Ответы в темах
-
АвторСообщения
-
Shoshkina
УчастникВчера в итоге опять я видемо довела мужа сказав что и без него справлюсь он опять крик поднял что не бездельничает а ходит ударно работает. И если я так буду и дальше его доставать то он согласен и расстаться раз я такая невыносимая стала. Я испугалась что нам придется расстаться хотя сама это и предложила теперь сижу рыдаю и сама не хочу уже ничего не с ним быть не на работу дурацкую ходить. Короче в себе что то поднялось и теперь решиться не могу не на что совсем. Сама не знаю что я хочу вернее я знаю а так не происходит. Я хочу работать в удовольствие и не выгорать эмоционально с кучей детей. А муж мне дать такого не может он хоть и говорит не работай но без моей оплаты я себе не одежду не куплю не массажиста ,его денег только хватит на машину и немного еду на полмесяца и кварплату и платежи все и опять будем куковать на хлеб да воде сидеть и злиться друг на друго. Ситуация такая что мне на душе сейчас в разрыв как тяжело какое принять решение чтобы было правильно и потом за это мне тяжко не было самой.
АНАЛИТИКА
Стул один раз с утра, кожа желтая с осадком, отеки еще присутствуют, язык с белым налетом и желтоватым слегка. Глаза с капиллярами красными. веки приопущены, нижние с темными кругами , подбородок второй есть. С утра в носу отек и казюли но не сухость, в глазах немного есть, кожа слегка сухая но лучше чем было.
УчастникПодскажите а у нас не будут доступны записи еще некоторое время, я сегодня хотела еще дослушать и доделать задание по записям видео и в тот раз мне помогло когда я пересматривала.
УчастникБЬЕМ мой стал на 3 см меньше ЕХУ!!! Муж заметил изменения правильно говорит давай дальше выглядишь круто, даже приставать больше стал а я наоборот меньше к нему так как действительно вся в занятиях собой. А подруги когда узнали что я делала сказали какое издевательство быть на ограничении таком жеском и на одних кашах.
Цель на две недели.
Уменьшиться на 5 см хочеться , делаю все программные действия! Как по своему режиму вставать с утра так и выполнять все програмные действия, выучить их на зубок и научиться себя отслеивать если удалось что то забыть. Убрать отеки все с лица, подтянуться в коже во всем теле, быть всегда в веселом настроении, научиться себя любить. На каждые две недели ставлю цели минус 5 см.
Личный план.
Взращивать в себе любовь ежедневно- это хвалилки,награда себя за правильные и не правильные действия, сходить на прием к психологу. Наладить с мужем наши общие цели- тут возможно общий поход к психологу, прописать совместный план, сказать кто что ожидает друг от друга., поход к сексологу тоже можно совершить ради возвращения страстей. Работать в дневнике, волшебный блокнот, свечение, хвалилки.
В конце этих двух недель ставлю план новых достижений чтобы я стала на столько легкой что муж меня смог поднять на руки. я легко поднимаюсь на 6 этаж пешком не синея ,я хожу пешком два часа без забивания ног и спины. Еще показателем будем мама которая точно заметит изменения и мне об этом сообщит в любой форме. Ячто бы я была как в песне летящей походкой я вышла из мая. И еще мой идеал это Леди Мэри
Участник2. Вариант развития событий. В очередной раз заканчиваю программу перехожу на любую еду которая опять таки не приносит удовольствия. Становлюсь тучной и могу запросто опять набрать 5-10 и больше кг . Больная спина, головные боли, вонь пота, рот вонючий, мигрени и давление. Больные ноги которые до программы еле наступали. Муж в постеле точно не очень будет рад моему большому животу и так сейчас есть насмешки. Очень неприятная картина получиться в которой радости мало. Сидеть и плакать остаться и него не помогает.
Участник1 Вариант. Я прошла программу полностью и ко мне подключилось еще три моих подруги которые давно смотрели но не поддерживали меня в этом. И так мы весело преодолели свои барьеры в этом. Я достигла энергии и здоровья во всем своем теле и мой 44 размер я так этому рада что подарила себе автомобиль. Сходила на 5 дней в горы и с прекрасным легким дыханием поднялась на самый верх . Зимой прокатилась на горных лыжах, научилась кататься на велике. Теперь всегда выбираю с начало себя а потом мужа и детей и они так к этому привыкли и им это нравиться что мама веселая и жизнирадостная что стали делать по дому все сами и учиться на пять. Муж подключился тоже к программе и во всем меня поддерживает. На море я уже одела купальник мечты белый со стрингами и он сидит на мне идеально. Я получила работу мечты где применила все свои навыки и меня наградили оплатой в три раза больше чем сейчас и мне она дается на интересе и творчестве. Путешествие на море с семьей это легко так как энергии хватает на себя и на семью. На новой даче я за утро прекрасно перевожу в порядок весь огород нывших посадок и любуюсь этим и горжусь собой. Ежедневная любовь к себе на столько выросла что я не замечаю никакие в свой адрес замечания и негатив даже отфутболиваеться. Домашняя уборка совсем сама собой стала происходить между делом как за две песни начинаешь петь одну и на второй песне квартира уже блестит и я счастлива и благодарна.
Когда появились долгожданные внуки я на налегке с ними гуляю и играю в подвижные игры и танцуем и катаемся на велике и бегаем с удовольствием и все это в радость а не в тягость. Путешествуем и ходим на экскурсии очень много. Жизнь с тала яркой и насыщенной времени и сил хватает на все. Сонное настроение исчезло навсегда. Тело благодарные и все время улыбается в ответ но если что то делаю не правильно в отношение него оно сразу говорить начинает своим языком который я понимаю и быстро все исправляю. Круг общения поменялся сам собой , в окружении появились люди которые занимаются оздоровлением и различными путешествиями.
УчастникАналитика.
Глаза белые с капиллярами красными, благодаря аналитике стала разглядывать себя в зеркало ежедневно, раньше встала и пошла на себя столько внимания не было. Папиллома белые как маленькие бородавки как подсохли и уменьшились в размере, а то я хотела идти их выжигать или чистотелом выводить, неужели так мощно идет чистка за такое короткое время , что же будет со мной через месяц при такой поддержки программы совсем помолодею. Язык с налетом белым и немного совсем желта , веки над глазами свисают,под глазами темные круги, дыхание немного как слизь с кашлем отхаркнуть но совсем немного. Глотать легко, нога левая болит но меньше,стул один раз в день и сформерованный, после пира даже расстройства не было я удивилась. Состояние кожи чуть только сухое, лицо немного в вмятинах особенно возле носа с двух сторон. Подошва стала менее шершавая.
УчастникАналитика
Вчера не могла уснуть от изжоги выпила соды полегчало. Сопли еще присутствуют, чихаю , моча желтая с небольшим осадком, язык белый с оттенком желто серого, отпечатки зубов по сторонам. Левая нога не болит. Но вчера и сегодня на ноги встать очень больно и пятки прям падать охота когда встаешь. Немого коленка левая болит, слизь немного есть, сухость во рту присутствует все дни. Да и хочется все время поправить голос кашлем, второй подбородок присутствует. вокруг губов сухость, веки свисают, под глазами темные круги, лицо с вмятинами.Подошва шершавая. Стул с утра сформированный .
Пир вчера состоялся. Начался в 17-00 но сидя за стол прям четко поняла что я не хочу особо обдаться. Но у меня сегодня пир и наготовлено все самое любимое мое и гости и праздник и стол накрыт, блокнот питание опять не вела. И завершили мы еду в 23, и очень тяжелая я стала прям в сон потянула и на диванчик. Потом пошли прогулялись полегчало. Вечером не могла уснуть потом привет изжога. В итоге как в топку кидала все от мысли ура пир и сегодня можно прям оторвалась. И тут в первые подумала четко что я так не хочу и так круто не стоять так долго у плиты и не вваливать в себя столько еды. Еда кстати показалась мне особо теперь вкусной даже безвкусной. Очень надеюсь что у меня получиться не поддаться стрессом и срывам с программы.
Ну по самой программе я в восторге. Я стала как то по другому к себе относиться , приняла решение уйти с этой работы, по прохождению программы стала приходить на работу без желания и понимаю что как раньше мне это место совсем не нравиться. Сейчас как раз отпуск и я на неприятную работу ходить не буду. Как то даже видение всего стало меняться. Казаться стали многие вещи мелочью и что на них не стоит обращать внимание. Желание мужа продвинуть в миллионеры остается ( ладно в месяц хоть путь достигнет 300тыс а то и их нет и это я про то что наши стандартные без роскоши расходы составляют на семью) ,чтобы мне заниматься собой и детьми и улучшить жилищные условия а то в однушке в четвертым уже как то тяжко. Взгляд на людей стал интересный смотрю на пышек и думаю всем пора на программу оздоровления чего ходят они мучаются. Сейчас когда программа завершается конечно чувство брошенной оставаться и поддерживать себя самой это прям надо постараться так как уверенности в себе пока очень мало. Но буду пробовать конечно это делать.
УчастникАналитика
С утра сразу сформированный стул и это не может не радовать, моча крепко одного цвета желтая но менее чем была близка прям к оранжевому а сейчас просто желтая. Сегодня по прежнему нос в соплях со слабостью. Странно но так долго они у меня обычно после текучих сопель у меня сразу была заложенность а тут и заложенность и текут и чихаю весь день хожу. Горло немного побаливает. Голова тоже не очень.Левая нога сегодня под утро вся болела. Язык с белым налетом и отпечатками зубов ,цвет в середин как сероват. Глаза белые с красными капиллярами , лицо сегодня мятое, под глазами темновато . Подошва на пятках немного шершавая, натоптышь на большом пальце и на мизинце .
Вчера еще плакала так как с мужем подняла эту тему и думаю может это я что не правильно делала раньше и думала. Разбираться надо и охота прям , возможно это мои мозги не верят что можно жить богато .
УчастникАналитика
моча ярко ровно желтая, легкий в середине осадок, запах присутствует. Сегодня своем вся в соплях бегут, ночью нос закладывало сильно знобила, вся за день расчихалась. Может это тоже организм меня не пускает , сегодня говорю ему не переживай давай мне свою поддержку . Ну вот полдня ничего было а сейчас опять вялость. А дел то куча и моих и программных моих. Вчера на лбу соскочил прыщик, если это от еды то возможно так как днем прилетела немного что нельзя . Вчера еще подключила цикорий полстакана и сегодня мне показалось что немного есть отека. А возможно это я парацетамол запивала водой на ночь кстати. Глаза белые с красными капиллярами. Под глазами темные круги, веки немного спущены но уже не такие отечные. Стул один раз в день. Подошвы почти нормальные немного пятка твердая, натоптышь на большим пальце с боку и на мизинце немного.
Свечение сегодня сделала перед тем как сесть писать, впервые яркий свет пришел но четко во лбу и от лба я вся сияю.
Крокодил в постлали уже прям стало хотеться сильнее чтобы потянуться чувствуя это напряжение.
Сопротивление и внутренняя борьба возможно сейчас началась так как тут когда ты с соплями и весь такой больной о можно же опять лечь и попросить баночку варения а не работать над собой но я очень хочу изминить себя и все вокруг себя чтож такое мне уже 40 а что в жизни я видела куда ездила где новые образования и развития как я хотела , все чт я могла сделать за последние годы так это тоько обвинять мужа. Но когда мне сказана бросай его тут первое скореее всего мне в лицо он скажет что все нормально ты сама дура немощная и второе что он не миллионер и не обещалникогда мне этого и что я в декрете и так много просидела с детьми не работая чего теперь жаловаться то. И это так не просто сделать взять и бросить или смой уйти и тут сомнение насколько эт будет правильно, сегодня и вчера надулся ходит и через губу разговаривает пытается меня так проучить своим бзыком, я уже бы давно первая прощения попросила что наезжаю на него за деньги а теперь как подумаю что уже скоро пенсия а ты что достиг то да я с тобой сидя в этом колесе. Не себе не позволяешь поехать в путешествие не мне из за нашего большого семейного бюджета. И как тут не слечь в болезнь и опять сказать да отстаньте все от меня . Но я так теперь не имею права поступать так как на меня смотрят дети и такое чувства после личной встречи в Москве и сейчас с этим тренингом Лисси начались понемногу открываться глаза и реальное желание жизни такой интересность с такими возможностями и я давно в себе чувствую намного больше сил отдаться любимой работе чем сейчас работая на этого дядю я очень хочу сама делать так как считаю правильно и интересно и намного качественнее было бы чем тут просто на количество работаем. Все болезнь и сопротивление вы как хотите а завтра день рождение дочки и ее 8 лет хочу прям вместе с ней оттанцевать и конечно надо все сделать у самой и опять хотелось бы конечно нанять ведущего и пойти в кафе а не принимать гостей дома и сейчас опять упаду в свое возмущение. Пятница скорее всего у меня получиться пир а потом как раз надо начинать по новой налаживать программное питание и лететь в стройность.
УчастникАналитика
Сегодня проснулась с заложенным носом еще и с соплями вчера на работе сильно подморозилась. Звербило весь день и чихала прям разбитая проснулась и так получается уже два дня у меня. Язык с белым налетом, отпечатками от зубов и немного желтый оттенок прям еле видно. Нога левая еще побаливает но уже меньше . Нагрузку прям ощущаю от прогулки задумалась если это ежедневно так по часу или больше гулять то конечно можно стать прям выносливой очень. Дышать тяжеловато сегодня. Натоптышь остался на больших пальцах. Стул сохраняется ежедневно но не всегда сформированный. Кожа не сильно сухая но и не влажная как была раньше. Немного побаливает спина в грудном отделе.
Я очень боюсь быть без работы так как я боюсь состояться без сумы своей в кармане и ненужной быть и конечно не раз думала что я сама что то тут не правильно делаю . Конечно он отдает мне свою зарплату что остается после того как он оплатит за наши мобильные и коммунальные платежи но это слезы правда. И я тут не раз думала что если мы расстаемся то я скорее всего опять могу найти такого же бедного и несчастного с золотыми обещаниями и похвалу какая я молодец но больше ничего. С психологом работала на эту тему сначала мы убирали страх на его крики и повышение голоса я не могла с ним даже ничего нормально поговорить, а последний раз убирали мое недовольство им в плане именно этом обеспечение семьи. А как без этой уборки если ее не делат то в грязи да вещи не найти будет что надеть, и хочеться когда комфортно чисто. Но в уборке понятно я не чистюля и не лежит у меня по полочкам все но когда остальные мне в этом помогает это да интересно. Я даже говорила раз никто не убираться скидываемся на тетю которая придет и уберется но вот сейчас подумала что сказать сказала а сделать мы это не сделали я опять всех пожалела кроме себя свой кошелек только если пожалела и все.
Еще думаю почему мы движемся только когда на нас кричать и строгие выговоры делают как сегодня.
У меня получилось что работа перестроилась на другое время то с обеда работала а теперь с утра и я стала не все успевать делать. Сейчас прописала свое расписание по другому.
йога в постели, кипяток , первый прием в 12 или 12-30 до часу пока не выходит голод до тряски в руках и суеты поднимается беспокойство. затем прослушиваю лекции, дневник в течении всего дня пишу. Свечение делала так как в уроках вроде каждый день оно есть а уроки я слушаю ежедневно так как с них беру что писать без них сосредоточение не выходит. Норбеков ближе к вечеру, затем прогулка, обливание когда приняла ванную после нее тут же вылила на себя теплую водичку, кувшин пополняю водой ежедневно по несколько раз так как дети пьют из него только теперь. Танцы пока выходят не большие на две три песни. Хвалилики прям оказались не просто внедрить в жизнь поругать себя намного проще.
Как муж пострадал за свое ко мне отношение- он считает что я живу как у христа за пазухой и просто прошу многого и недовольная все время хожу. Было такое что я не готовила ужин или совсем не вкусно выходило так ка без мяса ил без настроения я была там закончилось дело только небольшим возмущением и сказал могу быть и без ужинов и видимо что не доводить до криков я его не дожала. Когда он выпивал и уже напугал детей своими драками в доме но меня не бил и от этого не легче а вот мой отец гонял мать по пьянке постоянно. То я ему собрала вещи и он отказался уезжать что тонка я в таких решениях то я с детьми уехала к маме и вот с тех пор он немного испугался и не пьет сейчас. Как тут с заработками сделать я прям напрягаюсь и такой мега мысли не придумала. Да и это больно видимо для меня и страшно изменить .
Для телефонного разговора с удовольствием конечно. По времени по Москве не смогу после 14 все дома у меня,но если что то придумаю что то. На семинар апатия побегу с радостью.
УчастникЛисси а можно сегодня все же урок выдать. Может все не поняли задания как и я. Мне иной раз непонятно что я конкретно дала написать.
УчастникДублирую вчерашнее , не нашла сохранилось или нет выполнение.
Задание со стулом сделала на глазах сразу слезы навернулись. Очень красивая она там у меня с длинным волосом гладким и светлым почему то хоть у меня и не светлые волос , вся такая богатая и красивая.
Раздражение это по моему в моей жизни постоянное дело начиная от уборки дома которую кроме меня никто не хочет делать зато мусорят все не понимаю женщин который умудряются до блеска в доме все держать меня одна мысль что разбирать и мыть уже убейте меня ненавижу это делать .
Раздражение на маму с папой за бедное и ужасное детство , теперь на мужа что он не достаточно обеспечивает нас и вот в этом всем какая может быть радость , иногда конечно на денек меня хватает в этой радости побыть на муж приходит с работы и начинает ворчать что ему начальство платит мало и платить больше не будет и делайте сами что хотите он делает все возможное и падает у меня все обратно я тут позитив держала а он меня обратно в это разочарование практически каждый день бросает.
Методике избежать раздражение и стресс у меня по жизни не накопилось меня так сильно это захватывает что я не могу прям остановиться.
УчастникСопротивление полностью соблюдать правила питание программное в то плане что писать осознанно так ,брать в себя в руки и нести ответственность, возможно мотивация не сильная и цель не качественная,не даю себе время привыкнуть к новым правилам именно есть то что сказано и вести дневник питания я же не дала это в своей жизни. Так что я делаю чтобы это убрать- конечно чем бережнее это будет для меня тем я лучше войду в это действие. Я конечно все время начинаю действовать или от похвалы или когда меня сильно ругают,блин получается опять никаких действий с моей стороны все жду что мне кто то это сделает и за руку проведет и запишет за меня
Сегодня надо делать дневники а у меня глаза закрываются спать сильно хочется, легла поспать а уснуть не смогла даже получается вот так даже организм может обманывать чтобы делать важные делаю .
Раздражение что мне все убирать дома мне кажется оно постоянно как только я думаю даже об этом. Поэтому откладываю на потом а когда совсем через силу то кричу на всех чтобя они брались тоже за это дело. А они конечно не особо то и берутся и поэтому я так и остаюсь еще более раздраженная и думаю нафига мне тогда нужна семья чтобы их обстирывать и мыть за ними все по дому жила бы себе одна и не уставала так. Мне иногда кажется я и на работу хожу чтобы дома меньше находиться и не принуждать себя из под палки это делать. Ели честно то я еще не нашла выход из этой именно ситуации. Всяко пробовала, один раз даже знакомую звала убраться за плату но у нас не очень сложилось она ходила и спрашивала это можно выбросить а это куда положить и я еще больше устала.
Раздражение по урокам я тут конечно задумалась что ребенок не воспринимает меня и начинает не сосредоточенно все делать а я не хочу себя туда а может даже не умею ведь нас родителей никто не учил делать уроки с детьми хоть самой школу открывай как делать уроки дома пособия для родителей. Тут конечно всплывают свои уроки которые меня совсем не устраивают и если тут я возможно возьмусь на то что я свое детство переделаю на хорошее и буду прикладывать усилия , помощника пыталась найти пока безуспешно дети отличники очень заняты своими делами и кружками.
Раздражение по жизни с деньгами не очень сначала злость на родителей что так бедно живем а сейчас на мужа и в этой системе я уже привыкла существовать мои взгляды не совсем могут повернуться в другую сторону и понять что будет по другому. Так и к тому же что я беззащитная и не у меха маленькая и все мне тут крутитесь и обеспечивайте меня и моих детей, а не будите этого делать я буду злиться все время.
Сделала упражнение со стулом и какие слезу у меня поднялись, холод в груди чувствовался очень она мне понравилась, но не знаю правильно ли я представляла, увидела очень стройную с длинными безумно выпрямленными волосами , такая самоуверенная в себе. Вся с ног до головы ухоженная и дорогая дама.
УчастникСпасибо за отлично. Это вдохновляет! Заметила уже не первый раз слушаю лекцию новую и так все летаю прям делать особенно когда про меня есть в разборах, уже начинаю переживать что меня сейчас как ребенка опять бросят и я программу не дойду а так хочется довести это прекрасное что о мной сейчас благодаря программе происходит на первой программе даже такого не было и я там потеряла 8 кг за три уровня, но вот за год вернула и расклеила себя всю. А так благодаря видимо повороту себе что происходит доча интересно реагирует мама ты куда я на прогулку а она плачет поиграй со мной и если я с ней поиграю ей мало она прям вцепляться в меня и не пускает взяла ее с собой на прогулку. На работе дети завершили сегодня поход на продленку а дальше будет летний лагерь у нас и они мне и цветы принесли и шоколад и теплые слова родители чего раньше было крайне редко и мало тем более мне а я все страдала блин всем дарят а мне нет, а сегодня не ждала даже подарков и расстройства не было по этому поводу прям ровно себя чувствовала. Сын глядя что я уже каждый день норбекова делаю перед ним сказал тоже со мной будет делать ну это ли не счастье. Вот хочу оставить это волшебство хочу прям продолжать и не бросать так как каждый раз когда я на программе вместе с всем все сферы налаживаются.
О раздражительности это мы запросто. Конечно она прям со мной за весь год расставаться не хотела. Мою историю зная )) На работе перегруз ладно думаю дома сейчас выгружусь и отдохну и как мы помним это привет уроки у двоих накорми всех и что я делаю начинаю тихо ненавидеть мужа и думать что я так всю жизнь буду катиться непонят куда из за того что я не могу себе позволить не работать. Ведь моя оплата нас и держит на плаву. А если выдохнуть и подумать получается что я другого ничего не смогла найти, ведь я не веря в себя что могу работать где то еще на более легкой и комфортной работе но так это как в себя поверить то надо. И я получается то ли мужа в какие то рамки постава толи разрешила на меня особо не зарабатывать я ведь бедная мне много не надо только защищай меня перед внешним миром и все. А как это по меня я видела только в одном русле делать ему упреки давя на его самооценку что он такой себе мужик нас не обеспечивает и даже сейчас опять поднимается негатив и раздражение что вот подругу муж в ресторан водит и квартиру расширил муж а ты как в те гола то на холодильник копишь то на комп. Вот теперь думаю если прям эгоизм включить и вот все на себя но я видимо не умею разграничивать любовь к себе и эгоизм который не желателен все последнее на себя изводить и сидеть потом печалиться а не радоваться таким покупкам или делам.
Раздражение еще бывает от того что все идет не по плану сам день или в поездке хоп и не тот транспорт или что то резко и все это ломается цепочка которую ты выстроил. Вот мы поехали с девочками на два дня отдохнуть и они передумали ехать прямо в дороге туда куда планировали и едем в другое место и все все внимание мое уходит на возмущение что контроль ушел из под ног и радость теряется и идет напряжение.
УчастникАналитика
Сегодня проснулась опять с головной болью может это она так реагирует уже на мою работу . А может еще ч то то не так со мной. Стул сегодня был один крепкий а второй жидкий. Моча желтая , язык весь белый немного желтоват на серединке и по бокам вмятины от зубов, нос заложен внутри но без лишних козюль , а глазах практически нет ничего лишнего, зрачки белые с красными капиллярами. Кожа стала значительно мягче ,натоптыши на ногах еще есть.
Заметила что не делаю обливание даже сложно понять почему может что я еще не перестала мерзнуть , запланировала поход на массаж по совету. Хвалилки по дороге уже кое как что то говорила. Задач работы прям не мало но видимо по другому если было бы меньше то квело все шло а тут прям весь день расписан. У меня еще и как в тот раз внутреннее непонимание почему нет списка задач на наши три дня они именно в видео и у меня прям сильное сосредоточение идет что мне из видео надо делать домашку, но видимо это и проблема моя что мне все списочком подавай а тут надо самой список составить как поняла.
УчастникАналитика
Глаза белые с капиллярами красными, моча желтая с осадком, язык с белым налетом и вмятинами от зубов по краям, сегодня с утра страшная боль головы как при иегрене вся левая сторона начиная от висков и переходя в зубы и шею и все это по левой стороне и тошнота пришлось выпить цитрамон немного легче стало. В носу и глазах чисто стало но нос заложен утром дышать трудно от этого. Стула еще сегодня не было, кожа влажнее чем вчера была сухой,нога левая в бедре болела вечером и сегодня еще болит.
Хвост сделала получился небольшой в этот раз видимо на него сил не хватило я еще и спать легла и вспомнила про него что спать с ним надо )).
Биография
Родилась я в прекрасном городе Санкт- Петербурге. В семье известного ученого и прекрасной мамы певицы. Папа ученый, профессор в области транспорта. Мама заслуженная артистка России. Наш дом был в самом центре города. С высокими потолками. Огромная библиотека и фортепьяно. Вся мебель из резьбы по дереву. Я с бабушкой и нянями была очень часто , когда наступало лето мы с родителями по два месяца путешествовали по санаториям и морям . А с наступлением учебного года меня няня водила на рисование , вокал и танцы и занималась со мной обучением и помощи в школе. На выходных бабушка с дедушкой всегда забирали к себе. В старших классах отправили учиться в школу санаторий с проживание и оздоровлением, обучение профессии дизайнера и психолога сделали свое дело, окончание с красным дипломом. Далее институт . Удачное замужество за миллионером мужем который уже двигается к миллиардеру. Самые лучшие дети. И вот чтобы привести себя в стройность и здоровье в мае месяце 2026 года я пошла на чудесную программу к лисси с выездами по Китаю и Мальдивы. Так же я поступила в институт по обучению арт терапии и углубленное мышление. Еще меня нашла работа мечты легкая высокооплачиваемая и где я реализую себя как ценный сотрудник и на этой работе дают путешествие один раз в месяц в самые лучшие места. Стройность пришла отлично лекго и навсегда на 46 размере и здоровом организме что мне пришлось набрать группу и с ними вместе делать все программные действия. А как чудно с детьми мы съездили к лисси на рисовалки в августе месяце и затем в ноябре я сама.
УчастникИтог дня. Я прям могу оказывается все делать программное. Вот похвала мне ура, маленький победный ура! Взяла и записала все что надо мне сделать, и вычеркивала как делала. аналитика, прогулка даже под дождем состоялась, танцы с мужем получилось потанцевать он посмотрел что я танцую и давай со мной, сказку как получилось написала, хвост написала сейчас спать буду с ним. Что не сделано это то что это обливание -почему ведра нормального нет и ставить его некуда, а если честно то раздеваться лишний раз лень, а еще честнее то странное действие , а еще я мерзну после воды потом долго согреваюсь, а еще честнее то это опять про заботу себя не выделяю себе времени получается. Блокнот не пишется сколько я кушаю, почему опять проще без него покушать тем более я же програмную кушаю еду и поэтому не пишу что ее можно неограниченное количество кушать, а если честно будет постоянно одинаковый ответ, еще про дисциплину меня все в дисциплину клонят и я сопротивляюсь писать эти описания еды, а еще честнее быстрее покушал и идти с кухни чего тут сидеть уже и так много времени готовила итак не люблю готовить., а если еще честнее почему муж смотрит и смеется говоря сколько ты делаешь и у тебя не выхоить и точно я опять ему верю что неуспех будет хотя почему то я опять обращаю на внимание и разговоры со стороны опять не за себя , как же это главный уверенность такая сильная ее нет из за того что правильно и это эгоизм и взростить и убрать все свои травмы не просто свои границы даже не везде могу защитить. С хвалилками пока тоже туго на прогулке одну хвалилку из книги говорила и все, тоже буду пока просто говорить что есть.
ПОЗИТИВНОЕ отношение к себе.
У мужа я вижу это четко, он если устал вы тут хоть чото хотите пока он не поспит после работы и не отдохнет то не будет ничего делать. Он всегда так говорит я у себя на первом месте. Подруга раньше у меня была , она все делала для себя даже когда к ней приходишь в гости а она кушает она тебя не пригласить так как она доедает это ее процесс а ты там сам за себя. Я конечно у себя такого не наблюдаю я чаще думаю о других и уехать с ночевкой из дома для меня в первую очередь это большая проблема так как я думаю о них как они тут справляться без моей заботы и рук. Единственное позитивне это если девочки собираются мои то я если захочу то иду к ним не смотря не на какие дела дома. А еще два месяца я ходила на обучение по импровизации -это актерское мастерство без сценария по субботам, дети и муж и мама прям тоже возмущались сильно этому. Но я ходила и получала такой кайф от этой игры для себя и отвлечение от работы и домашних дел.
Тревога у меня всегда за детей , сын учиться тяжело дома если сидит один в телефоне и вот как тут не тревожиться что будет дальше с ним что школу о закончит плохо и не сможет получить хорошую профессию — разрушаю конечно он стал неуверенным во всем и поэтому никуда уже ходить не хочет . Пользы конечно никакой от такой тревоги. Убрать визуализацию тоже не просто. Мои действия при этом конечно странные я прячусь от этого и бездействую как замираю . Что я теперь буду делать -ох говорить ОТМЕНЯЮ! И пойти поиграть с детьми и убедиться в том что они у меня лучшие и самые талантливые. Тревога за то что мы будем бедные так как муж когда приходит и говорит что какая то не предвиденная ситуация трат или на работе мину совали у него и все моя тревога привет, я сразу представила всю тежесть этой жизни и что согнулась вся от тяжести в спине и разговаривать уже не скем я не буду. Хотя там на самом деле допустим не такие огромные минусы они и так у нас есть и эти минусы уже не особо трагичны. Теперь тогда говорю стоп не говори мне этого негатива, но ведь он идет мне сообщить изменения в наших финансах а я слушать не буду это тоже так себе. Возможно тогда он говорит а я себе пальмы с морем буду представлять.
УчастникНа перекладинке руки затикают и голова начинает кружиться поэтому понимаю что не все хорошо.
Сегодня сделала в постели крокодил минут 5, Норбекова минут 20 смогла понравилось вопрос как теперь сделать себе так чтобы и дальше все время это делать.
ЧТО Я хорошего для себя делаю.
В после работы вздремнуть 15 минут, вкуснятину купить любую. Отдать на денек детей к бабушке и залипнуть в книгу или телевизор. Сходить на маникюр, покраску головы, покраску бровей, очень редко массаж и баня. Встреча с девочками в кафе. Купить вещь себе иногда в радость. В тарелке блюдо всегда красивое и вкусное .
Сопротивление на новые действие от каждых уроков вот сесть и сразу сделать не всегда далеко. Почему думаю что надо время я везде медленная и принять и не сопротивляться новым заданием нужно время или себе четко сказать ну ты чего опять как квочка.
Хвалилки прям никогда не было в жизни привычки это делать , теперь я делаю это через непонимание просто по графику в блокноте и так себя надеюсь приучу.
УчастникЗаметила что в компании в марафоне все делаю а потом сливаюсь, вот тут бы причину понять почему сама одна не делаю это потом без марафона. Что как малышка которой за руку держать надо. Честно себе ответить почему не делаю все потом одна , считаю что у меня все равно у одной будет неудача. А если еще честнее в печали сидеть привыкла и грустить чем работу над собой делать. А еще нет организаванности что называется по полочкам все в голове когда разложить или в блокноте как самодисциплина. Вот она у кого есть тот смотрю работает в бизнесе сам а кто как амеба куда река течет тот на дядю работает.
СКАЗКА
Жила была бабочка и ей было хорошо. Летала она с другими бабочками и мечтала полететь очень далеко и посмотреть как там за гаризонтом. Крылья свои она разукрашивала и украшала красками и блеском, остальные бабочки не поддерживали ее и говорили что тут смысла нет так делать. Когда красочка закончилась она полетела за ней и нашла по дороге камень цветной и взяла его себе. И рядом оказался воробушек который чирикал голосисто и сидел на таких камушках. И бабочке понравилось его пение и она начала танцевать своими яркими крыльями. Воробушек так воодушевился и предложил полететь с ним где все так поют как он и воробушки будут рады ей. Конечно давай полетим. Полетели они и остановились передохнуть в дороге на пчелином поле где пчелки увидели бабочку и были потрясёны ее яркости и сказали покрась крылышки как мы будешь яркая и угостили ее сладкой пыльцой. Песню запел воробей а бабочка начала раскатывать стихи и танцевать. И всем было очень хорошо и позитивно. Предложили они ей остаться с ними и научить их так красиво раскрашивать цветки вокруг а они ей за это сделают дом и студию для красок и сами краски делать будут. И так она в этому была удивлена что уже хотела остаться и подняв крылышки выронила свой камень и вспомнила что она до горизонта не долетела. Поблагодарила за все и сказала прилетит к ним еще обаятельно и научит их рисовать сказочные цветы. И тут оказалось совсем рядом показался горизонт ее. А за горизонтом водопад и поле цветов с яркими блестящими бабочками и воробей зачирикал от восторга и все на них обратили внимание ,а бабочка стихи свои волшебные начала читать и крылышками махать и все ее пригласили к ним и удивились что она так себя разрисовала и поросли их нарисовать. Дом ей шикарный подарили, для дальних горизонтов самолет личный а камень ее попросили поместить в ее доме и кто запутался в мыслях своих и действиях подходить к камню и прикасаться к нему. А какая атмосфера началась интересная , стали приезжать и в гости звать за другие горизонты где не только водопады а есть облака пушистые и летала она туда на облаке каталась. Привезли ей разных камней много и один камень она сделала для легкости. Открыла она школу за горизонтом чтобы другие делам интересным занимались. Ей премию планеты подарили и доступ во все места сказочные и краски золотые и наряды яркие .
УчастникПятничный разбор бомба пушка. Думаю теперь над мыслью новой работы))
Аналитика.
Сегодня сильно заложен нос с утра, в горле слизь, моча чуть светлее стала чем была ярко желтая. Состояние языка с белым налетом и отпечатками зубов. Веки нависшие, под глазами круги темные. Стул вчера был три раза так как видимо моя неправильная еда дала знать, сегодня один раз был. Кожа немного суховатая.
-
АвторСообщения