[Ясная]

Лисси, спасибо большое.

Говорила сегодня комплименты, вспомнила правда один раз всего про это. А получилась очень приятная беседа, женщина обрадовалась.
Козья Рожа
Поймала себя на том что все время с родными с козьей рожей хожу. Видимо показываю как страдаю от быта. Быт и особенно кухня действительно ужасно надоели. Конечно на кухне я торчу столько времени не только чтобы семье приготовить, а себе тоже. И времени уходит масса, пока морковки почистить , пока то се, По ощущениям по полдня кухней занимаюсь, то почистить то помыть то убрать и тд. Не люблю это, чувство что жизнь как вода из крана сквозь пальцы утекает.
Что могу сделать?
Первым делом делать свои дела — по Марафону, по работе и для удовольствий. И только потом быт. Даже если это авторская кухня.
Ну и фиг что не убрано или не готово что-то, всегда найдется выход.
А то козья рожа показывает родным как я из-за них страдаю. То есть по сути вместо того чтобы спокойно и с удовольствием приготовить завтрак для семьи, я все делаю впопыхах, с мыслью о том что могла б бы уже уйти на прогулку, а торчу здесь. Чего добиваюсь козьей рожей? Чтобы все чувствовали себя виноватыми и безмерно должными мне, и исполняли все мои хотелки и чуть ли не падали ниц)))
Гена Гена смотри, эта копуша опять страдать взялась. Медаль хочет. Смотри Гена какая постная рожа, все как увидят сразу поймут как были не правы и срочно кинутся помогать любить и на руках носить. )))

Аналитика. Пока все также, почти без изменений.
Активности — прогулка, обливайки, растяжка, Норбек.гимнастика , Куэ, прыжки.
Питание — рис и рисовая лапша и редис петрушка.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Лисси, спасибо вам за огромный труд и марафон! Пожалуйста, напишите свой номер, как связаться для консультации. Вы его давали на одном из вебинаров, но там в чате не видно, когда смотришь запись. Может быть, дадите его еще раз на следующем вебинаре или можно на какой-то email написать? Спасибо

Ясная Прекрасная

[Ясная]

А ВОт кстати дурная установка — еще рано, вот чуть чуть еще сейчас улучшусь и тогда…..
Вот еще улучшу зрение и только Тода начну машину водить.
Это ни фига не работает, проверено тыщщу раз. Начинаю водить сейчас.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Комплименты.
Говорить случайным людям.
И говорить их себе.

Как я отвечу на комплименты?

Спасибо.
Спасибо большое. И улыбка
Кивну с улыбкой.
Спасибо, мне очень приятно.
Благодарю вас.
Всегда приятно слышать добрые слова.
О это так приятно. Очень рада слышать.
Да, я работаю над этим. Спасибо.
Хвалите меня хвалите )))
Спасибо за комплимент. Такое приятное начало дня.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Мои Новые Установки

ДОБРОЕ СЛОВО И КОШКЕ ПРИЯТНО.
И МНЕ ПРИЯТНО.
И ОКРУЖАЮЩИМ.
МИР — ЗЕРКАЛО.
МИР -ХОЛОДИЛЬНИК. ЧТО ПОЛОЖИШЬ ТО И ДОСТАНЕШЬ.
А еще
Я ПРОРАЩИВАЮ И У/О-ДОБРЯЮ СЕБЯ

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Дурные Установки
ВОт раньше, когда я еще ни разу не проходила Муссину Программу, я думала что генетика-шменетика и поэтому я такая “крепкая”. После же первого прохождения Фигурок выяснилось что я изящная стройная лань, тонкая и длинная.
Так что это миф уже развенчан.
Еще мне пытались навязывать врачи всякую хрень из серии — это возраст (40 лет возраст что ли ))) и то что с вашим глазом низззя жить активной жизнью, стоять на голове и тд. Ну я тогда напугана была, некоторое время себя сжала и вот тогда первый раз голова как быто с водой стала и веки налитые. Ну короче, врач от слова врать. Правильно Лисси говорит. И я так решила!
Я вообще жизнь с ноль начинаю можно сказать — после декрета и в новой стране. И Биографию ж новую писала!
Теперь надо внимательно следить и не давать этим дурным идеям поднять голову.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Анализ.

Язык белый налет посередине, рытвины. По бокам язык розовый.
Глаза. Белки как обычно не очень белые. Красные сосудики. Немного взвеси в глазах.
Веки. Отекшие, печально вниз тянутся.

Слизистая. Насморка вроде не т, но на прогулке все равно частично ртом дышу. Голос охрипший.

Бронхи. Ощущаются комфортными.

Моча. Белое облако. Но уже почти нет «кокосовый стружки»

Стул. Три раза в день.

Кожа. Прыщики появились еще перед женскими днями, в четверг. Но после разгула тем более, подбородок усыпало.

Пятки стали помягче и порозовее.

Ногти. Все также. Розово-белые, в продольными полосками кое -где.

Еда.
Кипяточек
Морк сок — делаю мелко тертую морковку, соковыжималки пока нет.
12.30 3 рис блинчика с булгуром и кабачком, пшен каша с тыквой, петрушка редиска
Цикорий и пол рис хлебца и 2 кураги
Напекла печенья по рецепту — овсяное с тыквой и корицей. Вкусно.
Вечером булгур с кабачком кунжутом редиской петрушкой.
На завтра приготовила рис. Попробую пол дня на воде а потом на рисе.

Активности
Чечетка
Обливания яблочной водой
ПРогулка
Прыжки трясучки
Хвалили
Глазная гимнастика
Крокодил Норбеков

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Анализ
Ну во-первых, я отошла от Программы несколько раз. Один раз был пир, в субботу, потом в воскресенье утром знакомая принесла свежеиспеченные пирожные. Это был роковой момент. Сначала я их аккуратно попробовала и потом весь день на программной еде. Но в понедельник меня так разобрало, что вид этих пирожных в холодильнике стал нестерпим. Короче, уничтожила врага на корню.
Через несколько часов я поняла что такое пищевая интоксикация. Хорошо бы стошнилось, но нет, организм это все мужественно перерабатывал. Веки налились и болели и голова вся отекла как будто. Такие ощущения были в жизни и раньше, но я думала — женские дни или голову надуло или понервничала или мигрень. Но тут было очевидно что я отравилась всем этим сладким. Возможно, неприятные ощущения в начале прошлой недели тоже были результатом пира, потому что я ела какие то тортики тоже. А ареньше то вообще регулярно. И голова и веки были отекшими и с водой как будто.
Значит, эта вся муть от моейго пристрастия к сладкому.
Как Лисси здорово написала Бенедикту — Люблю это к себе относится. А все остальное- это всего лишь еда. Золотые слова.
Я ЛЮБЛЮ ИМЕННО СЕБЯ. ОСТАЛЬНОЕ — ВСЕГО ЛИШЬ ЕДА.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Жандармы.
Где я чувствую себя неловко?

Гена Гена смотри эта дура бестолковая куда поехала, на машине» За руль села !гляди ка гляди ка неумеха какая, кулема собралась куда. За рулем едет!

Где мои “несовершенства»?
Неумеха
Вождение кулинария делание руками
Тютя размазня — медленно что то делаю. Медленно раскачиваюсь
Недостойная — жена мать
Продавать не умею — хаха
Куда уж ей, … — про амбициозные планы.
Гена Гена смотри эта курица в городе Л бизнес открывает, всемирный. Смотри ка что удумала. Куда ж она в своих куриных перьях, кудахтать будет что ли. Размечталась, Гляди Гена, ишь нос высунула, вот неадекваааат.
Гена Гена этой курице место на кухне , тереть намывать. А она иж чего — не хочет! Спрашивает ее кто, а? Да Гена?
Гена Гена смотри, она ребенка своего оставила с другим человеком, вот мааать. Кукушка! Гляди какая мамаша, лишь бы ребенка куда-нибудь пристроить, он же сиротинушка получается. Мамаша называется! Понарожают тут, и подбрасывают куда ни попадя потом.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

ДО И ПОСЛЕ 1 МЕСЯЦА МАРАФОНА

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Отчет за 2 этапа.
Голова. Перхоти почти нет.Сединки ушли.
Мозг. Стала яснее мыслить. Гораздо реже бывают периоды как в тумане, сейчас зависит от погоды.
Глаза. Видят лучше. Особенно когда на душе мир (нет сопротивление/ должен/должна/борьбы с реальностью или неприятие ситуации). Взвесей меньше. Научилась их отгонять.
Отеки с век постепенно уходят. Кожа подтянулась.
Лицо. Более чистое светлое лицо, ямочки на щечках от улыбки, кожа подтянулась. Овал четче.
О! Белки глаз кажется начинают очищаться! Красные сосудики сглаживаются.
Язык почти всегда равномерно розовый. Рытвин пока много.
Руки. Сейчас на пальцах несколько прыщей, очистка идет наверное. След если поцарапать кожу белый и быстро сменяется розовым.
Ноги. Уменьшились в объемах, приятные вытянутые, рельеф проявился. Вена через все бедро стала меньше выпирать и стала более мягкой, расслабленной, даже во время женских дней.

Замеры.
Было — Стало
Охват под грудью 72. — 70
Грудь 82 — 82
Талия 76 — 69
Живот 89 — 84
Бедра 97 — 91

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Родитель Дитя Ребенок
Здесь и Сейчас
Жандарм
Все это помню из Сценария и семинара про Исполнения Желаний.
Про Жандарма подзабыла, а гнать его пора ….ой тряпкой.

Изменения за 1 месяц
Параметры и фото — в понедельник.
Мышление прояснилось. Хотя предыдущая неделя была трудной мутноватой и какой то затяжной, как будто пробиралась через густой туман.
Не допускаю дурных мыслей. Пшел вон Болван.
Не допускаю взвесей в глазах. Пшел вон болван.
Зрение яснее. Особенно когда в спокойном состоянии.
Вспомнилось и вернулось на место чувство собственного достоинства. Смогла отстоять свою точку зрения в семье. Причем не навешивала обвинений или ярлыков на оппонента.
Нашла няню ребенку. Или она меня даже.
Еще перед началом Марафона начала работать. После долгого казалось бы беспросветного (вот откуда зрение еще просело) декрета. Меня сами нашли и упросили работать. Довольна.
Начала водить машину. В новой стране. С другим движением. После нескольких лет перерыва.

Остальное позже допишу. Очень спать хочу.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
ЧТО ЕЩЕ Я МОГУ СДЕЛАТЬ?

Могу и сделаю.
Итак, зрение восстановить полностью. Закрыть этот вопрос и все.
Прогреть наконец попу. И восстановить белизну и чистоту белков. То есть надо много много движухи. И не прогулка с ребенком, хотя там забегиваюсь, а именно наша специальная движуха.
Поговорить с Лисси, получить рекомендации и следовать им.
Похоже в моем случае, Третий Этап будет называться Горячая Попа 🙂
А вот еще. Удерживать новые методы поведения и реагирования и эиоционирования, закрепить их в привычку.
Сохранять и приумножать чувство Самоценности, оно прям на физическом уровне.
+
Из предыдущего поста, повторяю

Так, я поняла что мне надо видеть хорошо, и как можно быстрее. Отеки на веках появляются похоже в том числе и от чрезмерного напряжения глаз потому что я не ношу очки кроме крайней необходимости.
Что именно сделать чтобы решить этот вопрос? Пока 2 идеи — все таки носить легкие очки и как то срочно Норбекова прокачать чтобы зрение восстановилось.
Больше танцевать хвалить себя массажи делать вообще смотреть на себя чаще — на тело и в зеркало.Надо продумать еще это вопрос. ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ?
Продолжать Программу. И сделать все возможное чтобы пройти ее максимально качественно.
И продолжать дальше, с помощью специалистов.. Найти ментора и тд.
ЧТо еще я могу сделать? — иногда давать себе выдохнуть и просто почитать книжку, сделать что то полос для удовольствия а не потому что это полезно и нужно сейчас.
Дать себе время.
И решать вопросы один за другим а не все кучей.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Спасибо, Лисси. Очень благодарна за твою работу и энергию.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН
ВИЖУ ЦЕЛЬ, ВЕРЮ В СЕБЯ, НЕ ВИЖУ ПРЕПЯТСТВИЙ,

МОЯ ЦЕЛЬ на ближайшее будущее — открыть свою компанию к середине апреля, и к концу июня заработать первые 5 тыс фунтов.
И моя цель — уверенно спокойно водить машину. Выучить 10 маршрутов и ездить по ним к концу мая. К концу июля видеть идеально и ездить без очков.
И моя цель — в середине апреля поехать на море и блистать там красивым телом и хорошо видеть, ориентироваться.
Для этого мне нужно — хорошо себя чувствовать, быть бодрой, иметь высокий уровень энергии, прямую спину, длинную шею, свежее лицо, длинные руки и ноги, яркие зоркие глаза. Быть харизматичной, уверенно ловко двигаться, держать осанку, иметь голос взгляд и внешний вид здорового ясного четкого хваткого человека.

ВИЖУ ТОЛКО СВОИ ХОРОШИЕ СТОРОНЫ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ,
С КАЖДЫМ ДНЕМ Я СТАНОВЛЮСЬ ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ!!!
Да, с каждым днем я вижу улучшения. В физическом теле, в характере реакциях и в душе. Я становлюсь очень устойчивой и здоровой.

СТИРАНИЕ КОНФЛИКТОВ
Это как раз делается через разбор Сопротивления, Тревожности, Установок и вот кому должен. Плюс я учусь слушать себя — что хочет мое тело и душа. И я учусь смело и уверенно это организовывать себе — просто делать это — без оглядки на других людей. И без грызни себе виной.

СТРАХИ ИЗМЕНЕИЙ
Так, надо прочитать книгу. Я еще помню в Метафоре-2 мы разбирали способ работы со страхами.
Пока основных 2 -3 страха — оставить ребенка на попечение няни/садика/группы; водить машину — в основном из-за глаз и мути в голове и еще что мы в новой стране без родни — за ребенка. Ну тут надо официально составить документ кто возьмет ответственность за ребенка в случае чего. Тогда спокойнее будет, то есть там где я не контролирую есть варианты. Тога я буду свободнее — появится время от забот о ребенке, расширю зону которую знаю и освоила в городе.

ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
ЧТО ЕЩЕ Я МОГУ СДЕЛАТЬ?
Так, я поняла что мне надо видеть хорошо, и как можно быстрее. Отеки на веках появляются похоже в том числе и от чрезмерного напряжения глаз потому что я не ношу очки кроме крайней необходимости.
Что именно сделать чтобы решить этот вопрос? пока 2 идеи — прорабатывать здесь или как то срочно Норбекова прокачать чтобы зрение восстановилось.
Больше танцевать хвалить себя массажи делать вообще смотреть на себя чаще — на тело и в зеркало.Надо продумать еще это вопрос. ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ?
Продолжать Программу. И сделать все возможное чтобы пройти ее максимально качественно.
И продолжать дальше, с помощью специалистов.. Найти ментора и тд.
ЧТо еще я могу сделать? — иногда давать себе выдохнуть и просто почитать книжку, сделать что то полос для удовольствия а не потому что это полезно и нужно сейчас.
Дать себе время.
И решать вопросы один за другим а не все кучей.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Спасибо, Лисси!
Я действительно уже по другому реагирую на мир и на себя.
И действительно, большинство болезней и проблем — от того что мир/жизнь не соответствует ожиданиям и было непонятно как это пережить.А вот так ))

Мои новые установки

Психологические установки которые приведут меня к новой форме существования

Я ДОЛЖНА заботиться о себе. Должна заботиться том что подарил мне Всевышний, о своей Жизни и Теле. Я должна жить. Жить хорошо. Я должна сделать лучшее что возможно для своего тела и души, для своей радости в жизни, для того чтобы жить и радоваться. Я должна реализовывать те таланты и силу которую мне подарили. Я должна воплощать в жизнь СВОИ цели и желания и планы. Если мне что то захотелось, это не случайно. Это предстоит реализовать.
Я должна себе — быть внимательной и заботливой. Прислушиваться к себе, выполнять потребности тела и души — в отдыхе, все физиологические потребности. Я должна СТАВИТЬ СЕБЯ ПРИОРИТЕТОМ.
Я не должна обслуживать других самостоятельных людей, толко если мы договорились об этом заранее. Я не должна вестись на провокации типа спасительствоа или на провокации людей, даже самых близких, если они сами привели себя к разрухе. Я не должна разрушать свою жизнь даже если кто то другой выбрал разрушить свою и по какой то причине решил что я ему должна.
Я не должна приглашать всех/дружить со всеми/ искать контакта с людьми/проявлть чрезмерную внимательность и заботу — большую чем это предполагает соц общение.
Я должна своему ребенку- обеспечить безопасность еду и псих комфорт.
Я должна своему мужу — по возможности быть веселой и быть рядом и совместно решать задачи. Но в целом, это скорее мой выбор который мне нравится.

ОНИ ДОЛЖНЫ/ОН/ОНА
Те люди которым я плачу деньги за работу должы делать свою работу по возможности очень хорошо. Но они могут делать ее как делают, и если это меня не устраивает, я могу им об этом сообщить и мы или вместе решим где и что улучшить или эти люди могут быть свободны.

Должны ли люди хотеть делать идеально или хотеть работать на моих условиях? — Нет, люди свободны работать там где хочется на том уровне который их устраивает. Если меня тоже устраивает — ок, а если нет — то мы можем прекратить сотрудничество.

ВСЕ ЛЮДИ/СОБАКИ/КОШКИ/СОБАКИ ДОЛЖНЫ
Они вообще не имеют ко мне отношения, соответственно мне ничего не должны. Да я бы хотела чтобы они были приветливы ко мне и не мешали мне и учитывали мои желания, но они могут быть и равнодушными или даже враждебными. Я могу жить спокойно и любить себя независимо от отношения окружающих.

Правительство/страна должны
Да в общем то особо не должны. Хорошо бы, чтобы налоги которые я им плачу использовались для улучшения соц положения людей. Но я понимаю что гос система не имеет никакого отношения к моим пожеланиям. При это Я ДОЛЖНА СЕБЕ — выбрать страну/город где мне наиболее приятно радостно и комфортно жить. И жить там.

МИР ДОЛЖЕН
Я бы хотела чтобы мир являлся приветливым приятным местом для меня, Но понимаю что МИР вообще ничего не должен. И если происходят какие-то”нежелательные ситуации”, то это просто жизнь во всей полноте проявлений. И Я ДОЛЖНА принимать жизнь такой какая она есть, ти радоваться — потому что мне нравится радоваться.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Второй Закон Жизни

Я не обязана соответствовать ничьим ожиданиям
Никто не обязан соответствовать моим ожиданиям,

Вы же не выжимаете лимон чтобы получить томатный сок.

Я не обязана соответствовать даже СВОИМ ожиданиям. Они часто вообще беспочвенны и завышены. Ты бы, Ясная, требовала этого от своего ребенка? — Почему так несправедливо поступаешь с собой?
-ну понятно, поступаю так как поступали раньше со мной, привыкла и думала что так только и живут.
А оказывается можно любить себя, заботиться о себе и делать так как хорошо мне! И даже без грызни себя за это и чувства вины.
Почему ты из себя томатный сок жмешь если ты инжир?! Ну и что что вокруг сплошные помидоры и они ожидают от тебя примерного помидорного поведения. Ну мало ли кто там что себе насочинял и каких ожиданий от жизни напридумывал. Я то здесь причем?!
Пытаться втиснуть себя в помидор приводит к болезням. Я не помидор. Я не обязана соответствовать ничьим желаниям. Я не обязана даже волосом пошевелить не то что пальцем, чтобы кто то был удовлетворен от того что ожидания оправдались.

“””В этот момент несмотря на то что хочу спать очень, зрение обострилось и прояснилось.

Я не обязана играть роли на которые меня мечтают поставить люди, даже самые близкие. При всем уважении, идите лесом. Я обязана обеспечить ребенку безопасность сытость и по возможности психологический комфорт. Все. Я обязана себе. Я ОБЯЗАНА СЕБЕ ВЫПОЛНЯТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ — РЕАЛИЗОВЫВАТЬ СВОИ МЕЧТЫ И ЖЕЛАНИЯ И ПЛАНЫ. ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ — ОБЕСПЕЧИВАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И СВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ. ТОЧКА.

Другие люди не обязаны соответствовать моим ожиданиям и требованиям и пожеланиям. Мы вместе только на добровольной основе. И если я что то хочу я могу человека попросить, ртом, громко, И человек не обязан идти мне на встречу. Другие люди свободны жить так как им нравится. Даже если с моей точки зрения они живут ужасно или убивают себя своим образом жизни/мысли. Я не обязана нести ответственность за взрослых людей и за качество их жизни. И за настроение и реакции. Другие люди свободны жить/поступать/реагировать/эмоционировать как хотят или как им привычно. Это не мое дело. Другие люди, даже самы близкие, мне ничего не должны если только мы не оговорили это заранее.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Про Нужник
Невротический треугольник кармана был очень долго почти единственной известной мне моделью взаимодействия. Спасатель вообще любимая роль, попробуй отгони от спасаемых ))) Потом прилетело за это дело. Хорошо так мозги прочистились. Сейчас все еще есть дурная привычка предлагать свою помощь направо-налево. Стараюсь затыкаться и проходить мимо. Это конечно привычка покупать любовь. Глупо конечно , ведь это просто нужником становишься и все, кто тут про любовь разве говорил?
Знаю еще нескольких людей -нужников, все очень тревожные, с трудным детством, понятно. Здоровая часть моей личности протестует, это глупейшая роль быть нужником.

Это раньше я старалась покупать любовь и внимание людей тем что помагала/ работала сверхоплаты/предлагала свою помощь чуть что/приглашала в гости
А теперь я понимаю что эта модель неэффективна так как это просто использование себя как туалета и еще бодрое подбадривание других людей поступать также
И я понимаю что эта можешь построения отношений неэффективна и унизительна
И я понимаю что я сама по себе интересный развитый успешный человек. Взрослый человек. И я сама себе опора и поддержка и источник любви.
И я понимаю что источник любви идет от Всевышнего а совсем не от людей и глупо пытаться из них вытряхнуть столь дефицитный для многих товар

И я начинаю следить за своим душевным состоянием, заботиться о себе, давать себе внимание и признавать свои желания и потребности
И я начинаю признавать свои потребности. Просто признавать и давать себе все что хочу. ПЕРВЫМ ДЕЛОМ.
И я начинаю общаться с людьми из состояния “сытости” — наполненности. От признания своих желаний и их рализации, от духовного состояния, от физического состояния.
И я наполняю себя любовью другими методами — не нищенскими подаяниями с барского плеча, а заботой о себе, любовным отношением к себе.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Чудодейственно е средство для Полного Обновления Организма. PoUizm

“С помощью Pouizmа я похудела на 10 килограммов и полностью восстановила Здоровье”

“Еще недавно вам требовались изнурительные диеты, постоянные упражнения и практики и тяжелые физические нагрузки, чтобы бороться с лишним весом и нездоровьем, бороться и… проигрывать! Теперь же у вас есть PoUizm Этот препарат разработан компанией United UniPhatmatics, во главе с который стоят такие лидеры мирового прогресса и здоровья как Илон Макс и ДжейДжей Кристак, которому уже 90 лет а выглядит и скачет как 30-летний и является наставником мировых правителей и лидеров. PoUizm является лидером продаж в США, Великобритании и странах Арабских Эмиратов.
Препарат был разработан в тайных лабораториях, под покровительством арабских шейхов и президентов США. Но благодаря отважным действиям одного из лаборантов, информация о препарате и его составе вышла в свет и стала известна широкой общественности. Стало понятно как мировые лидеры во всех значимых областях сохраняют и даже преумножают здоровье и энергию и так юно и подтянуто выглядят.
Миллионы женщин и мужчин во всем мире обрели стройную фигуру, юное лицо и свежайшее здоровье с помощью препарата PoUizm. За две недели вы сбросите 10 килограмм лишнего веса и отеков. А за 4 недели вы полностью омолодите и обновите свое тело до идеального состояния. Вы приобретаете свежее сияющее лицо, чистое подтянутое тело, длинные идеально гладкие ноги и совершенное зрение, даже если вы уже забыли каково это.
В основе препарата PoUizm лежит пот черных муравьев, самых трудяг на Земле, а также секреция фурии церноморской подземной, которая является самым стройным существом на Земле. Секреция фурии церномоской, которая была идентифицирована только в Цернской Подземной Лаборатории в Швейцарии, позволяет любому биологическому существу на Земле сразу же усовершенствовать метаболизм до высот, не имеющих прецедентов ранее. В результате данного открытия, тридцать ученых, поводящих эксперимент, неожиданно для них самих и их коллег, омолодились и развили такое совершенное здоровье, что коллеги их с трудом узнали. И новое состояние этих тридцати ученых позволило им принимать такие решение и мыслить такими категориями, что они уже возглавляют свои процветающие бизнесы и мировые корпорации, поражая всех своим здоровьем прозорливостью быстротой мышления и ясностью/ видения.
Теперь и вы, благодаря разработке Цернских ученых имеете возможность прояснить все вопросы, отточить мышление и усовершенствовать зрение до 100 процентов во всех аспектах.
Вы питаетесь и живете так, как вам захочется, и ведете свой обычный образ жизни. О вашем здоровье и стройности теперь позаботится PoUizm. Он на сто процентов натуральный (еще бы!) и не имеет побочных эффектов. Хотя один из эффектов имеется, — это счастливая сияющая улыбка и уверенный взгляд.”

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Среда
Про ростки.
Какие ростки я посадила ? И как я вижу что они прорастают?
Я вижу лучше. И с каждым днем мое тело все более подтянутое а глаза живые. Мои коленки уменьшились в размерах. Стали такие аккуратные и соблазнительные. Ноги удлиняются, стройнее.
Зародилось теплое отношение к себе. Не гнать как лошадь а ласково разговаривать с собой, узнавать что хочет тело, заботиться. Еще предстоит привыкнуть к такому ПРИЗНАНИЮ СЕБЯ. Привыкнуть именно так с собой обращаться — внимательно, спрашивать себя, идти навстречу ИМЕННО СЕБЕ.
Ростки понимания мотивов ребенка и более ласкового отношения. Расширяю круг “допустимых” для меня действий со стороны ребенка мужа и вообще всего мира.
Тело охотно отзывается на нежные слова.

Аналитика
Язык почти везде розовый, рытвины пока есть.
Глаза. Белки как обычно, не белые. Красные сосудики. Взвеси в глазах эти несколько дней. Возможно, от отечности.
Веки. Более подтянутые. Отеки все равно приходят, видно как уголки глаз вниз ползут от этого и складка на верхнем веке. Но уже не так сильно.
Слизистая. Насморка нет но на прогулке больше ртом почему то дышу.
Бронхи. Ощущаются комфортными.
Моча. Светлая, белой пыли меньше, но частички типа кокосовой стружки остаются пока.
Голова — перхоти нет!
Стул. Утром и вечером, нормальный.
Кожа. На лице приятная, подтянулась, ясная. На мизинце левой руки чесучи прыщик. Нога вокруг выпирающих вен чешется.
Пятки стали помягче и порозовее.
Ногти. Розово-белые, в продольными полосками кое -где.

Активности
Прогулочка
Крокодил.
Подпрыгивала
Энергет.гимнастика
Кувшинчик
Норбековская.
Чечетка.
Танцы
Гимнастика для глаз
Писала комплименты ногам, они сразу потеплели, отозвались. Перечитывала комплименты руками и шее.
Растяжка

Еда

Кипяток. Морк сок.4 рис. блинчика с гречкой- петрушка редиска. Цикорий с изюмами. Кусочек темного шоколада. — потому что голова болит, мыкаюсь. Яблочко. Вечер тушеные овощи — морковь сельдерей кабачок и рис. Пара изюмок курага.

Сегодня уже второй-третий день чувствую себя мутноватой. Напряжение в голове — как будто там вода, и голова вчера начинала поднывать а сегодня полдня уже поболела пока я таблетку не выпила. В глазах и мозгу от этого тоже не ясно, как через пелену. Эта типа вода в голове заметна во время упражнений, когда голову поднимаешь с пола а потом внутри догоняет, вместе с болью. Такое внутреннее напряжение бывало перед женскими днями, но пока еще пара дней есть до них, а оно уже есть.
Самочувствие ухудшилось после цикория с изюмами и шоколадом. Прямо на глазах почувствовала как наливаются веки. Голова не прояснилась а только хуже сделала. Раньше так вот делала себе с кофе и печенками. Вот это все — это вроде как попытка пробудить себя, дать себе почувствовать себя лучше, снять напряжение, а в итоге только хуже.
Значит, пока отменить посиделки с цикорием.
Сделала Антипанику-альбом, ржала. Танцевала тоже смеялась.

Ясная Прекрасная

[Ясная]

Аналитика. Понедельник вторник
Аналитика
Язык почти везде розовый, рытвины. Пока не уходят.
Глаза. Белки как обычно, не белые. Красные сосудики. Взвеси в глазах изредка.
Веки. Более подтянутые. Утром после прогулки зашла домой и почему-то подпухли веки сразу. Потом сгладилось. Но подпухают к вечеру тоже, складками. — в эти моменты вспоминаю как мне было плохо раньше, несколько лет подряд. Радуюсь, что уже лучше и лучше!
Лицо — Выразительное. Асимметрия век которую я даже в дефектной ведомости не записывала так как уже смирилась, кажется сглаживается. ВИЖУ, ЧТО ЕСЛИ ПРАВОЕ ВЕКО ЕЩЕ ПРИПОДНИМЕТСЯ ТО ГЛАЗА БУДУТ ОДИНАКОВЫЕ . Напечаталось заглавными случайно. Видимо, все так и будет.
Слизистая. Насморка нет но на прогулке больше ртом почему то дышу.
Бронхи. Ощущаются комфортными.
Моча. Светлая, белой пыли меньше, но частички типа кокосовой стружки остаются пока.
Голова — перхоти нет!
Стул. Утром, нормальный.
Кожа. На лице приятная, подтянулась, ясная. Мелкие прыщики после пира.
Пятки стали помягче и порозовее.
Ногти. Розово-белые, в продольными полосками кое -где. Сделала маникюр, с прозрачным лаком с блестками. Любуюсь, красиво.

Активности
Прогулочка
Крокодил.
Подпрыгивала
Энергет.гимнастика
Кувшинчик
Норбековская.
Чечетка.

Вот еще попу надо размассировать и норбек.гинек массаж тоже наверное поможет. Попа все еще холодная на прогулке.
При прыжках — неприятные ощущения в женской части, как-то слишком трясется. После родов область ниже живота растянутая, сейчас жирок ушел она обвисла как то и болтается во время прыжков-трясучек.

Еда
В один из дней ввела тыкву. Смело съела много сразу. Утром остро больно желудок было. Пока не буду тыкву.

Кипяток. Морк сок. Гречка и 4 рис. блинчика с пшенкой — петрушка редиска. Цикорий. Какое наслаждение. Вечер тушеные овощи — морковь сельдерей кабачок и рис лапша. Вкусно! И греч каша.
На следующее утро — испекла к обеду печенье с морковкой, вкусно, тепло, радостно. Остальное — то же самое что в понедельник.

Вообще понедельник-вторник какие-то не очень энергичные. У нас может погода дождливая, немного сонно. Но кажется что в голове мутновато. Может откат. Энтузиазма, ты где? ))
Не догадалась принять пустырник.
Вечерами очень хочется спать, а ребенок только уснул и пришло время для отчетов и физ практики.

Поговорила с собой.
Раньше я бы себя толкала толкала и шпыняла — не хочется делать, все равно паши, улыбаемся и машем. Хотя в голове-глазах мутновато и нет настроя. Но в этот раз я поговорила с собой.
Совместно с телом мы пришли к выводу, что
-проблемы с глазами с детства — это не мои проблемы. Это я приняла на себя какие-то чужие переживания.
-травма и проблема с глазом после травмы — это результат отказа от себя, потери чувствительности и пахания “убейся об свой долг перед левыми людьми”, результат того что я не слушала себя и не помогала себе.
-проблемы с глазами позже — отеки и тд — результат страха что с глазом может быть хуже. И результат гигантского напряжения. Результат того что меня не любили в какой то момент и я не заметила. Не поддержала себя. И не помогла себе в период декрета, поставила свой “долг” выше себя. А ведь если не загоняться, можно было бы найти себе помощь.

Ясная Прекрасная

[Автор]

Сообщения