Во первых: я начала проходить программу 13 дней назад и сбросила 6.5 кг! Во вторых: кушать каши, это не диета! Лисси Мусса в этом исключительно права! Это здоровый образ жизни! Мы к этому просто отвыкли его правильно вести или не привыкли совсем! Можно, конечно, Лисси Муссу осуждать и её книгу, можно ругать за ту часть, которая вам не понравилась, но книга — это часть совершенства! Кто из тех людей, которые пишут отрицательные отзывы попробовал пройти программу? Никто! В том то и дело! Как правильно написано Лисси в книге? » Первые 2-3 дня блокнотик покажется вам наказанием, придуманным ужасной Лисси Муссой, но потом рука уже будет сама тянутся к блокнотику, чтобы записать впечатления от еды.»
С кашами та же история- первые 3 дня зайдут хорошо, а потом от каши вы просто устанете. Но! Надо продолжать и тянуться к прекрасному, так сказать — перенастроить свой мозг и все пойдет как по маслу!
Впереди еще много дней и много перспектив, но мои минус 6,5 кг и отличное настроение — вот он ЗАЛОГ УСПЕХА!