Ответы в темах

Просмотр 20 сообщений - с 1,201 по 1,220 (из 1,594 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • в ответ на: Танечкин дневник) #5602
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Сок уже можно хоть целый стакан, если хочется

    Лисси Мусса
    Хранитель

    Отличная работа с разбором. Ничего удалять не надо, иногда сказанное впопыхах ценнее всего дневника, потому что честно

    в ответ на: Самый лучший день — Сегодня #5545
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Как прикольно: ты активизируешься перед фестивалями, пишешь десяток постов, заканчиваешь фразой «мысленно я на программе» и пропадаешь до следующего фестиваля.
    Чем закончится эта новая серия писем — уже известно )))
    Может, с нами в сентябре на фестиваль? Чтобы не мысленно, а всерьез? И чтоб через пару недель уже результаты, а не только сформулированные цели и мысленное присутствие на программе?
    И чтоб шкурку уже навсегда очистить и больше не портить?
    ))))

    Лисси Мусса
    Хранитель

    Меня бесит это давление… Оно меня обезоруживает.
    Отслеживала в себе эти два дня, что как только начинается вырабатывание программных эмоций, таких мне милых, внутри меня начинает появляться некое перевозбуждение… то ли сексуальная энергия продуцируется, то ли творческая, не пойму, хотя это одно и тоже по сути. Она прекрасна. Я обожаю ее. Но мне сложно с ней. Она будоражит. И куда эту энергию девать, я не то что не знаю, всегда множество идей для приложения сил, лишь бы они были, я не могу ее «девать»…

    Это адреналин
    Его лучше всего выпрыгивать прямо сразу (скакалку заведи) или дыхательные упражнения (резкий вдох-короткая пауза — очень медленный выдох)

    Чем хочет заняться эта девочка.
    Она хочет бегать и не думать о том, толстая она или нет. Она хочет быть и не отвлекаться на какие то там нерешаемые проблемы фигуры…. Она хочет что-то делать… Что-то создавать… Она хочет читать…особенно сказки. Она хочет что-то умное..Изучать, исследовать. Она хочет фантазировать…

    Эта девочка никак себя не судит, она просто живет и наслаждается ощущениями
    А ты постоянно доказываешь сама себе что ты неплохая и заслуживаешь жить. И на этот внутренний конфликт уходят все силы
    У тебя хватит логики проработать это — действуй!

    Лисси Мусса
    Хранитель

    ))))
    У каждого форума просто обязан быть свой певец!
    Здравствуй, тушкин Пушкин!
    )))))

    в ответ на: Чудеса со мной случаются всегда #5537
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Из Чаши достану:

    Я похудею только, если буду голодать по 16 часов в сутки
    Голодание, вообще, полезно
    Как и бег
    Поздние ужины зло

    голодать по 16 часов в сутки — это наш принцип питания.
    Я написала книгу в 2005 году, а в 2017 японский ученый получил за этот принцип нобелевскую премию, доказав, что если организм избавить от бесконечного переваривания пищи, он найдет сам пути к выздоровлению. Первая еда — в 2 часа дня, последняя — желательно до 21 часа — это 17 часов без пищи
    Банни, включи мозг немедленно!
    И хоть обпрорабатывайся с психологом территорию гнева, но пока у тебя плачет печень и желчный (а это кожа и волосы) — никуда твой гнев не денется.
    Слава психологам, знающим как грамотно вытрясти бабки!

    Лисси Мусса
    Хранитель

    Про ожидание своей «большой волны»: http://pro-figuru.guru/300-2/

    в ответ на: Огненные танцы #5526
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Во рту горечь стоит после еды и слюноотделение.

    Нехороший симптом, желчный, поджелудочная в беде
    Как можно скорее на очистительную

    Лисси Мусса
    Хранитель

    ))) Там еще есть одна фраза, которую упорно видеть никто не хочет: нет ограничений в еде — если есть голод — вот здесь себя ни за количество ни за качество не укоряем
    Но нет нигде указаний, что мы едим вместо отдыха, или как развлечение
    Или просто потому, что еду увидели

    То есть, слова «если есть голод» вы категорически не видите, и контекст подбираете так, чтобы про голод ни слова. Только и видим что «можно все в любом количестве»! Безоговорочно!

    Очень удобная гоблинская позиция ))))

    Мой собственный ритм таков, что я могу ещё долго мяться, растягивать время и готовиться морально. Как серфингист ждёт «свою большую волну» — я жду свою волну перемен, а пока мой океан тихо плещется.
    Отказываться от еды у меня ПОКА не получается — для «комфортного состояния» требуется не отказываться. Это временно, но сейчас это именно так. Я готовлюсь! Мне нужен искренний, а не вымученный эмоциональный заряд и настрой.

    КНига не читана, кроме позволения есть все без ограничения
    Нигде про отказ от еды — нет ни слова. Но есть другие слова, до которых недочиталось
    Еще: ждать настроя — проигрышная позиция. Волшебнико в голубом вертолете не прилетит и настрой не принесет — настрой надо ДЕЛАТЬ
    Но мы заняты поглощением еды, нам некогда )))

    в ответ на: Яркая жизнь #5519
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Целебный пендель просто необходим
    Если бы немного знаний психологии, ты бы такого бреда не написала:

    Пока,похоже, во мне спорят Родитель и Взрослый. А Ребенок где то спрятался, в самом уголке. И ему там грустно, и тем двум не по себе-некого учить и воспитывать. Им БЕССМЫСЛЕНО без Ребенка. Какие то такие внутренние ощущения у меня.

    У тебя царит Ребенок, капризный и невоспитанный. Взрослого нет вообще. Иногда Родитель вылезает пытается воззвать к разуму. Но все бестолку
    А ребенок сам себя по башке стучит, и сам куксится от этого
    Так что вылезай из иллюзий
    И потанцевать 5 минут — об этом можно даже не писать — это фикция
    Блокнот твой — тоже фикция -никаких рассуждений, никаких выводов
    ТОлько оправдалки для неконтролируемой жратвы

    Лисси Мусса
    Хранитель

    Жуть какая! Жрать все что мимо носа плывет и придумывать себе позволялки — весь дневник посвящен именно этому: оправдаться перед кем ты хочешь?
    Вообще-то предполагается, что участники читают книгу
    Покажи мне в книге место, где написано жрать как не в себя (едой не могу назвать, потому что еда — это средство утоления голода, а у тебя гоблин внутренний тобой командует, а гоблины только жрут)
    Где написано, что если у стала, ни в коем случае не отдыхать, а немедленно жрать, да еще чтоб еда как хлыст
    Мазохистка?
    У них свой форум — набери в поиске бдсм
    Мне кажется, они тебе ближе
    Ну и замечу: будет продолжаться дневник неконтролируемого обжорства — забаню

    Лисси Мусса
    Хранитель

    Шикарно!!!
    У меня — восторгов радостный салют! Наконец-то энтузиазм пожаловал!

    в ответ на: Кошка-в-сапожках — красотка! #5445
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Финальный отчёт! Парам-пам-пам ????

    Две недели сопровождения это маленькая жизнь.
    Счастливая, яркая, иногда непростая (но чем больше сложностей преодолено — тем слаще победа), эстафета самопознания и в то же время оздоровления.
    Я бы условно разделила эти 2 недели по уровням сложности: в отчёте о первых 7 днях я писала о радости обретения себя, о восторге принятия своей головы и своего тела, о той невероятной гармонии, в которой я купалась и купаюсь до сих пор. Первая неделя открыла мне себя настоящую, помогла с ней познакомиться, научила с ней взаимодействовать в любви и парении. Походя я разбиралась с вирусными установками, очищала мозги от штампов и слоганов, закидывала в Чашу хитрых тараканов, выявляла причинно-следственные связи в своём поведении. За первую неделю мы с Лисси (лихо я, да?)) сняли меня с ментального ‘ручника’, заработал внутренний аналитик, а душа расцвела и замурчала, наконец-то получая заслуженную заботу.
    Вторая неделя была похожа на испытание новых установок в полевых условиях, на меня нападали эмоциональные вампиры, я спотыкалась о триггеры, меня пытались забросать плохими новостями и вытянуть из игры в пкм. Могу честно и с гордостью сказать — я справилась! И не просто справилась, а на фоне Очистительной, потому что я супер-умничка. У меня появилось внутреннее уважение к себе и к своим действиям, которое просто не пропускает привычные реакции (наесться вредного, напиться алкоголя, бросить программу) и не позволяет обнулить мои усилия. Новые стратегии поведения и реакций, новые паттерны, новый взгляд на мир, всё это помогло обернуть каждую из ситуаций себе на пользу, оградить себя от вредоносного, наносного, контрпродуктивного. На второй неделе Сопровождение и помощь Лисси стали шапочкой из фольги для фильтрации информации извне. Получилось — прекрасно! Я сохранила Парение и абсолютно спокойна и счастлива.
    Отдельно хочу отметить, что кроме основной цели были затронуты важные аспекты жизни, то есть вдобавок к решению самой главной проблемы-стопора, не пускавшей меня в ряды Фигурок, я получила охапку знаний о себе, множество советов и практических навыков по взаимодействию с собой и миром, более глубокое и чёткое понимание работы своей головы и своего тела.
    Самым потрясающим чувством было снятие запретов (речь не только о еде). После этого появилась невероятная лёгкость и пошла Игра. В начале сопровождения я писала, что никогда не смогу себе позволить определённые вещи. Сейчас я знаю, что могу позволить себе всё, что мне захочется, и позволяю себе это. И те самые определённые вещи тоже)

    Хочется отметить некоторые аспекты отдельно.

    Голова: призвана не только красивую шляпку носить, но и анализировать, и наконец-то с удовольствием взялась за это дело. Сопровождение перетрясает мироустройство таким образом, что ты видишь свою ответственность за свою жизнь во всех её проявлениях и сам решаешь, брать её на себя и меняться или тупить дальше в киселе безволия и страхов. Лисси как-то писала, что программа не для слабаков. Я бы добавила, что программа для готовых к переменам и серьёзным изменениям, и к масштабной работе над собой. Сопровождение (как и Программу) нельзя пройти по касательной, потому что когда ты занимаешься собой, важны все детали и мелочи. Но именно здесь ты как раз и понимаешь, что самое важное у тебя — это ты. Если коротко — мозг встал на место и за ним подтянулись приоритеты.

    Установки: Сложно поверить, но начинала я с мыслей о суициде, в тотальном раздрае и без энергетического ресурса вообще. За это время произошёл разворот на 180 градусов, у меня такой жажды жизни и такого потока энергии не было с детства, наверное. А ещё любопытство ко всему и интерес. Шелухой слетели негативные мысли о себе и жизни, упадническое настроение, я одержала победу над страхами. Мой мир сияет и светится, и в нём нет места всякому вредоносному трэшу, только счастью и удовольствию. Жить надо так, чтобы наслаждаться с пользой для себя. Ведь я этого достойна ????

    Подвижки: Мотивация — есть, энергия — через край, новые установки и понимание себя — лежат в кармашке, гармония с собой — тысячу раз да. Перечитала свои ответы на вопросы в начале сопровождения, всех перечисленных там проблем у меня больше нет. Лень? Упаднический настрой? Постоянная усталость? Дисморфофобия? Что это? Зачем это? Мы в такие игры больше не играем.
    У меня всё прекрасно, у меня с собой большое светлое будущее.

    Я знаю, что повторяюсь, потому что для меня всё сопровождение об одном и том же, и все результаты — телесные ли, ментальные ли — взаимосвязаны. 2 недели назад я не знала, кто я. Я была грустной и бесконечно усталой. В фильме ‘Красота по-американски’ муж спрашивает жену, брак с которой рушится ‘When have you become so joyless?’ Вот это joy-less, тотальная без-радостность, отсутсвие света и счастья, было моим определяющим состоянием.
    Сейчас моя жизнь и я сама сплошная противоположность той картинке. На всех уровнях, от физиологии до ментальности, во мне кипит энергия, искрится радость, кружит парение и мурчит волшебство. Приоритеты отмыты и расставлены по полочкам, а любимая машинка окружена заботой и любовью. Я собранный паззл, отлаженный механизм и своя собственная супер-героиня.

    Мне не хватит слов, чтобы выразить благодарность за помощь и поддержку, за меткие вопросы и замечания, за возможность заново обрести себя и изменить вектор своей жизни. За две недели я заново обрела себя и в моей жизни не было ощущения или чувства, сравнимого с этим. 27 тысяч раз спасибо! Люблю себя, вас и весь мир.

    в ответ на: Сегодня #5403
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Качалка не для ухода веса — мозг включи
    Все качки — плотные и очень тяжелые
    качалка — для мышц и связок

    Про качалку вспомнила и сдулась? )))

    Лисси Мусса
    Хранитель

    Еще раз перечитала внимательно твой дневник — ну просто настоятельно рекомендую фестиваль!

    Лисси Мусса
    Хранитель

    Душа моя, может быть изыщешь возможность поехать на фестиваль?
    Как бы просто мы все твои траблы порешали там!

    в ответ на: Танечкин дневник) #5327
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Из морковного жмыха чудесные блинчики выходят, и надо-то всего на миску жмыха ложку с горкой блинной муки. Только масла поменьше, и жарить подольше, до хорошей корочки, на не очень сильном огне

    в ответ на: Танечкин дневник) #5310
    Лисси Мусса
    Хранитель

    отчет о проделанной работе

    Четвертый день веду дневник, полагаю, что делаю все правильно, раз нет замечаний.
    Немного еще трудно дается отсутствие плотного завтрака, как было раньше, однако, все поправимо.
    У меня есть 2 фибромки по 1 на каждой ноге, чудно уменьшились на башне.
    Также после нашей встречи ушла щитовидка со 2-й степени на нулевую.
    За 3 дня улучшилась кожа, папилломы уменьшились. А также ушло стабильно 100 гр веса. Пока про вес ничего нельзя сказать, потому что пришли дамские дела, с которыми обычно приходит 1-1,5 кг веса, а тут минус 100 граммов. Первый дамский день прошел неласково, но без таблеток. Пока такие результаты.

    Танечка, вот это нужно наблюдать в дневнике, а не количество фиников, оно не так важно, как ваши достижения

    в ответ на: Когда Кошечка говорит: "Муррр!" #5252
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Ну так я про это и пишу: мы программу должны проходить в состоянии комфорта, а ты джихад устраиваешь жесткий
    Такое впечатление, что книжку вообще не читала — глянула пару раз, и что запомнила — то и творишь

    в ответ на: Когда Кошечка говорит: "Муррр!" #5239
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Я имела ввиду водный джихад

Просмотр 20 сообщений - с 1,201 по 1,220 (из 1,594 всего)