[Кошка В Сапожках]

Сказка

Про принцесс и Драконов

Жизнь Дракона протекала счастливо и безоблачно: он с аппетитом хрустел заезжими рыцарями, азартно летал наперегонки с крошками фейри и по выходным устраивал незабываемые фаер-шоу для жителей Волшебного Леса.
Незаметно подкралась затейница-Зима, щедро укутала Волшебный Лес в снежные шелка и рассыпала гирлянды сверкающих сосулек по деревьям. Стали готовиться ко сну лесные жители, в предвкушении чудесных сновидений кто зарылся в тёплую норку, а кто спрятался в уютное гнёздышко. Полетел и наш Дракон укладываться на боковую в свою роскошную Пещеру (вы же не верите в этот вздор про башни и принцесс? У каждого уважающего себя дракона есть своя уютная пещера-сокровищница). Пещера тёплая, комфортабельная, сокровищ в ней видимо-невидимо, и золото спрятано, и каменья драгоценные, и штучки волшебные, и кошка Мурка сладко сопит свернувшись калачиком (кроме Пещеры у каждого уважающего себя Дракона есть свой пушистый компаньон, а кошки из них самые лучшие – мышей от сокровищ гоняют, мурчанием уют создают и, главное, Драконов совершенно не боятся). Дунул Дракон в камин огнём своим чудесным, что всю зиму будет гореть и Пещеру согревать, зарылся поглубже в сокровища несметные и уснул, Муркиным мурчанием да колыбельными Зимы убаюканный.
Долго ли, коротко ли, сплясала Зима свои вьюжные танцы по полям да равнинам, гимнов морозам трескучим спела несчесть, расписала тысячи окон узорами тонкими, притомилась да и позвала на смену себе сестрицу-Весну, а сама на Северный Полюс отбыла к своему возлюбленному Каю (это нетрезвый Андресен придумал от зависти глупую сказку про жестокую Снежную Королеву и смелую девочку Герду, а на самом деле у Кая с Зимой всё замечательно и взаимно).
Пролетела Весна над Волшебным Лесом, взмахнула кружевными юбками, рассмеялась, и где ступала она, там снег стаивал и ручьи бежали, а кто слышал смех её звонкий, тот от зимнего сна пробуждался к новой счастливой жизни готовый. Зашевелился Лес, сбрасывая ледяные украшения, вдохнул дождей весенних и пышно зацвёл.
Проснулся и наш Дракон, зубасто улыбнулся Мурке и непуганым за зиму мышам, с трудом поплёлся к выходу из пещеры – лапы-то со сна заплетаются, крылья и вовсе затекли. Еле вышел он из пещеры, на скалу облокотился и глазам своим не поверил – Весна в полные права вступила, мир в лазоревую да изумрудную оправу вплела, будто весь он сокровищницей Дракона вдруг стал: роса на полях алмазами сияет, Лес Волшебный розовым кварцем лепестков пенится, а вода в реках и ручьях как хрусталь чистая. Захотелось Дракону воды этой отведать, горло после сна долгого промочить, да и умыться, взмахнул он крыльями, а с них камни драгоценные водопадом посыпались. Оказывается, пока спал Дракон, к нему пристали сокровища его несметные, монетки к чешуйкам прилипли, сундуки к крыльям прицепились, поэтому и идти ему так тяжко было. Но Дракон – зверь волшебный, он не стал кручиниться, а вовсе наоборот, затанцевал от радости, что богатства его на месте и жизнь прекрасна ранней весной, да так топал лапами по свежей травушке и хлопал могучими крыльями, что с него дождём полетели и жемчуга, и рубины, и денежки дивные заморские, и сундуки кованые. Тут и Мурка подоспела, а с ней отряд проштрафившихся мышат, стали они сокровища в траве искать да обратно в Пещеру заносить. Мурка – она кошка денежная, у неё все сокровища наперечёт. Вдохнул Дракон воздуха весеннего, потянулся с удовольствием (теперь, без груза драгметаллов, он чувствовал себя лёгким и бодрым) и спланировал к ручью, а у того поверхность тонкой утренней корочкой льда скована. Напился Дракон вдоволь, сунулся мордой в воду льдистую чтобы умыться, да и обернулся красной девицей. То есть в общем-то белой девицей, так как девица та была чрезвычайно бледна, но и красотой отличалась дивной.
— Ох поспала я славно, теперь и полетать можно. — сообщила девица-Дракон весёлому ручейку. – А раньше-то во дворце жизнь была сплошная скука: этикет учи, пирожные ешь, брату престол уступи, в политику не лезь. И это в наш 21 век! Возмутительно!
Стайка фейри выпорхнула из Леса и расселась на камнях, внимательно слушая свою волшебную на всю голову подружку. Они принесли с собой волшебные дары: плоды чудодейственные да семена колдовские для поддержания вечных красоты и юности, корону из лозы и цветов сплетённую для ясности мышления и поиска ответа на любой вопрос, и коробочку пыльцы волшебной с крылышек фей для полётов. Обрадовалась девица, ведь знала она, что лучшего в мире достойна, сердечно поблагодарила крошек-фейри и корону на свои кудряшки пристроила.
-О! – назидательно подняла девица указательный палец и фейри затаили дыхание в ожидании вселенской мудрости, — Проблемы с доступом к ДжойКазино?
Фейри недоумённо переглядывались, а девица улыбнулась и чуть повернула корону вправо: — Пардон, не к той ноосфере подключилась. Нам-то нужна связь с Вселенским Разумом, а я случайно в Интернет вышла. Там каждый готов своей мудростью поделиться и мнение высказать, только у меня уже свои имеются. Чтобы перекрыть поток чужой мысли и на свой настроиться мы корону поворачиваем -и вуаля. Итак! Я слышу Вселенную! Есть контакт: Нам срочно нужно устроить праздник! Вернее, нет, не так. Мы ХОТИМ устроить, закатить, забабахать, невероятный, прекрасный, потрясающий праздник Весны и пробуждения! Чтобы каждый на нём отжигал, радовался жизни и веселился!
Фейри возбуждённо загалдели, потому что праздники они очень уважали и, конечно, стоило его срочно устроить. Маленькие крылышки взметнулись в воздух и переливающееся облако унеслось в сторону Леса, готовить торжество.
Девица улыбнулась своему отражению, собрала подарки и навострилась обратно в Пещеру, Мурку на праздник позвать да яств из крупушек наготовить. Мурка встретила девицу своим привычным дзеном и мурчанием, мышиный стройбат как раз споро заканчивал генеральную уборку.
— Снова воду из ручейка хлебала да льдом умывалась? – муркнула кошка.
— Ага, — восторженно отозвалась девица, красуясь перед зеркалом в новом платье (чего только не нашли-ни намыли мышки за время уборки), — Было дело. Мне так сподручнее, чем драконом-то быть. А с пыльцой фейри я и сама могу летать.
Кошка зевнула: — Это ты до следующего рыцаря, что явится Дракона убить. Проходили уже, знаем. Чуть Драконом станешь, рыцаря на завтрак схомячишь и всё, спасу нет, летаешь, огнём пылкаешь, силищу свою демонстрируешь, Бармаглот, а не Дракон. Рыцарь тебе нужен, нормальный, настоящий, чтобы и Дракона не испугался, и ты ему по сердцу пришлась.
Принцесса нахмурилась, но тут же улыбнулась:
— Правильно ты говоришь, Мурка, да неправильно. На вот, держи лучше венец чудодейственный, хочешь – курс нашей валюты золотой проверяй, а хочешь – по скайпу Коту Учёному звони.
Оставив кошку разбираться с чудом техники, вышла девица из Пещеры, пыльцы волшебной в воздух щепотку кинула, ножкой оттолкнулась и взлетела. А по лазоревой выси к ней навстречу спешила, словно стрела серебряная точёная, тень крылатая, драконья. Потому что для каждого в мире волшебном существует пара, и, если ты не только принцесса, но и немножко Дракон, для тебя обязательно найдётся твой самый особенный принц, который, конечно, тоже порой крылат, чешуйчат и патологически не слушает советов даже очень доброжелательных и мудрых Мурок. И была дальше Сказка без конца, счастливая и наполненная чудесами и любовью.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

Зажала самое главное — лицо обкаталось, видимо, сошли отёки. Ручки тонкие, ключицы торчат, шея лебединая, я сама от себя в восторге, в ещё большем восторге любимый муж) В воскресенье будут замеры 😉

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

Про ПИР. В понедельник я ещё ела вкусняшки стрессово, но мы с Организмой поговорили и решили, что самонаказание Пиром не считается, и планируем Пир на воскресенье. Хочу фруктовую тарелку, сил нет. В магазинах мне мурчат только фрукты: мои любимые сливы, бананы (а от него мне было нехорошо, ещё подумаем про банан), апельсин, дыня (тоже сомнительный момент в это время года) и вишнёвый сок. Может быть, запечённую куриную лапку с фасолью, мы так готовили когда ещё только встречались с мужем 🙂
Муж веселится, чтобы я у унитаза сразу себе накрывала стол, а то с таким набором последствия будут весьма предсказуемые. Бессовестный реалист)
Был проблеск ‘хочу велле’, и сразу после этого мысль — испортить всё, что мы делаем, из-за вот этой фигни в бутылочке? ну нееет)

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

2 кд (продолжение)
Вчера работала-работала да и сделала дело, которое окладывала с нг. Не хотелось сложностей с клиентами и финотделом, а они все мне замурчали и со мной согласились. Фух! Ну и умничка же я! Чудо-женщина! Чувствую, скоро переименуюсь) Пока я работала, строители доделывали нашу роскошную ванну, приглашённая сестра поила их чаем и общалась (бригада её знакомого), а муж уехал по делам. В общем, кухня была занята, так что кушала я в 14.10, когда была очень голодная. Мучила жажда, пока была терпимо — терпела, потом выпила 2 глотка и съела редиску, полегчало.
14.20 булгур с петрушкой, редиской и ВС
наблюдала за реакцией организмы (глютен), а её и нет. Как говорил Джон Коннор — всё, во что я верил, оказалось д…………. В чашу глютен!
Захотелось спать после обеда, с удовольствием себе эт опозволила и сладко проспала три часа, так что в семь мы уже ушли гулять, разведывать другую сторону парка. Уходились за два часа, дошли аж до какого-то чудного далёкого метро и обратно часть пути ехали на автобусе, так как и устали, и стемнело, и район не очень располагает к ночным прогулкам.
По дороге домой наградила себя гелем для души гавайским — восхитительный драйвовый запах! У меня все очень нежные, вечерние и кремовые, а тут прям на утро, чтобы движуха под душем ах восторг. Мне замурчал стенд с открытками, подхожу — а там открытка с очень гордой единорожкой и подпись ‘вся такая волшебная’. Купила, конечно, стоит на столе и радует меня, каждый раз улыбаюсь, натыкаясь взглядом)
После прогулки дома выпила 4 глотка воды — жажда напала снова, но я пила медленно, и надо же — напилась. Ножки ополоснула и кремом помазала, легла отдыхать и книжку читать. В 22.40 были рисовая лапша и салат из редьки, дивно вкусно. Сначала внутренний Жандарм возмутился углеводам на ночь, но мы его быстренько вернули в ВКМ, так что с удовольствием покушали. Сил готовить что-то сложное не было, а плиту занимал мужнин плов, так что я себя только хвалю и ни за что не ругаю.
Замечаю напитки у других людей, потому что сама часто хочу пить, видимо. Обсуждаем с Организмой, и иногда оказывается, что это уже не по жажде, а ради вкуса хочется попробовать. Но мы на Очистительной, а ради вкусов у нас есть Пиры.
Новости кожи и организмы: вскочил болючий маленький прыщик у губ, не заметила сразу тк по цвету он как кайма, вечером вышел, сутра корочка. Пяточки мягче, руки сохнут, после прогулки болел внутри нос, не как прыщик, а как от удара (ох славные воспоминания об айкидо). Поболел и прошёл, мало ли, что он там чистил. Насморков и гайморитов за мной замечено не было)
Душ, заварила ромашку в ведёрке обливаться, намазалась кремушкой и легла спать.
Чеки кидала, кстати)

3 кд
Ночь тяжёлая была, мы с мужем долго не могли уснуть, ворочались, потом я просыпалась ночью, в итоге поспала подольше и встала в начале восьмого. Настроение положительное, спокойное. Выпила кипяточек, Организма и говорит — прогулка переносится на другое время. Я в непонятках, но вспоминаю, что было уже такое на программе. И точно, как пошёл чиститься кишечник, просто красавчик, наславу поработал! Немного ощущаю слабость, сегодня должен быть первый день, на ощупь почти всё вокруг неприятное, немного крутит живот, попеременно ломит все суставы-части тела, в общем, мы с организмой нежное солнышко сегодня. Постучала пяточкой, облилась в душе ромашковой водой, от массажа щёткой организма категорически октазалась — все прикосновения сейчас неприятные, а мы в зоне комфорта. Поэтому я просто надела уютную мягонькую домашнюю рубашку и сижу довольная, на единорожку смотрю.
Прыщик у губ подсох, на шее прошёл, запаха изо рта почти нет сутра, слизи тоже почти нет. Хочу на прогулку, дышать туманами. Очень по кайфу мне высокая влажность. Думаю, что соберусь и пойду, до работы как раз успею 🙂
В субботу наконец-то буду одна дома, сделаю хвост.
А с родителями волшебство чудное — нашлась недорогая квартира в том же дома. Так что в поездке буду максимально близко, но всё же в своём пространстве. Мур!

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

1 кд (продолжение)
День удался и я у себя удалась!)
Таки я перепутала, готовила не чапати, а каринто! Вот чем муж хрустел с удовольствием.
10 кипяточек
13.20 голод и жажда
рассосала 4 каринто (они у меня маленькие, см по 2), прям до кашицы, всё прошло
взяла с собой в тц гречу с редькой на всякий случай, чтобы не соблазняться ресторанным двориком в случае голода — не пригодились, голод не пришёл.
Купила спортивный бра и кофточку беговую для прогулок. Ура-ура-ура! ВЫзяли стройштуки для ремонта, и я взяла на кассе красный цветок, прямо муркнул он мне, а на его упаковочке написано Happiness. Так что стоит на окошке цветок-огонёк, и моё счастье теперь в моих руках.
Ездили в магазин с сестрой (живём рядом, много времени проводим вместе, мы классные подруги), покупки тяжёлые, вызывали такси. С водителем говорила я, и он предложил свою помощь, а сестра психанула, что сама быстрее бы справилась с погрузкой. Я ей и говорю, что мы прекрасные леди, позволь рыцарю выполнить рыцарский долг, всё правильно. А она мне уже дома объяснила, что это я выгляжу и веду себя как королева, которой органично предложить свою помощь, а она — нет. Сердце болит за неё (30 лишних кг), но на программу не хочет — ищет подвохи медицинские и расхождения с её знаниями, у неё диплом врача и, как говорят, фитоняшество головного мозга. Ну, я ей предлагаю лакомые программные кусочки: вкусняшки, хвост, разбор эмоций и пустырник. И на прогулке с собой зову (не программные).
Дома покушала гречневый лапши с редькой, жажда отступила. Редька вообще в кайф, сочная.
Отправились разведывать парк для прогулок, он рядом с домом. Дииивная, непередаваемая красота! Вода, зелень, дорожки, воздух и море птиц. А главное, ходит охрана с рациями, то есть ещё и супер-безопасно. Кстати, про охрану: не знаю, что это был за глюк мозга, я вообще на них внимания больше не обращаю. Внимание мужчин ко мне воспринимаю как логичное — ну я же красавица, разумеется, мной любуются.
После прогулки зашла в магазин в поисках дайкона, клейкого риса и Кувшинчика.Нашла всё кроме дайкона, ни в одном из местных магазов его нет. А сегодня пойду за наклеечками на Кувшинчик, буду украшать.
Подумала, что хочу другую Антилопу. Это классная, но не работает. Её на правой руке носить неудобно, вообще на указательных пальцах не ношу кольца, а на безымянном широкое обручальное, так что антилопа со среднего об него гремит. Присматриваю себе браслетик)
Домой пришла голодная, с сумками. Муж на ужин готовил картошку с грибами в сметане и стейк. И это был сложный момент, потому что мне тоже хотелось есть а запахи плыли дивные, НО я быстренько расписала всё в блокноте, осознала, что 1) из вышеперечисленного я ем только стейк 2) стейк я могу съесть в пир если будет желание 3) я голодная= надо есть. И я спокойно поужинала своей лапшой с редьковым салатом, а потом мне стало так сытно и славно, что я на радостях устроила ванну-отдыханну с масочками и массажем. Да, совместного ужина не вышло, но моя еда уже была готова, а муж радостно воткнулся в сериал, который я не смотрю, так что никто н еушёл обиженным.
Пила воду дважды по 2 глотка, до ужина и после. Боржоми. Потом поняла что я так и буду оттуда ходить пить (из банки то есть) и заморозила её всю в качестве умывания в ледышнице.
На ночь снова захотелось пить, муж-лиходей по дому с бутылкой воды гуляет, я себе сказала, что сутра уже кипяточек будет, давай подождём, чуток осталось. А там целая чашка его. И довольная уснула ещё до 00.

2 кд
Проснулась от того, что мне в нос ткнулась своим мокрым носом кошка и сразу замурчала как трактор. Потянулась, улыбнулась, кипяточек выпила (жажды сутра нет), капиллярку сделала, красиво оделась и выпорхнула гулять по вчерашним тропинкам. Утренний парк это совершенно другой мир. На траве иней переливается, на ветках распускаются листики, птички поют и травушка зелёная местами ковром высыпала. Изо рта пар, но мне в спортивной одежде не холодно. Бегуны, охранники, собачники, все на местах)
Гуляла 50 мин, хвалилки сочиняла и забывала, нет карманов для блокнота и ручки( блин( в карман для ключей (сзади на пояснице штанов) пихнуть что ли. Притопала домой, массаж в душе, облилась яблочной водой, сестра меня покрасила (ругается что волос много хихи), я смыла краску, занялась кудрявым методом и при выходе из ванны услышала стук в дверь — пришли наши рабочие ванну доделывать. Точность — вежливость королев! В кувшинчик себя похвалила.
Жажды нет, но мёрзну. Сижу в пледе. Крутит колени внезапно. Больная ножка получше, но после прогулки ощущается. На шее выскочил прыщик, на лице больше никаких приветов. Вижу, что чуть округлилась — завтра первый день месячных. Ещё и ткань неприятная в большинстве своём, и ручки сохнут. Типичное моё состояние такое. Странно, несмотря на округлость в одежду отлично влезаю.
Хочу сделать спринг-роллы с редькой. И онигири. И суши. Организма просила супчик из риса и редьки, но это похоже на читерство (вода же), поэтому с супчиками подождём дня с добавками.
Работа меня расстраивает в последнее время, точнее работа-то радует, расстраивают коллеги. Не хотят ничего делать, хотят лениться и этим тормозят выполнение общих задач, номинально моих и моего отдела. Надо как-то волшебно их мотивировать, что ли)
На прогулке зажглась идеей спортзала. Хочу упругое тело, хочу! И сестрёнку как раз обратно завлеку, раз ей это так близко. Вообще стараюсь оставить домашник прсотранство для манёвра, не наседать и не контролировать лишний раз, а то я очень авторитарная (не так давно это поняла). Пустырник не пью, потому что сильных эмоций не испытываю негативных. Работа так, фигня, пришло-ушло, а раньше б ух глубоко зацепило.
Хочу гулять, прямо навязчивая идея. Надо-надо собираться и дышать весной.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

PS про фигуру. Муж засыпал комплиментами, снова ключицы-рёбра вот это всё. И попа меньше стала хихи) Ну это уже не комплимент, но я тут посмотриваю в сторону зала. Возвращать округлости и упругость в стратегически важных местах.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

1й кашный день, происходят чудеса.
Муж мурчит, родители мурчат, зловредная киса — и та мурчит. Чеки работают!
Вчера вечером муж заказал себе вкусняшек, они так шикарно пахли, что Организма решила симулировать голодные гастритные боли. Поэтому я взяла Кашаладки и приготовила зелёный салат и чапати. Пока готовила, большая часть хрустяшек ушла мужу 🙂 Мне так приятно, что ему нравятся кашные штучки. А он снова сказал, что недели на кашах были самыми энергетически полноценными и эмоционально устойчивыми.
Хочу купить клейкий рис и сделать суши с чёрной редькой или дайконом.
Капиллярка, пяткостук, обливашки с яблочком, хвалилки в чашку.
Еду за стеклянным кувшином и другими волшебными штучками. Хочу сделать хвост. С собой возьму программную еду.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

17.00 полёт нормальный
Пью боржом, созвонилась с родителями и о чудо! они меня поняли.
Пила кипяточек, подмёрзла.
Стучала пяточкой, сделала вв, собираюсь в магазин. Работа фоном, конечно, куда без неё. Вычитала рецепты, решаю, что буду в первые дни готовить. Глаза разбегаются) Стоит признать, что готовить я ленюсь, все вот эти обжарь, в кофемолке размоли, потом кипяти, вызывали тоску и казались неподъёмными. Не думаю, что так и есть. Кому, как не себе любимой готовить. Муж отжёг недавно, сказал, что у него настроение плохое без углеводов, а вкусные каши я редко ему готовлю, всё себе да себе (это я с кашами училась дружить).
Водичка с апельсином для обливания уже ждёт, после магазина побалую себя ванной.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

7 и 8 апреля тот самый всем известный день-тюлень, когда еле ползаешь по квартире с зафиксированной ногой и ни о каких чечётках с крокодилами даже мысли нет. Организма на меня обиделась, что с больной ногой сразу в покое не сели, а ещё пытались активно жить и усугубили состояние. Ели программную еду — лапшу с разрешёнными овощами и куру, лизнули горчицу у мужа. Напекли маффинов с тыквой, безглютеновой мукой и финиковым сиропом вместо сахара (финики, вода). Причём голод включался по нескольку раз в день, настоящий такой. Под Блокнот вкушала, всё равно переела. В общем, еда для жизни, а не жизнь для еды, даже программной. Без прогулок и движухи состояние угнетённое, я слабо представляю, как программу проходили лежачие больные (помню, что читала об этом). Очень хочется активности, душа просит, но колеша требует покоя. Хожу потихоньку, конечно. Но это вообще не то. Кипяточек, батарея, хвалилки.
9 апреля
Ножке лучше! Ураааа! Я с ней очень бережно, конечно.
В Кувшинчике сутра обнаружилась новая жизнь, думаю думу — нужен и правда стеклянный, видимо. У меня прозрачная пластиковая бутылочка, закручивающаяся крышкой. Будем искать.
Поговорили с Организмой про скрытый стресс и почему сейчас программу спускаем на тормозах. Выяснили вот что: мы не хотим жить на майские у родителей (саботаж одной из целей). То есть увидеть их и поехать очень хочу, но ютиться друг у друга на голове 4м взрослым людям — нет. Мне нужно своё пространство и под крокодила, и под танцы, и выспаться нормально. Не хочу спать на матрасе на полу в комнате с инвалидом с проблемами с гигиеной. Очень люблю крёстную, но жить в одной комнате — не хочу. Она сова, я жаворонок, она храпит, я очень чувствительна к звукам. Нет нет нет. Нашли квартиру на съём — самую простую, но отдельную, отправили родителям письмо. Провели с Организмой беседу, что это не делает меня плохой дочерью. Да, я не оправдаю ожиданий, но мой комфорт для меня важнее, он прямо таки жизненно важен. Плюс есть подозрение, что у родиетелей та же дилемма, им втроём комфортно в 2 комнатах, но со мной будет перебор, а отказать мне они не могут, чтобы не быть плохими родителями в своих глазах. Конечно, придётся ужаться по финансам, но 1) мои нервы и физическое здоровье бесценны 2) так родителям тоже будет удобнее 3) Организма зазвала меня на Очистительную и мы сегодня пьём водичку.
В планах на день прогулочка до магазина (если ножка будет благоволить то и не только), подзакупить крупушек и петрушку, сделать таки волшебную соль, постучать пяточками и повальсировать. Ещё очень хочу ванну, масочки, вечером сестра меня покрасит, планируется ритуальчик по возвращению игры и полёта ну и по мелочам, работа любимая моя опять же))
Замеры на той неделе сознательно не делала, чтобы не расстраиваться, сделаю в будущие выходные.
Об удивительном — муж укрепился в моей позици в ситуации с друзьями и теперь это уже ‘никто не может обижать мою жену’. Мур!

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

6 апреля
…было супер-насыщенным, мы купили мне билет на майские (ура-ура!), разобрались с банком и поехали за Волшебным Ведёрком. Это хороший муж, узнав о моём безведёрном горе, взялся отвезти меня в огромный тц, в котором есть всё. И волшебство, конечно, сработало: нашлось моё сиренево-розовое прозрачное вёдрышко с цветочком, а потом и крышечку присмотрели. Ух я довольна. Купили ещё мелочей и нужностей для дома, обживаемся. И я взяла бутылку боржоми на Водный День. А ещё крутую вешалку для Брючек, порадовала их обновочкой.
Пятками стучала (правой нежно постукивала, скорее, колено болит всё сильнее), водичку хвалила, учусь о себе не отзываться негативно. Открыла в себе новое качество — упорство. Я могу очень долго печь комочки, чтобы в результате стать мастерицей шикарных блинов. В разных сферах жизни.
Личико очистилось, прыщи сбежали, но вот на миндалине уже неделю тусит афта, она всегда сигналит о снижении иммунитета. Где кунжут с петрушкой? То-то же. Блокнотик веду, меня ничто не смущает, он такой красивый 🙂
8.30 кипяточек
12.40 ролл из лаваша с курой и разрешёнными овощами с тофу + чёрный чай
чай вообще моя искренняя любовь и самый болезненный отказ в перспективе на программе
17.15 обедаем в тц, так как умотались и голодные
зелёный чай холодный + курица
много белка, понимаю, но выбор там был хилый — бургеры, антисанитарные азиаты или кура
20.10 дома! ужин — аналогичный ролл, чай, всё по голоду и с удовольствием, а потом я беру и съедаю финик, и сразу хвать вторую конфету. Поговорили с Организмой под шот пустырника, это пищевая паника перед Очистительной и прощание с вкуснотой. Объясняла, что мы всегда сможем съесть то, что нам захочется, осознавая последствия. В книге написано, что паники быть не должно перед Очистительной. То есть я не готова. Подумываю встроиться в Программный пищевой режим и отложить Очистительную пока что. Подружиться с кашами, а то они пропали из меню. Распробовать всякие программные вкусняхи. Очень сильное и для меня внезапное внутреннее сопротивление этому процессу, значит, недоработала. Кашаладки купила и всё, а готовить-то кто будет?)
Для закрепления эффекта ночью просыпалась несколько раз в туалет, Организма сыграла в цистит. Сейчас уже всё хорошо, как рукой сняло. Вот ведь актриса. А то я вспомнила, как летом боролась с этой хворью на программе — кашей её, травами с фитолизином и прогулкой ударной. После пробуждения изрядно побросало в жар и познобило. Продолжили разговор про кашаладки, пользу и сотрудничество.
Сегодня поеду за спортивной одеждой и суппортом для колена, плюс обещала помочь сестре составить резюме и найти классную работу.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

О хорошем — дамы (и гипотетические господамы), я выровнялась!
Супруг отпил чая с ВВ и моими пожеланиями в неё и вернулся в мир адекватных людей, снова начав вести себя как мой взрослый и умный партнёр, а не как дитя неразумное. Согласился, извинился, комплиментами засыпал и на ручках носил. ВВ — весч! НО я сама уже была спокойна к моменту диалога. Пустырник, прогулка и Блокнот всё же справились с горением. Ещё я рыбку у Лисси на главном сайте кликала, сидела и улыбалась, когда появилась надпись про сбывающееся желание, а оно и правда сбылось почти моментально.
Придумала крошки-ритуалы для подобных ситуаций, чтобы справляться с установкой ‘смотреть на себя сквозь кривое зеркало чужого восприятия’.
Во-первых, смотреть в СВОЁ карманное зеркальце, восхищаться и видеть реальность:
Я у Вселенной любимая крошка
Милая, умная, нежная Кошка,
Стройная станом и трезвая взглядом
Я +вижу+ себя и всё будет, как надо.
Во-вторых, вспомнить анекдот-притчу про ‘а мама сказала деньги на дне бидона’ и обернуть себе на пользу. Получается, что хитрая девочка и молочко получила в бидоне, и осталась при денежке, то есть денежка это вселенский конвертер всего в финансовый ресурс (был пустой бидон — материализовалось молочко, а денег не убыло). А раз не убыло, то, конечно, прибыло. Тут важную роль играет и мама, запуская своими словами (ведь не просто так заклинание девочки звучит как ‘а мама сказала’) процесс волшебной конвертации и превращения всего в денежку.
Нам поднадобятся: бидон (у меня бутылка с блёстками спортивная для воды, она же Волшебный Кувшинчик), денежка (у меня монетка 1 евро, но так как отдал его супруг, то он торжественно переименован в волшебный шекель), и, собственно, чужие слова и мысли про вас, на которые вы пытаетесь обратить лишнее внимание.
Механизм действия элементарный, кладём монетку в бидон (у меня лежит под бутылкой, там в дне чудесная круглая выемка по форме монетки, снаружи кажется, что деньга в бидоне плещется), улыбаемся в предвкушении денежного дождя и с выражением читаем:
Денежка лежит в бидоне
Как защитник на кордоне:
Все слова и мысли злые
Превращает в ностальгию,
Конвертируя в валюту
Любви, счастья и уюта,
Компенсируя мульоны
Евро, фунтов, галеонов.
О внезапном — то ли растянула, то ли вывихнула колено на правой ноге. Оно щёлкнуло во время крокодила и болит по нарастающей. Поэтому сегодня без крокодила и без вертаний, только медленные прогулки старого солдата с перебинтованной ногой и любовью к себе.
О еде — я стараюсь! Тут предельно честна с собой, я могла бы стараться больше. Открыла для себя вьетнамскую кухню (рисовая лапша, овощи, мисо, тофу, грибы, которые я теперь не ем), форель готовили на днях, роллы в ресторане (супруг повёл) взяла самые обычные (авокадо и лосось), в кино не взяла ничего из вкуснях (обещала не есть во время фильмов — выполняю), перед кино ела рисовые чипсы (рисовая мука, вода, масло растительное), ну просто чудо. Были нарушения, Организм сигнально так меня обсыпал в ответ на них, что даже смешно. Не весело, конечно. Самое большое разочарование — вредная еда невкусная. Цапнула у мужа чипсы — солёные и кислые. Сказала об этом, он вдумчиво пожевал и говорит — а ты права. Тоже со мной волей-неволей программно ест. Вкусной была коробка конфет шоколад+карамель+орех, моё любимое пмс-ное лакомство, да ещё в топку огнища эмоционального улетела разом. Ни в коем случае себя не ругаю и никак не стимулирую Организму всё вернуть — никакой булимии больше, хотя положа руку на сердце Организма и сама справляется с выметанием всякого безобразия. Зато наутро очень показательная реакция на лице так сказать. Обсудили, Организма вздохнула и устремилась в каши. Муж шутит про саус парк, там была серия, когда убрали цензуру с матерных слов и все стали свободно ругаться, так вот это оказалось неприкольно, потому что вседозволенность ‘невкусная’, и там звучит фраза ‘они весь прикол из г**** убрали’. Вот это про программу и токсичную для меня еду, весь прикол неосознанности пропал, и сутра при виде высыпаний ты сразу понимаешь, каким блюдом ты себе это купила. Не отвертишься.
Про программу — долги! Вот сегодня и соберу все в кучку. Застряла на 10 дне, чудо) Неожиданный затык с ведром — ни в одном из магазинов местных ни тазика ни ведра с крышкой. Вселенная, подай мне ведро сиреневое али розовое, чтобы в ванну вписалось и муж не выгнал его!
Ритуалы до 10 дня стараюсь cоблюдать, с танцами вяленько, музыки не хочется, а дигаться хочется. Ну и вай собственно нот.
С целью программы я несколько в замешательстве, может накрыться моя поездка майская, так как родители странно повели себя и как будто вдруг поменяли мнение, непрозрачно намекая, что не очень-то меня и ждут на все праздники. Думаю уменьшить количество дней, чтобы мы друг другу были комфортны.

Отдельно подумалось про мотивацию: я очень люблю читать дневники стройняшек на форуме, это и информативно, и полезно, и весело, и чувство коллективизации. Было бы супер, если бы можно было в отдельной теме клуба фигурок поделиться фото своих волшебных прибамбасов, вывести в свет Антилоп, проедмонстрировать Кувшинчики, похвалиться, вдохновиться, кашей вместе угоститься) Думаю, эта тема была бы интересна и остальным леди.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

Красавица Алёна, здравствуй! 🙂 Спасибо за неравнодушие к моей ситуации, мне очень важно было услышать, что не одна. И за поддержку спасибо! И за музыку!
Ты абсолютно права, компульсивное переедание только усубляет эмоции, так как начинает нагнетаться ещё и негатив к себе за переедание. Идея с дооолгой прогулкой замечательная, вот не зря меня внутренне так и тянет на улицу постоянно, но тут снова затык: я чувствую себя виноватой, что хочу идти без мужа (!!!). Вроде как его бросаю. Для меня рассинхрон это как предательство, что ли. Ну глупость же. Я и себе только свой отпуск хочу, чтобы никто не создавал тут лишние колебания, и мне неудобно (да-да, неудобно спать на потолке, одеяло падает), как же так, люди страдають, а я тут веселись и развлекайся? Так ещё и я по их мнению зачинщик всех страданий (муж тоже когда ему выгодно тот ещё страдалец, как Кот в Сапогах из одноимённого мультика, глаза вот эти чудесные и лапки умильные). В общем, нужно свои границы проводить заново, а люди пусть дальше себя развлекают эмоциями, если им так здорово и интересно это делать — супер.
Вот что накопала, а хотела просто поблагодарить и ментально обнять 🙂
Желаю тебе лёгкого прохождения Программы, всё преодолимо, мы у себя самые главные и лучшие солнышки <3

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

Вдогоночку подумалось: у меня действительно весь этот базар-вокзал отдельно, а дела отдельно. Несмотря на вынос мозга дома по поводу ситуации я успела и к стоматологу на полуторачасовой приём успеть, и по госинстанциям скататься. Муж злится, я ему объясняла, что отложила переживания до конца отпуска (это уже потом он всё равно смог вывести меня на эмоцию и я полыхнула), а он в ответ ну не все такие же. Вот как сказать держи свои страдания по несущественному поводу отдельно от меня? Потому что пшик а не повод, и друзья эти по поступкам судя те ещё жуки, просто ради комфорта и нежелания искать новых сидеть в болоте этом фуфуфу. Лисси, пошли мне, пожалуйста, ломтик мозга, или волшебный пендель, или яблочко на блюдечке, чтобы я за ним вышла их этого леса разрушительных эмоций. Я и есть-то не хочу, я костёр тушу, а этот господин хороший в него дровишек фигачит одновременно со мной. Тихий ужас.

PS Подумала, что мне нужен спорт, как в старые добрые. Отличный способ сублемировать агрессию.
А ещё где-то костёрок развести и заставить супружника тушить вместе со мной. Пустырником и блокнотами)

PPS Сестрица жару добавляет: начала со мной спорить за программное питание. Именно за режим: вчера поела в первый раз в 17, был стоматолог ну и не до того в принципе, всё потеряно, обязательно будет приступ гастрита, плохо-вредно. Чуть замурчит живот — значит голод. Я говорю что не голодная, просто после кипяточка какой-то движ, или позу меняю, или ещё что — нет, это точно голод, гастрит, ужасы.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

У меня включилась функция ‘непрограммная еда как самонаказание’

Рассказываю. Во вторник произошла ссора с друзьями, в которой меня ни за что облили грязищей. Просто человек пошёл на поводу у своей травмы, и вместо того, чтобы увидеть реальную ситуацию, впал в омерзительный неадекват. При этом наш общий друг извиняет его поведение аргументами ‘ну он эмоциональный’, ‘ну он вообще у нас травмированный’, ‘да он со мной так же себя ведёт’ etc. И ставит мне в укор, что я в последнее время разрываю связи с токсичными для меня людьми (как раз в летнее прохождение программы произошёл самый знаковый разрыв с лучшей подругой, потому что я чудом узнала, какие вещи они гвоорит про нас с мужем у меня за спиной и вообще обо мне в целом). А ещё (тоже в укор), что я вандервуман и могу и работать, и нервы сберечь, и в семье успевать, а остальные люди слабые, хрупкие и нежные, они болеют и ломаются.
Любимый супруг (друзья общие) принимает позицию посла мира, взывает к моей совести и отсуствующей эмпатии, так как ему комфортно, когда мы все вместе общаемся, и ссоры этот комфорт нарушают. Я принципиально не собираюсь делать первый шаг, всё зависит от друга-истерички. Если быть честной с собой, то я вполне обойдусь и без таких друзей, но супруг очень очевидно недоволен ситуацией и в процессе диалога с ним начинает говорить совершенно неуместные, злые и болючие вещи, так как видимо подсознательно для него эпицентр проблемы — я. Я высоковольный человек, я радикально мыслю и принимаю такие же решения, а все остальные нежные ласковые зайки.
Ситуация довела меня до бешенства, я честно пила пустырник (безрезультатно), писала в Блокнот, в тысячный раз аргументировала свою позицию на словах, потому что ждала поддержки и понимания, и когда их не дождалась, а вместо них только укоры и вот эта пораженческая философия ‘принять и простить’, я начала есть. Причём сначала не отдавая себе отчёт, что это уже не удовольствие даже, а наказание едой пошло. Ела я и программную еду, и нет. И она как будто чуть притушивала это пламя эмоций у меня внутри, потому что я действительно ощущаю горение и жжение от злости. Я не знаю, как успокоиться — прогулка не помогла, пустырник не помогает, блокнот не помогает, муж телепается меж двух огней и этим только ещё больше злит.

Выводы по ситуации: я всё ещё стремлюсь видеть себя через зеркало чужого восприятия. Но я-то знаю, что я замечтательная. Нахвалила водички, подлила в общий чайник. Пусть и у мужа встанет мозг на место, пожалуйста. Выпила ещё пустырника, пописала блокнот. До сегодняшнего дни были программные по действиям, с танцами и крокодилами, сегодня сутра как завелась шарманка, так всё. Планировала такой чудесный день, прогулку, удовольствие, нет, надо всё испортить — и счастлива я не потому, что всё хорошо, а из-за лиссиного влияния, и всё не так, и всё не то. Вот честно, иногда в голову лезут мысли, что мне наедине с собой много лучше, без вот этих вбросов негатива необоснованного. Потом конечно расстраиваюсь, человек же он хороший, только манипулятор эмоциями тот ещё. Сложно всё это. Пишу дальше Блокнот, хвалю себя, буду думать. Я большая девочка и большая умничка, всё сложится наилучшим для меня образом.

А вот что хорошее я вынесла: я вандервуман, я сильная, на меня ровняются, я о себе стараюсь заботиться и гигиенить своё инфо пространство. Никто не говорил, что будет легко.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

31 марта (продолжение)
Сутра меня обворчал любимый муж, ошибочно решивший, что я встала в 6 и его царскому величеству не убрала квартиру до завтрака (ага, привык, что я рано встаю и успеваю и Программой заняться и кучу дел домашних переделать). На удивление спокойно отреагировала, оюъяснила, что он ошибся и я высыпалась, муж осознал свою ошибку, мы помурчали и никаких ссор. Ох раньше я бы высказалась))) Интересно наблдать за переменами со стороны.

12.30 пшёнка с тыквой. фу! муж умял с маслом и сахаром, а я… впихнула в себя несколько ложек, так как была голодная, нахваливая организме пользу сего явства и запила яблочным фрешем

С соками абзац — перечитала faq, в нём рекомендация для МИНИ красоток пить соки (особенно до и после прогулки). Ненене мне набирать не надо, мне как раз наоборот. Завязываю с фрешами в общем.

Забрала из игротехники Кашаладки, увидела Лисси вживую <3 Я тоже хочу столько энергии и обаяния. Друзья задерживались, и я зашла перекусить гречкой с отварным куриным филе, а они (друзья) веселились мне в мессенджер, что под впечатлением от встречи с Лисси я теперь буду есть только каши и упорхну на Очистительную) А вот и упорхну, а вот и буду стройной журавушкой.
Через час ждала их в парке, немного подмёрзла под ветром и грелась на солнышке горячим чаем.
Заметила, что Организма таскает жидкости, причём условно разрешённые — компоты, травяные чаи. Но ведь выпрашивает. Ай-яй.

Ужинала сборной солянкой из продуктов, так как после прогулки была зверски голодная. Итого: кусок своей куры (любимый мясной продукт), 1 слива, чашечка цикорий, 2 веганские конфеты из финика и попила у мужа яблочный сок. Снова фрэш! Да сколько можно-то, красотка. Включай мозги. И ведь всё пишу в блокнот, вот про сок: всё ещё хочется пить, как раз у Яна остались пара глотков сока, а он такой прохладный, освежающий, сладкий. То есть нехватка вкусов налицо. Причём именно фруктов хочется, вот у меня уже и сливы дома, и нектарин…

Вечером была горячая ванна (перемёрзла в парке в ожидании ребят), масочка, массаж и победное прочтение кашаладок. Мррр хорошо. После ванны снова захотелось пить — вода глотками. Это меня гречка чужая так сушит что ли?

1 апреля

Никому не веря! Особенно работнику, который внезапно решил сутремана приехать доделывать всякие штуки по дому. Это, конечно, хорошо, доделать надо, но утренний моцион схлопнулся, оставив после себя прощальный кипяточек. Поехала по делам, несмотря на средненькое самочувствие, потому что это важно, нужно, и родители очень просили сделать. В 10 выпила морковный сок, спустя полчаса нос отложило и горло почти прошло. Сестра говорит плацебо, но я помню про фито-ребят.
12.10 очень хочется есть, я в тц далекооо от дома. Постаралась выбрать ‘тёплую’ еду, так как меня морозило. Итого: куриный бульон с домашней лапшой, чай с имбирём и малиной (снова напиток-вкусняшка, но он прямо целительный оказался), 4 ролла с крабом и авокадо (холодная еда, но гречи и фасоли нема). Наелась, напилась, отогрелась и прошло полуобморочное состояние. Поехала дальше по делам, потом снова уже в другую сторону, попала под снег с градом, собирала и везла (на такси! не выдержала) мульон вещей, в общем, супер-вуман как есть. Устала, умаялась, снова поплохело.

16.00 дома! ура! снова голодная, снова организма просит 1) энергии 2) тепла 3) комфорта. И носочки тёплые, и кофтюня уже надеты, и всё равно — положи сверху вкусняшку. Съела ролл (лаваш+кура+капуста), а потом как схватила половинку корзиночки с фиником, как заела их эклером. Сама не ожидала, я к эклерам равнодушна так-то. Вот как додать комфорт, когда ты сделала по максимуму, но ты уже устала и Организма просит удовольствие? Не едой явно. Книжку? Что может быть ‘вкусно’, но не съедобно? Надо составить список.

Вечером ела гречневую лапшу с овощами и люовью мужа (приготовил! сам! мой герой!). А потом Мурчи очнулся и кааак вымел всё лишнее из Организмы. Вот тебе и вкусняшки, вот тебе и опыт.

Обнаружила неопознанные плавучие объекты в ВВ, отправила в спа-посудомойку. Пяткоступ был, хвалилки тоже. Дальше будет лучше.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

Несмотря на неделю отступлений и подхалтуриваний, результат есть и он стабильный:
18 марта — 23 марта — 31 марта
Ог 86см — 84,5см (-1,5см) — 82,5см (-2см)
От 71см — 68см (-3см) — 66 см (-2см)
Об 106см — 104,5cм (-1,5см) — 102,5см (-2см)
Онж 95,5см — 94см (-1,5см) — 92 (-1,5см)
Ол 61см — 59,5см (-1,5см) -59 (-0,5cм)

Последний замер самая моя сложная зона, вот с созревания она такая нажористая. У кого-то ушки на бёдрах с внешней стороны, а у меня как будто с внутренней. Идёт такая стройная ножка, а последние 10см до паха бдыщ — жировой пантолончик с внутренней стороны бедра). Массировать там вроде нельзя из-за лимфоузлов, греть всякими мазюками тоже. Я ставлю на прогулки полноценные, на них здорово объёмы сбегали. Так что спортмагазины ждут меня, заказываю у вселенной скидку и отпускные роскошные 🙂

30 марта
День-лень. Организма попросила просто отдохнуть с книжкой и сериалом, никуда не бежать, мир не спасать. И я с чистой совестью пролежала весь день в обнимку с мужем, разгружая голову и расслабляясь. Я даже еду готовила ленивую — куру на соли. Пачку соли на поддон, разровнять, сверху вымутую курицу и в духовку. Жир выплавится и впитается в соль, кожа станет тонкая, как пергамент, и золотистая. Готово 🙂
14.00 яблочный фреш и остаток черносливого лаваша
14.20 слива
16.30 куриная лапка
17.10 пощипала у мужа малиновый манник с чаем, сгрызла финик, потому что когда не ем каши хочется сладостей (!)
19.00 нектарин
Ела по голоду, с Организмой договорились, что возвращаемся на кашки, так что уже готова пшёнка с тыковкой. Я рада, что провела день именно так и на себя не наседала с активностями, мне явно нужен был этот отдых.

31 марта
Проснулась в половинку седьмого, за окном дивная красотища — солнце золотое и небо синее-синее. Помурчала с погодой… и легла дальше спать. Я не едоголик, я сноголик явно. Проснулась в половину одиннадцатого, ощущение как будто перекупалась. Зато настроение — боевое. Выпила кипяточек, крокодил с капилляркой, пяткостук… Сейчас буду собираться, меня ждут великие дела.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

Лисси Мусса писал(а):

Самовывоз возможен в воскресенье с 12.30 до (примерно) 17, у нас там девичник будет. Не зову на девичник, потому что пир у вас уже был )))
+79167 893838

Лисси, вот такенное спасибо за ответ!(показываю масштаб спасибы) Сегодня как раз супер-удобно забрать, тем более, что от меня до Тульской автобус напрямик идёт 🙂 Про девичник: не страшно (не обидно и не грустно), у меня как раз запланирована наполеоновская прогулка с друзьями (и пшёной кашкой), перед ней успею заехать и забрать кашаладоньки. Ура, Вселенная меня любит и мне благоволит!

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

Такая движуха пошла, отчитываюсь.

27 марта (продолжение)
Ввечеру проголодалась — заметила, что я если не сплю достаточно, то энергию едой восполняю (в чашу?), так что около 21 съела 5 ложек кукурузного супа, 3 ролла с дайконом ииии… кусок любимого орехового торта. Мы поговорили с Организмой и решили, что хотим именно его и именно сейчас, и с чувством собственного достоинства его откушали. А вот дальше началась революция, точнее раздался революционный марш и мы оперативно выпили уголь. Сопротивление одумалось и всё было спокойно.

28 марта
Состояние- блаженное.
Последствия революции — на лице 1 маленький прыщик. А в остальном, прекрасная Маркиза — спина на крокодиле уже почти не хрустит, брючки налезли на попу.
7.50 — кипяточек
утренний моцион (капиллярка крокодил хвалилки вв танцы перед зеркалом) и на работу поскакала
10.00 -1/2 стакана яблочного фрэша, пить хочется и немного есть
тянет меня на свежевыжатые соки, не могу объяснить. вроде и еда и питьё и вкусняшка даже.
11.40 вода по глоточку
Это я в офис причалила после прогулки по набережной, запыхалась.
13.35 миним-морковки 2 штучки и остатки яблочного фрэша
Очень активный день, не до еды. Офис переезжает во время моего отпуска, поэтому все свои вещи и документы я перевожу сама. Собирала, разбирала, шредерила, отправляла, умаялась. Ходила выбивать из начальства зарплату — ну как коврик выбивают) Выбила, к вечеру упала зп. Около 15 повезла всё своё богатство на такси, поняла, что себе дороже такую тяжесть на спинке своей бедной тащить.
Дома поела ёжиков с остатками дайконовых роллов и упала спать. Организма так и сказала — спать и никаких альтернатив. В 21 разбудил муж, пила час горячий со специями и 1/2 чл мёда. Прям вот именно это сочетание захотелось, но не как обычно (когда в голове свербит и слюна течёт при виде вкусняшки), а в желудке засосало и очень чёткое ‘надо’. Около 23 куснула черносливину (Мурчи возмущался ты или еды дай или спать иди, голодные гастритные боли) и отбыла дальше спать.

29 марта
День Рождения сестрёнки. Муж уехал, а у нас был девочковый день, заранее мной спланированный. Именно это должен был быть мой Пир. После куска торта я думала Пир отменить, но это нечестно по отношению к себе, тем более торт я не воровала и не заедала им эмоцию, а ела с удовольствием в согласии с собой по голоду.
7.05 кипяточек
утренний моцион (сначала подумывала отказаться, так как дел много, но 1) я же хочу чтобы программа встроилась в ежедневный режим и стала его частью и образом жизни 2) я важнее любых дел), потом съездила за букетом (заранее составляла и заказывала)
12.00 Ресторан-бургерная. Это хохма) Заказала вегератианское мексиканское блюдо с рисом, чтобы не есть булки с элитной картошкой фри. Томаты попросила убрать. Приносят: тарелка с китайской капустой и лужей майонеза, тарелка с лавашом, сковорода с кучкой риса, тофу и смесью жаренного лука с грибами и перцем. На картинке в меню это выглядело не так и в описании тоже)) Съела рис с тофу, и, как говорит Алиса (сестра), ‘с чувством собственного превосходства’. Настроение ровное, я насытилась, хотя было и не сообо вкусно. Запила всё чаем с апельсиновым фрешем и мятой (это всё чай такой, а не я 10 стаканов выдула). В блокнотик писала про Пир свои мысли, что нельзя его сейчас зажимать и стоило взять любимый бургер, ведь это ж пир. Далее писала уже в заметки телефона.
14 — стаканчик цикория, пить и согреться
16 — блинчик с яйцом и капустой, проголодалась. Пара глотков кваса у сис. Второй блинчик (сладкий) не захотела и есть не стала. Моя ты хорошая лапушка, тебе хватает 1 блюда, чтобы наесться. Мысль про 1 2 3 и компот это пережиток совка. Не жадничай <3
Вечером пошли в кино в вип-зал, и я сознательно взяла маленький карамельный попкорн. Потому что он мой любимый вкусняшк и я его себе обещала и планировала. И, что самое забавное, наелась половиной порции и отставила. То есть несмотря на фильм и отсутствие блокнота перед глазами я могу остановиться.
Конечно, эта привычка дурная и её надо изживать. Буду впредь делать 1 дело за раз — или фильм смотреть, или еду есть. Мне было вкусно, я наелась, я получила удовольствие от кино и я не переела. План выполнен, дело закрыто. Ругать себя не буду.
После шоппинга и прогулок по ТЦ заказали домой пиццу и булочки с ананасом. Сочетание анананаса с мясом, вообще фруктов с мясом (утка с яблоками, фрикадельки с джемом, говядина с черносливом) моё нежно любимое пищевое извращение. Пиццу погрызла кусочек — фе. Есть не стала. А вот булочек с сыром (!!!), ананасом и ветчиной съела аж 6 штук. Они, конечно, крохи, и я ела под запись, и это был пир, но… А причина тому — голод. Очень долго ждали доставку, и готовы были начать глодать курьера, когда он приехал. Нужно макробиотические перекусы какие-то иметь под рукой всегда. Записала в план.
Шлифанула булочки парой глотков сидра (что говорит маленькая уточка? зря-зря) и легла спать в зомби-режиме.

30 марта
Проснулась тушкой. Внутри тяжело, в голове тяжело, мысли тоже тяжёлые. Выпила кипяточек, пустырник и расписала в блокноте все свои мысли и ощущения. Очень сложно себя не ругать, когда видишь последствия, тем не менее я себя не ругаю, я анализирую. И есть, что.
Утренний моцион был, сейчас уже не так муторно. Домашние леггинсы обвисли, намекая, что не всё так плачевно. Сумки с работы стоят неразобранные, прогулка не гуляна, квартира не убрана, а я в режиме Несмеяны дуюсь на себя, вселенную и друзей. Всё тело побавливает, ощущение как с похмелья. Это от еды? Шок и сенсация. Очень хочется упасть и спать.

Сделала заказ в игротехнике с самовывозом, не дозвонилась ни по одному из контактных номеров — ‘абонент не зарегистрирован в сети’. Если в понедельник не дозвонюсь переоформлю на курьера, что ж делать.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

Потихоньку занимаюсь гигиеной информационного окружения.
Анализировала, как часто я вовлекалась в жизнь близких и как долго жила чужими эмоциями/бедами/сложностями.
Ситуация: у подруги на работе настоящий моббинг, её травят начальница с коллегой (маленький отдел), расти не дают, унижают, принижают, при этом она учится по вечерам на другую профессию и до диплома не хочет увольняться. Соответственно, весь негатив льётся в общий чат. Я честно высказалась по ситуации – я на её месте терпеть бы не стала и ушла, мне мои нервы дороже плюс я в принципе умею и могу быть довольно жёсткой с чужими людьми. Это для своих раньше последнюю рубашку и копеечку была готова отдать, сейчас учусь на себя переориентироваться. В общем, подруга и ни туда, и ни сюда, и не увольняется, и который месяц фонтанирует негативом. И я изо всех сил стараюсь быть вне этой ситуации, а раньше перенимала её эмоции и ругала начальство вместе с ней и обязательно предложила бы деньги одолжить, и искала вакансии, и убеждала, и примеры приводила… А сегодня посочувствовала, дала пару советов про мелкие радости и отключилась от ситуации. Ты её не решаешь – а никто кроме тебя не сможет этого сделать. Я очень сочувствую, но я уже дала тебе удочку в руки (ссылки на вакансии на время пока доучится), дальше ты можешь хоть костёр из неё разводить)

Чищу количество групп, подписок и контактов в соцсетях. Всё, что не несёт мне позитива, радости, полезной информации и не представляет интереса — улетает прочь.

Life is short, you're capable.

[Кошка В Сапожках]

25 марта
С ванной не срослось – муж попросил приготовить гарниров вкусных, я вдохновилась и накашеварила и гречи с яйцом и специями, и булгура с кабачком, и конвертов рисовых с булгуром. Откуда силы взялись – чудо из чудес. Один и и тот же гарнир в течение дня он не ест. Что ж, медаль мне как заботливой жёнушке.

26 марта
Пока готовила мужу, попробовала 3 зёрнышка булгура, а потом Мурчи разворчался. C булгуром у меня с некоторых пор не очень отношения, как и с остальным глютеном. Грешила бы на яйцо, но я ела на днях яйца и всё было ок.

8.20 кипяточек

Мурчит ворчит, дуется и просит пить. Крокодил, капиллярка, душ, массаж, укладка, лёгкий макияж и упорхнула спасать мир красотой. По дороге на работу купила Боржоми, села на лавочку, попила. Поехала дальше. Заметила, что сильно меньше потею, при этом часто руки и нос тёплые, хотя раньше очень сильно мёрзла даже в помещениях. Кожа тоже ощутимо лучше на ощупь и по качеству, ни прыщей ни точек, только застойные пятна печалят.
12.30 две маленькие морковки
Мурчи подуспокоился.

13.30 долгожданный обед из дома – гречневая лапша и овощи. Мурчи поворчал для порядка но в целом был благосклонен.
В течение дня и рабочих подвигов пью воду, сушит. 28 овуляция, но у меня вся неделя, включающая её, всегда очень гормональная.
Забавный комплимент словила – ты такая хорошенькая, спокойная. Хихи я такая да)
17 вышла из офиса прогуляться, но ветер и холод погнали обратно в офис

Работала как не в себя, и, о чудо, мне одобрили отпуск! Так что следующую неделю посвящу себе любимой. Без Программы я бы его так и не взяла, а тут вот, пожалуйста, всё для себя.
Где-то в это же время осознала, что очень устала. Ресурс на сегодня сказал всё и я оставила на работе ноут, чтобы не тащить его домой. Поэтому отчёт пишу 27 за два дня.
В общем, Организма честно сказала, что устала и хочет отдыха. А ещё проголодалась, но хочет эмоционально комфортную еду – шоколадку, батончик, бургер. Договорились на печеньке – у нас есть кофейня у офиса, в ней поштучно продаётся печенье ручной работы. Купили такую кругляшку ореховую и с достоинством королевы откушали с чаем под блокнот. Неприторно и интересно, одной хватило выше крыши. Чай естественно допивать не стали. Интересный опыт. Мурчи муркнул и меня стало клонить в сон, так что я — сама себе начальник – собралась и поехала домой. По дороге засыпала в метро, мёрзла на улице, через какое-то время началась изжога и мы с Организмой под стук колёс вели сонный диалог про то, что надо заказать в игротехнике кашаладки и готовить программные печенья. Баловать себя правильно, в общем. Жду зарплату сегодня.

Домой пришла и упала на диван. Сестра приготовила ёжиков (рис фарш морковь), съела 2 штучки на ужин с рисовым хлебцем. Чувство, что переела, хотя была голодной. Выпила маленькую чашку чая со специями, приняла наконец роскошную ванну, делала в ней массаж ножек, масочку для лица и, задремав, приснила себе кусочек будущей Сказки. Доползла до кровати и уснула.

27 марта

Проснулись с мужем в 6.30, я обрадовалась, что много успею, выпила морковный сок натощак (накануне сильно замёрзла на ветру), но мы начали разговор и сначала было мило и лампово, а потом всё скатилось в недопонимание и дикое раздражение. В итоге в 8.30 мы только закончили разговор, и я сказала себе, что могу расстроиться, что план на утро мой не удался и плюнуть, а могу взять эмоции под контроль и быть хозяйкой своих решений и своей жизни, пошла и как выписала всё что чувствую и думаю в Блокнот ух! Как стало мне сразу легче! Я ещё пустырником шлифанула. И голову помыла от дурных мыслей, укладку красивую сделала и потанцевала от души. Просто без музыки, тело само двигалось, как будто раздражение и злость вытанцовывало из себя. Заполнила блокнотик, в котором отмечаю программные действия. Красиво оделась, там и муж пришёл мириться-любиться. И я уже спокойная, парящая.

Собралась на работу, отражение в зеркале мне замурчало. После ревизии украшений и шкафа я потихоньку выбрасываю не радующие глаз и душу вещи и составляю список покупок. Плюс теперь я вижу реальную ситуацию (одежда актуального размера в порядке и готова к носке, украшения начищены и разобраны-разложены-развешены) и всегда имею возможность составить тот образ, который хочется. Выгляжу шикарно, что подтверждает море комплиментов.

Мельком видела охранника – щиты на мксимум) Нам не страшен грипп и чихучие люди.
Прогулялась в кроссовках по набережной, хвалила себя всю дорогу. В офисе попила воды – после прогулки всегда хочу пить.

13.40 обед! Обедушка! Голодная как волк. Кус-кус с овощами – овощами оказались перцы, вынула их. Куриный шницель – неплох, не доела. Салат из свёклы и нута – вкусно, но тоже не доела. Компот аналогично, не допила. Я наедаюсь меньше, чем половиной порции. Я прелесть)

Долги программные выписала в блокнотик, чтобы их купить нужны финансовые вливания, так что волшеблю на зарплату. До сих пор не верится, что скоро отпуск. Я свой собственный супергерой)

Life is short, you're capable.

[Автор]

Сообщения