[santurova]

ПЕРСОНАЛЬРЫЙ ПЛАН ИЗМЕНЕНИЙ
С 30.03.2022 до 14.04.2022
1. ЦЕЛЬ – продолжаю повышать уровень своего Здоровья, Стройности!
Здоровье:
Повышаю уровень силы в мускулах. Включаю в расписание силовую гимнастику по Норбекову.
Прогулку довожу до 6 км.
По субботам делаю глубинную очистку.
Каждое воскресенье ТЕСТ НА ЗДОРОВЬЕ – беготня по лестнице с первого на третий этаж. Чем больше раз пробегу, не запыхавшись и не почувствовав, что хочу прилечь, тем выше уровень здоровья.
Сейчас – поднялась 1 раз, немного участилось дыхание, есть небольшая тяжесть в икрах и бедрах. Прилечь не хочется.
Стройность:
Следующие брючки – темно синие джинсы – не застегиваются на 12 см. С трудом натягиваются на попу и ноги.
2. Вижу только свои хорошие стороны, положительные изменения – С КАЖДЫМ ДНЕМ Я СТАНОВЛЮСЬ ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ!
Как показала практика, Сравнительный Анализ очень хорошо заходит. Также помогает ежедневная Аналитика и наблюдение за собой во время физических упражнений. Продолжою!
3. Стирание конфликтов – как и каким образом я примерю себя с собой.
Методы примирения: перво-наперво ЗиС!, после этого разбор полетов в дневничке (дневнички у меня во всех местах разложены) и заключительный этап — ретуальчик на основании вышеизложенного, обычно там куча подсказок на ретуал.
4. Страхи изменений – читаем книгу «Страха больше нет!», смотрим видеоролик Лисси Муссы на ютюб-канале. Расписываем по этому алгоритму один свой страх.
Страх – нога перестанет ходить из-за боли в тазобедренном суставе.
Первый вариант развития событий – я ничего с этим не делаю, нога болит все сильнее, я хожу все меньше, нога тяжелеет, отнимается. Меня усаживают в инвалидную коляску. При этом от неподвижности вес мой стал 150 кг. Умру я скоро, потому что сердце не справится с такой нагрузкой.
Второй вариант развития событий – иду на марафон постройнения, делаю ежедневно составную и силовую гимнастику, занимаюсь йогой, делаю растяжки, гуляю по 6-7 км в день, пляшу с красавцами. Мой тазобедренный сустав перестает болеть, начинает все чаще улыбаться и чувствовать себя все лучше. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше. СТАРОСТИ НЕТ! Мне 27 лет! Я с легкостью встаю на мостик и сажусь на шпагат!
5. Персональное задание: что я еще могу сделать?
Еще я могу начать посещать бассейн, йогу и силовые тренажеры.

[santurova]

30.03.2022
Посрамление и изгнание очередного Жандарма!
Утром при чистке зубов перед зеркалом, разглядывание, изучение, анализирование. И вдруг голосок: «Кожа дряблая, морщинки, глаза не ясные.» Открыла на телефоне фото от 9 марта, показала фото в зеркало и провела сравнительный анализ. Шея изменилась кардинально в лучшую сторону, второй подбородок исчез, кожа подтянулась, засияла, дряблость исчезла, морщинок почти нет, на лбу складки и морщинки стали менее глубокими, щечки засияли, появились губки. Несомненный прогресс!
А теперь ПОООШЕЛ ВОООН!

Еще один интересный момент!
Проснулась радостная, довольная, счастливая, почистила зубы, выпила кипяток, облилась апельсиновой водичкой, собираюсь на прогулку с собаками и вдруг мысль из прошлой жизни, такая с закатыванием утомленного глаза вверх, ощущением усталости, обреченности: «Начинается очередной утомительный день и надо будет выполнять все упражнения, а мне так не хочется!». Ой, чего это я? Быстренько ЗиС!, голос изнутри: «Упс, извиняйте, чей-то я перепутала!»
До марафона я именно в таком состоянии усталости и обреченности просыпалась. Называется, почувствуй разницу, дорогая! Как классно и невероятно изменилась моя жизнь! Мысли и ощущению огромное спасибо, потому что пришла именно для того, чтобы я осознала, как все поменялось!

[santurova]

29.03.2022
Почувствовала, что голодна.
10.15 Завтрак — сделала себе печенюшки, кашка, корица, изюм, обваляла в кунжуте, запекла в духовке, употребила одну с цикорием, мур!
Тут же захотелось сделать себе яблочных. Хорошо, сделаю!
Сегодня у меня стойкое желание улучшить свою жизнь во всех направлениях, позаботиться о себе, сделать себе приятное и еще приятней. Я думаю, что это вторичный эффект утренних выяснений. Приятное послевкусие после хорошо сделанной работы.
Обратила внимание, что готовить для себя стала с еще большим удовольствием, радостно, с воодушевлением. Наслаждаюсь тем, что время это потрачено на СЕБЯ!

[santurova]

Проверила спальню. Чистенько, все сверкает, ни пылинки!

[santurova]

28.03.2022
Следующий этап РАСКОПОК.
Прогулка дело замечательное и весьма стимулирующее мозг, помимо всего прочего. И пришла мне в голову мысль… А почему, когда я целеполагаюсь, планирую чего-нибудь достичь, часть моих достижений содержит, обязательно, победу в каком-нибудь соревновании – танцы, скалолазание и т.д.
29.03.2022 (7ч00м)
Разбор ЛУЧШЕСТИ!
Ох, и натренировала я сегодня своего Взрослого по полной программе. Проснулась, небольшая тяжесть в голове, выспалась, но настроение не такое радостное как вчера. В прошлом образе жизни я бы запихнула эту ерунду поглубже и пошла бы делать утренние дела, но это в прошлом.
Здесь И Сейчас! (Далее ЗиС!). И вопрос в чем дело? Ответ. В нашей Родительской спальне недостаточно чисто, остались еще тараканы. Ок. Разбираемся. Кто такие?
Классификация и идентификация этого безобразия сопровождалась реакциями тела – тяжесть в голове, перехватывало дыхание, как будто приступ астмы начинается. ЗиС! очень помог, каждые пять минут. Взрослый появляется, говорит наблюдение и тут же появляется испуганный Ребенок – нет, нет, я не хочу это обсуждать, это правильно, меня так научили, я всю жизнь так живу, это незыблемо!
Так вот что я выяснила. Я поняла откуда у меня взялась потребность всегда, во всем, безоговорочно быть ЛУЧШЕЙ. ЛУЧШЕСТЬ в обязательном порядке должна сопровождаться общественным признанием, наградами, дипломами, комплиментами и т.д. Надо отметить, что у меня хренова туча высших образований, куча профпереподготовок, разных обучалок и т.д. Т.е. всю свою прошлую жизнь, я по принципу, НАДО ДОСТИЧЬ ЛУЧШЕСТИ, вкалывала как Папа Карло, училась, получала все эти образования, тратила время, силы, нервы. А внутренний голос меня подначивал: «МАЛОВАТО будет, ты еще не достигла вершин совершенства, давай еще, надо еще вот это освоить!».
А взялась эта тема ЛУЧШЕСТИ от мамы, это она всю жизнь пыталась «заткнуть за пояс» папу, заводское начальство, папиных сестер, соседей и т.д. Надо отдать ей должное, что много она в своей жизни совершила и сделала. Я искренне ее люблю и уважаю и за это, в том числе.
Но я-то тут зачем? Получился интересный симбиоз с одной стороны нарушение второго закона жизни, а с другой стороны натуральный Жандарм.
Дыхание стало свободным, а тяжесть в голове еще пока есть. Продолжаю.
Исходя из вышеизложенного, я полностью отрицаю свою уникальность и достоинство. Если я не превзошла кого-то в чем-то жизнь не удалась, не состоялась.
Глупость, конечно. Но раскопать эту хрень было важно.
Все, голова тоже очистилась.
Теперь ритуал. На участке стоит высокая лестница, она прислонена к площадке, пойду на нее залезу, достигну вершины совершенства. Под песню «Леди совершенство» взобралась по лестнице, взяла бумажку с надписью «СОВЕРШЕНСТВО», перелезла на площадку, станцевала и довольная, пошла отчитываться. Все, гештальт завершен!
Лисси, показательно то, что вчера как раз было две недели, как мы с тобой это отрабатывали. Класс!
Удовольствие, мурашки, улыбка! Все на месте!
Занялась переделкой песни под себя!

[santurova]

28.03.2022
Еще о Жандармах:
Опять несколько вспомнились во время вебинара.
Один вылез на суставной гимнастике: «Да ты как бревно, согнуться вообще не можешь и в сторону наклониться, и ноги надо поднимать выше!». ПОШЕЛ ВОООН!
Еще один перед зеркалом: «Очень медленно ты улучшаешься, ну очееень медленно!», гнусным, ехидным голоском. ПОШЕЛ ВОООН!
А еще один, обнаглел настолько, что сказал, что Лисси меня перехваливает! Представляете! Я можно сказать, тружусь как пчела, результаты получаю невероятные, а он мне такое! ПОШЕЛ ВОООН!
А еще взяла и потыкала носом сразу всех в Блокнотик с Достижениями, прям в фотки от 26.02.2022 и 26.03.2022! Чтобы ни у кого сомнений не осталось, что похвалы ооочень заслуженные!
Повесила себе на грудь орден и хожу! Испытываю ГОРДОСТЬ!

[santurova]

Лисси, отказать не возможно, да и не нужно, зато мы, запасливые, всегда во всеоружии! На все случаи жизни! Поволшебить всегда есть чем!

[santurova]

26.03.2022 21.15
В ванной хохотала над собой до упаду. На работе сотрудница посмотрела на меня и сказала, что тоже так хочет! Я говорю ну ладно, я до понедельника про Тушки дочитаю и дам тебе, а мне от Лисси новая пришла про Шкурку, буду читать ее. Книжку дочитала до 301 страницы! Прочла дневничок Медуницы, приступаю к дневничку Ассы и тут меня торкнуло, а чей то, они все про шкурку. Посмотрела название на обложке. Долго хохотала!
И еще про обливания!
Утром обливаюсь с яблочком, если не мою голову, то надеваю шапочку. И тут приходит светлая мысль. Ну и зачем тебе шапочка, завяжи хвост поплотнее, волосы практически и не намокнут, только слегка увлажнятся и получай кайф по полной программе! Потому что, когда голова чувствует эту волшебную воду кайф еще больше. На вечер запарила себе водичку с мандаринкой и кайфанула по полной!
А по поводу шапочки, хочу заметить следующее – это как же я сама себя ограничиваю в удовольствиях! Какая тонкая изысканная инквизиция! Хоть в чем-то не дать себе получить удовольствие по полной программе!
Очень интересно, я молодец, не зря выкинула «Ежовые рукавицы», кумекать стала лучше и взгляд прояснился, и мозг заработал!
Подвожу итоги. День УДАЛСЯ! ПРАЗДНИК СОСТОЯЛСЯ! А НАГРАДА – Обливания Без Шапочки!

[santurova]

26.03.2022
ПИР – ПРАЗДНИК! ОТЧЕТ!
10.32 Запарила в чашке кофеек (10 мл), как делала раньше, крепость уменьшила втрое. Получился слабенький кофейный напиток. Пью, нюхаю, делаю глоток, перекатываю, пью, допила.
Выводы:
Цикорий, пожалуй, покруче будет и по вкусу, и по запаху. Посмотрим, как отреагирует желудок.
Захотелось прополоскать рот, прополоскала. Желания повторить нет. Неужели я избавилась от этой привязанности. Две чашки (по 300 мл) крепкого кофе в день. Бррр! Не вожделею, не хочу, нет необходимости! Круто. Еще раз прополоскала рот. У меня все время под рукой стоит автомобильная кружка с горячей водой. Внутри пока нормально. Раньше пила кофе для того, чтобы взбодриться с утра. Сейчас бодрости выше крыши. А вторую чашку я зачем пила уже ближе к обеду? А потому что рабочий день в разгаре, а кофеек позволял переключиться, немного отвлечься, сейчас в этом нет необходимости. Если я вдруг понимаю, что попа засиделась, иду на улицу и делаю кружок вокруг детской площадки, а если работаю из дома, то скачу с третьего этажа на первый и обратно, и размялась, и переключилась.
С крепостью и насыщенностью угадала, в организме нет ощущения, что выпила яду.
Класс, кофе мне больше не нужен! ВИВАТ, ЛИССИ!

По поводу напитков поняла, что жду момента, когда можно будет делать себе легкий компотик, также в свою любимую автомобильную чашку закидываю и заливаю ВВ и кипяточком – пару лепестков сушеного яблока, пару сушеных боярышников, китайский лимонник 2-3 ягодки, 3 ягодки черники, 1 ягодку ежевики и 1 вишенку. Получается слегка подсвеченный, легкий напиток с потрясающим ароматом. Обожаю. Очень вкусно. У меня все это своими руками собранное, настоящее, любимое.
УРА! Сегодня ПИР! Бегу делать и пировать. Я прикольная, не сразу до меня это дошло! Жду пока настоится и подостынет.

13.30 Праздничный обед.
У мужа – пост, у меня – программа. Сварила креветки, обваляла в рисовой муке кабачок, обжарила, обварила и обжарила цветную капусту, сделала ее слегка хрустящей и салатик набубенила – капуста, морковка, зелень, дайкон, редиска с кунжутным маслом. Роскошество!
Самое интересное сколько всего я смогла съесть! Две больших креветки и 3 маленьких, 2 кружочка кабачка, 2 кружочка цветной капусты, 1 ложку салата. И все! Наелась! Даже немного объелась!
И самое классное, что не жадничала и не пихала в себя всю эту вкуснятину, спокойно с ней рассталась и алчный взгляд по тарелкам и салатникам не прыгал, внутри тепло, приятно и чувство довольства. Внутреннему человеку всего хватило! Очень прикольно. Действительно ПРАЗДНИК!
Через полчасика пойду гулять, надо себя разгрузить чуток.
18.30 Ужин прошел великолепно. Я съела пшеничную кашку с салатиком. И вполне себе удовлетворилась, желания продолжать пир не было никакого. Объетость и некоторая тяжесть после обеда мне и организму не понравилась. А кашка с салатиком зашла на ура. И вкусно, и не тяжело. Класс!

[santurova]

26.03.2022
МОИ ДОСТИЖЕНИЯ – АНАЛИТИКА, АНАЛИЗ
Дефектная ведомость
Параметры
Объем груди 101 0
Объем под грудью 84 -7
Объем талии 84 -13
Объем живота 108 -6
Объем бедер(под попой) 96 -10
Объем левой руки 32 -2,5
Объем правой руки 32 -4,5
Объем левого бедра 56 -5
Объем правого бедра 56 -6
Часть тела
Голова
Волосы стали значительно мягче, без ополаскивателя и укладки!
Щечки явно поздоровели и засияли, подбородок подтянулся, овал лица подтянулся. Морщинки на лбу стали менее глубокими.
По моему, зрение стало лучше.
Муж сказал, что храпа нет.
Язык постепенно розовеет, начиная с кончика.
Шея, область декольте, грудь
Покрутила головой, шея поскрипывает, направо опускаю — тянет, налево-тянет. Назад-вперед — тянет. Но интенсивность изменилась, тянуть стало меньше. При этом шея явно вытянулась и стала гибче!
Кожа
Кожа стала мягче, сухость проявляется в отдельных местах. И цвет улучшился.
Руки
Локти практически идеальны. Левая рука практически не болит, заводится за голову значительно лучше.
Ягодицы
Попка чистая, мягкая. Явно подтянулась и округлилась.
Кожа в паху
Уплотнение в паху очень маленькое стало, еле прощупывается.
Спина
Под правой лопаткой зудит значительно меньше. Ура! Поджелудочная очищается!
Тазобедренные суставы
Тазобедренные суставы стали намного лучше себя чувствовать. Боли в паху нет. Когда делаю суставную неприятных ощущений практически нет.
Колени и подколени
На коленках стоится значительно легче. Обратила внимание, что полосочки от носков не остаются, раньше были.
Стопы
Пяточки стали значительно мягче, натоптыши почти не появляются. На этой неделе делала педикюр, мастер пяточки даже обрабатывать не стала, сказала, что все хорошо и нет никакой необходимости, только кремом смазала.
Зябкость или внутренний жар
Ровная, теплая, не мерзну.
Давление
Давление нормальное
Это по ДВ, а в целом:
1. Походка стала значительно легче, стремительней.
2. Подбородок остался только один.
3. Шея длинная, лебединая, а ведь какое-то время назад ее практически не было.
4. В доме три этажа, по лестнице передвигалась с трудом, накатывала усталость на ноги, спину, дыхание сбивалось. Теперь, другое дело, значительно легче и веселей.
5. Еще раз обследовала волосы. В последнюю мойку я специально не стала пользоваться ополаскивателем, чтобы понять, происходят ли изменения. Волосы явно стали мягче, появился отблеск каштанового цвета. Начала делать массаж головы.
6. Дорожку 3,4 км прохожу значительно легче, уверенней. Со всеми сопутствующими упражнениями пяточки-носочки, широкие шаги, головой кручу-верчу, руки поднимаю. С понедельника начну прибавлять протяженность трассы.
7. Освоены следующие брючки, в прошлую субботу они даже приблизительно застегиваться не собирались! Фотки в них и делала. На шее поводок-поясок, потому что ВЕДУ СЕБЯ ПРАВИЛЬНО!
8. ВИВАТ, ЛИССИ! Виват, Программа! Виват, Мне, Любимой, Очаровательной, Стройной, Восхитительной!

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[santurova]

26.03.2022
НОВОСТИ ОБЛИВАНИЯ
Во время обливания громко, уверенно, радостно воплю: «С КАЖДЫМ ДНЕМ Я СТАНОВЛЮСЬ ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ!».
Эффект потрясающий, удовольствие от обливания увеличивается в 27! Ощущения восхитительные по всему телу волна удовольствия, кожа сияет и лучится. Очень вдохновляющее мероприятие!

[santurova]

25.03.2022
Еще о Жандармах. Пока слушала сегодняшний вебинар, вспомнила.
Я много занимаюсь разновсяческими рукоделиями – вяжу, собираю бусики, плету каменные деревья, рисую. И, соответственно, когда планирую заняться чем-нибудь новеньким, изучаю вопрос и закупаю материалы. Занимаюсь, переключаюсь на что-нибудь другое и вот тут-то, он и вылазит. «Сколько можно делать эти промышленные запасы, тебе что денег не жалко, ты ничего не доделываешь, у тебя получается недостаточно эксклюзивно, у тебя выходит только неинтересный ширпотреб!».
Вот такая паганка! А у меня, кстати, на аватарке как раз такое деревце, которое я сама сделала из кошачьего глаза.
Гаденыш, удавлю тебя!

[santurova]

Лисси, подскажи пожалуйста упражнения и действия, чтобы побыстрее убрать плюшку на животе и животик подтянуть.

[santurova]

25.03.2022
После вчерашней активной работы с Жандармом!
Проснулась, как птичка и защебетала: «А кто это тут у нас такой Молодец, глазки открыла, улыбается, ножки, ручки потянула, Звездочка моя, Радость моя!». И поскакала радостно пить кипяток, обливаться и на прогулку с собаками. Кайф. А все потому, что весь день с Жандармами разбиралась, а вечером перед сном, обнаружила еще одного недовольного животиком. Пописала, плюсы перечислила, послала и заснула счастливая, с чувством выполненного долга.

[santurova]

А еще отследила интересную вещь, Жандарм говорит, практически шепотом, еле слышным голоском, под фоном моих мыслей.

[santurova]

Жандарм
При просмотре видео с моим участием: «Ну что ты так ссутулилась? А волосы то как безобразно уложены! Вообще не видно, что ты на программе! Никакой стройности!»
ПОШЕЕЕЛ ВОООН!
А потом то же видео пересмотрела еще раз и голосом Пяточка говорила. «Винни, Винни, посмотри она читает, какой у нее противный голос и сутулится, посмотри как на ней сидит юбка, ни фига она, вообще не похудела, а зубы, зубы, какие у нее страшные зубы.»
И уже своим голосом, громко, уверенно, с угрозой: Вот этими зубами, я тебе, тварь, глотку перегрызу и выплюну!
И волна мурашек по телу!

[santurova]

24.03.2022
ЖАНДАРМ
Где проявляются мои жандармы?
Перед зеркалом – выглядишь отвратительно, глаза мутные, кожа обвисла и т.д.
На работе – херовый ты руководитель, ничего не делаешь для развития компании, да ты и не сможешь, у тебя все равно ничего не получится.
Дома – ты херовая хозяйка, у тебя везде бардак, вечно ты все не успеваешь.
В примерочной, как же без этого. Толстая, ну что ты на себя напяливаешь, скоро в парашют будешь одеваться.
Вечером перед сном – день прошел, а ты ничего полезного не сделала, а могла бы сделать зарядку, навести порядок и т.д. и т.п.
Как я им отвечаю?
Раньше я не отвечала, грустнела, портилось настроение и как следствие свидание с холодильником, шоколадками или ходьба по магазину с целью купить очередную не очень нужную тряпочку.
Сейчас – «Заткнись!», Пошел ВОН!», «Пошел на Хер!» или голосом Пяточка, тоненько «Винни, Винни, посмотри эта дура опять напялила на себя яркую кофточку!»
Что я не сделала, послушавшись запретов Жандарма?
Отменила несколько своих Дней Рождения! Не ходила на Дни Рождения друзей! «Они все смотрят на меня и думают, какая она отвратительно жирная!»
Несколько лет не занималась развитием бизнеса, постоянно откладывала, то, что надо сделать, все делала в последний момент, когда уже сроки поджимают. Кстати, у меня есть клиент, который очень хорошо умеет подсаживать Жандармов: «Ну сколько можно, переносить сроки, почему вы все время не справляетесь.» «Вы что, не понимаете, что я вам говорю, я же вам это уже несколько раз объяснял.» «У вас же финансовое образование, что так сложно меня понять». «Вы тратите Мое время.».
Как я с ними расправляюсь?
Сегодня утром после обливания с яблочком, села на стульчик в удобную позу, закрыла глаза и:
«Раннее утро, солнце поднимается над океаном, первые лучи освещают стены моего великолепного беломраморного замка. Я поднимаюсь по мраморной лестнице на верх в свою спальню. Настроение у меня прекрасное, я только что была на утренней прогулке, наблюдала, как распускаются розы, под первыми лучами солнца. Я все еще чувствую нежный аромат цветов. Захожу в свою спальню и, о ужас, на моей прекрасной белоснежной постели, на белой атласной простыне лежит ужасный, дурно пахнущий, в осклизлом вонючем тряпье мерзкий мужичок. Гнусно ухмыляется и говорит: «Ну что, жирная жопа, нагулялась?». Не задумываясь ни секунды, я повернулась и выбежала из комнаты, прибежала на кухню, надела на себя прорезиненный фартук кухарки, который она надевает, когда разделывает рыбу, натянула на себя перчатки, выбежала в зал. Схватила каминные щипцы и понеслась обратно в свою спальню.
Мерзкая бомжатина, увидев меня, залепетал: «Ну ты че, ты че?». Больше он ничего сказать не успел! Я схватила эту гниду щипцами, выскочила на балкон и сбросила на скалы. Смачный чмяк услышала я через пару секунд. И тут произошло чудо. Огромная волна поднялась из недавно спокойного океана и слизнула мерзкие ошметки этого чудовища. Камни внизу опять засияли своей первозданной чистотой, заблестели радостно.
Я вздохнула с облегчением, сняла с себя перчатки и фартук. В этот момент раздался стук в дверь и на пороге появился мой мажордом Арни с подносом и бокалом Цикория на нем. «Мадам, Вы делали какую-то неприятную, грязную работу? Почему Вы не позвали меня?».
«Анри, дорогой, благодарю тебя. Есть вещи, которые необходимо делать собственными руками!» — ответила я ему, беря с подноса бокал и выпивая божественный напиток.
Он посмотрел на меня внимательно и понимающе.
«Мадам, Вы позволите мне забрать эти предметы и отнести их вниз, я вижу, что они Вам больше без надобности?» — спросил Арни.
«Да, да, конечно, забирай» — ответила я.
Обернулась и посмотрела на свою постель. Никаких следов мерзости не осталось, по комнате разносился нежный, чуть заметный аромат цветов, постель сияла чистотой. Я улыбнулась и пошла в кабинет с тем, чтобы записать это удивительное приключение этого удивительного утра.»
Для закрепления сего Акта Освобождения, мною была выловлена особенно назойливо жужжащая муха, я надела перчатки, раздавила ее и спустила в унитаз!

[santurova]

Итересный феномен! Передвигаясь по дому, делая что-нибудь, голова на автомате продолжает бубнить хвалилки, не останавливаясь, но уже про то, что делается вокруг.

[santurova]

23.03.2022
Я не обязан соответствовать ничьим ожиданиям
Никто не обязан соответствовать моим ожиданиям
Ситуация на прогулке.
Встретила Знакомую Даму (далее ЗД). Поздоровалась, она посмотрела на меня оценивающим взглядом и говорит: «Ты так похудела, болеешь или диета?». Я: «Здорова, занимаюсь собой, восстанавливаю подвижность, все подтягиваю, надо же реабилитироваться после болячки». ЗД, поджав губы: «Не худей больше, останавливайся». Я: «Уже остановилась». Дальше, как близкие и т.д. Попрощались. Я пошла дальше.
А теперь анализ.
Нужником я стала в тот момент, когда сказала, «Уже остановилась», потому что сказала, чтобы успокоить ЗД.
А теперь выводы.
Уважаемая ЗД, я понимаю ваши чувства, вы женщина беспокойная, когда человек вдруг резко меняется, вам в голову приходят, судя по вашему вопросу, мысли не очень позитивные в отношении меня, а так как вы старше, то в привычке у вас наставлять и давать советы. Но, я не в ответе за вашу картину мира и понимаю, что правильно сделала, что согласилась с вами, потому что избавлять вас от ваших заблуждений не моя задача. Поэтому я не буду объяснять вам почему я веду именно такой образ жизни и занимаюсь своим здоровьем, так, как считаю нужным. Соответственно, мои ожидания, что человек заметит, что я поменялась в лучшую сторону, не оправдались.
Хорошо, что занялась обсуждением этой темы именно сейчас, потому что таких «доброжелателей» у меня на пути встретится еще какое-то количество. Сейчас отработаю, потом не буду на это время тратить. Моделирую: «Ой, ты так сильно похудела, немедленно поправляйся, тебе лучше было». «О класс, ты заметила! Ты не представляешь, как мне удобно теперь завязывать шнурки! И на грядках спина вместе с поясницей не отваливается!». В общем, таких «доброжелателей» делю на 32 и отправляю в эротическое прогулочное путешествие. Прогулки полезны! Иду своей дорогой радостно и уверенно, цель вижу, препятствия не замечаю, уверенности в себе хоть отбавляй!
Вот тут-то и будет соблюден второй закон Жизни. Никто Никому Ничего Не Должен.

В связи с вышеизложенным МОИ НОВЫЕ УСТАНОВКИ
Я сконцентрирована на Себе, на своем благополучии, на своем здоровье, на своем настроении. Каждое свое действие (почистить — не почистить зубы, съесть котлетку или кашку, выпить кофейку или цикория, пойти на прогулку или посидеть у телевизора, потанцевать или потрещать по телефону с подружкой, сделать крокодила перед сном ил приложить руку к голове и сказать «Я так сегодня устала» и т.д.) я анализирую на предмет живу или хочу сдохнуть, двигаюсь к цели или прямиком разворачиваюсь и иду обратно. Надо стащить у мужа компас, повесить на грудь и ходить по азимуту, т.е. к цели.
Весь остальной мир, родственники, люди, машины, кошки, собаки, госорганы и т.д. по списку либо радуются от того, что я у них есть, либо НЕ МЕЛЬТЕШАТ! Я, со свей стороны, тоже МЕЛЬТЕШИТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ! Никто Никому Ничего Не Должен! ВСЕ ЗАНИМАЮТСЯ СВОИМИ ДЕЛАМИ САМИ!

[santurova]

Удивительное дело, пока писала мысль в голове, надо скорей бежать рассовывать зернышки риса по карманам, смотри как людям хорошо помогает!

[Автор]

Сообщения