[Boginia]

Вчера у меня был «нюнный день» — это означает, что я разнюнилась. Вечером, после работы сидела и жалела себя, что есть мочи. Зачем я пошла на программу, тем более на марафон. Я не успеваю выполнять задания, я все время отступаю, еду попробую, которую готовлю для других, а потом сижу на чистых кашах, чтобы реабилитироваться. Тем более что вчера на работе «оторвалась» на дне рождения коллеги. Ну как я могла смотреть, как все остальные поедают пиццу в нашей любимейшей пиццерии и не стрескать ее тоже. На работе работы прибавилось в разы. И это мы пока на лайтовом режиме посещения офиса. А с понедельника у нас минимально 3 присутственных дня в неделю в офисе. Опен спэйс, бррр. Не пукнуть, не кашлянуть, не засмеяться. + 2 часа из жизни на дорогу. Признаюсь, что даже пришла в голову мысль, просто слиться с программы и уйти обратно в свое болотце, где так уютно и тепло. И одеялко не кусачее, и подушечка не колючая. Пожалела себя по полной программе. Потом, когда пицца аукнулась и полночи сидела с ноутбуком на горшке, читала дневники товарищей «по цеху», поняла для себя, что мы все неидеальны, у всех возникают такие же проблемы и вопросы, и никому не приходит мысль остановиться, только двигаться вперед. Дальше начала вспоминать свои успехи. + Гимн написала и в своем дневнике опубликовала. + Я же действительно при этом воспользовалась своей установкой записывать мысли и озарения. + На мне застегнулась контрольная юбка. (У меня есть юбка, которую я ношу уже лет 8. Она длинная и теплая. Зимой в ней ходить очень комфортно. И еще у нее есть фантастическая молния, которую можно застегнуть где угодно, и она не будет разъезжаться. А вчера застегнулась полностью. Ура! + Глазки по утрам открываются, нос дышит. Посмотрела на руки и обнаружила, что у меня выросли достаточно длинные ногти на обоих мизинцах рук. ++++ Иду по улице с гордо поднятой головой, осанка исправилась. Ходить стала по-другому, высыпаться нормально, энергия появилась, чтобы вечером танцевать. Вот сколько плюсов. Короче, все мы девочки и ничто девочкого нам не чуждо. Главное, встать и идти, идти дальше и дальше, и дальше. Благодарю всех сотоварищей за поддержку, пусть и не специальную. Сделала выводы еще раз: на работу нужно ходить со своей едой и в ближайшее время отказываться от посещения совместно с коллегами любых заведений общепита!!! Следовательно, со следующей недели нужно готовить еду впрок, чтобы было что взять с собой с утра в офис в любой ситуации. Чаще читать дневники других Фигурок и извлекать из этого опыт и находить незримую поддержку. И продолжать, продолжать двигаться вперед. В конце концов, у нас на Программе нет срывов, есть только более и менее дальние отходы.

[Boginia]

Вчера на прогулке, воодушевленная после просмотра вебинара, сочинила гимн. Там было еще …цать куплетов, но выбрала только самые лучшие. Опять же похвалила себя, что пока ходила, записывала напевки на диктофон в телефоне. Как и говорила — держи под рукой блокнот (диктофон), чтобы записывать возникшие мысли или озарения.

Гимн себе
Всё выше и выше, и выше
Стремятся все мысли мои,
Как стать мне красивой Фигуркой,
Программу у Лисси пройти.

Дорогу осилит идущий!
Ведь главное – встать и идти.
А новые знанья помогут
Весь путь мне успешно пройти.

Всё легче и легче, и легче,
Бодрей по утрам мне вставать.
И даже редиску с дайконом
Опять полюбила жевать.

Все меньше и меньше, и меньше
Потеет моя голова.
Ночами мне дышится легче.
И глазки открылись. Ура!

Стройнее становится тело.
Я в танце весёлом кружусь.
И кашки я кушаю смело,
С гимнастикой я подружусь.

Я утро начну с обливаний.
И в зеркало я посмотрюсь.
Какая красивая стала!
Себе я с утра улыбнусь.

[Boginia]

Анкета

1) Зачем я иду на программу, что я хочу получить в финале
Я иду на программу, чтобы вернуть себе здоровье, молодость, подвижность, желание творить. Я хочу в финале увидеть себя в зеркале – молодую, стройную, улыбающуюся женщину со здоровым цветом лица, чистой кожей, блеском в глазах и сказать себе, что я прекрасна.

2) Что хорошего произойдет, если я достигну желаемых результатов
Моя жизнь изменится в лучшую сторону. Я стану более спокойной, но при этом энергичной. Я буду чувствовать себя отлично, быть в полной гармонии со своим организмом.
3) Что я потеряю, если мой внешний вид изменится
Уйдут моменты стеснительности и недовольства собой, неприятные ощущения и симптомы в организме, исчезнут неприятные запахи и проявления на теле.
3) От чего меня спасает мой лишний вес
От участия во многих мероприятиях, можно сослаться на высокое давление и т.д.
Куда меня не пускает мой лишний вес
В общество молодых и здоровых

4) В каких случаях я начинаю раздражаться
Если меня не слушается собака. Раздражаюсь сначала на него, а потом на себя, потому что не довоспитала.
На сына, когда он начинает тратить деньги на ненужные на мой взгляд вещи.
На мужа, когда он начинает выговаривать мне за недомытый пол или бардак в квартире.
На маму, когда она начинает распоряжаться моими вещами, считая, что так лучше для меня.
Когда начальник присылает мне в последний момент срочное задание, которое должно было быть выполнено «позовчера» и весь мой план на день летит в тартарары.
Когда звонят с дурацкой рекламой или «звонками» из банка о подозрительной операции.
Когда коллеги начинают навешивать на меня дела, которые не входят в сферу моих обязанностей.

Что я буду делать
Вызывать на помощь «Станиславского» и переводить скандал в гротеск, делать несколько глубоких вдохов и выдохов, не отвечать на незнакомые номера, спокойно отказывать в том, что не обязана делать. Вспоминать Карлсона (Спокойствие, только спокойствие) и улыбаться, принимать позу девочки и вспоминать верблюда.

5. Как я узнаю, что достигла того, что хотела
На мне застегнутся и будут свободно и комфортно сидеть мои брючки.

Я смогу спокойно подняться на 8 этаж и дышать также ровно и свободно, как и до подъема
Я буду чувствовать себя комфортно и уютно в любой одежде: открытой, обтягивающей, шортах

[Boginia]

2 Задание. Мои установки
Я должна заботиться обо всех вокруг
Я должна хорошо вести домашнее хозяйство
Я должна работать
Я должна переживать за любое порученное мне дело и выполнять его на 300 %
Я должна отслеживать все платежи (коммуналка, банковские карты, различные подписки и т.д)
Я должна общаться со всеми необходимыми помощниками в хозяйстве (слесари, электрики, мастера на час и т.д.)
Я должна заниматься всеми закупками для дома, будь то походы в магазин или интернет-заказы, следить, чтобы все были обеспечены всеми необходимыми вещами
Я должна поддерживать общение со всеми родственниками и друзьями
Я должна решать для родственников все дела, если они по какой-то причине не могут сделать этого сами
Я должна гулять с собакой и заботиться обо всех его нуждах
Я должна собрать все чемоданы, если едем куда-то
Я должна поддерживать хорошие отношения с соседями, особенно на этаже, поэтому я часто должна мыть пол в общем холле, ведь именно моя собака оставляет там самые заметные следы после прогулки
Я должна соблюдать все правила, установленные законами, правительствами и начальством
Я должна работать в саду, если приезжаю на дачу
Я должна подстраиваться ко всем вокруг, чтобы всем было со мной комфортно
Муж должен обеспечивать семью
Муж должен хотя бы иногда помогать мне по хозяйству
Муж должен прекратить каждый день смотреть новости по телевизору
Муж должен гулять и заниматься с собакой
Сын должен учиться и получить высшее образование
Сын должен помогать мне в домашних делах
Сын должен больше времени уделять собаке
Сын должен прекратить в невероятных количествах потреблять фаст-фуд и прочую дрянь
Моя собака должна беспрекословно меня слушаться и не реагировать на лай за окном
Начальство должно меня ценить, уважать и не перегружать заданиями
Коммунальщики должны выполнять свои обязанности и поддерживать наш дом в чистоте и порядке хотя бы в рамках вывешенного графика
Вывоз мусора из нашего двора должен быть не в пять утра ежедневно, а в нормальное время
Владельцы должны держать своих собак на поводках
Собаки не должны лаять ночью во дворе
Мне должны перестать звонить с ненужными рекламными предложениями
Правительство должно заботиться о всех гражданах одинаково
Моя Вселенная должна меня любить, баловать и отвечать на все мои запросы

Мои ошибки 1 уровня и пира.
Где я недоработала?
Где я явно себе навредила?
Что и как надо исправить?
Какой новый опыт я приобрела в результате своих ошибок?

1) Я недоработала во многом. Сначала долго «раскачивалась», упустила драгоценное время. Не всегда вовремя смотрела вебинары, соответственно опаздывала с ответами на задания. Где-то недоработала именно в глубинных проработках, не докопалась до нужных уровней.
Копать, копать и копать глубже, переписывать задания и ответы, искать истину.
2) Некоторые задания не выполняла в точности, как говорит Лисси и написано в книге. Например, так и не завела портреты красавцев. Танцую скорее механически, потому что надо.
Мне очень понравилась идея одной из участниц, повесить портреты мужа в молодости и танцевать перед ними. Против такого он точно возражать не будет.
3) Готовлю много всего вкусного для семьи, иногда приходится пробовать, что приготовила. Это немного сбивает с настроя. К тому же для себя готовлю очень скудно и однообразно. Поэтому мало ем каши и этим торможу свои процессы очищения.
Начать готовить не только для других, но и для себя вкусно и разнообразно, и поменять свои установки, что я ненавижу каши и петрушку. А с семьей пока договориться, что разносолов будет гораздо меньше, чем обычно, пока я не введу несколько добавок и моя еда будет еще повкуснее, чем у них. Давать пробовать блюда во время готовки кому-то, а не пробовать самой.
4) Иногда что-то пропускала из ежедневных заданий из-за нехватки времени.
Выделить точное время на свои занятия и соблюдать это. Прекратить затягивать время работы. Принять решение встать из-за компьютера сразу по окончании рабочего дня и заняться делами, нужными мне, а не компании. Правильно распределять время в выходные дни.
И нужно как можно чаще писать в блокнот, записывать все интересные мысли и «озарения», не полагаться на то, что сейчас запомню, а потом запишу. Держать блокнот всегда под рукой.
Обязательно пересматривать вебинары в записи, чтобы спокойно успеть законспектировать все нужное. Сопоставлять записи, сделанные во время первого просмотра и второго, как я сделала с первым вебинаром 2 модуля. Это очень полезно.
И читать и перечитывать книгу, делать пометки, выписывать важное в свой дневник.
Обращать внимание на свои нужды и потребности, пересмотреть гардероб, который скоро будет впору, вывесить именно его на видное место в шкафу и радоваться, что скоро снова смогу это носить.
Внимательно отслеживать реакции своего организма, не пропускать ни одного симптома, помнить о том, что организм — единое целое. К следующему пиру составить конкретное меню из продуктов по программе, включая близкие к введению, не использовать то, чего нет в программе. Завести в конце дневника главу и записывать все свои даже маленькие успехи, победы, чтобы можно было увидеть прогресс и просматривать эту главу периодически.

[Boginia]

Задание 1
2 варианта развития линии жизни

1) 15 марта 2022 г. я окончательно решила, что во чтобы не стало занимаюсь оздоровительной программой и перехожу на новые рельсы, начинаю другую жизнь. Отныне жизнь моя ведет меня к здоровью и молодости. Каждый день приносит удовлетворение от сделанного для себя, Зарядка, прогулка, танцы, йога делают меня выносливее, гибче, стройнее. Мой организм благодарен мне за это, он работает как швейцарские часы. Вечером я ложусь спать, быстро засыпаю, за ночь я полностью восстанавливаюсь. Я встаю с утра с огромным зарядом бодрости и высоким уровнем энергии. У меня хватает энергии на весь день. И на работу, и на домашние дела, и на свои увлечения и заботу о себе. Я питаюсь пищей, которая поддерживает организм в чистоте, я ношу красивую модную одежду, я выгляжу намного моложе своих лет. Я получаю огромное удовольствие от жизни, от своего тела, от своих возможностей. Я сохраняю ясный ум и твердую память. Мои близкие, вдохновленные моим примером, тоже стремятся к оздоровлению организма. И мы все живем долго и счастливо.

2) 15 марта 2022 г. я окончательно поняла, что мне не хочется ничего менять в своей жизни, меня все устраивает, и я не хочу приложить усилие, чтобы что-то менять, моя жизнь отныне течет по накатанным рельсам. Утром я встаю, готовлю всем завтрак, гуляю с собакой, сажусь за компьютер и работаю, потом бегу в магазин, наготавливаю вкусняшек, всех кормлю, всем все обустроила, всех обиходила, всем помогла, можно немного посидеть за «интересными программами» в телевизоре, играми в телефоне, немного почитать, немного поболтать с подругами по телефону. Иногда хожу в офис, прихожу усталая и опустошенная, прусь, как обычно с сумками, надо же столько всего купить по дороге (аптека, сигареты для мужа, мясо для собаки, еда для всех членов семьи), да и ноутбук имеет вес. Пришла, давай готовить вкусняшки, на другое сил не остается. Строю планы на выходные, как я прямо возьму и столько всего сделаю. Что-то делаю, а вместо остального лежу на диване, поспать опять же можно иногда. Или выходные с гостями, которые стали реже, чем раньше, но тоже часто. Тогда уже с утра встаю у плиты и готовлю. Иногда куда-то выхожу – выставки, кино, просто встречи с друзьями, но в основном – «дом, милый дом». Что-то откладывается, что-то перекладывается, всем что-то должна. Обещала это и то, не успела. Ужас. Нужно срочно переложить все со следующих выходных, чтобы сделать это, то и снова это. Я же всем должна. Как хорошо, что не надо ходить в магазин за новыми вещами. Деньги-то экономятся, можно и дальше ходить в паре юбок и нескольких кофточках, тем более что в офис выходишь раз в неделю. Неужели долгожданная пенсия!!! Теперь я могу не работать. Как не могу? Опять работать, а я же хотела довышивать гобелен, у меня столько всего в планах, ах, топай, милая, работай, если здоровье позволит. Но в моей компании есть страховка, можно посещать врачей практически без ограничений. Супер.

[Boginia]

Брючки я выбрала слишком маленькие, но они — самые мои любимые. Носила их в один из самых любимых периодов жизни. В то время, я себя действительно ощущала богиней. Заметила, что, когда начинаю с ними мурчать и играть, появляется много приятных чувств, прилив энергии и радости. Сегодня примеряла их снова и поняла, что буду самым счастливым человеком в мире, когда они на мне застегнутся и сядут удобно и комфортно. И именно «когда», а не «если».
Сегодня натянула до середины попы. Именно они стали триггером моего прихода на программу. Я уже несколько раз пыталась ее пройти, но вот недавно, разбирая старые вещи, достала эти брючки и поняла, что пора, но больше не самой одной, а под чутким руководством.
Прикладываю отчетную фотографию. Это от сегодня, 15 марта

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[Boginia]

15.03.22
АНАЛИТИКА
Состояние языка:
Присутствует небольшой налет. По бокам поверхности ровные, розового цвета
Состояние глаз:
Загрязнения в глазах присутствуют, но когда проснулась, могла смотреть нормально и даже видеть.
Состояние век:
Веки и верхние и нижние сегодня выглядят более припухшими
Состояние слизистой в носоглотке:
Заложенность присутствует, но в меньшей степени
Состояние бронхов:
Кашель еще периодически бывает
Анализ мочи:
Цвет ближе к темно-желтому. Взвеси практически нет
Стул:
Вчера был 3 раза по капельке
Состояние кожи общее:
Нормальное. На руке опять вздулся небольшой участок кожи, потом кожа сошла на этом месте, теперь там неприятная шероховатость.
Состояние подошв:
Пятки пока сухие. Осталось на каждой ноге по одной трещине, но глубоких, особенно глубокая на правой пятке
Состояние ногтей:
Отлично
Из неприятного: периодически бурчит живот. Мне даже стало казаться, что это случается все чаще. Грешу на то, что очень мало ем, и поэтому процесс очищения идет медленно. Вчера за весь день съела вечером 2 блинчика из гречневой муки с тыквенной солью. Сделала себе тыквенную сейчас, нравится больше, чем кунжутная. Кунжутную оставила для «азиатских» блюд.

[Boginia]

Отчет за 2 недели (публикую с опозданием)
Обмеры:
Объем груди 117 см стало 114 (чуть сгладились жировые прослойки по бокам, ниже подмышек)
Объем под грудью 103 стало 100 см
Талия 108 стало 105
Бедра 119 стало 117
Бедра под попой 106 стало 103
Бедро левой ноги 62 -1 см
Бедро правой ноги 61 – 1 см
Объем левой руки 39 стало 40
Объем правой руки 40 без изменений
Но может быть погрешности в обмерах, измерила чуть в другом месте? Самой сложно себя обмерить ровно.
Что из хорошего произошло за это время:
Лучше стала ситуация с волосами, можно мыть реже.
На лице побледнело одно из крупных пигментных пятен, практически не заметно.
Ушло шелушение верхнего века левого глаза.
Стала лучше спать, редко просыпаюсь среди ночи. Раньше просыпалась обязательно, чтобы сходить в туалет, а потом долго не засыпалось. Теперь, если и проснулась, то быстро засыпаю вновь, в туалет не бегаю.
Уменьшилось потоотделение, особенно ночью, запах от тела стал более спокойным.
Даже вечером уровень энергии достаточно высокий и нет желания плюхнуться на диван.
Суставы на пальцах рук практически не беспокоят. Раньше по утрам 2 пальца плохо сгибались и было больно некоторое время.
Утром стала лучше видеть. Раньше требовалось какое-то время, чтобы взгляд сфокусировался.

[Boginia]

Выходной день, проснулась опять рано. Спать больше не хочу. Действительно образуется гораздо больше свободного времени. Думаю над вопросом, чему я сопротивляюсь. Сопротивляюсь программной еде. Лучше не есть, чем есть кашу. Понимаю, что это меня тормозит. Рис бы почистил, абсорбировал разную дрянь. Гречка — тоже молодец для красивых девиц. Но пока не могу понять, что это за протест.
Из достижений: раньше очень сильно потела, неприятный запах даже с дезодорантом трудно перекрыть. Сейчас одежда остается нормальной. Можно не стирать, а надеть снова.

[Boginia]

13 марта 2022 г.

АНАЛИТИКА
Состояние языка:
Присутствует небольшой налет. По бокам поверхности ровные, розового цвета
Состояние глаз:
Загрязнения в глазах присутствуют, но в меньшей степени.
Состояние век:
Нижние веки нормальные. Верхние веки припухшие, на месте бывшего шелушения кожа немного обвисшая.
Состояние слизистой в носоглотке:
Нос еще заложен, но корочек гораздо меньше
Состояние бронхов:
Периодический кашель остается
Анализ мочи:
Цвет темно-желтый. Взвеси практически нет
Стул:
Мягкий, но выходит какими-то кусками.
Состояние кожи общее:
Нормальное
Состояние подошв:
Пятки пока сухие
Состояние ногтей:
Отлично

[Boginia]

11.03.22
АНАЛИТИКА
Состояние языка:
Налет практически ушел. Боковые поверхности ровные, чистые. По бокам цвет яркий, поверхность ровная.
Состояние глаз:
Загрязнения после пробуждения еще присутствуют. Белки выглядят хорошо.
Состояние век:
Шелушение кожи на веке левого глаза прошло полностью, но кожа в этом месте немного нависает. Нижние веки нормальные. Припухлости верхних век серьезно уменьшились.
Состояние слизистой в носоглотке:
Слизь в носу еще присутствует, утром долго высмаркивалась, прямо текло из носа. К середине дня все прошло. Дыхание свободное
Состояние бронхов:
От кашля еще не избавилась.
Анализ мочи:
Цвет пока темно-желтый, взвесь едва заметна
Стул:
сформированный, темно-коричневый, с неприятным запахом
Состояние кожи общее:
Нормальное. Кожа лица пришла в норму, даже сосудистая сеточка на правой щеке практически не видна.
Состояние подошв:
Немного улучшилось.
Состояние ногтей:
Ногти выглядят прекрасно. Новых заусенцев нет. Вздутии кожи на руках также отсутствуют.

[Boginia]

Дорогая Лисси! Огромная благодарность за волшебный пинок, который был мне отпущен во время вебинара 7 марта и комментария моей записи, как я ввела лук в качестве добавки, а на следующий день заболело колено. Я никогда бы не подумала, что боль в колене, а причина — лук. Это так ясно объяснило, КАК весь организм связан между собой. Кажется, что внимательно все слушаешь, читаешь книгу по …цатому разу, смотришь презентации, где ясно видно, что может вылезти и из-за чего. Но это только кажется. А сейчас дошло, понятно и обдумано. Благодарю!!!

[Boginia]

Пир я провела 7 марта, так как на следующий день мы уже уезжали домой из дома отдыха и никаких празднований не предвиделось. Жарили шашлыки. Я попросила для меня сделать из баранины. Часть блюд мы взяли из ресторана. Поела немного сациви из курицы, слабосоленую семгу, пхали из свеклы и из зеленой фасоли, пила красное вино. На следующее утро ощущался сильный откат назад. Снова заложен нос, залеплены глаза, опухли веки, бурчит живот. Поэтому приняла решение посидеть на чистых кашках и не вводить пока новые добавки. Когда начинаешь себя ощущать по-другому, возвращаться назад не хочется.
Хвост сделала ближе к вечеру 9 марта. Проспала с ним ночью, не слишком удобно. Частично сожгла, как получилось. Боялась, что запах в квартире останется, хоть и делала это на балконе. Все остатки спустила в унитаз.
Моя новая биография
Я родилась в прекрасной семье. Мой папа с русскими корнями. Еще до революции прадед открыл бизнес во Франции, поэтому семья без особых проблем сменила место жительства. Затем перебрались в Швейцарию, где я и родилась. Моя мама – представительница одной из самых известных семей – «часовых дел мастеров». Как самую младшую в семье меня все любили и баловали. Папа учил меня верховой езде и горным лыжам, мама привила любовь к изящным искусствам, братья учили стрелять из лука и арбалета, плавать и «постоять за себя». Мы много путешествовали. Лето часто проводили на море в нашей вилле на Лазурке или в Испании. Зимой, если хотелось солнца, совершали путешествия по Южной Америке, Австралии и Новой Зеландии. Я проявляла большой интерес к изучению иностранных языков и культур, мировой экономики и юриспруденции. Мне нанимали лучших педагогов и профессоров из ведущих университетов мира. К 18 годам я владела всеми знаниями и умениями, необходимыми для девушки «из хорошей семьи», а также располагала завидным пакетом знаний в области экономики и ведения бизнеса. Своего мужа я встретила на Венском балу, куда меня привел отец в качестве дебютантки. Мы сразу же понравились друг другу и живем душа в душу уже много лет. Я всегда хотела быть полезной мужу в его бизнесе, поэтому продолжала повышать свой уровень знаний в различных областях. В свое время я увлеклась кулинарным искусством и окончила Кулинарную школу в Париже, затем мы купили обширные виноградники во Франции, Австрии и Германии и я запустила нашу семейную линейку вин. С помощью моей семьи свой первый ресторан я открыла в центре Нью-Йорка. Он моментально стал очень популярным местом для бизнес-элиты и вложения окупились в течение нескольких месяцев.
Сегодня, 7 сентября 2022 г., я открываю свой 13-й ресторан. На этот раз в центре Москвы – этого замечательного города, который так нежно люблю. По моим оценкам и оценкам местных специалистов мой новый ресторан приобретет мгновенную популярность и вложения окупятся очень быстро. Поскольку на семейном совете мы приняли решение, что Россия представляет собой очень интересный и выгодный рынок также и для бизнеса мужа, мы приобрели уютный коттедж недалеко от Москвы, где сейчас и живем. В моих планах – открытие новых ресторанов в Санкт-Петербурге и Екатеринбурге, поэтому присматриваю квартиру в районе Дворцовой площади или Миллионной улицы в СПб. Кроме того, я активно работаю над открытием сети винотек, где будут представлены вина семейного производства. Три из них уже успешно работают во Швейцарии.

[Boginia]

Сказка про Девочку
Жила-была на свете Девочка. Она очень любила петь, танцевать, играть и ходить на прогулки. Но однажды у нее пропало Вдохновение. А без него петь и танцевать совсем не хотелось. Чтобы отыскать его Девочка зашла в интернет. Внутри интернет был еще красивее, чем снаружи. Дядюшка Гуггл дал Девочке лопату, с помощью которой Девочка перелопатила кучу документов и нашла записи о неисчерпаемом источнике Вдохновения. Добрый дядюшка подарил Девочке клубочек, который приведет к цели, волшебный черпак и большую радость. Девочка поблагодарила и отправилась в путь за клубочком. По дороге она встретила хитрую Лисоньку. Та увидела клубочек, да давай Девочку уговаривать отдать его.
— Зачем тебе клубочек, который ведет к цели? Прожить жизнь бесцельно – это так здорово. Ничего не нужно делать, лежи на диване с плюшкой во рту, да смотри телевизор, чем не райская жизнь?!

Но Девочка была упорная. Она приняла упор лежа, сделала несколько отжиманий и побежала за клубочком дальше к своей цели. Тут повстречался ей Грустный Художник. Девочка достала подаренную дядюшкой радость и разделила ее с Художником. Художник перестал грустить и сопроводил Девочку к источнику Вдохновения. На привалах он рисовал ее портрет и давал ей уроки рисования. Когда они добрались до источника, Девочка достала волшебный черпак и стала черпать Вдохновение. И снова стала она петь и танцевать. А портрет Девочки купил у Художника Главный музей Земли и устроил выставку одного портрета. Со всех сторон приезжали люди, чтобы посмотреть портрет. А среди них было много торговцев и предпринимателей, которые захотели, чтобы Девочка их товары рекламировала. И теперь у Девочки есть не только Вдохновение, но и множество выгодных контрактов.

[Boginia]

Прошу извинить, что выпала из «эфира». На 3 праздничных дня уезжали с большой компанией родных и друзей в дом отдыха. Поездка была давно запланирована и оплачена, поэтому деться мне было некуда. Все, что касается спортивных составляющих программы, выполнено и перевыполнено на 300 %. Долгие прогулки на свежем воздухе, бассейн, танцы с настоящими красавцами и т.д. А с программной едой так не получилось, поэтому на ближайшие 3 дня ухожу на наш джентельменский набор «чистых каш».  Дневник я писала от руки, в ближайшее время перенесу сюда выполненные задания.

[Boginia]

5 марта
АНАЛИТИКА
Состояние языка:
ПО ощущению, налета стало еще меньше. Боковые поверхности ровные, чистые. С правой стороны цвет бледно-розовый, с левой стороны цвет более яркий.
Состояние глаз:
В глазах по утру меньше гадости налипло. Они открылись без проблем, но загрязнения еще присутствуют.
Состояние век:
Шелушение кожи на веке левого глаза прошло. Нижние веки нормальные. Верхние веки припухшие
Состояние слизистой в носоглотке:
Когда проснулась, то показалось, что нос дышит совершенно свободно, но это только на первый взгляд. Слизь присутствует, но в гораздо меньшем количестве
Состояние бронхов:
Периодический кашель остается
Анализ мочи:
Цвет не поменялся, такой же темно-желтый. Взвеси очень мало
Стул:
нет
Состояние кожи общее:
Нормальное. На лице также состояние кожи улучшилось, сухость уменьшилась
Состояние подошв:
На мой взгляд, изменений нет. Пятки сухие с трещинками
Состояние ногтей:
Ногти выглядят прекрасно. На правом указательном пальце вчера появилось точечное вздутие кожи. Новых не обнаружила.

Вчера выписала несколько рецептов из Кашаладок. И когда перечитывала предисловие, поняла, что допустила ошибку. Вчера я добавила тушеный лук, но на ужин, а не в обед, как положено. Живот вчера бурчал, но он, правда, бурчал в течение всего дня, а не только после лука, поэтому я посчитала, что добавка принята нормально, так как больше никаких выраженных реакций нет. Ступни ног больше не мерзнут, скорее даже горячее обычного.
Сегодня проснулась с болью в правом колене. Как я уже говорила, врачи мне на суставы поставили диагноз артроз. Но сегодня я подумала, что это может быть саботаж организма, чтобы не ходить на прогулку. Пришлось сказать категорически, что саботаж неприемлем, и на прогулку будем ходить, даже хромая. Видимо, испугался, потому что стало гораздо лучше. Боль ощущается, когда встаю и делаю пару первых шагов, но потом все более-менее нормально. Еще несколько раз в течение последних дней возникало какое-то онемение в области спины справа, от лопатки примерно до поясницы, но довольно быстро исчезало. И еще очень часто бегаю в туалет. Позывы, прибегаю, одна капля.
Пополнила чашу.
Вчера Лисси на семинаре напомнила про лапшу. Большое спасибо! Я купила себе рисовую лапшу и сегодня устрою восточный вечер, и это будет комфортная еда). Буду есть палочками и наслаждаться. Задания по программе выполняю. Также пишу свой дневничок от руки. Выписываю туда заметки из книги, переношу в более связном виде записи, сделанные во время вебинаров, а также свои наблюдения и ощущения.

[Boginia]

4 марта
АНАЛИТИКА
Состояние языка:
на мой взгляд, налет еще присутствует, но в меньшем количестве. Сейчас во рту нет неприятного привкуса, но вчера к обеду опять был.
Состояние глаз:
Кажется, что глаза сегодня было легче «разлепить», состояние белков улучшилось
Состояние век:
Веки верхние припухшие, нижние – менее припухшие, чем вчера
Состояние слизистой в носоглотке:
Нос заложен. Без изменений
Состояние бронхов:
Периодический кашель продолжается. Но теперь я знаю, от чего он.
Анализ мочи:
Цвет мочи не поменялся. Темно-желтый, в центре плавал шар из пленочки
Стул:
Средне-коричневого цвета, в то же время, что и вчера, сформированный
Состояние кожи общее:
Нормальное, на лице кожа сухая, суше чем обычно, как мне кажется.
Состояние подошв:
Не поменялось. Пятки сухие с трещинками, натоптыши около мизинцев
Состояние ногтей:
Нормальное. ровные розовые ногти без трещин и слоистости. На мизинце правой руки на маленьком участке возле ногтя кожа вздулась. Вчера такое же было на большом пальце левой руки. К сегодняшнему дню эта кожа сошла и поверхность на этом месте жесткая. Других повреждений, напр., заусенцев, нет.

Вчера была просто дикая жажда. Полоскала рот постоянно. Засыпала вечером с единственной мыслью, скорее пришел бы новый день и с ним стакан вожделенной воды. Но утром проснулась, жажды не было совсем. Кипяточек пила, как одно из условий нашей Игры, с удовольствием, но без излишних эмоций. С утра бурчал живот, потом прекратил. Кстати, я перечитала свои записи за предыдущие дни и обнаружила, что 1 марта нос у меня был заложен весь день. А сейчас я сижу и дышу практически свободно. Небольшие неудобства еще присутствуют, но и улучшение налицо.
По программе сегодня кипяточек, чечетка, батарея, хвалилки, крокодил, душ с обливашками, прогулка выполнены. Танцы оставила на вечер, буду сегодня вечером также изучать Кашаладки для разнообразия меню. Пока оно у меня очень скудное: гречка, редис или дайкон, петрушка, волшебная соль. Сегодня добавляю лук, поэтому на ужин запланированы рисовые блинчики с поджаренным луком и дайконом.

[Boginia]

3 марта
АНАЛИТИКА
Состояние языка:
Остается небольшой налет. Боковые поверхности чистые, розовые. С утра во рту нет неприятного привкуса, но вчера он появился ближе к середине дня.
Состояние глаз:
Оба глаза (белки) выглядят лучше, чем вчера. На левом глазу количество сосудиков уменьшилось. Когда проснулась, глаза «залеплены»
Состояние век:
Отечность и верхних и нижних век. Показалось, что шелушение на верхнем веке левого глаза уменьшилось
Состояние слизистой в носоглотке:
Нос заложен. Улучшений пока нет. В носу корочка, как обычно
Состояние бронхов:
При частом дыхании возникает кашель
Анализ мочи:
желтый, ближе к темному. Внутри плавает взвесь, запах присутствует, но описать на что похож я не могу. Слабее, чем вчера.
Стул:
Крохотный комочек темного цвета. Вчера был в середине дня темного цвета в форме мелких катышков, как у кролика.
Состояние кожи общее:
Общее состояние кожи нормальное. На лице кожа сегодня по ощущению более сухая, чем вчера.
Состояние подошв:
Сухие с трещинками на пятках, начали формироваться натоптыши на внешних боковых поверхностях со стороны мизинцев
Состояние ногтей:
Нормальное, ровные розовые ногти без трещин и слоистости

[Boginia]

Отчет за 2 марта
Утром кипяточек, чечетка, прогулка до начала работы. В течение всего дня очень хотелось пить. Просто жуткая жажда. Убеждала себя, что это мои токсины вопят, пить хотят. В середине дня появился снова неприятный привкус во рту. В животе бурчало, но чувства голода не было совсем. Поела только вечером (гречка, дайкон, петрушка). Стопы не мерзли, сама тоже не мерзла. Вечером сделала Крокодил, потанцевала.

[Boginia]

2 марта
Диагностика
Состояние языка: удовлетворительное
Есть небольшой налет, но в целом язык достаточно чистый. Боковые поверхности чистые, розовые. Во рту нет того неприятного привкуса, как вчера.
Состояние глаз:
Правый глаз ОК, на левом глазу есть небольшая сосудистая сеточка
Состояние век:
Припухшие верхние веки, особенно на левом глазу. Небольшие припухлости на нижних
Состояние слизистой в носоглотке:
Нос заложен, как обычно
Состояние бронхов:
При частом дыхании возникает покашливание
Анализ мочи:
Цвет желтый, ближе к темному. Внутри сформировалась пленочка, неприятный запах присутствует
Стул:
Пока не было. Вчера все было нормально
Состояние кожи общее:
Нормальное
Состояние подошв:
Сухость, начинают появляться трещинки (на педикюре была 25.02)
Состояние ногтей:
Нормальное, ровные розовые ногти без трещин и слоистости

[Автор]

Сообщения