[Ясная]

День должен идти по моему плану

Раньше я считала что все должно быть так как я спланировала. И я считала что в этот план нужно упихнуть других людей и ребенка. И я считала что если я нацелилась делать что-то то это что-то должно быть сделано, и желательно в тот же момент. И я нервничала ругалась и злилась когда мне мешали исполнить мое намерение в отведенный для этого момент.
А теперь понимаю что жизнь шире чем любые мои планы, особенно жизнь с ребенком. И я понимаю что жесткое планирование и жесткие ожидание часто не реализуются, особенно когда в них включен ребенок или люди/силы которые не поддаются моему контролю. И я понимаю что такая жесткая позиция вредит моему здоровью и нервам, и отношениям с людьми. И я понимаю что жесткость это путь к сцепленным зубам, головным болям и напряженной роже. Нафига это мне?!
И я начинаю планировать действия в3-х часовые временные промежутки, а не жестко ко времени. И я начинаю с интересном исследовать альтернативные повороты событий. И я начинаю приучать себя принимать повороты событий такими как они есть, это просто жизнь, и хорошо что я ее живу.

Я должна быть эффективной

Это я раньше думала что я должна быть эффективной . И я думала что чем больше я всего сделаю, чем компактнее. И аккуратнее , тем я лучше — хорошая жена мать дочь преподаватель и тд. И я думала что когда все сделано не в идеальное с моей точки зрения время то я плохая. И я раньше думала что я молодец только тогда когда я ловко все устроила и быстро все сделала. И тогда только могу быть собой довольной и гордиться.

А теперь я понимаю что представление об идеальности у всех разное. И что вообще многие мои действия никому нафигачить не нужны и даже не заметны. И я понимаю что медаль мне никто не даст и не оценит. И я понимаю что вообще то глупо ждать что кто то оценит — что я, оценки жду что-ли? Я перед Всевышним хороша, а остальные могут оставить свои оценки при себе, мне не надобно этой ерунды. И я понимают я себя не должна оценивать. Что я , в школе что ли? Для Всевышнего я хороша. ЧТо теперь, я буду с ним спорить что ли?))) И я понимаю что можно уже расслабиться — не делать или делать так как пойдет, и позволит жизни идти. А себе позволить отдыхать. И хвалить себя каждую минуту.
И я начинаю хвалить себя каждую минуту, за все. Начинаю напоминать себе что я одна у себя и что я прекрасна и любима. И что куча постиранного белья или чистая кухня не прибавят мне плюсов, они вообще нерелевантны — где кухня и где я ? И я начинаю делать все спокойнее и еще спокойнее не делать. И начинаю организовывать чтобы делали за меня все больше скучной ерунды которая вызывает во мен только чувство долга и скуку.И я начинаю жить.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Спасибо, Лисси! Видимо, пришла пора изучить Мой ребенок-Золото.
Эти дня стараюсь отслеживать раздражение на ребенка и расслаблять его, если ребенок делает ребяческие вещи. Не всегда успеваю себя поймать. Я вообще вспыльчивая, вспыхиваю мгновенно но сразу остываю. Стараюсь стать мягче, понятливее, не шпынять чуть что.
В принципе я дочку не долбаю почти, по сравнению с тем как строили меня. А мама наверняка почти не долбала меня по сравнению с тем как грызла ее ее мама, моя бабушка. Но сразу вспыхиваю. Постараюсь смягчаться.

Дети/ собаки/кошки /и вообще все, кто у меня живет должны соблюдать мои требования к порядку. Они должны соблюдать правила в доме, не мешать и слушать мои просьбы, которые я делаю вежливо.

Это я раньше думала что — Дети/ собаки/кошки /и вообще все, кто у меня живет должны соблюдать мои требования к порядку. Они должны соблюдать правила в доме, не мешать и слушать мои просьбы, которые я делаю вежливо.
А теперь я понимаю что те кто проживает в доме имеет право на свои правила и свое пространство тоже. И что глупо ругать за естественное здоровое и даже развивающее и жизнерадостное поведение. И что когда ребенок лезет сделать что-то поперек меня, тянет, хватает, тырит, сыпет, и тд — это он делает потому что он развивается, ему любопытно и он проявляет самостоятельность и стремиться выучить новые навыки. И я понимаю что моя задача — обезопасить ребенка и дать ему научиться новому. И я понимаю что мои планы могут меняться мгновенно и нет необходимости упираться в план, если дочка полезла делать все вперед меня рассыпала напачкала и тд. И я понимаю что моя задача — просто провести с ребенком день. Не важно, будет ли это день по моему плану или он пойдет иначе. И Иначе может в итоге оказаться еще более интересно и качественно чем я себе придумала.
И я начинаю с любопытством смотреть на действия дочери, стараться понять ее мотивацию. И я начинаю смотреть на все с вопроса безопасно-небезопасно. И я позволяю событиям развиваться так как они развиваются, не мешаю дочери постигать опыт и самостоятельно что-то делать. И я начинаю быть мягче, шире, позволительные относительно своих планов. А если мне правда принципиально важно сделать что-то, я придумываю для дочки привлекательную мотивацию или историю, которая приведет нас к моей цели.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Пт, сб, вск

Плюс минус все так же. Стала делать подпрыгивания и тряску, кааайф. От крокодила по всему телу разливается энергия. И вот это китайское заклинание! Огонь!
Танцевала. поняла в чем была ошибка раньше. Почему то забыла как это делается, подумала, что на программе надо как то чувственно танцевать, как то стараться и настраиваться. А ведь достаточно просто кайфовать под музыку и двигаться в удовольствие. Ничего не надо из себя строить и вымучивать. Просто танцевать. А это я люблю. Отпустить тело и наслаждаться. именно это говорила Лисси — если что то в напряг, значит делаешь неправильно.
В моче пыль белая есть, “кокосовой стружки” меньше.Язык пока с рытвинами.
Язвочка на десне.
Коленки визуально стали меньше. Удивилась. Обрадовалась.
Перхоти нет!
В воскресенье делала пир. У нас День матери, муж пригасил в красивый паб, где вкусно готовят и эстетически приятно. Получила большое удовольствие от всего опыта. Из продуктов за время пир пожалуй явно вредное были подливка к мясу — неизвестно все-таки из чего готовят- и сладкие шоколадные печенья. Почувствовала что темный шоколад кажется теперь не люблю. А сладкий и подавно. Вот финик это удовольствие.
На будущее хочу выработать стратегию что есть в выходные — мы все выходные много гуляем и встречаемся с друзьями и когда-то едим горячую еду. Не хочется ущемлять себя но и плохую еду тем более не хочу. Хотя почти везде есть рис. И много где есть рыба — в суши или готовая, можно найти качественно. Посмотрим как завтра анализ будет.
Заметила про Раздражительность. После проработки и нахождения орущей тетки с кислой миной, пристально за ней слежу. Вылезает зараза раз по десять двадцать тридцать на дню. А на прогулках и в любых местах, если я с ребенком — а это почти всегда — постоянно напряженное и часто строгое/сердитое лицо. — на секунду отвлечешься что нибудь вытворит или не захочет одеваться/идти домой/перестать обмазываться грязью и тд. То есть я могу это все нормально переносить какое то время, но в какой то момент терпение кончается, особенно часа через два таких прогулок.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Я рождена чтоб жизнью наслаждаться
Для кайфа я на свете рождена
Иду гулять хвалить и улыбаться
Я у себя на весь же Мир ОДНА!

Все выше и выше и выыыше
Улыбка моя до ушей!
И шея длинней и изящней
И с каждой минутой я свежей!

Я красотой блистаю и сияю
И ловкостью и силой я славна
Успехом и богатством наслаждаюсь
И стройная, и гибкая спина

Осанка моя идеааааальна
Тело гибко и плавны жестыы
Королева Вселенной,
Наслаждаюсь я,
Телом Вселенской красоты!

Хвалилки частям тела.

Руки: Пальцы на руках длинные изящные тонкие умелые нежные с бархатной кожей идеальные для тонких драгоценных колец и украшений.
Ногти аккуратные идеальные свежие ровные здоровые любимые крепкие блестящие чистые. Движения руками изящные длинные: плавные манящие. Магия рук.
Запястья тонкие породистые. Пальцы и руки длинные утонченные сильные крепкие точеные.
Кожа на руках и локтях мягкая бархатистая чистая ровного цвета подтянутая свежая дышащая наполненная жизнью упругая.
Плечи расширенные — открытые назад, соблазнительные.

Аааа кайфую от своих рук. И лица. Просто наблюдаю за собой. Офигеваю от восхищения. Такая молодая напитанная свежестью утонченная. Движения стали утонченными, удлиненными как бы. Одежда некоторая выглядит как с чужого плеча, забавно. А некоторая утонченный оверсайз. Это мощщща обаяния. Море обаяния. Просто пробудилось в теле, само, я даже похвалить не успела — в хвалила описываю что уже есть!

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Как проявляется мое сопротивление?
-вечером прилипаю к дивану
-пропускаю/забываю танцы или еще что-нибудь
-считаю что 50-70 процентов сделала и уже достаточно
-провоцирую ситуацию когда я насмотрюсь соблазнов а потом типа не сдержалась
-готовлю по два часа и вообще в кухне застреваю, зато есть отмазка почему что то не успела, трудилась на кухне…
—не хвалю себя и свое тело, не благодарю его
-критикую свои части которые болят, не люблю их, раздражаюсь на них.
-слишком эмоционально тревожусь/раздражаюсь и потом хочется стресс заесть

Чему я сопротивляюсь?
Смене жизни и личности
Потере друзей. Кстати, процесс пошел. Человек на которого я рассчитывала на будущее и который был большой опорой в прошлом похоже отвалился. Жаль. Ну нафиг. Все равно в новой стране с нуля почти предстоит круг общения создавать.
-невливанию в компанию. — как бы обособленно, со своей едой
-уменьшению общения с мужем
-тому чтобы стать сильной яркой и заметной
-соответственно перераспределению отношений в семье, времени на семью
-слишком уж благости — если не раздражаться то как все узнают что я главная и вообще где эмоции взять?
-переменам в своем статусе. Если я приму и одобрю себя и восхичусь собой, то все предстоит перестраивать

А если совсем честно?
-своей силе и пререраспределению ситуации в семье
-своей возможной доминантности и превращению в командующую тетку

А если честно-перчестно?
Да, думаю, если я стану сильной, я могу стать командующей теткой, потерять уважение к близким и строить их и не уважать.
А мне не приятно такое поведение, в родне есть такие. Хочу уважительно и с любовью относиться к близким.

Это раньше я командовала направо-налево и раздражалась на близких каждую секунду за “непослушание”
Это раньше я считала что тот кто сильный должен подавляюще относиться к другим людям и использовать их
Это раньше я считала что если человек не такой сильный/яркий/успешный/хорошо зарабатывающий как я, то его не за что уважать и следует относиться к нему пренебрежительно, и не замечать ЕГО сильные стороны/яркости/достижения/успехи
Это раньше я думала, что успешный человек подавляет других и устраивает свой порядок
Это я раньше думала что тот кто ярче тот и главный и он должен всех построить, а другие идиоты сами с жизнью не справятся.

А теперь я понимаю что это невротическая картина мира и спектр вариантов гораздо шире этих ролей
И я понимаю что существуют гораздо более сильный/яркие люди и гордыня и пренебрежение здесь неуместны
И я понимаю что почти каждый человек чем-то выдающийся/успешный/талантливый и есть за что уважать
И я понимаю что могу быть с сильными и добрыми людьми и прекращать неприятные контакты спокойно, без какого -либо унизительного отношения к этим людям
И я понимаю что даже будучи яркой я могу оставлять близких в покое, не командовать ими
И я понимаю что от моей яркости/силы другие люди не станут слабее/идиотичнее/глупее
И я понимаю что другие люди свободны жить как хотят независимо от степени моего успеха

И я начинаю уважительно разговаривать и относиться к близким и к тем людям которые вроде как “неуспешны”
И я начинаю фильтровать и отсеивать неприятных людей, сохраняя уважительно отношение к ним
И я начинаю отцепляться от родных и забивать на придуманный мной “порядок»

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Когда я испытываю дискомфорт от программы?
-когда хочу есть утром а надо ждать до 12
-когда надо готовить и на это час или даже два может уйти пока для всех наготовишь
-когда выходные и мы долго гуляем по городу или встречаемся с друзьями и конечно это сопровождается едой, и хочется в такие дни чего-то необычного, не каждодневной каши-овощей. А нового, и вместе со всеми.
-когда хочу пообщаться с мужем в спокойной и доброжелательной обстановке — обычно это когда он варит кофе и аромат по всей кухне и мы разговариваем за чашечкой кофе. И тут еще забота обо мне, он для меня готовит кофе.
Как я могу это заменить?
-утром или интересные занятия, не на кухне, или морк сок
-делать раз в 2 недели какие -то заморозки-заготовки./ еще немного потренироваться — появится сноровка и скорость
-заготовить для себя в выходной день что-то вкусное и необычное — печенье и тд — найти подходящие рецепты, приготовить заранее, с нетерпением ждать момента их поесть. Можно брать с собой кашу, но это скучно. Придумать для выходных праздничные блюда которые удобно брать с собой и приготовить их. Или заказать кому-нибудь приготовить для меня.
-кофе заменить на цикорий. Мне же ритуал важен, не количество. Аромат кофе и так буду вдыхать. А заботу мужа попросить его приготовить мне цикорий или что-то еще, специально для меня.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

а у меня зрение улучшилось прямо сейчас. как только это выписала.
жить там где тебя не любят и закрывать на это глаза. предавать себя при этом — не давать себе поддержки и любви.
и в детстве было такое.
Если не защищаешь себя то тело принимает удар.
у меня налаживалась зрение в студенчестве. я там очень себя ценила, очень крутая была. обожала прям себя.
тогда общаться со мной было за честь, а не «подайте любви на пропитание»
ну а в это раз я просто не ожидала такого подвоха. и не защитила себя.
Так вот. Я крутая. Обожаю себя. А все несогласные завидущие бабы и мужики идите лесом.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

*еще одно всплыло. Вчера перелистывала фото и словила тот момент, когда я изменилась. Когда лицо, бывшее ясным подтянутым гладким и взгляд, бывший открытым и конкретным, изменились. Прямо по фото видно с разницей в три месяца. Полтора года назад. Да, я и тогда была уставшая после родов и новых забот, но я была светящейся и явно в хорошей душевно-физической форме, насколько это возможно в такой период. А потом мы поехали на лето к родне и провели там три месяца. Там было мучительно жарко, плюс там ребенок стал ходить и возросли физ нагрузки и уровень необходимого внимания — чтобы не ушибся и тд. Плюс как я потом осознала, там меня не любили и очень сильно. Внешне все очень радушно, приветливо. Но подноготная — я долго не могла поверить, но чувствовала. Получается жила во внутреннем конфликте и напряжении постоянном, сразу эффект на глаза, это видимо самое чувствоительное место. С тех пор сильно просело зрение, появились непроходящие отеки, взгляд такой как будто пытаешься вынырнуть а там стена прозрачная, лицо осело. И это в принципе очередной отказ от себя — не верила себе, не помогла себе, не отнеслась к себе по доброму ни разу за это время. Только гнала себя как розгами , выдержать жару и физ нагрузки. Мачеха сама, да еще в мачехином доме. Лицо вернулось только сейчас, процесс идет, становлюсь похожей на себя счастливую.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

ЕЩЕ про РАЗДРАЖЕНИЕ
За эти дни отследила губительное раздражение.
Очень раздражаюсь на ребенка когда она не одевается/не чистит зубы а убегает.
Очень раздражаюсь когда она сильно пачкается или что-то пачкает — одежду, пол, руки.
Раздражаюсь когда она залезает грязными носками на чистое белье и тд
Очень раздражаюсь, когда она что то разливает/роняет/держит криво — в то время как я хочу сделать что-то — и конечно красиво и аккуратно.
Раздражаюсь на мужа когда он не помогает в этих ситуациях и допускает что то то упадет/испачкается/
Раздражаюсь на мужа когда он рядом, но поглощен работой/телефоном, а ребенок что-то делает “неправильно” или вырывается и не слушается или пачкает что-то, и мне нужна «немедленная помощь». -завидую ему)
Раздражаюсь когда меня не слушаются и не выполняют немедленно мои команды / требования
*сегодня поймала в зеркале свое выражение лица когда что-то говорила в раздраженном состоянии. Кислая унылая мина, даже отвращение какое то в ней, старое лицо. Что это за агрессивная тетка с брылями и обвисшим лицом?! И что это за тетка орет из меня?!

Какие ДОЛЖЕН/установки стоят за этим раздражением? Откуда берется эта тетка с высокомерной кислой рожей?

Все должны выполнять мои приказания/указания/просьбы. Немедленно.
Особенно мои близкие должны делать так как я требую. Желательно даже без моих указаний.
Особенно ребенок должен делать так как я “прошу”. — на деле вежливо но указываю, требую.
Ребенок должен немедленно слушаться.
Ребенок должен все делать идеально чисто правильно. И не мешать мне делать идеально/чисто/правильно.
В доме/ одежда/ вокруг должно быть все идеально/чисто/правильно.
Ребенок должен. Точка. Сразу же.
**очень несправедливо. Я как ребенок ни фига не слушаю родителей, тем более не подпрыгиваю при каждой команде. Хотя дрессировали меня знатно. И ведь именно от этого я стремлюсь защитить своего ребенка, прекратить эту горящую картофелину.
А тетка что орет из меня и кислая рожа — это в роду у меня такие “добрые женщины” были. Всю жизнь пытаюсь уйти от диктаторского поведения, сколько перелопатила. И опять привет.

Можно по Раньше-Сейчас проработаю?

Раньше я требовала чтобы близкие подпрыгивали по моей команде и немедленно выполняли все мои просьбы-указания
Раньше я считала что это допустимо — дать им “просьбы” тоном указаний и строгим иногда угрожающим голосом
Раньше я считала что это нормально требовать от ребенка соблюдать чистоту и все делать правильно — так как я говорю
Раньше я считала что только так как я говорю и организовала и решила, является единственно правильным и единственно возможным
Раньше я считала что имею право командовать и дрессировать ребенка
Раньше я считала что если что то пойдет не по моему плану то все будет ужасно и придется разгребать последствия
Раньше я считала что жизнь/день/ порядок в доме должен быть по плану. Моему плану.
Раньше я считала что если что то испачкалось/порушилось/сломалось/ пошло не так как я представила себе, то это обязательно надо разгребать и нельзя оставить . И желательно еще героически и внушая вину близким.
Раньше я считала что дома должен быть порядок. Такой как я решила. И все должны его соблюдать.
Раньше я считала что должна требовать от ребенка и мужа соблюдения “порядка”. Иначе все разрушится. Иначе жизнь превратится в хаос. Иначе будет неприятно смотреть.
Раньше я думала что буду страдать если дома/среди людей нет порядка в моем понимании и чистоты
А теперь я понимаю, что любое положение вещей, грязность неопрятность нерациональность бардак и тд — это проявление жизни и своеобразного порядка
И я понимаю что мои близкие свободны творить любую форму бытия, даже если с моей точки зрения я она нерациональная неоптимальная грязная неаккуратная бардачная и тд
И я понимаю что близкие могли бы тоже требовать своего порядка точно также как и я требую от них
И могли бы делать нерационально или некрасиво с моей точки зрения
И я понимаю что они свободны жить и делать вокруг себя так как хотят/ считают нужным/правильным
И я понимаю что нафиг. На мне ничего не держится. Только агрессия и высокомерие, узколобое восприятие. Мир шире и опции разнообразны.
И
И я начинаю отслеживать свою тетку и говорить “Тетка, от…сь”
И считать до пяти хотя бы прежде чем высказать недовольство или требование
И начинаю разрешать любым вариантам быть и находить в них плюсы
И начинаю улыбаться. Улыбаться . Следить и не допускать кислую мину с брылями.
Особенно улыбаться когда по моим представлениям ребенок или кто то другой сделает ошибку/несусветную глупость/что то порушит. И посмотреть на результат, разрешая ему быть. И убедиться что мир не развалился.
И начинаю забивать на последствия если это возможно — не отмывать, не переставлять, не поправлять, и тд.
Разрешаю себе сосредоточить свое внимание на себе или близком человеке — доброе внимание, а не на грязи/беспорядке и тд
Вот эти пункты выше — это получается ответ на КАК я теперь буду поступать, когда почувствую раздражение?

Ясная Прекрасная

[Ясная]

5.Как я узнаю, что достигла то, чего хотела?

Гуляю с ребенком целый день и чувствую себя бодрой
С энтузиазмом исследую новое, иду в новые и в старые места. Каждые выходные я с большим желанием иду на прогулки с семьей, мне интересно.
Вена на ноге займет свое исконное место.
Глаза видят ясно и четко. — Я спокойно вожу автомобиль и хожу по магазинам без очков.
Мне легко краситься по утрам, я даже не замечаю этого — глаза видят хорошо.
Одежда 8 размера сидит на мне роскошно.
Моя спина ровная, плечи развернуты, лопатки “в карманах”, шея длинная.
Я доброжелательно настроена к ребенку и мужу и близким. Просто улыбаюсь и допускаю любой бардак вокруг/в их решениях/действиях. Я приветливо разговариваю с ребенком и с мужем даже когда я устала/они глупо себя ведут/ возможен незначительный урон от их действий.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Анкета
ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ КОГДА ДОСТИГНУ ЖЕЛАЕМОГО?
Буду первым делом вносить в расписание и выполнять действия для себя — для здоровья и удовольствия. А именно, прогулка, хвалилки, комплименты, растяжка, танцы.
Буду ездить на машине в спортивный центр на тренировки и массаж.
У меня появится время и энергия для бизнес деятельности, а именно
Соберу группу студентов на свой курс. Начну проводить первый курс и создавать онлайн ресурсы, в свободное от заботы о себе время.
О вот что я захотела! Соберу офлайн группу для обучения их в центре города.
Закончу свою книгу, сделаю перевод и издам ее на двух языках.
Сделаю презентацию книги на известной выставке.
С новыми подружками буду пить цикорий/ароматный чай и болтать об интересных вещах и смеяться.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Анкета
1.Зачем я иду на программу и что хочу получить в финале?

Иду, чтобы иметь ясное зрение, ясную свежую голову, чистые ноги без варикоза.
Иду, чтобы научиться ставить себя/свои потребности и желания на первое место в своей жизни. Знать свои интересы и отстаивать их. К примеру, всегда давать себе время для прогулок.
Иду чтобы привыкнуть носить Корону
Иду чтобы внедрить и закрепить привычки и псих состояние, которые приводит здоровью и красоте и поддерживает сияющее состояние.
Иду чтобы стать примером для дочери -чтобы она видела: как живет счастливая красивая женщина.

2. Что хорошего произойдет, если я этого достигну
Я буду четко мыслить и быстро действовать — что значит
открою свою компанию — к 16 апреля 2023
Создам 2 продукта для покупателей — к 16 мая 2023
Заработаю первые 5 тыс фунтов к 30 июня 2023

Я буду хорошо выглядеть и чувствовать себя подтянутой и гибкой — что значит
Проведу 2 фб и инстаграм эфира к 16 мая 2023

Я буду хорошо видеть и спокойно водить автомобиль к 30 июня 2023
Ну и на море все попадают от моей фигуры и новых манер кто от восторга кто от зависти )))

Что плохого произойдет, если я этого достигну?
Ну да, опять все подружки будут ненавидеть. Ну и фиг. Найду новых. Таких же прикольных как я. Или круче даже.
Придется перейти от целей Здоровье к целям Финансы и Бизнес, а это неизведанная территория.
Муж будет ревновать в том числе к моим успехам.
Если пойду в бизнес — стану заметной. Не очень приятно (поежилась)

3.От чего меня спасает лишний вес/ нездоровье?
Ну лишнего веса во мне не много, но есть. Летом , несмотря на сезон купальников, я прям чувствовала необходимость быть крупной, чтобы быть более мышечной и устойчивой, пока ношусь за ребенком. Хрупкая я бы возможно не протянула столько.
Сейчас не хочу быть слишком тонкой. Хочу быть мышечной и гибкой, как йоги.
А вот от чего меня спасают болячки? — это то же, что и на прошлом этапе.
Может, выпирающая вена — это вот, смотрите, как мне тяжело. Это же аж жилы все напряжены. Жилы напряжены от забот по дому, быту, семье и от отказа от себя. Отказ от своих ценностей и любимых занятий, нон-стоп. Няню я сама долго не хотела нанимать, а потом не получилось из-за переездов. И вопрос доверить ребенка чужому человеку я для себя еще не решила. Но разрушение здоровья налицо, вернее на ноге.
От чего меня спасают неидеальное зрение и муть в глазах? — от того чтобы не видеть то, что я отказалась от себя.От того, чтобы не видеть, что такой образ жизни вообще не для меня. Для того чтобы просто уйти в себя.

Куда меня не пускает мой лишний вес/болячки? — почти то же, что этап 1.
Новое- не пускают разрушить себя до пепла.
Глаза и муть в голове не пускают водить машину и исследовать новые места.
Вена на ноге — болит, и вместе с глазами напоминает, что во-первых, я есть. Я чувствую себя, хоть и болезненно. Но я есть и не растворилась в несвойственном мне образе жизни. А во вторых они напоминают мне что я хрупка и предотвращают чрезмерное перенапряжение насколько это возможно. И пока эти болячки есть, я бережнее к себе отношусь.

4.В каких случаях я начинаю раздражаться?
Когда очень устала, особенно морально.
А еще от голода — долго не ела
Когда день идет не так как я планировала
Когда меня дергают, сбивают с внутреннего ритма (который кстати похож на торможение, не факт что именно такой ритм мне нужен)
Когда с утра надо быстро собираться и куда то нестись;
Кода надо идти на улицу и для этого одевать ребенка который конечно скачет и хохочет вместо одевания.
Когда муж раздражается. Я раздражаюсь потому что он “не должен раздражаться никогда и должен быть всегда благожелательным” хахаха

Как в этих случаях я буду теперь поступать?
Отлавливать зарождающееся раздражение и выяснять его причину
Посмотреть какая установка стоит за раздражением — может кто то что то задолжал мне ))
Когда устала — посидеть в одиночестве, пойти на прогулку, сходить в книжный магазин или библиотеку, послушать приятную воодушевляющую лекция.
Когда позаботиться о себе, полюбить себя — Отведу себя в тихое темное место. Или поведу на прогулку. Или поглажу себя, посмотрю в зеркало, построю туда глазки, расчешусь и скажу себе добрые слова.
Когда от радости — если уместно будет, то танцевать. Или болтать с друзьями за одной чашкой чая. Или гулять с друзьям, а не сидеть за столом.
Когда от голода — буду регулярно кормить себя вкусно и полезно, следить, чтобы среди активного дня не наступало голодных моментов.

Остальную ДЗ завтра

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Должен
Разберемся кто-что кому должен в плане Ребенок_родитель. Посмотрим, совпадает ли.

Родители
-должны обеспечить ребенка чувством безопасности
-должны поддерживать и одобрять ребенка что бы ни случилось и что бы он не совершил
-должны радоваться успехам ребенка но не прессовать его, требуя успехов в той сфере в которой им надо
-должны всегда быть на стороне ребенка
-должны следить за своим здоровьем и формой чтобы быть по возможности опорой, хотя бы ментальной
-по возможности быть ролевыми моделями, показывая ребенку успешные и здоровые стратегии жить
-должны уважать мнение/желание ребенка, а не “ты кто такой вообще, молчи когда взрослые разговаривают”
-должны разрешать ребенку многое -то что не опасно для него. И объяснять почему другое опасно и не следует делать
-не должны дрессировать ребенка на покорное послушание, а давать разумный выбор по возможности
-должны давать ребенку свободу желаний и выбора насколько это разумно по возрасту в плане безопасности и окружающей ситуации
-естественно родители должны при этом заботиться о своих потребностях/желаниях, находя компромисс по возможности
-родитель не должен вмешиваться в жизнь/решения ребенка, когда тот уже взрослый и с уважениям относиться к его выборам. Родитель может высказывать пожелания или свое мнение.
-родители должны обеспечить ребенку спокойную, предсказуемую обстановку по возможности.

-ребенок должен слушаться родителя, особенно когда требование родителя разумно с точки зрения безопасности/последствий. Родитель при этом должен объяснять ребенку причину такого требования и избегать причины “потому что я так хочу”.
-ребенок должен уважать родителей и их мнение/желания — *это не означает, что в разумном возрасте он должен слушаться их
-ребенок должен прислушиваться к родителям но в разумном возрасте он свободен принимать свои решения
—ребенок не должен диктовать как родителям жить и как поступать со своей жизнью. Ребенок должен уважать родителей и их выборы, даже если он не согласен. То же самое и наоборот — родители должны уважать выборы детей и принимать их.
-взрослый ребенок должен регулярно звонить / навещать родителей, спрашивать как у них дела и посильно помогать, когда необходимо. Родители должны ртом сказать — что им нужна помощь и что именно.
-взрослый ребенок должен давать родителям возможность общаться с внуками, при этом требуя от них уважения к его подходам/решениям в воспитании.

В целом, большинство пунктов совпадают, и я стараюсь быть именно таким родителем и таким ребенком. Но в моей ребенковой области конечно провал — в той сфере — где родители должны. В детстве не было чувства благополучия, безопасности и тд. Все это я отстраиваю сейчас для своего ребенка. Именно поэтому я первый год не подпускала родителей к моему ребенку — я не хотела чтобы все эти неврозы свалились на несформированную психику и личность ребенка. Оберегаю до сих пор. И поэтому в том числе я хотела чтобы ребенок рос в более благополучной стране уважением к личности.

Стратегии стройного и здорового человека
Какую одежду носит стройный человек?
Или облегающую/ когда надо пиджаки и по фигуре / или изящный оверсайз
Оверсайз где видно что фигура тонкая и животик подтянутый. И можно заправить верх под юбку/брюки и накрутить пояс и все равно видно какая тонкая талия.
Обувь — или модные кроссовки/кеды или сапоги или каблуки изящные
Походка — легкая летящая
Ощущение — Корона на голове. Уверены движения, неспешные и четкие. Улыбка.
Как ест стройный человек? Выборочно, Выбирает то что ему подходит. Ест с чувством — чувствует что ест, жует, ест с удовольствием.
Как общается стройный человек? — часто на прогулках пробежках в спорт кружке, реже за едой — посиделки или кафе.
Я уже стройный человек. Что еще я могу сделать для своей стройности и здоровья?
Я могу пройти и проработать программу Лиски Муссы. Я могу наладить свое зрение через Норбекова. Я могу каждый день делать прогулки/пробежки, силовые тренировки, трижды в неделю, танцы каждый день. А когда придет время, заняться танцами профессионально. Научиться вкусно и быстро готовить качественную еду. Заработать хорошие деньги и нанять повара/помощника/няню и другой персонал чтобы больше отдыхать от скучных дел. Больше качественно отдыхать — не на диване. Не загружать себя скучными делами. Заботился о псих.чистоте, регулярно проходить марафоны/брать сессии с психологом чтобы решать текущие ситуации в зародыше и не запускать, и не допускать развитие губительных сценариев.

Стресс. Ногти втянутые.
Ну стресса два получается. Лет 5 назад очень сильный стресс — случайно выяснилось что отслойка сетчатки, переварили. Как только это определили, я сразу заметила, что кусок выпадает из обзора. До этого просто замечала что хуже вижу. В каком то плане это — просто сказал врач тебе слова и ты сразу поверил. Правда я еще на аппарате заметила, что да, выпадает кусок из обзора, то есть не только врач сказал. Но плюс сказал что типа в любой момент может стать хуже, отслойка типа может дальше пойти, поэтому нельзя никогда больше наклоны йога самолеты и тд. В общем я здорово напугалась. Год не летала не тренировалась, поэтому через пару месяцев от стресса и неподвижности всю шею сжало, голова отлеживалась ночью и т д. Разжалось только при беременности, я много занималась йогой и ходила со сканд палками. Самое счастливое время. Так много физ нагрузки и бережное к себе отношение + не допускала до себя встревоженных людей и тревожные ситуации.
С тем пор как дамоклов меч, глаза проверяю регулярно, и каждый раз иду с чувством что наверное там что то ужасное. Предлагали операцию — не срочная но типа те кто устал бояться делают, операция серьезная, хочу быть здоровой сама.
Этот сильный стресс но он привел к серьезному пересмотру приоритетов и установок. И только тогда я забеременела. Голова почистилась. Хотя с детства считала что дети — это сплошные заботы, неприятный труд. Понятно, что не сама такое придумала. Может, поэтом постоянное чувство вины и долга перед родителями.

Второе — это забота о ребенке. И без негативных установок понятно что забота о ребенке занимает много сил и времени. Первые полгода я хотела разобраться во всем сама + не хотела пускать растревоженных бабушек-дедушек к ребенку. Потом Осознала что помощь нужна, но по ряду причин вот ребенку уже 2.5 года, а вся моя жизнь почти 24 часа в сутки это ребенок и быт. При том что у меня была любимая и успешная работа. В жизни не стало ничего для меня, даже пробежки, зарядки, меня не стало практически. Это очень сильный стресс.
При этом муж помогает очень хорошо. И много всего делает для нас всех. Но это капля в море.
В этом плане еще — почему не танцевала на программе- обижена на мужа (человек должен держать свое слово) — я сразу говорила что нужна будет няня — и он говорил дада. А потом вот стал сопротивляться очень — в плане доверить ребенка и финансовом и еще что-то. То есть чувствую что меня обманули подвели. Чувствую что я как я не нужна, а вот я в роли матери или кого там еще, вот это хорошо, это ему и другим подходит.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Среда.
Язык почти везде розовый, рытвины.
Глаза. Белки как обычно, не белые. Красные сосудики. Взвеси в глазах изредка.
Веки. Более подтянутые, выгляжу уже хорошо. К вечеру подпухли немного.
Лицо -. Выразительное.но прыщики появились после вчерашнего отступления от программы.
Слизистая. Остался небольшой насморк.
Бронхи. Ощущаются комфортными.
Моча. Нормального цвета, но с белой пылью и белыми частичками. Что за фигня.
Голова — перхоти нет!!
Стул. Два раза в день днем; Ем много.
Кожа. На лице приятная, подтянулась, ясная. Мелкие прыщики . . На шее прыщики.
Пятки стали помягче и порозовее.
Ногти. Розово-белые. Как выяснилось на вебинаре, со вмятинами от стрессов. .
Активности
Прогулочка
Глазная гимнастика.
Крокодил.
Кувшинчик
Норбековская. Вспомнила про Корону! Нацепила мысленно и совсем другое ощущение. Зачем я ее так надолго сняла.
Чечетка.
Перекладина
Танцы!
Растяжка

Еда
Кипяточек
Так, забыла про морк сок
12.30 кус кус и рис блинчики с петрушкой
Запеченная тыква на пару чуть с корицей — вкусно!
Гречневая каша и два рисовых хлебца
Пшеничная каша и тыква

Голова хочет чего-то. То ли сопротивление то ли аддикция к сладкому. Днем съела 1 финик. Потом еще пустырника. Успокоилась, с удовольствием день жила.
Конечно пустырник следовало сразу. В следующий раз учту.

Чему сопротивляюсь?
-отщепленности от семейного питания. И еще тому что полдня на кухне как то получается, пока всем приготовишь и себе вкусно, а потом по кругу.
-продолжению программы. Я же уже достигла каких-то приятных результатов, мол зачем дальше тостараться? — вот равно то, на чем норбековская программа затухала у меня пару раз. Взбодриться взбодрилась а потом на старые рельсы приходила. Для этого и пришла в группу — поменять способ жизни и ед и мыслей и эмоций.

Раздражаюсь меньше, замечаю уже мину и получается ее обойти, конечно не всегда. Собирать ребенка на прогулку то еще развлечение.
Ребенок скакала по мне и нажала на торчащую вену, вена болит теперь.
О, вот еще , на прогулке все никак попу не могу прогреть. Прихожу, массирую ее аппликатором Кузнецова. Может надо ее теплее одевать и массировать ДО выхода. Она после беременности и рода холодная.
Пока все. Завтра проработаю дз.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Вторник. Аналитика
Язык почти везде розовый, рытвины. Запах из рта.
Глаза. Белки как обычно, не белые. Красные сосудики. Взвеси в глазах изредка.
Веки. Более подтянутые, выгляжу уже хорошо. К вечеру подпухли как реакция на отступление отпрограммы
Лицо — Заглядываюсь на себя во все зеркала. Выразительное.
Слизистая. Остался небольшой насморк.
Бронхи. Ощущаются комфортными.
Моча. Темноватая с белой пылью и частичками.
Голова — перхоти почти нет! Посмотри завтра результат отступления от Программы..
Стул. Два раза в день днем; Ем много.
Кожа. На лице приятная, подтянулась, ясная. Мелкие прыщики . . На шее прыщики. На венозной ноге около коленки прыщик уже пару дней.
Пятки стали помягче и порозовее.
Ногти. Розово-белые, в продольными полосками кое -где.
Активности
Прогулочка
Глазная гимнастика.
Крокодил.
Кувшинчик
Норбековская.
Чечетка.

Еда
11.50 4 рисовых блинчика с рисом и петрушкой и редиска. И еще плошка риса с тушеными овощами — морковка лук кабачок. Чуть соевого соуса. Интересно, может следует от него отказаться. Посмотрю какой эффект будет.
Днем изюмки и 4 печенья морковных из рисовой муки и кускус.
Гречка с тушеными овощами. Петрушка и редиска
Вечером плошка риса с овощами, 4 рис блинчика с мускусом и овощами, 2 печенья, 3 изюмки, 2 рисовых хлебца.
Потом отступление от Программы. Продукт не запрещенный и даже не сахарный и тд. Но все равно сейчас нельзя.
Почему поела? — пустырник еще не доставили. + ходила с семьей в магазин, насмотрелась всего изобилия. Была уверена что мне все равно будет и ничего не захочется. Но нет, когда пришли домой стала мести.
Какой эффект от съеденного продукта? — сразу почувствовала отек на глазах и ухудшение зрения из-за этого. Прям настолько очевидно.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Мои установки. Пока нашла такие

Я ДОЛЖНА
-быть хорошей женой/мамой/дочерью/снохой
Что такое хорошая жена и тд? — когда все сыты, в тепле, довольны, в комфорте, могут следовать своим интересам и распределять свое время по собственному усмотрению. Все должны быть довольны, одобрять меня.
-создать наилучшие условия для жизни мужа и ребенка
-обеспечить еду/чистоту/продукты в семье
-я должна пахать на благо других, следить чтобы им было хорошо и комфортно
-всегда быть в хорошем настроении/довольной/ бодрой
-все успевать
-обеспечить моим студентам идеальное обучение — супер уровень, динамику, макс комфорт и позитивные эмоции
-я должна быть искренне заинтересована в платящих мне людях и вообще во всех кто обратился ко мне
-быть приветливой и искренне интересоваться каждым проходящим человеком
-иметь много друзей
-быть сразу и везде самой умной и успешной
-быть на высоте всегда
-быть умной и не делать ошибок в жизни

;следующие пункты очень разумные. Оставляю их.
-зарабатывать деньги
-быть финансово независимой и обеспеченной/ уметь обеспечить себя

ОНА/ОНИ/ОН ДОЛЖНЫ
-ребенок должен меня слушаться
-ребенок должен делать так как я представляю идеальным/правильным
-муж должен обеспечивать мне комфорт
-муж должен заботиться чтобы я не уставала
-муж должен быть смелым и точно знать что нужно делать
-муж должен полностью одобрять меня и мои выборы/желания/решения
-муж должен быть амбициозным и хотеть бОльшего и активно действовать
-муж должен зарабатывать больше меня и быть грандиознее чем я в плане соц реализации =
=значит, я должна зарабатывать меньше мужа и иметь более скромный бизнес
При этом, он конечно должен быть внимательным ко мне и дарить цветы и делать подарки и приглашать в ресторан

ВСЕ ЛЮДИ/СОБАКИ/КОШКИ/МАШИНЫ ДОЛЖНЫ
-меня любить
-меня одобрять
-обращать на меня внимание, уважать и учитывать мои желания и интересы
-пропускать меня почтительно когда я иду или еду
-в доме должен быть порядок. Дом должен быть чистым

ПРАВИТЕЛЬСТВО/СТРАНА ДОЛЖНЫ
-быть стабильными
-заботиться о благосостоянии граждан
-обеспечить безопасность гражданам от преступности и от экономических преступлений
-быть мирными и не агрессивными
-поддерживать предпринимательство и международный бизнес
-не должны промывать мозг гражданам
-должны способствовать формированию свободомыслящей личности
-обеспечить чистые улицы и хорошие дороги для пешеходов и машин
-создавать много парков и зеленых мест
-заботиться о здоровье граждан
-обеспечить стабильные достойные пенсии
*Ну тут уж такая утопическая картинка, смешно даже.

МИР ДОЛЖЕН
-быть предсказуемым и понятным
-заботиться обо мне и моей безопасности и благополучии
-быть спокойным
-быть комфортным
-радоваться мне
-быть с хорошей погодой для комфортных прогулок

Ясная Прекрасная

[Ясная]

2 варианта развития линии жизни.

-Я поняла что мне не хочется ничего менять в своей жизни, меня все устраивает, и я не хочу прилагать усилия чтобы что-то менять. Моя жизнь отныне проходит и дальше как бы под водой. Изредка выныриваю из истощения и отупения чтобы глотнуть свежего воздуха простого человеческого отдыха или интересного занятия, а потом опять под воду. И я продолжаю исправно играть те роли на которые меня с радостью поставили мои близкие. А вернее встала на эти роли я сама при довольном мурчали публики. И я продолжаю оправдывать ожидания близких, отрекаться от себя и своих радостей. Из своих радостей позволяю себе только 2-3 часа в неделю побыть одной, не готовить и не пахать женой и матерью. Я продолжаю мучиться от нереализованности, отсутствия своих денег и каких-либо социально значимых достижений/проявлений себя. Зато все мной довольны, И все у меня под жестким контролем — я ведь точно знаю каждую секунду где мой ребенок и что он делает. Значит я совершенно спокойна за ребенка и могу не переживать и не выдумывать страшных картин каждую секунду.И я успешно играю хорошую жену при мужниных успехах. Даже не выношу ему мозг, достижение.И бабушки довольны, одобрительно кивают когда видят что упарилась — мол так и надо, расти расти нашу внучку, старайся. Я и дальше продолжаю надеяться что в какой то прекрасный миг меня кто-то освободит и скажет — вот тебе время дорогая, используй его для себя, разрешаю. А я буду восторженно благодарить спасителя и освободителя. Ну или просто уйду в тяжелую болезнь. Чем не спаситель -освободитель. Тогда я и дальше буду утешаться каждодневно сладким и чаем, буду носить какую попало одежду и каждое утро с надеждой смотреть в зеркало — ведь еще ничего же я , а? И дальше буду нестись домой в свое свободное время, мучаясь угрызениями совести что посмела отойти от ребенка и мужа на три часа. И дальше буду вытарчивать вены и наращивать целлюлиты, вытарчивать живот а если и ходить на тренировку то чтобы стать еще сильнее и таскать на себе коляску-ребенка или что там еще навешу на себя. И дальше буду пичкать себя невкусной и неполезной едой, главное успеть засунуть кусок в рот. И дальше буду еле таскать ноги и заставлять свой взгляд выныривать из под пелены. И дальше буду плодить взвеси в глазах, муть в глазах и мозгах. Зато я далеко, где-то там внутри, меня не достать, я спряталась.

Ой, я не знала, что все так плохо. В каждой новой ролью — жена, а потом мать, я вставала на новые рельсы-сценарии. И убейся об долг как всегда. И как это я успела всем так грандиозно задолжать…. Это мы еще про родителей не берем. Я же ясный четкий радостный активный человек. И очень красивая. Это что за рельсы такие?!
А, вспоминаю. Все ближайшие женщины моего рода, которых я знаю, в возрасте и уровне жена-мать, все время были задолбанные, измученные, недовольные, истощающиеся вроде как во имя семьи, без помощи, все сама все сама, Они были с недовольным или нервным или измученным лицом, с морщинами, озабоченные и с горой обязанностей. Мужчины кстати жила вполне в русле своих интересов и никто жилы особо не рвал во имя семьи. Ох, какая же хрень. ХОЧУ ЖИТЬ!

Так. Другой вариант развития линии жизни.

Во что бы них стало — я занимаюсь оздоровительной Программой и перехожу на новые рельсы. Начинаю Другую Жизнь. И она отличается от жизней моих умученных родственников. И я имею ясный взгляд и ясные желания. Я имею смелость ХОТЕТЬ того, что не хотели и не смеют хотеть мои знакомые/близкие. И я имею Право и более того, даже Обязана исполнить СВОИ Хотелки. Я создана по образу и подобию Творца. И раз во мне есть желания и интересы, Значит предстоит их реализовать. Я САМА Творец (да, Миссия такая)), и я выбираю и предназначена , чтобы ТВОРИТЬ . Творю себя. Как самое драгоценное, что есть в этой жизни, как дар небес. Эта Другая Жизнь. — это мой осознанный выбор (и смелый выбор). В этой жизни Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ. Я кормлю себя только здоровой пищей, гуляю и танцую себя. Я разрешаю себе кружиться танцевать и строить глазки. Я Женщина во всех сферах и отношениях. Я создаю точеную фигуру, ясный зоркий взор, спокойную уверенность в душе и в теле, красивое тело и игривое настроение. Я делаю только то что приносит мне радость. Я выбираю себя, даже если мои поступки и поведение в связи с этим не нравятся моим близким. Я прощаю себе все свои долги — то что я якобы задолжала своим близким. Да, возможно, для кого-то я стану неудобным или неприятным человеком. Это не имеет значения. Я прохожу всю программу Оздоровления тела и души и отстраиваю себя заново. Заодно воплощаю Новую Биографию. Нас ждут Великие Дела!

13 МАРТА 2023 ГОДА Я ОКОНЧАТЕЛЬНО РЕШИЛА ОЗДОРОВИТЬ СВОЕ ТЕЛО И ДУШУ И ПОЙТИ СВОИМ ПУТЕМ. ДЛЯ МОЕЙ КРАСОТЫ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Замеры. Было-стало через 2 недели

Замеры.
Рост 168
Охват под грудью 72 Стало 72
Грудь 82. Стало 85
Талия 76 Стало 69
Живот 89 Стало 86
Бедра 97 Стало 94

Изменения заметные, шортики в которых я начинала сидят теперь на теле стройного человека, и не в натяг.
Вена на ноге пока также, даже может быть более заметно торчит на все бедро.Продолжаем работать! Вернее кайфовать и жить жизнь!

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Мои ошибки 1 уровня и Пира.

Где я не доработала?
Прогулки можно было бы сделать более дальние и жаркие.
Вообще не танцевала — а это же букет эмоций, фонтан!. Стоило танцевать. И радоваться. И глазки строить.

Где я явно себе навредила?
Когда поела много сахара в Пир. И не подготовилась к пиру — не купила все желаемое заранее. Получилось что хватанула то, что попалось.
Может быть, я врежу себе водой — из под крана. Она очень с накипью. А вся страна ее пьет и готовит из нее. Просто пока не понимаю, почему в моче каждый день белые частички.

Что и как надо исправить?
Честно себе сказать, почему не танцую.
В следующий пир заранее купить все желаемое или наметить куда пойду.
Купить фильтр для воды и попробовать воду из него.
!Надо как-то научиться готовить быстро, а то готовка занимает у меня полдня. Вкусно конечно, но раздражает затянутость процесса.
Пораньше вставать для того чтобы вдоль нагуляться. —
А значит — пораньше ложиться.

Какой новый опыт я приобрела в результате своих ошибок?
Поняла, что надо есть вкусно и красиво — соответственно готовить себе вкусняшки и радоваться. Не воровать куски.
Поняла что без танцев тухловато. Танцы — это же счастье счастье.

Почему не танцую кстати? — Скорее всего обижена на мужа что он был очень доволен моей ролью мамы и домохозяйки. Удобно же. А мне не подходит. Обижена что не поддерживал в поиске помощи. Сам конечно хорошо помогал, но ведь это давало только маленький вдох, а потом опять уход под воду. А если начну танцевать, то закружусь с ним, конечно, на хороших то эмоциях.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Хорошо, спасибо, Лисси, буду отслеживать напряжения.

Написала биографию. Унесло куда-то само, и мне нравится. Хорошая жизнь.

Моя БИОГРАФИЯ

Ясная родилась в благополучной зажиточной семье.
Родители-бабушки-дедушки все ее очень любили, обнимали, играли и следовали за ее идеями.
Она сразу стала полноправным членом семьи. К ней прислушивались, следовали за ее решениями и давали право выбора. Уважительно относились. В семье было спокойно, зажиточно, безопасно и всего хватало вдоволь.
Ясная победила на всемирном конкурсе Танцев. Ее танцы признали самыми зажигательными и пластичными и изящными во всем мире. Она с детства обучалась и участвовала в различных мероприятиях и обучениях. Ей нравилось узнавать новые сферы, изобретать, танцевать, создавать новое в любой области.
Ясная получила стипендию в Гарварде и бесплатно обучалась там и познакомилась со многими великими людьми. Ее друзья были приветливые, социально активные и строили большие глобальные планы — создать компании, партии, проекты, которые будут работать во всем мире. И потом они все это воплощали. И часто помогали друг другу. Ясная тоже создала несколько бизнесов и организовала свои собственный университет.
Потом она отправилась в Кремниевую долину и обучалась там новейшим технологиям. Нашла много друзей и единомышленников. Они вместе создали несколько успешных стартапов и международных проектов. Благодаря этому опыту Ясная прокачала свой университет — в него стояли очередь из желающих, а его выпускники выходили уверенными в себе, сильными людьми, которые строили новый мир в разных сферах — технологиях, науке, гуманитарной сфере и искусстве.
А потом она отправилась путешествовать по миру. Вместе с друзьями и уже своей большой семьей. Они побывали в разных странах. А когда они путешествовали по арабским странам, Ясная совершенно влюбилась в арабские ароматы. И построила в Эмиратах свой завод по производству парфюмерии. Через несколько лет ее парфюмерией пользовались шейхи, мировые лидеры и самые красивые мужчины и женщины мира. А на открытии очередного магазина у дверей стояла длинная очередь желающих приобрести ароматы.
В процессе путешествий Ясная выбрала город Лондон, в котором ей и ее семье понравилось жить. Они купили особняк на тихой улице. Особняк был двухэтажный, вокруг росли пальмы, магнолии, хвойные деревья, цветы даже гранатовое дерево. А во внутреннем саду можно было играть, валяться на солнышке, и делать барбекью для всей семьи и друзей. И 10 сентября 2023 года Ясная и ее семья поселились в новом доме. Вечером они пригласили друзей на новоселье, а когда стемнело сидели всей семьей у камина и радовались.

Ясная Прекрасная

[Автор]

Сообщения