Ответы в темах
-
АвторСообщения
-
JBELGRAY
Участник17.12 — сегодня я рано встала, выпила кипяточку и радостная поехала на работу, у нас был день открытых дверей в частной школе. Если раньше вести урок в присутствии родителей для меня было страшным наказанием, стыдом и потными руками с заикающимся голосом, то сейчас я просто любовалась собой и радовалась с детьми и родителями. В итоге всем все понравилось и все довольны. Такое стало возможным из-за появившейся в последнее время уверенности в себе и легкости, чувства правоты.
Признала также, что моя мама выступает в роли жандарма для меня. Может очень критично высказать свое мнение по вопросу, относящемуся к моему выбору, не спрашивая меня, нужны ли мне ее советы и ее жесткое мнение. Причем говорит свое мнение очень жестко, как кол забивает, что вот только так и больше по другому быть и не может. Т.к. она живет одна и у нее очень почтенный возраст, мне было жалко ее обижать и ругаться с ней, чтобы она не переживала и не поднималось давление, но соглашаясь на ее мнение и шаблоны от жандарма я очень сильно вредила себе. Если я не звоню, она начинает звонить по всем телефонам, выясняя где я, объясняя это тем, как она волнуется где я. А мне на минуточку 48 лет.
Я сегодня просто не отвечала не ее звонки, вот прям не хотелось. А разговоры с ней одни поучения либо критика, что мы не так сделали, я или моя дочка.На вопрос кто и что мне на самом деле должен? —
1. Работодатель должен платить з.п, если у нас есть договоренность и я качественно выполнила работу.2. Не совершеннолетний ребенок должен быть послушным.
3. Мама должна уважать меняУчастникМои новые установки
1. Раньше я ела вредную еду для удовольствия, чтобы получить положительные эмоции, которых я недополучаю от низкой самооценки, от обид или грусти. Сейчас я ем полезную еду для энергии и для своего здоровья.
2. Раньше я стеснялась быть на виду и проявлять себя, теперь я рада общению, любой активности и движению.
3. Раньше я хотела только спать и чтобы все от меня отстали, сейчас я хочу жить и рада, если много дел, и даже если я не высплюсь, я это люблю и рада.
4. Раньше я очень боялась ссор, разборок, конфликтов, они меня очень выбивали из себя на несколько дней, сейчас меня гораздо сложнее вывести из себя и мне это не страшно, как раньше.
5. Раньше самой большой радостью было наесться колбасы, сейчас даже не смотрю в ее сторону. Смотрю в сторону нарядов и красоты.
6. Раньше я стеснялась сказать свое недовольство жандармам, сейчас безжалостно их разоблачаю.
7. Раньше я только мечтала о красоте и стройности, сейчас я это чувствую на себе.
8. Раньше я не могла заставить себя отправиться на прогулку, сейчас кайфую от них.
9. Последнее время я перестала приглашать гостей в дом, так как был некий стыд. Сейчас я любуюсь собой.
10. Раньше я ждала оценки других, что обо мне подумают или скажут. Сейчас мне это не важно.УчастникБольшое спасибо Лисси, я все поняла.
УчастникЛисси, а если жандармом выступает дочь 12 лет, периодически на мои требования к порядку или учебе выдает хамство, грубость и агрессию. Если бы это был кто-то другой, давно бы уже такого послала подальше, а тут совсем вот не пошлешь. И как быть ?
УчастникИ раньше я очень боялась одиночества, быть без мужа, без подруг и друзей было для меня ужасным, прямо горе и стыд и признал неудачника. Поэтому и давала молчаливое согласие жандармам так сос мной вести, лишь бы не быть одной. Сейчас мне совершенно нормально быть одной, я рада быть и одна и с людьми , но никогда не буду мириться с теми, кто проявляет ко мне хамство или пытается самоутвердиться за мой счет. Я поняла, что я сокровище сама по себе и мне не надо людей, которые будут меня сопровождать, подтверждая то, что если они со мной, то я значима и важна. Моя значимость, уверенность и самооценка от этого не зависит.
УчастникМир еще должен обо мне заботиться.
У меня были все эти установки, но затем я приняла решение, что я не должна соответствовать ничьим ожиданиям и никому ничего не должна.
Мои новые установки:
Я должна быть здоровой для себя и думать в первую очередь о себе. Я должна ограждать себя от влияния и общения с жандармами и токсичными людьми.
Он, она мне ничего не должны. Даже собаки.
Правительство ничего мне должно.
Мир тоже ничего не должен.
Я нужник — для своей дочери. ставлю ее интересы выше своих. Ей 12 лет, стала сильно наглеть и переодически очень хамско себя ведет, потребительский подход. Дала себя установку не прогибаться и не ставить ее интересы выше моих. Спасибо действительно от нее не слышу, одни претензии.
Жандармов в виде полруги, мамы и бывшего мужа прогнала. С подругой полностью порвала. Маме говорю жестко и если не понимает, перестаю с ней общаться на время, говорю. что мне такой полдход ее не подходит. С бывшем мужем тоже, не даю ему меня опускать. Хотя он пытается всеми силами понизить мою самооценку.
Если раньше жандармы меня сильно выбивали и я стеснялась их остановить и послать, сейчас это делаю легко. энергии хватает.Еда на пир: жареная курица в духовке с гречкой и шампанское, выпила почти всю бутылку, но на утро отеков не было. Ела не много.
За этот месяц я сильно изменилась. У меня пропал жор и недовольство собой. Я нравлюсь себе в зеркале, у меня стало больше энергии, меня не выбить из себя, я чувствую себя моложе лет на 15 и здоровье улучшилось и самочувствие. Я стала больше думать о себе и перестала ставить других на первое место, это еще не всегда получается, но я отслеживаю и контролирую. Стала гулять каждый день и кайфовать от этого. Больше двигаюсь. Не боюсь посылать жандармов, меня это не волнует, что они скажут или подумают. Стала намного лучше себя чувствовать, выглядеть и ощущать. Стала общительнее и перестала стесняться себя перед знакомыми. Не боюсь сказать нет руководству или родным или друзьям и сказать свое мнение, раньше подстраивалась и соглашалась, в ущерб себе. Не боюсь остаться одной, если мое несогласие с жандармами приведет к разрыву с ними, если они мне вредят, такое общения мне не нужно. даже если это кто-то близкий. Стала счастливее и нахожусь в парении.
Спасибо Лисси !!!!! это круто !!!!!УчастникУ меня были установки, что я должна быть идеалом во всем, а если я не идеал, то это стыдно и просто надо спрятаться и никому на глаза не показываться, практически состариться и исчезнуть. Тоже самое про работу, что если нет работы (а раньше я была директором иностранной компании, а потом меня сократили, когда ее продали) то это стыд и позор, и про мужа, развелась, значит я не смогла быть нормальной женой и я отстой. Я перестала общаться и стеснялась друзей. Это все привело к бесконтрольному поеданию вредной еды ( в основном колбас, сыров и чипсов), чтобы хоть как то себя порадовать и показать любовь себя к себе и получить удовольствие. И за 4 года набралось лишних 23 кг, онемение рук, проблемы с давлением и сердцем, боли в ногах и суставах, потеря гибкости, активности, постоянная усталость, неуверенность, отеки, мешки под глазами , я превратилась в жирную тетеньку. Из-за набора веса самооценка упала, я очень себя стеснялась и ничего не могла с этим сделать.
Я ДОЛДЖНА:
Я считала, что я все и всем должна, чтобы быть всегда первой, надо стать незаменимой и делать вещи в ущерб себе, зато ты бесценен и номер 1. Но люди не очень-то меня ценили, а использовали в своих целях, а если что и обесценивали.
Я считала, что все должны хорошо ко мне относиться и уважать и ценить.
Правительство я вообще никогда не думала, что они должны.
Мир должен меня ценитьУчастникДефектная ведомость
замер на 12.11.2021 вес 88.8 кг., -на 12.12 вес 81.2 кг (минус 7.6 кг за мес)
рост 174, возраст 48,
талия. было 102 см. , -стало 94 см,
бедра было 111, -стало 107
грудь было 109, -стало 104
объем под грудью было 90, -стало 85
бедро левое 60 левое, -стало 58
бедро правое 62, -стало 58
икра — 40-41, -стало 39-40
шея — 35, без изменений
рука бицепс 34-35, -стало 30-31
Голова — болит очень редко, — за последний месяц голова не болела
Волосы: густые, цвет свой, красивые, мою через два дня, жирные корни, концы сухие. -Волосы стали меньше пачкаться, мою голову примерно раз в четыре дня.
Кожа головы: состояние кожи в норме, перхоти нет, сухость бывает в летнее время, есть несколько родинок. Жалоб на голову нет.
Лицо — чистое, без прыщей, кожа очень сухая, есть веснушки и родинки. Под глазами сильные мешки и темные круги. -Кожа лица стала более нежной и подтянутой, мешки под глазами уменьшились.
Глаза — утром чистые, на солнце сильно слезятся, бывает лопаются сосуды.
Губы — сухие, не могу без увлажнения. -Стали более увлажненные.
Щеки — сухая кожа, не могу без крема. Нос- в норме. , Лоб — есть немного выпуклостей на коже, не прыщи, а как пупырышки. Уши- чистые, серы не много.
Слизистые оболочки: состояние десен — бывают кровоточат, язык в норме, дурной запах изо рта по утрам. -Запах изо рта стал меньше.
ноздри — в носу бывают козявки и кровавые корки, -нос стал чище
десны в норме, щеку иногда прикусываю, язвочки появляются время от времени. -За последний месяц прикусов не было, язв тоже.
Шея и область декольте — немного дряблая кожа. -Немного подтянулась кожа.
По всему телу родинки, есть шершавые. Кожа очень сухая, чешется и трескается без крема. -Кожа не такая сухая.
Спина — в родинках, болит при нагрузках. -Боли прошли, очень болела спина первые две недели.
Руки мышцы немного дряблые(локти и локтевые сгибы в норме). -Руки сильно похудели и подтянулась кожа в районе бицепсов.
Грудь — есть уплотнения в обоих грудях и сильные прыщи, соски с трещинами. -Пока без изменений.
Бока чистые, есть складки. -Складки уменьшились.
Живот- в складках.- Уменьшились.
Ягодицы — хорошие, подтянутые. Бедра и кожа в паху — есть лишний жир. -Мышцы подтянулись.
Поясница и крестец — болят при нагрузках. -Бывает тянет.
Колени и подколенные ямки — хрустят, иногда болят. — Хруста не слышала.
Голени — отдельно икры и лодыжки — все в норме.
Голеностопный сустав — подвижный.
Пятки и подошвы — очень сильно нарастает кожа, трескаются до крови, пахнут, есть грибок. -стало меньше нарастать кожа, запах уменьшился, грибок на вид чуть менее виден.
Головная боль — иногда есть, — не было за мес.
слабость по утрам, вялость в течении дня, — утром хорошее настроение, слабость прошла.
тяжесть в животе — тяжесть не ощущается
Желание спать и спрятаться, стесняюсь себя.- стала нравится себе, веселая, настроение приподнятое, стала наряжаться и шутить.
Неуверенность в себе, приступы паники, страха, сонливость. — уверенна в себе, на провокации не ведусь, остаюсь в ресурсном состоянии, нет паники и страха, спать хочу, но поздно ложусь.
Утром жарко, вечером холодно. — не мерзну, температура комфортна.
В основном стул в норме, бывают поносы и запоры.- на программе были запоры, сейчас в норме.
Отечность — лицо, глаза, живот. — переслала отекать
Болезни уха-¬горла-¬носа часто , слизь в носу по утрам, отхаркивается через нос и горло. — слизь по утрам почти прошла, очень мало.
Тонзиллит, склонность к простудам. — здорова
Давление повышенное, бывает до 170, принимаю таблетки. — давление в норме
желудок и пищеварение в норме.
Частые позывы к мочеиспусканию, — намного резе стала ходить в туалет и меньше по объему
Боли в спине, радикулит — бывает. — Спину тянуло при прогулках и после них
Онемение кистей по утрам. — почти прошло. Утром трудно расхаживаться после сна, ноги не гибкие. — встаю на гибкие ноги. Боли в пятках. — прошли
Варикоз — без изменений
Грибок на ногтях. — немного меньшеУчастникутром кипяток и танцы, волшебная водичка и обливашки. Вес уменьшается очень мягко, есть не хочется.
Еще жандармы Бывший муж был манипулятором. Там были прямые оскорбления, что ты никто, старая, никуда не годная и никому не нужная. . Я от него ушла, но самооценку он мне понизил сильно. И вернуться в нормальное состояние пока не получилось. Надо проораться на него, как на бомжа блохастого в красивом доме, а то я себя только жалела.УчастникЖандармы — очень сложно дается задание, впадаю в ступор. Почему я не реализую себя, как мечтаю. Есть страх осуждения, прямо смертельный, что лучше не делать, иначе могут осудить или вообще будут большие проблемы. В детстве например при моем желании быть продавцом, было очень резкое высказывание от мамы, что все продавцы воры и их сажают в тюрьму. А сейчас без продаж никак не обойтись, даже если ты учитель и хочешь давать уроки. Но есть страх осуждения. Всегда работала только на наемных работах.
Так же от мамы постоянные замечания, что я все делаю не так. Надо лучше, короче не угодила. Не так строю жизнь, не там работаю, не за того вышла замуж, одеваюсь не так и т.д. Фраза, «ну как же так можно…..», вроде она не резкая, но крылья сразу обрубаются.УчастникУпущенные возможности
— из-за неуверенности в себе и стыде познакомится или заговорить первой упустила столько хороших парней.
— не общаюсь, т.к. стесняюсь мужчин
не проявляла себя, т.к. мама говорила надо быть скромной.
упускала фансы на хорошее знакомство.Участник9.12 накануне вечером сильно хотелось есть, ела жареную цветную капусту с гречкой и редиской с овощами, съела очень много, а утром весы показали уменьшение веса. Здорово !!!!Стул регулярный. кожа гладкая.
Утром кипяток с волшебной водичкой и обливашки. Есть до 14.00 не хочется. Днем прогулка на час, настроение бодрое.
Жандарм — история очень похожа на подружку, которая была на уроке. Случайно встретив свою одноклассницу и пробщавшись просле встречи с ней около 3х лет, я стала замечать , что от нее идет сильный негатив на меня, что постоянные распросы как и что у меня, и критика всех моих дел. Причем при встрече мое финансовое положение и статус были выше, но она так сильно стала влезать в мою жизнь, комментировать все , что происходит и критиковать, что вскоре меня уволили с работы, потом она начала наговаривать на моего мужа, в итоге мы развелись. Она типа всегда была рядом, такая вся уверенная и довольная собой. С чувством полного удовлетворения, бросая мне тонки неприятные слова, типа , ну а что ты хотела, надо головой было думать. , . Такая навязчивая активность и интерес к моей жизни я объясняла ее добротой, но вскоре поняла, что ей очень хорошо, когда у меня случались неприятности и что ей было плохо, когда у меня все было супер. Она приводила негативные примеры жизни других людей направляя их на меня, например — «вот заболеешь ты раком, ты же к врачу идти должна. Надо быть придурком, если не идти. И после ее этих слов, у меня такой панический страх засел, что я могу заболеть раком . Также сказала, что нормальные люди не разводятся. Когда я ее попросила не лезть в этот вопрос она заявила, что я ненормальная дворовая училка и ничего нормально не воспринимаю, не удивительно, что я не ужилась с мужем. А что она такая все идеальная. После этого я с ней перестал вообще общаться, но некоторый страх, например, что можно заболеть у меня остался. И было очень понятно, что ей были нужны эти отношения, потому что первое время она названивала мне по несколько раз в день.\
Участник-Я должна — быть собой, не соответствовать ничьим ожиданиям, я не должна быть хорошей для мамы, мужа, дочери, начальника или друзей и знакомых. Я становлюсь сама собой.
-Никто ( он, она, они, мир, правительство , страны и т.д, ) не обязаны соответствовать моим ожиданиям.
Убрать эмоции — это ребенок. Вести себя как взрослый.
1) Целеполагание — все цели записываю, если цель не записана, ее очень сложно исполнить.
Я привожу себя и свое тело в здоровое состояние, мое тело стройное и я не стесняюсь переодеваться в раздевалке, на меня налезают все мои красивые вещи, я легко двигаюсь и активна. Я верю в себя.
2) С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях.
3) Я примиряю себя с собой. Снимаю завышенные требования к себе, не сравниваю себя с другими, принимаю себя безусловно и безотносительно. Не слушаю критику других на свой счет, люблю и поддерживаю себя.
4) Страха больше нет — сжигаю свой страх, что могу умереть от рака. Представляю букву Z. Пью пустырник. Читаю молитву.Участник06.12
утро — кипяток и танцы,. волшебная водичка и обливания
в 14.00 гречка
18.00 — гречка с редиской и цветной капустой и жареной моркови
прогулка 30 мин
стул есть07.12 утром взвесилась, еще минус 1 кг, хотя накануне очень много поела гречки с овощами
кипяток, обливание , прогулка 30 МИН
обед гречка с редиской и цветной капустой
ужин 19.00 рис с креветками и морковкой
яблоко
очень хочется спать весь день, не успеваю делать делаУчастникРазбор отношений:
Отношения с мамой — Несмотря на то, что мне 48 лет и у меня есть дочь, мама постоянно пытается контролировать мою жизнь, звонит, все выясняет, если ей не скажешь, что у меня происходит, такая обида, а если скажешь, осуждение и критика. Сколько раз я ей это выговаривала, результат нулевой. Постоянные попытки мамы выставить меня несостоятельной, вроде как от любви, но самоутверждаясь за мой счет, не умеющей само что-то решить без ее советов, в общем маленькой послушной девочкой. Манипуляции и обиды, после такого общения падает мое настроение и энергия.
А если подумать, я сама даю ей молчаливое согласие на такой поведение, даже когда возмущаюсь, скажу ей, но потом все равно ее жалею, типа как же ей одной, не о ком больше позаботится, а так она заботится о нас и дольше проживет. Хотя по факту, она собой не занимается, а только интересуется нашими делами, влезает со своими советами, которые ее не просят и часть после ее такой «помощи» мы ругаемся. Но из-за жалости я терплю то, что не надо терпеть, она же моя мама, я должна о ней заботится и делать ей комфорт, хотя она то обо мне в данной случае не заботится совершенно, а делаеь комфорт себе, повышая свою самооценку, недооценивая и опуская меня.Отношения с дочкой. Дочка достаточно поздний и очень долгожданный и любимый ребенок. Хотелось дать ей все возможное, чтобы она получила хорошее воспитание и образование и выросла счастливым человеком, часто в ущерб своим интересам. Но из-за такого отношения она возомнила себя самой важной и главной, и ведет себя не уважительно временами. Желая ей лучшего, получилось, что вырос эгоистичный человек, который думает только о себе и своих интересах и не хочет думать о других. Хотя конечно здесь добавился и генетический фактор. Я сейчас поняла, что ловясь на ее манипуляции , и не делаю ей добро, а делаю зло, т.к. если эту проблему она не решит и они снова и снова будут проявляться в ее жизни.
УчастникАнкета через 3 недели вес 83.4 кг ( — 5.4 кг), причем за 3ю неделю прибавила 1 кг.,
талия. 93 см.(- 9 см) осталось, как и на прошлой неделе, бедра 106 ( — 5 см) -1 см за прошедшую неделю, грудь — 104 ( -5 см) , объем под грудью — 88 ( -4 см), бедро (ляжки)— 57 левое и 58 правое (-2 см), икра — 40 правое ( -1 см) , 39 левое, шея — 35, рука бицепс правая 31, левая 30 ( — 4 см) . Параметры не изменились, но чувствую себя хорошо и по ощущениям стойной.
Голова — перестала болеть, легкость.
Волосы: в норме
Кожа головы: в норме.
Лицо — стало значительно свежее, кожа более подтянутая и бархатистая.
Под глазами мешки и темные круги значительно уменьшились. Глаза стали большие. Глаза — утром чистые, на солнце сильно слезятся, бывает лопаются сосуды.
Губы — в норме.
Щеки — кожа стала более увлажненная. Нос- в норме. , Лоб — есть немного выпуклостей на коже, не прыщи, а как пупырышки. Уши- чистые, серы не много.
Слизистые оболочки: состояние десен — бывают кровоточат, язык в норме, дурной запах изо рта по утрам уменьшился,
ноздри — в носу были козявки и кровавые корки, сейчас почти нет.
десны в норме, щеку иногда прикусываю, язвочки появляются время от времени.
Шея и область декольте — немного дряблая кожа по всему телу родинки, есть шершавые, но мне кажется, что они разглаживаются.
Кожа стала шелковистая на руках.
Спина — в родинках, болит при нагрузках. Руки -мышцы подтянулись, кожа не висит. Кожа рук стала очень нежная и гладкая.
Грудь — есть уплотнения в обоих грудях и местами есть как язвы на коже, соски с трещинами. Диагноз я не проверяла (было страшно идти к врачу). Бока чистые, есть складки.
Живот- перестал торчать вперед. Ягодицы — хорошие, подтянутые. Бедра и кожа в паху — есть лишний жир. Колени и подколенные ямки — в норме. Голени — отдельно икры и лодыжки — все в норме.
Пятки и подошвы — трещины заросли, пятки стали мягче. Утром стало легче вставать, настроение бодрое. Ноги теперь не приходится расхаживать после сна, подошвы не болят. Руки иногда затекают кисти во сне. Любуюсь собой, спать по утрам хочется, но просыпаться стала сама рано. Настроение бодрое. Появилась уверенность в себе, боевой настрой, смелось и веселье вместо сонливости. Меня трудно вывести из себя. Стул не каждый день.
Болезни уха-¬горла-¬носа часто , слизь в носу по утрам прошла. Тонзиллит, склонность к простудам.
Давление чуть повышенное, принимаю таблетки. желудок и пищеварение в норме. Частые позывы к мочеиспусканию прошли, хожу в туалет 3-4 раза в день. Боли в спине, болела всю неделю при ходьбе. Онемение кистей по утрам прошло. Утром бодро встаю, ноги сразу идут, а раньше приходилось расхаживаться. В теле гибкость. Боли в пятках при ходьбе прошли. Варикоз Грибок на ногтях — наблюдаю как уменьшается.
Сегодня провела пир, купила шампанского, пожарила красной рыбы, всю неделю ор ней мечтала. Но переела, съела 3 куска, было желание, больше таких пиров себе не устраивать, шампанское пошло хорошо. А еды было явно много и лишней. Вывод — пир очень умеренный, не надо злоупотреблять, а то потом тяжесть в желудке и совершенно никакого наслаждения.УчастникЛисси, заметила у себя под правим глазом как шишку, про которую вы говорили, что это почки. Причем заметила это около 10 дней назад только на программе, раньше не видела. Она могла проявится при чистке?
Участник1. Мои цели: — влезть в свои красивые новые платья из Лондона, которые я купила 4 года назад и они на мне не сходятся совершенно и другую свою любимую красивую одежду, которая мне стала мала.
-Легко выходить в люди и общаться.
-вести себя, как здоровый и стройный человек и стать им.
Это пока основные пункты.
2. Хвалилки всем частям тела:
Моя кожа, гладкая, прекрасная, здоровая , лучистая и молодая.
Мои глазки очень зоркие, здоровые, прекрасные, молодые и красивые.
Моя грудь здоровая, крепкая, красивая, упругая и молодая.
Мой живот подтянутый, плоский, крепкий, красивый и сексуальный.
Моя попа крепкая, упругая, накачанная, молодая и аппетитная.
Мои бедра крепкие, гладкие, упругие, здоровые и молодые.
Мои ноги сильные, стройные, красивые, спортивные и здоровые.
Мое сердце молодое, крепкое, здоровое , сильное и эластичное.
Все мое тело стройное, здоровое, красивое, молодое, энергичное и прекрасное.
3. Работа с сопротивлениями
Раньше я все свои проблемы, обиды, грусть заедала вкусняшками, особенно на ночь, а теперь я иду на прогулку, танцую, делаю йогу и смеюсь.
Раньше я боялась общаться с людьми, боясь их осуждения, а теперь я излучаю уверенность в себе и радуюсь общению.
Раньше я ленилась идти на прогулки, а теперь я кайфую от них и прихожу бодрая и счастливая.
Раньше я не готовила себе, питалась перекусами и всякими вкусняшками, а теперь я наслаждаюсь здоровой и правильной едой и стройнею.
Раньше я ставила себя на последнее место и все делала для дочери в первую очередь, а сейчас я забочусь сначала о себе.4. ГИМН себе переписала и учу.. Мантру аптекаря КУА знаю, буду повторять ее каждый день по много раз.
Лисси, спасибо !!!УчастникМои ошибки 1го уровня и пира.
Я пропускала прогулки, двигалась процентов на 50%. Не всегда сразу писала отчеты и слушала лекции с опозданием, из-за этого не всегда все успевала и что-то пропускала. Если делать все на 100% — результат будет фееричный, т.к. даже при меньшей моей отдаче результат очень хороший.
Пир нужно делать более праздничный и яркий, Пир, так пир !УчастникМои установки:
1. Я должна быть всегда в хорошем настроении, вежливая и хорошая для всех.
2. Я должна заботиться о дочери и делать все для нее, даже жертвуя собой, своим временем, силами, ресурсами и т.д.
3. Я должна быть всегда в форме, чтобы люди меня не осуждали за распущенность.
4. Я должна делать вид, что у меня все хорош, даже если все плохо.Она должна хорошо учиться, радовать меня, заниматься музыкой, спортом и любить искусство.
Должна быть радостной и вежливой. Должна быть послушной и милой.Он должен — меня обеспечивать, радовать, покупать подарки, понимать, любить и дружить.
Правительство должно быть честным и заботиться о людях.
Все люди должны быть здоровыми, успешными и позитивными.
Мир должен меня беречь, поддерживать, давать мне разные новые возможности и охранять мое здоровье и покой.
-
АвторСообщения