[Angel]

Лисси пожалуйста удалите этот пост, с кракозябрами

[Angel]

<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’;»><span style=»font-family: ‘.SFUI-Regular’;»>Помоем моего возвращения с отдыха, я в какой-то момент почувствовала такой упадок сил , а тут ещё записалась на новую, поистине волшебную программу преобразования. Вместо подъёма, душевных и эмоциональных сил , я ходила мрачная и раздраженная. В какой то момент , захотелось все бросить и вернуться на старые рельсы. Тут позвонила старая подруга, мы  с ней не виделись с 12 года. За это время она нашла мужчину, родила ему двоих детей, сама спортсменка , красавица. Звонить, сказать,что она разошлась с мужем, он ее оставил и ушёл к другой. Мы решили встретиться и утопить ее печали. Каково мое было удивление, несмотря на целое десятилетие, двоих детей, и такие нерадостные жизненные перипетии, выглядела она отлично. Очень молодо, и с той же девичьей фигурой. На мой прямой вопрос, КАК ТаКое может быть? Она показала простенькую упаковку отечественного препарата ЭПО. Именно этот препарат, по ее словам вернул ее к жизни, вдохнул силы и оптимизм, заодно она сбросила за 1,5 месяца 12 килограмм, а с лица пропали следы прожитых лет и печалей.
я конечно не удержалась, давай ее расспрашивать поподробнее. Смогу ли я , стать такой стройной как она. Конечно, подтвердила она , только соблюдай дозировку и инструкцию. Я решила перед применением почитать состав и историю. И вот какую историю я нашла в журнале «спортивная медицина»</span></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’;»></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’; min-height: 14.3px;»></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’;»><span style=»font-family: ‘.SFUI-Regular’;»>:ЭПО Препарат для повышения спортивных результатов в профессиональном спорте? </span></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’;»><span style=»font-family: ‘.SFUI-Regular’;»>В последние годы все большее беспокойство вызывает использование (ЭПО) в качестве препарата для улучшения спортивных результатов в профессиональном спорте. ЭПО — это гормон, вырабатываемый почками, который помогает организму производить красные кровяные тельца и регулирует транспорт кислорода в организме. Его можно использовать для повышения выносливости и улучшения спортивных результатов, но есть также опасения по поводу его использования в спорте, особенно в связи с допингом. </span></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’; min-height: 14.3px;»></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’;»><span style=»font-family: ‘.SFUI-Regular’;»>Всемирное антидопинговое агентство (WADA) заявляет, что ЭПО «является одной из субстанций, запрещенных в спорте, так как потенциально может улучшить спортивные результаты». ЭПО используется профессиональными спортсменами с начала 2000-х годов, и с ним связан ряд допинговых скандалов в спорте. В результате, в настоящее время его тестируют на большинстве крупных соревнований. Однако до сих пор ведутся споры о том, следует ли разрешить использование ЭПО в профессиональном спорте. </span></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’; min-height: 14.3px;»></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’;»><span style=»font-family: ‘.SFUI-Regular’;»>С одной стороны, есть те, кто утверждает, что ЭПО не должен быть разрешен в профессиональном спорте, поскольку он может дать спортсменам несправедливое преимущество перед конкурентами. С другой стороны, есть те, кто утверждает, что ЭПО должен быть разрешен в профессиональном спорте, при условии, что спортсмены будут должным образом тестироваться и контролироваться, чтобы убедиться, что они не используют его для получения преимущества.</span><span style=»font-family: ‘.SFUI-Regular’;»> беспокойство вызывает использование эритропоэтина (ЭПО) в качестве препарата для улучшения спортивных результатов в профессиональном спорте. ЭПО — это гормон, вырабатываемый почками, который помогает организму производить красные кровяные тельца и регулирует транспорт кислорода в организме. Его можно использовать для повышения выносливости и улучшения спортивных результатов, но есть также опасения по поводу его использования в спорте, особенно в связи с допингом. </span></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’; min-height: 14.3px;»></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’;»><span style=»font-family: ‘.SFUI-Regular’;»>Всемирное антидопинговое агентство (WADA) заявляет, что ЭПО «является одной из субстанций, запрещенных в спорте, так как потенциально может улучшить спортивные результаты». ЭПО используется профессиональными спортсменами с начала 2000-х годов, и с ним связан ряд допинговых скандалов в спорте. В результате, в настоящее время его тестируют на большинстве крупных соревнований. Однако до сих пор ведутся споры о том, следует ли разрешить использование ЭПО в профессиональном спорте. </span></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’; min-height: 14.3px;»></p>
<p style=»margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: ‘System Font’;»><span style=»font-family: ‘.SFUI-Regular’;»>С одной стороны, есть те, кто утверждает, что ЭПО не должен быть разрешен в профессиональном спорте, поскольку он может дать спортсменам несправедливое преимущество перед конкурентами. С другой стороны, есть те, кто утверждает, что ЭПО должен быть разрешен в профессиональном спорте, при условии, что спортсмены будут должным образом тестироваться и контролироваться, чтобы убедиться, что они не используют его для получения преимущества.</span></p>
после трёх дневного применения, моя депрессия убежала в неизвестном направлении, а  я уже примеряю новые брючки.

 

[Angel]

Второе про трёх невероятно гибких гуттаперчевых трёх американских сестёр, в красных туфельках.

подпись как выжить в современной России

[Angel]

У меня есть пара видео,
первое как две маленькие китайские девочки скачут на скакалке, подпись гласит «кажется, человек может ВСЕ!

[Angel]

Раньше у меня были ожидания, что прилетит волшебник в голубом вертолёте, и будет мне счастье. Что всегда, есть условная добрая понимающая Мама, с добрыми глазами и ободряющей улыбкой, которая закроет своими руками меня, от неудач, огорчений, боли. Создаст то, безопасное пространство, где я могу беззаботно играть, мечтать в своих детских  фантазиях.
Теперь я поняла и решила, что на самом деле, мир достаточно безопасен, я всегда могу поменять место, окружение, часто достаточно поменять своё отношение. Если же обстоятельства, конкретные люди мне неприятны. Я всегда могу прекратить взаимоотношения .
Раньше когда я сталкивалась с травмирующим воспоминанием, я не знала , как с ним справиться. И выбирала себе страдание, а потом уходила в отрицание, заочную дискуссию. Теперь, я решила, если откопала какую ситуацию, то я сразу вспоминаю, что Я это Я , взрослая самодостаточная успешная, красивая и счастливая женщин. А в той ситуации маленькая девочка, или подросток, или юная девушка, которая оказалась в дискомфортной ситуации. И если Я в настоящем жива здорова и счастлива, то та ситуация,  лишь только жизненный опыт, который необходимо было получить для моего взросления. Возможно,этот жизненный опыт помог и предостерёг меня от каких-то других гораздо опаснее ситуаций , или наоборот научил относится проще.
Теперь я словно  читаю книгу о своей жизни, художественную книгу, в которой как полагается эмоции накалены, ситуации безвыходные, тем интереснее как героиня находит выход и живет дальше.

теперь я перестаю жалеть себя, а живу , пользуюсь теми благами которыми меня так щедро одарила вселенная . Теперь я перестаю сожалеть о каких-то мифических упущенных возможностей, я радуюсь каждому дню.

[Angel]

Раньше мне казалось, что быть нужной и полезной, это достойная цель. Правда, в силу моего природного эгоизма и лени никогда особо не получалось. Теперь я понимаю, что нужность, это однокоренные слова с принуждением. И поэтому, я не буду ни для кого. Нужником.

[Angel]

Я должна осознавать и понимать, что я сейчас живу свою единственную жизнь, другой у меня не будет, и что я должна заботится о себе самостоятельно, беречь себя, своё единственное тело, запасного тоже нет. Как я должна заботится о себе? Я должна выстроить режим питания, физических и интеллектуальных нагрузок, который будет комфортен для меня и при котором я бегать резвой козочкой.

Я должна осознавать границы своих физических и умственных способностей. Планировать своё время и свою жизнь как приоритетные. Поэтому я должна выстраивать так своё окружение, чтобы я могла обратиться за помощью, или если это необходимо  оказанием мне услуг на платной основе.
главное, я должна получать удовольствие и комфорт, а также удовлетворение от взаимодействия с другими людьми.

в остальных случаях, если я могу, что то сделать, если ко мне обратились за помощью, я должна сразу обозначить границы своих возможностей, чтобы не брать на себя ненужную чужую ответственность.

Я должна уважать и соблюдать личные границы как свои так и окружающих, особенно близких мне людей мужа, сына и мамы.

Я должна принять, что это взрослые самодостаточные люди, и наши отношения строятся на любви , уважении и доверии. При этом это как аксиома, и я должна согласится, что я не влияю на проявление этих чувств по отношению ко мне.

Бог, вселенная это тот мир где я живу, я должна доверять миру, при этом я должна быть ответственна за свой ежедневный выбор.
Люди дети кошки собаки, если они не входят в мой круг, как я могу повлиять? Я должна быть в том месте, где нет асоциальных элементов. И жить среди равного окружения.

про правительство. Я живу в России, здесь моя жизнь.
Я должна жить по общим правилам, а частная жизнь зависит только от меня.

[Angel]

Можно презентацию вебинара от 20 марта  выложить в нужности и полезности? Как конспект?

[Angel]

Какое то время заняло, переосмысление целей и задач на программе.
Аукнулось, что я была в отъезде в первый модуль, и сейчас переслушала часть вебинаров, поняла , что многое пропустила, мимо ушей. Так как там была в зоне комфорта, и все казалось самоочевидным.

зачем я пришла на программу: первый модуль-хочу стать как Оксана, если она смогла, и я смогу

второй модуль: зачем пришла на программу- зарядить свою жизненную батарейку

как я пойму, что я достигла цели: я с удовольствием и комфорте просыпаюсь, и так же проживаю весь  день. Подводя итоги, радуюсь за себя, какая я молодец и засыпаю легко.

это цель второго модуля

что вызывает сопротивление, старые привычки, ментальный мусор в голове, отсутствие жизненной цели, страх изменений, привычка  искать одобрение или поддержку, сомнения

раньше чтобы мне начать двигаться, мне нужно было дойти до крайней точки, когда необходимость острая.

теперь я люблю своё тело, и ценю те результаты , которые я получила.Поэтому, я занимаюсь собой, своим телом, как с самым ценным что у меня есть.

раньше я не понимала что такое жить в зоне комфорта, и считала что я в нем живу.Теперь я понимаю, что зона комфорта, когда весь день расписан и я всегда знаю, что мне делать и делаю это с удовольствием.

раньше я получала много энергии из отрицательных эмоций, гнев ,страх. Они служили мне стартером, а теперь я решила что, я могу регулировать свои эмоции через планирование и разные приятности.

 

 

[Angel]

Начала делать норбекова, не могу сосредоточится. Несколько дней нет дефекации, может в этом дело? У меня и мочи мало. Просто пришёл образ, чего то протухшего, старого, вынести надо бы, а как ?
клизму сделать и поголодать пару дней? Я практикую голодание в дни Экадаши. В последнии месяцы не получаются, становится так плохо, словно заболеваю. Нарушила пост, физически симптомы прошли, а на душе плохо.
Вот я даю себе обещание, например вчера пойти на пресотерапию, потом включается сопротивление . Вчера, например, резко покинули силы и заснула.

вечером, записалась на пробную тренировку, чувствую что, нежелание сильное, подбивает отменить и т.д

а потом, я злюсь на себя, что упускаю возможности, даже попробовать.

[Angel]

Понимаю, что здесь нужно выписать себе рецепт раньше и теперь.

я не понимаю, в чем корень этого состояния, поэтому не знаю как будет теперь

[Angel]

Проснулась в диком раздражении, обливание, кипяточек, формула куэ, крокодил, пошла мыть голову, не помогло.
пошла писать в дневник, а тут доступ слетел.
вначале включилась тревожность, вчера написала лишнего, вот тебя и исключили.

потом решила, соберись. Это бывало в прошлый раз. Зашла.
Мое уныние и раздражение как рукой сняло.
переслушиваю вебинар, про биохимию. Возникает вопрос? Что не так с гормонами с утра? Почему такое состояние? Заметила, что есть момент при пробуждении, что минута другая промедления , резко ухудшается настроение.

гадко на душе становится, вчера сильные эмоции, сегодня недовольна чем то,, какой-то неправильный гормональный коктейль.
когда делала крокодил, вспомнила похожее раздражение, тогда оно выплескивалась в мыслях на дела на фирме. Меня дико тогда раздражала гимнастка с курса  норбековского для похудения.
где то через год я попробовав ее снова, только удовольствие.

в этот раз, объекта для раздражения не было, просто состояние такое..

понимаю что гормоны, но как справиться? С утрешним «похмельем»?
раньше с утра я принимала душ, и бывала стояла под водой до 20 минут. Сейчас за эти минуты я делаю. Обливание, кипяточек крокодил.
Как вставать в хорошем настроении?

в книге и по опыту, когда просыпаешься и от предвкушения, текущего дня радость.

у меня этого состояния нет.

Хотя, когда я вернулась из отпуска, окружение было  на минималках, болели, просились в отпуск.

Сейчас вроде всё стабильно, но что происходт со мной? Почему я не сияю, хотя бы для себя?

[Angel]

Даже ведь прохождение программы от бесплатной (книга на сайте) до индивидуального сопровождения это тоже вопрос инвестиций, вложения в себя. И возможностью разрешить конфликты внутри себя и прийти к здоровью, молодости и стройной фигурке.

по поводу целеполагания, то в примере в вебинаре, просто приведён  девиз, а есть цель которую нужно конкретизировать, сколько вешать в граммах?

Мой девиз быть молодой стройной красивой женщиной с идеальной фигурой и лицом и в хорошем настроении, и физически подготовленной.

цель к концу второго этапа выстроить распорядок дня, ввести все програмные движухи, устаканить меню, на обед каша, с добавками, на ужин кашные блюда. отказаться от завтрака, даже рисовые галеты.

выполнять все домашние задания, ввести танцы для души.

прогулка 1 час!

Как результат, я играю в настольный теннис, полтора часа и чувствую себя  бодрой и веселой.
по питанию найти причину отёков , исключить провокаторов, пройти курс прессотерапии.

[Angel]

Подумала, что требуется разобраться с денежным вопросом, вы сказали , что я развращаю людей, делаю из немощными. А если ситуация, Мой юрист, занимает деньги с большой рассрочкой в счёт зарплаты, на удачную покупку земельного участка. И летом скоропостижно у неё умирает муж, ее основной добытчик? Мне как надо было поступить? Продолжать списывать? Мы помогли деньгами на похороны. И если она меня благодарила за это, я ее купила?

если мой логист, просто чудо в своей профессии, нуждалась в дорогом протезировании, и компания оплатила практически ее годовую зарплату за него? И она сказала, что впервые может улыбаться? Я ее купила?

Или воспоминания сотрудников о поездках в Париж, мексику, Японию и так по мелочи, они не бесценны?
Я просто инвестирую в людей, я даю им то, что они сами себе не могли позволить.
Кстати, в последние время мы перестали ездить всей компанией, а только пара человек. У остальных в этот момент другие приоритеты, семья, дети, отпуск в другое время.

есть разные способы поддержать, наставить на путь истинный в решении деловых задач.
Но, помочь купить дом, главному бухгалтеру, когда он так был ей нужен, это действительно ценно и для неё и для меня.

деньги, это энергия

и чем ее больше, тем легче жить.

есть такая выражение, что если проблема решается деньгами, то это не проблема вовсе.

пересматривала вчера вебинар, где было предостережение не причинять добро, если человек не готов.
и у моей сотрудницы диабет, и геморрой открылся. Я сказала, что есть путь, но заставлять не собираюсь.
для своего мужа, я не держу дома картошку, но я не запрещаю ему есть на бизнес ланч. Он знает о всех запрещённых продуктах, но выбор что ему есть делает сам.

[Angel]

Вот как публичный разбор обесценил и фактически обнулил, все, что я считала достижением и правильным

[Angel]

Так и слышу, комментарий Лисси про яйца и что я загнобила мужика.

[Angel]

Пойду делать крокодила и норбекова, решила написать вначале, а то эмоции порвут на лоскуты.

И вредительством занималась вчера, на тебе ещё, чувствуешь отеки наступают, ещё сладкого.
и какое то отупление было, я так понимаю, после вебинара, анестезия была, обдумывала , что могу я ещё сделать для своей стройности.

вот опять новая волна прикатила. Опять слышу оскорбления «и ты даже имея миллиард, останешься недовольна. Ты загнобила своего мужа, ты такая сякая имела наглость  сказать , что именно ты создала этот бизнес, и вложила в него все время»

да именно ты приняла решение, о том что , муж занимается бытом, сыном и прикрывает тыл , а я никогда не хотела жить в нужде и ограничениях.
Оглядываясь назад, это решение правильное, я намного крепче , чем муж, в делах ведения бизнеса. А он та Опора и Поддержка для меня.

 

[Angel]

Да, Лисси. Вчерашний ваш разбор, поднял со дна весь спектр негативных чувств . Начну:

ну, для начала я вновь пережила, то публичное унижение, которое учинила моя мать перед моими одноклассниками, это первый класс. Я проявила неосторожность, и в частной беседе с ней, назвала свою подружку фашисткой.
Я не помню отругала она меня вначале, но потом был, этот кошмар перед доской, и ничего не понимающими Одноклассниками, ведь никого я лично, не оскорбляла.

пишу, а внутри прямо в ушах, кровь шумит, столько эмоций!!!!

 

когда делала облавание, стояла в ванной, смотрела на себя в зеркало, и вспоминая , эту ситуацию, пришло такое чувство стыда!!! Что меня даже  тошнить начало. И такое омерзение, к себе и даже брезгливость.
потом приходит отчаяние! За что? Что я такого сделала и сказала?
Я просто была открытой и близкому мне человеку, моей маме что то сказала, поделилась.
Мне потом, не получалось близко дружить, и в том классе , даже приятельствовать.

Во вторых. Если у Бенедикта, его убеждения ангельские, что весь мир Должен Быть прекрасным! И он, у него такой. То мои убеждения, по сути те же, близкие люди должны быть здоровы и счастливы, люди которые работают у меня, должны быть в комфортных условиях, не болеть и не испытывать нужду.
И я делаю то что могу.

еще просто катком прошлись по моим ценностям, обвинив меня чуть ли в маминой саркопинии. И моя помощь, что бы она не нуждалась , а не в том чтобы лежать на диване.

Вот, именно, обвинения в мой адрес, на мой взгляд , злые и ядовитые, удерживают меня от открытости, наверное даже убивают мое доверие.

в третьих, когда была самая горячая стадия моего разбора, пришёл муж. И хотя он не мог слышать, я внутренне вся обмерла, как бы он не узнал, какая я гадкая, что людей я покупаю, что приношу им несчастье и страдания, из-за моих убеждений.

Даже когда пишу, внутренний цензор сидит, и подговаривает, не писать открыто, а выбирать более обтекаемые выражения.

вскрылось что, все что я делаю, это доказать маме, а теперь ещё и на марафоне, что я Достойна иметь красивую стройную великолепную фигуру и здоровое крепкое тело.

Когда пила, кипяточек, с чувством говорила себе «с каждым днём я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях» и том состоянии, в  ней начала слышаться издевка. Ну давай, давай, улучшайся, а мы знаем какая ты, тебе ещё до совершенства , как пешком до Луны и обратно.

[Angel]

Два варианта моей жизни

1 15 марта, я перехожу на новые рельсы и моя жизнь начинает быть ? Моя жизнь может кардинально измениться, достижение моей идеальной фигурки, изменит не только меня, но и окружения, мое отношение к себе и окружающим. Проявятся новые проекты и возможности, которые я реализую

2 я остаюсь на этом этапе, где мне комфортно, но моя жизнь и мои результаты, будут движением вперёд, но медленно, два шага вперёд, шаг назад . Топтание на месте. Я буду выполнять все програмные действия, но со своей скоростью.

[Angel]

Про декорации

очень глубокий смысл, мне приходит на ум, что я частенько снимаю черно белый фильм, без полутонов.допускается сложный серый, большим количеством монологов и простыми диалогами.

при этом просто потрясающее впечатление от фильмов о дикой природе. И приводятся примеры цветового зрения у разных видов, некоторые видят пару цветов , а некоторые даже инфракрасный цвет.

это прелюдия к тому, что фильм который я снимаю, в одних и тех же декорациях, я сама обедняю и упрощаю, хотя мне доступна вся гамма чувств и эмоций. А я живу в привычных шаблонах.

 

мои ошибки. Я долго раскачиваюсь, и выхожу из одной зоны комфорта в другую как в сказке Бенедикта, то кролик я то, орёл

я не перешла  на очистительную программу полностью, мое питание правильное, но постпрограмное. Без запрещенки, в основном каши, движуха . И как результат, нахожусь в промежуточном результате, уже хорошо, но может быть ещё лучше.

мои должен

я должна помогать всем  финансово!!! Раз у меня есть деньги, то должна приходить на помощь, выручать в сложной финансовой ситуации, давать в долг, потом его списывать, оплачивать лечение, оплачивать путешествия.
давать денежное содержание близким родственникам.
далее я должна думать о будущем, своём и семьи, сотрудников, должна принимать участие в из здоровье.

в общем, я должна быть социально ответственной  хозяйкой компании

Помимо прочего, я должна быть хорошей женой, кухаркой, понимающей и говорить строго по теме, не задавать глупых вопросов, быть в ровном настроении .

я должна хорошо выглядить, стройной фигуры чистой лицом и быть 100% здоровой.

я должна постоянно учится, развивать свои способности, выучить английский язык, слушать Университетские Курсы. , вкусно готовить

буду добавлять ещё

окружающии должны быть мне безмерно благодарны, за все что я для них делаю, работать в полную силу, приносить деньги , быть здоровыми, и работать в доброжелательной атмосфере.

моя семья должна меня любить и проявлять свои чувства и эмоции только так и тогда, как мне нравится и хочется. А главное они должны быть молодыми здоровыми и счастливыми обязательно!!! У них всегда все хорошо!!!

правительство должно и президент принимать только правильные решения!!! Не оставлять Херсон, восстановить Лисичанск, чтобы я могла туда приехать.
дальше мысль не буду развивать, все в том направлении.

вселеная, должна быть чуткой к моим желаниям, угадывать что мне нужно, а что нет. Материализовать все желаемое в кратчайшие сроки, утром деньги, вечером стулья.

 

[Автор]

Сообщения