[Лисси Мусса]

Очень вяло
Про контроль эмоций забыла

[Лисси Мусса]

— я увижу результаты по состоянию тела и смогу визуально оценить.

А конкретно?

— когда я перейду на программный образ жизни полностью и мне не захочется уже неправильных продуктов.

Как я узнаю, что я перешла полностью? ))))

[Лисси Мусса]

???

[Лисси Мусса]

Помогайки

[Лисси Мусса]

Грибок похоже, фото в студию пожалуйста

[Лисси Мусса]

Переформатировать текст нечитаемый.
Обязательно смотреть тему «Нужности и полезности»

[Лисси Мусса]

Некоторые идут дальше — они стараются съесть все, что годами не вспоминали даже и набирают за три дня пять кило ))))

[Лисси Мусса]

Приказы только на форуме волшебников или в домашнем дневнике. Здесь пожалуйста только по делу.

[Лисси Мусса]

Обмеры?

[Лисси Мусса]

BeskaM писал(а):

Кракозябр можно избежать, если перейти во вкладку «текст» (справа вверху над окошком, в котором текст печатаем). Тогда вставляется текст без форматирования. Посмотреть, как сообщение будет выглядеть напечатанным можно, перейдя во вкладку «Визуально».

Последнее сообщение можно редактировать в течение нескольких минут, потом эта функция пропадает (кнопка «изменить» вверху сообщения). Если заметили кракозябры — сразу нажимаете кнопку «изменить» и копируете из окошка «визуально в «текст»

Спасибо Катя!

[Лисси Мусса]

Что-то в сказках очень много фиксаций на еде
Книгу не читаешь

[Лисси Мусса]

Ты звезда! Отвечу на вопросы на вебинаре

[Лисси Мусса]

ОТЛИЧНО!!!
Планы правильные, рассуждаешь здраво.
Для консультации у меня время всегда найдется, и не откладывай, если есть нужда
Чем скорее уберешь камешек из ботинка, тем скорее побежишь легко и радостно )))

[Лисси Мусса]

Молодец!
Планы отличные, успехи значительные! Премию себе огромную!

[Лисси Мусса]

С началом марафона поедение лишней еды само отключилось. Две недели назад само включилось. То есть конечно не само. Но я не смогла отследить.

«Я не могла отследить» — А ЕСЛИ ЧЕСТНО?
ОТчет по дефектной ведомости?

[Лисси Мусса]

Молодец! Все верно!

[Лисси Мусса]

На марафон с 25 февраля?
Дадим персональную скидку

[Лисси Мусса]

Нарушения сна — бессонница связана с повышенной тревожностью, неприятная причина которой не осознается, «зашумляется» гипербодрствованием и бдительностью организма;
— Разнообразные проблемы в половой сфере нередко связаны как с актуальными не осознаваемыми переживаниями или претензиями в текущих партнерских отношениях, так и со сложной личной историей формирования сексуальности — начиная с конфликтных установок по отношению к телу, полоролевым функциям и феминной/маскулинной идентичности и заканчивая противоречивыми эротическими фантазиями или мышечными реакциями (зажимами) в связи с сексуальным травматическим опытом.  

Учитывая природу соматизации, можно выделить две составляющие, лежащие в основе этого защитного механизма — это неосознаваемое переживание и мышечное напряжение.

Рекомендация: непосредственно работать с телом, а именно учиться расслабляться. Занятия в театральных и танцевальных студиях, йога, единоборства, плавание, различные виды массажа, аутогенные тренировки помогут снизить ущерб от работы такого защитного механизма.

[Лисси Мусса]

Наиболее типичными соматическими проявлениями затяжного стресса и накопленных неотреагированных отрицательных эмоций служат следующие симптомы:
— Боль в области сердца, имитирующая стенокардию обычно описывается выражением «принимать близко к сердцу», «на сердце тяжесть»;
Головные боли часто связаны с хроническим напряжением мышц, сжимающих челюсти при стискивании зубов. В народе говорят: «Так злюсь, аж челюсть свело…».
Боли в области желудка, которые могут перейти в гастрит или в язву, характерны для людей, о которых можно сказать «занимается самоедством», «копит все в себе»;
— Опоясывающая поясничная боль часто связана с тем, что человеку кажется, что на нем «много ездят», но он не решается выразить свой протест, а боли в шее связаны с необходимостью «держать голову высоко» в различных ситуациях;
— Реакцией на острый стресс или на внешнее неблагополучие могут быть изменения сократительной активности гладких мышц стенки кишечника, приводящих либо к запорам, либо к расстройству стула (в народе медвежья болезнь). Иллюстрируется таким выражением: «нутром чую неладное»; — Заложенность носа — «вазомоторный ринит» обычно связан с обострением психологических проблем (конфликтами, перегруженностью на работе, переутомлением и т. д.) Фраза, отображающая это состояние: «Кровь из носу надо это сделать, а я так не хочу». Также проблемы с дыханием могут быть связаны с нарушением личностных границ («кто-то или что-то не дает дышать») или невыплаканными слезами;

[Лисси Мусса]

СОМАТИЗАЦИЯ

Если родители не помогают ребенку выразить свои потребности с помощью слов, ребенок склонен выражать их путем телесных симптомов, болезней или действий. Именно соматизация не является притворством и намеренной симуляцией, даже если не имеет медицинских подтверждений.

Во взрослом возрасте соматизация может выглядеть как проявление заболевания или определенных симптомов (рвота, повышенная температура тела, головные боли) в эмоционально-напряженных ситуациях, провоцирующих состояние стресса. Чаще всего речь идет о людях, имеющих проблемы с осознанием и выражением чувств и эмоций

Так как все эмоции изначально телесны, являясь биологическими сигналами о том, что происходит с организмом и психикой человека, то в его семантическом поле (в активном словаре) метафорически закодированы в слова и выражения все психоэмоциональные переживания, которые человек не допускает в сознание, а «выбрасывает, не осознавая», на тот или иной орган.

[Автор]

Сообщения