Ответы в темах
-
АвторСообщения
-
nt38@rambler.ru
УчастникЛисси, нам как дальше действовать? Комментариев хочется по плану действий. С кем дальше продолжать? Где контакты брать?
УчастникМатрица 2.
Будь собой только наедине с собой => начну с сотрудников. Я руководитель, а не хорошая девочка. Буду собой. В пн попрошу некоторых сотрудников писать ежедневно, на что сколько уходит времени. Заранее знаю, что это вызовет недовольство. Переживу.
Будь собой если набухаешься => не знаю пока, что с этим делать.
Живи если делаешь не для себя а для других + Живи если приносишь пользу => выходить в обед на прогулку хотя бы на 10 минут (гулять для себя а не для пользы других людей)
Живи если много работаешь => делегирую часть работы в пн, в вс выделю, кому какую работу раздам.
Живи если тебя не заметно => в пн пойду на работу в ярко-зеленом платье. Выкину до пятницы все старые вещи.
Высовывайся если это безопасно для меня => начну понемногу высовываться, нужно провести бизнес-завтрак.
Высовывайся, если точно знаю, что поддержат => нужно поискать тему интересную для предпринимателей, тогда поддержат думаю.
Желай, если кто-то так уже сделал => каждое утро хотя бы думать на тему, чего хочу, записывать в блокнотик по 1 желанию, и хотя бы раз в неделю одно маленькое реализовывать.
Будь близким только с тем, кого больше не увидишь => с близостью затык. Чтобы быть ближе, наверное нужно для начала стать откровенней и открытей. Наблюдать за собой постоянно — не прокатит. Начну с сыночка, с ним хоть и живем в одной квартире, видимся редко, так что не напряжно будет, думаю. Буду стараться с ним быть открытее.
Занимайся здоровьем изредка, чтобы совсем не загнуться => три раза в неделю на фитнес, уже записалась на занятие на завтра
Думай, если знаешь что кто-то спросит, надо отчитаться => 10 минут утром (кроме выходных) буду думать о своем бизнесе, что сделать лучше.
Принимай решения, зная, что кто-то значимый (взрослый) одобрит => схожу в магазин в ближайшие две недели, куплю платье, сумку и обувь, никаких советчиков с собой не возьму.
УчастникЛисси, у меня вопрос: не зарабатывай, не бери денег за услугу — это какой запрет? Не будь взрослой? Или не живи?
УчастникЛисси, @nt38-rambler-ru все уроки посмотрела и все задания сделала. Не выгоняй пожалуйста))
УчастникЖила-была девочка.
Очень она хотела жить свободно, радоваться жизни, творить, танцевать, любить и быть любимой.
Но могла она позволить себе жить, если много работала и тратила всё своё время на других, себе оставляя лишь минимум на сон и на быструю еду.
Или чтобы никому не мешала, не беспокоила. Даже помощи попросить не могла.
Все говорили вокруг, какая девочка хорошая, но мало кто не знал, какая она настоящая, потому что настоящая она была только сама с собой,
или изредка прорывались настоящие чувства, когда внутренний контроль отступал под действием алкоголя.
А так хотелось девочке душевной близости, но позволяла она себе открыться только разве что с незнакомыми людьми, с которыми никогда больше не увидится,
а значит и настоящих друзей у неё никогда не было.
И еще девочка почти никогда не высовывалась. Только иногда изподтишка. Или когда точно знала, что её все поддержат и будут хвалить.
Девочка твк загнала себя работой, что некогда ей было заниматься здоровьем, а желания все давно пропали — до кровати бы доползти.
Конечно иногда приходилось заниматься здоровьем, чтобы не загнуться прямо за компьютером.
Думать двеочке приходилось только о проблемах и задачах по работе, для клиентов она могла решить самые невероятные задачи и предложить самые креативные решения.
При чем за очень маленькие деньги, потому что нормальную стоимость девочке назвать было очень трудно.
А про свои задачи девочке думать было так лень, что частенько приходилось ей брать коучей или наставников, чтобы спросили с неё, и её было стыдно не сделать.
Да и решения, касающиеся своей жизни, девочка самостоятельно с трудом принимала, всё время хотела одобрения кого-то, как ей казалось, более знающего или опытного.
А хотела девочка жить свободно, радоваться жизни, творить, танцевать, любить и быть любимой. А жила вот так — как получилось — со всеми своими запретами и позволениями.
УчастникНе будь собой => будь собой только наедине с собой
Не будь собой => будь собой если набухаешься
Не живи => живи если много работаешь, если приносишь пользу, если делаешь не для себя а для других, и если тебя не заметно
Не высовывайся => высовывайся если это безопасно для меня; если точно знаю, что поддержат
Не будь ребенком (не желай)=> желай, если кто-то так уже сделал
Не будь близким => будь близким только с тем, кого больше не увидишь
Не будь здоров => занимайся здоровьем изредка, чтобы совсем не загнуться
Не думай => думай, если знаешь что кто-то спросит, надо отчитаться
Не будь взрослой => принмай решения, зная, что кто-то значимый (взрослый) одобрит.
УчастникНе будь собой (с клиентами разговариваю, «пресмыкающимся» голосом — боюсь что уйдут;
сотрудникам не могу прямо что-то сказать — боюсь что уволятся) => можно быть собой только наедине с собой
Не будь собой (друг вчера сказал: ты то так себя ведешь, то прямо противоположно, ты какая настоящая?) =>
можно быть собой только когда напьюсь и все ограничения снимаются
Не будь собой (делаю бесплатно всем родственникам декларации, я прекрасно умею это делать, но меня тошнит от деклараций) => опять могу позлиться и поматюкаться, но только наедине с собой
Не живи (пашу больше всех своих сотрудников, постоянно за ними что-то доделываю, хотя они за это деньги получили) => могу жить, только если много работаю, приношу пользу, делаю не для себя а для других (в моем случае и клиентам и сотрудникам)
Не высовывайся (не могу заставить себя вести эфиры или выступить в сообществе предпринимателей,прямо заиккаюсь и чуть не в обмороке) =>могу высунуться в чате, где хоть меня и знают — но даже если мне что-то ответят, у меня будет время обдумать ответ. Можно еще высунуться «чужими руками», пришла идея — надо найти смелого, его настрополить, если поучится — победа общая, не получится — я с краю.
Не будь ребенком (очень мало «хочух», ну вроде хорошо бы съездить туда-то, а нет так нет; хорошо бы машину поменять,
ну не получается и ладно; хочется платье новое, но так лень в магазин ехать)=> могу, когда кто-то так уже сделал (брат приехал из Армении — и я туда хочу)
Не взрослей + Нельзя (не делай ничего)(в своем бизнесе знаю, что что-то надо сделать, но трачу всё время на какую-то суету и не делаю главного)
Не будь близким (всю жизнь хотела и сейчас хочу душевной близости, разговорам «по душам», хотя даже не знаю, как это,
но на сердце тепло от одних таких мыслей становится)=> могла бы наверное так душевно поговорить с человеком, которого один раз встретила и точно знаю, что никогда не увидимся больше
Не будь здоров (сижу за работой целыми днями и жирею)=> делаю кратковременные вылазки в лес погулять, чтоб всю себя проветрить и не сдохнуть скрюченной за компьютером
Не думай + не будь взрослой (записываюсь за бешеные деньги на бизнес-консультации, беру «бизнес-наставников» в надежде, что они мне скажут, что конкретно сделать, чтобы мой бизнес «попёр», сама себе не доверяю, и думать-изучать что-то по ведению бизнеса лень)=> могу подумать сама, если знаю, что кто-то спросит, надо отчитаться, и одобрит.
Участникисправлюсь в выходные
УчастникДоработки по предыдущим занятиям:
Запреты:
Ограничение по перемещению (жили за колючей проволокой, не могла выехать без родителей).
Контрсценарий: только оставалась одна «на свободе», как будто с цепи срывалась. Нужно было отчудить всё и сразу,
пуститься «во все тяжкие». При этом искала всегда «жесткого» мужчину, который будет держать в рамках, и нашла таки
такого, которого побаивались не только я, но и все родственники и мои, и его, и мои подруги, с четкими строгими рамками.
Так вот откуда ноги растут? Всю жизнь ломала голову, зачем мне такое чудо, и почему интересно только с таким?
Даже подругам говорила, что мне интересно вот так, «по лезвию ножа», одно неправильное слово или действие — и жуткий ор.
Согласна была прожить так всю жизнь, но он меня бросил.
Запрет НЕ БУДЬ СОБОЙ:
Одна бабушка спрашивала, как тебе сегодня манная каша, я ответила, что люблю пожиже, за что получила нагоняй:
нельзя так отвечать старшим, нужно говорить: спасибо, вкусная.Другая бабушка мне — еще подростку сказала со злостью:
какие-то вы с матерью обе холодные. То есть я должна быть для нее не такой, какая есть, а теплой.
Этот запрет пыталась преодолеть только в подростковом возрасте, говорила всем, прямо глядя в глаза, всё что думала,
в ответ частенько получала «ну и нахалка». Но родителям дерзить даже не пыталась, очень боялась их, хотя меня не били
и не ругали даже. Потом всё прошло, после знакомства с будущим мужем опять стала для всех удобной.
Как я отыгрываю сценарий.
Мне сложно попросить помощи у кого-либо. До сих пор. Пример: колесо прокололось, приходится просить проезжающие машины.
Если есть хоть малейшая возможность — спать не буду, но всё «вывезу» сама. Если прямо край и есть необходимость в помощи —
всегда нужно как можно больше отблагодарить, просто принять помощь мне очень неловко. Это для меня не про доверие к миру
Получается, что мир изобилен, и мне всё дадут и помогут, но я не достойна это принять. Так же как недостойна принять нормальные,
даже не очень большие деньги за свою работу. Не понимаю, что это, запрет НЕ ЖИВИ?
УчастникДогоняю! Все сделаю в выходные. Была в горах, а там интернета не было, чтоб запись занятий посмотреть.
Спустилась с гор сегодня.УчастникЛисси, сегодня балансы сдаю, все выходные их ваяла. Нагоню завтра-послезавтра.
УчастникНе живи (не существуй)- о, это про меня. Это любимая мечта была в детстве, чтобы я умерла, и меня оплакивали. Сейчас правда мысли о самоубистве не то что не посещают — просто несуразны по отношению ко мне
Не будь собой — вот это точно мой главный конек. В детстве и в молодости идеально «подстаивалась» под всех людей. Даже муж со мной развелся. скучно ему так было, спрашивал всё время: а ты сама то что хочешь?
Не будь ребенком — не помню, что мне кто-то из родственников говорил так, но с самого раннего детства я себя не чувствовала ребенком, не могла шалить, проказничать. Игры конечно были, но в основном спортивные.
Всегда, сколько себя помню, была «на чеку», всегда ответственна, всегда готова.
Не взрослей — не про меня совсем.
Не достигни этого — при первом рассмотрении кажется, что не про меня, но у всех родственников, особенно у мамы: зачем тебе это? Если достигаешь ли стремишься- значит, тебе не живется.
Нельзя (не делай ничего).
Не высовывайся, не связыввайся, не будь близким, не будь здоров — как будо всё не про меня
Не думай, не чувствуй — сколько раз мне в семейном кругу (и родительском, и в большой семейной компании) затыкали рот, и прям лет до 35. И кофты напяливали в жару, и чувствами никто не интересовался.
УчастникПро «я никогда…» подумалось, что эта тема для меня как из рога изобилия писалась. Наверное это с запретом на жизнь связано, не имею права жить — вот и не увижу (не сделаю, не смогу..) никогда.
УчастникЯ никогда не буду иметь много денег. А сколько много мне надо? Для начала надо определиться, сколько надо. Потом наконец-то посчитать, а сколько я сейчас могу иметь доход (поскольку зарплаты нет, таскаю из бизнеса на необходимые вещи, даже не знаю сколько). Еще надо посчитать мой прожиточный «минимум» (включающий конечно и отпуска-поездки, и наряды). Тогда и выводы буду делать, а не сравнивать себя с подружками на лексусах и с коттеджами.
УчастникПока не:
пока не похудею — не могу пойти на парные танцы (уже услышала идею про индивидуального преподавателя, воспользуюсь)
пока не похудею — незачем покупать хорошие дорогие вещи
пока не закончу отчеты — не могу ходить на фитнес, рисовать, заниматься творчеством и т..п.
После: нет примеров
Никогда:
я никогда не буду иметь много денег
Я никогда не куплю себе новую машину
я никогда не поеду в кругосветку
я никогда не выучу нормально английский
я никогда уже не буду в нормальной физической форме
я никогда не найду классного мужика с хорошим достатком , здоровьем, настроением. общими интересами
я никогда не избавлюсь от «пахоты»
я никогда не смогу быть нормальным бизнесменом (предпринимателем)
Всегда:
я всегда пашу как лошадь
как только соберусь расслабиться, всегда прилетает хрень от клиента, сжирающая моё время
я всегда много ем, когда много работаю
я всегда опаздываю, как ни стараюсь
я всегда помогаю клиентам, несотря ни на что
Почти:
Я почти заканчиваю все курсы/программы
Я почти заканчиваю свои рисунки
у меня дома почти порядок
Неопределенный сценарий: не про меня, хотя раньше что-то проскальзывало
УчастникЛисси, удали пожалуйста моё сообщение, не туда отправила. сейчас в дневничок перешлю.
УчастникПока не:
пока не похудею — не могу пойти на парные танцы (уже услышала идею про индивидуального преподавателя, воспользуюсь)
пока не похудею — незачем покупать хорошие дорогие вещи
пока не закончу отчеты — не могу ходить на фитнес, рисовать, заниматься творчеством и т.п.
После: нет примеров
Никогда:
я никогда не буду иметь много денег
Я никогда не куплю себе новую машину
я никогда не поеду в кругосветку
я никогда не выучу нормально английский
я никогда уже не буду в нормальной физической форме
я никогда не найду классного мужика с хорошим достатком , здоровьем, настроением. общими интересами
я никогда не избавлюсь от «пахоты»
я никогда не смогу быть нормальным бизнесменом (предпринимателем)
Всегда:
я всегда пашу как лошадь
как только соберусь расслабиться, всегда прилетает хрень от клиента, сжирающая моё время
я всегда много ем, когда много работаю
я всегда опаздываю, как ни стараюсь
я всегда помогаю клиентам, несмотря ни на что
Почти:
Я почти заканчивыаю все курсы/программы
Я почти заканчиваю свои рисунки
у меня дома почти порядок
Неопределенный сценарий: не про меня, хотя раньше что-то проскальзывало
Получается, что мои самые часто проявляемые — это НИКОГДА и ВСЕГДА
УчастникЧто я делаю как воспитанный человек в ущерб себе:
1. Иногда мне совсем некогда и нужно отчет делать, но я, матюкаясь про себя, всё-таки беру трубку , когда звонит клиент.
2. Бывшая свекровь два часа выговаривала мне о моих недостатках в воспитании моих детей, а я слушала (тратила время), потому что воспитанные девочки слушают взрослых и не пребивают.
3. Не ору на чужих детей и не дергаю их за уши, когда они меня бесят.
4. Вообще не могу отказывать и говорить НЕТ, надо байку придумать, почему НЕТ или НЕ МОГУ.5. Подолгу разговариваю с пожилой соседкой на улице, хотя у меня на это нет времени.
6. Когда я приезжаю к своему другу, и к нему приходит сестра, я не говорю им открыто (вернее ему говорю, а ей — нет), что вообще то я приехала с ним общаться, а с сестрой — совсем не собиралась.
7. !!! Отвечаю всем на миллион поздравлений с Н.Г., 8 марта, Крещением, Рождеством и т.п. (и отправляю сама) , хотя ненавижу всё это.УчастникЛисси, не выгоняй меня пожалуйста, сегодня сто-пиццот отчетов, до 12 ночи успеть бы сдать, завтра нагонять буду.
УчастникВстретила злобную тетку из соседнего дома, которая нас с собаками всегда гоняет из своего двора и никогда со мной не здоровается. Я+/она-. Что могу сделать: буду Гердой, буду здороваться с ней и улыбаться ей, и она как Кай, оттает?
-
АвторСообщения