[Наталка-Полтавка]

17.11.2023 Утро начала с крокодила-йоги, аналитика: язык ровный с налетом; белки светлые без сосудистой сетки; верхнее веко нависает на глаза; слизистая в носоглотке в норме; при глотании комок; дыхание в норме;  моча ярко-желтая с осадком, стул светлый плотный, запор; кожа в норме, только один прыщик яркий на пальце; кожа подошв в норме., ногти под лаком. Боли в мочевом успокоились.

Далее общение с брючками  с песней-чечеткой, повисела на турнике. Мантра Куэ.
На завтрак стакан теплой воды. В обед рис с зеленой редькой.  На ужин рис и салат из редьки с морковкой и волшебной солью и пол чайной ложки масла. Очень вкусно. Правда кунжут я пережалила, не стала его смешивать с солью, так посыпала и кунжутом похрустела, он чуть горьковат, но мне вот понравилось.
Продолжила опыты с мочой, опять оставила до вечера,. Снова тот же налет на стенках.

 

После работы весь вечер до поздно ездила с дочерьми: одну встречала, приехала на побывку, вторую на тренировку туда-сюда возила, плешку с тренировки. О еде некогда думать.

[Наталка-Полтавка]

16.11.2023 Утро начала с крокодила-йоги. Аналитика: язык ровный с налетом, белки светлые без сосудистой сетки, веки плотные без отеков, верхнее веко нависает на глаза; слизистая в носоглотке в норме; дыхание свободное, при глотании комок; моча ярко-желтая с осадком с обычным запахом; стула нет; состояние кожи нормальное, только на безымянном пальце появился прыщик на тыльной стороне, яркий красный; состояние подошв нормальное, ногти розовые. Поговорила с брючками, спела им песенку-чечтку, повисела на турнике.

На завтрак как всегда стакан теплой воды. В обед в 11-30 съела рис с  редькой. И на ужин рис с зеленой редькой. Сварила себе кастрюльку, стали присоседеваться остальные.
Я думаю у меня стал выходить песок или соли, как правильно назвать? Утром не вылила стакан с мочей. А вечером на стенках образовался твердый налет по всему объему налитого, да такой прочный , что еле оттерла. Стенки прямо шершавые были и запах , не противный, но ни с чем сравнить не могу.

[Наталка-Полтавка]

У раньте была кошка и к ней было такое ровное отношение. А когда появился щенок, радости и восторгу не было предела. Для меня это огромный позитив. Я сама от себя не ожидала такой реакции, долго сопротивлялась заводить собаку. Он меня выбрал хозяйкой. Возьмешь его на руки, он с удовольствием что-то фыркает, так приятно. Я люблю разговаривать с собакой.

Выходит мое тело это как ребенок, мой беспомощный ребенок, который полностью зависит от моего произвола. Я принимаю себя и буду заботиться о себе, о ребенке., дам возможность телу восстановить себя. До этого никогда не думала о теле, как о беспомощном ребенке. Потому что тело это вроде как я вместе своим сознанием. Ну раз именно сознание руководит им, значит оно действительно беспомощное как ребенок. Мое сознание далеко не мудро поступает по отношению к нему. Вот и вышло так, что все решения, которые принимала по отношению к телу они нанесли ему вред. Теперь уж голова (сознание) пусть потрудиться , убирая этот вред. Мало того что я отгородилась таким образом от мира, т. е. тушкой, так еще и болячки взрастила. Я сама своим умом загрязнила, испачкала своего ребенка.

А еще я сопротивляясь готовить себе есть. С чем это связано? Я думаю это привычка заботиться о других. Она идет с детства. Ты должна убираться, готовить , стирать и много чего еще. Мама часто попадала в больницы, отец допоздна на работе, потом появился маленький брат, у нас большая разница. С одной стороны это опыт, с другой в «ежовых рукавицах». Я как таковая отошла на второй план, мои потребности они стали не главными. Я этому не сопротивлялась, потакала. Это закрепилось в моем сознании, прежде всего важна забота о ком то другом, тогда ты хорошая хозяйка, мать, подруга. Так и в семье- сначала накормить, одеть, обуть, обстирать всех их, а уж что осталось мне.

[Наталка-Полтавка]

15.11.2023г. С утра крокодил-йога. Аналитика: Язык с налетом, края ровные, прикусила щеку. Глаза светлые, без сосудистой сетки. Веки ровные, цвет розовый. Слизистая в норме, при глотании комок (опухоль есть), дыхание ровное. Моча желтая с осадком. Небольшой стул, светлый мягкий. Кожа в норме, подошвы в норме.

На завтрак стакан воды. На обед рис с редиской. На ужин тоже рис с пшеном и редиской. Была вечерняя прогулка 4км.Пришла домой, устала, очень захотелось спать, в итоге с 21ч и до 6ч утра проспала.

Выход из зоны комфорта в другую зону комфорта.

Что я сделала для себя, чтобы мне стало более уютнее, комфортнее ? В чем проявила заботу о себе? Сейчас осень и еще тепло, но я залезла в зимние ,удобные ботиночки, связала себе шарф-хомут, одеваю его гулять. Сразу закрыта шея и плечи, я бородой не цепляюсь, до этого был свободный, расхлябанный. Здорово. У меня мёрзнут руки и я хожу в зимних перчатках. А еще купила себе теплые брюки для прогулок. Мне тепло и лучше всех. Заказала себе теплое  шерстяное одеяло, я в одеяло заворачиваюсь как в кокон, чтоб теплее было.

Составляю список дел, которые согласно программы мне нужно делать, добавляю по ходу. пока общий, потом я его структурирую по порядку, разделю на первую половину дня и вторую. Что-то легче дается, что-то не очень, в чем-то мне больше времени требуется.

Чему я сопротивляюсь? Что я буду делать, чтобы убрать сопротивление?

Ну, во-первых я начала сопротивляться прогулкам. В моем микрорайоне нет особых мест где можно ходить, ну я приспособилась. Хожу вечером, когда все в основном уже дома. Почему мне нравилось? Потому что много знакомых лиц, хочется ходить, не останавливаясь, в этом момент весь в себе, своих мыслях. Не люблю когда меня отвлекают болтавней.  Так как я мерзну, у меня не вся погода вызывает желание пойти на прогулку. Еще я не люблю ветер, от этого у меня сильно слезятся глаза, потом течет из носа и на прогулке я только шмыгаю и вытираю нос. Стала одевать побольше и пораньше  теплых вещей Но с глазами я не знаю что делать.

Что я о себе думаю, где позитив?

Я не унывающий человек. Если что-то не получилось, смотря в какой степени, если совсем никак, то оставляю. Если есть шанс, то пробую зайти с другой стороны. Я вспыльчива, загораюсь идеей и других, немногих заражаю. Люблю музыку, люблю под нее потанцевать, очень нравятся барабанные ритмы. Дуэт Safri Duo — класс!!!! Люблю печь, я понимаю , что это уже недостаток. Люблю вязать, делать что-то своими руками, плести, творить. Очень нравиться общаться с собакой. У нас взаимная любовь. Никогда не думала, что так буду относиться.

[Наталка-Полтавка]

1. Зачем я иду на программу, что я хочу получить в финале?

Во -первых я пришла на программу, чтобы постройнеть. Стройность дает желание, энергию больше двигаться, чем-то заниматься, активнее участвовать в жизни, не быть пассивным жующим зрителем. А еще быть привлекательной, желанной женщиной. Хочу быть примером для дочерей — любить себя, ухаживать за собой. Быть уверенней в себе. Хочу высыпаться.

2. Что хорошего произойдет, если я достигну результатов? Мне не надо будет прятаться от косых, пренебрежительных взглядов. Я думаю, что тот жирок, который есть «растопится и выбросит» много энергии — пожалуйста, творить, общаться, познавать и никогда не унывать. Уже сейчас я чувствую, что растопилась ложка жира, а я уже не сижу на месте, взялась за заброшенные дела. Меня как будто распирает из внутри, хочется что-то делать.

Что я потеряю, если мой внешний вид изменится? Защиту от внешнего мира.

3. От чего меня спасает мой лишний вес? Лишний вес это как защита от посягательств, недвусмысленных  предложений. Как будто я в домике, и вот вам амбарный замок, внутри красота, а снаружи непривлекательно. Спокойствие и тишина. Вот эта тишина и начинает раздражать, хочется общения и жизненной скорости.

Куда меня не пускает мой лишний вес? В открытый, интересный мир. В голове тихий поток мыслей: куча отговорок почему нельзя поехать куда-то, сделать что-то, посетить кого-то. Живи в домике тут хорошо: тепло, светло и вкусно.

4. В каких случаях я начинаю бесконтрольно поедать все на своем пути?

От жадности, расстройства, хандры, уныния, да и просто нечем заняться, при подначивании, при уступках кому-то.

Как в этих случаях я буду теперь поступать?

Я понимаю, мне такая защита не нужна. Я хочу думать своей головой. Прежде чем положить что-то в рот задуматься, а есть ли от него польза, может это вредит моему организму и забирает мою энергию

5. Как я узнаю, что я достигла того чего хотела?

Один из показателей — это вещи, брючки, кофточки, платьица. Я буду носить элегантную одежду, а не эти мешки.  Другой — это восхищенные взгляды моей семьи и не только. Третий — энергия, воплотить в жизнь мои желания, хотелки.

[Наталка-Полтавка]

14.11.2023г. С утра крокодил-йога. Аналитика: язык с белым налетом, края ровные. Белки светлые, без сосудистой сетки. Веки без отеков, ровная плотная поверхность. Редкий кашель, мокрота отходит, дыхание ровное, при глотании ощущаю опухоль. При интенсивном дыхании есть кашель. Моча светлая без осадка. Стула нет. Состояние кожи нормальное. Подошвы нормальной влажности, кожа чистая, только на пятках натоптыши.

На завтрак стакан теплой воды. Поговорила с брючками, пропела, постучали пятками по батарее .  В обед съела гречневую кашу, Мана ужин рис с тертой белой редькой. Вечером заболел мочевой пузырь, видимо пошли соли, больновато.

[Наталка-Полтавка]

Лисси, заболел мочевой пузырь. Возможно соли стали выходить, я вроде не простывала. Что предпринять, чтобы уменьшить боль? Надо переждать этот период?

[Наталка-Полтавка]

11.11.2023г  С утра осмотр себя, затем естественные потребности, моча по цвету светлая и стул тоже светлый, мягкой консистенции. Примерила брючки — определила себе цель. Выпила стакан теплой воды 300г. Чтобы поменьше думать о еде определила себе фронт работы. Сделала правда половину, больше времени заняло. Днем и вечером пила по 100г, хватило. Желудок побаливал, но это думаю из-за изжоги. Сделала фото и замеры.

12.11.2023г. С утра выпила стакан воды, осмотрела себя, изменений нет, язык с налетом, моча уже ярко желтая, стула нет. В 11-30 съела кашу Дружба (рис и пшено), нравиться она, вечером просто рис был на ужин. И в течение дня 2 раза пила по 100г воды, хотелось пить. Вечером был стул светлый и мягкий. Днем была занята делами и не дома, так что искушений было мало. Но дочь испекла синабоны и уговаривала попробовать, а я ходила задравши нос повыше. У меня есть цель. Я молодец, не поддалась.

13.11.2023г. С утра осмотр себя, моча ярко желтая, стула нет, остальное без изменений. Потанцевала с брючками и постучала пятками по батарее, выпила стакан теплой воды  и в 11-30 съела кашу Дружба. Вечером захотелось поужинать гречкой. В течение дня очень хотелось пить, держалась, разок правда немного где-то 50г попила воды. А так стараюсь терпеть раз надо. А еще весь день было какое- то искушение запахами еды, честно тяжеловато, в этот момент отключается все, срочно вытаскиваешь мозги на поверхность и бочком, бочком подальше от искушения.

Открыла полку там вкусняшка, открыла рот, закрыла полку, закрыла рот. Спасибо ручкам, помогли закрыть полку, а не полезли за соблазном.

Спать легла в 22-30, часто просыпаюсь, ворочаюсь, встала в 6-00, никак не проснусь, не мое время, мне бы в 7ч вставать.

[Наталка-Полтавка]

Мои замеры: ОГ 107 см, ОТ 105 см, ОБ 112 см

[Наталка-Полтавка]

Хочу ли я есть, когда сажусь за стол? Те случаи когда именно хочу само собой. Но чаще за компанию, или время обеда, ужина — по часам, или потому что купила что-то вкусное и вдруг мне не достанется, или сладкое — понимаю когда жую, но не торможу, или дочь вкусняшку спекла, или с обиды, или от злости, или от нечего делать. Чаще изжогу принимаю за чувство голода и пытаюсь заглушить едой. Теперь я это понимаю, смотрю на себя как бы со стороны.

Есть не хочу, но ем. А что же я хочу на самом деле? На самом деле я хочу заниматься рукоделием, мне очень нравиться творить, общаться, вместе с семьей чем то заниматься. Я трачу время за заедание обид, неприятностей, потом обиды на себя что съела.

Почему я не позволяю себе то, что хочу и почему я выбираю есть  вместо этого? Я не уверена что получится , что идеально получится. Я сделаю ошибки. У меня с детства запрет на ошибки. Но не ошибается тот, кто ничего не делает. А у меня и результата поэтому нет. А еще я обратила внимание, что мои результаты обесценены: сойдет, нормально (где написано какая должна быть норма?). Причем обесценены ближайшими любимыми людьми, чужие восхищаются, но я им не верю. Вот жую и думаю: все равно это никому не надо.
Надо поднять себя в своих глазах. Не надо этим, сделай для других. Сделай вопреки — потому что самой понравилось.

[Наталка-Полтавка]

Лисси Муса, я от всей души и фигурки поздравляю Вас с наступающим Новым 2023 годом!

Желаю жизни многих лет

И стороной прошедших бед.

Увлечений, радости

И на Новый год пироженку для сладости.

Я благодарна Вам, и рада неожиданному знакомству с Вами! Храни Вас Бог!

 

[Наталка-Полтавка]

Фото раньше в платье и  сейчас в белой кофте

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[Наталка-Полтавка]

12. Копаюсь в своих психологических установках. Не так страшен черт, как его малюют.

Я выбираю кому и что я должна или могу сделать.

13. Да, да, да, я стала смелой, энергичной и уверенной. Хорошо то как!!!!!

14. Хвалю себя, свой организм -маленькие стишки придумываю на ходу (очень много лет не было вдохновения), пританцовываю — потому что мне ХОРОШО.

Я поняла, меняться не страшно, страшно не меняться.

Сидеть у таза с Оливье изображать фурфетку,

И мазать булку крем-брюле мечте в заметку.

Но разве это есть мечта? В ней нету жизни силы.

Твори, играй и созидай, а не впадай в унынье.

15. Я знаю кто такие жандармы. И я даю им бой! Мне тут хотели очередного подселить, но правда с 3-го раза, ура я справилась с ним.

16. Прогулки для меня стали не трудовой повинностью, а желанием. Причем иду в любое время суток, когда нахожу свободное время, даже поздно вечером. Классное время подумать, отдохнуть от дум, пообщаться с собой, похвалить себя.

Так и меняю свои устои и привычки.

17. Перестала себя навязывать в качестве помощи без нужды.

18. Снимаю завышенные или нелепые требования. Я не обязана соответствовать ничьим ожиданиям. Никто не обязан соответствовать моим ожиданиям.

19. Используя формулу лимон- томатный сок выстраиваю отношения.

20. Контролирую свои мысли. Распечатала и повесила на холодильник.

 

[Наталка-Полтавка]

Какое впечатление от пройденной Программы? Что мне дала Программа Лисси Мусы? 

1. Раньше я никогда не вела дневников. А теперь я стала писать вручную. Исследования подтверждают, что записанная информация запоминается намного лучше, чем напечатанная. при записи большое внимание уделяется анализу.

2. Ведя данный дневник, я начала задумываться, а что я собственно ем, из чего это приготовлено, полезно или нет, причем не только фигурке, но и здоровью. И самое главное -КУШАТЬ ТОЛЬКО, КОГДА Я ХОЧУ (желудок хочет, а не голова). Не стоит изображать Буренку, надои не увеличатся.

А дальше важно — 2,3,4,5.. ложка в рот, кроме каши, задать себе вопрос: «А мне она что заменяет? Какой эмоциональный колокольчик звенит в голове? Я обиделась? Я психую? Я боюсь? Мне лень? ПОЧЕМУ? И с этого места поподробнее и в дневничок.

3. Я научилась находить свои внутренние сопротивления делам, заданиям и т.д.. Нашла пути преодоления сопротивления.

4. Научилась ласково договариваться со своим внутренним человеком. Он у меня очень вспыльчивый.

5. Я стала спокойнее, доброжелательнее к людям. Хвалить людей за их пусть даже маленькие достижения.

6. Чтобы быть стройнее — я представляю себя такой, живу этими ощущениями, двигаюсь, думаю. Меня рассматривают, шушукаются.

7. Я поняла — Я У СЕБЯ ОДНА! Меня , лучше меня самой никто не знает так как я. Только я могу заботиться о своем здоровье и красоте. И я хочу это делать для себя.

8. Я научилась ставить и понимать цели.

9. Я стала делать зарядку! Хоть маленькую, но делаю. (висеть, йога-крокодил, лимфодренаж).

10. Самое наиглавнейшее — Лисси Мусе надо ДОВЕРЯТЬ! И на ее Программе ВСЕ выполнять.

Раз пришла верь и трудись.

У тебя же новая жизнь.

Ты же хочешь новую Я ,

У тебя ведь рядом семья.

Так меняй же себя, не робей.

И на жизнь смотри веселей.

Шаг, другой, километры пройди.

Растеряешь свою тушку в пути.

А домой ты вернешься стройна,

И румяна, бодра, весела!

Раза за разом коль будешь гулять,

То и брючки придется менять.

На значительно уже и уже,

Поясок ты затянешь потуже.

11. Ко мне вернулось желание творить — люблю я это! Что-то сделать собственными руками с душой. Появилась энергия.

[Наталка-Полтавка]

Моя подруга сегодня наконец-то заметила, что я изменилась. Урааа, я как партизан ходила тихо, не привлекая внимания. Она обалдела.

За достижение таких замечательных результатов я выписала себе премию в виде сережек в ушко, Очень хочу на одно ухо несколько сережек.

[Наталка-Полтавка]

Вопросы:

1. Запрет на жизнь. Раньше, когда я представляла себе переживания за дочерей красочно (сейчас только положительные эмоции), там обидчиков хотела прям физически уничтожить, растерзать. В жизни у меня вроде нет кровожадности. Почему в сознании мысли — это прям кардинально уничтожить, изменить?

2. Дома есть электронные часы, я смотрю на них в тот момент, когда совпадают числа. Почему? Например: 22:22, 21:21, 21:12,06:06

3. После завершения Программы, мы о своих успехах , наблюдениях где-то можем писать? Вы будете читать? В телеграмм-канале страница останется?

4. Лисси, пришлите мне, пожалуйста крокодильчика с Вашим автографом на листе бумаги.

[Наталка-Полтавка]

Я себе представила небольшую речку с рощицей на противоположном берегу, на этом большие кусты и маленький плес. Я аж даже зарисовала карандашом, хотя совсем не художник, но вот захотелось. Решила вклеить в дневничок. Представляла что сижу на берегу и ножки в воде (музыку поставила), на коленях лежит стопка фланелевых тряпочек, сверху темная, снизу белые. Завернула первый скилетик (какое-то вытянутое облачко не  понятно чего), опустила в воду. Стала второй класть и заворачивать, а ткань становится темной и так все остальные, кроме предпоследнего, он в белой тряпочке поплыл — на нем я расплакалась.

[Наталка-Полтавка]

Было/стало

Вес 90кг/81,3кг, ОТ 105/97см, ОГ 111/103см, ОБ 115/105см. Пропал писк в ушах. Немного приподнялись верхние веки, подтянулась кожа лица, лицо похудело, исчез второй подбородок! При глотании не ощущаю препятствий в виде опухоли. Шея стала поворачиваться на больший градус обзора, могу заглянуть за спину! На спине с права в районе ребра (компрессионный перелом 30-ти летней давности) зуд бывает раз в неделю, а был постоянно, нестерпимый, аж до покраснения расчесывала.  На правом бедре спереди рельефно выступали вены, теперь рельеф стал «тише» (надо больше ходить-это я себе). Пропала вялость, плаксивость. Появилась жажда деятельности (за вечер, пока слушала вебинары связала себе для прогулки теплую манишку-хомут — красота). Стала СПАТЬ по ночам, а не смотреть на часы. Была уверена, что защемление нерва в пояснице и поэтому вся правая нога «с ума сходила» (не спать, не сидеть, не лежать). А защемление нерва где-то в крестце (такое ощущение в середине правой полупопы). На работе на 3 этаж захожу одним рывком, без отдышки, двигаюсь без напряжения, легко, даже на шпору на правой ноге перестала обращать внимание. Раньше было урчание, отрыжка, изжога, выброс кислоты в пищевод, аж на язык, клапан рефлюкса не закрывался. Теперь урчит только, когда кушать хочет.

Я стала спокойнее, вдумчивее, перестала бояться общения с людьми в профессиональном плане, с обычным общением проблем нет.

Завела дневнички разной направленности, до этого никогда не писала, не доверяла свои мысли никому. В семье налаживаю общение на доверии, я их обожаю! Отца перестала бояться (начальник по жизни). Жаль мамы уже нет.

Купила манекен для шитья, размер дочерей, раньше только мечтала. Младшая хочет платье к Новому году, буду вместе с ней шить, хочу потихоньку ей навыки передать. Меня мама научила, я детстве тоже сопротивлялась, а голова оказывается все помнит!

С первого дня Программы была мечта стать стройной (худеть плохое слово, мысленно постоянно себя одергиваю) ко дню рождения (28 декабря). Но со второго занятия я поняла, что мне здоровье важнее. В процессе я что-то не понимала, не принимала, задавала глупые вопросы, ошибалась. Но, не опускала ручки — золотки мои, уговаривала уставшие ножки — золотки мои, пройти еще немножко.

Есть усталость физическая от многих дел, времени не хватает (придумаю как организовать все это).

Всему свое время! Время менять программы и шаблоны. А ФИГУРКА — это огромный БОНУС к ЗДОРОВЬЮ! Внимание: продается только в паре.

БЛАГОДАРЮ ЛИССИ!

 

[Наталка-Полтавка]

21.12.2022

Я в шоке. Решила с утра сделать замеры, ведь Программа заканчивается, так сказать для отчёта. Достала спрятанные весы и вот показатель 81,3 кг. Я даже не знаю что сказать. Лисси, я Вам БЛАГОДАРНА! Вы открыли мне глаза на то КАК Я ВАЖНА ДЛЯ СЕБЯ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
Я так рада за свою Фигурку — она такая умничка, я так хочу о ней заботиться.
ОТ 97 см, ОГ 103 см, ОБ 105 см. Кожа на лице гладкая, второй подбородок подтянулся. Кожа на кистях рук уже не такая сухая. Язык очистился. Брючки ещё не застегиваются, но я не унываю. Я понимаю , что внутри фигурки мусора больше, чем с наружи. Как говорится, веником не стряхнёшь . Буду Фигурке помогать.
С утра сделала йогу- крокодильчика, выпила стакан тёплой воды, повесела на турнике — стучит в горле,  проговорила установку Куэ, высказала в шкаф что я думаю о некоторых сотрудниках (горло лечу), пообщалась с брючками и кувшинчиком. Аналитика: язык розовый, глаза без изменений, выходит слизь из носоглотки, бронхи в порядке.

 

 

[Наталка-Полтавка]

Целеполагание: ВИЖУ ЦЕЛЬ, ВЕРЮ В СЕБЯ, НЕ ВИЖУ ПРЕПЯТСТВИЙ.

С КАЖДЫМ ДНЁМ Я СТАНОВЛЮСЬ ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ.

Шаблоны — это не я. Шаблоны — это мое творчество. Я творец своих шаблонов.

Я — обыкновенная человеческая девочка. Я — человеческая девочка обыкновенная.

Все человеческие девочки делают все. Я принимаю себя как Божественную личность, искра Бога.

Я как все — по образу и подобию.

Для того, чтобы изменить себя в лучшую сторону, необходимо:

1. Быть предельно честной с собой.

2. Понимать что именно я хочу менять.

Негативные программы разрушаются как только мы их признаём и проговариваем.

Если я узнаю о себе что-то, то  будет неприятно, стыдно, больно.

Если общество узнаёт обо мне что-то, то мне будет очень стыдно, в меня будут тыкать пальцем, я стану изгоем, я не смогу с этим жить.

Я допускаю, что я могу разрушить шаблоны:

— Если я узнаю о себе что-то

— Если общество узнаёт обо мне что-то

Я признаю, что у меня есть программы, которые блокируют мое развитие и самосовершенствование.

Я признаю и принимаю себя как творца, который учится божественному творчеству и естественно может совершать ошибки и исправлять их.

Только свои ошибки дают нам опыт. Я никогда не хотела пить по 1,5—2 л воды в день, приходилось себя заставлять, забывала пить, бутылка перед носом стояла— было какое-то внутреннее сопротивление. Сейчас редко пью и чувствую себя замечательно.

НЕТ НИ В ЧЕМ МОЕЙ ВИНЫ.

Каждый из нас поступает всегда самым совершенным образом — именно тем, который нам позволяет выживать, не разрушая себя.

Когда не знаю как сделать что-то, то оттягиваю принятие решения или заменяю какими то делами. Порой боюсь начать что-то новое, а вдруг не получиться. — Пока не сделаешь,  не узнаешь. Лучше сделать и пожалеть, чем пожалеть что не сделал.

[Автор]

Сообщения