[Лисси Мусса]

Бассейн можно, но он не заменяет прогуллку — прогулка обязательна и для вас особенно. Еще: наберите мне +7996 7112194 мне нужно вам кое-какие задачи персональные дать, несложные, минуты на две в день говорилки, Если не беру трубу — значит на двор пошла — или за рулем

[Лисси Мусса]

ВсеЛенаЯ писал(а):

Мой текст принимается только кодированно.

В «Нужностях и полезностях» с первого дня висит пояснение, как избежать кракозябр/ Но это я так понимаю, ниже вашего достоинства — читать мои писульки

[Лисси Мусса]

ЖелаНя писал(а):

В каких случаях я начинаю все бесконтрольно поедать на своем пути:
— Когда умственно устала. Физическая нагрузка такого эффекта не дает.
— Вечером после работы, чтобы ощутить состояние отдыха, потому что отдыхать плохо (так научили), а кушать хорошо (за это хвалят)

Это позиция четырехлетнего ребенка. В паспорт загляни — там реальный возраст))

Для дочери с ее псевдозаботой:

У дочери спроси — зачем ей так надо, чтобы ты прожила поменьше и в печали о своем теле?
Наследство?
Замуж ей не даешь идти за проходимца?
В ночной клуб клуб не пускаешь?
))))

[Лисси Мусса]

Я еще раз повторю: ЧИТАЕМ НУЖНОСТИ И ПОЛЕЗНОСТИ
у тебя здесь на форуме позиция «У МЕНЯ ЛАПКИ, НИЧЕГО НЕ МОГУ»
Изволь разобраться с форумом и выложить все отчеты в читаемом виде
Должна быть аналитика за неделю и домашние задания все? То, что ты заходила на форум не туда и не так не освобождает тебя от домашней работы и у всех есть блокнот помимо этого дневника, из которого можно перенсти сюда записи.
Не надо делать из меня няньку

[Лисси Мусса]

По идее это должен быть самый дисциплинированный и мотивированный участник. И я готова уделять внимание в десятикратном размере, понимая сложность ситуации. Но если вам лениво или неохота, или слабость — то я не буду особо обращать внимание. Ваш выбор — поднимать себя или смотреть с тоской на угасание. Моя бабка перенесла 6 раковых операций и проще сказать, что у нее осталость из органов, чем перечислять отчиканные. В один прекрасный момент она сказала — ДОСТАТОЧНО! И раки отползли. Она прожила еще двадцать лет и умерла в 88 и не от рака а от старости. Но она боролась за себя а не баюкала свои слабости

[Лисси Мусса]

Собираешь конфеты и торты в пакет и вручаешь маме. Категорически! ЛЮбой человек делает то, что ему позволяется. Ты ешь мамины торт и конфеты — значит тебе нравится это. А когда мама не видит, ты на нее ябедничаешь мне. Некрасиво! Себе по губам надавай когда рот разеваешь на сладкие гостинцы, когда принимаешь их в лапки — тогда по жадным лапкам еще

[Лисси Мусса]

Гормональный сбой. Тестостерон обычно в избытке либо женских гормонов в недостатке. Это некритично

[Лисси Мусса]

Читаем «Нужности и полезности». Еще раз пишем нормально дефектную ведомость

[Лисси Мусса]

Вот и очистительная для меня как горькая пилюля, после которой станет легче. Но нужно же как к игре относится. С позиции любви, желания. Просто такое отношение легко спровоцирует срыв. Что делать?

Очень помогает чтение дефектной ведомости вслух с выражением. Лучше чтобы были слушатели? Можно на себе показывать сразу — что вас особенно привлекает в том виде, который вас привел на программу. И зрителям объяснять, что вам самое главное — чтоб было приятно, вкусно, сытно, а на дерьмо, которое из всех щелей прыщами выходит — наплевать. Играем в мачехину дочку)))

[Лисси Мусса]

АНАЛИТИКУ ЕЖЕДНЕВНО И ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

[Лисси Мусса]

Про метастазы просто забудем. Насколько вам необходима химия? Потому что нам придется с ней сражаться — она будет убивать ваше тело, а мы будуем стараться выгрести.

Но вот это недопустимо: — 24.02. Гречка, капучино 200гр, сырники, какао и снова гречка
Либо вы помогаете мне, либо вы сами знаете, что вам делать и что есть, тогда зачем вам Программа?
Книгу КАШАЛАДКИ из рук не выпускать и молиться на нее!
Персонально: утром — стакан горячей воды, и больше ничего.
в полдень — морковный сок свежевыжатый — начать с 30 г, добавлять ежедневно по 20-30 г, довести до 150 — и это постоянно
Никаких посторонних продуктов, особенно молочных/ Шоколад и какао для вас яд
Найти источник радости и наслаждения — у меня например это кот. Должно быть что-то такое, от чего вам хочется улыбаться и радоваться.
Рот полоскать солевым раствором — теплая вода, чайная ложка с горкой на стакан.
Редиску вам не надо.
Нужно тыкву, выбирайте оранжевые. Тыквенный суп: кусочки тыквы и моркови залить водой, чтобы вода покрывала примерно 1 см, варить до мягкости, лучше подольше. Добавить на литровую кастрюлю полчайной ложки порошка корицы. И блендером в пюре разбить. Можно в суп ложку майонеза, и очень вкусно тыквенных семечек нежареных горсть. Можно добавлять в рис. Можно этим пюре поливать кашу.
Еще: максимально укроп и петрушка — пополам, но нужно разжевывать в пыль. И класть зелень во все, что едите. Можно стебли сельдерея — это если с морковкой и рисом или пшеничной крупой — шикарный супчик.
И корицу тоже кладите куда вам нравится.

[Лисси Мусса]

Анкета нужна/ Мне надо видеть ваши цели

[Лисси Мусса]

Пожалуйста, читайте общие темы — Нужности и Полезности/ там четкие указания где и как заводится дневник/ Теперь это ваш дневник — сюда перенесите все записи, дефектную ведомость, анкетуЮ аналиитику и ДЗ за все дни

[Лисси Мусса]

Где ДЗ?

[Лисси Мусса]

Анка не тормози

[Лисси Мусса]

Попробую пройти очистительную, но сильно себя насиловать не буду.

Четко по очистительной идешь, и с пониманием, что достаешь себя из помойки (почитай свою ДВ — ну не принцесса ни разу))). и если очищение себя от дерьма — это насилие над тобой то давай я лучше деньги верну и продолжай гнить заживо в свое удовольствие

[Лисси Мусса]

Пройденные за день шаги не считаются вообще. Только прогулка в чистом виде и не под ручку с мужем. Должна быть полная сосредоточенность на себе. что значит — покрыто герпесом? как выглядит этот герпес? В каких местах больше сосредоточен? Фото этого герпеса

[Лисси Мусса]

Меняете имена самостоятельно. Читаете темы — нужное и полезное/ Я ваши кракозябры разбирать не готова

[Лисси Мусса]

23.01.2016, 10:34

#1

Лисси Мусса Администратор Регистрация: 27.10.2007 Сообщений: 10,214

Про сочувствие Лисси Муссы Какой раз приходится объяснять в дневниках свои методы действия, но уже пора объявить всем сразу: Про сочувствие: у меня его нет Это как с детьми: один из подопечных сьехал на велосипедике на опасный участок дороги Если я начну рядом с ним ему сочувствовать — то трындец подопечному А если взять его за шкирман и водрузить на безопасный участок — то у него все шансы доехать Но всем отчего-то хочется именно сочувствия Чтоб я обязательно поняла, почему вы не можете отказаться от какой-нибудь жратвы, которая категорически вам противопоказана и ведет не к жизни, а к вашей собственной смерти, но такая вкусная! Или что известие о болезни свекрови — это повод три недели жрать все что попало в поле зрения Чтоб я поняла и обязательно посочувствовала Дык у меня сочувствия — НЕТ! Ни времени на него нет, ни желания понять причину, почему съехал Это мой принцип: видишь ошибку — немедленно исправь А вам хочется, чтобы я вместе с вами облизывала причины ваших ошибок Это, пожалуйста, сами ))))) __________________ Раскрашу всё! _____________ Мусса Биллгейтсовна Трамп

[Лисси Мусса]

Дневники не для того, чтобы перечислять еду и расписывать свое к ней отношение. Дневники не для того, чтобы хвалить себя за хороший аппетит — вы не грудные младенцы и слово аппетит с лишними килограммами сочетается карикатурно

Дневник для того, чтобы вы сами видели процесс ПЕРЕХОДА

Потому что Программа ни что иное как ПЕРЕХОД ОТ ОДНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ — К ДРУГОМУ, НОВОМУ

Тот, который у вас был «до того» привел вас к лишнему весу, прыщам и болячкам.

И если вы считаете, что погуляете на программе месяц-другой, а потом вернетесь к прежней жизни — можете сразу забыть про оздоровление и стройность: ваше место на кулинарных форумах и на форумах профессиональных больных типа диабетик.ру или аллергия.сом

Крокодил https://youtu.be/aojT9we9R1M
Мальчик делает медленно и много, начать стоит именно так, когда выучите упражнения, можете по времени сокращатть
Но медленно и расслабленно — обязательно!

гимнастика Норбекова
https://ok.ru/video/419890468

[Автор]

Сообщения