Ответы в темах
-
АвторСообщения
-
Лисси МуссаХранительШикарно!!!
Лисси МуссаХранительНу тогда будем считать, что ты лучше знаешь, что делать )))
Лисси МуссаХранительНарушения сна — бессонница связана с повышенной тревожностью, неприятная причина которой не осознается, «зашумляется» гипербодрствованием и бдительностью организма;
— Разнообразные проблемы в половой сфере нередко связаны как с актуальными не осознаваемыми переживаниями или претензиями в текущих партнерских отношениях, так и со сложной личной историей формирования сексуальности — начиная с конфликтных установок по отношению к телу, полоролевым функциям и феминной/маскулинной идентичности и заканчивая противоречивыми эротическими фантазиями или мышечными реакциями (зажимами) в связи с сексуальным травматическим опытом.Учитывая природу соматизации, можно выделить две составляющие, лежащие в основе этого защитного механизма — это неосознаваемое переживание и мышечное напряжение.
Рекомендация: непосредственно работать с телом, а именно учиться расслабляться. Занятия в театральных и танцевальных студиях, йога, единоборства, плавание, различные виды массажа, аутогенные тренировки помогут снизить ущерб от работы такого защитного механизма.
Лисси МуссаХранительНаиболее типичными соматическими проявлениями затяжного стресса и накопленных неотреагированных отрицательных эмоций служат следующие симптомы:
— Боль в области сердца, имитирующая стенокардию обычно описывается выражением «принимать близко к сердцу», «на сердце тяжесть»;
Головные боли часто связаны с хроническим напряжением мышц, сжимающих челюсти при стискивании зубов. В народе говорят: «Так злюсь, аж челюсть свело…».
Боли в области желудка, которые могут перейти в гастрит или в язву, характерны для людей, о которых можно сказать «занимается самоедством», «копит все в себе»;
— Опоясывающая поясничная боль часто связана с тем, что человеку кажется, что на нем «много ездят», но он не решается выразить свой протест, а боли в шее связаны с необходимостью «держать голову высоко» в различных ситуациях;
— Реакцией на острый стресс или на внешнее неблагополучие могут быть изменения сократительной активности гладких мышц стенки кишечника, приводящих либо к запорам, либо к расстройству стула (в народе медвежья болезнь). Иллюстрируется таким выражением: «нутром чую неладное»; — Заложенность носа — «вазомоторный ринит» обычно связан с обострением психологических проблем (конфликтами, перегруженностью на работе, переутомлением и т. д.) Фраза, отображающая это состояние: «Кровь из носу надо это сделать, а я так не хочу». Также проблемы с дыханием могут быть связаны с нарушением личностных границ («кто-то или что-то не дает дышать») или невыплаканными слезами;Лисси МуссаХранительСОМАТИЗАЦИЯ
Если родители не помогают ребенку выразить свои потребности с помощью слов, ребенок склонен выражать их путем телесных симптомов, болезней или действий. Именно соматизация не является притворством и намеренной симуляцией, даже если не имеет медицинских подтверждений.
Во взрослом возрасте соматизация может выглядеть как проявление заболевания или определенных симптомов (рвота, повышенная температура тела, головные боли) в эмоционально-напряженных ситуациях, провоцирующих состояние стресса. Чаще всего речь идет о людях, имеющих проблемы с осознанием и выражением чувств и эмоций
Так как все эмоции изначально телесны, являясь биологическими сигналами о том, что происходит с организмом и психикой человека, то в его семантическом поле (в активном словаре) метафорически закодированы в слова и выражения все психоэмоциональные переживания, которые человек не допускает в сознание, а «выбрасывает, не осознавая», на тот или иной орган.
Лисси МуссаХранительЕсли хочешь нормальный результат — завтрак убирай вообще. Кипяток и затем обед не ранее 13 час. И перестань покупать сникерсы
Еще: перечисление сожранного без анализа не нужно ни тебе, ни еще кому-то
Важнее причина — почему ты ешь, когда вообще не голодна? Вот ее и пиши, только честно
И еще тема для обдумывания: зачем ты покупаешь продукты, от который тебя прет во все стороны?Лисси МуссаХранительАу!
Лисси МуссаХранительДОм. задание?
Лисси МуссаХранительРазбор защит несколько невнятный
и маловато))
ДОчку водить на рисование, кстати, может любой старший школьник за 100-200 рубЛисси МуссаХранительМолодец!
Лисси МуссаХранительКрасава! У нас у гениев шикарные ученики!
Лисси МуссаХранительМолодец! Целоваю в умную головушку! )))
Лисси МуссаХранительЯ рада! И тебе спасибо — за работу и за доверие!
Лисси МуссаХранительВ результате и мне, и моему ребенку был нанесен минимальный ущерб, а опыт был приобретен богатейший!
Ущерба не было вообще. Был опыт, и была плата за урок. Это все
Лисси МуссаХранительДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ Уровень 3 урок 4
1.Я живу так, как позволяют мне жить мои нормы, мои правила, которые я самостоятельно устанавливаю для себя (и как видим – для других) Беспорядочная еда – это тоже вид диеты (диета – образ жизни – не только еда)Все это мои поведенческие программы – ШАБЛОНЫ
2.Мы создаем шаблоны руководствуясь самым древним инстинктом – самосохранения. Он идет из самой глубины мозга – из рептильного тела: там где даже подсознание еще не зародилось. Этот мозг знает всего два пути – жить или умереть. Шаблон пример: Я должна помогать детям
ШАБЛОНЫ – ЭТО НЕ Я
ШАБЛОНЫ – ЭТО МОЕ ТВОРЧЕСТВО
Я – ТВОРЕЦ СВОИХ ШАБЛОНОВ
3.Наша божественная творческая часть создает программы, с помощью которых она будет оценивать этот мир, контактировать с социумом, составлять представление о мире, рассуждать о мире, и тд и тп и руководствуется при этом – чем? Все мои программы нацелены на то, чтобы не позволить меня разрушить. Объясните себе природу своей лени, прокрастинации и других черт характера
4.Принятие – главная потребность практически любого человека. Избегаем ненависти, презрения, игнора. Стремиться выглядеть хорошо в глазах сообщества – нормальное человеческое поведение (у каждого свое «хорошо»)Принять себя – полностью: все хорошее и плохое, красивое и некрасивое — Принять себя как Божественную Личность, Искру Бога
5.Я согласна узнать о себе абсолютно все- самое ужасное, позорное, противное? Почему я не хочу этого знать: — я должна быть для родителей хорошей девочкой! Если ты плохая девочка – ты нам не нужна.
Мы плохие, ошибающиеся, спотыкающиеся — не нужны!
Представить своих родителей в то время: Родители говорят: Деточка, пожалуйста прости нас, но мы хотели для тебя самого лучшего, чтобы ты была самая хорошая, красивая, счастливая, успешная, но мы использовали те шаблоны-программы, которые у нас были в то время. Мы руководствовались своими знаниями, умениями и представлениями о мире, которые мы создали. Мы две божественные сущности, которые насоздавали помимо хороших программ еще и ошибочные и даже ужасные.
6. НЕТ НИ В ЧЕМ МОЕЙ ВИНЫ!Лисси МуссаХранительДа. Даже морская свинка тебе дороже собственной судьбы. Но на самом деле это лечится )))
Лисси МуссаХранительмаловато(((
Лисси МуссаХранительХорошо!
Лисси МуссаХранительОТЛИЧНО!!!!!!
Лисси МуссаХранительДогоняй!
-
АвторСообщения