Ответы в темах
-
АвторСообщения
-
apelsino1
УчастникНе нашла помогайки, поэтому делаю по памяти после вебинара. Может что-то забыла, допишу позже. Не смотря на состояние общее не очень, ничего не раздражает и как-то тихо и спокойно мне.
УчастникСегодня у меня водный день. В принципе есть не хотела. Воду пила, когда хотела, но за день выпила немного. Состояние сонное и к вечеру начало морозит , хотя на улице жара! Весь день высокое давление и кружится голова, состояние как пьяная, поэтому не рискнула пойти на прогулку в жару. Может позже схожу, когда жара спадет. Посмотрю по состоянию, если голова кружится не будет. Хотя прогулки обожаю и всегда хожу на них с удовольствием. Нравится состояние после них, в е в кайф и энергии хоть отбавляй, хотя устаю на прогулке, после душа и 20-30 минут отдыха оживаю заново!
УчастникОтчет продолжение: я стала более спокойна, не накручиваю себя. Отслеживаю и убиваю периодически выползающих жандармов. Раньше я понимала и знала, что по сути никто никому ничего не должен, но как-то не принимала внутри этого, врала сама себе, сейчас я действительно это ПОНЯЛА и ПРИНИМАЮ и сразу легко стало. А после мир-зеркало и холодильник, стала понимать почему некоторые вещи происходят- это отражение моего отношения к людям! И мне очень понравилось проигрывать ситуации, в процессе игры становиться смешно и проблема сдувается!
УчастникЦели: читаю без очков, стул каждый день, гуляю с легкостью 8км, раздражения нет никакого, продала квартиру и купила дом в Черногории, вступила в отношения с мужчиной, белки глаз чистые, язык без налета, поездка в ИТАЛИЮ.
УчастникОтчет. Обьемы было- стало: ОГ 122-111 (минус 11);ОПГ 119-92 ( минус 27); ОТ 109-90 ( минус 19); ОБ -105-95(минус 10). Волосы стали гораздо меньше грязниться, мою раз в 5 дней, раньше мыла через день. На ногтях прошли трещины, но продольные полоски еще не до конца ушли. Были сильные натопившие на стопах, стали меньше и мягче. На коже нет новых пятен и старые почти прошли. Раньше ноги после душа всегда мазала кремом( ужасно сохли), а теперь они и без крема мягенькие! Кожа вообще стала лучше, нежней, мягче, прошли даже мелкие недостатки, на которые я вообще внимания и не обращала, думала так и должно быть, а недавно поняла что их нет! И я слезла с таблеток! Остались только гормоны (у меня удалена щитовидка). Теперь прохожу мимо аптек и показываю им язык — не нужны вы мне и денюшки свои вам не дам! Бессонница ушла. Вечером вырубаюсь, утром встаю рано и бодрая. Настроение практически всегда хорошее и по больше части игривое. Я полюбила физические нагрузки! Мне нравиться чувствовать свое тело в процессе нагрузки. Мы теперь с ним одно целое, разговариваем и договариваемся, я его люблю и забочусь. Если честно, я конечно изменилась внешне, но внутренние мои изменения просто грандиозные! И я иногда прослушиваю повторно записи вебинаров и опять открываю для себя что-то новое. Мне нравится развиваться и учиться! Лисси благодарю тебя за твой просто колоссальный труд!
УчастникВчера решила провести эксперимент по устранению своих отеков. Гуляла три раза. Два раза до пира и один после. В итоге за три прогулки 17км. Вечером просто свалилась от усталости и ничего не написала в дневник. Сегодня отеки гораздо меньше, хотя вчера был пир! На пир ходила с сыном в ресторан (кстати он меня месяц не видел, а когда увидел-был в восторге, долго меня крутил, рассматривая и сказал что я на 20 лет моложе выгляжу, а когда я сказала, что еще и Сахар у меня в норме без таблеток, вообще был в шоке!) на пиру ела салат с уткой и ореховым соусом, курицу гриль, креветки, демпинги с креветкой и коктейль с мартини. Официанта замучила, пока заказала, обсудила все блюда на наличие запрещенки, чтобы даже в соусе молочки и томатов не было. Весь день просто летала, и вечером свалилась довольная и уставшая!
УчастникПрогулка 4,7 км, Душ и обливание. Чистая каша. Цикорий. Сахар 5,2
УчастникАналитика. Отечность век сохраняется. Язык с налетом. Дыхание нормально. На носу вчера вылез герпес. Уже подсыхает. Моча прозрачная. Сахар с утра 5.3. Утром кипяток, мантра, зарядка, перекладина, душ и обливание. Пошла гулять.
УчастникВчера весь день каша с луком и морковкой, тушеный кабачок, цикорий, огурец. Прогулка 5,3 км. Душ и обливание. Сахар после прогулки 4,7.
УчастникРаньше я воспринимала все очень близко к сердцу, переживала, тревожилась, психовала, плакала. Теперь я поняла, приняла и прочувствовала очень много нового. У меня по большей части дней хорошее, я бы даже сказала игривое настроение. Многие вещи на которые раньше могла очень резко отреагировать, теперь не замечаю вообще. И как-то солнце ярче стало! Иногда бывает, даже не грусть, а какое-то тихое спокойствие и умиротворение. Я понимаю что я частичка этого мира и просто человеческая девочка, которая старается стать лучше, которая учиться и ошибается, набирается опыта, разрушает старые негативные шаблоны и строит новые, которые приведут меня к здоровому телу и духу. Я поняла, насколько отзывчиво мое тело на мои внутренние душевные изменения. Все так просто стало! Стоило только голову подправить! Энергии вагон! А после вчерашней медитации, действительно выросли крылья! Зоечка- ты ГЕНИЙ! Раньше я ела все что вижу, теперь я вижу как вредная пища сказывается и на теле и на настроении! Конечно еще есть над чем работать мне и я не собираюсь останавливаться. Мне нравятся эти новые ощущения и новая Я! Раньше у меня в основном были серо-черные дни, а теперь каждый день цветной. Я замечаю, как меняется мир вокруг меня, а все потому что изменилась я. Начало положено- идем дальше!
УчастникРационализация: мои подчиненные вечно рассказывают очень важные причины, когда опаздывают на работу и когда сидят в телефонах и не успевают сделать поставленную задачу. Я сама когда не хочу куда нибудь идти с друзьями придумываю себе важные дела. Когда нет настроения с кем-то общаться, говорю что полно работы и некогда.
УчастникСахар утром 5,7. Без всяких таблеток!
УчастникАналитика. Отечность век сохраняется, белки с сеточкой, язык с налетом, но с каждым днем все меньше, нос дыхание, кожа нормально. Моча сегодня прозрачная без облака! Стула нет. С утра кипяток, мантра, зарядка, перекладина, душ и обливание, морковный сок.
УчастникСегодня каша с морковью и луком, петрушка, тушеный кабачок. Прогулка 4,3 км, Душ и обливание. Сделала медитацию-ощущение такой легкости, действительно крылья прямо выросли, чувство радости и освобождения прям до слез!
УчастникАналитика: отечность век есть, язык в налете и ямках, но заметно меньше. Белки с сеточкой. Моча с облаком. Кожа, дыхание, нос нормально. Стула не было. С утра кипяток, зарядка, перекладина, душ, обливание, мантра, морковный сок.
УчастникСегодня каша, морковь, лук, тыква, цикорий. Прогулка 4.8км. Душ. Сахар до прогулки 5,2 после 4,9.
УчастникАналитика: отечность век и верхних и нижних, белки с сеточкой, нос и дыхание нормально, моча с облаком. На коже новых высыпаний нет.
УчастникСахар до прогулки 5,6 после 5,2
УчастникЯ теперь ясно вижу все свои шаблоны по которым жила, каждый день я разрушаю старые шаблоны и строю новые, которые помогут мне жить здоровой и полноценной жизнью. Я раньше терпеть не могла спорт и всякие физические нагрузки, а сейчас уже не могу не сделать зарядку и пропустить прогулку, мое тело прямо просит эти физические нагрузки. И обожаю момент, когда после прогулки схожу в душ, обольюсь ароматной ВВ, просто полный кайф.
УчастникА еще я хочу измениться и свободно, знакомиться с мужчинами. Вести себя непринужденно и спокойно.
-
АвторСообщения