Дневник Фигурки

[flan]

День десятый Программы. Из программных дел

Из программных дел:

Кипяточек, чечетка, батарея — да;

Танцы — да;

Капиллярная гимнастика — да;

Обливашки-обнимашки — да;

Анализ пищевого поведения — да;

Прогулка — да (примерно 5 км.);

Массаж застойных мест — да (нижняя часть);

Хвалилки-развеселилки — да;

Йога-крокодил — да;

Ублажала свои стройные ножки — да (педикюр);

Использование Анти-Лопы — да;

Волшебный кувшин — да.

День прошел очень насыщенно, о еде даже не вспоминала. Мы с мужем решили в субботу наряжать меня, летние распродажи начались, и мы поехали «Вертеться перед зеркалом», о как же это здорово. Наряды, наряды, вне зависимости от размера можно выглядеть классно. Я стооолько всего перемеряла, что-то идет, что-то не идет. Никакого расстройства, по поводу того, что, что-то не подошло. В итоге выбрали платье, блузку и юбку. Я счастлива. )))) Потом на параходике кататься поехали, красивые места и погода прекрасная. Когда мы домой зашли, то ног я точно не чувствовала, так устала. Сразу в душ, аппетит поубавился. Мужа накормила, себе салат приготовила, еще дыню купили. Ароматом наслаждалась. Вывод этого дня: Кроме еды столько всего интересного вокруг, что о еде даже подумать некогда.

[flan]

Ура, я продолжаю Программу. Почти неделю не писала ничего в дневнике, в связи с недельным отпуском. Хватит РАБотать, пора отдыхать и радоваться жизни. Мы на неделю выбрались за город, на базу отдыха. Все было по программе, и танцы, и йога на свежем воздухе, купание в реке, баня, массаж, прогулки в сосновом бору, сон крепкий, отсутствие интернета, травяной чай, обливашки-обнимашки. Я приехала абсолютно другой счастливо-радостной-с улыбкой до ушей Красоткой. Одежда приятно висит, продолжаю программу с улыбкой и радостью. Основной вывод: так приятно баловать себя, находясь в миру с собой. Всегда есть замена, не полезной для меня еды. Например, шампиньоны на костре еще лучше мяса. Травяной чай — вкуснее сладкой газировки. А когда кушаю с удовольствием, то другие тоже хотят это же самое ))))).

[flan]

Сегодня подвожу итоги программы, у родственников встала на весы минус 9 кг, объемы уменьшились, кожа выровнялась, запах стал чистым и ароматным, глаза светятся улыбка сияет на лице. Я хожу на шпильках, целый день в офисе! Отеки стали гораздо меньше, вены на ногах почти спрятались. Конечно я не утраивала водный день и не сидела на кашах, НО ПРОГРАММА РАБОТАЕТ. И пусть я вела дневник на форуме не каждый день, зато теперь программа встроена в мой личный день, и я продолжаю дальше совершенствовать себя. Продолжу дальше ведя собственный бумажный дневник, устрою водный день и на очистительную отправлюсь, а то еще мне нужно пяточки и локоточки обновить)))). Спасибо, Лисси!!!

[Лисси Мусса]

Отличная работа! Переношу в архив — дневник этого достоин!

[Автор]

Сообщения