Ответы в темах

Просмотр 20 сообщений - с 581 по 600 (из 751 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • в ответ на: Лил 2022 #36045
    lilia
    Участник

    ВОСКРЕСЕНЬЕ 26/12 ОТЧЕТ

    утро подъем в 6 до 6.30 молитвы опять сон

    след подъем в 10,30
    и хотя весь день расписан по часам

    но пошло все иначе

    крокодил Норбеков перекладина кипяток прыжки

    потом морковный сок

    потом уже в 14 каша пшенная

    приехала моя подружка институтская

    потом начался ПИР

    икра красная бутерброды / лобио / чай с марципаном

    пошли гулять на часа полтора

    потом баня (там маски , грязи, парились веником ) часа четыре 😀

    и продолжение банкета

    курица с грибами , роллы с красной рыбой , печеньки и марципанки , чай

    хорошо было много нагрузки — ПИР не дал последствий никаких , ура !

     

    в ответ на: Лил 2022 #36044
    lilia
    Участник

    24/12 ОТЧЕТ суббота

    весь день расписан по времени и все программмные вела вставила

    Подьем в 6 до 6.30 молитвы и в 8,56

    аналитика примерно все также

    ничего нового и особенного

    .

    крокодил /умывалки с волшебным чудесным кувшинчиком /КУЭ

    кипяток

    учеба до 12,30

    в 12 выпила 2 стакана морковного сока

    очень его люблю

    в 15 гречневая каша и морковные котлеты

    перекладина /прыжки / Норбеков / приседания/ отжимания

    прогулка час

    танцы минут 20 с удовольствием )))

    маска под глаза и массаж ног

    куча полезняшек для себя красавицы и умницы

    .

    я тут сделала морковный торт из жмыха моркови

    все продукты ПП — ела сама и даже домашним понравилось

    Так прикольно , полезно и вкусно

     

    в ответ на: Лил 2022 #36005
    lilia
    Участник

    Приехала домой сразу морковный сок

    пошла на пиявки

    все забросила из за ситуации с банком

    хотя обычно делаю регулярно — тут был перерыв 4 месяца
    а я этих маленьких помощников обожаю , ухаживаю за ними как за домашними животными

    потом пошла ужинать — новый вид морковных котлеток — с петрушкой, гречневая каша , 2 яйца совсем жидких , упс — одного не хватило — полтора месяца без яиц , организма соскучился, чашка чая (хотела сегодня без — ой, с пастилой яблочной — ой)

    Спортивно развлекательную программу сегодня отложила на завтра — вдвойне, после пиявок физический отдых

    вечер

    вдруг ни с чего ни с того чуть не поссорились с  мужем ,

    мы вообще никогда практически не ссоримся и не ругаемся, а тут слово за слово  и прям конфликт , противоположные мнения на важный вопрос

    и тут я думаю , вот я занимаюсь проблемами , а бабахнуло наружу там , где казалось все идеально ))

    посидели, долго поговорили и бах, муж говорит , мне надо меняться, я должен об этом задуматься,

    я не ожидала этого , он никогда об этом не говорил , хотя видит, что я всю жизнь работаю над собой и своим развитием и в семью  тоже это привношу , ну конечно, если это только мое желание , то это не приживается

    а я бы хотела , чтобы он тоже менялся, убрал кое что

    мне кажется что это прорыв 👍

    сегодня особенный день 😍

    дай Бог , дальше все будет ещё лучше 🙏

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    в ответ на: Лил 2022 #36004
    lilia
    Участник

    АНАЛИТИКА и полдня 23/12

    сама проснулась в 5,59 без будильника — красота

    аналитика , моча очень много светлая

    руки ноги лицо не сухое

    но очень сухо под глазами

    глаза немного нависают веки верхние немного красные прожилки

    тело гладкое не сухое

    КУЭ/ волшебный кувшинчик хвалилки / кипяточек

    клуб — Норбеков в качестве разминки , потом силовые с тренером , очень мощно

    работа жаль без вебинара , надеюсь у Лисси все нормально

    потом на массаж целый час — очень хорошо

    поехала домой

    еды нет с собой поэтому пока до 18 ч пост

    планирую начать с морковного сока и особо не активничать вечером с едой

    завтра выходной буду готовить полезняшки и вкусняшки и поем

    в ответ на: Лил 2022 #36003
    lilia
    Участник

    Ещё момент

    вот тоже прямо по миссии / точнее против неё

    я долго добивалась, чтобы банк меня перестал  хотя бы игнорировать

    наконец они начали мне отвечать , сначала просто почти нет

    потом , нам нужно подумать

    потом ну давайте встречаться

    я их попросила разрешить мне придти на встречу со своим юристом

    они напряглись

    в ответ напряглась я

    потому что не ожидала, что это вообще какой то принципиальный вопрос

    теперь я уже

    а / не знаю все таки идти одной или с юристом

    б/ боюсь их разозлить , чтобы они ушли в непонятку и игнор после стольких усилий выйти на переговоры

    И это опять вылет из миссии

    Зачем напрягаться то

    эту сказали приходи одна

    Значит иду одна

    уже 5 раз ходила одна

    меня же никто не съел

    и все дела

    не иду на сопротивление конфликт разрыв

    мне не обязательно прямо на встрече сказать да или нет

    я могу попросить какое то время на обдумывание положения

    Успокоиться и настроиться на позитив и самое лучшее решение вопроса

    самое выгодное и причём взаимовыгодное

    аминь

    в ответ на: Лил 2022 #36002
    lilia
    Участник

    ПРО ПСИХИКУ и тп

    вчера написала большой пост и не успела сохранить

    дело было уже ночью и сейчас попробую все сначала и видимо совсем по другому

    на самом деле сопротивление разбирать свои заморочки : шаблоны , сопротивления , внутренние конфликты и жандармов , как ни странно усиливается. Мне это не совсем понятно, с одной стороны , это знакомый путь , с другой стороны, я понимаю теперь, что даже пройдя это путь и добившись  определённых положительных результатов — возвращается (пусть и не все, но частично), и это означает — что есть что копать , что добивать и почему то грустно.

    нет в ни чем моей вины — камень преткновения , наоборот , привычка винитььсебя всегда и во всем , поедать себя поедом что неправильно поступила , а ведь должна /могла/ лучше бы так — это ужасно.
    это просто самоотравление.

    и нет ни в чем моей вины — надо очень сильно прорабатывать

    и наконец избавить себя от этих самоистязаний

    и принять меня

    этакой какая я есть

    и понять

    что я принимала самые наилучшие решения в те моменты , исходя из имеющейся у меня на тот момент базы знаний , шаблонов , ресурсов и с высоты того положения мне виделось , что так будет лучше для моего выживания

    и я принимаю себя со всеми своими решениями ошибками потерями и тд я принимаю себя и позволяю себе быть обыкновенной девочкой

    аминь

    в ответ на: Лил 2022 #35982
    lilia
    Участник

    ОТДЕЛЬНО ВОПРОСЫ К ЛИССИ

    1. собираюсь ставить имплантат, врач настаивает  на антибиотике , я вообще их не пью, и в прошлые 2 раза не пила , но тут очень дорогое лечение , не хочется отторжения, если что.
    Лисси, чем посоветуешь подстраховаться, если без антибиотика ?

    2. эндокринолог по анализам и на фоне того, что я не ем ни молочное,  ни рыбу, ни мясо (но это пока, хотя мясо я все равно и потом не ем почти ) говорит остеопороз ,

    тогда пейте витамин Д3, кальций , хондропротекторы , длительно 4 месяца, потом контроль.
    Лисси , что у нас на нашем программном питании с кальцием и тп.

    Можно ли витамин Д3 и какие то добавки, если давно менопауза?

    3. Если не очистился язык и облачко периодически в моче — может надо сидеть на кашах и добавки пока не вводить ?
    или это нормально , и все равно дочистится само ?

    и ведь с другой стороны мы проводим ПИРы каждую неделю , на фоне ещё не полной очистки — значит это норм ?

    4. и ещё вопрос по таким особенным продуктам как

    — соевый соус

    — морковь по корейски

    — цикорий

    я вижу реакцию , не каждый раз , но что тогда , не использовать , или пробовать через неделю снова ?

    в ответ на: Лил 2022 #35981
    lilia
    Участник

    ОТЧЕТ за 22/12

    АНАЛИТИКА

    Моча густая темноватая , вечером облачко

    ноги сухие — надо чистить

    ночью просыпалась в 4 и в 5,30 с ощущением что болит голова

    надо больше крема на веки

    привет корейской моркови 🥺

    остальное как обычно

    .

    утро в 6 ч. крокодил / матрица КУЭ/ кипяток / кувшинчик

    поехала на йогу

    потом на мануальную терапию и к зубному, см что как для импланта, который убрали в августе из за восполнения

    всякие дела , работа и опять к зубному, но по текущей ситуации , отвалилась пломба

    после него в 16 пару глотков воды

    дома в 17 рис с семечками и редиской, цветная капуста остатки и туда вбила яйцо и отдельно яйцо всмятку — впервые , до этого только в котлетах

    чай в 20 чашка и галета гречневая

    прогулки никак — у нас тут нелетная погода лужи и лёд

    Но зато танцы — целый час — красота , от души

    перекладина

    прыжки у стола — могу прыгать и 1000 раз подряд , может не так что делаю ? Но мне не сложно

    померила размеры частично

    талия 70 (минус 5 см)

    бедро 53 (3 см)

    остальное не стала

    вес не знаю , не взвешиваюсь

    в сб все померю тогда

     

     

     

    в ответ на: Лил 2022 #35980
    lilia
    Участник

    ОТЧЕТ за 21/12

    аналитика мочи много совершенно прозрачная чистая  причём до вечера так

    все остальное как обычно , ничего нет особенного

    язык с налетом примерно на половину

    .

    утро подъем в 6 крокодил /матрица КУЭ/ волшебный кувшинчик — любуюсь / кипяток

    в спортклуб — сегодня Норбеков в качестве разминки , потом сама силовые  , примерно час , больше времени не было

    потом работа , там какое то странное совещание не как обычно , директор нас не слышал , не расстроилась нисколько , потом ещё успокаивала своего заместителя , который сказал «руки опускаются», тонкой душевной организации — сказала ему чтобы он всегда помнил , что он — лучший , и это правда , и что все нормально , мы все правильно делаем , но у каждого в голове какие то свои идеи и иногда совершенно невозможно от них отказаться , так что понимаем и принимаем Директора

    всегда в зоне комфорта — наш девиз

    в 16 ещё немного кипяточка и поехала на массаж

    после него в машине поела гречневые сухари

    а дома новые вкусняшки : цветная капуста /гречневая каша с семечками  /редиска / и очень вкусная морковь по корейски : настолько , что я ее съела 2 большие порции

    гулять невозможно — лужи со льдом

    поэтому  дома упражнения

    массаж ног

    я в 0+ и контроль мышления

     

    в ответ на: Лил 2022 #35939
    lilia
    Участник

    ОТЧЕТ за 20/12

    подьем в 6 крокодил /КУЭ/ хвалилки в новый волшебный кувшин / кипяток

    в спортклуб сначала Норбеков полчаса

    там 2 занятия : силовое и стречинг — полтора часа ещё

    баня душ мазала все тело и лицо душистыми кремами

    приехала на работу

    потом в обед уже у меня врачи : мануальная терапия , УЗИ щитовидка и эндокринолог , которая долго выпытывала что я ем и потом мне написала кучу кальция тк у меня типа остеопения, чтоб пила до апреля и потом пришла проверяться

    причём я пошла туда пешком (вынужденно) и получилась в темпе прогулка 40 минут , правда немного ноги в тонких брюках замёрзли

    в 16 ещё чуть чуть кипятка и еда : гречка редиска сухарик гречневый и салат из дайкон

    Домой ехала 2,5 часа  дома поела салат из моркови рис редиску посыпка семечками и сухарики рисовые

    думала что бы ещё съесть , пока думала — расхотела

    перекладина прыжки

    сидела вечером по конспектам повторяла как мантры что

    нет в ни чем моей вины и у родителей и всех всех всех

    понимаю — принимаю — на практике забываю — значит много раз надо проработать

     

     

    в ответ на: Лил 2022 #35918
    lilia
    Участник

    Полезли раздражения

    прямо бабкины какие то

    Водитель опоздал подвёл и ещё огрызается

    снег не чистят — пробки — еду и утром и вечером по 2 часа

    мужу — а где грибочки , ты же хотел приготовить , а он уже лежит кверху ногами в 21 ч и отдыхает

    Самой смешно от этого становится

    какие выплески — чтобы себя со стороны увидеть в неприглядном виде

    ЖАНДАРМ — вот не надейся, что ты все проработаешь и будешь такой спокойной и всем довольной , нет,  ты — коряга старая и брюзгливая , а не молодая и красивая веселая девушка — Пшел вон болван , убила тебя

    И когда я их наплодила себе столько то ?

    .

    по матрице Эйзенхауэра

    успеваю нереально много , во всех делах , оч довольна

    и не в ущерб работе и тд

    единственное, сон 6 часов максимум , кажется, что маловато

    но это явная прибавка ЭНЕРГИИ ,

    на которую итак никогда не жаловалась , но это оч хорошо что плюс

    где то полчаса на обратном пути с работы в машине сначала сплю

    потом дела , уроки по медресе , домашнее задание по программе и тп

    но в целом я выдерживаю этот график , причём я и в выходные сплю также мало

    .
    ЕДА

    в последнее время нет разнообразия,

    сама я готовить не люблю и поздно очень возвращаюсь

    муж устаёт и он только под настроение

    мама ещё со сломанным плечом

    а вот надо обязательно , поэтому пастила семечки как добавки вкуса — разобралась

    Обращаю внимание своё на это — исправлюсь !

    выделю на это время в своей матрице — это обязательный ЭЛЕМЕНТ !

     

    в ответ на: Лил 2022 #35917
    lilia
    Участник

    Аналитика 20/12

    моча очень много светлая прозрачная не пахнет почти

    глаза чистые

    лицо  гладкое не сухое

    Руки ноги суховаты

    но полностью отчистились бедра , гладкие и нежные

    стул был немного

    уши чистые

    нос в машине пару раз высморкалась

    язык с белым неявным налетом

    спала хорошо не вставала

    чтобы делали массаж послали к гинекологу и эндокринологу

    а там УЗИ

    В матке один маленький узел , а было много и средних

    в щитовидка 2 узла , один с прошлого года уменьшился

    гормоны щитовидка в норме

    но врач сказала что картина стресса и по УЗИ и по гормонам

    ну кто бы сомневался

    ПСИХОсоматика

    задача стоит — не портить здоровье в зависимости от разнообразных событий в жизни

    события — ну и что — все же проходит

    зрение плавает то лучше то хуже

    в ответ на: Лил 2022 #35916
    lilia
    Участник

    ОТЧЕТ 19/12

    подьем в 6 крокодил / КУЭ/ волшебный кувшинчик — купила новый такой красивый сине-желтый мурчащий такая красота / кипяточек

    поехала в спортклуб с приключениями , Водитель не приехал , пробки аварии  в 6 утра , опоздали конечно , но позаниматься успела с тренером очень хорошо + Норбеков

    на работе в 16 немного кипятка гречка редиска сухарик гречневый домашний

    пошла на массаж

    домой ехали 3 часа

    дома —  редиска петрушка сухарик гречневый покупной каша рисовая сезам семечки , чай с яблочной пастилой

    гулять не пошла поздно скользко  и кошку одну в снегу потеряла , надо срочно новые купить

     

    в ответ на: Лил 2022 #35892
    lilia
    Участник

    19/12/2022

    АНАЛИТИКА

    я немного запарилась отлавливать сигналы

    организма совсем осмелела и теперь не даёт мне съесть вообще ничего

    с утра язык с налетом 🥺

    боже мой , что теперь вам не понравилось ?

    видимо , огурец в роллах и ещё в морковной котлете было впервые яйцо

    ну сильно не явный же вид добавки

    ан нет , придётся посмотреть по отдельности , на что среагировала

    .

    в общем , список того,  что мы принимаем оч маловатый :

    это каши /зелень / сезам / семечки если чуть / морковь / тыква / кабачки / грибы только свежетушеные / яблоки и все

    а вот то, что пытались, но враг не прошёл : лук, цикорий, изюм, грибы соленые , огурец, яйцо ))

    месяц очистки и оч ещё мало продуктов

    ну ничего , мы никуда не торопимся

    Еда подождёт , сколько надо 😀

    .

    глаза красивые , веки НЕ СУХИЕ !! лицо не помятое , почти гладкое

    ноги (бедра) почти очистились от шелухи

    руки и подошвы ещё сухие

    нос сухой

    кашля нет

    моча много и прозрачная

    голова свежая хотя сплю 6 часов мах

    в ответ на: Лил 2022 #35875
    lilia
    Участник

    ОТЧЕТ за 18/12

    Подьем в 6 молитвы до 7 снова легла

    подьем в 11 ой, организма решила поспать за всю неделю

    аналитика

    моча , много светлая с легким облачком через 5 часов

    язык без налёта

    глаза светлые

    веки сверху чуть нависают

    кожа хорошая на лице, сухая на руках и ногах

    ногти очень укрепились ровные белые твёрдые

    нос чистый

    стул каждый день

    на подбородке вылез прыщик , не видно , но чувствуется
    эх , это белые грибы , стояли давно в банке , что внимание ! консерва ! мне даже в голову не пришло , и живот как то вылез вперёд , уже практически плоский был ,

    но грибы же можно и я уже их давно ем без проблем , но консерва — это консерва , бум учитывать ,,,

    но само по себе отслеживание сигналов — очень увлекательный процесс оказывается, то ли у меня не было раньше претендентов , то ли я не видела просто эти реакции,, а сейчас вижу

    прогулка /прыжки /перекладина/  Норбеков / матрица КУЭ / крокодил

    еще баня , сделала там маску из глины на все тело , хочется последние корочки на ногах убрать , чтобы тело / кода опять было гладкое и приятное

    много много ДЗ , читала , вспоминала , анализировала , составила план про что надо проработать и какие вещи надо прописать , и  итоге на это все ушло полдня

    еда

    в 12 кипяток

    13 морковный сок

    15 рис с пюре тыквенным и морковь тушеная сезам петрушка

    21 ч роллы с рисом и огурцов мелкие штук 6 и редиска

    пока все 😀

     

    в ответ на: Лил 2022 #35874
    lilia
    Участник

    ШАБЛОНЫ — это не я

    ШАБЛОНЫ — это мое творчество

    Я — ТВОРЕЦ СВОИХ ШАБЛОНОВ

    Создавая себе шаблоны в повседневной жизни , мы себе облегчаем жизнь в бытовом смысле , ускоряем решение большинства вопросов , но одновременно получаем эффект тисков , когда решив что то единожды

    мы начинаем поступать так во все последующие разы

    и мир / ситуация уже сто раз поменялась

    а мы крутим одну и ту же пластинку

    и нам даже не приходит в голову, что это НЕ ОЬЯЗАТЕЛЬНО

    Что поменять шаблоны — можно — нужно — и это наш выбор

    например , реакция на стресс , плохую новость , тревожные вести , или что то пошло не так — ну ведь все проходит и это пройдёт , так зачем вылить кучу энергии в страхе ужасе замирая желая страшный химический замес внутри организма , который потом ещё поправлять и поправлять ?
    .
    Это прям одна из самых важных задач — выработать новую реакцию.  Реакцию взрослого . Спокойно.  Рассудительно. Без истерики и паники.

    .

     

    в ответ на: Лил 2022 #35873
    lilia
    Участник

    РАЗБОР УБЕЖДЕНИЙ

    МИР — холодильник

    1. у меня все равно не получится — никогда себе такого не говорила, наоборот, в детстве и юности я вообще считала , что все возможно и достижимо, да и лет до 45 так считала

    но потом стали появляться мысли — неужели больше ничего яркого и фантастического не будет а моей жизни , и я больше уже ничего крутого не достигну

    и это ЖАНДАРМ , которого я прям сейчас и убила !!!

    2. это не для таких как я — нет проблемы с этим

    3. выше головы не прыгнешь — нет проблемы с этим

    4. с возрастом надо считаться — этот момент стал появляться совсем недавно , пожалуй на занятиях групповых , и то с новой ведущей, она очень быстро делает и я не успеваю в такт , а может это и не такт , там ритма в музыке нет ,

    так что ВСЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ В ПОРЯЛКЕ

    5. об этом лучше не мечтать — я так не думаю

    6. не в моем возрасте начинать — не ощущаю препятствий для дел по возрасту !
    7. Для таких как я это закрыто — не мое

    8. у меня такая конституция — у меня хорошая конституция

    9. у моей бабушки тоже было так — не знаю как у неё было

    10. я этого не смогу — нет такого у меня

    11. я смирилась с таким положением — нет, я никогда не смиряюсь , я иду за собой , за своей мечтой , всегда

    12. Это не лечится — тут есть грех , есть убеждения , что что то наверно не лечится, например, не получается убрать камни в жёлчном пузыре и исправить зрение после трёх операций

    13. доктора не могут мне помочь , ну они вообще мало кому помогают, и это не их моего репертуара , я от них особо ничего и не жду

    14. никто не может мне помочь , напротив , очень даже многие мне могут помочь и помогают   , когда мне надо

    15. все усилия бессмысленны — конечно нет , конечно это не правда , это просто оправдание для безвольности и безделья

     

    в ответ на: Лил 2022 #35861
    lilia
    Участник

    МОИ УСТАНОВКИ , которые меня сюда привезли

    продолжение РАСКОПОК

    Тяжело идут хвалилки самой себе, ПОЧЕМУ ?
    Также как и видеть у себя только хорошие стороны.
    привычка действовать ровно наоборот

    отыскивать , что не так? И с этим работать !

    Т.е., ВСЕГДА У МЕНЯ АКЦЕНТ НА ТРАБЛЫ !
    Я отыскиваю у себя , в делах , в жизни, у близких ТО, что не в порядке и найдя , это фиксирую и думаю , как с этим справляться !

    и я получается это всегда усиливаю ?!!
    Я не перечисляю, не обращаю внимание на ВСЕ МНОГОЧИСЛЕННОЕ , что ТАК , не концентрируюсь на этом , не  благодарю за это , или редко и мало и вместо этого нахожу маленькую ложку дёгтя и ее муссирую (пришло такое слово на ум).

    ой, это самой себе создание трудностей и состояния, что все время над чем то надо трудиться , что то исправлять , с чем то бороться.
    .

    это я так живу , против себя, против миссии, но зато какая молодец , живу на максимуме эмоций , все время же колбасит , активно так проживаю жизнь , что то создам ужасное , потом сама это с блеском решу, преодолею, я — молодец ,,,,

    а по-другому нельзя что ли понять , что я молодец ))
    не создавая проблемы и не преодолевая их раз за разом ?

    тут ещё одна комсомольско-советская установка работает !
    вся жизнь — борьба ! Жизнь — это очень сложная вещь !
    всегда в комфорте быть не возможно !
    но вопрос же не в этом , а в том , что считать комфортом и как воспринимать то, что происходит и окружает.
    .

    Можно стенать, что все плохо , можно найти маленькую позитивную картинку и радоваться ей. И развивать в себе состояние ежедневного комфорта и позитива , стараясь не выпадать из него никогда (в крайнем случае , ненадолго ).

    И теперь я меняю свои установки шаблоны  и они такие:

    1. Жизнь не сложная штука и всегда пребываю в комфорте

    2. Я себя люблю ценю и уважаю за то что я есть и какая я есть и хвалю за любые мелочи и за все всем

    3. Мне не надо никому и себе, в первую очередь, доказывать , что я молодец, что то умею , знаю , отлично делаю. Я позволяю себе просто жить.

    4.  Я никому ничего не должна , и мне никто ничего не должен.

    5. поскольку и я сама и все люди выживают и совершают единственно возможные в момент поступка выбор , то мне нечего ни на кого обижаться и не страдать от своей вины, так как нет ни в чем моей вины.

    6. я снимаю с себя лишние требования к себе , я не должна быть всегда необыкновенной девочкой , я — обыкновенная девочка , и все человеческое мне не чуждо

    в ответ на: Лил 2022 #35859
    lilia
    Участник

    ОТЧЁТ за 17/12/2022

    АНАЛИТИКА

    моча — немного облачко

    после ПИРные последствия , сначала думала ничего нет , по ощущениям все ок , но потом поняла — пятки , как наждачная бумага  , пришлось все счищать

    .

    подъем в 6 по молитве , до 7 читала и в итоге не стала снова ложиться

    Кипяток / сделала крокодила/  Норбекова 30 минут / покормила кролика / уборки всякие /

    прыжки у стола / перекладина / массаж ног / пресс / маска под глаза

    .

    учеба 9-13
    морковный сок

    еда: каша пшенная, пюре тыквенное , котлета морковная и петрушка

    потом прогулка 1 час

    Вечером ела рис типа плова с морковью и зирой, съела 3 тарелки и немного яблочной пастилы без всего

    спать пошла в 1 час ночи

    это я с 6 утра на ногах и энергии полно (обычно раньше я днём ложилась спать : а тут норм и без этого , просто супер )

    перекладина ещё в течение дня много раз

    в ответ на: Лил 2022 #35858
    lilia
    Участник

    СОПРОТИВЛЕНИЕ

    делать ДЗ по программе

    в пт сб я не делала , потому что было много дел и все было распланировано , но в сб вечером по плану было выделено время на ДЗ , но я только законспектировала последний вебинар, но не стала делать ДЗ.
    в вскр с утра решила что сяду за ДЗ

    В итоге отвлекалась на все подряд , только чтобы не делать

    потом все таки села — но , посмотрела конспекты , старые дневники , дневники других участниц , в итоге уже вечер — и я ни домашнего задания , ничего другого не сделала
    почему ?
    почему я не хочу делать ДЗ и необходимость его делать вызывает дискомфорт, и если я его не делаю, это тоже вызывает дискомфорт — а я на программе и после неё и всегда должна быть в комфорте !

    хотя раньше выполнение ДЗ мне доставляло удовольствие

    Ответ такой видится.
    Я что то делаю , но не так , а раз у меня не получается, то зачем тогда вообще делать?
    вот тут и ЖАНДАРМ — ты не правильно делаешь программу , не так по ней идёшь , раньше, в первый раз, ты хорошо работала , а сейчас что то пошло не так , и у тебя не получится добиться таких же и тем более лучших результатов !

    Жандарм , я тебя убила из огнемёта. Расправилась с ним.
    делаем ДЗ теперь спокойно.

    .

    СОПРОТИВЛЕНИЕ танцам

    тоже странная вещь,  всегда любила танцевать, но тут, в этот раз, стала звать маму танцевать и включала ее любимые мелодии , так мы танцевали каждый день недели 2, потом  они мне надоели и вообще одной мне намного свободнее и лучше танцевать. В итоге, наверно, чтобы вместе не танцевать, я вообще не танцевала, типа сегодня не могу , устала , дела и тп

    но сейчас я попросила маму меня не ждать и танцевать самой (но она немного как маленький ребёнок, мне хочется с тобой , я одна не хочу ) ,

    в общем : я включаю музыку ту, что мне нравится  и танцую одна.
    .

    СОПРОТИВЛЕНИЕ молодости и красоте

    Лисси обратила внимание , что в день , когда лицо преобразилось, я устроила ПИР с соленым , я не хочу быть молодой и красивой ?

    С одной стороны, мне кажется, что это совпадение, т.к. просто заказ мне привезли в тот день (а не я сама поехала купила ), и я забыла еду в холодильнике на работе (обычно, если я не успела поесть , я беру разогретую еду в машину и ем по дороге).

    С другой стороны, а может правда есть такие опасения ?
    Что если я помолодею резко и буду намного лучше выглядеть ко мне будет больше внимание со стороны мужчин (ну коллег знакомых и тд ).

    Кстати, мне тут на днях мой ближайший коллега сделал такой комплимент : как Вам удаётся так хорошо выглядеть , это ваша йога и тп ?
    Я ему ответила , что мне очень приятно , что он заметил и сказал мне об этом , что в  целом так и есть, но плюс ещё я сейчас на диете с целью очищения организма. Он поинтересовался на сколько это , я ему — 2 мес  — он , я столько не выдержу 😀

    Так чем мне мешает цветущий вид ?
    Догадки.
    Мне по религии не надо внимания со стороны посторонних мужчин (всех, кроме мужа), но при этом я на работе всегда на виду , и конечно , на изменения люди реагируют.
    Т.е. я если стала моложе симпатичнее лучше выгляжу — на меня будут обращать внимание , делать комплименты. Но это же совершенно безопасно!!! Никакого продолжения же не следует. Это никому не нужно, так же , как и мне.
    Мне нечего здесь опасаться.
    Тоже ЖАНДАРМ получается ?
    Вот , опять станешь молодой сексуальной и станешь привлекать к себе внимание — разврат !!
    Пшел вон Жандарм , и я его скинула с огромной скалы и вдребезги разбила.

Просмотр 20 сообщений - с 581 по 600 (из 751 всего)