[KolosOK]

Сказка

Жила была в лесу белочка. И было ей хорошо. Захотела она увидеть всё разнообразие мира и отправиться в кругосветное путешествие. И пошла искать выход из леса, чтобы начать своё путешествие. Для выхода из своего любимого леса белочки необходимы были волшебные приборы, ведь лес был не простой, а волшебный. Сделала белочка волшебный клубок, показывающий дорогу, по чертежам из энциклопедии, доставшейся ей от Великой Волшебницы. И ещё сделала волшебные брямки, ведь путешествуя вокруг света танцуя и играючи гораздо интереснее, чем просто идти. И встретила на опушке леса большое скопление зверей – был ежегодный конкурс на лучшую белку. Все звери переодевались в белок, проходили конкурсы и жюри выбирало лучшую белку года, а потом праздновали это событие. Нашу белочку тоже пригласили к участию, но она помнила о своей главной цели и легко избежала соблазнов с помощью волшебного клубка и волшебных брямок. И играючи отправилась в кругосветное путешествие – исполнила своё самое заветное желание и получила кучу интересных знакомств, увидела целый мир Плюс получила новую интересную работу, благодаря которой стала богата и знаменита и встретила принца и вышла счастливо за него замуж, переехала в дом мечты. Плюс через некоторое время семья белок пополнилась прекрасным потомством.

[KolosOK]

05.07.2024г. 3 кашный день.

Аналитика:

Язык – розовый с белым налетом по краям вмятины от зубов.

Глаза – белок светлый, сосудистая сетка есть.

Веки – цвет нормальный, небольшая отёчность.

Состояние слизистой в носоглотке – нос не заложен, в горле комок слева.

Состояние бронхов – при интенсивном дыхании кашель и отхаркиваюсь слизью. Еще немного кашляю, насморк ещё не до конца прошёл.

Анализ мочи: через пол часа моча тёмная с двумя облаками по центру, слабый запах.

Стул – нет.

Состояние общее кожи: чуть-чуть сохнут кутикулы, запах пота есть.

Состояние подошв – нормальной влажности, трещин нет, натоптыши чуть шершавые.

Состояние ногтей – ногти ровные без трещин, слоятся ногти на больших пальцах обеих рук. Лунок не видно на безымянном пальце и мизинце левой руки. На безымянном пальце и мизинце правой руки лунки еле заметны.

Утром йога-крокодил, капиллярная гимнастика, кувшинчик, обливания, прыжки.

Все мышцы чувствую – тянет и болит.

Кипяточек. В обед рис с ВС + салатик из дайкона с ВС и миндальным маслом.

На ужин по плану зелёные оладьи.

Утром померила брючки ни на что не надеясь и — На мне застегнулись летние джинсы!!! Ходить правда в них рано, но они застегнулись!

Сегодня попробую массаж крестца мячиком МФР, может подольше получится, чем руками и косяком.

[KolosOK]

Что я говорю своим телом по отношению к себе? Я крайне редко смотрюсь в зеркало, редко фотографируюсь, «забываю» размер своей одежды. Я говорю своим отношением к своему телу, что такая как я есть сейчас я не достойна любви, даже любви к себе. Максимум, что мне доступно, это работать на износ.

[KolosOK]

Перечитала анкету – внутренний конфликт сексуальный и конфликт отношений. Я становлюсь стройной, чтобы стать сексуальной, привлекательной для мужчин, чтобы у меня появились отношения, но я всем своим внешним видом делаю всё для того чтобы этого не произошло. Т.е. я сама до того, как пришла на программу делала всё возможное для того, чтобы никогда не достичь того, что на самом деле желаю больше всего.

[KolosOK]

Как я перехожу из зоны одного комфорта в зону другого комфорта?Утром проснулась – потянулась и сразу йога-крокодил с удовольствием плавно переходящая в капиллярную гимнастику, затем разговоры с кувшинчиком, аналитика, что также весьма занимательно и интересно. Пока смотрю в зеркало – сразу вспоминаю формулу Коэ и улыбаясь произношу её себе. Опираясь о раковину осуществляю прыжки, в комфортном ритме. Затем душ + обливания (сегодня яблочные, приготовленные с вечера). Включаю музыку и пританцовывая собираюсь на любимую работу. Когда иду на работу в комфортном темпе наслаждаюсь погодой и видами, которые меня окружают. Работаю любимую работу затем наслаждаюсь обедом, потом опять работаю в комфортном для себя режиме. В перерывах между работой заполняю чашу, дневничок. После работы комфортно иду домой, наслаждаясь движением, по дороге захожу в овощные лавки в поисках зелени. С зеленью возвращаюсь домой, переодеваюсь в комфортную одежду и обувь и иду на фигурную прогулку. На прогулке с комфортом (правда пока не без боли) делаю упражнения, дышу различными частями тела, разговариваю с органами, читаю хвалилки. Возвращаюсь домой принимаю душ, обливаюсь, хвалилки в кувшинчик, дневничок и перед сном гимнастика Норбекова и йога-крокодил.

[KolosOK]

4.07.2024г. 2 кашный день.

Аналитика:

Язык – розовый с белым налетом по краям вмятины от зубов.

Глаза – белок светлый, сосудистая сетка есть.

Веки – цвет нормальный, небольшая отёчность.

Состояние слизистой в носоглотке – нос заложен, в горле комок слева.

Ушло чихание, которое преследовало меня неделю, насморк почти прошёл, кашель тоже стал меньше беспокоить.

Состояние бронхов – при интенсивном дыхании кашель и отхаркиваюсь слизью.

Анализ мочи: через пол часа моча тёмная с облаком по центру, слабый запах.

Стул – есть, нормальной консистенции – не жидкий и не твердый, запах есть.

Состояние общее кожи: чуть-чуть сохнут кутикулы, запах пота есть.

Состояние подошв – нормальной влажности, трещин нет, натоптыши чуть шершавые.

Состояние ногтей – ногти ровные без трещин, слоятся ногти на больших пальцах обеих рук. Лунок не видно на безымянном пальце и мизинце левой руки. На безымянном пальце и мизинце правой руки лунки еле заметны.

Утром йога-крокодил, капиллярная гимнастика, гимнастика Норбекова, кувшинчик, обливания, лимфодренажные прыжки.

Мышцы болят, тянет заднюю поверхность ног, голеностоп болит. Когда делала капиллярную гимнастику сводило мышцы ног (икры и бедро левой ноги).

Кипяточек уже на работе. На обед рис басмати с волшебной солью + салат – редиска, укроп, петрушка, волшебная соль, масло миндальное. Вкуснота.

Вечером после работы прогулки не было – натёрла обе ноги босоножками. Вместо прогулки повтор Норбекова и прыжки.

При любой физ. нагрузке потею, запах пота сильный, но вчерашний запах застарелого курильщика пропал.

Вечером стали мёрзнуть ступни – подышала через них, стало теплее. Спать легла в 8 вечера, просто не могла бороться со сном.

[KolosOK]

04.07.2024г. 2 кашный день.
Аналитика:
Язык – розовый с белым налетом по краям вмятины от зубов.
Глаза – белок светлый, сосудистая сетка есть.
Веки – цвет нормальный, небольшая отёчность.
Состояние слизистой в носоглотке – нос заложен, в горле комок слева.
Ушло чихание, которое преследовало меня неделю, насморк почти прошёл, кашель тоже стал меньше беспокоить.
Состояние бронхов – при интенсивном дыхании кашель и отхаркиваюсь слизью.
Анализ мочи: через пол часа моча тёмная с облаком по центру, слабый запах.
Стул –  есть, нормальной консистенции – не жидкий и не твердый, запах есть.
Состояние общее кожи: чуть-чуть сохнут кутикулы, запах пота есть.
Состояние подошв – нормальной влажности, трещин нет, натоптыши чуть шершавые.
Состояние ногтей – ногти ровные без трещин, слоятся ногти на больших пальцах обеих рук. Лунок не видно на безымянном пальце и мизинце левой руки. На безымянном пальце и мизинце правой руки лунки еле заметны.

Утром йога-крокодил, капиллярная гимнастика, гимнастика Норбекова, кувшинчик, обливания, лимфодренажные прыжки. 
Мышцы болят, тянет заднюю поверхность ног, голеностоп болит. Когда делала капиллярную гимнастику сводило мышцы ног (икры и бедро левой ноги).
Кипяточек уже на работе. На обед рис басмати с волшебной солью + салат – редиска, укроп, петрушка, волшебная соль, масло миндальное. Вкуснота.
Вечером после работы прогулки не было – натёрла обе ноги босоножками. Вместо прогулки повтор Норбекова и прыжки.
При любой физ. нагрузке потею, запах пота сильный, но вчерашний запах застарелого курильщика пропал.
Вечером стали мёрзнуть ступни – подышала через них, стало теплее. Спать легла в 8 вечера, просто не могла бороться со сном.

[KolosOK]

<span style=»color: #000000; font-family: Consolas, Monaco, monospace; white-space: pre-wrap;»>04.07.2024г. 2 кашный день.</span>

Аналитика:
Язык – розовый с белым налетом по краям вмятины от зубов.
Глаза – белок светлый, сосудистая сетка есть.
Веки – цвет нормальный, небольшая отёчность.
Состояние слизистой в носоглотке – нос заложен, в горле комок слева.
Ушло чихание, которое преследовало меня неделю, насморк почти прошёл, кашель тоже стал меньше беспокоить.
Состояние бронхов – при интенсивном дыхании кашель и отхаркиваюсь слизью.
Анализ мочи: через пол часа моча тёмная с облаком по центру, слабый запах.
Стул –  есть, нормальной консистенции – не жидкий и не твердый, запах есть.
Состояние общее кожи: чуть-чуть сохнут кутикулы, запах пота есть.
Состояние подошв – нормальной влажности, трещин нет, натоптыши чуть шершавые.
Состояние ногтей – ногти ровные без трещин, слоятся ногти на больших пальцах обеих рук. Лунок не видно на безымянном пальце и мизинце левой руки. На безымянном пальце и мизинце правой руки лунки еле заметны.

Утром йога-крокодил, капиллярная гимнастика, гимнастика Норбекова, кувшинчик, обливания, лимфодренажные прыжки. 
Мышцы болят, тянет заднюю поверхность ног, голеностоп болит. Когда делала капиллярную гимнастику сводило мышцы ног (икры и бедро левой ноги).
Кипяточек уже на работе. На обед рис басмати с волшебной солью + салат – редиска, укроп, петрушка, волшебная соль, масло миндальное. Вкуснота.
Вечером после работы прогулки не было – натёрла обе ноги босоножками. Вместо прогулки повтор Норбекова и прыжки.
При любой физ. нагрузке потею, запах пота сильный, но вчерашний запах застарелого курильщика пропал.
Вечером стали мёрзнуть ступни – подышала через них, стало теплее. Спать легла в 8 вечера, просто не могла бороться со сном.

 

[KolosOK]

03.07.2024г. 1 кашный день
Аналитика:
Язык – розовый с белым налетом по краям вмятины от зубов.
Глаза – белок светлый, сосудистая сетка есть.
Веки – цвет нормальный, небольшая отёчность.
Состояние слизистой в носоглотке – нос заложен, в горле комок слева.
Состояние бронхов – при интенсивном дыхании кашель и отхаркиваюсь слизью.
Анализ мочи: через пол часа моча тёмная с облаком по центру, слабый запах.
Стул – есть, нормальной консистенции – не жидкий и не твердый, запах есть.
Состояние общее кожи: чуть-чуть сохнут кутикулы, запах пота есть.
Состояние подошв – нормальной влажности, трещин нет, натоптыши чуть шершавые.
Состояние ногтей – ногти ровные без трещин, слоятся ногти на больших пальцах обеих рук. Лунок не видно на безымянном пальце и мизинце левой руки. На безымянном пальце и мизинце правой руки лунки еле заметны.

Утром йога-крокодил – даётся с трудом, если честно. Капиллярная гимнастика.
Кипяточек уже на работе. На обед рис басмати с волшебной солью + салат – редиска, укроп, петрушка, волшебная соль, масло миндальное. Вкуснота, прям наслаждение вкусом.
В обед гимнастика суставная.
Вечером после работы прогулка – 30 минут (болит голеностоп при интенсивной ходьбе). Запах пота усилился – пахнет как будто я – курильщик, а я не курю уже 15 лет.
Перед сном хвалилки и обливания, дневник.

[KolosOK]

Вопросы.

1.    Зачем я иду на программу, что я хочу получить в финале?

Я иду на программу, чтобы стать стройной, здоровой, гибкой, и носить одежду на 2 размера меньше (есть конкретные джинсы для замера этой цели).

2.    Что хорошего произойдёт, если я достигну желаемых результатов?

Когда я постройнею, я стану более уверенной в себе, более женственной, привлекательной, начну носить красивые платья, стану более социально-активной, перестану избегать социальной жизни.

3.    Что я потеряю, если мой внешний вид изменится?

Защиту, привычный образ жизни, апатию к жизни, возможность ничего не делать и оправдывать своё пассивное отношение к собственной жизни.

4.    От чего меня спасает мой лишний вес?

От предательства, от внимания мужчин, от ответственности за свою жизнь, в том числе личную.

5.    Куда меня не пускает мой лишний вес?

Замуж, в отношения с мужчинами, во что-то новое – в то чего я ещё не пробовала.

6.    В каких случаях я начинаю бесконтрольно поедать всё на своём пути?

Когда меня предают, когда я расстаюсь с близкими людьми.

7.    Как в этих случаях я буду теперь поступать?

Я буду делать другой выбор – всегда выбирать себя и не есть бесконтрольно, а заняться другим более интересным и продуктивным делом.

8.    Как я узнаю, что достигла того чего хотела?

Я стану носить летние джинсы, в которые я сейчас не могу втиснуться. Я без остановки, не запыхавшись буду подниматься на 5 этаж в офис, даже не заметив этого.

 

 

 

[KolosOK]

02.07.2024г. Водный день.

Водный день прошел отлично, организм абсолютно спокойно пережил день без еды, приступов паники не было.За весь день выпила в общей сложности 2 стакана горячей воды и 3 стакана горячей воды с минералкой. Настроение с утра заряженное (раздражение), ближе к обеду выровнялось.

Из программного — кувшин, прогулка (около 3 минут получилось, т.к. болит левый голеностоп и сильно тянет заднюю часть левой икры — утром сводило ноги), капиллярная гимнастика и по плану перед сном йога-крокодил.

Аналитика:

Язык – розовый с белым налетом по краям вмятины от зубов.

Глаза – белок светлый, сосудистая сетка есть.

Веки – цвет нормальный, без отеков.

Состояние слизистой в носоглотке – нос заложен, в горле комок слева.

Состояние бронхов – при интенсивном дыхании кашель и отхаркиваюсь слизью.

Анализ мочи: через час моча тёмная с облаком по центру, слабый запах.

Стул –  есть, нормальной консистенции – не жидкий и не твердый, запах есть.

Состояние общее кожи: чуть-чуть сохнут кутикулы, запах пота есть.

Состояние подошв – нормальной влажности, трещин нет, натоптыши чуть шершавые, ощущение, что подошвы горят.

Состояние ногтей – ногти ровные без трещин, слоятся ногти на больших пальцах обеих рук. Лунок не видно на безымянном пальце и мизинце левой руки. На безымянном пальце и мизинце правой руки лунки еле заметны.

 

[KolosOK]

Почему я завтракаю? А я не завтракаю, точнее не так. Когда я одна – я никогда не завтракаю и спокойно первый приём пищи может быть у меня в обед. А когда я не одна – в гостях, кто-то у меня в гостях, в любом другом месте, где я не одна – я завтракаю всегда. Хочу ли я есть – нет, но буду ли я есть – буду. Связано ли это с общением за общим принятием пищи – связано. Принято так в моей семьи – да, принято до сих пор. Т.е. для того чтобы общаться мне необходимо совместно принимать пищу (интересно получается).

 

 

[KolosOK]

Цель моего прохождения программы – хочу уменьшить объёмы и влезть в летние джинсы, а также улучшить общее состояние всей организмы в целом – стать более выносливой, меньше уставать и стать более энергичной. Вспомнить как это – светиться изнутри.

 

 

 

[KolosOK]

Сопротивление. В этот раз сопротивление начала программы пришло через болезнь – я заболела за 2 дня до программы и с пятницы по понедельник я лежала пластом с температурой, соплями, кашлем, чиханием и очень вялым состоянием.

3 дня писала дефектную ведомость, состояние организма вялое. Сделала фотосессию – шок контент получился, жалела себя.

[KolosOK]

ДЕФЕКТНАЯ ВЕДОМОСТЬ

Голова Волосы: кудрявые, сухие, ломкие, выпадают не сильно (выпадение волос видно при мытье головы), секутся иногда (сейчас нет), седина есть спереди, склонные к сухости, мою 1 раз в неделю или в полторы.

Кожа головы: кожа склонная к жирности, перхоть есть, есть бугорки перхоти на голове, иногда (крайне редко) соскакивают прыщики в височной части и на затылке (на границе с волосами) сейчас нет.

Лицо После душа кожа лица красное, после нанесения крема выделяется влага — потеет. Часто лицо красное (полностью) – когда перенервничаю, после бани, мороза, нагрузки/пробежки.  Кожа лица: иногда бывают прыщики, сейчас нет.

Кожа на лице смешанная – лоб жирный (лоснится), на щеках сухая (может шелушиться), кожа не очень пористая. На лице веснушки. Между бровями (ближе к правой) есть выпуклая веснушка.

На щеках (верхняя часть, ближе к глазам) бывают пигментные пятна, пигментное пятно на левой скуле под глазом ближе к виску. На щеках есть следы от лопнувших капилляров. Овал лица не четкий, есть второй подбородок.

Глаза –по утрам слезятся – когда выхожу на улицу, по утрам последнее время бывают козявки в глазах. Близорукость, ношу очки с 10 лет. Работаю за компьютером по 8 часов в день, глаза устают. Бывают мошки в глазах.

Отекают верхние веки иногда. На белках сосудистая сетка. Мешков под глазами нет.

На кончике носа видно поры, иногда бывают мелкие прыщики на кончике и крыльях. Бывают кровотечения из носа, когда сильно понервничаю (очень сильно) или когда давление резко поднимается.

Губы шрам на верхней губе слева. Губы – иногда сохнет, сейчас норма. Зубы слабые, есть налет, десны – норма. Язык – белый налет, по краю языка отпечатки от зубов.

Уши нормальные тонкие уши, сейчас кожа нормальная.

Слизистые оболочки: десны иногда воспаляются и кровоточат, иногда прикусываю щеку левую, на языке белый налет, по краям следы от зубов, запах изо рта есть. Сейчас насморк, кашель мокрый, отхаркиваюсь белой слизью. Ощущение комка в горле с левой стороны.

Шея и область декольте на передней части шеи с левой стороны несколько родинок, две из них выпуклые и крупные похожи на бородавки (растут периодически). На шее две поперечные складки-морщины (их называют кольца Венеры). У основания шеи слева и справа есть мелкие папилломы. Кожа в области декольте бывает в красных пятнах, есть веснушки и родинки, иногда бывают прыщики.

Спина на спине много родинок, в верхней части спины иногда бывают высыпания в виде прыщиков мелких, либо 1-2 больших болючих. Выделяется 7 позвонок – «вдовий горбик». Сутулость есть. В нижней части на боках есть складки.

Руки —кожа на локтях сухая, локтевые сгибы чистые, кожа ладоней нормальная, кожа пальцев сухая, есть трещинки, трещины бывают до крови, кутикула быстро отрастает после обрезного маникюра, ногти растут не очень быстро, сейчас слоятся (ногти больших пальцев на обеих руках). Руки преимущественно сухие и теплые, не холодные. На руках (от запястья до локтевого сгиба по бокам) есть в некоторых местах под кожей уплотнения похожие на шарики, при надавливании болезненные (на левой руке больше, чем на правой).  На плечах бывают покраснения и мелкие безболезненные прыщики.  Руки иногда немеют – когда сижу за компом в неудобной позе, когда неудобно сплю.

Грудь и бока грудь большая, упругая, не висит, на груди есть веснушки и красные выпуклые точки. На боках растяжки, не очень заметные, но есть.

Живот кожа на животе не ровная бугристая, есть целлюлит. Живот не плоский, втянуть нельзя.

Ягодицы сверху плосковаты, бугристые, не ровные, есть целлюлит, есть родинки, есть растяжки, бывают покраснения, кожа сухая.

Бедра и кожа в паху бедра бугристые, не ровные, в некоторых местах есть как-бы шарики под кожей – при нажатии болезненные, есть капиллярные звездочки небольшие и еле заметные следы от растяжек, кожа сухая. Кожа в паху темная, сухая.

Поясница и крестец Поясница иногда тянет, крестец беспокоит при массаже – очень болезненно отзывается. Травм не было.

Колени и подколенные ямки Кожа на коленях сухая, колени отекшие, на правом колене большое родимое пятно, на обоих коленях есть шрамы.

Голени — Кожа на икрах и лодыжках сухая. Волосы при бритье врастают, потом образуются прыщики- гнойнички, после них остаются мелкие шрамики.  Голеностопный сустав беспокоит, особенно левый.

Ноги отекают, иногда немеют – когда долго за компьютером, не двигаюсь. Бывают судороги ног иногда после пробуждения.

Пятки и подошвы — натоптыши на всей стопе, а также на боковых поверхностях больших пальцев, на пятках кроме натоптышей бывают трещины (иногда до крови). Ногти растут медленно.

Общее состояние Головная боль бывает крайне редко, слабость и вялость всего организма в целом, бывает тяжесть в животе.

Неприятные эмоции – избегаю общественной жизни, есть желание, чтобы меня никто не трогал – на выходных, в нерабочее время, всегда, когда я нахожусь дома. Быстро раздражаюсь, не сдерживаюсь в выражении эмоций.

По утрам внутренний жар, по вечерам испытываю зябкость – не всегда, но очень часто.

Геморрой, есть воспалённые узлы, иногда стул может быть с кровью.

Отечность — ноги (особенно щиколотки), пальцы ног, руки (особенно запястья), пальцы рук, лицо, глаза. Чувствую отёчность внутренних органов – пищевода (ощущается при дыхании, как теснота). Храп есть.

В горле часто ощущаю комок слизи.

Склонности к ангинам, простудам нет.

Иногда бывает изжога, расстройство пищеварения.

Менструация обычно обильно первые 2-3 дня, тянет поясницу и общая слабость, цикл стабилен.

В туалет по большому хожу 2 раза в день обычно утром и вечером. По-маленькому, наверное, 4-5 раз за день.

Боли в спине – иногда болит поясница.

Боли в коленях, бедрах, икрах, в голеностопе бывают иногда. 3 недели назад подвернула левую ногу, теперь побаливает левый голеностоп.

В последнюю неделю много чихаю – болею.

Бывает аллергическая реакция на бытовую/книжную пыль и на кошачью шерсть – чихаю, глаза слезятся, насморк.

[KolosOK]

Разберёмся с основным, что меня именно сейчас беспокоит

Запрет-позволение

Много работай — Работай, но позволяй себе отдыхать 15 минут каждые 2 часа работы (в это время, я не смотрю в монитор, а с коллегами общаюсь, пью чай/кофе, смотрю в окно, т.е. отвлекаюсь непосредственно от работы). Работай в рабочее время, уходи с работы не позже 18.00. Следующий шаг — после работы найди увлечение по душе — по вторникам и четвергам после работы у меня занятия в художке, но я часто пропускаю, то отпуск, то заболела, то задерживаюсь на работе. Вчера был вторник и я после работы пошла в художку, а могла бы как и раньше задержаться на работе. Теперь я до конца учебного года два раза в неделю буду ходить в художку, а также буду уходить с работы вовремя, вне зависимости от производственной необходимости или объёма работы.

Никому не мешай — Мешай, если тебе это нужно, например, на работе — я задаю вопросы, уточняю поставленные задачи и не боюсь показаться глупой/неудобной/не всезнающей.

Будь собой в кругу единомышленников — Будь собой в кругу единомышленников и с коллегами по работе во время 15-ти минутных перерывах — в условно нерабочее время.

Заявляй о себе, когда это безопасно или приведёт к победе — Заяви о себе, когда это тебе нужно, например, на работе — нужен сотрудник, я подала заявку в кадры (раньше на этом бы и закончилось), а через какое-то время уточнила в отделе кадров как идёт процесс подбора сотрудника, что уже реализовано на сегодняшний день. Также перед руководством обосновала необходимость подбора сотрудника, т.е. высунулась — заявила о себе.

[KolosOK]

Запрет-позволение

Живи, если много работаешь — Живи, если работаешь сколько нужно, а когда устаёшь — даёшь себе отдыхать — отвлекайся от работы каждые 2 часа на 15 минут.

Живи, если никому не мешаешь — Живи, даже если кому-то мешаешь. Думай о себе в первую очередь.

Живи, если всё делаешь правильно — Живи, даже если совершаешь ошибки.

Будь собой, когда никому не мешаешь — Будь собой, даже если кому-то мешаешь. Думай о себе в первую очередь.

Будь собой в кругу единовышленников — Будь собой везде и всегда. Думай о себе в первую очередь.

Будь ребёнком, когда болеешь — Будь ребёнком, даже когда здорова

Будь ребёнком, когда всё сделал — Будь ребёнком, когда что-то делаешь не дожидаясь окончания дела.

Будь ребёнком, когда один/когда никто не видит — Будь ребёнком рядом с другими людьми.

Будь ребёнком вместе с теми, кто тебя понимает — Будь ребёнком рядом с другими людьми.

Взрослей, если никому не мешаешь — Будь взрослым, даже если кому-то мешаешь.

Взрослей, когда нет поддержки — Будь взрослым без поддержки окружающих.

Взрослей, когда кто-то от тебя зависит — Будь взрослым, когда от тебя никто не зависит.

Достигай только своих целей — Достигай своих целей — нечего менять.

Достигай, если тебе это необходимо — Достигай, когда этого хочешь.

Достигай, если никому об этом не говоришь/держишь это в тайне — Достигай, даже если об этом знает кто-то кроме тебя.

Делай, если это принесёт пользу — Делай, даже если это не принесёт пользу. Делай, когда тебе интересно.

Бездельничай/отдыхай только когда устала — Отдыхай, когда тебе это нужно.

Делай, когда никто не видит — Делай, даже если это кто-то видит.

Высовывайся, если это безопасно — Высовывайся, когда тебе это нужно.

Если это приведёт к выигрышу, победе — Высовывайся, когда тебе это нужно, вне зависимости от выигрыша или победы.

Связывайся, если не чувствуешь угрозы, если безопасно — Связывайся, если хочешь.

Связывайся, если давно знаешь человека — Связывайся, если хочешь.

Думай, только когда мне нужно — Думай, когда это необходимо.

Думай, если это в кругу равных — Думай всегда, даже если ты в кругу разных людей.

Думай, если от тебя кто-то зависит — Думай, всегда, даже если от тебя никто не зависит.

Чувствуй, если твои чувства одобряемы/уместны в данный момент — Чувствуй всегда, когда испытываешь чувства.

Чувствуй, если это никого/меня не беспокоит — Чувствуй всегда, когда испытываешь чувства, даже если это кого-то беспоит

Будь близким, если давно знаешь этого человека и он тебя не предавал раньше — Будь близким, с человеком, даже если у тебя нет гарантии того, что он тебя не предаст

Будь близким, если никто не знает (тайные отношения) — Будь близким, даже если ваши отношения публичны

Будь близким, если сильно страдаешь — Будь близким, если не испытываешь страданий.

[KolosOK]

Сказка первой матрицы.
Жила-была Девочка. Она очень хотела жить свободно и счастливо, но могла себе позволить жить только если много работала или никому не мешала, или если всё делала правильно.

Она подстраивалась под окружающих и подбирала удобную для них маску, а собой она могла позволить себе быть только когда никому не мешала или в кругу единомышленников.

Она разучилась думать, потому что думать можно было только когда это кому-нибудь нужно или в кругу равных, или если от неё кто-то зависит.

Она иногда высовывалась и проявляла себя, если это было безопасно или это приводило к победе или выигрышу.

Девочка могла быть ребёнком только, когда болела, когда сделала все дела или когда никто не видит и только с теми, кто тебя понимает.

А также не позволяла себе взрослеть и могла быть взрослой, если никому не мешала, когда не было поддержки или когда кто-то от неё зависит.

Девочка запрещала себе чувствовать, и могла позволить себе чувствовать, если её чувства одобряемы и уместны в данный момент. А также могла чувствовать только если это никого не беспокоит. И поэтому она ни с кем не связывалась, а если связывалась, то только если это было безопасно и только с людьми, которых хорошо знала.

Она почти ни с кем не могла быть близкой, только с хорошо знакомыми людьми, которые раньше её не предавали или могла стать близкой, если сильно страдала. А также могла себе позволить быть близкой, если никто не знает — в тайных отношениях.

Идя к своим целям она достигала только своих целей, если это ей было необходимо и только в том случае, если никому об этом не говорила и держала это в тайне.

Девочка делала только полезные дела, когда никто не видит и позволяла себе отдыхать только когда устала, а не тогда когда хотела.

А девочка очень хотела жить свободно и счастливо, но жила как получилось со всеми своими запретами и позволениями.

[KolosOK]

Запрет-позволение

Не живи — Живи, если много работаешь. Живи, если никому не мешаешь. Живи, если все делаешь правильно.

 

 

[KolosOK]

Запрет-позволение

Не будь собой — Будь собой, когда никому не мешаешь. Будь собой в кругу единомышленников.

Не будь ребёнком — Будь ребёнком, когда болеешь. Будь ребёнком, когда всё сделал. Будь ребёнком, когда один/когда никто не видит. Будь ребёнком вместе с теми, кто тебя понимает.

Не взрослей — Взрослей, если никому не мешаешь. Взрослей, когда нет поддержки. Взрослей, когда кто-то от тебя зависит.

Не достигни этого — Достигай только своих целей. Достигай, если тебе это необходимо. Достигай, если никому об этом не говоришь/держишь это в тайне.

Нельзя (не делай ничего) — Делай, если это принесёт пользу. Бездельничай/отдыхай только когда устала. Делай, когда никто не видит.

Не высовывайся — Высовывайся, если это безопасно. Если это приведёт к выигрышу, победе.

Не связывайся — Связывайся, если не чувствуешь угрозы, если безопасно. Связывайся, если давно знаешь человека.

Не думай — Думай, только когда мне нужно. Думай, если это в кругу равных. Думай, если от тебя кто-то зависит.

Не чувствуй — Чувствуй, если твои чувства одобряемы/уместны в данный момент. Чувствуй, если это никого/меня не беспокоит

Не будь близким — Будь близким, если давно знаешь этого человека и он тебя не предавал раньше. Будь близким, если никто не знает (тайные отношения). Будь близким, если сильно страдаешь.

Ты никогда не построишь гармоничные отношения с мужчиной — Можешь построить гармоничные отношения с мужчиной, если он будет твоим единомышленником, мудрым, умным, щедрым, весёлым, красивым, статусным и никогда не предаст.

Ты никогда не выйдешь замуж — Ты можешь выйти замуж, если будешь счастлива в браке

[Автор]

Сообщения