[helenevt]

<span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>05.12. 2022 АНАЛИТИКА (на утро)</span><br style=»box-sizing: border-box; outline: none; color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;» /><span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Язык — на языке слабый налет белого цвета, уменьшается, менее плотный, передняя половина очистилась и розовая. Язык не опухший. Края ровные. Запаха изо рта нет</span><br style=»box-sizing: border-box; outline: none; color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;» /><span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Глаза — Сосудистая сеточка мелкая еще есть, ближе к носу более заметные сосуды на правом и левом глазу становятся тоньше. Белки глаз светлеют. Веки без отеков. На нижнем веке морщинки почти не заметны. Глаза чистые без козявок. Кожа на лице ровная и шелковистая.</span><br style=»box-sizing: border-box; outline: none; color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;» /><span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Слизистая в носоглотке — чисто.</span><br style=»box-sizing: border-box; outline: none; color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;» /><span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Бронхи — в норме.</span><br style=»box-sizing: border-box; outline: none; color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;» /><span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Анализ мочи — моча сегодня желтого светлого цвета с еле заметными маленькими прозрачными полосочками. Запах еле ощутим. похож на запах свеже сваренной пшенной каши. После 60 минут запах почти не изменился. Цвет не изменился, появилось еле заметное взвешенное облачко в верхней части жидкости. Мочи сегодня около 150 мл</span><br style=»box-sizing: border-box; outline: none; color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;» /><span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Стул — не был</span><br style=»box-sizing: border-box; outline: none; color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;» /><span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Состояние кожи — кожа нормальная. На границе декольте и левой груди появился маленький красный прыщик размером с зернышко пшенной крупы. Без зуда.  Кожа на голени обеих ног немного суховата. Подошвы мягкие, пятки тоже мягкие.</span><br style=»box-sizing: border-box; outline: none; color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;» /><span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px; background-color: #fbfbfb;»>Ногти — на руках опять лак. Кутикула мягкая. На ногах ногти розовые, ровные, без вкраплений.</span>

[helenevt]

<span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px;»>Воскресенье 04.12.2022 — двадцатый второй кашкин день. Проснулась в 7.30. Мантра аптекаря Куэ,  «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях!» и взгляд сразу на «Мои новые правила » в рамочке на тумбочке у кровати. С удовольствием сделала крокодил-йогу и гимнастику Норбекова. Потом кипяточек + волшебная водичка, песенки в кувшинчик. На прогулку пошла утром, как в субботу. На улице -14 градусов. Оделась потеплее и бодрым шагом гулять. После 30 минут активного шага приятное тепло начало подниматься от ступней к коленям. К концу прогулки все тело было разгоряченным. Еще и чечетку била на морозе, прикольно. Прогулка была 1 час 35 минут. Потом обливание+ волшебная водичка.  На обед приготовила цукини фаршированные овощами (кабачок, морковь, петрушка, укроп, сельдерей) и рис . Танцы с красавцами были во второй половине до влажного белья, потом опять душ.  На ужин были трубочки из рисовой муки, фаршированные гречкой с овощами и салат (редиска огурцы, сельдерей, зелень). Пить в течение дня немного хотелось, но только полоскала рот.</span>

[helenevt]

Генератор случайного похудения
С помощью препарата INGOFLAMEDIL NATURE я похудела на 10 килограммов!
Еще недавно Вам требовались изнурительные диеты и тяжелые физические нагрузки, чтобы бороться с лишним весом, бороться и … проигрывать. Теперь же у вас есть INGOFLAMEDIL NATURE. Этот препарат разработан компанией «Horns @ Hooves International» и является лидером продаж в Швейцарии, Израиле и Арабских Эмиратах. Миллионы женщин и мужчин во всем мире обрели стройную фигуру с помощью препарата INGOFLAMEDIL NATURE. За две недели вы похудеете в среднем на 10 килограммов.
В основе препарата INGOFLAMEDIL NATURE лежит вытяжка из иголок морского ежа. Вытяжка из иголок морского ежа с одной стороны, более эффективно расщепляет жировые отложения, с другой — повышает уровень витаминов группы А, В, D , что препятствует новообразованию жировых излишков. Вы питаетесь так, как вам захочется, и ведете свой обычный образ жизни. О вашем весе теперь позаботится INGOFLAMEDIL NATURE. Он на сто процентов натуральный и не имеет побочных эффектов.

[helenevt]

Я ДОЛЖНА
Прежде всего я должна себе самой!!!
— быть здоровой, умной , энергичной, позитивной, успешной(это точно нужно прежде всего мне любимой!)
— быть счастливой
— радоваться жизни и получать от жизни удовольствие
— реализовать свои мечты (из книги «Сто желаний»)
— быть ответственной за все свои решения и действия как Взрослый человек
— платить налоги
— выплачивать зарплату сотрудникам (они мне свое время, я им финансовое вознаграждение)
— работать и получать удовлетворение от того, чем занимаюсь
— быть внимательной и чуткой к родным и близким, и к людям вообще
— выглядеть всегда на отлично
— быть профессионалом своего дела
_ быть мобильной, водить машину (это прежде всего свобода передвижения для себя)
— помогать детям (если попросят, но «дать не рыбку, а удочку»)
— быть мужу любовницей, другом, украшением его жизни (в свое удовольствие)
— помогать родителям мужа (быть нужными и ощущать свою полезность)
ОНИ ДОЛЖНЫ
Здесь грань между «должны» и иллюзией долга очень тонкая
— муж должен быть опорой и защитой
— муж должен зарабатывать и обеспечивать семью
— муж должен содержать дом и выполнять мужскую работу
— муж должен баловать меня и дарить подарки
— муж должен быть здоровым, успешным, интересным
По поводу долгов всех остальных, все таки это иллюзия

[helenevt]

ГИМН
В Фигурках я , чтоб сказку сделать былью,
Красивой быть и в жизни не тужить.
Всем хороша я и легка походка,
Гулять я стану и чечетку бить!

Все легче, и легче, и легче,
Становится поступь моя.
И ровная стройная спинка,
Любуюсь, и я такова!

Гляжу я вдаль, длинна моя дорога,
Так много в ней: красот, людей и стран.
Здоровой быть и слушать тело строго,
Чтоб все мечты свои осуществлять!

Всн больше, и больше, и больше,
Люблю я гулять, танцевать!
Готовить вкусняшки и кашки,
Рецепты могу подсказать!

[helenevt]

Приоритеты
Если говорить о приоритетах: зарабатывать деньги или домашний уют, очаг, семья.
В приоритете у меня все же семья, домашний уют, очаг. Обожаю украшать и делать уютным наш дом, люблю готовить, люблю дарить подарки себе и моим любимым. Подарки всегда продумываю и покупаю заранее, а не мимоходом, на бегу. Люблю устраивать домашним и родным всякие приятные сюрпризы. Что касается зарабатывания денег _ это было в приоритете в период, когда развелась с первым мужем и нужно было многое начинать с нуля. И я смогла, и испытывала кайф от всех результатов, в том числе и финансовых. Но в первую очередь я получала неимоверное удовольствие от пользы того, что я делаю. Когда у меня был салон красоты, видеть как преображаются наши гости благодаря творчеству мастеров, всей созданной окружающей обстановке, как они начинают светиться от счастья. Я периодически сама работала в качестве администратора, чтобы насладиться этой энергетикой радости и окрыленности. Сейчас в нашей консалтинговой компании всякий раз испытываю удовлетворение и радость от любой даже самой малой пользы для клиента. Да, я сама зарабатываю. Но всегда в приоритете финансовый вклад супруга, он этим горд и я горда за него и всегда могу рассчитывать на его поддержку и помощь в моих проектах. А он наслаждается всем тем, как я обустраиваю и украшаю нашу жизнь.

[helenevt]

Сопротивление
Теперь танцы с красавцами вдохновляют и зажигают. А «Кашалатки» вдохновляют готовить разноообразно и вкусно. Придумываю что-то свое.
С переходом на второй уровень появилось новое сопротивление — писать откровения на задаваемые темы и вопросы. Есть уже первые результаты и они видны воочию: тело постройнело, зарядки, прогулки, танцы, обливания, все постепенно становится нормой жизни и доставляет удовольствие и радость. Кожа день ото дня становится приятной, гладкой, шелковистой. Опять же хвалилки и признания в любви себе невероятно радуют. А почему же сопротивление, почему так? Задания программы — это не сочинение «на тему», когда написал, сдал, оценку получил. Это задание про поговорить с собой, попытка заглянуть внутрь себя (а не только в зеркало), пооткровенничать и достучаться. Поговорить и понять почему именно так ты отвечаешь на задание и вопросы. Что на самом деле мной руководит: привычные шаблоны, штампы, устоявшиеся мнения социума или это мои личные убеждения, то как я действительно думаю и чувствую. И опять же «а если честно» не факт, что то , что мне кажется я думаю и чувствую на самом деле не имеет в основе устоявшиеся шаблоны. Пирамида получается, где с каждой ступенью ты все ближе и ближе к вершине, к первопричине. Волнительно, а идти надо! Я пришла не просто на диету килограммы сбросить. Теперь я это точно ощущаю, ощущаю потребность узнавать себя. Это программа другого образа жизни и я хочу с собой разобраться и полюбить себя не только как отражение в зеркале, а принять и полюбить всю себя со всеми мыслями, взглядами, убеждениями и возражениями. И что-то придется подкорректировать, а от чего-то и отказаться. Поэтому иду вперед, тем более, что я ни одна, у меня есть истории Фигурок, поддержка любимого человека, и огромный опыт Лисси.
А для всего этого нужно время, не мимоходом, не между делами. А время для себя «наедине в тишине». Вот мы составляли ражим дня, гед были включены все необходимые действия по программе. Но в моем расписании нет времени для «наедине с собой в тишине». Именно это время я включила, есть план — есть факт!

[helenevt]

04.12. 2022 АНАЛИТИКА (на утро)
Язык — на языке слабый налет белого цвета, уменьшается, менее плотный, передняя половина очистилась и розовая. Язык не опухший. Края ровные. Запаха изо рта нет
Глаза — Сосудистая сеточка мелкая еще есть, ближе к носу более заметные сосуды на правом и левом глазу становятся тоньше. Белки глаз светлеют. Веки без отеков. На нижнем веке морщинки почти не заметны. Глаза чистые без козявок. Кожа на лице ровная и шелковистая.
Слизистая в носоглотке — чисто.
Бронхи — в норме.
Анализ мочи — моча сегодня желтого светлого цвета с еле заметными маленькими прозрачными полосочками. Запах еле ощутим. похож на запах петрушки. После 60 минут запах чуть ярче. Цвет не изменился, появилось еле заметное взвешенное облачко в верхней части жидкости. Мочи сегодня чуть менее 200 мл
Стул — был, сформированный, запах еле уловимый
Состояние кожи — кожа нормальная, без высыпаний и покраснений. Немного суховата на голени обеих ног. Подошвы мягкие, пятки тоже мягкие.
Ногти — на руках опять лак. Кутикула мягкая. На ногах ногти розовые, ровные, без вкраплений.

[helenevt]

Суббота 03.12.2022 — двадцатый первый кашкин день. Проснулась в 7.30. Похвалила себя и радостно и звонко сообщила миру «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях!» и взгляд сразу на «Мои новые правила » в рамочке на тумбочке у кровати. С удовольствием сделала крокодил-йогу. Потом кипяточек + волшебная водичка, песенки в кувшинчик. И мне очень захотелось промо утром пойти гулять. Впереди семейный день и я решила не откладывать прогулку. На улице -12 градусов. Гуляла бодро, мир только пробуждался. С каждым шагом во мне поднимался какой-то восторг. Так еще не было. То ли утро так меня вдохновило, то ли день особый. Я летала! Прогулка была 1 час 40 минут. Потом обливание+ волшебная водичка. День был насыщен прогулками, катание на снегокате, игрой в прятки и снежки. На обед гречневая каша с морковкой и салатик(огурец, редиска, сельдерей, укроп, петрушка). Сегодня не танцевала, так всего много было за день. Сделала вечером гимнастику НОрбекова. На ужин были рулетики из рисовой муки, фаршированные овощами с рисом (кабачок, морковь, рис отварной, зелень, специи). ОЧень мне понравились. Пить в течение дня немного хотелось, но только полоскала рот.

[helenevt]

03.12. 2022 АНАЛИТИКА (на утро)
Язык — на языке слабый налет белого цвета, уменьшается и становится менее плотным , а передняя половина очистилась и розовая. Язык не опухший. Края ровные. Запаха изо рта нет
Глаза — Сосудистая сеточка мелкая еще есть, ближе к носу более выраженные сосуды на правом и левом глазу становятся тоньше. Белки глаз светлеют. Веки без отеков. На нижнем веке морщинки почти не заметны. Глаза чистые без козявок. Кожа на лице ровная и шелковистая.
Слизистая в носоглотке — чисто.
Бронхи — в норме.
Анализ мочи — моча сегодня желтого светлого цвета с еле заметными маленькими прозрачными полосочками. Запах еле ощутим. похож на запах петрушки. После 60 минут запах чуть ярче. Цвет не изменился, появилось небольшое взвешенное облачко в середине стакана. Мочи сегодня чуть менее 200 мл
Стул — был, сформированный, запах не резкий.
Состояние кожи — кожа нормальная, без высыпаний и покраснений. Немного суховата на голени обеих ног. Подошвы мягкие, пятки тоже мягкие.
Ногти — на руках опять лак. Кутикула мягкая. На ногах ногти розовые, ровные, без вкраплений.

[helenevt]

ПЯтница 02.12.2022 — двадцатый кашкин день. Проснулась в 6.30. Потянулась неспеша, похвалила себя и радостно и звонко сообщила миру «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях!» и взгляд сразу на «Мои новые правила » в рамочке на тумбочке у кровати. С удовольствием сделала крокодил-йогу. Потом кипяточек + волшебная водичка, песенки в кувшинчик. Обливание+ волшебная водичка. Утренние сборы и на работу в теплой машинке. В 11 часов — гимнастика Норбекова 15 минут. На обед рисовые биточки + рагу овощное (кабачки морковь, редиска, петрушка, укроп, специи). На прогулку вышла в 14.00 и гуляла 1 час 20 минут. Песни пела и гимн все-таки сочинила. Теперь буду петь пару дней, чтобы прочувствовать, а потом напишу в Фигурки. Вечером после очередной встречи с Лисси много всего передумать захотелось. Пошла танцевать и танцы с красавцами вдохновили на домашнюю дискотеку. Ужин был в 20.30: рулетики из рисовой муки, фаршированные овощами с рисом (кабачок, морковь, рис отварной, зелень, специи). Пить в течение дня не хотелось.

[helenevt]

02.12. 2022 АНАЛИТИКА (на утро)
Язык — на языке слабый налет белого цвета еще есть от середины до гортани, но уже редеет, а передняя половина очистилась и розовая. Язык не опухший. Края ровные. Запаха изо рта нет
Глаза — Сосудистая сеточка мелкая еще есть, ближе к носу более выраженный сосуд на левом глазу становится тоньше, на правом еще тоньше. Белки на левом глазу тоже стали светлеть. Веки без отеков. На нижнем веке морщинки почти не заметны. Глаза чистые без козявок. Кожа на лице ровная и шелковистая. Приятно гладить!
Слизистая в носоглотке — чисто.
Бронхи — в норме.
Анализ мочи — моча сегодня желтого более светлого цвета с еле заметными маленькими прозрачными полосочками. Запах еле ощутим. После 60 минут запах чуть ярче. Цвет не изменился, появилось небольшое взвешенное облачко в середине стакана. Мочи сегодня чуть менее 200 мл
Стул — не был.
Состояние кожи — кожа нормальная, без высыпаний и покраснений. Немного суховата на голени обеих ног. Подошвы мягкие, пятки тоже мягкие.
Ногти — на руках опять лак. Кутикула мягкая. На ногах ногти розовые, ровные, без вкраплений.

[helenevt]

Четверг 01.12.2022 — девятнадцатый кашкин день. Проснулась в 6.30. Потянулась сладко, похвалила себя и радостно и звонко сообщила миру «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях!» и взгляд сразу на «Мои новые правила » в рамочке на тумбочке у кровати. С удовольствием сделала крокодил-йогу. Потом кипяточек + волшебная водичка. Как обычно с удовольствием в кувшинчик песенки и хвалилки спела. Обливание+ волшебная водичка. Утренние сборы и на работу в теплой машинке. В 11.00 теперь у меня гимнастика Норбекова. В 12.30 был обед: блинчики гречневые + рагу овощное (кабачки морковь, редиска, петрушка, укроп, специи). На прогулку вышла в 13.30 и гуляла 1 час 30 минут. Песни пела и гимн сочиняла, перепрыгивала мысленно с песни на песню. Повеселилась, но гимн пока в творческом процессе. Вечером делал домашнее задание, дошла до гимна и опять стихосложение превратилось в стихийное сложение пошла танцевать с красавцам для вдохновения. С музыкой определилась а стихи пока не складываются. Гимн в пути))). Ужин был в 20.00: рулетики из рисовой муки, фаршированные овощами с рисом (кабачок, морковь, рис отварной, зелень, специи), а сверху выложила мякоть запеченого яблока. Вкусно получилось! Пить в течение дня не хотелось. Перед сном почитала ЧА-ВО и спать.

[helenevt]

ГИМН — в творческом процессе

[helenevt]

Я ДОЛЖНА
— быть здоровой
— быть разумной
— быть энергичной
— быть позитивной
— быть успешной
— быть ответственной как собственник бизнеса
— платить налоги
— выплачивать зарплату сотрудникам
— работать и получать доход от бизнеса для комфортной жизни
— получать от жизни удовольствие и радость
— быть внимательной и чуткой к родным и близким, и к людям вообще
— выглядеть всегда на отлично
— быть профессионалом
_ быть мобильной, водить машину
— ухаживать за любимым рыжим котом
— ухаживать за своими комнатными растениями и цветами в саду
— помогать детям
— помогать родителям мужа
ОНИ ДОЛЖНЫ
— дети должны быть здоровыми, успешными, самодостаточными
— дети должны уважать родителей
— муж должен быть опорой и защитой
— муж должен зарабатывать и обеспечивать семью
— муж должен содержать дом и выполнять мужскую работу
— муж должен баловать меня и дарить подарки
— муж должен быть здоровым, успешным, интересным
— сотрудники должны выполнять должностные обязанности и выполнять поставленные перед ними задачи
— соучредители должны выполнять договоренности и предпринимать действия, направленные на развитие бизнеса
Все люди и др.
— должны быть внимательными, вежливыми, не назойливыми
— машины, механизмы — должны исправно работать, не ломаться
— кот должен ловить мышей, а не птичек
— сотрудники ГАИ должны поддерживать порядок на дорогах, а не собирать дань
— птички должны петь и растить птенцов
Правительство должно
— обеспечивать социальную поддержку
— поддерживать порядок и безопасность
— обеспечивать экономический рост
Мир вообще должен
— быть открытым и безопасным

[helenevt]

ХВАЛИЛКИ
Ступни — идеальные, мягкие, гладкие, с изящными розовыми пяточками, с красивыми пальчиками с мягкими подушечками и розовыми ноготками
ГОленостоп — суставы красивые, с изяществом украшают стройные ножки
Ножки (голень, бедра) — стройные, соблазнительные, кожа гладкая, шелковистая
Колени — гладкие, роскошные
Попа — круглая, упругая, притягательная
Спина — прямая, статная, с легким волнующим изгибом
Животик — подтянутый, удивительно сексуальный
Грудь — красивая, упругая, кожа шелковистая
Плечи — развернуты, линия плеч идеальна
Руки — изящные, гибкие, с удивительной чистой белой кожей, хочется их гладить бесконечно
Локти — красивые, мягкие, розовые
Кисти рук — тонкие, красивые, созданы для поцелуев
Пальчики — тонкие, изящные, любящие колечки, с розовыми красивыми ногтями
Шея — само совершенство, находка для кисти художника
Голова — кладезь ума и таланта
Щеки — шелковисты и свежи румянцем
Глаза- большие изумруды, светятся и искрятся радостью и восторгом
Брови — изогнуты темной красивой дугой, очаровательны
Лоб — высокий, красивый,белый , гладкий, шелковистый
Волосы — роскошно струятся по плечам, сияют здоровьем
Уши — изящные, аккуратные, с красивыми мочками
Кожа — сияет здоровьем, шелк и бархат

[helenevt]

Стратегия Стройного человека
Теперь постоянно обращаю внимание на походку, на осанку, на настроение, на улыбку. В движении тела получаю удовольствие.
Пересмотрела гардеробчик.
Вещи, которые мне стали большими сложила в красивые пакеты, завязала красивые бантики и отдала сестре и дочери подруги.
Достала вещи, которые на мне уже очень красиво сидят и купила для них новые красивые плечики. Радостно поприветствовала платья, брючки, юбочки, блузочки. Они мне улыбаются и ждут, чтобы покрасоваться вместе.
После прохождения 1-го уровня программы устроила себе не только Пир, но и праздник покупок-подарков для любимого тела. Купила новое красивое белье и наряды.

[helenevt]

РАБОТА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ
Раньше я сопротивлялась ежедневным танцам с красавцами, когда у меня было желание, тогда и танцевала. То есть танцы не воспринимались как то действие, которое и создает настроение и возбуждение эмоций.
А теперь танцы — это то комфортное состояние, к которому я перехожу с удовольствием и эмоции захватывают все тело. В танцах любуюсь своим телом, его пластичностью и энергетикой.

Раньше я сопротивлялась разнообразию в оформлении рецептов приготовления себе еды по программе. И если каша была приготовлена заранее, то не всегда (особенно в первые дни программы) я ее разогревала. Могла положить холодную + редиска. Но в этом случае красивая скатерть и красивая посуда уже не могут создать полное ощущение комфорта, еда не источает вкусные запахи будучи холодной, нет восторга от вдыхания аромата.
А теперь еда обязательно благоухает ароматами вкусной каши во всех ее разнообразиях (каша классическая, блинчики, биточки, рулетики, начинка для фарширования кабачков). И все это соединяется с красотой оформления.

Сейчас есть небольшое волнение «А что же будет дальше ?». Фигурка становится чудесной, кожа очищается, внимание и любовь к себе с каждым днем растет. Много нового и интересного в себе открываю.
А впереди много нового и неизвестного, что скрыто глубоко внутри. Но если «Я с каждым днем становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях», то обязательно нужно разобраться со всеми отношениями.

[helenevt]

АНКЕТА (Дополненная)
1. Зачем я иду на программу, что я хочу получить в финале?
Я пошла на программу с целью изменить свой образ жизни:
— научиться слушать и слышать свое тело, любые его вибрации, чего он действительно хочет, а чего ему не нужно вообще ни сейчас , ни потом, совсем не нужно и даже вредно
— хочу вернуться к своему идеальному весу 57-58 кг, где я бодрая и тонкая «как гитара звонкая». Обожаю это состояние чувства легкости во всем теле и наполненности и силы одновременно. В этом весе я люблю себя, свое тело, и дарю любовь всем в всему вокруг
— хочу ясности взгляда в прямом смысле. Астигматизма — это же не заболевание глаз, это психосоматика (я вижу мир не таким каков он есть). И вот с этим нужно поработать, начиная с себя
— хочу, чтобы правое колено перестало болеть и вернулась моя «лыжная мечта» (обожаю горные лыжи)
— хочу узнавать свою раздражительность, находить свою «мину» и вовремя ее не наступать на нее. Не обижать и не ранить своими всполохами раздражительности дорогих мне людей почем зря
— хочу докопаться до своих страхов и истинных причин сопротивлений
2. Что хорошего произойдет, если я достигну желаемого результата?
Мы будем с моим телом лучшими друзьями. Верну свой идеальный вес и буду легкой и наполненной энергией, радостью и любовью к себе и ко всему миру (люблю жизнь !)
Положку свои красивые очки в витринку как музейный экспонат.
Достану свои красивые костюмчики, платья, юбочки и буду всех очаровывать. И обязательно горнолыжные ботиночки и лыжи (я их периодически глажу и приговариваю «скоро вновь поедем в горы!».
Обожаю восхищенные взгляды мужа, когда он видит как я рада и довольна.
Разберусь со своей раздражительностью и перестану обижать и срываться на близких.
Разберусь со всеми «Должна и должны» и буду жить своей жизнью и жизнью своей семьи, а не лезть с советами и нравоучениями в другие жизни.
Получу много новых знаний и умений и много единомышленников Фигурок.

Что я потеряю, если мой внешний вид изменится?
Потеряю злость и негодование от созерцания себя.
Килограммы токсинов, шлаков и всякой ненужности
Возможно внимание некоторых людей, я же душа компании » а как покушать?»
Злость и раздражительность на других
Тревожность
Ненужные моему организму килограммы

3. От чего меня спасает мой лишний вес?
От движения к изменению себя
От затрат энергии на новые полезные свершения для себя
ОТ дискомфорта от потери привычного образа жизни

Куда меня не пускает мой лишний вес?
В «мурчащие» брючки, юбочки, платья, в купальничек, который купила на озере Гарда (такой волшебный))))
В легкость ощущений и движений.
В радость созерцания себя красоткой
В комфортное состояние от прогулок, от танцев с красавцами, любованием себя
В состояние Взрослого, в котором я могу контролировать свои эмоции
В будущее без тревог, без раздражительности, без злости, без лекарств и без болезней

4. В каком случае я начинаю разражаться ?
Раздражение накапливается постепенно и, как правило, связано с большим количеством планов по бизнесу и домашних дел, а окружающий мир вносит свои коррективы, И вот уже это не получается, или это не совсем так сделано как планировалось. И раздражение уже копится, но я еще его не ощущаю так явно. А рядом кто-то , на мой взгляд, занимается пустым времяпрепровождением, и любая какая-то мелочь или слово, сказанное невпопад и БАБАХ! — мина взорвалась. Потом понимаю, что была не права, но взрыв уже был. Чаще всего на линии огня оказываются самые близкие, чаще муж.

Как в этих случаях я теперь буду поступать?
Слушать себя, и при любом первом сигнале переходить во Взрослого, который умеет контролировать свои эмоции
5. Как я узнаю, что достигла того, что хотела ?
Тело мурлычит, глаза блестят, душа поет, ножки готовы пойти в пляс и ручки им в такт. Эмоции 0+

[helenevt]

01.12. 2022 АНАЛИТИКА (на утро)
Язык — на языке слабый налет белого цвета еще есть от середины до гортани, а передняя половина очистилась и розовая. Язык не опухший. Края ровные. Запаха изо рта нет
Глаза — Сосудистая сеточка мелкая, ближе к носу более выраженный сосуд на левом глазу становится тоньше, на правом еще тоньше. Белки на левом глазу тоже стали светлеть. Веки без отеков. На нижнем веке морщинки почти не заметны. Глаза чистые без козявок. Кожа на лице ровная и шелковистая. Очень радует с утра!
Слизистая в носоглотке — чисто.
Бронхи — в норме.
Анализ мочи — моча сегодня желтого более светлого цвета, темнее, чем вчера. С еле заметными маленькими прозрачными облачками. Запах еле ощутим. После 60 минут запах чуть ярче. Цвет не изменился, появилось небольшое взвешенное облачко в середине стакана с одной стороны. Мочи сегодня много , более 200 мл
Стул — был вчера вечером минут через 40 после ужина. Стул не очень сформированный, с запахом, цвет коричнево-зеленоватый.
Состояние кожи — кожа нормальная, без высыпаний и покраснений. Подошвы мягкие, пятки тоже мягкие.
Ногти — на руках опять лак. Кутикула мягкая. На ногах ногти розовые, ровные, без вкраплений.

[Автор]

Сообщения