[ms.natalyuspeh]

Доброе утро. Результаты замеров очень удивили меня , перемеряла несколько раз.
Обьем груди было/стало. 111/103
Обьем талии было/стало. 89/82
Обьем бедер было/стало. 117/106
Одно бедро61/62/ стало 59/60
По весу 4-5 кг.
Я ни разу не ходила на прогулку, единожды танцевала( болела , востанавливалась)
В субботу был пир.. когда я поняла , что будет пир , подумала , а чего я хочу …. Да вроде и ничего не хочу….
Пораздумавши решила , что хочу красного вина и чалагачь из баранины. Первый прием пищи была каша, а в 17.30 начался пир! К своему запланированному меню еще были вяленые сливы, на тончайшей корочки из под чабаты. И это были невероятные ощущения вкусовые. Лишь на следующий день я поняла , что я кайфовала не от праздника( как было в задании) , а от вкуснейшей еды.
От этого, и от того что , я не уверена что нахожусь в правильном разделе дневников( так как ни разу не получила ответа, комментария ) ко мне заглядывает чувство одиночества и что я не справляюсь . Хотя должна радоваться прекрасным результатам. Комплименты получаю , и вопрос -ты похудела?! Во мне вызывает некую неловкость.. Как будто меня прихватили с поличным и надо оправдываться, объясняться.

[ms.natalyuspeh]

Тревожность
Тревога забирает силы и отравляет жизнь. Долгие годы теряла силы от несбывшихся волнений. Выдерживать напряжение, которое изнутри душит, хорошо мне знакомо. В этом году у меня произошла встреча, которая успокоила меня , еще я брала семинар как мыслить реалистично , но фиксировать, видеть красоту и хорошее. Моя тревога, та что была без причины отошла от меня, и мне дышится модного легче. И я стала видеть будущее, появляется легкость , которую так приятно заполучить !
Недавно сын задерживался и тревога тут как тут, я подышала , и попробовала договориться с мозгом , что все хорошо , и как только я сосредоточилась на хорошем, звонок в дверь .
При появлении тревоги- задать вопрос , что она мне дает?
Что отнимает?
Еще вспомнила, что мне помогает молитва, я признаю что я не всесильна, и прошу помощи у господа .

[ms.natalyuspeh]

Аналитика
Лицо- кожа приятного цвета , легкие отеки под глазами после просыпания.
Язык с белым , плотным налетом, который даже после чистки языка как будто въелся . Сладковатый привкус во рту.
Тело — чувство , что встало( луна растет , но я не набираю, просто стою.
Кожа слегка сухая,
Моча -насыщенного цвета, следы взвеси мутновато- белые.
Варила тыквенно-морковную похлебку с семечками тыквы, очень вкусно.
Вчера впервые танцевала , но не долго, две песни., но прям кайфанула!Классное чувство!
Был прилив энергии.
Думаю про завтрашний день, похороны свекрови. У нас были теплые отношения. Поделилась с мужем , что переживаю по поводу обеда поминального ,что не хочу объясняться что не ем .., он сказал , что съешь сколько съешь . А я ведь не хочу осуждений и непониманий . Рассказывать всем , что я на очищении , будет нелепо.
Решила , что по ситуации буду действовать.

Внутренне сопротивление.
Мое внутреннее сопротивление танцам — что, делать больше нечего, как ерундой заниматься . Обязательно нужно быть полезной , нужной. Вся жизнь моя построена на нужности . Я бросаю свои дела и помогаю делать чужие. Как будто я говорю — я полезная, я нужная, я тут!
По прогулкам тоже есть сопротивление, хотя только отболела и еще не было сил гулять . Но могла бы вокруг переулка прогуляться. Тут я думаю , что это не безопасно, темно. , и что я как дура буду ходить бесцельно, надо с пользой.
Небезопасно — есть опыт . , внутри холодеет когда я вижу мужчин с невнятной траекторией или напористо направляющихся в мою сторону.
С пользой гулять должна быть эффективна , нельзя ничем быть не занятой. Нельзя думать и заботиться о себе , как эгоистка. Сначала нужно сделать дела, а уж потом… должна быть полезной, иначе меня больше не увидят или я буду не нужна, и без меня обойдутся . И я буду одна. А один не выживает, там смерть .
Решение … принять что я у себя одна! Действовать , включать музыку , а там само пойдет.
Купить баллончик ( газовый) и пусть себе лежит в кармане, можно и позабыть про него.
Найти компанию к прогулке .

[ms.natalyuspeh]

Добрый вечер .
Утро было чудесное , потому как проснулась от того , что выспалась.
Оградила себя по животику который тает, потянулась как кошечка через спину, хорошо.
В зеркале увидела свежее лицо , на языке еще есть налет , но незначительный и нет неприятного вкуса во рту. Кашель еще мучает меня и постоянные подкашливания.
Моча насыщенного , темного цвета, с немного взвеси белесой плавает. Запах хлебный! Я даже не знала что такое может быть.
Выпила стакан горячей воды — хорошо, чувствую что умылась внутри.
Спокойно готовила мужу и сыну завтрак, странно, но даже нет досады что это не мой завтрак.
Позже съездили с мужем в магазин и я себя порадовала новыми осенними красовочками , брючками с тонким флисом внутри и непромакайкой/непродувайкой снаружи. Термомайкой симпатичной. Вообщем я готова к прогулкам… Еще не гуляла, пока сил не много, но я свое нагоню. В примерочной было приятно открыть штору и показаться мужу ,аж забулькало внутри! Уходит «лишняя» спина и под грудью стала заметно тоньше.
Как вернулись с пакупками , сращу же упала спать . Выспалась , появилось чувство что выздоравливаю .занималась домашними делами, варила борщ, квасила капусту, испекла своим пирожок . Все ароматное, но очень ровно себя чувствую, ведь делаю большое дело! Навожу порядок внутри!
Вечером была пшенная каша жидкая и прижарила немного лука,припудрила волшебной солью. Еще немного петрушки и редька зеленая ядерная . Положила все на две красивых тарелки и с удовольствием уплетала! Муж прокомментировал -Мммм как вкусно .., да говорю и гордо продолжаю.
На ночь заварила и выпила четверть стакана календулы , что-то же надо делать с моим кашлем , ворует мои сылы!

Сказка
Жила была маленькая лошадка.
Лошадка была хорошо сложена , крепкая и мускулистая . Очень любила работать ,и радовать ,и удивлять , и веселить всех кто рядом. И было ей хорошо. Так было очень долго.. Но лошадка почувствовала ,что устала , и пряталась после работы на пастбище , которого никто не видел , из ее близких и знакомых. Там ей было хорошо… на пастбище цвели красивые цветы которые чудесно , пахли, росли грибы,огромные деревья давали тень и прохладу, там гулял ветерок , солнышко грело , луна светила.
Лошадка любовалась всей этой красотой и захотела стать такой же изящной и красивой как цветы и деревья, теплой и сильной как солнце , спокойной и мудрой как луна. Бабочки , пчелы, птицы , олени , косули , суслики и другая живность которые с радостью посещали лошадку принесли много даров для нее. Все дары были волшебные .
Лошадка благодарна приняла все дары ,и мудрые советы кокетливых фей, которые часто прилетали поболтать.
Лошадка подошла к озеру и увидела себя красивой, полной сил , грациозной . Лошадка любовалась собой.Она с радостью стала возвращаться к своим близким и друзьям и делиться теплом и уверенностью и гармонией .
И если лошадке хотелось , она всегда прибегала на свое изобильное пастбище.

[ms.natalyuspeh]

<p class=»p1″ style=»margin: 0px 0px 3px; font-width: normal; font-size: 38px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s1″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody; font-weight: bold;»>1 Зачем я иду на программу ,что я хочу получить в финале.</span></p>
<p class=»p1″ style=»margin: 0px 0px 3px; font-width: normal; font-size: 38px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s1″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody; font-weight: bold;»>ОТВ.я хочу получить легкость , веру в себя , что я могу . <span class=»Apple-converted-space»> </span>Хочу убрать лишний вес и влиять на часики моей жизни. Хочу увидеть на весах 65. </span></p>
<p class=»p2″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 29px; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>2 что хорошего произойдет если я достигну желаемых результатов?</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»> <span class=»Apple-converted-space»> </span>Отв.У меня улучшается внешний вид, появится больше позитивной энергии , легкости . Укрепиться вера в себя.</span></p>
<p class=»p2″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 29px; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>-2 что я потеряю если мой лишний вес уйдет.</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>ОТВ. Ненужную защиту, броню. </span></p>
<p class=»p2″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 29px; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>3 отчего меня спасает мой лишний вес?</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>ОТВ. <span class=»Apple-converted-space»> </span>От уязвимости, слабости.незначительности, от невидимости .</span></p>
<p class=»p2″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 29px; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>3 куда меня не пускает мой лишний вес.</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>ОТВ. В легкость, в радость , беззаботность. Удовольствие собой и своим телом.</span></p>
<p class=»p2″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 29px; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>4 в каких случаях я начинаю бесконтрольно поедать все на своем пути.</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>ОТВ. Когда сильно устаю..( помню как пришла с работы одновременно с мужем, он принес разный свежий хлеб., я стала ломать и жевать,есть , потом принялась за батон. Я закидывала все в себя .Затем легла в ванную И не могла понять что не так? <span class=»Apple-converted-space»> </span>Я поняла сколько съела лишь после того как муж спросил — а где хлеб ?, а батон? )</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>В дороге, в путешествии.( <span class=»Apple-converted-space»> </span>Толи неизвестность, толи возбуждение, волнение)</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>Когда <span class=»Apple-converted-space»> </span>выпиваю алкоголь, просыпается жор и холодильник ходит ходуном.</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>Когда что-то очень вкусно.</span></p>
<p class=»p2″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 29px; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»></p>
<p class=»p2″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; min-height: 29px; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>4 как в этих случаях я буду теперь поступать. </span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>Отв. <span class=»Apple-converted-space»> </span>Слышать себя и прекратить , контроль нагрузки.Быть здесь и сейчас. </span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>Выпить теплой воды и принять душ. Наверное сервировать ужин. </span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>Внимательнее отслеживать <span class=»Apple-converted-space»> </span>свои чувства в дороге.</span></p>
<p class=»p3″ style=»margin: 0px; font-width: normal; font-size: 23px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-kerning: auto; font-variant-alternates: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; font-feature-settings: normal; font-optical-sizing: auto; font-variation-settings: normal; caret-color: #000000; color: #000000; -webkit-text-size-adjust: auto;»><span class=»s2″ style=»font-family: UICTFontTextStyleBody;»>Ограничить. Приготовить правильные , вкусные закуски и получать удовольствие. </span></p>

[ms.natalyuspeh]

Привет Лисси. Мой первый отчет по состоянию. Еще до начала марафона я заболела, я очень редко болею, и заметила , что болею только когда устаю, меня не берут не сквозняки ни холод . Прилетели из отпуска и пока шли до такси , появилось чувство , что холод зашел в голову сзади. Позже я усугубила сама .., когда хотелось от большого отека и слизи очиститься , я съела очень густой куриный бульон еще и с пельменями . И отек просто сковал меня. Я надеялась что до марафона я приду в себя, но увы. Гулять не гуляю, сил нет, сейчас вышла на работу , но еле доживаю до вечера и еще очень неприлично кашляю. Я не принимаю лекарств практически никогда, ( принимаю гзт, в чем сомнения, но приливы которые были .., отсутствие сна.), принимала антибиотики ., стало немного легче, но отек, прозрачная слизь из носа и при откашливание сохраняется . Особенно изматывает кашель.
каши ем с удовольствием, получается раза два в день, добавляю дайкон или зеленую редьку. Пока не хочу ничего добавлять . Иногда попиваю воды немного, думаю что надо антибиотики прогнать из меня. Стул тонкий по форме и пока рваный. Моча насыщенного цвета с легкой взвесью, немного.  Из спорта крокодил и мяч по спине прокатываю , стоит верх спины. Хвалить себя хвалю,потихонечку, не привыкла этому .. хвалю за каши , я им верю и они мне нравятся . После душа к телу стала по другому прикасаться . Я чувствую оно уже стало отзываться , набухшие места от папилом( которые удаляла) стали подтягиваться, исчезают .
Лисси кашель мое слабое место, как мне его унять , он забирает все мои силы. Как понять о чем он мне?

[Автор]

Сообщения