[Shoshkina]

Аналитика

Сегодня болит голова немного но такое ощущени как буд то не выспалась. И правда не хватает мне времени выспаться.

Глаза с мешками и темными кругами

Язык с налетом розовый

Поясница немного побаливает.

 

[Shoshkina]

Если ещё подумать вот с пиром, он получается затянулся или пораслабилась или наоборот напряглись да так что и получается что воровство получилось у самой себя конечно. Зачем ? Вот видимо раз я сама медленная во всех делах значит и тут медленно до меня доходит что надо по другому. И книжку ещё читаю и смотрю все же не разнообразно готовьлю , а почему ,тоже из за того что чем разнообразнее тем мне конечно вкуснее и больше хочется и тут боязнь перекормить опять себя и вот тебе дорогая наказание кушай скучную кашу и организ видимо ответил на тебе тогда срвчик. Да вот он вроде и не большой но договориться с ним уже сложнее когда я ему сама слабину дала получается. Конечно помогает совместная поддержка и как только на день видео не послушала все руки опустила . И даже к списку своему не вернулась а ведь есть же готовый ответ на все такие ситуации ,видимо упадок опять и шаг назад.

[Shoshkina]

Все спасибо мне все открыти ! Спасибо за поддержку и ответ!

[Shoshkina]

Вот письма нет с ссылкой  что открывать поэтому и немного я переживаю что потом все пересмотреть время нужно больше будет.

[Shoshkina]

План буран на две недели . Цель. Сейчас немного ведь осталось чтоб брюки застегнулись но пусть просто сядут и пальчик останется между пуговкой. Я мыслю по новому и еда уже на самом последнем плане и я все в постоянной гармонии внутри и в комфорте для себя. Четко осознаю что и зачем делаю. Ещё за две недели легко делаю прогулку в два часа и танцы и все это ежедневно. И днём сил хватает и на работу и на детей и на мужа а как хватает это значит что энергия положительная только растет внутри меня.

[Shoshkina]

Сегодня все было хорошо в течении дня а под вечер поступили немного лишние продукты. А что понятно почему началась опять паника и детская обида ,на работе перенесли оплату на два дня позже вот мне это не понравилось конечно. И никак не могу списаться с админом вот взволновалась. Как же так опять то падать в эти эмоции ведь так хорошо шли. Насколько они привычные для меня вот тот старый комфорт привычный бездумный. Ой нет все так нельзя делать. Надо включать мозги и не кидаться на еду во спасение. Пошла делать любимые дела. А вспомнила ещё на работе сказали что надо в субботу выйти в свой выходной день вот ещё что мне не понравилось на что сопротивление поднялось и неделание выходной свой тратить на работе. Вот с какими эмоциями я не справилась. А в итоге все эти эмоции и были детские и уж никак не взрослого.

[Shoshkina]

Подскажите пожалуйста когда у нас третий уровень начался ,мне не приходит на почту ссылка и праздничнк не отвечает ))

[Shoshkina]

Вот сколько ещё надо в голове всего перелопатить чтобы отстать от еды этой. Как только свободная минута то сразу а что там у меня на кухне. Идём в магазин а пойдем те по пице вот так мы и привыкли все время.

Посмотрела другие дневники ,оказывается я даже гуляю мало у меня около часа выходит а тут все около двух умудряются а я уже все виде от ли устала дольше прогуляться да потеть начинаю неприятно. Одежда тоже не совсем у меня есть но тут вроде все равно удобно сделала чтоб не холодно было.

[Shoshkina]

Ага значит вот это все надо у родителя в первую очередь спрашивать а не с позиции ребенка ведь получается все что выше прописала это опять детские хочухи и как будто на слабо сама себе утверждаю. Надеюсь я правильно поняла все расстановки)

[Shoshkina]

Где проявляются мои жандармы ? Очень часто в покупки вещей для себя ,ты ценник видела ? Положи и или домой ! Вина сейчас у тебя будет если купишь — я то думаю иногда что есть много вещей которые и не нужны вовсе а мы покупаем но блин очень много я и беру не то что хотелось бы ,а вот если дороже бы взяли то оно и по качеству лучше бы было и по фасону и внешнему виду. Я так шубу норковую промяюенчла на мутоновую которую потом носила с печатью и в итоге растолстела и вовсе отдала ее так как мала сильно стала она. А ведь могла как шикарная лама нести себя в своей шубке норковой лёгкой и теплой. Вот тут я могу конечно исправить и взять то что мне хочется и не пуховичек. Но надо как то без кредита справиться а пока это не возможно.

Вот теперь если жандарм на все мои покупки ротик закрое что меня не остановить будет буду брать все на свете?

Машину некоторое время водила ,а теперь сесть не могу ,а без нее очень многое не удобно в движении и ступор появляется что просить приходиться меня с собой взять да или совсем отказаться от поездки из за этого. Там и страх и неуверенность и конечно голос — или уже пешком чего ты выпендривается пуль тебе подавай не доросла ещё. А теперь надо сесть да поехать ух волнение поднимается какое сильное. Вот это я прям обязана востоновить. Так как это будет мой собственный подвиг в этом движении.

[Shoshkina]

Вот если все жандармы это все то что я принимаю за лень и пассивность. Сходить на танцы в зал тут в ответ — чё ради одного раза то идти лучше и не начинать. Поездка для себя любимой тоже чё думала деньги где возьмёшь в кредит что ли поедешь. В новое место тоже свои отговорки. И что если на любую мысль говорить да то меня разорвет от моих всех движений или правда денеги все свои спушю в это. Или я запуталась и не умею различать где реально этот жандарм.

[Shoshkina]

Аналитика

Моча с утра не слелала. Нос весь в слизи высмаркивала. Горло немного. Язык в желтом налете. Следы на языке от зубов.

Веки отеком немного и под глазами тоже отеки небольшие мешочки есть. Конечно после столь кого не питья воды а тут и сок и чай.

Кода везде сухая .

[Shoshkina]

На пир вчера была рыба жаренная форель ,копчёная соленая, бутерброд с маслом ,сок ,пироженное,чай. Мне показалась что в этот раз я ела по ассортименту меньше. Долго проделывая и смакуя. Ночью проснулась и конечно в туалет ,и так дважды. Сегодня с утра кипяток и кашка с редиской.

Ну помню что ничего не доедать. А глаза опять загребущие. Срочно надо на что то переключаться чтобы уходить мыслями об еде.

[Shoshkina]

Вот ещё опять то что не ушло от меня, результат за две недели виден но не велик по штанам на попу налезли. А с другой стороны результат на лицо мне кажется пошел в первую очередь а это ведь меня безумно радует. И опять как я радуюсь — хочу рассказать всем и каждому посмотрите как я могу какая я молодец . Ищу опять поддержку от других ,а что сама себе ее дать не хочу или не вижу получается или не ценю свои слова. А возможно это жандарм оьесценщик мой опять ойкнул что ты тут опять ничего не добилась. Голоса я его четко не слышу только предполагаю что это так и на работе легче с одной стороны стало работать и слова стала говорить аж сама прислушиваясь какой ум у меня. А все туда же в обесценивание ещё проваливаясь . Так теперь делаю себе поддержку в виде слов защитных ай да я ай да молодец! Вот и на работе коллег все время на их минусы в работе указывала говоря им и сете что я улутшаю качество нашей работы а ведь это получается не качество а все недостатки в других разгоядываю ,за эти дни просто стала говорить им я вас люблю прям что вы так работаете смотрю а они и начали работать лучше не от критики и замечаний а от похвалы и чувст моих искренних. И правда я стала на них с любовью смотреть. И надо продолжать ко всем так ,с директором например мы встретились в коридоре и сердце мое забилось а потом я резко раз и в состояние взрослого пошла и что он я прохожу мимо а он в глаза один раз посмотрел и отвернулся и не слова не сказал теперь встречу следующую нашла любовь ему мою послать огромную и ещё придумать на новый год подарочек очень интересный и необычный. И прям именно сейчас в моменте всем бы подарочки наделала,но надо столько успеть до НГ голова кругом . А мне нельзя чтоб она кругом шла мне ведь нужен комфорт и четкий план действий. Сейчас набросала задачи на месяц пока многовато надо постепенно делать .

[Shoshkina]

Второй день хожу и замечаю как люди вокруг меня да и я сама говорим очень часто как жить сейчас тяжело ,как трудно ,а что будет дальше если такие цены, а вот сейчас зарплата есть а потом не будет да и все такие негативные и вот этот негатив я увидела и говорю так все же хорошо а в ответ ты что что хорошего и объяснять им я тоже не буду ,объяснить охота только от радости моей что я то ура это заметила попадайтесь вместе со мной но они то не в курсе что я в курсе.

[Shoshkina]

M

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[Shoshkina]

X

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[Shoshkina]

<p style=»text-align: left;»>Где я чувствую себя неловко?</p>
Когда на меня начинают сильно наезжать в словах, если даже  я права и на повышенных тонах и не давая вставить мне не слова. Вот с мужем всегда идёт спор когда он начинает орать а я встаю в супер у меня дыхание замирает и я вся замираю и у меня голос пропадает я в этот момент только пищать могу а не говорить а потом плакать от бессилия что я не отстоять себя не могу и защититься тоже сложно.

Голос тут сейчас не помню но наверное говорил что то вот ты сили тихо и не высовывался пока буря не улядеться,бойся бойся ты всегда трусихой была боялась сама громко сказать и громкого слова боишься ссыкуха( папа в детстве всегда на нас орал включая маму напивался и тоже шагал всех из угла в угол ,вот все и выросли в страхе)

Неловко если я ошиблась где то  и тут не знаю прям куда деться.  Голос тут говорит иди от сюда скорее позорище.,спрячутся и чтоб никто тебя больше не видел.

Неловко если не знаю как быть с детьми и это все в обществе когда другие это видят и заметили мою не правоту или незнание . Голос конечно говорит вот ты как была глупая в школе так и осталась дуб дубом ,Нати смотрите на нее как она бессовестно не учила уроки ,какая деловая пришла сюда а сама ничего не умеет и не знает.

[Shoshkina]

Аналитика

Кода вся сохнет ещё

На лице жировички как будто стали меньше и чуть видны как туда обратно залезли под кожу .

Язык с налетом и отпечатками зубов

Круги темные под глазами без мешков.

Слизи в горле нет сегодня ничего не откашливала.

Пятки затягиваться кожа на них состояние высохдей сильно а не шершавой

[Shoshkina]

Вот быстро как две недели пролетели то. Уже голова пира ждёт во всю. Решаю пока какой день выбрать суббота вечер или воскресение если это будет суббота то пир переживаю что может затянуться на два дня) а в понедельник хорошо начинать с каш так как на работе буду. Но я обязана выполнить все четко один вечер пира и все.

[Автор]

Сообщения