Ответы в темах
-
АвторСообщения
-
Лисси МуссаХранительА вот на негатив реагирую,как ребенок,ну не могу научиться позитивно среагировать,43года,а не научилась. Даже если отшучусь,потом или реву,или обижусь ,или переживаю. Да читала я всего полно,как с этим справиться,на словах знаю,на деле нет( Состояние жертвы и палача одновременно(((
Враки. Не научилась — враки. Я бы сказала — не училась. Читала книги и думала, что от чтения само все переменится. А от чтения ничего не меняется, если практики нет.
И отговорка видимо, та же: «я что-то делаю не то».
И не разбравшись, что именно не то, и как это исправить — ты просто прекращаешь все действия и пишешь «не могу научиться реагировать… и тп»
А на самом деле — ты и не училась
Лисси МуссаХранительВоспела ту еду, от которой поправляешься и зарастешь коростой — и пошла ее жрать ))))
Лисси МуссаХранительНЕЛОГИЧНО
Я злюсь на мужа и детей: и наказываю себя, запихивая в себя дерьмо, да еще на ночь
А потом удивляюсь: почему это энергии мало???
Так хочется драйва. Но и дерьма хочется не меньше
Но, похоже, что дерьма хочется больше чем фигуры, здоровья и прочей фигни
Когда начнем книгу читать?
Хотя бы для приличия, поскольку на этом форуме находимся, где книга необходима
Лисси МуссаХранительКласс! Беру на вооружение: пореветь как я хочу вкусняшку, представить что ты ее уже съела, облизнуться, снять платье и посмотрим, кто тут главный! )))))
Лисси МуссаХранительТы есть ровно то, что ты о себе думаешь
Целую книгу об этом написала — «То ль меня склюет Петух — то ли я его»
Так что если хочешь хорошо выглядеть — думай о себе хорошо
Лисси МуссаХранительЧитаю дневники стройнеющих и диву даюсь: дамы по 100 кг наели, книгу прочли, «Я ОСОЗНАЮ, что только изменив…!» сказали и аж два раза кивнули в знак согласия, и продолжают жрать то же самое, что привело их к ожирению!
И при этом глазки закатывают от умиления и пишут: молочко люблю, картошечку люблю, мороженку люблю…
Я уже тысячу раз повторила : МОЛОКО ДАРУЕТ ТУЧНОСТЬ
А по поводу «люблю» могу повторить фразу из страрого форума (это я взорвалась в одном дневничке, где такая вот «любительница» весом 112 кг,сжирала все на своем пути, при этом воспевая вкусноту и наслаждение:
Собираясь жрать то что «люблю» подойди к зеркалу, плюнь себе в лицо и скажи: мне чихать на тебя, свинья! Мне самое главное — сожрать вкусняшку!
Лисси МуссаХранительОтлично!
Лисси МуссаХранительЯ не вижу никаких программных действий. Просто еда с утра до вечера бездумная совершенно. От этого не стройнеют, от этого жиреют
Может быть, стоит прочесть хоть пару-тройку глав из книги, чтоб знать, что вообще нужно делать?
Лисси МуссаХранительЗахотелось есть много,кака впрочем всегда вечером. Я спросила у своего организма -почему? И получила ответ,даже страшно стало.Я весь день трудился, а ты мне даже ванны жалеешь,улеглась прямо в одежде. Ой,ой,ой.Так я с радостью ведь. Горячая ванна с пеной. Кремчик и похвала ножкам,животику,личику,голове. Масочка для волос.Ах,королевна,сияющая прекрасная королевна с голубыми грустными глазами в которых отражается небесная гладь и синева морей,яркие лучи солнца, и капли дождя.
Я тобой горжусь! )))
Лисси МуссаХранительЧаша
1.Все мои беды от Дарка Л.
Вот я смиииииялась! Давай его в жабу превратим? ))))))
Все твои беды от того, что ты реагируешь на ситуации как ребенок. Тоесть, инфантильно: не нравится 0- обиделась и хоть сожрать что-то, чтоб не обидно было.
А взрослый человек, то есть, думающий, он реагирует по-другому: он рассуждает. И делает выводы
Мозг включай
Лисси МуссаХранитель» Я это не могу»
«Я так не привыкла»
Получается: я буду делать так, как привыкла. Так, как я делала. Псалмы читала и буду читать. Воду пила и буду пить.
А у нас наипервейшее правило: ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ОБЛИК — МЕНЯЙ ВСЁ!
Мозг включаем!
Лисси МуссаХранительЕще, видимо, много времени понадобится тебе, чтобы дойти до информации, что от любых молочных продуктов — а от сыра и творога — в первую очередь! тебе придется отказаться.
И от помидоров и картошки тоже. Это если ты хочешь быстрых и красивых результатов.
Есть продукты, которые способствуют увеличению веса — это В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ — сыр, творог, помидоры, картошка, баклажаны, кофе — ну и дальше с убыванием.
Причин завтракать кроме привычки и лакомства — то есть для получения удовольствия у тебя нет. Попробовать вкус — это не причина для еды. За такое я с Марафона выгоняю, но у вас тут свободная территория, поэтому просто подумай )))
Лисси МуссаХранительХи-хи! Созрела и уже завяла? ))))
Лисси МуссаХранительПоздравляю! Счастья тебе и радости в браке, и пусть все будет прекрасно, и удается тебе!
Лисси МуссаХранительКнигу не читаешь, а там про пир все подробно расписано. Если бы следовала этому, на месте бы не стояла
Лисси МуссаХранительИз практики: пиши список занятий, которыми ты можешь заменить удовольствие от еды. Уже попробовала, когда была интересная работа, о еде и не вспоминала. И вот лучше, если такие занятия будут придуманы заранее, и их будет как можно больше
У меня в группах с сопровождением пишут список из 100 занятий.
Лисси МуссаХранительДевушку зовут Сусанна. Сама на нее любуюсь каждый день )))
Лисси МуссаХранительПо условиям форума вопросы, ответы на которые есть в книге или в ЧаВо — остаются без ответа.
Еще: для вопросов есть специальная тема — Вопросы — Ответы
И главное: на вопросы отвечают только тем, у кого на форуме есть дневник. Дневник с подробным описанием: что и в каком количестве в ели, как двигались, анализ своих действий. Ясновидящих у нас в штате нет, прозреть и сказать что с вами не так по трем словам — некому, потому что причин для ваших жалоб — тысяча. А что именно вызывает жажду, «сдыхание» от сна, сухость кожи — неизвестно. Но уж никак не тарелка каши )))
И самое главное — начните свою деятельность на форуме с чтения ПРАВИЛ ФОРУМА
Лисси МуссаХранительНе читаешь книгу вообще?
Ты съехала в банальную диету. Готовишься в гоблины?
Лисси МуссаХранительИ пир у себя отняла, и нагородила отговорок целый вагон.
Голову включить забыла, вместо этого Жандарма приплела туда где его нет.
Новая отмазка: Назло жандарму буду жрать!
Аналитика разбуди — он у тебя спит)))
-
АвторСообщения