[irenalynx74]

Какой у меня Сценарий?

Однозначно счастливый!  В целом. Глобально.

Другое дело, что я хочу сделать лучше сценарии в некоторых сферах. И если выбирать несколько сфер, то это будут:

1. Жилье. Несчастливый сценарий. Хочу свое жилье. вот сидит во мне с какой-то ослинной упертостью желание иметь свое жилье в Москве и ни от кого не зависеть. При этом меня не особо парит тот факт, что я уже больше 10 лет его снимаю. Хотя, если подумать,что в следующем году хозяева выставят квартиру на продаже, то переезжать хочется в свою. И без ипотеки. я не намерена отказываться от путешествий, танцев, рисований и тд, всего того, что у меня сейчас есть, затягивать пояс и до конца своих дней жить в аскезе, потому что все деньги будут уходить за квартиру.

2. Отношения с противоположным полом. Тоже несчастливый сценарий. Ибо вот сейчас меня уже напрягает, что я все ж одна, без пары. Я про долгосрочные отношения, возможно про замужество.

3. Здоровье. Средний сценарий. Вес лишний, папиломы, климакс. Никак меня не хватает на долгий период на программе.

4. Отношения с клиентами на работе. Средний сценарий. Мне почему-то достаются сложные, капризные клиенты, которых приходится сопровождать годами. Слова доброго не слышишь бывает от них. И достучаться  до них тоже не возможно с какими-то предложениями, изменениями, улучшениями.

Бастет

[irenalynx74]

Больше не смогла ничего вспомнить трагичного из сказок. Только уже с средних и старших классах поражали всегда до глубины души фильмы, рассказы про Великую Отечественную войну. Примеряла на себя почти каждый подвиг: смогла бы я как Зоя Космодемьянская выдержать пытки или закрыть собой амбразуру? И при том было безумно жаль, что герои эти умерли молодыми.

Зато вчера подвисла на весь вечер от интерпретации Курочки Рябы. В смысле золотое яйцо — это проблема??!  а почему не приз?  В детстве мне казались странными попытки деда с бабкой разбить золотое яйцо ( я не знала, что золото металл мягкий до самой школы), оно ведь металлическое. Зачем его бить.? Почему не продать? омлет из него не приготовить, но продать и купить нормальных яиц можно.  Но наверное дед с бабкой просто уже старенькие и не додумались.

Но как оказалось сказка не так проста.

Сорока-ворона для меня была простой сказкой и понятной. В голове был образ большой семьи, в которой каждый имеет свои обязанности.  Ну и пословица «кто не работает-тот не ест» прекрасно вписывалась в мое детское понимание этой сказки.

Бастет

[irenalynx74]

Перечитала. Да, ушла в сторону и стала описывать только положительное про себя. То, о чем приятно говорить, и чувствуешь себя при этом полноценно и приятно: нормальный человек, чоуж.

Итак, что  травмировало. Однозначно гадкий утенок. Я поняла, что отличаться от других — себе дороже, особенно, если у тебя мало сил при этом за себя постоять. Еще поняла, что слабого обидит любой, нельзя показывать свою слабость. Если ты не красивый — ты никому не нужен, ты неприятен. В детстве смотрела его пару раз всего, но плакала. Казалось, что это меня шпыняют. это я одинокая и голодная. Как напоминает Катастрофу! Белый Бим — из этой же серии.

Гензель и Гретель — после этой сказки я до класса 5-6  все время приглядывалась к родителям, ничем ли я их не разочаровала. Особенно после проказ или драк с сестрой. А друг от меня тоже откажутся. Ужас после этой сказки до сих пор морозом по коже. А в переходном возрасте я наоборот чудила как могла, каждый раз отмечая, о, и это приняли, и тут не выгнали, и за это от меня не отказались. Как будто я нащупывала границы дозволенного, границы Катастрофы наверное.

 

Бастет

[irenalynx74]

Какие мифы моего детства легли на мой Сценарий?

Какого магического решения я ожидаю?

Я рано начала читать и зачитывалась книгами взахлеб.

Из сказок до сих пор со слезами на глазах смотрю Гадкого утенка.

В более взрослом возрасте фильм «Белый Бим, Черное Ухо» я смогла посмотреть только один раз. Рыдала как ненормальная. От жуткой несправедливости, от беспомощности, от обиды и злости на некоторых персонажей. В школе я уже понимала, что в жизни столкнусь с подобным.

Из любимых сказок про  Нильса и гуся Мартина, а в школе зачитывалась только приключениями: 15-летний капитан, Дети капитана Гранта, Сердца трех… Жюль Верн был любимым писателем. Приключения манили. В то время мечталось и хотелось быть первооткрывателем чего-то, кого-то спасать, разыскивать и тд

В Д’артаньяне и трех мушкетерах я не хотела быть как Констанция, но Миледи. Вот я её смелости завидовала: носит что хочет, стреляет, верхом ездит, еще и красавица. Я в школе хотела быть такой, но не стала, ведь я хорошая девочка. Но при возможности в «приключения» влезала: то набег на черешню/яблоню в чужие сады с мальчишками совершаем, то петарды по школе взрываем, то в карьере с ребятами землянку копаем и благоустраиваем всем, что из дома стащим))

А еще чуть постарше я уже зачитывалась Шерлоком Холмсом, миссис Марпл и фантастикой: Иван Ефремов, Гарри Гаррисон, Айзек Азимов, Кир Булычев, Братья Стругацкие (их «Понедельник начинается в субботу» до сих пор перечитываю!)

Но росла я еще в советское время, то есть и октябрята, и пионеры… и комсомол застала. Восхищалась молодой гвардией — я так не смогу никогда. Любить и защищать Родину, народ, ставить свои интересы на последнее место было само собой разумеющимся. Это ни хорошо, ни плохо, надо смотреть в контексте обстоятельств, но в жизни конечно сильно мешает.

Классиков  (Достоевского, Толстого, Некрасова и тд) вообще не понимала. Пишут ерунду какую-то, а мы их изучай. Скучные же вещи пишут, очевидные, как констатируют факты из жизни народа. А стихи нравились. Но не Маяковский!!! )))

И все же тайно, боясь признаться даже самой себе, ловлю себя на мысли, что жду чуда в жизни: прилетит волшебник, внезапно найдется богатый родственник, влюбиться прЫнц прямо в метро, или меня отыщет тетушка-фея и тд, но кто-то придет и решит одним движением все мои проблемы, исполнит все мои желания. Мне хочется, чтобы кто-то взял на себя весь труд и ответственность, а я буду беззаботно наслаждаться жизнью.

Бастет

[irenalynx74]

Что такое Катастрофа в жизни каждого человека и почему важно осознать ее?

Можно ли избежать Катастрофы?

Почему Катастрофа является главной причиной следования сценарию?

Про катастрофу я узнала на вредиловке. Мозг сначала отказывался поверить. нас ведь всю жизнь учат тому, что для ребенка рождение — это радость, он приходит к папе с мамой, в новый мир…

Стереотипы настолько закрывают обзор, что даже не приходит в голову мысль посмотреть на какой-то факт с другой стороны. Вот и сказки не те, чем кажутся…

Рождение для младенца — это смерть. Будучи взрослым легко с высоты образования и опыта называть этот процесс переходом. Угу, как лед переходит в воду, а вода в газ. Только я на заре своего существования в этом мире понятия обо всем этом не имею. Иначе, я уверена, все младенцы осознано подходили бы к процессу рождения.

Можно ли избежать Катастрофы? ну если только не рождаться ) А когда ты родился, уже все свершилось. Избежать того, что свершилось — невозможно.

Что бы родиться надо умереть, почти в буквальном смысле: ты дышал через кровь, а теперь должен дышать легкими, ты питался через кровь, а теперь должен учиться есть, да еще и переваривать пищу. Ты был большим всемогущим существом, и вдруг осознал себя маленьким беспомощным непонятно кем.

И всю жизнь нас неосознанно гложет этот опыт и влияет на наш Сценарий:

1. я поняла, что не смерть меня страшит, а процесс умирания.

2. Фраза «Жизнь — это боль» открылась с другой стороны. И слава богу, на меня это не оказало сильного влияния, но я все же склонна согласно кивнуть головой человеку, который это произносит.

3. Предательство — моё слабое место. В том смысле, что я очень остро на это реагирую и правильно нажав на него (это место) мною можно легко манипулировать. Да я сама прекрасно это делаю. После окончания школы я почти поступила в  университет в США, но на финише просто остановилась. Я поздний ребенок в семье, и оставить родителей, уехать устраивать свою жизнь  на фоне развала СССР  казалось предательством. Сейчас я взрослая тетя, но когда на работе мне предлагают повышение, я отказываюсь. Если соглашусь, то предам своего руководителя, который мне столько дал, научил, рассчитывает на меня.

4. Беспомощность — ненавижу это чувство. Ты зависишь от других, более сильных. И ни о какой безусловной любви тебе не известно. А потом в своей жизни я настороженно отношусь подаркам вне праздников и дней рождений — от меня чего-то хотят! Просто так никто ничего не делает! Хотя сама не поступаю таким образом.

Беспомощность… я для себя еще в детстве решила, что если оказываюсь в таких ситуациях, то все силы бросаю на то, чтобы как можно скорее пройти этот этап. Надо чему-то научиться — учусь, надо что-то сделать — делаю. Но самое главное —  в таких ситуациях по возможности не оказаться. Это всегда тормозит меня в принятии решений, особенно если речь идет о чем-то новом для меня.

5. Желание все исправить, вернуть как было. Всю жизнь я пытаюсь быть совершенной, делать что-то идеально и тд Перфекционизм сильно усложняет жизнь: или делай идеально, или не делай вовсе.

Уверена, что накопать можно еще целый состав того, как Катастрофа влияет на мой Сценарий.

Оказалось интересно проводить параллели и понимать откуда растут ноги у тех или иных поступков.

Бастет

[irenalynx74]

Мои Ценности

Честность (между всеми и ко всему)

Верность (своему делу, себе, семье, стране)

Взаимопонимание (как на работе, так и в семье)

Любовь

Дети

Семья

Доброта во всем что делаешь

Ответственность (за все что делаешь + за детей, за свои обязательства, за прирученных животных, за данные обещания и тд)

Забота (о себе, о детях, о пожилых родителях, об окружающем мире)

Открытость в отношениях

Терпение к людям

Уважение к людям

Рисование

Танец

Путешествия

Собственность (личные вещи)

Возможность любоваться закатом или звездным небом

Видеть красоту вокруг

Бастет

[irenalynx74]

Мои привычки

— витаю в облаках частенько

— хожу по дому и всё расставляю по местам

— тискаю кота каждый раз когда его вижу

— спрашиваю мнение кота, говорю с ним

— недовольство или раздражение заедаю сладким

— если скучно включаю сериалы и тупо пялюсь в них, ни о чем не думая, и даже не смотря их толком

— прихожу вовремя на работу

— все время в пути на работу слушаю музыку в наушниках

— по утрам и вечерам, в кровати просматриваю соцсети

— выкладываю в поездках фото в соцсетях (веду этакий бложик :))

— испытываю неудобства, если меня чем-то одарили не на день рождения или праздник

— стараюсь вложить душу во все, что делаю

— отвечаю взаимностью на доброе ко мне отношение

— грущу, когда обидели

— долго гоняю в голове неприятную ситуацию, каждый раз пытаясь найти как надо было поступить, что сказать…

— пью кофе по утрам (сейчас не пью, ибо на программе)

— надеюсь на лучшее в плохих ситуациях, или само рассосется

— что прилетит вдруг волшебник и все-все исправит и сделает как мне хочется

— мечтать, что выйду замуж за принца

— периодически тревожусь, когда ситуация не понятна

— позависать в прошлом, вспоминая приятные моменты

— улыбаюсь в ответ

— раздражаюсь  на глупые вопросы, особенно по работе

— не прошу о помощи

— контролировать все и всех, до чего / кого могу дотянуться

— иду на танго, когда все достало

— избегаю конфликтов и любых споров

— при сильном расстройстве просто ложусь на диван и смотрю в потолок

— благодарю за внимание, подарки, комплименты

Бастет

[irenalynx74]

<span style=»color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;»>Мои привычки</span>

— витаю в облаках частенько

— хожу по дому и всё расставляю по местам

— тискаю кота каждый раз когда его вижу

— спрашиваю мнение кота, говорю с ним

— недовольство или раздражение заедаю сладким

— если скучно включаю сериалы и тупо пялюсь в них, ни о чем не думая, и даже не смотря их толком

— прихожу вовремя на работу

— все время в пути на работу слушаю музыку в наушниках

— по утрам и вечерам, в кровати просматриваю соцсети

— выкладываю в поездках фото в соцсетях (веду этакий бложик :))

— испытываю неудобства, если меня чем-то одарили не на день рождения или праздник

— стараюсь вложить душу во все, что делаю

— отвечаю взаимностью на доброе ко мне отношение

— грущу, когда обидели

— долго гоняю в голове неприятную ситуацию, каждый раз пытаясь найти как надо было поступить, что сказать…

— пью кофе по утрам (сейчас не пью, ибо на программе)

— надеюсь на лучшее в плохих ситуациях, или само рассосется

— что прилетит вдруг волшебник и все-все исправит и сделает как мне хочется

— мечтать, что выйду замуж за принца

— периодически тревожусь, когда ситуация не понятна

— позависать в прошлом, вспоминая приятные моменты

— улыбаюсь в ответ

— раздражаюсь  на глупые вопросы, особенно по работе

— не прошу о помощи

— контролировать все и всех, до чего / кого могу дотянуться

— иду на танго, когда все достало

— избегаю конфликтов и любых споров

— при сильном расстройстве просто ложусь на диван и смотрю в потолок

— благодарю за внимание, подарки, комплименты

Бастет

[irenalynx74]

Мои цели

Глобально — занять свое место под солнцем и никому его не отдавать.

в течение жизни:

— в младшей школе — всеми руководить, даже мальчишками. с мальчишками кстати, всегда было интересно водиться.

— в старших классах — учеба и комсомол, так как надо будет поступать и устраиваться во взрослой жизни.

— замужество — опять руковожу, только уже в масштабах семьи.

— ребенок вырос — переезд в Москву. надо дать ему образование и кучу возможностей. Но в какой-то момент осознала, что с местом в новом мире надо бы определиться. в целях были: собственный бизнес, работа в крупной компании, карьера.

Сейчас нет явной большой-пребольшой цели. Но ряд целей все ж имеется:

— жилье свое нужно,

— привести в порядок свое тело,

— еще больше путешествовать,

— строить карьеру (это оказалось интересным),

— выйти замуж

Бастет

[irenalynx74]

Мои прописные истины

1. Конфликты — это плохо. Нельзя доводить до конфликта. Это опасно для меня.

2. Книга — это лучший друг и лучший подарок. Те, кто много читает воспитанные, вежливые, интересные люди.

3. Нужно соблюдать закон, его нельзя нарушать. Это опасно. Сюда же правила и инструкции — они для того, чтобы их выполняли.

4. Личная гигиена — душ каждый день, чистая одежда и обувь.

5. Нельзя давить на людей и заставлять их делать то, что они не хотят, или навязывать свое мнение.

6. Совать свой нос в дела людей, в их личную жизнь неприлично. Если человек захочет рассказать и поделиться, то он сам это сделает.

7. Чужие тайны — это чужие тайны. Хранить как  свои собственные.

8. Не делись со всем миром своими желаниями и планами — счастье любит тишину.

9. Данные обещания нужно выполнять. Всегда. Или не давать их вообще.

10. Неприемлемо мучить кого бы то ни было, человека, животное, птицу, рыбу и тд.

11. Все вещи должны лежать на своих местах.

12. Лучше не делать вообще, если не можешь сделать идеально, превосходно, лучше всех.

13. Зоя Космодемьянская из меня не выйдет. не выношу боли совсем.

14. Врать мерзко и недостойно.

15. Точные науки  (математика, физика и тд) — не для меня.

16. Доброта делает тебя лучше.

17. Море должно быть в жизни каждого.

18. Нельзя показывать людям что тебе плохо, больно, что тебя кто-то раздражает или бесит. Это все дома, в подушку.

19. Для мусора есть урны. нельзя раскидывать мусор по улице и оставлять его на месте пикника, на пляже и тд.

20. У мужа и жены должно быть одинаковое образование иначе они не будут понимать друг друга.

21. Женщина в возрасте должна одеваться соответствующе, никаких юбок до колена и открытых платьев.

22. Детям необходимо дать высшее образование.

23. У всего есть своя цена. ничего не дается нам даром.

24. Простые люди не могут зарабатывать больше деньги.

25. Как ты поступаешь с людьми, так и они с тобой.

26. В 50 замуж сложно выйти.

27. Выйти замуж и не работать — только в сказке.

28. Выскочек не любят.

29. Мигранты — опасны.

30. Пожилым нужно помогать.

31. Родителей нужно слушаться.

32. Весна — день длиннее, света и тепла больше с каждым днем, скоро можно скинуть лишнюю одежду и скоро мой ДР.

Бастет

[irenalynx74]

Это я пока дневник завела)

пишу все на бумаге, потом переношу сюда.

Бастет

[irenalynx74]

И еще пример, как я получаю удовольствие от вредиловки.

На работе всегда люблю оставить дела на последний момент. И до сих пор для меня это было загадкой. А тут стало понятно.

Я очень хорошо понимаю последствия такого подхода: подведу компанию, руководителя, клиента, буду сама позориться и выглядеть далеко не в лучшем свете. Но продолжаю так поступать. Почему же?  Если проследить мои эмоции, то они идут следующим образом: сначала все ровно, даже скучно. Затем напряжение и вина начинают нарастать, появляется тревожность и я начинаю в уме рисовать себе адские картины своего позора и других последствий. и в какой-то момент, чаще всего последний, я бросаю всё, и с криком «я так больше не могу!», начинаю лихорадочно делать все эти дела, задерживаясь на работе допоздна, беря работу на дом… и в ту секунду, когда я отправляю последнее письмо/закрываю последний файл и тд, меня накрывает волна облегчения такой силы, что я ловлю кайф.

Такой же кайф дают мне выигранные тендеры. Но они в последние 8 месяцев дают отрицательные результаты. А других положительных эмоций на работе нет, поэтому ищу их вне: танцы, дайвинг и рисование.

Бастет

[irenalynx74]

Открытие №5. Наказываю я себя для того, чтобы получить в итоге удовольствие (уму не постижимо!)! Я не получаю в жизни достаточное количество положительных эмоций и поэтому нашла такой способ добычи нужных гормонов удовольствия.

Бастет

[irenalynx74]

Хоть и в отстающих, но я дошла до конца.

И в восторге от вебинара. Я даже не подозревала какие открытия меня ждут!

Открытие №1. Поняла, почему боюсь смерти как и все люди. Я даже  пережила этот ужас на вебинаре, вспоминая эмоции и ощущения при рождении. Я примеряю к себе это знание вторую неделю, но так и не приняла решение, будучи взрослой тетей, что сейчас мне с этим знанием делать, перестать бояться или продолжать бояться (ибо впереди неизвестность). Надо принять решение раз и навсегда и успокоится. НО при этом я понимаю, что не успокоюсь, а буду искать подтверждение тому, что приняла правильное решение.

Открытие №2. Диалог внутри меня можно наладить. Дуальность моей психики оказалась вот такой простой: есть хочу! и есть надо! И между ними до сих пор была вечная борьба. Но конфликт этот можно убрать.

Открытие №3. Поняла природу мазохизма. Вот  уж что-что, а это я никогда по отношению к себе не примеряла, а поди ж ты как вышло… Я получаю удовольствие от того, что врежу себе. Отследила на примере выходных и офигела (потом были ее примеры). Решила, что с утра как встану, и то сделаю, и сё, и пятое, и десятое, и погуляю. Наступило утро, Ира лежит на диване и смотрит сериальчик. Еще серию. ОЙ, еще одну. так интересно. И еще одну, она ж всего 40 минуток идет. Блин, обед уже. О! как раз пока готовлю и ем. еще пару серий гляну…. и вот уже вечер, ничего не сделано, на прогулку никто не вышел и не собирается уже. Недовольство собой зашкаливает, чувство вины ручонки потирает от счастья (ему раздолье), а я еще и бутылочку винца открою к еде на ночь глядя со словами: ну выходной же, да и пир по субботам можно. И напившись, наевшись до отвала, пойду спать, облегченно выдохнув: наказала! Так тебе и надо, будешь толстой и никому не нужной!

Открытие №4. Создать безопасное внутреннее пространство для внутреннего ребенка — это бесценно. Ощущение, что тебе, мчащейся на полном неуправляемом ходу, вдруг починили тормоза, отрегулировали и снизили скорость, поставили  ABC, включили расслабляющий музон, выдали солнцезащитные очки и включили кондей.

Зоечка, спасибо тебе большое! Ты Гения!

 

Бастет

[irenalynx74]

Услышала тебя!

 

Бастет

[irenalynx74]

вчера почти ночью инструктор пишет: есть группа. нырять придешь?

из ребенкина окошка во всю мощь несется радостное  — да!!! И прям ощущаю как появилась энергия и настроение.

Но Родитель тут же: Зайка, ты уверена? ты же только что серьезно переболела. Может переждем и пойдем в другой раз?

-Не, не, не! ну пожаааалуйстааа, я так хочу! ну пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста. Я буду хорошей, только пойдем!

-Давай утром решим. Проснемся и решим.

-Ну ладно (грустно)

Это все проскакивает в голове за секунды, но я уже различаю эти субличности по смене настроения, перепаду энергии, характеру энергии. Вот что быть в моменте Здесь и Сейчас.

С утра дитятко просто золотое: по будильнику встала, кипяточек, зарядка без пререканий, рис себе на обед сварила, рюкзак в бассейн собрала. Родитель конечно согласился. Хотя по ощущениям, решение  им было принято еще вечером со словами «если что, днем можно позвонить и предупредить, что не получится».

И понятно кто считал секунды до конца рабочего дня, кто кайфовал в бассейне с гордостью собирая акваланг, старательно зависал в водной толщине, а после вприпрыжку шел с трамвая домой (поздно и никто не видит).

В этот день не было внутреннего конфликта между субличностями, но ощущение правильности происходящего, внутренней гармонии просто непередаваемо. Мне внутри себя удалось наладить диалог.

Но с утра еще отследила за собой: Дитятко попыталось ругнуться с руководительницей. Доказать, что Я права и вообще имею свое мнение и аргументов у меня большая куча. На самом деле меня царапнуло то, что в ситуации не я первая сообразила, а руководительница. Поэтому не нашли ничего лучше, чем встать в опозицию. Два раза удалось почувствовать нарастание внутри сопротивления и растущее раздражение и остановить простым решением в одном случае: погоди, давай еще послушаем. И во втором: хочешь высказаться, вперед, но чуть мягче и спокойнее. Разговор получился удивительно конструктивным. И настроение удалось сохранить. И энергию не слила.

Бастет

[irenalynx74]

О том, что все эмоции — это Ребенок, я знала. Но вчера прожила это знание, осознала наконец-то.

Я очень эмоциональная. Легко вспылю, но и долго не могу злиться. Могу с ходу обидеться, но легко прощаю и не мщу. Если радуюсь, то на всю катушку. И точно так же расстраиваюсь. А еще я хвастунишка). Я это к чему — это же все Ребенок!!

Это он обижается, это он грустит, это ему на работе скучно, а в компании подруг интересно и весело, это он радуется, хвастается, хочет нырять, обнимать, хочет заслужить похвалу, быть нужным, любимым,  и тд.

Я не разделяю себя на части, нет. Это я так поступаю. Но при этом сейчас уже понимаю причины своих реакций и поступков.

И вчера после подсказки Лисси я задумалась, а ведь правда почему я в ситуации «Шеф! Все пропало» не включаю Взрослого. ОН наблюдает как Ребенок истерит уже, пытаясь решить возникшую проблему. Но не вмешивается. а Ведь можно было сказать Стоп! Вдохнула — выдохнула! Остановилась. Посмотри на ситуацию, ничего страшного, не надо так орать. Посмотри, что можно сделать. А тут и Родитель подтянется со своими советами.

Но я час проистерила, выплеснула кучу энергии со своими эмоциями, пришла на встречу с важными для меня людьми на взводе…

Бастет

[irenalynx74]

Итоги наблюдения за своими субличностями.

1. Не люблю вставать по утрам, включаю 100500 будильников, ною сама себе — ну типичный ребенок. И этот Ребенок оказывается вот что делает: с вечера кладет телефон с будильником поближе, на расстояние вытянутой руки. Если Взрослый специально оставляет телефон подальше, то он все равно чудесным образом оказывается со мной в кровати, я даже не отслеживаю это на уровне осознанности. Первым реагирует на телефон Ребенок: вырубай, еще поспим! и рука на автомате выключает будильник. Родителя он не слушает, у него ответ: отстань я сплю, никуда не опоздаем, всегда же так делаем, чего разнуделась и тд

а Взрослый потом собирается за 10 минут и вылетает истребителем из дома, чтобы не опоздать. Главное Ребенок доволен: и поспал, как хотел, и не очень-то опоздали.

2. Любитель пожрать — это тоже мой Ребенок.  Тут ответ Родителю простой: тебе надо, ты и худей, а я и так красивая! Дай мне делать, что хочу, я взрослая уже!  Ты все придумываешь, чтобы меня напугать и сделать по-своему.

3. Купаться любит мой Ребенок. Я в душ могу ходить и утром, и вечером, даже если сил не осталось.

4. Мой Родитель очень любит почитать морали, что сильно бесит Ребенка.

5. Планы строит мой Ребенок, так как руководствуется своим интересом и хочу!

7. На работе верховодит Родитель — вот где ему можно развернуться! Правила, регламенты, распоряжения, ответственность —  все как он любит)

8. А вот своего Взрослого я почти не замечаю, за исключением совсем уж очевидных вещей: бежать в туалет, если приспичило; выпить таблетку от головной боли, а то уже слезы из глаз текут и терпеть нет сил и тд.

Бастет

[irenalynx74]

День тридцать первый

аналитика

Налет на языке все еще есть чуть-чуть. И ничего не могу поделать.

Веки не отечные. На глазах корочек нет. Белки глаз чистые.

Нос  дышит отлично.

Бронхи чистые — при интенсивном дыхании никаких симптомов.

Моча  светлая, Но осадок так никуда не ходит.

Кожа сухая продолжает оставаться на голенях, ступни, ладони. Под грудью и в паху бывает влажно. В принципе потею только там и подмышками.

Сплю хорошо. встаю по утрам легко.

На сегодня каша гречневая, редиска и зелень.

Остальное по плану как обычно.

Утром Норбеков и обливание. Норбекова делаю по-новому.

Крокодил Йога — на ночь.

Кувшинчик

Упражнение для сосудов.

по вечерам прогулки.

как-то ничего не меняется.

Бастет

[irenalynx74]

День тридцатый

аналитика

Налет на языке все еще есть чуть-чуть. И ничего не могу поделать.

Веки не отечные. На глазах корочек нет. Белки глаз чистые.

Нос  дышит отлично.

Бронхи чистые — при интенсивном дыхании никаких симптомов.

Моча  светлая, Но осадок так никуда не ходит.

Кожа сухая продолжает оставаться на голенях, ступни, ладони. Под грудью и в паху бывает влажно. В принципе потею только там и подмышками.

Сплю хорошо. встаю по утрам легко.

На сегодня каша гречневая, редиска и зелень.

Остальное по плану как обычно.

Утром Норбеков и обливание. Норбекова делаю по-новому.

Крокодил Йога — на ночь.

Кувшинчик

Упражнение для сосудов.

по вечерам прогулки.

Бастет

[Автор]

Сообщения