[Shoshkina]

Вчера вечером придя домо дети налетели с вопросом что покушать и я с ними кашки себе положила ,дома отобрала у меня мою кашку а я давай кушать ее омлет. Вот так и поужинали. С утра разбудила меня ного левая которая в судороге свело в икре и дальше боль в перешли бедра присутствует, как тянущая боль. И живот как закрутило и пронесло хорошенько до зжения. Запох во рту очень жуткий до обеда пока не покушаю ,после еды его нет.

Аналитика

Язык с белым налетом и вмятинами от зубов.

Кожа везде стала суше. Нога сильнее заболела. Мне только кинезеолог ее обезболивает когда понажимает во всем теле.

Глаза белые в капиллярах красных вен.

Подошвы суховаты,руки тоже. На улице и дома холодно, все тело мёрзнет.

 

[Shoshkina]

Можно пожалуйста  сюда написать таблетки гомеопатические про которые шла реч. На слух могу перепутать буквы.

[Shoshkina]

От чео меня спасает лишний вес.

От отсутствия внимания сос тороны мужа и помощи его в домашних делах. Возможно движения непонятного и перемещения я бы совершала намного больше, вещей бы больше покупала точно. а возможно стала бы эгоистом и загордилась бы сильно собой.

[Shoshkina]

может эт и лишнее но напишу. В саду у дочери родителей собирают деньги на выпускной . И я уже им пишу может хватит всех уже кого можно будем поздравлять и есть и веселиться с аниматорами. И мне уже невыносима каждую неделю скидывать деньги. я им предлагаю давайте скромнее что то уберем и все и отказалась сегодня платить очередную 1500 р , так там столько на меня грязи вылили что я бессовестная не хочу отблагодарить работников сада , я им объясняю что это ваше решение и это можно не делать а они еще хлеще. не зная меня облили грязью при чем я как и все сдавала больше десяти тысяч. Ну и конечно меня же обидели и я пошла и незаметно три тарелки каши навернула. И доказать то ничего не докажешь и уже остановить это охота. И ведь такие ситуации частенько бывают и на работе , вот тут прям защиту надо надевать чтоб отлетало от меня а не принимать все на себя как я теперь жить то буду что меня на общий чат родители грязью облили.

1, зачем я иду на программу. Облегчить свои ноги от тяжести которую стала испытывать. Быть увереннее за себя а то сейчас я очень уязвима любым словом сос тороны. Две недели и я в свои брючки застегнула полностью. И купальник на брятельках в магазине меня ждет. Узнать от себя что же так еда стала на первом месте что все зависит от нее. И от чего эта бронь получилась. Быть с единомышленниками а не сейчас где меня никто не понимают. А тут мы на программе все за одно и понимать что вокруг много хорошего а не негатива.

Что получу. Фигурка 48 размера. Легко играть с детьми в подвижные игры два часа не уставая. Сходить в поход пешком в горы. Перестать страдать все время по всем поводам. Убрать отеки, храп, нервные срывы, прыщи на лице возникающие , сон крепкий, много энергии хочу чтобы успевать больше а то сейчас пол дня на работе и сил на домашнею готовку и уборку  нет.

Что хорошо произойдет со мной если мой результат будет 48 размер.  Вижу что все удивляться глядя на меня , значит я попаду во всеобщее внимание. Возможно новые люди подтянуться ко мне. Муж начнет делать мне комплименты и смотреть горящими глазами.Мужчины станут на меня смотреть и я буду не бояться этого флирта. Комплексы мучающие меня в фигуре уйдут. Ведь где то в чужой обстановке да и в своей не могу начать с детьми прыгать,танцевать или бегать а очень хочется. У меня будет много взглядов в мою сторону.

Что я потеряю если мой внешний вид измениться.

Свою мягкость , может буду тверже намногоее реагировать то есть совсем е реагировать. Гардероб вещей который набран годами и деньгами) Возможность лишний раз полежать сказав что я устала. Этот вопрос прям какой то необычный. Возможность заедать стресс, страх, панику, тревогу,одиночество, переживание что выехать на море в моей жизни не случается. Возможно есть страх что другие мужчины будут обращать внимания а я как улыбаться от радости больше ничего не могу сделать в моменте.

[Shoshkina]

Выходит что два дня на кашках я. Разнообразно готовить что то пока не идет, переживаю что съем лишнего, и такая в возмущении сама с собой что мужу с детьми готовить да еще и себе , в общем не люблю я готовить ежедневно а меня все заставляют так как больше дома никто не готовит. Вечный этот вопрос чем всех накормить.. Сегодня в обед на работе кормя детей не удержалась и в свою гречку положила мяско. Что побудило, посмотрев на соседние порции подумала что я своей гречкой совсем не наемся. А еще перейдя на очистительную маленький блокнот с описанием питания я перестала писать. Подумав что какая разница я ведь и так все вредное не кушаю.

Аналитика

С утра забыла благополучно что мы собираем мочу. Или мой мозг взял на вооружение прекрасную болезнь склеро и на это теперь все валить будем.

Глядя на лицо у меня упала вся правая часть лица как будто в одной щеке есть карамелька а  в другой нет. и мне этот перекос виден. Врач один сказал ну вы не молодеете, блин мне только 40 будет какая старость то, типо мышцы там слабые на массаж надо. После недели массажа подтянулось конечно немного а спустя время все упало.

Язык с белым налетом, с отпечатками по бокам от языка,

состояние глаз белки все в капилярах венках красных

Веки в утри глаза внизу розовые в красных капилярах красноваты немного. верхнее веко подснижео , под глазами круги черноватые не отекшие.

слизистая немного нарушено что то есть небольшие помехи.глотаеться тоже серез силу но не больно.

бронхи нормально дышат только кажется быстро не получается

стул отличный был с утра но туговат, вчера кстати не было совсем, запах резкий .

кожа немного суховатая. подмышки при прохладе сегодня все равно потели

ногти под лаком поэтому ломкости нет, лунки есть но не четкие.

 

[Shoshkina]

фото отправила лисси на почту

[Shoshkina]

Сегодня воскресение. Водный день себе наметила. Пошли с подружками в парк на прогулку и за болтавней  налили чаю все и конфетку дали и я выпила чаю надкусила конфетку и вспомнила что я то на воде сегодня. Это вод как так хитро все сработало то. Причем я в прекрасном настроении без страдания пошла в водный день. Придя домой уже запарила себе гречки и вот так теперь просто перехожу на питание получается с мини днем на воде.

[Shoshkina]

Шея в лево хуже поворачивается чем в право. На плечах застои  при прикосновении.

Живот. караул не могу наклониться полноценно носки надеть- отрастила. После вторых родов не пришел в форму  кинезеолог сказала что мышцы растянулись и сойтись не сошлись. Только от питания начал расти и теперь такой рыхлый и бесформенный талия потерялась как у беременной вокруг .

ноги. в икрах постоянно как каменные, бывает судороги в икрах по утрам, и усталость в ногах . стопы все болят полностью когда посидела встаешь и увы больно наступать на подошву болит вся стопа. Плоскостопие присутствует тоже. Подошва на пятках не сильно шершавая но есть и натоптыши и грубоватые пятки.

Страх что я детей плохо и не правильно воспитываю , что не правильно живу и принемаю решения в чем угодно.

Обувь даже себе купить сложно понравилось еси обе пары то это все определиться на одной невозможно. а если и выберу то потом мучаюсь а правильно ли я сделала выбор деньги правильно ли потратила.

Плакать и расстраиваться на фильмах где дети семья , война это прям постоянно.

Если помоюсь перед сном то всегда мерзну даже когда дома тепло. Поэтому на ночь стараюсь не мыться.

При сильном волнении и стрессе бегу в туалет понос. Если активный день , встречи эмоции любые. Сердце так сильно бьется и уснуть не могу очень долго. Дыхание задерживается само собой.

Таблетки принимаю только парацетамол и для щитовидки надо принимать чтобы поднять гормоны но я постоянно пропускаю приемы.

[Shoshkina]

Дефектная ведомость. 39 лет.

голова: волосы поседели вокруг лба , крашу их через месяц так как после двух недель как покрасила уже опять вся седая вокруг лба. Волосы сухие тонковатые, концы выглядят секущимися , тоже спасает только стрижка которая придает четкие контуры и объём. Выпадают нормально не мало но и не копна волос ванной конечно. Мою через два дня и то начинает немного сосульки появляться у корней. Кожа головы в последние годы стала чесаться а потом отваливается чешуйки как при образовании когда обгоришь и меня красят я еле сижу все щипит от краски а после чешется. Раньше не было такой реакции на краску. Голова прям периодически болит в левом виске и вся левая сторона и глаз и челюсть и тошнит при этом сильно и это не давление я проверяла это что то другое.. и еще стала замечать что жевать больно но не от зубов а прям где то челюсти где они делают движение на открывание. Все область челюсти если лицо трогаю руками больно.

Лицо: Лоб по середине такое чувство как  каменный охота на этом месте ладошку положить и расслабить как закрываю глаза ладошкой так хорошо ощущается нак и на лбу посередине глаз. на лице есть расширенные поры которые не ссужают уже давно а только забиваются . В шее обвисла, подбородок такой выделяющийся не подтянутый, на щеках тоже подвисает кожа. На руках сохнет после контакта с водой.  Прыщи стала замечать конечно когда перем что то вредного, когда месячные приближаются, и возле волос тоже мелкие, жировики постоянно вылезают. Недавно так интересно косметолог их убрала довольно больно ведь они глубоко а прошел примерно месяц и они вылезли под глазом. Круги под глазами, веснушки, пятна пигментации новые много появилось. веки нависли, на носу черные точки, контур губ шелушиться больше обычного и морщинистые стали.

Мелкие звездочки паутинки есть практически по всему телу, родинки и новые и старые.

глаза чаще всего просыпаются с засохшими, я все думала что это от линз контактных такая реакция, зрение минус 2,5 с 16 лет, белки мутноваты с красными венками.

Рот . Язык с белым налетом, по бокам вмятины от зубов, десна спокойного цвета. Язвочки частенько появляются, прикусываю щеку .

шея и декольте вся в мелких морщинах и пятнах пигментных. Голос гундосый иногда прям сильно в нос.

Сера в ушах в достаточном количестве иногда лежу и ощущаю как она там у меня стекает.

Спина вся всегда болит начиная с плеч которые все время зажимаются и горбятся , между лопаток выпрямляюсь когда то все хрустит. поясница самое больное место в спине. Недавно копчик заболел сильно самый хвост где. садиться и ходить было больно. не падала при этом совсем. Руки немеют иногда.

 

 

[Shoshkina]

Вот интересно как это работает общее поле когда ты не один делаешь это а с единомышленниками ,когда ты знаешь что все будут выполнять и тебе подтянуться тоже стоит.

А может это просто опять убегание от себя идёт.

Суеты накопилась достаточно. Не хватает плана на день не стала писать .вот и получила разброс дел .

[Shoshkina]

План на две недели .

По прежнему питаться по программе делая пир раз в неделю.

По брючкам плотно застегнуть. Завершить рабочий год прекрасным праздником. Поехать в одну поездку на горных лыжах или просто погулять по лесу ,а лучше и то и другое. Сходить с семьёй в банный комплекс. Написать новогоднюю сказку. Продолжать делать программные действия и увеличить прогулку.

 

[Shoshkina]

Дети подсветили мне ,сказали мама ты такая молодая сейчас и красивая и мы так хотим что бы ты осталась такой на всегда а вот бабушка как выглядит нам не нравиться и мы не хотим чтобы ты была как она старенькая и в морщинках. Я конечно подумала стразу о своем питании что если буду плохо питаться и мыслить то и буду идти в ту сторону. У мамы с сосудами уже совсем беда. И стала она сильно эмоциональна как ребенок как бы не перешло в деменцию как у бабушке.

Я на работе стала ощущать себе впервые лёгкой и стройное. Прям вот правда иду и думаю мне это можно я же совсем стройная.

[Shoshkina]

В

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[Shoshkina]

Т

[Shoshkina]

О

[Shoshkina]

Раньше я думала что на этой программе надо только в начале на первых неделях кушать кашу сколько хочется без ограничения  а потом набирать продукты и уменьшать порции и все время себя останавливать перед походом на кухню и спрашивать зачем пришла и если не спрося пришла то скушав программную еду ничего страшного. И мысль о том что если не сможешь уменьшить порции и количество раз и походов на кухню то всё ты проиграла и с программой не справилась.

А теперь я посмотрела сколько времени я уже на программе ладе если с небольшими отступлениями путь то не маленький и достижений масса. И теперь я уверенная что каши можно кушать сколько хочется ,что ограничений нет и что эту еду я буду кушать постоянно и моя жизнь от этого только улучшиться во всех отношениях. И вера в себя появилась дале если я отступлю а я отступать не собираюсь только пиры будут и все остальное время я буду на программе ,я и теперь понимаю для чего нужен пир ,после него не страшно остаться без тех продуктов которых нет на программе ,но я и без них справляюсь весело а дальше совсем исключаю их из своей жизни и жизни своей семьи.

Ещё стала замечать что у сына отеки и прыщи появились а ведь у него в рационе ,сало,молоко,сладкое и картошко. Все то что нельзя категорически. С весом он конечно не страдает но вот здоровья то у него ухудшается постоянные кашель и сопли .

Заметила что вселенная стала за меня в тот момент когда я начала принемать в первую очередь в них во круг а потом и себя. На работе ладе в столовой всю неделю давали рис ,плов,гречку с морковкой и луком жаренным. А раньше картошка да макароны. Как тут тогда сопротивляться программе когда все для меня оказывается.

 

[Shoshkina]

Талия 95

Бедра 107

Грудь 112

Шея 37

Икра ноги 38

 

[Shoshkina]

<p style=»text-align: left;»>Извините выше аналитику не туда написала.</p>
Лисси если есть возможность покажи свои фото где такой крутой результат был в 30 кг за месяц.

[Shoshkina]

Про сегодняшнее тему алкоголиков тут и примеров не надо мой папа вечно пьющий и муж .

Папа тот так просто любитель вечных праздников ,ему как скучно становиться на работу ходить так и все выпить надо от однообразия и скуке. А когда пьяны то болтает все что видеть ну и достает всех ведь нужен же зритель а потом орет и демон выходит. Муж когда выпивает говорит примерно тоже самое что он устал и ему нудно расслабление ,ему и в грусти тоже охота побыть а тут выпил и все мозги улетели и отключились. И им даже не нужны собутыльники один на один хорошо а потом демон из них лезет. Кроме слов напиться и забыться ,расслабиться и усталость снять. А я так думаю что это тоже некая лень от которой они и прячут свои переживания и эмоции в которых разбираться не хотят совсем. Для меня конечно это идёт с детства тема трепещущая так как это для меня был испуг и стресс когда отех пьяный частенько орал на нас потом зашуганные были и простить его пыталась конечно но сложно ведь там боль обида и сильное злость что мне это все пережить пришлось. А как тут принять что это он себе такой шаблон сделал и хотел как лучше если столько вреда нам детям принес.

[Shoshkina]

Если будет встреча в понедельник буду безмерно счастлива посмотреть и послушать грамотного и умнейшего человека и продолжить самостоятельно. Команда девочек собралась сильная тоже мне в этом повезло посмотрела что есть куда расти.

[Автор]

Сообщения