[Лисси Мусса]

irenalynx74 писал(а):

Раньше я…

Раньше я думала, что обливаться надо прохладной водой, а то и холодной (ну закаляться же надо), а сейчас я купила новенькое мурчащее ведро, аромамасла (лимон, апельсин, мяту) и обливаюсь теплой водой по утрам. и мне это действие стало доставлять удовольствие.

Раньше я думала, что упражнение с кувшинчиком — бред (ну простите). Я в прошлый раз через силу его поделала и перестала, так как не смогла объяснить себе зачем мне это нужно. Разуму что-то пояснила, но на подсознательном уровне понимания и принятия не произошло. А сейчас я купила себе красивый кувшинчик, с золотым рисунком, крышечкой, прикольным носиком. И сочинила Гимн СЕБЕ. И по вечерам тихонько напеваю с удовольствием этот гимн в кувшинчик. И как же не брать по утрам из него воду на кипяточек и обливалки??

Раньше я думала, что писать аналитику скучно. Ну она же для Лисси. И что такого может произойти, от одних и тех же действий? А сейчас я поняла зачем эти записи и наблюдения нужны! Я же так вижу как меняюсь, как чиститься организм. И буквально каждый день что-то приятное да происходит!

Раньше я любила гулять, а потом забыла как здорово это. Забыла настолько, что на марафоне, первую неделю выходя из дома через 15 минут бегом бежала обратно, так как прихватывал понос — вот такое было сопротивление. Дома все проходило. а на улице хоть в кусты лезь. А сейчас я гуляю и в снегопад, и в мороз с удовольствием, потому что купила новые удобные ботинки на меху, влезла в пуховик 48 размера (Ура! Ура!) и мне понравилось быть наедине с собой пока я на прогулке. Стараюсь всякие мысли о работе гнать от себя, и прислушиваться к телу и моим ощущениям.

Раньше я думала, что разбираться с собой, своими травмами и болью, это неприятно, страшно и даже опасно — можно вытащить что-то такое неприглядное, что сама от себя прячу, а тут люди увидят — я ж пишу в дневнике это все и… А сейчас я понимаю, что у всех людей точно такие же мысли, все так же боятся, все такие же неидеальные как и я. А самое главное всем наплевать что у меня, поэтому я пишу и вытаскиваю все до, чего могу дотянуться. Под присмотром Лисси и в группе это делать легче и точно безопасно, а облегчение приносит решенная проблема столько, что хочется иди дальше, не останавливаясь на достигнутом.

ОТЛИЧНО!!!

[Лисси Мусса]

515679 писал(а):

Крыша ехать перестала, Слабости нет.

Ну вот сейчас пойдет набор энерргии

[Лисси Мусса]

Домашняя работа???

[Лисси Мусса]

Если бы это были танцы, то тебе незачем было бы возвращаться сюда третий раз

А я бы продолжила:
Раньше я думала, что дорогая страховка это спасение своего здоровья, а теперь я убедилаь….

Раньше я думала, что все что можно отрезать — надо отдезать, особенно если бесплатно, а теперь я убедилась, что лишнего ничего в человеке нет, и …. и ….

Я же просила — все время добавлять «А ЕСЛИ ЧЕСТНО?»

[Лисси Мусса]

svetlana-kleshneva писал(а):

Лисси, удалите пожалуйста мой пост про защиту от 29 11, я сама этого сделать не могу. Меня не покидает неловкое ощущение, что я устроила какой-то душевный стриптиз и его видят все

Мы здесь для того, чтобы помочь друг другу пройти этот сложный путь. И ваш пост для кого-то важная и нужная ступень, чтобы найти в себе ключевую точку. Равно как и другие дневнки для вас могут служить подспорьем
Например, напомнить вам, что ДОМАШКЮЮ РАЬРТУ ДЕЛАТЬ НЕОБХОДИМО!
Кстати, где она?

[Лисси Мусса]

Зубы не дерут в полнолуние, иначе кровь не остановить))) Про хвалмилки не забываем!!!
Танцы не вижу

[Лисси Мусса]

К писал(а):

Не люблю Дни рождения, когда надо быть в центре внимания и принимать поздравления, улыбка у меня сделанная обычно тогда.  День как испытание.  Вот если пришли по делу — другой вопрос, а ради праздника или просто поиграть-полюбоваться.  Это другое. Некомфортное для меня.  Я же никому ничего плохого не делаю.

Чтобы тобойй любовались или с тобой пришли поиграть — для этого надо делать что-то плохое???
То есть, на тебя обращают внимание тоько в том случае, если ты делаешь что-то дурное? А в останом ты — пустое место???

Разбор опдалуйта — почему так?

[Лисси Мусса]

lilia писал(а):

ЛИССИ

РАНЬШЕ И ТЕПЕРЬ У МЕНЯ В 21,57

буквально 2 поста от твоего комментария !!!

ЛИССИЧКА — я делаю ВСЕ домашнее задание , ночью уставшая — в любом случае !
я уже писала — я уважаю твой труд и своё время !!!! Целую люблю

ТОлько танцы? Это единственное сопротивление?

[Лисси Мусса]

515679 писал(а):

Да… Подарки тоже принимать не умею.
Года два назад гулял регулярно, ну и как-то взялся мани манкою манить на маршруте, да на телефон записал манок для «Золотой» антилопы. Тоже включал не громко.
Через несколько дней прохожу по маршруту, а в одном месте рассыпаны тысячные купюры. Тысяч 50-70. Люди ходят мимо и как будто не видят.
И что вы думаете? Я ПРОШЁЛ МИМО!!!!
Метров 50 отошёл, обернулся — люди ходят, деньги лежат! А мне стыдно вернуться и подобрать их! Так и ушёл…
Ну как это расценить?

Это нормально, здоровая реакция

[Лисси Мусса]

515679 писал(а):

Лисси, подскажите.
Никак не могу совладать с кашами. Они для меня не вкусные, просто гадость!
Вообще каши я люблю. Я их всегда готовил с хмели-сунели, луком и морковкой как плов на подсолнечном масле. Ну очень вкусно получалось!
Часто по нескольку дней только каши и ел. Но тут — они мне просто противны! И жидкие и посуше. Я перестал чувствовать вкус крупы.
Готовлю без соли. Программную соль добавляю в готовую кашу в тарелку. Щепотка — две на 250 гр. каши. Пробовал и блины и оладьи. НЕ ВКУСНО. Нет наслаждения. Ем только ради очистки организма.
Есть у меня предположение, что организм загажен до предела.

Внутренний человек пытается вернут тебя на метсо Гттовь себевкусно — плов напрмер, побольше специй, зиры, морковку. Делай тыквенно-пшеные оладушки
Соли не хватает — это соли требует твой жир, иначе ему придетсмя уйти
Смотри чаще на сво достиженияя
Вот например — у тебя мокло за ушамию А теперь я про уши вообще не вижу записей
За это спавсибо каше
С человеком договаривайся, покажи ему достижения

[Лисси Мусса]

Раньше… и теперь…???

[Лисси Мусса]

К писал(а):

Хвалилки тоже не очень уверенные, даже если это правда, внутри кукожусь о себе писать такоэ!

Где разбор кукоженья???
Домашняя работа???
Раньше… и теперь…???

[Лисси Мусса]

Домашняя работа???

[Лисси Мусса]

Раньше… и теперь…???

[Лисси Мусса]

Раньше… и теперь…???

[Лисси Мусса]

Ириша-Мариша, темп прибавь! Это марафон. Ты идешь медленнее чем группа, пожалуста, каждый дено новое задание, а то ты не догонишь никогда

[Лисси Мусса]

Цель на 2 недели где?

[Лисси Мусса]

Главная цель в жизни = это сама Жизнь. Желательно счастливая, комфортная и интересная. Все остальные цели — промежуточные, более или менее отдаленные

[Лисси Мусса]

itrubitsina писал(а):

1. Зачем я иду на программу, что я хочу получить в финале?

Я хочу быть здоровой. Научиться осознанно питаться другой едой, научиться ее готовить. научиться действовать по-другому.

Я хочу быть стройной всегда, познакомится с собой другой и понять, что я могу это сделать и сделаю.

Конкретики ноль. КАк ты поймешь — В КАКОЙ МОМЕНТ — что ты этого достигла.
Пожалуйста темп прибавь — это марафон, а не прогулка

[Лисси Мусса]

515679 писал(а):

(минимум картофеля), на гарнир спаржевая стручковая фасоль обжаренная с болгарским перцем

Картофельи перец КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещены
https://www.ozon.ru/search/?from_global=true&text=кошки+на+обувь+для+льда

[Автор]

Сообщения