[apelsino1]

Раздражение. Иногда с утра уже все не так и все раздражает, я уже докопалась, что это у меня реакция на работу. Я очень люблю свою работу, но отношение руководства просто бесит и это отбивает все желание туда идти и что-то делать. Когда перед проверкой я несколько месяцев работала практически без выходных, это воспринималось как должное, а сейчас я начала уходить вовремя и понеслись упреки, просто выжимают людей до износа. Вот это действительно меня очень раздражает. Но теперь я поняла, что не готова тратить свое здоровье и жизнь на работу где меня не ценят. Еще раздражают люди, которые не компетентны в вопросах моей работы и пытаются мне объяснить как что делать, а моих доводов слушать не хотят просто. Наверно если все не наладиться, буду искать другую работу, а то на близких начала срываться. Еще ужасно раздражают не обязательные люди, это наверно мне еще с детства идет, меня всегда за это ругали и я теперь также к этому отношусь.

 

[apelsino1]

Сегодня в обед каша, вечером тушеный кабачок и кусочек запеченной тыквы. Вечером ппрогулка 3,5 км,

[apelsino1]

Сопротивление. За последнюю неделю у меня оно возникало все реже и реже а если возникает, я легко с собой договариваюсь, но это что касается обычной жизни и Программы, но как вспомню про работу, просто  накрывает СОПРОТИВЛЕНИЕ ! Жутко не хочу туда идти! Буквально полгода назад я просто с удовольствием бежала на работу. Я прекрасно понимаю почему, раньше ко мне прислушивался директор, планировали новые проекты, а сейчас какая-то сплошная гонка за деньгами у него, отношение как к рабам, бесит! Сам жмется что-то купить, а когда из-за отсутствия прибора не прошли проверку, свалил все на меня. А недавно выдал- мне твой отдел вообще не нужен! Вообще не пойму что происходит. И уйти пока не могу. Потихоньку ищу другую работу. Вытаскиваю себя после рабочего негатива прогулками, танцами.

[apelsino1]

Вчера у меня был Пир. Поела рыбу на гриле с зеленью и лимоном, салат Цезарь (убрала помидоры. И сыр, который насыпали сверху), чуть селедки и кусок пирога с телятиной. Реакции никакой не было. Три бокала мартини ( разводила 1:3 минералкой, я так люблю). Натанцевалась до упаду. Сегодня поздно проснулась, но чувствую себя великолепно, есть пока не буду( просто не хочу). Выпила кипяток, сделала зарядку и повисела на перекладине, душ и все в перемешку с танцами. Меня прям несет танцевать все последнее время.

[apelsino1]

Аналитика. Веки верхние чуть припухшие, белки глаз с сосудистой сеточкой, нижние веки нормальные, нос чистый, продышалась-не закашлялась.на коже все добавляются красные пятнышки, но если они раньше росли, то теперь, сразу подсыхают, шелушатся, не чешутся, моча темноватая и с облаком большим взвеси, стула не было четыре дня.

[apelsino1]

Аналитика. Веки верхние чуть припухшие, белки глаз с сосудистой сеточкой, нижние веки нормальные, нос чистый, продышалась-не закашлялась.на коже все добавляются красные пятнышки, но если они раньше росли, то теперь, сразу подсыхают, шелушатся, не чешутся, моча темноватая и с облаком большим взвеси, стула не было четыре дня.

[apelsino1]

Аналитика. Веки чуть припухшие, белки с сеточкой, язык с налетом,кожа чистая. Моча темная прозрачная. Стула не было три дня. Утром кипяток, зарядка, повисела на перекладине, прогулка 4,3 км. Потом душ, обливание, крем для ножек. Поела кашу с редиской в час дня. Сегодня иду на пир, поэтому прогулку перенесла на утро.

[apelsino1]

Добрый день, у меня удалена полностью щитовидка, пью гормоны, мне продолжать пить ту же дозу или стоит уменьшить?

[apelsino1]

Биография: родилась в королевской семье. Так ка я была единственным ребенком, родители всю свою любовь и внимание дарили мне. Тем не менее я выросла самостоятельной, целеустремленной, доброй, внимательной, умной и грамотной женщиной. С детства я занималась верховой ездой, музыкой и танцами. Поступила и закончила сначала самую лучшую школу, затем самый лучший университет. Объездила весь мир и выучила десять языков, на всех пишу и говорю свободно. Так как я была красивой девушкой предложения руки и сердца получала постоянно. Но я вышла замуж за прекрасного принца, которого полюбила всей душой. Наши чувства были взаимны. В браке у нас родились двое прекрасных сыновей. Мы до сих пор счастливы в браке, дети наши выросли умными, достойными людьми, которые с удовольствием приезжают к нам в гости, чтобы провести время с нами. Они внимательны и с заботой относятся к нам. Я занималась всю жизнь семейным бизнесом, а именно управляла нефтяным и золотодобывающим бизнесом. Я смогла в несколько раз увеличить доходность нашего семейного бизнеса. Я занималась духовными практиками в Тибетском монастыре, открыла в лесах Амазонки новый вид растений, проводила исследования пирамид Майя. Я до сих пор постоянно путешествую, вот и сейчас я приехала в Россию, чтобы вывести свой бизнес на новый уровень. Так как у меня практически во всех больших городах мира есть дома, виллы и квартиры, мне еще захотелось купить квартиру в тихом уютном и зеленом городке в 100 км. От Москвы, где я сейчас и решила отдохнуть перед намечающейся важной встречей в правительственных кругах для дальнейшего развития моего бизнеса.

[apelsino1]

Сегодня сожгла хвост. Ела весь день кашу, добавила кабачки тушеные, вроде нормально. Прогулка 4км, потом душ и обливания, побаловала ножки педикюром и массажем. Второй день болит гортань, редиску с трудом проглатываю, как будто там ранка. Такого никогда у меня не было. Это тоже процесс очистки?

[apelsino1]

Аналитика. Веки верхние чуть припухшие, белки с сеточкой, нижние веки нормальные, нос чистый, продышалась не закашлялась, язык белый с ямками, моча темная уже нет взвеси-облака. Стула не было два дня. Утром кипяток, зарядка, повисела на перекладине, душ и все с танцами. Вчера сделала хвост, спала с ним, скоро пойду  сжигать, ночью сегодня столько снов понаснилось!!!!

[apelsino1]

Сегодня у меня пира не было, перенесла на пятницу, иду на мероприятие. Сегодня каша, редиска, зелень, лук. Вполне спокойно посидела за праздничным столом, поедая кашку и салатик! Вечером прогулка 3,9 км, душ и массаж ножкам. Уже часа полтора как вернулась пальцы на ногах до сих пор красные и горячие. Приятная усталость в теле. Сейчас сделаю хвост и спать.

[apelsino1]

Аналитика. Веки верхние припухшие, белки с красной сеточкой на внешнем крае белка, нижнее веко розовое, нос заложен, продышалась не закашлялась, моча темная со взвесями, стула не было, лоб обсыпало мелкими не то чтобы прыщами, а быгорками, под мышкой вылезло еще одно пятно- первое с начала программы и опять все чешется, причем все тело в разных местах, но особенно сильно живот и правая затылочная часть головы. Выпила кипяток, повисела, зарядка, душ и обливания. Вчера не написала вечером, была в дороге: была прогулка 2,7 км, ела кашу,редиску и укроп.

[apelsino1]

Как я перехожу из одного состояния комфорта в другое состояние комфорта: стараюсь заботиться о себе, прислушиваюсь к моему телу, спрашиваю себя, что бы я хотела. Я долго думала, иногда бывают дни, периоды в моей жизни, когда я постоянно нахожусь в состоянии комфорта ( я наблюдала за собой), пока не вылезет какой-нибудь раздражающий фактор, который выбивает из колеи и тогда мне нужно время и какое-нибудь приятное мне занятие( иногда просто походить по улице или торговому центру), и постепенно я возвращаюсь в состояние комфорта. А вот не реагировать на внешние раздражители у меня пока плохо получается, еще нужно над собой работать и работать. Я последние пять лет работаю над собой, но многих вещей не то что не умею, а просто не понимаю.

[apelsino1]

Сказка. Жила-была Белоснежка. И было у нее все хорошо. Жила себе припеваючи и играючи, летала и чудила всем на удивление. В утренней газете прочитала как-то раз о намечающемся фестивале в Бразилии. И захотела она принять участие в этом фестивале, негоже такую красоту миру не показывать. И начала она готовиться. Первым делом сшила себе костюм расчудесный, украсила его перьями Жар-птицы и расшила каменьями самоцветными, Собрала Белоснежка подружек своих волшебниц и провели они волшебный ритуальчик, чтобы костюмчик еще больше заиграл красками и стал волшебным. До Бразилии путь не близкий, напекла себе Белоснежка в дорогу плюшек с волшебной солью и на волшебной воде, вызвала личный самолет и отправилась своей красотой хвастаться. Прилетела она в Бразилию,  ходит по городу, любуется, а из всех витрин выглядывают на нее бразильские ароматные плюшки, но Белоснежка не соблазнилась на них- у нее целый короб своих волшебных плюшек с собой. Села она в ближайшее кафе поела своих плюшек и бодрая, и довольная побежала переодеваться и готовиться к карнавалу. На карнавале при выходе Белоснежки все замерли от восхищения, настолько она была прекрасна! Глаза ее блестели от удовольствия и она лихо выплясывала (каждодневные тренировки дали о себе знать). И получила Белоснежка первое место на карнавале за свою красоту и умение грациозно двигаться. И первое место за неимоверную красоту костюма. И главный приз- главный Бразильский банк. А устроитель и главный спонсор карнавала Прекрасный Король не смог устоять перед обаянием, красотой  Белоснежки и тут же сделал ей предложение руки и сердца. Вся Бразилия веселилась потом на их свадьбе! А Белоснежка переименовала свою компанию( у нее уже было шесть банков) в «Белоснежка и семь банков»

[apelsino1]

Аналитика: язык белый с ямочками, веки верхние припухшие, белки с сеточкой, нижние веки нормально. Нос дышит, продышалась-не закашлялась. Моча со взвесями, темная. Стул был вчера два раза. Кожа сухая, пятнышки потихоньку обесцвечиваются и стали более гладкие. Волосы начали меньше грязниться. Реже стала мыть голову. Живот ужасно чешется, протирала смесью спирта с уксусом, не помогает. Расчесала уже до ранок. Сегодня проспала, но выполнила все утренние процедуры не торопясь. Я важнее чем работа! В итоге и не сильно опоздала. С утра кипяток, зарядка, душ+обливания. Сегодня зарядку делала более тщательно ( вчера еще раз пересмотрела Норбекова), старалась прочувствовать все свое тело      После зарядки меня резко затошнило. Отдохнула. Еще повисела, голова внутри напрягается.

[apelsino1]

Сегодня ела два раза в обед и вечером только каша. Не хочу пока ничего другого. Прогулка 3,5 км, хвалилки какие-то пошлые сочинялись, насмеялась пока гуляла. Домой вернулась вся мокрая, душ, обливалась. Энергии вагон, хожу танцую по квартире и походу дела делаю, сегодня еще и петь потянуло. Уже все переделала, а спать еще рано. Посмотрю еще разок Норбекова и Крокодила! Может почитаю фигурок потом. Мышцы побаливают. Повисела сегодня — гимнастика для сосудов, странные ощущения после этого.

[apelsino1]

Про сопротивление я уже писала выше. Возрастает когда что-то заставляют или указывают. Резко портиться настроение и начинаются психи, могу разреветься причем до истерики, хочется хлопнуть дверью и сбежать или наоборот закрыться одной, залезть под одеяло и просто лежать. Как я буду работать с сопротивлением: я уже начала разговаривать и договариваться с собой, попробую понять в чем причина в каждом отдельном случае, заманивать приятностями. Хотя у меня и возникает сопротивление я просто уже в таком плачевном состоянии, что дальше тянуть некуда, никто обо мне не позаботиться так как это я сделаю я. Буду ходить и лелеять себя хорошую и любимую. Тем более, что меня ведь никто не заставляет это делать я это делаю только для себя! За эту неделю, когда возникало сопротивление я справлялась отвлекаясь на какие-то дела домашние, а потом в процессе уже завелась- быстренько одеваюсь и на прогулку, как продолжение приятных дел. Хотя, если честно, мне доставляет удовольствие заботиться о себе так. Вчера купила новенькие кроссовки мурчащие для прогулок. Нужно выгулять себя в обалденных новых кроссовках. Я где-то слышала, что наш организм очень отзывчивый ‘ сделай шаг на встречу организму, он в ответ сделает 10!’ . Очень выгодно! Дополнительная мотивация🙂

[apelsino1]

Утром обычно 6,5 . Вечером по разному от 6.2 до 8.2. Он почему-то у меня подскакивает после прогулки. Я убрала белый рис, ем только каши. Я даже морковку еще не вводила. Только редиску, лук и зелень.у меня со вчерашнего вечера  жидкий стул, еле добегаю. Сегодня с утра уже два раза сбегала.

[apelsino1]

Приятности. 1. Чтение книг.2. Контрастный душ. 3. Навести порядок в каком-нибудь ящичке.выбросить все ненужное. 4. Перебрать свой гардероб. Упорядочить по сезону. 5.Поболтать с подружкой. 6. Проехать новым маршрутом на трамвае. Сесть возле окна и все рассматривать.7. Педикюр 8. Принять ванну с аромамаслами. 9. Просто потанцевать. 10. Посмотреть фотки. 11. Купить себе сумочку, духи, косметику. 12. Выпить чая в дорогом кафе или ресторане.13. Включить музыку и сделать уборку, танцуя.14. Посетить спа салон . 14. Сходить в бассейн. 15. Купить красивое белье. 16. Поболтать с сыном .16. Сходить в книжный магазин или библиотеку. Выбрать новую книгу. 17. Зайти в цветочный магазин, просто посмотреть и понюхать. 18. Сходить в Храм. 19. Посмотреть комедию.20. Сделать ванночку для ног. 21. Сделать медитацию.22. Зайти в турагентство, с умным видом повыбирать отдых, и уйти, а может и купить. 23. Испечь сыну его любимый торт. 24. Купить кому-нибудь подарок

[Автор]

Сообщения