Ответы в темах
-
АвторСообщения
-
Лисси МуссаХранительНа вопрос не ответила: почему ты решила пить кофе? Романтика ваша мне пофиг, это детям рассказывать будешь А мне по сущесту ответ нужен: Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ КОФЕ ПОТОМУ ЧТО,,, — продолжи
Лисси МуссаХранительДаже попыталась в обед расслабиться, спряталась в туалете и чуть не знаснула там. Тяжеловато ходить на работу во время очистительной, сложно
сосредоточиться.
Боролась с этим состоянием днем, но не осилила. После обеда съела печеньки, чай и потом еще цикорий. Отпустило. Было ощущение, что
очень сильно конценртрировалась на том, что я на кашах. И еще поняла, что заедаю рутинную и скучную работу.
Пока работала, ела чипсы из ламинария. По составу там все натуральное. Но страшно, что я могу работать когда жую. Когда не жую, меня начинает клинить
на отчетах. Жую — сижу работаю. Не ем, тоскую и борюсь с желанием пойти куда-нибудь и вообще не делать то, что нужно по работе.
Какую ложь и дрянь пишешь — противно читать
так обычно себя алкаши оправдываютЛисси МуссаХранительОтлично!
Лисси МуссаХранительСоль только кунжутная, или никакой
Лисси МуссаХранительВстала как взлетела, бодрость с утра
Глаза чистые, дыхалка чистая, комок в горле есть,
кожа суховата на руках и ногах,
на лице норм
Моча темная, запах слабый, облако появилось
колени чувствую, не больно, но хочется массировать и давить
Зрение левый глаз хуже — много мусораЛисси МуссаХранительКипяток не смогла — пила холодную воду
Про мочу опять забыла(((
Вставать тяжело после 2 часов на машине 10 шагов напрягалась, потом ничо, пошла.
Сегодня жара, ходила по Москве, температура на Бауманской 37, а я в рубахе с длинным рукавом и ничо, не взмокла и даже нормально было, как будто в сауне ходишь : тепло и нормально)))
дыхалка норма, кожа сухая, ногти с полосочками продольными чуточку, отеков нет
ступня левая плакает. Сегодня чувствовала коленку правую, вернее, над коленом что-то происходилоГулять не получится — забыла белье в прачку отдать, а завтра народ приезжает на Купальские праздники — поэтому только танцы у стиралной машины и несколько па с метлой во дворе)))
Лисси МуссаХранителькроме случая очень расстроилась пила кофе с соком.(сама была удивлина как меня легко можно свернуть с пути)
Почему ты приняла решение взять кофе — ГДЕ РАЗБОР СИТУАЦИИ???
Весь дневник наскоро и вяло
Тебе некогда собой заниматься?Лисси МуссаХранительПохоже лук все же не пошел- обострился дерматит, покраснел и язвочки вскрылись.
Лук убрать.
Морковь вводи и таким образом: после кипятка через 20-30 мин морковный сок, начинать со столовой ложки, питьочень медленно, жевать его как следует. на след денбь — 2 столовых ложки. Так до полстакана (100г) — кажлый день на весь марафон
От зуда водку пополам со столовым уксусом (5-9 процентов) НЕ ЭССЕНЦИЮ!!!
Протирать зудящие местаЛисси МуссаХранительЛисси, а можно ли делать мне комплекс «Крокодил», если у меня есть вероятность рецидива с грыжей?
Если ничего не делать — грыжа будет стопудово — чашку чая ооднимешь однажды и трындец
Лисси МуссаХранительвчера была греча, сегодня рис (обе каши с солью и со сливочным маслом) + редис и укроп (очень немного)
У нас было ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ — ЧИТАТЬ КНИГУ ВНИМАТЕЛЬНО! Откуда соль и сливочное масто??? Уж тогда и стакан коньяка с отбивной из поросенка и торт огромный
Не беси меня!Лисси МуссаХранительГлаза без козявок, зрение с пеленой правый глаз, но если минуту им смотреть, то немного резкости добавляется
Про мочу — забыла напрочь. Стакан не там поставила.Стул норм. Язык белый налет тонкий, рытвинки уменьшаются, немного зубы отпечатались
Вставать тяжело и после сидения десять шагов еле ползу
выскочила лихорадка справа мелкая но противная — это кондей в машине виноват, у меня всегда от любого кондея какие-то траблы
Пятки гадкие, под большими пальцами очень грубая кожа
На руках кончики пальцев около ногтей тоже сухие и грубые
Носоглотка чистая, бронхи чистые
Небольшой комок в горле
Ногти еле заметные полосочки, только большой палец ссправа в середине полосатость
Лунки ушли, только на больших пальцах есть
Кожа вялая вездеЛисси МуссаХранительАНКЕТА
1 — очень хочется жить живой и энергичной, а не вянуть с оптимизмом типа — все будет хорошо. Когда это будет и насколько хорошо — неизвестно.
Хочу прыгать и бегать, а не с трудом передвигаться вразвалку как бабка
Хочу зумбу и чтоб самой хотелось, а не потому что надо
Хочу сарафанчик в августе и чтоб не было причины прятать части тела неэстетичныеЧто я потеряю
Я полагаю что усидчивость. О работоспособности я уже не заикаюсь, потому что я ее потеряла уже
Уединение. Буду лучше выглядеть — потянет общаться. Назаведу знакомых и буду тяготиться лишним и пустым общением)))От чего меня спасает:
От смерти — как это не парадоксально. Пока я на грани потери здоровья — я его берегу. Пишу и у самой глазки выпучиваются от удивления! Это я так берегу???? Но на самом деле в нынешнем состоянии я стараюсь рисковать минимально. Если я здорова и бодра, я пренебрегаю сном, отдыхом, то есть — на износ живу. А в нынешнем состоянии — на износ страшноКуда не пускает —
в спортзал прежде всего. Мне там делать в таком состоянии нечего — надо сначала в себя прийти. Хотя, я думаю, что это враки. В зале я скорее в себя приду.
В романтические отношения? — но мне туда и не надо. Хотя может быть нынешняя моя физическая форма это как раз и способ уйти от этого вопроса? Надо покопать в эту сторону.
Могу еще написать — в рост бизнеса, но мне туда и не надо, меня все устраивает на сей день. Хотя тоже надо проверить — может быть это просто моя нехватка энергии придумала себе такую отговоркуВ каких случаях начинаю поедать все подряд:
Когда стресс и адреналин, возбуждение
Когда хочется себя наградить за что-то особенное
А поскольку я каждый день сотворяю что-нибудь особенное, то и награды текут рекой)))Как буду поступать:
Прогулка, бассейн, массаж, самомассажКак узнаю:
На прогулке начну бегать хотя бы треть маршрута
Пойду в Пятерочку пешком просто так, из удовольствия
Час зумбы не запыхаться
Белые брючки с вышивкой сидят бесподобно!Лисси МуссаХранительСопротивление бешеное! При этом настроение ровное, никаких угрызений совести!
Спрашваю: в чем делло?
И сама себе отвечаю: никто мне не указ
Спрашиваю: А я???
Отвечаю: — А ты особенно!
Шок!!!
А если честно?
Какой-то маленький ребенок вылезает и начинает хныкать, мы итак без отдыха и без удовольствий, и хоть плюшку маленькую или хоть торт огромный — ну чисто Карлсон внутри поселился в виде малышки-крошки!
Предлагаю себе сделать обмеры и немедленно дико хочу спать!Лисси МуссаХранитель???
Лисси МуссаХранительДефектная ведомость — никакая. Анкета?
Лисси МуссаХранительДефектная ведомость?
Лисси МуссаХранительДефектная ведомость
Голова: зуд на затылке после бассейна. Болит башка, но это прикус виноват — исправлю в августе. Болевые точки где рожки
Поплыло личико — щечки обвисли
Глаз правый не видит ничего после сильного стресса, уже 8 месяцев без улучшения, астигматизм зашкаливает, и пелена перед глазом
Кожа норм, язык с налетом и трещина посередине — это я гостей принимала отдуши))) Обычно язык норм
Налет на зубах также
Дыхалка чистая, но в горле комочек имеется
Сохнет кожа на руках, и грубеет около ногтейНа ногтях слабо бороздки, практически на всех, сильнее всего на большом правом
Сухие подошвы, потертость под большим правым пальцем напонятная, похожа на псориаз, но появилась позавчера после новой обуви. Погладим что за болячка
Пищеварение, сон, настроение — норм
Мочеиспускание чаще чем надо
Опух правый голеностоп и побаливает
Быстро устает спина и ноги
После сидения очень туго ходить — 10 шагов ползу
Не могу стоя надеть штаны — или с большим трудом или заваливаюсь
Нет энергии практически, хотя тут дружбан мой сказал% мне бы хоть на недельку твое «нет энергии»))) Но для меня этот уровень очень низкий, можно сказать еле ползаю по сравнению с моей нормой
Из-за низкой энергии туплю, рассеянность и желание в шарики пальцем тыкать, потому что двигаться неохота
Сводило вчера лапки в бассейне, голеностоп, но тоже из-за излишеств с гостями
Водный день сегодняЛисси МуссаХранительПро гормоны удовольствия
http://lyssymussu.ru/oxymoron/article_lissy_moussa/index.php?SECTION_ID=161&ELEMENT_ID=642Лисси МуссаХранитель
Зеленые котлетки — это можно с первого дняЛисси МуссаХранительТелеграм-канал «Из Тушки в Фигурки» https://t.me/+jXKfdArPDcgzYjVi
Марафон там не обсуждается, вопросы не задаем- все по марафону здесь, в телеге на вопросы по марафону не отвечаю. Но там публикуются иногда хорошие рецепты кулинарные, можно посмотреть в истории, и советы и упражнения от нашего тренера Ольги
-
АвторСообщения