[Лисси Мусса]

Схема «Всегда»
Человек, действующий по схеме «Всегда», задается вопросом: «Почему со мной всегда это случается?» Этой схеме соответствует древнегреческий миф об искусной ткачихе Арахне. Несколько опрометчиво она вызвала на состязание в ткаческом ремесле богиню Минерву. Оскорбленное божество превратило ее в паука, обреченного вечно ткать свою паутину.
Марта живет по схеме сценария «Всегда». Она три раза выходила замуж и два раза разводилась. Первый раз она вышла замуж за тихого, скромного и не очень общительного человека. Марта его бросила, сказав друзьям, что хочет жить с более энергичным мужчиной. К их удивлению, вскоре она объявила о помолвке с другим человеком, точной копией первого мужа. Их брак также длился недолго. Третий муж Марты — человек скромный, тихий и не очень общительный, и она уже начинает жаловаться на него друзьям.
Люди, которые живут по схеме «Всегда», могут, подобно Марте, все время менять одни неудовлетворяющие их отношения, работу, место жительства и т.д. на другие, удовлетворяющие их не в большей степени. Вариант этого сценария состоит в том, чтобы придерживаться первоначального неудовлетворительного выбора вместо того, чтобы выбрать что-то получше. По схеме «Всегда» человек может сказать: «Мне мало что дала работа с этим психотерапевтом. Да ладно, буду наверно и дальше ходить к нему, — глядишь, может чего и выйдет».

[Лисси Мусса]

Схема «Никогда»
Эта тема звучит так: «Я никогда не могу получить то, чего мне хочется больше всего». Человек часто говорит, что хотел бы иметь постоянные отношения с какой-нибудь женщиной. Но таких отношений у него никогда не было. На самом деле он, похоже, даже не пытался начать посещать места, где мог бы с кем-то познакомиться. Он нередко подумывает о том, чтобы вернуться в институт и доучиться до диплома. Но все никак не соберется подать заявление.
Действуя по схеме «Никогда», он подобен древнегреческому Танталу, обреченному стоять в центре бассейна. По одну руку на краю бассейна у него было блюдо с яствами, по другую — кувшин с водой. Но поскольку Тантал не мог дотянуться ни до блюда, ни до кувшина, он вечно страдал от голода и жажды.
Мифический Тантал не сознавал, что мог бы достать и пищу и воду, стоило ему лишь сделать шаг в сторону. Так ведет себя и человек по сценарию «Никогда». Он мог бы получить то, что ему нужно, сделав шаг в этом направлении. Но он его не делает.

[Лисси Мусса]

Схема «После» — расплатчики
Схема «После» представляет собой перевертыш схемы «Прежде». Человек, действующий по этой схеме, живет под лозунгом: «Сегодня я могу веселиться, но завтра мне придется за это заплатить».
«Отличная вечеринка! Но завтра голова у меня будет раскалываться.»
»После женитьбы жизнь превращается в одну сплошную обязанность.»
»Мне нравится вставать с первыми лучами солнца, но к вечеру я устаю.»
Люди, которые живут по схеме «После», нередко строят предложения таким образом: Предложение начинается «за здравие». В середине его появляется слово «но». Окончание произносится «за упокой». Такого рода фразы воспроизводят схему «После» в миниатюре.

Данную схему развития сценария можно проиллюстрировать мифом о Дамокле. Этот древнегреческий царь проводил свою жизнь в пирах и развлечениях. Но над головой у него на конском волоске все время висел меч. Однажды Дамокл увидел его, и с тех пор не находил себе покоя. Он жил в постоянном страхе, что меч этот может упасть. Подобным же образом и человек, который живет по сценарию «После», полагает, что может веселиться сегодня лишь за счет того, что завтра на него падет дамоклов меч судьбы.

[Лисси Мусса]

Схема «Прежде»
Если я проживаю свой сценарий по схеме «Прежде», лозунг моей жизни таков: «Я не могу веселиться, прежде чем не закончу работу». Существуют многочисленные варианты этого лозунга, но во всех них содержится одна мысль: «нечто хорошее недопустимо, прежде чем не будет закончено что-то менее хорошее».
«Я должен до конца понять себя, прежде чем что-либо в себе менять.»
»Жизнь начинается после сорока.»
»Когда я выйду на пенсию, то смогу путешествовать.»
»В следующей жизни мне воздастся.»
Как и все схемы развития сценария, тема «Прежде» проживается как в долгосрочном, так и краткосрочном плане.
Человек верит: «Когда дети вырастут и покинут дом, я смогу отдохнуть и займусь тем, чем мне всегда хотелось заняться». Днем за днем ожидая завершения этого «Прежде» длиною в жизнь, он воспроизводит ту же схему и на более коротких дистанциях. Он может говорить своей жене: «Ладно, сейчас приду к тебе и тяпнем по рюмочке, только подожди немного, я прежде вымою посуду».

По этой схеме действовал древнегреческий герой Геракл. Прежде чем стать полубогом, он должен был выполнить целый ряд трудных задач, одна из которых состояла в очищении Авгиевых конюшен от гор навоза.

[Лисси Мусса]

ШЕСТЬ СХЕМ РАЗВИТИЯ СЦЕНАРИЯ

Прежде

После

Никогда 

Всегда 

Почти 

Неопределенный сценарий.

[Лисси Мусса]

Я проверяю абсолютно все домашние задания, никого не пропускаю

[Лисси Мусса]

Princessa писал(а):

Пока выписывала сферы и определяла в  них сценарий, пришла к выводу, что в тех сферах, где я сама принимала участие, какие-то усилия прилагала, там средний или счастливый сценарий.

В тех сферах, где плыву по течению и принимаю то, что предлагается само, где не думаю о своем комфорте и полагаюсь на какие-то установки и ограничения, там думается, что несчастливый сценарий.

ГЕНИАЛЬНО!!!

[Лисси Мусса]

ОТЛИЧНО!!!!

[Лисси Мусса]

onix379 писал(а):

Жена моего друга детства имеет привычку регулярно раз в неделю звонить в 23 ч и жаловаться на жизнь (сын и невестка ведут себя не так). При этом она ничего не делает, чтобы изменить  ситуацию — меня все это раздражает. По ряду причин отбрыкаться от разговоров нельзя. Для перевода ситуации как только на позвонит брать тряпку и иди вытирать пыль. После садиться и раскрашивать раскраски-антистрес цветными карандашами.  Она точно станет «ОК», ведь благодаря ей у меня не останется пыли и я получу удовольствие от раскрашивания.

2. Соседка отлавливает на улице и вываливает все дворовые сплетни. Она — женщина в возрасте и беззлобная, воспитание не позволяет развернуться и уйти. Она — «не ОК». Если переименовать ее в «ДворГугл», то можно рассматривать как информационно-поисковую систему в отдельно взятом дворе. Следовательно, можно отправлять полезные запросы (Когда привозят бочку с молоком? и др), что отсечет ненужную информацию и она станет «ОК».

Неверно!
И ту и другую послать в ,,,опу))) Воспитание — это никак не позволение делать из себя сливную яму для чужого дерьма. Прямо этими словами и отрезать негативных дам: Я воспитанный человек, но воспитание — никак — и далее по тексту

[Лисси Мусса]

lilia писал(а):

в итоге МОЕ ЗОЛОТОЕ ЯЙЦО — это проблемы

причем видимо вызываемые мною самой
тк спокойно я жить не умею , не хочу , нет в сценарии

мне это и ЛИССИ на миссии говорила

Миссия у меня — жизнь , я должна просто жить не создавая препятствия и не преодолевая их

но я иду наперекор мисси

иначе я не ощущаю вкус жизни

при этом я не рада этому сценарию совсем

в глубине души я стремлюсь к гармонии , счастью балансу и спокойной жизни

и вот такой конфликт порождает события , которые меня бьют по голове

что я могу — должна с этим сделать ?
ну перестать так жить

перестать себя насиловать

полюбить свою жизнь как она есть — в ней прекрасного на самом деле на 5 жизней хватит

сказала себе опять — надо должна — как мачеха себе

и ведь я знаю эту тему

Отлично!

[Лисси Мусса]

lilia писал(а):

— с бизнесом , пока не получается , может надо ценности поменять ,

Стопудово. Ты путаешь дело (бизнес) и зарабатывание бабла (нажива)

[Лисси Мусса]

Где домашняя работа??? Предупреждение

[Лисси Мусса]

Крылатая писал(а):

Мне неудобно брать деньги за свои услуги, особенно когда меня прямо спрашивают во сколько я их оцениваю.

Что я могу сделать, чтобы перевести свое отношение к себе в категорию «ОК»

— Повысить свою самооценку, уменьшить чувство вины. Надо нарисовать себе четкий прайс за ту или иную работу, или даже за то или иное качество. Я никому его не покажу, но буду знать свою цену

Неверное решение. Клиенты должны знать что почем.
Если я иду за услугами, которые сколько-то стоят, то я лучше пойду туда, где ясно указана стоимость, чем гадать что придет в голову продавцу

[Лисси Мусса]

очень слабо. Где темы, с которыми работать будем?

[Лисси Мусса]

Скажи ей пару легких комплиментов, типа как вы изменились — прям помолодели. Или что ей эее пальто идет очень. Или что она посвежела с весной

[Лисси Мусса]

Я ок не ок Где? А вообще хорошо

[Лисси Мусса]

Задание не выполнено. Очень плохо

[Лисси Мусса]

Где работа??? с 18 числа нет записей. Последнее предупреждение, в пронедельник закрою доступ

[Лисси Мусса]

Медаль «ЗА СМЕЛОСТЬ»!
Тридцать человек добавились, а дневник начат только один. С почином и удачи!
Сразу скажу: ставь цель на 2 недели — это нужный шаг

[Лисси Мусса]

???

[Автор]

Сообщения