Осознала себя нужником, пользуются многие, подруги, дети, муж, мама, пока была жива, буду отслеживать эти моменты и стараться этого избегать. До этого я не могла никому отказать, теперь учусь говорить нет, если мне этого не надо. Что я могу для себя сделать? я оставлю работу, пойду в Московское долголетие, найду себе занятие по душе, попробую несколько направлений и выберу, что будет интересно, буду ходить на экскурсии и по музеям, буду читать, радоваться каждому дню. буду заниматься и пилатесом и йогой или китайской гимнастикой, на самом деле я для себя лучший подарок, я многое могу сделать для себя . Я люблю узнавать новое , слушать лекции , гулять по Москве.
Это планы — просто слова. А мне нужны действия
