[Наталка-Полтавка]

Аналитика

1 Язык белый, ровные края.

2 Белки с сосудистой сеткой.

3 Верхние веки сильно нависают, нижние с синими кругами.

4 В носу и горле без изменений

5 Бронхи нормальные

6 Моча светлая, прозрачная, без сильного запаха, без осадка.

7 Был стул светлый с коричневыми кусочками.

8. Кожа без изменений.

9 Подошва нормальной влажности, на пятках натоптыши.

10 Ногти под гелевым покрытием

[Наталка-Полтавка]

Я поняла, я изжогу заедала раньше, пыталась погасить боль в пищеводе и кислоту на языке. А сейчас пью воду.

[Наталка-Полтавка]

Список вещей приводящих меня к комфорту:

1 Езда за рулём- чувствую себя свободной.

2 Зеркало в ванне — вижу себя такой, какой ощущаю внутри ( только в нем)

3 Когда меня обнимают близкие, но обнимают ну ооооооооооочень редко. Просила, объясняла. В детстве не любила когда меня обнимали, а взрослая поняла как это приятно.

4  Кататься на роликах или коньках.

5 Люблю вязать крючком и читать. Люблю кино и театр.

6 Собакатерапию: подставляешь голову псу и он вокруг фырчит, нюхает, носится. Приятно и весело.

[Наталка-Полтавка]

Утром выпиваю стакан воды, голод просыпается в 11ч, потом в 15 ч, если попить воды и отвлечься работой, то притихает и в 18 ч после прогулки снова вот он. Ем рис без всего, нравиться почему-то, вкусно. Сегодня прошла 10 км, проложила маршрут себе подлиннее и по короче (4 и 10 км), чтобы подбирать по настроению. Вчера себя ужасно чувствовала, видимо переход это стресс для организма. А сегодня уже бодрее.

[Наталка-Полтавка]

Аналитика

1 Язык белый, ровные края.

2 Белки с сосудистой сеткой.

3 Верхние веки отечные, сильно нависают, нижние с синими кругами.
4 Нос ровно дышит. При глотании ощущаю опухоль, немного мешает глотать.

5 Бронхи без симптомов.

6 Моча светлая, прозрачная, без осадка и запаха.

7 Сегодня стула не было

8 Состояние кожи нормальное. Только кожа рук суховата.

9 Подошва нормальной влажности, на пятках натоптыши, больше на левой.

10 Ногти тонкие, мягкие, ломкие, поэтому маникюр гелевый.

[Наталка-Полтавка]

Извините, что вам пишу. Я Татошка, напишите мне, пожалуйста, как пользоваться сайтом. Я не могу ничего написать, не пойму как и куда. Нажимала на свой логотип, потом Написать, получилось несколько раз и все, я не могу дальше заполнять. Я в панике. Спасибо

[Наталка-Полтавка]

Я вчера прошла быстрым шагом 3,5 км, правда уже после 23ч . И на улице оказывается в это время уже никого нет.

Со мной вчера приключился забавный случай. В магазине я купила дезодорант, держу чек и думаю как бы его бросить через плечо, народу много. Стала поправлять шапку и так раз его за спину. Ой, упал. Позднее у другого магазина иду, а на дороге 50 рублей лежит. Подумала и подняла. Думаю завести коробочку и складывать туда находки. Лисси, сработала. Удивительно и весело.

[Наталка-Полтавка]

Добрый день. Прошу прощения, с опозданием на день, вторую часть вебинара смотрю в записи. Таблица:

1. Зачем я иду на программу, что я хочу получить в финале? Я хочу, чтобы опухоль в горле растворилась. Я хочу, чтобы верхнее веко стало подтянутым, глаза широко смотрели. Я хочу, чтобы зрение восстановилось 1. Я хочу, чтобы клапан рефлюкса закрывался. Я хочу носить брючки 48 размера. Я хочу, чтобы вены стали эластичными.

2. Что хорошего произойдет, если я достигну желаемого результата? Опухоль не будет мешать мне глотать. Клапан рефлюкса будет удерживать кислоту и не будет обжигать горло. У меня будет ясный, открытый, довольный и веселый взгляд. При улучшении зрения я смогу себе сшить что-то интересное. Одев брючки, я буду нравиться себе больше всех. И у  меня красивые, стройные ножки.  Что я потеряю, если мой внешний вид измениться? Уныние и печаль, болячки и мешковатую одежду.

3. От чего меня спасает мой лишний вес? Такого счастья нет. Куда меня не пускает мой лишний вес?  К радости и здоровью, а еще к хобби (я их забросила).

4. В каких случаях я начинаю  бесконтрольно поедать все на своем пути? Когда злюсь, когда скучно, когда расстроена и от жадности. Как в этих случаях я буду теперь поступать? Остановить, подумать какое чувство или эмоцию я испытала до этого мгновенья и объяснить себе, чем грозит этот импульс-хотелка еды.

5. Как я узнаю, что я достигла того, чего хотела? Опухоль пропадет и глотать не будет дискомфорта, как будто что-то мешает. Буду без напряга подниматься по лестнице.  не будет жечь желудок и пищевод. Одену и завизжу от радости в брючках.

 

 

 

[Наталка-Полтавка]

<span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Рост 169 см, вес 90 кг, возраст 51, ОТ 105; ОГ 111; ОБ 115 см. Волосы седые, очень пушаться, сухие, перхоть. Уши шелушиться, писк в ушах (как ультразвук). Глаза +2,5 , ухудшается зрение, есть морщины. Верхнее веко сильно наползает на глаза. Кожа лица тоже плывет вниз. Маленькое синее пятно на скуле. Опухоль прикреплена к трахее (наблюдаюсь у врача). Есть рубцы внутри щёк от прикусов. Шея плохо поворачивается. Есть папилломы. На спине компрессионный перелом, в районе рёбра постоянный зуд(чешется сил нет)— застарелая травма. Защемление нерва в поясничном отделе и отдаёт на всю правую ногу (плохо сплю). На правой стопе очередная шпора растёт. Варикоз. Был перелом лучепястной кости правой кисти, не вправили, сросся не так, часто бывает отёк кисти. Постоянно мерзнут руки. Пониженное давление, вялость, желание плакать, спрятаться, сонливость. Изжога, клапан рефлюкса не закрывается. Бывают судороги в ногах.</span>

Можно первый дневник удалить, чтобы не было 2шт?

[Наталка-Полтавка]

Сегодня утром в 6ч выпила стакан воды и 9-45 поела рис, к этому времени появился небольшой голод. Утром еле проснулась, на работе прям засыпала за столом, благо одна в кабинете, прям ужас, днём разболелась голова и так весь день, то затихает, то  болит. Засыпаю чуть ли не стоя.  В 14ч появился голод попила воды и отвлеклась на дела, чувство притупилось. Поздоровалась с брючками, разговариваю с ними. Вечером поела ещё рис. Послушала уроки, надо идти гулять. В области души есть слабая боль насквозь.

[Наталка-Полтавка]

Стакан кипятка у меня сотворил чудеса. Пропала жуткая тяга к сладкому, одна конфета за весь день. Но съела пирожное, дочь с племянницей вместе спекли, оценила труд — очень вкусно.
Стакан воды выпиваю утром в 6-15 и есть хочу в 11 часов.
13.11.22
9.00 стакан воды
10.40 кофе с молоком , 1 блин и пол пирожного
14.10 потёрла вареную свеклу с зелёной редькой , чуть морской соли и масла. Из всего съела только половину. Кусочек мяса и 60 г икры трески
20.40 плов 3 ст. ложки.
14.11.22 Кажется я ошиблась с водным днем. Он у меня сегодня был.  Я выпила 2 л воды, не столько пить хотелось, а ради поддержания морального духа. Я сегодня совершила пешую прогулку в темпе. Изжога периодически мучает. Стала по примеру из чужого дневника с ней договариваться: Золотко спокойней, спокойней. Когда затихает, когда нет.
Приготовила брючки. Не знаю файлы дошли?

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[Автор]

Сообщения