[Лисси Мусса]

Осознала и упала )))
Осознанность, кстати сказать, сама не уходит — обычно ее сам человек засовывает в разные места, не буду писать в какие именно
И тогда можно жрать без разбору
Гоблины именно так и делают — смотри их законы
Основной: «увидел что-то мимо рта идет — сожрал!»
Два раза могла марафон начать с нами, кстати — 4 мая и 29 мая
Теперь только к зиме

[Лисси Мусса]

Лисси Мусса писал(а):

29 начинаем Марафон http://lissimussa.com/page7

В самом низу страницы платежные модули — кнопка «Участвую»
Текст особо можно не читать — он с предыдущей группы диабетиков
Но все чистая правда))
Админ вебинаров prazdnik@lyssymussu.ru — сразу пиши ей — она даст доступ на вебинар, поможет подключиться

Книга, кстати сказать, не менялась. Изменилось восприятие ))))
А вот технологии обновились — сам увидишь

[Лисси Мусса]

Почему нет анализа — отчего повысился сахар? Креветки?
Вопрос в лоб: ты вообще для чего ведешь дневник?

Иногда я начинаю понимать, почему у людей диабет
Никакого внимания к себе, к нуждам и сигналам своего организма

[Лисси Мусса]

Тогда в порядке братской помощи — про тортик:
Ты разбираешь еду, а надо бы — себя, ты же не новичок чтоб тортику придавать значение больше чем себе
Как пример: я знаю, что этот тортик для меня — шаг к болезни и смерти, но выбираю съесть его. Почему сегодня я для себя выбираю смерть?

[Лисси Мусса]

29 начинаем Марафон http://lissimussa.com/page7
Весь марафон — одна чистая психология и аналитика, про еду читаем в книжке

[Лисси Мусса]

Задаешь вопросы — но не требуй на них сразу ответа. Так и говори: мне гнужен ответ на это и на это, ответишь когда сможешь\захочешь

[Лисси Мусса]

29 начинаем Марафон http://lissimussa.com/page7

[Лисси Мусса]

Этот дневник мжно смело удалить — он позорище моего форума

[Лисси Мусса]

Наверное, я попрошу тебя покинуть форум, поскольку твои действия никак нельзя назвать прохождением Программы. А просто дневники девочек, которые неизвестно чего хотят и молотят все подряд без разбора мне тут не нужны. Я предупреждала — слишком много непрограммной еды, слишком мало действий по программе
Либо ты берешь книгу и разбираешься — что и как следует делать
И начинаешь уже правильно

[Лисси Мусса]

Бокс не забывай — он твое спасение! Короткие резкие удары — главное — выброс рук вперед поочередно, и выбрасывай лишний сахар перед кулаком, чтобы он подальше отлетел! С азартом!

[Лисси Мусса]

ЭТо УЖАСНО!!!

Основная мотивация для прохождения программы — убрать диабет.

Что сделала для этого:

проснулась в 7 часов, выпила кипяточек, измерила сахар 8,7.

в 11-30 поела 2 яйца, мясо, редис, чай зеленый со стевией и черный хлеб с маслом. Сахар перед едой 8.3. Таблетку не пила.

Основноая задача — вернуть диабет!
Пожалуйста это без меня и не на моей территории

Почему завтрак в 11 часов???
Почему два белка одновременно???
Откуда масло — если это запрещенный продукт???

Короче, два месяца работы псу под хвост!
Так меня еще не оскорбляли!

Прошу покинуть форум — мне тут без упертых в жратву диабетиков работы хватает
Я не мать Тереза, мне мои нервы дороже

[Лисси Мусса]

Почему сахар растет, если он дожен падать????
Еще: не надо читать статьи про мсихосоматику, если в них нет рецепта, как это убрать — только в депрессуху себя валишь. Подобные статьи нужно читать с конца — смотреть — есть рецепт или нет. Если нет — в сад такую статью
Если до меня доберешься, я тебе покажу, что такое психосоматика и как с ней работают чтобы получилась терапия а не засирание мозге негативом

[Лисси Мусса]

29 мая новый Марафон

[Лисси Мусса]

Отсутствие негодных продуктов полностью снимает все проявления аллергии на пыльцу.

В твоем рационе сплошь запрещенные продукты, не нашла ни одного программного. Разве что лук, ну и суп куриный
Что же за дрянь ты ела раньше???

[Лисси Мусса]

29 мая стартует новый Марафон

[Лисси Мусса]

Невзирая на карантины нагуливать минимум час — можете до магазина и обратно сто раз пройти — это неподсудно. Если, конечно, хотите результат какой-то получить.
А можно списать свое бездействие на карантин — и опять вроде не виновата в том, что превратила себя в сонный дирижабль )))

[Лисси Мусса]

Можно тему удалять?

[Лисси Мусса]

MalvinaKarabasovna писал(а):

Результаты 2 го модуля

В цифрах
шея 43 стало 37 (-6) 36 сегодня 36
груди 128. 125 (-3) 121 сегодня 120
Талия 104 99 (-5) 99 сегодня 98
бедра 140 135 (-5) 133 сегодня 129
Обхват плеча 41 41 без изменений 38 38
Ноги 74 в бедре без изменений 68, 69 68
Дефектная ведомость:
Ушли приступы сердцебиения
Лицо приобразилось налюбоваться не могу. Кожа нормальная без кремов как и было обещано. Без высыпаний. Прекрасно.
Уходит вес сверху. Прорисовывается спина, рука, линия груди. Стал мягким живот и ляжки. На них уже можно сделать щуп. А были как барабан невозможно уцепиться.
Могу уснуть в 4 встать в 8 без тахикардии и мандража. Но лучше когда высыпаюсь.
Появилась выносливость. Смогла сделать уборку на которую не доходили руки.
Очень много успеваю дел и они множатся. Перестала лежать как тюлень на кровати.
Улучшилось настроение. Стала играть с детьми. Не сто часов подряд, но раз в день с интересом.
ПМС — раньше была агрессия всегда!!! Сильная раздражительность в этот раз нет, цикл должен быть со дня на день. Больше симптомов и не было.
Пропала гребаная вязкая слюна — месяц она держалась под финал видимо выходила воспаленным горлом. Горло прошло само. И слюна соленая исчезла. Налета на языке почти нет.
Волосы!!! Даже не мытые держат объем!!! И очень очень очень нравится цвет от корней. Не красила два месяца!!!
Шея преобразилась — стали меньше заметны кольца венеры, утончилась, удлинилась.
Ушел зуд со спины. Сейчас только ляжки чешуться.
Есть над чем работать, но результаты радуют!!!

[Лисси Мусса]

murzig писал(а):

Отчет по результатам за 2 й модуль и в целом с начала программы

Вес 69,5 кг (-2) -5,5

Параметры талия 77 (-1). -5 см

пояс 84 (-3) -8 см

живот 94 (-3) -7 см

обхват бедер 104 (-1) -4 см

бедро 58,5 (-2,5) -4,5 см

обхват груди 98 (0)

под грудью 82 (0)

шея 32 (-2 )

Изменения по мироощущению.

Благодаря поддержке Лисси я сумела плавно достичь ТАКого Результата минус 5.5 за 4 недели!!! И при этом легко, без кризисов и откатов. Когда обнимаю мужа, он мне кажется таким стройным, а это Я стала меньше.

План дальнейших изменений:

Формирование внутреннего стержня.

• Еще остались утренние нехочухи, которые проходят после обливашек прохладным душем.
• Встраивание расписания движухи, выполнения полной программы. Всегда делать выбор в пользу движения (потанцевать, поделать упражнения) когда хочется отдохнуть и переключится.
• Перевести в безусловную привычку отказ от утреннего приема пищи. Пока присутствует невроз, который проходит как только начинаю себе готовить.
• Продолжать вести дневник, перенести эту практику на другие области жизни.
• Обрести четкое понимание своих и чужих границ. Научится взаимодействовать согласно обстоятельствам.
• Радоваться мелочам и ценить то, что у меня уже есть.

[Лисси Мусса]

Elu2020 писал(а):

Деффектная ведомость (17.04.20)

Голова.

Волосы шелковые и мягкие, мою раза три в неделю, несмотря на то, что гуляю в шапке, теперь не пачкаются так сильно. Выпадать стали значительно меньше, не замечаю. Совсем престала ковяряться в голове, жизнь занята другими интересными делами, состояний неуверенности и самоедства меньше, надобности ковыряться в голове нет.

Лицо.
Кожа пористая, прыщей нет. Лицо похудело, отеки у носогубной области спали, щеки меньше. Кожа вокруг глаз подтянулась, верхние веки выглядят намного лучше, не нависают как раньше.
вертикальные морщинки вокруг рта сохранились. Тонус кожи хороший, ничего не висит.

Кожа ушей в порядке, ничего внутри не чешется как раньше.
Нос в порядке, не чихает без причины никогда, ничего не льется. Лекарства не использую никакие с начала марафона, раньше раз в неделю обязательно использовала гормональные капли.

Слизистые оболочки
На языке налет утром минимальный, десны без проблем, воспалений за месяц не было никаких.

Шея и декольте.
Кожа пористая, тонус кожи нормальный, шея похудела и выглядит прекрасно.

Спина
Кожа упругая, много родинок, между лопатками, прыщики исчезли.

Руки
Запястья выглядят изящно, кисти сейчас хотят крема каждый день, увлажняю.
Локтевые суставы стали более гибкие, работаю дальше.
Кожа на локтях нормальная, увлажненная. Появился тест на кожную реакцию – розовая полоса, запоздалая реакция какая-то, через примерно 30 сек.
Грудь немного уменьшилась, вполне пропорционально. Папиломы на боках присутствуют пока.

Складка на животе уменьшилась значительно, с начала марафона ушло 7,5 кг веса.
Ягодицы уменьшились, попка подтянута.
Бедра и кожа в паху в порядке чиста
Колени подколенные ямки. Порядок, чистая увлажненная кожа.
Икры визуально две вены немного видны, тянущего ощущения нет. Ноги работают прекрасно.
Лодыжки крема хотят, мерзнут значительно меньше.
На пятках кожа огрубевшая осталась с наружной стороны пяток.
В теле появилось ощущение тепла, раньше все время мерзла и под одеялом и без одеяла. Теперь утром встаю, тело теплое.

Эмоциональные состояния
Сон хороший, режим налажен, позитивный настрой, убрала лишние ожидания от себя и от других, слушаю себя.
Меньше метаюсь перед выбором того или иного. Более спокойная, терпеливая, добрая к себе и близким. Регулярно подключаю взрослую часть.

Отёчность лица совсем прекратилась.
Щитовидка Не ощущаю, лекарства не принимаю
Поджелудочная
Ощущаю иногда, что бок опоясывает, когда засиделась.
Колюсь утром 2 ед длинного и после еды, если организм не справляется 2 ед короткого, жду обычно 3 часа, чтоб увидеть как тело справляется. В день 2 укола на минимальных дозах.

17.04.20
объем груди 85 см (-2 за неделю) (с 05.04 -2 см)
под грудью 72 см (-2 за неделю) (с 05.04 -2 см)
талия 71 см (без изменений за неделю) (с 05.04 -3 см)
объем бедер 92 см (+1 см за неделю) (с 05.04 -2 см)
вес 55,5 (-700 гр за неделю) (с 05.04 -1,5 кг)

[Автор]

Сообщения