29.03.2010

Не мало ли вас? Не надо ли нас?

Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!

Мир Вам в хату!

Вот еще один желающий примкнуть к вашей такой многочисленной и уже так полюбившейся мне компании. Я хочу тоже поиграть. Хватит валять дурочку, пора браться за ум... то есть от всей души валять дурака по полной Программе. А подурачиться я люблю... хлебом не корми!

В Программу я вступила 22.03.2010. А дневник решилась завести только сегодня. Нерешительность во мне еще присутствует, надеюсь с помощью Программы избавиться от этого комплекса, как и от еще многих-многих других.

Моя антропометрия:

Возраст: 44,5 года
Рост: 155 см
Вес: 84 кг
Медицинская карта: заключение кардиолога, эндокринолога - гипертония II ст.; тахикардия; увеличение левого желудочка; проблемы с поджелудочной железой, с печенью;  у невролога целый лист описания проблем сосудов головного мозга, остеохондроз, подвывих шейного позвонка; заключение офтальмолога - антоспазм сосудов сетчатки; заключение отоларинголога - гайморит; полипы; заключение гинеколога - эндометриоз; киста левого яичника. Это все я проверила в 2008г., больше в поликлинику не хожу. Завязала... Чего и не было, появится, а мне здоровой надо быть. Хотя каждый день с того обследования пью таблетки от давления, так как если прекращаю, АД поднимается до 180/123. Пульс до 124 доходит.

Так что занялась я 5 марта 2010 фитнесом, там и книжечка волшебная в ручки попала. Да так, что не выпускается теперь. Вместо пилюль я ее себе прописала ежедневно штудировать, читать, перечитывать. Лиссиными рецептами  голову подлечить, сердце успокоить, а остальное (мне уже верится) само наладится. Самое главное я уже понемногу начинаю расставаться с Привычной Картиной Мира. Вот уже неделю стараюсь выполнять все рекомендации, игрульки, напевульки, умывашки, обливашки, прогулки, танцульки, оббатареюпяткоразминалки...

Все время теперь хочется петь. Всегда считала себя лузером, неудачницей (как ни старалась переубеждать в обратном, все время не везло). Теперь девизом моим стала утренняя песня

"... Проснись и пой, проснись и пой!
Попробуй в жизни хоть раз
Не выпускать улыбку из открытых глаз!
Пускай капризен успех,
Он выбирает из тех,
Кто может первым посмеяться на собой.
Пой засыпая, пой во сне, проснись и пой!"

Все будет хорошо! Обязательно все будет хорошо! Все наЛАДится, все сЛАДится, стану я такой ЛАДненькой, что все, кто увидит меня в скором времени, будут просто в ЛАДошки хлопать и приговаривать: "Ай, да ЛАДушка, ай да умница!" Изменятся привычки, изменится благосостояние, изменятся интересы... и тогда будут добавлять непременно: "ЛАДа! Ты просто настоящая Леди!" "Вот и ЛАДно, - скажу я им, - вот и славно!".

Так вот, в блокнотик все записывала, сейчас перепишу в дневничок.

22.03.2010

8:30 - кипяток. Понравилось очень. Так была удивлена необычности вкуса.

11:30 - захотелось позавтракать. Кофе с бутербродом (батон с кунжутом и вареная колбаса). Хочу, потому что это вкусно на сегодняшний день! Перед завтраком - 0,5 ст. воды (хочу пить). Не наелась, дико захотелось еще свекольно-морковного салата, оставшегося с вечера, половину бублика, 2 шоколадные конфеты (хотя к сладкому равнодушна была до сей поры) + 2 чашки кипятка. Что это? Мой органИЗМ перетрухал? Запасы делает? Ну-ну, поглядим на этого красавца дальше.

13:00 - хочу пить. Чашка воды, заодно запью таблетки.

15:00 - работаю за компьютером. Захотелось пожевать. Пока не пойму - проголодалась или просто разнообразить свою деятельность таким образом. В холодильнике вчерашняя картошечка и курочка. Мне это хочется, потому что я знаю, что это там стоит. Я это очень люблю, во всяком случае любила, правда, на второй день уже не так "пищу" по этому делу, но все равно мечтаю всегда, что разогрею и буду наслаждаться.
Я на эту тему не раз задумывалась, почему такое отношение к еде благоговейное, неравнодушное (я не все имею в виду, а любимые блюда). Объясняла себе тем, что в детстве ничего подобного не едала. В доме никогда не было мяса. Птица только по самым большим праздникам, майонез - вообще что-то космическое, сладкое - по чуть-чуть по праздникам. И на фрукты у мамы денег не было, и сада своего не было. А когда стала уже в моей взрослой жизни появляться возможность все это покупать сколько хочется, не могла отделаться от того чувства, что надо все съесть, вдруг больше никогда не удастся попробовать. Тормоза не работали, как ни старалась.
Итак, раз хочется, пойду съем сейчас, потому что вечером тренировка. Не хотелось бы после нее в 22:00 нибудь-чего "точить".  Надо пойти с кувшинчиком поговорить, пока обедик греется... После писанины своей порцию в тарелочку положила, в два раза ее уменьшив. Хм...
Съела. Хотя после того, как погрела, почувствовала, что есть-то не хочу. Что за дела? Можно было просто воды попить, но память-то моя из закромов своих все закладки повынимала и давай мне толковать, дескать надо, надо дорубывать, все, что в холодильнике вкусненького дожидается. Испортится ведь, не порядок! Нельзя пищу выбрасывать! А то водиться не будет... и много еще прочих примет называет. Лучше бы научную, интересующую меня информацию так задерживала память моя расчудесная! А еще стихи бы укладывала в свои закрома и выдавала их мне по первому требованию. Так часто они мне нужны в нелегком деле воспитания моей крестницы.

17:45 - захотелось карамельку "Божелику". Счавкала. Через 10 мин. после карамельки последовала водичка.

22:00 - есть не хочу, пить хочется по привычке чего-нибудь в "духовочку" закинуть (яблочка кусочек или карамельку), но не буду. Может ряженки попить? Налила кружку. Раньше бы всю допила, хоть через силу. Сейчас сделала три глотка и отставила. Так порадовалась на себя. Умница-дочка!

23.03.2010

Ночь провела отвратительно! То жутчайшим образом заболит голова, то желудок, то затошнит, то жарко, то в леденящих судорогах бьюсь под толстенным одеялом при закрытой форточке. То язык вдруг какой-то чужой, огромный, не помещающийся во рту. Всю-то ноченьку так колбасило. Полагаю, это мой Орган по имени ИЗМ так изгалялся надо мной, чтобы я отказалась от Игрушек своих, Программ, для него неведомых. Не понимает, что так-то красотищща скоро для него настанет, не надо столько трудиться для переваривания невесть чего. Ничего, мой ИЗМальчик, мой ИЗечка, мой ИЗюмчик! Все наЛАДится, и ты будешь счастлив, и зазвучишь от удовольствия, как оргАн!

8:00 - кипяток.

9:00 - после такой ночи раскапризничившийся язычок хочет нибудь-чего вкусненького, 0,5 яблочка, например.

10:00 - хочется чаю и чего-нибудь перекусить. В "духовочку" полетел салатик из огурчика, моркови и свеклы (3 ложки), бутерброд с колбасой, чай с ромашкой и корицей, 1 карамелька.

11:00 - чё-то захворала по-взрослому, болит голова, ломит все тело. Порадую себя карамелькой.

13:00 - муж сел обедать. Аромат чудного борща подкинул меня с компьютерного кресла и на аппетитных крыльях примчал меня на кухню. Уселась... вот явно за компанию. Изя мой говорит: "Да, не хочу я!" А я ему: "Да как же ж, дак пахнет ж!" "Рискни", - ответил мне на это Изечка.  Не съев и половины маленькой мисочки, отставила. "А я про что?!" - резюмировал мой ИЗМальчик. "Молодец, Ладушка!" - хлопала я себе ЛАДошками. Раньше бы давилась, но съела, раз налила, а тут без всякого сожаления - в отставку! В другой раз ни за что не поддамся этакому соблазну. Можно же просто понюхать или... лизнуть.

Понервничала при разговоре по телефону. Захотелось тут-же чем-нибудь заесть это нервенное безобразие. Вспомнила про Лиссин Волшебный пустырничек. Пойду, хлебну.

16:00 - пустырник не помог. Доела борщок-отставничок в количестве 5 ложек. На сей раз с удовольствием, прям так душевненько.

20:30 - пришла из больницы (у подруги очень сильно болен сын). Настроение просто "на выброс". Есть не хочу, но чего-то хочу. АнтиЛопа на пальце наичудеснейшая! Фигу однозначно не захотела, увидела резиночку для волос. На ней две головки каких-то зверей прицеплены (то ли мишки, то ли мышки, короче, шарик с ушками). Такие граненые, блестючие, как бриллианты, прям. Одна розовая, другая светло-зелененькая. Розовую головку я назвала АнтиХряк-Розовый Кабан (от слова нахряпаться), а зелененькую - АнтиХрюк-Зеленый Змий (от слова нахрюкаться). Так они в тему пришлись на Программе. Надеваю на палец указательный правой руки, они друг о друга постукивают, мне забыть не велят. На холодильнике висит плакат по поводу "... Кивни...", только немного усовершенствованный: над надписью мои любимые холодильничьи блюда, а под ней - повар с кастрюлей и поварешкой, подмигивающий и приглашающий откушать. На кастрюлю я повесила большой замок. Нечего тут!
Схожу на кухню с Лопой, гляну на холодильник. Как оно будет? Взглянула на плакатик, с удовольствием кивнула, открыла, ничего там меня не вдохновило. на всякий случай достала яблоко, помыла, положила перед собой. Не хочу. Захотелось ряженки, с удовольствием выпила 100 гр.

22:00 - сильно болит голова. Измерила давление - 160/97. Выпила таблетку. Пока боюсь обходиться без лекарств, я маму потеряла из-за инсульта, не знаю как теперь к своей этой болячке относиться.

24.03.2010

Встала раньше обычного, настроение хорошее.

КипятоЧЕК.

Хочется позавтракать. Душ. Обливание с настоем из любимых трав. Раньше я делала себе настой из мелиссы, зверобоя, ромашки и шалфея и по 10 дней в месяц принимала этот отвар. Теперь решила добавлять в Волшебное ведро (оно у меня такое красивое, ярко-красное). Воду сделала несколько прохладной. В следующий раз надо потеплее сделать, памятуя  о том, что не стоит выходить за территорию комфорта. На столе подошла простокваша. Надо напечь оладушков, т.к. муж дома, необходимо кормить. Выпила чашечку своего отвара (зверобой, мелисса, ромашка, шалфей).

Завтрак: чай+7 маленьких оладушков. Тщательно пережевывала, наслаждаясь вкусом. Не переела. Так приятно быть довольной собой. Ой, забыла с утра перед кухней Лопу надеть. Но все равно Анти сработала. Сгущенку с оладьями есть не стала, хотя намеревалась, не смотря на то, что сладкое не люблю.

11:30 - захотелось яблока. Со вчерашнего вечера лежит передо мной, отрежу половинку.
Как-то все сухо пишу, по-отчетному. Просто свои соображения попозже напишу, размышления на тему: "Какие отношения у меня между понятиями ВИЖУ и ЕМ".

12:00 - абсолютно равнодушная к сладкому, сейчас сижу и грежу о шоколадном батончике, лежащем в кухонном шкафу. И не удивляюсь, собственно, потому что разбираю по полочкам свой внутренний мир, свое внутреннее состояние "до" и "сейчас". Моя планка самооценки всю жизнь (с самого детства) была вровень с полом. Как я ни старалась ее приподнять, ничего не закреплялось. Изредка ненадолго поднималась, но вскоре с грохотом падала.  Думаю соорудить некий макет этого спортивного снаряда, и оценивать себя при помощи него ежедневно... Хотя... вдруг что-то не так, я планку-то эту опущу, а это не годится. Нееет, чё-то я тупанула. Ой, нет, не тупанула, а... ну как там ласково о себе любимой?..  Хотя... можно эту планку просто поднимать и поднимать периодически все ближе и ближе к звездам макетным... Додумаю. Как хорошо и спокойно стало. Как-то все разложилось по полочкам без напряжения. Потрясающе!

Откусила два раза от батончика, больше не хочу. Потому что и откусывать уже не хотела, пока писала. Но еще возвращаясь к ПКМ, не развернула себя обратно с кухни. В другой раз непременно тормозну. Такой кайф переделывать себя, перекрашивать в другой цвет (из любимого черного в бирюзовый или "пепел розы"), перекраивать в меньший размер, перелепливать слоника в маленькую букашку... нет, не в букашку, а в бабочку!    А материала-то сколько сэкономлено, из него столько новых друзей получится для этой красавицы! У меня сын хорошо в детстве лепил. Сейчас уже совсем взрослый, может подать ему идею в детство поиграть, слепить для моего настольного спектакля при игре с крестницей и Тушку, и Фигурку, и слона и еще каких-нибудь персонажей... Глядишь и сказка вырисуется.

14:00 - отправилась на прогулку в лес. Иду, по тропочкам, пытаюсь ступни разогреть, бродилки-приказалки-хвалилки вылезли наружу:

Эй, животик, мой дружок!
Сбрось с себя скорей жирок!
Хватит залежи копить!
Надо мужа удивить.

И на спинке валики
Далеко не маленьки.
На диване вы нужней,
Убирайтесь поскорей!

Вот и славно! Вот и чудно!
Мне идти совсем не трудно!
Мой животик согласился
И со спинкой сговорился.

Вот они уже хохочут,
Ладу ЛАДной сделать ХОЧУТ!

Тут и ножки по дорожке
Бьют ступнями, как в ЛАДошки!
ЛАДу, ЛАДушку ведут
В мир, где радость с счастьем ждут!

Пришла на одну из полянок, где снеговиков целый хоровод поналеплен. А между ними из снега чьими-то профессиональными руками вылеплена русалка, лежащая на животе, якобы смотрящая в воду. Руки под подбородком, волосы струятся вниз. Такая красота! А фигурка у нее!!! Я говорю, вот и первый звоночек мне. Я непременно буду такая же ЛАДненькая!!!

Гуляла около 1ч. Шла домой, мечтала пообедать. Что за дела? Аппетит нагуляла? Я не за тем туда ходила! Ну да ладно, все равно молодец, значит все в порядке, здорова! Душ. Обливание с помуркиванием, с повздохиванием, с похрюкиванием от удовольствия! С непременной благодарностью своим ножкам за дальнюю прогулку. Животику и спинке за их веселость и взаимопонимание.

В холодильнике свекла и морковь, на столе 1 вареное яйцо + 4 оладушка с чаем. Когда я пишу "чай", это значит, что он без сахара. Я всегда пью без последнего, за реееедким исключением. Желудок полный. Беее! Овощи (+0,5 огурца) можно было не доедать. Опять детство привет шлет?

Через 0,5 часа жутко болит голова, кружится. АД 99/75. Вчера в это время было 160/108. Ничего себе скачочек! Что это? Мой ИЗМаил меня приступом решил брать, как когда-то я его пищей осаждала, как Суворов - крепость Измаил штурмом??? Вынуждена лечь. Две минуты и я в Нирване. Через 10 минут открыла глаза: выспалась. Тут же уплела остатки шоколадного батончика. Голова уже так не болит, но слабость неимоверная.

Через 2ч. - фитнес-зал... Только бы не подвести себя! Уговариваю себя не думать о плохом. Как у Федоры, полезли изо всех щелей тараканы: вот приду, штук 7 пельменей слопаю, баночку бы коктейля еще... Только подумала, тут же такое ощущение, как будто съела все это. В желудок словно камень упал. Бэмс! Довольна? Да не очень. Вернее, очень не довольна. Умница-дочка! Пойду ВК расскажу. Пусть со мной порадуется, как я умнею на глазах.

В фитнес-зале получилось сегодня то, что раньше не могла. Такой кайф. "4" себе сегодня поставила. Хотя... надо наверное, всегда "5" ставить, выискивая то, что заслужило именно этот высокий балл. Да, скорее всего.
От старых привычек не смогла отказаться. Решила наградить себя непременно шампанским + 0,25 огурчика + 2 оладушка.

Вчера ночью сон видела, как будто в траве нашла золотое кольцо и золотые часы на цепочке (все довольно больших размеров). Сразу мелькнула мысль: в моей жизни появилось что-то на вес золота.  А под утро другой сон - я за что-то бью с силой, с остервенением какую-то молодую девушку, которая мерзко выглядит (не пойму что в ней не так, но что не так, это точно). Бью, бью, а она, вижу, не сильно-то и страдает. В результате она предстает передо мной в таком виде, какой меня полностью устраивает, в красивой одежде, вся такая ладненькая. Улыбается и говорит мне какие-то слова благодарности. По части снов я тот еще зритель. Тут же резюмирую: кого-то бить во сне, значит, биться, стараться что-то сделать. Наверно, это я себя так переделывала. Финал сна говорит сам за себя.

25.03.2010

10:00 - кипяток. Спала ночь сегодня, не просыпаясь. После вчерашнего шампанского хочется кофе. Муж обжарил на завтрак кусочки батона в яйце. Щас у ИЗМульки спрошу - хочется ему или нет? Говорит, не против. 0,5 кусочка заточила.

15:00 - ИЗя пискнул: "Исть! Исть!". Погрела 0,5 мисочки борща. Хочу обязательно с кусочком ржаного хлеба. Особенно люблю подсохший. Хотела в борщ сметаны ложечку шлепнуть - передумала. Умница-дочка! Зато второй кусочек хлебца за первым последовал. Тому, видите ли  скучновато стало одному. Но для ИЗечки он оказался лишним. В другой раз только половинку в гости позовет.

16:00 - хочу 1/4 яблока. Оно лежит и скучает по мне на столе. ЛАДно, иди сюда! Изя разошелся, решил - гулять, так гулять! Непременно, безоговорочно, без всяких возражений с моей стороны заставил меня карамельку "Божелику" схряпать... три!... Кружечку воды следом, чёб, не дай Бог, чего не слиплось.

Прогулка 1,5 часа в лесу. Хочу пить после прогулки. 150 г. воды. Через полчаса опять засуха в ИЗМаиле. Решила воду заменить апельсином. Посмотрим, что получится.
Приготовила в духовке в керамическом горшке жаркое, вернее, тушеный картофель с мясом. Хочу. Не потому что голодна, а потому что знаю, что вкусно. Не ругаю себя, а объясняю, почему результаты Программы будут затягиваться в таком случае. Пока еще привычки сильнее меня. Надо мотивацию помощней придумать (кстати, у одной из девочек сказка уж больно понравилась про мать Ивацию, надо перечитать). Завтра займусь собой, что-то расслабилась. Как бы дотянуться пяточкой до попки своей, пенделя Волшебного отвесить?

26.03.2010

Утром кипяток. Как всегда, пяткоприветствие батарее. Чечеточка перед той Душкой (ДУШКОЙ!), что из зеркала на меня смотрит. Ла-ла-ла, мне роднулечке хвала! На-на-на, как в себя я влюблена! О-ё-ёй, вы не сыщете такой! Бе-бе-бе, как я нравлюся себе!

Хочется позавтракать, а чего хочу - не пойму. Надела АнтиЛопу, может поможет, подскажет? Умница Лопушка-Лапушка, подсказала. Избавила от излишеств. Стакан чая (ромашка с мятой) = 2 маленьких бутерброда с маслом и черносмородиновым вареньем.

13:00 - долго сидела за рабочим столом, за компьютером. Надо бы пообедать. Не просто надо - хочется.  Думаю, пойду поем до прогулки на этот раз, а то после нее опять начну аппетит свой уговаривать. Зашел в комнату муж. Во время разговора о его здоровье (категорически не соглашался с моими рекомендациями по поводу его позвоночника. А я-то на этом деле "собаку съела" - у меня большие проблемы были. Больше собаками питаться не хочу, поэтому я на Программе). Так вот, разозлилась я на него и чувствую, есть не хочу. Так прямо молниеносно расхотелось. А перед глазами всплыла невесть откуда взявшаяся бутылочка с пустырником. Вот его и откушаю. Спасибо, мужа родная! Тут же написала ходилку-хвалилку для лесной прогулки.

Я иду к березкам, я иду к подружкам,
Я иду к Фигуркам, рассказать о Тушке.
Есть такая книжка, Лисси написала.
На бардак в мыслишках прямо указала.

По любимым тропкам весело шагаю,
Про родную попку песню сочиняю.
И живот заслушался этакой руладой.
Ножки заплясали, вторить песне рады.

Птицы притаились: не поют, не свищут.
На лесной тропинке МегаТушку ищут.

Нету! Не найдете, сколько не ищите!
Лучше мне пропойте, лучше пропищите
Песенку хвалебную для такой Красавицы,
Песенку Волшебную, чтоб могла понравиться.

Пташки и березоньки, небо с облаками!
Лада в лес родной пришла
Повидаться с вами.
Воздуха напиться, счастьем угоститься.
Вот такой едой-прогулкой
Вдоволь насЛАДиться!

И в это время ИЗик мой зачмокал: "Может, картошечки тушеной чавкнем?"   Думаю, пусть чавкнет в награду за недавнюю нервенность, которая велела Музе посыльного прислать.

Прогулка. Пасмурно, ветрено. Умница я, насочиняла романтических хвалилок, счастье зовущих.

Пою, пою, мурлыкаю,
Зову я счастье, кликаю!

Пришло оно так жданное,
Так званно, так желанное!

Сосна могучая стоит,
Со мной по птичьи говорит.  (имею в виду, птичий гомон на ветвях)

Кричу: "Привет!".
Она в ответ
Поклон мне вдруг отвесила...
Мне снова стало весело.

Ты веселись, Ладулечка!
Ты насладись Лапулечка!
С собою ты всю жизнь дружи
И счастье за руку держи!

Только произнесла слова, тучи куда-то испарились, солнце просто ослепило! Ветер такой! Сосны, березы качаются изо всех сил, точно как-будто кланяются. И вообще такая дискотечка началась в лесу! Ветер с макушками деревьев, а то и пониже их обнимая, все танцы народов проплясали. А на макушке одного дерева какая-то огромная птица кричала неслыханным мной доселе голосом.

Пришла, похвалила себя в ВК, облилась апельсиновой водичкой. Немного хочется пить. И именно ромашкового чаю... с Божеликой 

22:00 - есть не хочу, но предстоит "в бубенударялка". Совсем от нее отказаться как-то пока не могу. Так хочется, чтоб муж поддержал меня в этом, тогда я легко откажусь от Жратвы и Другого. Опят картофельное блюдо, но не буду оговаривать себя, делаю просто выводы.

АнтиХрюк помог! Допивать не стала, остатки вылила в санфаянсовую ЧАШУ. Написала на туалетной бумаге "Пагубные пристрастия неизлечимы" и смыла эту сказку в канализацию.

27.03.2010

Кипяток. На столе завтрак - 1 яйцо вкрутую и кофе.

Едем в деревню. Как удастся сладить с соблазном всегда развращающей скатерти-самобранки?!!
Стол накрыт. Лопу не надела, так как тамошний контингент меня не поймет. Тутошний-то не каждый понимает, а там вовсе. Аборигены Колумбов ... н-да! Она лежала в сумке, я все время мысленно представляла ее у себя на пальце. Думаю, АнтиХряк-Розовый Кабан справился со своей задачей, а вот АнтиХрюк-Зеленый Змий -  не очень. И все равно я молодец, хоть с одним договорилась  

17:00 - итак, приступим. Шампанское - до 2 ч. ночи - 1,5 л, мисочка борща, 2 пельменя, грамм 100 жареной рыбы, ложка "Оливье". После прогулки вечерней - 1 ложка "Оливье", жареное яйцо с колбаской, 2 куска хлеба деревенского.

Тяжело не было вообще, так как съедено меньше, чем всегда, и с перерывами. Хвалила себя на чем свет стоит!
Правда утром от количества выпитого - пальцы на всех, какие есть, конечностях отекли. Глазки заплыли. Грустно, но я же знала, что так  будет, но от любимого шампанского не хватило пока воли отказаться. Надо думать... У меня давно эта проблема. Жидкость задерживается в организме. На ночь даже чаю стакан нельзя было попить, утром вся как шарик надутый.

28.03.2010

Там же, в деревне.

Кипяток. 2 блина, стакан чаю.

Обед. Есть не хочется, но свекровь старалась, готовила. А я же говорю, шибко они там аборигенистые, нажить врагов, к свекровке не ходи... Сегодня не буду наносить смертельный удар полным отказом. Видимо приму удар на себя, отдам себя на заклание. Чуть ли не силой заставили, можно сказать, влили 2 рюмки коньяка. Сама себе радовалась, что ежели б не аборигенство, то и не притронулась бы, и не через силу, а через радость и удовольствие.

Мисочка домашней лапши, крылышко курицы (не хотелось вовсе, но исключительно за ради свекрови). Прости, Лисси. Знаю, сказала бы, кого больше любить-то надо: себя или свекровь?) Но вот пока так. А картошечку по быстрому спихнула в мужеву тарелку, пока его маманька не видела. Правда н совладала с желанием хлеб есть. Уж больно он был вкуснящим. Навернула три куска с каким-то нежнейшим домашним сальцом с прослоечкой мясной (кусочки, правда, со спичечный коробок были и толщиной с папиросную бумагу). Мррр... Стакан компота из красной смородины через 15 минут.

Дома. Поздний вечер. Есть не хочется, но отдавая дань традиции, после поездки вкусный ужин перед телевизором с любимым фильмом была уничтожена суспензия под названием "Шампанское" - 750 г. Сварена мною любимая вермишель-паутинка. Раньше делала какой-нибудь соус, тут решила без всего. Несколько ягодок изюма стрескала до то. Вкусно. Вермишель не хотелось, но зачем-то пихала, так и не допихала, вывалила в ЧАШУ санфаянсовую. Удивлялась, что ничего не хочу, вместо того, чтобы порадоваться, как-то несколько нервничала, что нарушается традиция обжорства. Забавная девушка! Не спасли и помидоры черри домашнего консервирования и капустка квашеная. Все показалось невкусным. Продолжая заниматься мазохизмом затолкала в себя 3 конфеты шоколадных и одну Божелику. Чё к чему?

29.03.2010

9:00 - кипяток.

9:15 - 150 г ряженки (не потому что хочу, а, пардон, для приглашения в туалет. У меня с этим пожизненная проблема БЫЛА. Не не могу, а просто не хочу. Доходило до 4-5 дней. С ряженкой - ежедневно).

9:30 - чашка кофе, половина чайной ложки сахара, 1 бутерброд (масло, смородиновое варенье).

Песня-девиз "Проснись и пой" во время перехода (кстати, почти всегда галопом) из комнаты в комнату, занимаясь  уборкой. Со всеми батареями поздоровались мои пяточки:

ЧЁ-ЧЁ-ЧЁ?
Да вот ниЧЁ.
Ладку любят горячо!
Поплевать через плечо?
Вы с ума сошли ли чо?

Красотунью и певунью
Разве можно не любить?
Я такую хохотунью
Призываю всех хвалить!

Больше понравилось хвалилки в Кувшинчик говорить через трубочку, так мне мурлыкнее показалось.
Чего-то про юбочку свою промежуточную мурлыкающую позабыла. Надо срочно извиниться пойти перед ней. Где там моя кисуля? Мрр! Иди ко мне, Ладушка попробует приЛАДить тебя к своим бедрышкам и животику... Ну-ка... Оба-на! Налезла и застегнулась... Да ЛАДно?! Матушка ты моя! Ходить в ней еще невозможно, но недавно просто застегнуть было еще невозможнее! Вот так доИгралась!

14:15 - чего-то вроде бы уже хочется перекусить или нет? Не пойму. На кухню не пойду пока. Еще повнимательнее своего ИЗю послушаю.

16:30 - надев АнтиЛопу, отправилась на кухню-таки. Не знаю чего хочу. Опять холодильничья еда меня не прикалывает. Из всего выбрала яблоко - половинку съела. ВИЖУ что ЕМ. Работает. Ря-ря-ря, ря-ря-ря, книжечку прочла не зря!

22:00 - после тренировки, после душа (а костяшками пальцев такой балдеж массаж себе делать! Так полюбилось собственное тело. Как я его раньше хулила да бранила! Маленькое мое золотенькое! Сто раз уж прощения у него попросила, погладила по головке каждый его сантиметр) крем на ножки трудяги - и гуляют-то они, и до фитнес-зала 20 минут пешком идут, и скочут там, и дрыгаются, и тянутся, и вверх-вниз-вправо-влево задираются, и обратно домой 20 минут топают. Да не просто топают, а стараются: не шаркают, не волочатся, а приказав спине оставаться прямой, тянут носочек, коленочку. Ех! Так вот, в благодарность за все получают порцию крема душистого, комплиментов в ВК, аплодисментов по бедрышкам от меня.

Всю себя натешила, а пить очень хочется. Пойду ромашковый чай заварю. Пища - отдыхает. Мне она сегодня не нужна.

30.03.2010

6:30 - кипяток.

Перенервничала в поисках работы.

10:00 - корвалол.

10:30 - сижу удивляюсь (во, уже удивляться этому начала!) чего мне ись-то хочется? Оказывается, вчера кроме завтрака и 0,5 яблока я никакого пищевого представителя до своей персоны не допускала. Умница-дочка! Пойду вознагражу Ладушку (не Ладушка, а просто ЛАДость!, в смысле Радость). Половину маленькой мисочки жареной картошки (картошка - ЛАДостина слабость) и чай с 1 сЛАДкой конфеткой.

15:00 - не могу придумать, чем потешить своего ИЗМальчика, который чуть слышно попискивает на тему покушать. Не вдохновляет меня ни один продукт в холодильнике. Даже две дольки апельсина не справились с подачей вдохновения. Так, упали в ротик, как бесчувственные оранжевые... даже не знаю кто. Наверное, мне хочется рыбки жареной (обожаю рыбу, так давно не ела), или любой, или... просто понюхать? Мрр.. вот как-будто и сыта!

У меня в органИЗМе образовалась какая-то оппозиция. Голова и рот чего-нибудь поели бы, а желудок им вставляет: "Молчать! Мне так душевно, легко. Никаких гостей не жду к себе, оставьте меня наедине с собой!". Вот так и слышу этот спич.

Тут один финалист-победитель Программы посоветовал мне сочинить пыхтелку-сопелку про любимую работу, которая меня нашла. С удовольствием приступила к делу. Вот что получилось.

Я работы не боюсь.
Если надо, потружусь.
Лишь бы с толком,
Лишь бы с чувством.
Да к тому ж "срубить" "капусты".

"Кони дохнут от работы", -
Так в народе говорят.
Мне пожить еще охота,
Мне не нужно все подряд.

Мне нужнО такое дело,
Чтобы в сердце закипело
От бурлящего в нем чувства!
Чтоб мой труд был, как искусство!

Я же умница такая!
Сколь всего на свете знаю!
Сколько я всего могу!
И талант свой берегу

Для того, чтобы раскрыться
В новом деле, что придет.
В мои двери постучится
И удачу принесет.

Долгожданной встрече рады!
Вместе мы! Вот это да!
Друг для друга мы награда
Не на день, а НАВСЕГДА!

Да, забыла написать, каждый день гуляю, каждый день что-нибудь необычное происходит в моем лесу. Тут в очередной раз читаю ходилку-хвалилку, где про птиц у меня говорится, чтоб подпели мне песенку для Красавицы. Совершенно неожиданно вверху такой трезвон поднялся. Поднимаю голову, - столько маленьких птиц с изумительными голосами! Муж говорит: "Да это ж жаворонки!". И тут же строчки на память: "...Все вдруг засуетилось, все нудит Зиму вон! И жаворонки в небе вдруг подняли трезвон!" Ф.Тютчев. Вот так!

Отдельно скажу про мужа. Молодчага, поддерживает меня. Контролирует каждый раз, все ли я в блокнотик записала. Я запеваю, он чего-то, сам не замечая, начинает себе мурлыкать под нос. Он у меня тоже тот еще игрун!

18:00 - после прогулки (1,5 ч.) устроила себе душ Шарко. ВВ в ведерко с апельсиновыми корочками. Думала до ночи не выйду, плескаться буду.

Съела половинку апельсина, выпила 1/4 чашечки ромашкового чаю, хочу пить, не могу. Дома жарко, на прогулке вся ужарела (толстые болоневые штаны надеваю, свитер). Выпила 150 г кипятку. Может, угомонюсь.

19:00 - ужин. Грибной плов. Набросилась. Налопалась. Чрезмерно. Опять привет из детства замаячил (блюдо это первый раз делаю - мясо заменяю грибами). На здоровье, Ладушка! Завтра каждую рисинку буду пережевывать. Забыла Лопу надеть. Наверняка бы АнтиХряк хрюкнул вовремя.

31.03.2010

10:00 - кипяток. Чечетка. Батарея. Настроение. ВК получил кучу комплиментов для меня.

10:30 - хочется чаю с бутербродом с вареньем.

13:00 - за компьютером. Устала. Для радости в "духовочку" полетели 2 дольки апельсина.

14:00 - половина миски грибного плова. Не знаю, захотелось ли? Вроде, не очень, но зачем-то заставила ложку поработать.

17:00 - неожиданно ИЗюмительный мой орган вскричал: "Хочу мороженого в вафельном стаканчике!". Заказала мужу, купил. Пломбир оказался не из лучших. Съела без удовольствия половину, остальное мужу щедро подарила.

22:00 - пришла с тренировки. Душ. Ведерко Волшебное. Крем на ножки, ручки, личико. Лепота!

Муж напек блинов, нафаршировал их тремя разными начинками. Есть не хочется совсем. Он обиделся: "Для кого весь вечер готовил?". Так для себя ж родимого! Продолжает дуться. Не буду его обижать на сей раз. Попробовала всех по одному. Вкусно. Молодчинка! А себя похвалю за любовь к нему. Выпила 2 чашечки кипятка. Через полчаса - еще 2 чашечки (каждый раз, непременно, с ВВ). Сильно хочу пить!

23:15 - пить хочу! Несколько глотков кипяченой воды.

Подмигнула раз ...дцать юбочке своей. Пока не надеваю, хочу растянуть предвкушение ЛАДости. Скорей бы уж обЛАДать ею на правах законной хозяйки.

02.04.2010

Теперь пишу вовремя, то есть отчет за вчерашний день.

9:30 - кипяток. Галоп во время перемещения из комнаты в комнату для уборки постелей, умывания и т.п. Чечетка как-то вяло сегодня вышла перед зеркалом. Вот батарея получше меня приняла.

Муж не в настроении по известной мне причине. Думаю, какую игрушку мне придумать, чтобы поверил, что меняться в корне необходимо, и ситуация сама развернется в лучшую сторону. Цитирую ему Лисси: "Неудач не бывает! "Неудача" - это тот результат, к которому ты стремился на самом деле! Если то, что ты сделал, привело тебя к ТАКОМУ результату - сделай что-либо другое, и это приведет тебя к ДРУГОМУ". Не понимает. ПОКА. Я мчусь галопом в другую комнату и на ходу опять цитирую: "Я ДОВЕРЯЮ Вселенной устроить мою жизнь НАИЛУЧШИМ образом!".

Как на счет поесть? ИЗя говорит, что чавкнул бы исключительно за ради того, что завтрак же...  А головушка Ладкина на сей раз опять оппонирует: "Да не хочу я!". Решив их примирить, я МЫСЛЕННО проедаю этот завтрак. Сыта. А вот глоточка три ряженки очень хочется для придания свежести внутренним органам. Пойду глону, и будет мне счастье. Счастье есть! Оно может НЕ ЕСТЬ!

11:00 - корвалол. Пустырник не помогает мне. Корвалол угомонил. А чего угоманивать-то пришлось... Решила самокритикой заняться на бытовую тему, попеняла на себя мужу. Тот "варежку разинул". Я сначала обалдела от обиды, а потом дотумкала: так тебе и надо, нечего пенять на себя да еще и другим рассказывать. Вот и схлопотала! Никогда больше не буду ему про себя огрехи рассказывать. Спасибо, муж! До ума довел. И я умница, что правильные выводы сделала.

Размышляю сижу, что все таки пока не отказываюсь от просмотра телевизора во время еды. Торжественно обещаю, что такой собеседник за стол больше не будет приглашен.

13:00 - устала за компьютером. Распечатала Лиссины мудрости тезисно, добавив к ним картинки. Развесила по комнате и кухне. Там же, на кухне заговорчик для кипяточка, написанный одной из девочек. Кстати, все картинки к тезисам у меня в виде бабочек (то бабочка с толстым пузом, то элегантная, то играющая, то деловая... На каждую тему нашлась. Супер!  Так люблю это насекомое. А в шкатулке нашлось много заколочек, крабиков в виде малюсеньких бабочек. Нацепила их на календарь на столе; а у Волшебного кувшинчика желтенькая крышечка, так вот нашлись маленькие желтенькие стрекозки, которые так мило прицепились по краям кувшинчика! А кувшин стоит на солнечном окне, и стрекозы так светятся, переливаются!  Мррррр!

13:30 - время обеда, я еще не завтракала. Погрела два блинчика с вареньем. Пить хочу только кипяток.

Заготовила список на хвост. Удав этот получится на полкилометра, наверное: так много комплексов, плохих воспоминаний, характеристик нелестных на саму себя, самокритики, опять же.

Опять нашелся повод для психа. Что за день сегодня? Даже ИЗя попросил пилюли кухонной. Пойду и пустырник выпью, и сточу чего-нибудь.  Выпила, сточила, опять хочу есть. Меня мой друг ИЗМаил уже ИЗМаял. То выходной берет на весь день, то пашет на полную катушку. Никакой системы. Я заметила, пустырник только разжигает аппетит. Чем бы заменить? Валерьянкой?

Кстати, перестала пить таблетки ежедневно. Решила все же целиком довериться Программе. От головных болей стараюсь, как учила Лисси, массировать затылок и контрастный душ на голову.

17:00 - так, надо идти гулять, читать, заниматься домашними делами, чем угодно, но отходить от компа. А то чувствую, сегодня при этой сидячей деятельности я уже срываюсь. До невозможности опять хочется есть, просто до бешенства. Надев АнтиЛопу погрела себе два блинчика (с мясом и с яйцолуком). Умяла не просто с мурлыканьем, а с остервенением каким-то. Подозреваю, это от того, что мало хвалила себя, когда не хотела и отказывалась поесть. Проскальзывало удивление: надо же, не хочу! Вот теперь другому удивляюсь. Молодец, Ладка, что понимаешь.

18:00 - прогулка. Добавила упражнения для шеи. Так душевно погулялось. На ум ходилка новая пришла.

Вот пальчонки на ножонках
Заплясали Трепака!
Тут же пяточки-девчонки
Затрепали Плясака!

Тут лодыжки подключились
(бугорок водой затёк).
Вот они и припустились
От отёков наутёк.

Икроножная мышчонка
Тоже хочет поплясать.
Ладе говорит тихонько:
"Так хочу я стройной стать!"

Ладка вовсе и не против -
Чешет, радуясь себе.
Тут же пендель своей попе:
"С ножек ты бери пример!"

Попка тут же напряглася,
И живот к спине полез.
Чудо-пляска удалася!
Лада - браво! Ладка - ЙЕС!

Лежа в постели размышляла: как бы избегать такой реакции, - как утром, днем, - на негатив? Девочки в книге советовали, приходя домой, оставлять свои проблемы на работе. Так, если эти проблемы дома преследуют? Куда бежать? На прогулку? Скорее всего. Причем, тут же! Там в другой ситуации, возможно, и решения найдутся.

03.04.2010

9:30 - кипяток со стишком для заговора.

11:15 - хочется попить чаю с куском ржаного хлеба с малиновым вареньем. До Программы варенье (всякое-разное) стояло в шкафу. По одной-две чайной ложки употребляла его не чаще чем раз в два-три месяца. Тут чего-то... Наверное, потому, что совершенно не употребляю никакого печенья, не говоря о сдобе, плюшках, ватрушках, пирожных (хотя и раньше это не очень жаловала).  

Лопа на руке, бдит. Со стены на меня глядят Бабочки-контролеры (это те плакаты с тезисами Лиссиными и картинками в виде бабочек к каждому из них), которые я развесила в кухне. Я их так и буду называть: Бабочки-контролеры... или, если поанаграммировать с этими словами, получится... КонтрБочки... Смысл вырисовался...). Так вот КонтрБочки тоже не спят, крылышками своими мне помахивают, расслабиться не дают. Я под контролем. Нормально! Так точно! Разрешите выполнять?

2 малюсеньких (как канапе) и тонюсеньких (так больше люблю) бутерброда с вареньем. Половину кружки черного чая. Вчера был замочен изюм. Хочется несколько ягодок, потому что сладкие. Съела 2. Намеревалась больше съесть, но вспомнила рассуждения Лисси о двух виноградинках и одной.

Прогулка. Все отлично. Пальцы на ногах, лодыжки, икроножная мышца, бедра, ягодицы - все поет. Шея, ноги - на разминке.  

Из-за небольших домашних проблем немного переволновалась, теперь болит голова.
Очень жарко дома. Хочется пить. Есть - не очень.

15:00 - 2 изюминки.

16:00 - захотелось перекусить. На плите свежий гречневый суп. Налила 0,5 мисочки без мяса. Не включая телевизор, в полной тишине, глядя только на Волшебные картинки (КонтрБочки) и в миску с супом совершила это священнодействие. Ощущение потрясающее! Из телевизора никто не вещает об ужасах и гадостях, ничего не рекламирует, а я это не проглатываю в прямом и переносном смысле. Я наедине с собой и пищей, которая в данный момент избавляет меня от чувства голода, доставляя удовольствие. А маленький кусок ржаного хлеба, чуть подсохший, усиливает его (удовольствие).

Мне кажется, что готова к кашкам... Может быть, ошибаюсь, пока еще чего-то недопонимаю?

18:00 - ИЗя изюмчику захотел. Заточу пойду. Съела одну ягодку. Сладко!.

22:00 - пришла с тренировки. Хочу пить. Полкружки воды. О еде даже и речи не идет.

05.04.2010

Вчера была Пасха.

9:00 - кипяток.

Чечетка, батарея, настроение - полный комплект. Заметила, когда прямо из кувшинчика Волшебного умываюсь, начинать щипать лицо. Что-то происходит, что ли? Наверное, лечёба какая-то Волшебная для моей физийки?   

Завтрак. На столе яйца, кулич, блины. Не смотря на традицию, не хочу яйцо. Съедаю два блина простых и один с клубничным вареньем, чай. Сыта чрезмерно.

Двухчасовая прогулка с сопровождением всех необходимых текстов, упражнений. Белки и несметное количество дятлов, добывающих себе пищу, усиливали наслаждение от прогулки. После - душ, обливание ВВ. К этому процессу была подключена пятилетняя крестница Лялька, которая увидев у меня на подоконнике ВК, решила завести и себе Волшебный кувшин, украсив его бабочками. Наговорила туда кучу хвалебных речей для себя. Больше всего мне понравились "заслуженная" и "достойная"   . Так вот и обливались вместе. Мне даже показалось, что в этот раз проблем и с воспитанием ее у нас не было: какая-то вся правильная была, без напоминаний: и порядок на столе, и в игрушках, и не дерзит, и вежливость на каждом шагу - просто Праздник Послушания какой-то! Что за чудеса Волшебные?! Два дня только одних бабочек разукрашивала, рисовала, вырезала. Собралась дома у себя всем по кувшину волшебному сделать. Бог в помощь!

15:00 - обед. Проголодалась. 250 г ряженки. Гречневый суп без мяса. Не доела, отставила. Хочется пить. Прямо во время поедания супа выпила чашку воды. Чай с одним простым блином, второй - с вареньем. Переела. Второй опять оказался лишним. Во время еды я это не поняла, а минут через пять после еды - тяжесть некомфортная. Попыталась устроить танцкласс, не пошло: устали после прогулки, обеда. Затем дитя уложили спать... Вечером попробуем.

18:00 - чего-то хочется положить в рот сладкого. Это я опять за ПК устала. С АнтиЛопой схожу, подумаю. И пить хочется. Я заметила, что после любого супа мне больше хочется пить, чем после любого второго блюда.

Прогулка 2 часа.  Те же процедуры. Только каждый раз теперь представляется, что из Волшебного ведра на меня льется водопад здоровья, благополучие из рога изобилия, нежнейший эликсир красоты и любви.

В блокнот "Руководство к действию" выписала тараканов (там я их назвала ЛАДоедами. То есть те, которые мешают все наЛАДить, установиться ЛАДу, да и Леди Ладу так погрызывают, что мало не кажется). Так вот, выписав их и дав им (по примеру одной из девочек-Фигурок) имена, я написала руководства к действию, как их уничтожать. Набралось много, так что скучать не придется.

Ужин - 1 яйцо (которое утром не желала, а сейчас очень захотелось), 0,5 блина, 1,5 чашки кипятку.

Наверное, уже пора все-таки переходить на каши?  

Кажется, выбрала себе Аватару. У меня непременное условие было: чтобы она была связана с детьми, с бабочками, с именем ... и главное, - чтоб так мурррррлыкала! Долго прислушивалась, сравнивала варианты, вроде бы определилась. Теперь надо грамотно подойти к этому делу (опыта в этом процессе пока не было), изучить, как ее поместить.

С подписью оказалось совсем просто: этот смайл настолько точно отражает мое отношение и к Программе, и к Территории комфорта! Я теперь в любом деле стараюсь не заступать за эту территорию, стараюсь бережнее к себе относиться. Начинает просыпаться самоуважение, и часть проблем как-то сама собой уходит. Макет планки самооценки уже придуман. Хочется не просто планкой называть, а имя ей красивое придумать. У меня пунктик - так люблю давать имена кому-либо или чему-либо.

06.04.2010

Вчера.

9:30 - кипяток. Батарея, чечетка, "Проснись и пой...".

Кстати, стало скучно стучать просто так об батарею. Тут подумала, может, на каждую батарею (3 штуки) наклеить нибудь-какой образ, во что интереснее будет стучать. Например, дверь с надписью "Дверь в счастье". Песня есть такая (из к/ф "Иван Васильевич меняет профессию"), которая начинается словами "Счастье вдруг, в тишине постучалось в двери...". А я бы припевала, стуча:

К счастью я в тишине постучала в двери.
А оно: "Ты ко мне?! Верю и не верю!
"Падал снег, плыл рассвет, осень моросила.
Столько лет, столько лет где тебя носило?!!!"

И продолжаю отбивать пяточкой:

Ба-та-рей-кой просто была
И у стен-ки скучно жила.
А те-перь ты мне подыграй!
Пят-ко-ритмы ты не сбивай.

Го-во-ря с тобой хохочу!
Стать сча-стливым ЧЕлом хочу!
Еще ра-за два постучу...
Ех, но-гУ от-би-и-ла-а-а!  

На другую батарею можно будет наклеить картинку барабана Там-Тама.

Нам не нужен барабан,
С батареей поиграм.
Ей, родимой, все равно.
Мне же оченно смешно!  

А на третью, скорее всего, наклеить картинку с бубном шамана, чтоб напасти все отгонял.

Я в железный бубен брякну!
ЧЕбурахнется сосед.
Следом в пол ЧЕЧЕткой шмякну.
ЛучЧЕ танца в мире нет!  

О, наворотила! Клёво! А то скучновато стало этак-то просто.

10:30 - завтрак, к сожалению, не на траве, а на столе. Помнится, лет десять тому назад я так прикалывалась: зимой в выходной день мы с мужем - чай в термос, бутерброды... и в наш лес. Картина маслом - "Завтрак на бревне". Душевненько так было.     Итак, сегодня: чашка кипятка, 1 блин. Блин, надоели эти блины. Всё, завязала. Завтра накуплю свежих овощей, и весь день только овощи. Как там у Сергея Михалкова? "Хозяйка однажды с базара пришла, хозяйка с базара домой принесла: картошку, капусту, петрушку, горох..." Только без картошки обойдусь.

Уничтожила сегодня одного солидного ЛАДоеда, который так часто мешал мне в жизни. Его зовут Тетёха (нерешительность, слабоволие, отказ от своих намерений после чьего-либо порицания (как в этот раз оказалось, совершенно напрасного). Результат на пять баллов! Молодчага, Лада! Порадовалась за себя и, разумеется, поделилась радостью с ВК.

Пришла на ум мысль придумать форму еженедельного отчета по ликвидации ЛАДоедов. У меня даже с совдеповских времен есть тетрадь такая канцелярско-бухгалтерская с плотными корочками. Вот туда надо каждую неделю писать отчет и сводки с полей сражений с ЛАДоедами. Круть!

16:00 - чего-то хочется вовнутрь ИЗечке. Но явно не голодный привет передать. Тогда что? Пойдем с Лопой подумаем.

Подумали. Не голодный привет не проканал. Именно захотелось полопать, не смотря на Лопу. Правда АнтиХряк-Ро  зовый Кабан реабилитировался, отказавшись от того, что в кастрюле. Спокойненько положила в миску 3 чайных ложки обезжиренного творога и 5 изюминок. Чашка кипятка со 100 г кулича. Прием пищи прошел в полной тишине, без всяких телевизоров, чтобы, не дай Бог, прослушать излишки гастрономические. Все начеку. Враг не прошел.

22:00 - пришла с тренировки. Хочу пить. Пол-чашки тепло

Сообщение было прервано из-за включения блокировки массовых сообщений.
Продолжаю.22:00 - пришла с тренировки. Хочу пить. Пол-чашки теплой воды.

Душ, контрастное обливание, массаж всех выпирающих частей тела с уговорами, похвалами. Целый час наслаждалась водной феерией. Обливание из Волшебного водопада с апельсиновой водой огорчило только тем, что оно закончилось. Кажется, до утра плескалась бы. Никогда не наслаждалась так ванной комнатой, как в эти две недели. Крем  в подарок натруженному телу.

23:00 - 5 глотков воды. Хочется попить чаю. Кружка каркаде с гибискусом и яблоками.

Да, чуть не забыла. На Программе я ровно две недели. Сравнительная характеристика замеров. Первые были сделаны 20 марта, вторые 5 апреля.

Объем груди - 110 - 106 (-4)
Объем талии - 104 - 94 (-10)
Объем бедер - 116 - 114 (-2)
Объем верха бедра - 67 - 67 (0)
Объем голени - 43 - 43 (0)
Объем предплечья - 35 - 34 (-1)

Странно, но там, где нулевые показатели, также ощущается уменьшение объемов, даже визуально, но почему-то показатели прежние  

07.04.2010

Вчера.

9:00 - кипяток. Заговор не действует. "Дорогу" в туалет забыла напрочь. Только по "Тропинкам" хожу. Двигаюсь достаточное количество времени, через день тренировки в фитнес-зале. Вероятно, этого не достаточно. Необходимы, вероятно, упражнения и в домашних условиях для Волшебных пенделей дорогому кишечнику. Не удалось сходить на рынок за овощами. Они явно необходимы.

10:00 - чай.

14:00 - творог (4 ч.л.), чай.

18:00 - чай.

21:00 - кружка воды. Есть не хотелось совершенно.

Увидев по ТВ передачу о приготовлении шницелей и их аппетитном поедании одним этаким Хрюнделем американской национальности, специально задержалась, посмотреть, как буду реагировать на это действо, и что скажет мой ИЗя. Смотрела как на конкурс поедания фанеры, и нигде не муркнуло со слюноотделением. Как будто я в принципе не знаю вкуса мяса. Мне это оченно! понравилось!    Я поделилась этой новостью с ВК.

Наклеила кучу фотографий, только не с красавцами, как таковыми (мне это не очень муркнуло), а с изображением танцующих людей: пар (вальсирующих детей и пожилых людей!), одиночные красивые па; и, что больше всех нравится, фото с кадрами из к/ф "Грязные танцы", где Патрик Суэйзи (Царство ему Небесное!) со своей партнершей танцует.  Надо, скорее всего, больше танцами заниматься. Как-то настроить себя на кураж.  

И еще... Чего-то сказка не вырисовывается. Может, потому что конкретно задачу еще себе не поставила на эту тему. Пора, дорогуша! И на кашное меню пораааа!

Вставила аватару в свой дневничок, как-то повеселее стало, но огорчило, что бабочки там не порхают, как в оригинале. Надо опять разбираться. Так глядишь, благодаря Программе, стану совсем продвинутым пользователем Интернета  

08.04.2010

Вчера.

9:30 - кипяток. Мишени для пяточек висят на батареях. Каждая получила свою порцию ударялок с текстом.

13:00 - захотелось перекусить. 3 чайных ложки творога. Больше не полезло. Чай с куском хлеба. К счастью, холодильник пустой. Выбора никакого не остается (мне на радость). Никаких соблазнов, вперед к цели!

А цель, надо сказать, издалека привет шлет: дает о себе знать легкость в теле, появившееся желание посмотреть в зеркало (и не только для того чтобы взглянуть, не размазалась ли тушь), отмеченные (пусть хотя бы только мной) результаты на тренировке. Все течет, все изменяется. Я люблю тебя, жись!

Прогулка по аллейке. Разогрела ножки до бедер. Реально. Ходилки-сопелки моя память на автомате выбрасывает. Куда бы уже не шла: в магазин ли, по делам ли. Верные спутники и поводыри. Поймала себя на мысли, что всю дорогу штаны шла поддергивала: сползают. Юбчонку свою промежуточную чмокала за заслугу передо мной: не с трудом уже застегнулась, а на раз.   Не забыть ВК рассказать.

После прогулки приобрела желанных овощей. Сегодня буду их в сыром и вареном виде вкушать. Хочу завтра ИЗю познакомить с Водяным, а послезавтра... Господи, благослови! заводить себе новых друзей под фамилиями: Пшенкина, Рисулькина, Гречишкина и Пшеничникова.

Как-то так вышло, что только что приобрела себе Волшебный блокнот и Волшебное перо. Наклеила на них своих любимых золотистых бабочек (переливаются так, мурлыкая!). Перепишу сегодня все волшебства и буду его (блокнот) уговаривать, чтобы он ждал от меня поскорее самоисполняющуюся сказку. Как-то у меня с фэнтези всегда проблемы были. Надо заполнять пустующую нишу.  

Голода нет. Как-то просто грустновато где-то между горлом и желудком. Странно, почему там грусть поселилась? Обычно ИЗя с ней встречался в районе желудка или как говорят "под ложечкой". Это, наверное, потому, что слово "ложка" как-то все чаще забывается.   Немного хочется пить. Смочила грусть половиной чашки воды. О, настроения вся как-то повысилась!  

18:30 - танцы-шманцы в "танц-классе". Как-то флегматично несколько сегодня. Только под Сальваторе Адамо. Ну, просто настрой у меня сегодня такой вяло-текущий. Я и ФИО свои на этот отрезок времени сменила. Сейчас прозываюсь ЖЕЛЕна СТУДЕНЬевна КИСЕЛЬ. Ничего, ничего... Бывало и хуже. Все течет, все меняется. В такие минуты всегда вспоминаю слова, высеченные (как читала) на кольце у царя Давида: "Всё проходит, пройдёт и это". Даже после желейных танцев пересохло во рту. Хочется одну дольку апельсина. Вкусно. Все проходит, прошло и это.

22:00 - после тренировки 2 глотка воды и половинка редиски. Ее решила попробовать с целью узнать, как она со  мной будет дружить. Нууу... как сказать? После попадания в гости к ИЗе пару раз напомнила о себе (слегка отрУгалась). А чего отрУгаться? Лисси сказала "надо!", значит, надо! Слово есть такое Волшебное - "надо". С кашками-подружками тебе там веселей будет  

Напоследок: после тренировки стою на кухне, потихонечку смакую воду. Смотрю, муж ходит по коридору, заглядывает то в одну комнату, то в другую. Я ему: "Я здесь". Поворачивается, улыбается: "Смотри-ка, я тебя уж искать начал, не замечаю...".    Многозначительно... То ли еще будет...

10.04.2010

Позавчера.

9:30 - кипяток. Батарейные двери в счастье, барабан Там-Там, бубен. "Проснись и пой" по дороге на кухню за кипятком.

10:30 - завтрак (1 яйцо, чай). Захотелось поесть.

Сижу размышляю: завтра начинается новая жись! ИЗя будет с Водяным знакомиться, а потом с девками - Пшенкиной, Рисулькиной, Гречишкиной и Пшеничниковой. Надо их непременно подружить.

Так вот, сижу и думаю, может, сегодня по такому случаю позволить себе чего уже так давно не позволяла. Например, рыбки солененькой хочется. Может, Ленивую селедку "под шубой" забабашить? Пока размышляла, да в блокнот писала, как-то уже и расхотелось этого. Но мужу уже была дана команда прикупить сельди-то... Прикупил... А я и не хочу вроде как. Ну ладно, посмотрим, сколько съем, с каким настроением? Тоже интересно за собой со стороны понаблюдать, так я не узнаю себя уже по поводу того, что расхотела по ходу этого своего любимого доселе блюда. Умница-дочка!   Вспоминаю книгу Лисси: сделать праздник или нет? Задаю этот вопрос финалистке Программы. Категорически советует именно так и поступить: праздник живота при прощании с Тушкой. Я завсегда была послушной девочкой.  

Еще с "курятиной" надо разобраться. После сигарет всегда пить больше хочется. А вышеперечисленные девчата  будут меня ублажать без Водяного... Так что этого "цыпленка табака по соусом из дымовой завесы" надо исключить из списка моих друзей (хотя бы на три дня), чего бы мне это ни стоило. "И снова бой! Покой нам только снится". Вот так иносказательно призываем решимость бороться дальше для достижения своей цели. Пусть у нас не Куликово поле, как у А.Блока, но поле для деятельности преогрооооомное!

18:00 - праздник состоялся. Сделала салат, безумно захотелось еще квашеной капусты с луком и с подсолнечным маслом. Просто до бешенства, прямо до одури! Съела полных три столовых ложки, 2 пельменя из мужевой тарелки, 2 порции салата. Все! Слушали с Лопой ИЗю. Не переела. Легко, удовлетворительно, умиротворительно, простозамурчительно!

На ночь поручила Клизментию выполнить свои должностные обязанности (повторив их завтрашним утром) для того, чтобы Водный день начался с "чистого листа", как говорится.  

12.04.2010

Отчитываюсь за 9-е число.

9:30 - кипяток. Пятилетняя крестница все дивуется: "Опять кипяток! Как ты только можешь его пить?". А я мурчу себе в кружку, сладостно прищурив глаза. Удивительный напиток. Мне как-то давным давно случайно пришлось его попить, я тогда еще заметила, что вкусный он, но подумала, что у меня что-то со вкусовыми пристрастиями не то (вот она ранешняя завсегдашняя самооценочка!). А теперь говорю, что всегда свою интуицию слушать необходимо. Сколько денег было бы сэкономлено на дорогих чаях и, что, собственно, в первую очередь, -  здоровья для своих почек.

Батарея с картинками, "Проснись и пой", чечетка... Стало скучно просто эдак-то самодеятельностью заниматься. Посмотрела балет Игоря Моисеева, скачала Ирландский степ с Майклом Флетти. С ума схожу по ирландской музыке. В комнате в танц-классе висит фото с этим танцем. Теперь под эту Волшебную музыку и танцуется эффективней. Слушайте, а голова в этом танце работает больше, чем ноги. Какая зарядка для мозгов-то еще!  

Сегодня водный день и этим все сказано.

Прогулка. Сегодня опять надела штаны потеплее. В них мне комфортнее. Как-то ветер еще прихолаживает попку, а ей тоже должно быть тепло, тем более она все время песенки мои слушает, а потом так трудится напрягается. Штанёшки вот эти теплые зимние уже крутит на себе во все стороны, а то в облипочку были. Лапонька моя! Щас еще массажик в ванной от меня получишь по полной Программе. Не писала раньше, думала, кажется, - после прогулки пальцы на руках отекают. Перечла у Лисси - это с сосудами еще не все в порядке. Буду уже добавлять упражнения для рук. И лицо по утрам все еще также отекает. Упражнения "ниточка бус проходит через позвоночник и петелька на затылке вверх тянется" все время использую: за компом, на прогулке, и так, когда вспомню. Так хочется убрать все лишнее с лица и подбородка. Оно уже изменило свои очертания, говорю же: нет-нет да в зеркальце глянусь: "Свет мой, зеркальце, скажи..."  

День прошел довольно легко. Уговаривала свой ненаглядный органИЗМ, когда он начинал скулить. Когда готовила домашним, было, безусловно, соблазнительно, но в очередной раз просто понюхала блюдо над кастрюлей, и порядок!

Пила немного: не ела, и пить не хотелось. Так - несколько раз в день по глоточку-два.

Вечером немного побурчало в животе. Кишочки как-будто жаловались на что-то... А может, наоборот, благодарили   .

12.04.2010

Отчитываюсь за 10-е.

Первый кашный день.

Кипяток.

10:30 - пекла оладьи семье. ИЗя решил, что и ему тоже перепадет, давай исть просить. Пришлось кашу есть. Сегодня Пшенкину в гости пригласила. Хвалилку-стимулилку для нее приготовила:

Доктор Пшёнкина, давай
Со здоровьем помогай:
Мне АД/СД снижай,
В космонавты превращай!

С детства ее не любила. А тут на воде такая вкусная показалось, хлебом пахнет. Редиска... Когда дня два назад я с ней репетировала, она отрУгалась. Я ей тогда сказала "Надо!!!". Послушалась девочка-Редиска.  Никаких проблем. Все тихо и спокойно. Ну чем не чудеса?! Итак, 4 столовых ложки каши+3 редиски+петрушка.

Чего-то еле хожу по квартире. Болит где-то в бронхах. Еще вчера на тренировке заметила, что больно наклоняться вперед. Кашель сухой больнючий сегодня появился. Позавчера на прогулке шея замерзла, забыла надеть шарф. Плечи и спину ломает, как при температуре; голова чугунная, ноги болят (наверное, после тренировки?) А может... это Программная ломка так проявляется? Завтра все пройдет, обязательно пройдет. Поговорила, ласково погладив, со своими бронхами или с чем там, который внутри болит, кашель вызывает скребущий своими когтями. Уговаривала его не волноваться, не мучить меня. За это обещала долго-долго по лесу гулять, пить свежий воздух, угощаться счастьем, слушать песни птиц.

12:00 - снова захотелось 2 ложки каши. Съела их с двумя редисками. Чувствую, начинаю хотеть пить. Лучше не буду больше кашу (она не жидкая у меня, в другой раз самые разсамые жидющие варить буду).

Прогулка. Стопы, голени, бедра. Попка не разжарилась как-то. Упражнения для шеи, для ног (пяточки, носочки, шаги с приседанием в количестве 100 штук). Песенку свою лесную всегда пою. Опять только произнесла: "... Лучше мне пропойте, лучше пропищите Песенку хвалебную для такой Красавицы, Песенку Волшебную, чтоб могла понравиться..." рядом на кусту синица каааааааак засиничит! Я аж подскочила, а ей хоть бы хны! Стою, смотрю,  слушаю. Не мешайте, она про меня и для меня поет!    Далее пошла, включив упражнения для рук (медленно поднимать их через стороны на счет 12).

После прогулки - в ванной - водопад здоровья, рог изобилия, манна небесная. Массаж костяшками пальцев, которые, кстати, все больше обостряются. Уже доведенные до совершенства поглаживания ножек-тружениц, каждый пальчик, пяточки, ступни, лодыжки, икры и так все выше и выше... 

17:00 - захотелось есть. Сегодня часто приходится быть на кухне, так как гостящий ребенок просит то одно, то другое. Много всяческих соблазнов, вид, запах, вкус которых еще манит. Доктор Пшенкина со товарищи. Сыта.

Так подружились мы с редиской, так рады друг другу. Кунжут с морской солью... ладно, пойдет. На батоне, правда, он мне больше нравился. Может я несколько пережарила. Другую порцию попробую поменьше коричнивить. Лучше буду золотить! Петрушка - это вообще мой старый корифан! Но вот вода... Водаааа! Водный день мне больше радости принес. Я все время теперь хочу пить. Я даже немного в панике. Конкретный заступ за территорию комфорта!    Уговариваю себя как могу.

В конце дня не выдержала - полоскала рот. Издеваться над собой нельзя, а мне чего-то невмоготу. Надо, чтоб было вмоготу. В душе плескалась. Обливалась холодной водой. Уговаривала и ее и ИЗечку своего. Просила порадоваться, что сейчас не летняя жара. Мы все сможем! Зато уйдут болячки, которые так долго мучили нас.

20:00 - самочувствие улучшилось. Перестала болеть голова, спину больше не ломает. Немного побаливают бока и ноги.

Тут у девчат почитала прибамбасы для груди, чёб не висела, не худела. Ой, непременно возьму на вооружение. Фигурки - рекордсмены по придумывалкам. А чё, Играть, так Играть!

Да, для девчонок (Пшеничкиной, Гречишкиной и Рисулькиной) тоже приветствия нашлись, чтоб ИЗю моего не обижали, а нравились ему все больше и больше. Чтоб он только им верен был.

Мы Пшеничкину попросим
(Мол, не зря позвали в гости) -
Не нужна была чтоб клизма -
Дрянь гони из органИЗМа!

Для подружки Гречишкиной о ее сущности:

Гречку жадно уплетаем,
Малокровье унимаем.
Зажелезим органИЗМ...
Это кайф! - не мазохизм.

Ну и спич для доктора Рисулькиной:

А Рисулькина-профессор
Жиру указала место.
Ягодкой цвету опять,
Хоть еще не 45.

14.04.2010

Отчитываюсь за 11-е.

Кипяток со сладострастием. "Проснись и пой", батарея, чечетка. Есть не хочется.

11:00 - съела одну редиску. Кашу не хочу.

Дома присутствует раздражающий фактор. А может, это ИЗины происки, чтоб я с пустырничком и водички попила?   . Не хочу находиться в сплошном негативе, пойду гулять в лес лучше. "Я себя люблю, поэтому я себя гуляю".

А там красота, тишина, покой. Все шейно-ножно-ручные упражнения были сделаны. Так легко уже становится и ходить и упражняться. Объемы заметно уменьшились. На весы не становлюсь принципиально: вдруг они у меня тоже какие-нибудь неправильные, расстраивайся потом. Интересно: имеет ли право ли моя прогулка уже почетно называться "Фигуркиной прогулкой"? Для этого необходимо ответить на два вопроса: 1) кого я гуляю: себя или ...?; 2) гуляя себя, выполняю ли все требования Фигуркиной прогулки? Ответы: 1) себя и только себя; 2) каждый день хвалилки-ходилки, разогрев, упражнения, длительность прогулки не менее 1,5 часов. Думаю, звание моя прогулка заслужила!  

Сегодня все вчерашние хвори куда-то подевались. Голова не болит, кашля как не бывало, мокрота отошла, как это обычно раньше бывало после недели приема антибиотиков. Волшебство! Немного еще побаливает шейно-грудной отдел позвоночника. Но это от того еще, что много времени за компьютером провожу. И, конечно же, чистка идет. Видимо там, в так называемой "зоне стресса" больше всего проблем было. Они сейчас борются, не хотят уходить, поэтому меня так беспокоят. Буду с ними также разговаривать, как с бронхами беседовала. А название массажистами этой зоны в ЧАШУ! У меня она теперь называется "Зона покоя, расслабления, умиротворенности".  

15:30 - немного захотелось перекусить. Порция пшеничной каши со всем необходимым. Так хочется запить все это водичкой!   Уговариваю себя и того, который сидит где-то в горле, как могу. Из петрушки и редиски выложила на тарелке картинку - веточка красной смородины моей любимой. Представляю себе, взяв редиску, что это ягодка, наполненная чудесной кисленькой влагой, вкуснее которой нет на всем свете и т.п. И кашу греть не стала. Захотелось холодную из холодильника, чтоб во рту попрохладнее было.

16:00 - пустырник (драпаю от неприятностей), да еще и лепота - водичка ж попала!

20:00 -  3 ст.л. каши с красно-зелеными друзьями.

Сегодня пить хочется меньше.

14.04.2010

Отчитываюсь за 12-е.

Третий кашный день.

Кипяток. С утра пить не хочется. Сегодня кипятком наслаждалась как таковым, а не от жажды.

Немного еще побаливает спина. Есть не хочется совсем. В туалет так Дорога и не хочет показываться, не смотря на заговор кипятка. Может самой показать Изе дверь? Таблички с указателями из всех комнат повесить? Снова варю пшеничную, призывая на помощь доктора Пшеничкину.

16:00 - доктор Пшеничкина с ассистентами (три столовых ложки). Ела не потому, что хочу есть, а потому, что хочу пить.

19:00 - есть не хочу совсем. Похвалю пойду себя в ВК. Надо придумать какую-либо уговорилку от желания пить. Вот хочется-то пару глотков всего   .

22:00 - пришла с тренировки. Душ, водопад здоровья, рог изобилия, манна небесная, эликсир красоты, бальзам стройности. Крем на все, что можно. На лице морщинки углубились старые, появились новые. Надо хвалилок написать для глазок, носика, щечек, шейки. На зеркало текст повесить, чтоб каждый раз произносить   .

Сегодня мне один умный человек сказал, что пить хочет не организм, а голова. С ней надо работать. Я в душе ей (голове своей) говорила: "Хочешь пить? Пей!". Поила, поила из душа голову, представляя, что это зеленый холодный чай, утоляющий жажду.  Пока безрезультатно. Есть не хочу совсем. Оказывается, можно есть редиску без каши! Схрумкала одну редисочку, потому что пить хочу. Какое красивое слово "пить". Чем бы его заменить? Может словом "петь"? Как подумаю о воде, буду говорить: "Петь хочу!". Так, глядишь, артисткой стану. Да хоть клоуном, лишь бы помогло.

Редиска не помогла, только усугубила жажду. Терпела, терпела, не вытерпела - сделала 2 глотка живительной влаги. Я ж не в карцере в конце концов! Через полчаса снова горло хочет пить... или петь?

14.04.2010

Вчера.

Ночь была таксебешная. Ни с того, ни с сего проснусь: "Пить!". Тут же сама себе:"Спать!". Бум, уснула. И так раза четыре. В 6:00 спать уже совсем не могла. Дотерпела до 7 часов. Кипяток! "Вы всё еще не знаете, что такое счастье?" - говорю я мужу, покручивая кружечкой. Кипяточек этот пью, ем, жую, смакую.

10:00 - 1 редиска. Больше ничего не хочу.

Родительский день. Ходили на кладбище. Там родственники поминали (пироги, яйца, кагор). Я совершенно спокойно все это созерцала, не желая нисколько отведать. Да и как предупреждала Лисси чревато где-то испробовать нефигуркину пищу, куда бежать потом?! Но намаявшись с этим питьем дома, вернее с его отсутствием, я просто уже запаниковала, потом подумала и решила, что сегодня устрою ПИР. Я непременно выпью шампанского и чего-нибудь другое съем. А потом дня три опять на чистые каши. Тем более, что меня это не напрягает, я все равно не хочу есть.

Так вот, с невероятным наслаждением, нисколько себя не коря, не ругая я выпила 2 глотка. Затем потихоньку в течение 2 часов в общей сложности 2 бокала шампанского (вкус не понравился на этот раз, главное - жидкость. И еще главное - остатки вылила в раковину). На столе много всего. ИЗМальчик мой в перископ наблюдал за всем, исследовал. Выбрал редиску, петрушку, грамм 30 курицы, грамм 50 начинки из пирога наковыряла (рис, лук, морковь) и 1 блин. Елось это все с такой осторожностью, как будто впервые в жизни. Родственники обалдевали, что я не могу это все съесть в течение часа. И вот как-то угомонилась, сейчас пить хочу, но уже не плачется хотя бы. Я порешала, что когда совсем невмоготу будет, я по глоточку, по два буду пить.

Обливалки после похода этого были щедрыми. Ноги так натрудились (в общей сложности 8 км прошли). Да еще умудрялась по дороге упражнения для ног делать.

Денежные ритуальчики потихоньку дают о себе знать: три дня назад вернули часть долга, который мы уже и не ждали. Три года назад человек занимал у нас. В этот же день или через день пришло письмо из налоговой, что они с меня ошибочно взяли восемьсот с лишним рублей за налог на имущество. "... с кем водятся Волшебники? - 3 раза - А с тем, кто верит в них!". Песенка такая есть.   

15.04.2010

Вчера.

7:00 - кипяток.

Есть не хочу, пить - уже не так сильно. Сварила жидкую кашу пшеничную. Через силу ела, чтоб организм все же воду через кашу получал. Есть не хочу совсем.

Забыла написать про планку самооценки. В комнате обои в полоску. По полоске цветочки тянутся. Так вот внизу полоски у плинтуса прицепила фотографию себя до Игры, а вверху - фото, где я была 46 кг (оба фото -  я в купальнике). От Тушки к Фигурке должна долететь бабочка по этим цветочкам. Вот так эту планку (бабочку) периодически приподнимаю.  

Танцкласс. Для кишочков своих устроила сегодня дискотечку. Вначале Ирландский степ, затем Диско.   Умница-дочка! Похвалила себя в ВК и через трубочку водички чуток - Хлюп!

Еще одно дельце уЛАДила Ладушка. Перейдя на каши, даже думать забыла о сигаретах (после них ведь пить хочется, а я чего себе - фриц какой?). Как будто я никогда в жизни этим не занималась, даже запаха не переношу   .

Прогулка. Все упражнения сделаны на "пять". Обливалась со всеми похвальбами воде, себе.

22:00 - пришла с тренировки. Легко так уже ходить стало до фитнес-зала и обратно. Ни дороги, ни времени не замечаешь. И девчата сегодня сказали, что заметно в объемах убавилась. На ЛАД дело пошло.

Вскоре после начала Программы я отказалась от ежедневных таблеток. Давление выше 150/99 не поднималось. Последние дни 129/97 - 128/86. Вот так где-то. Сегодня только пульс учащенный. На тренировке тренером было велено сесть отдохнуть - побелел носогубный треугольник. А голова сегодня вообще не болит, спина тоже. Состояние просто отличное.

Тут недавно узнала, муж родственнице рассказывал: "Я глядя на нее теперь хлеб не ем, порции уменьшаю". Каждый день взвешивается, весы потерю веса показывают. Что бы такое придумать действенное, чтоб весы прибавление веса его кошелька показывали. Брючки-то мне уже нужны новые! Да и остальное все понадобится. Волшебники! Помогите! Торжественно клянусь - завтра попробую сваять самоисполняющуюся сказку на эту тему  

16.04.2010

Вчера. 6 кашный день.

9:30 - кипяток.

Вопрос: нужно ли что-то кулинарить разнообразное, если я совсем не хочу есть?

12:00 - пустырник (неВры, жажда).

Морщины старые углубились, новые появились. Девочки пишут в дневничках, что у них исчезают морщинки. Вероятно, кремить больше нужно, хвалилки для личика и шейки написать и на зеркало прикрепить.

Да, все забываю написать. Волосы у меня другие стали. Как-то жестче на ощупь, и больше их теперь кажется.

Пишу тут в блокнот новой ручкой (в старой гель закончился), не хочет писать и все тут стержень. Не пишет. Вот, думаю, все таки не показалось мне, что не мурчит она в магазине, думала сойдет. Нифига. Старенькая мне больше нравилась. Новая такая же, только цвет другой. Думаю, дай-ка я стержень из новой в старую вставлю, которую прямо из рук выпускать не хочется... Привет Шишкину! Результат на бумаге. С первой буквы, да так ярко! И пишу, и пишу в блокнотик. "С кем водятся Волшебники..."  

Есть не хочу совсем. Пить продолжаю хотеть, только уже не горлом, а нёбом, краями и кончиком языка.

Попыталась втолкать в себя редьку с кунжутом. Едва три ложки осилила. Не хочу-у-у!

Сейчас после прогулки и душа думала развести водой вчерашнюю не съеденную пшеничную. Поставила на плиту... Вероятно, решила, что доктор Пшеничкина самостоятельная девушка: сама себя разогреет, перемешается и снимет себя с плиты, не забыв ее выключить. У нас на Игре случаются чудеса, но не до такой же степени!   Это уже второй такой случай, когда именно с этой девушкой случается такой казус. Очевидно, здесь речь идет уже не об одной девушке. Нет, нет, я здесь не причем   Я только сделала безоговорочные выводы, поскольку это уже конкретный знак свыше: Пшеничкину - в отставку, как не выполнившую свои должностные обязанности - это раз; и второе - это явный ещеразуказатель, что органИЗМ НЕ ХОЧЕТ! есть. То есть, не просто не хочет, а совсем не хочет! Сколько можно издеваться над кастрюлями: прижаривать, потом отскребать. Заняться что ли больше нечем? Ест захочешь - от плиты не отойдешь. А страхи свои за то, чтоб вдруг потом чего ни то не случилось с желудком после такого непринудительного голодания я запихиваю в пригоревшую кашу (пусть там нанюхаются) и выбрасываю в санфаянсовую ЧАШУ.  

Прогулка. С мерзе

Не дописав, случайно куда-то нажала, текст улетел в дневник. Итак, продолжаю.

Прогулка. С мерзейшим настроением (это все быт меня так ласкает) отправилась за спокойствием в лес. Зоны "стресса" у меня на спине нет. Я ее вчера переименовала, ни одна клеточка в этом месте не скульнула сегодня. За финансовые трудности сегодня отвечали глаза, выливая из себя и так дефицитную для меня жидкость; и сердечко родное. Колотилось, как тот дятел на дереве.

Я подставляла себя ветру, чтобы он выдувал все печали и горести из мой головы. Я руками стряхивала с волос все то, что вдруг не удалось выдуть ветру. Прижималась сердечком к сосне, чтоб она боль усмирила, вытянула из меня; а к березке - чтоб покой и радость вселила.

Поритуалила с карточкой оплаты за мобильный телефон, переделав ее в свою кредитную карту (которая в принципе не знаю как выглядит, но не важно) и на которую ежемесячно будет поступать означенная сумма.

Вчера торжественно пообещала придумать сказку самоисполняющуюся. Сын с персонажами пластилиновыми помочь не смог (с утра до вечера занят на реставрации Храма к приезду патриарха Кирилла). Абсолютно не знала с чего начать, даже персонажи не вырисовывались. Знала одно, что именно здесь, в лесу, я сумею это сделать. А сегодня поняла на какую тему сказка сначала нужна. И название сразу пришло: "Прям сегодня! Прям сейчас!". Так и твердилось всю дорогу. Сказка сочинилась. Такая маленькая, простенькая, но такая роднюленькая. Её я сюда пока выкладывать не буду, единственное - про персонажи скажу: там у меня главные герои - лесной гном Маленький Кук   , который потом превращается в Большого Кукуна Кукукуновича   , и его женушка Маленькая Игрулечка   , которая превращается в Игрулечку Изящную и Блистающую      .

Сказка сочинилась, я шла домой, все время повторяя "Прям сегодня! Прям сейчас!". Нужно было найти шишку для изготовления персонажа сказки. Нашла. Тут же думаю, у него там жена была Маленькая Игрулечка - надо малюсенькую шишечку. Лежат шишки на земле, не мурчат. На тропинке лужа, перешагиваю через ее, а там лежит малюска и мурлыкает мне тихонечко так. Сначала хотела взять, потом думаю, чего из грязи-то? И тут же в голове БЭМС! - "А из грязи, да в Князи!". Только так! Вернулась, подняла ее, обтерла. Бережно в руке их обоих несла, чтоб через руку мою они роли свои разучивали. А еще все время думала, чтобы мужу непременно позвонили по поводу работы. Прям сегодня! Прям сейчас!

Прихожу домой, он мне прям сейчас же! отчитывается, что был звонок, предлагают работу. Я нисколько не удивляясь (Волшебники не удивляются своим чудесам, они в них верят и принимают как должное, как всенепременное!), спрашиваю его, в котором часу был звонок? Он посмотрел в телефон, назвал время. Оно совпало с моментом окончания записи сказки в блокнот ... Я специально там засекла время. Прям сегодня! Прям сейчас!  

Воодушевленный доклад обо всех волшебствах и ода Волшебнице Волшебному Кувшинчику. Душ, обливалки, помазалки. Один хлюп через трубочку.

Есть не хочу.

Весь вечер занималась записями в блокноты, в журнал отчетов по отлову и уничтожению тараканов-Ладоедов.

Отловлены два таракана: Магнолия (тырнула это имечко у одной из девочек, уж больно оно подходящее) и самой придуманное имя Нецаревна Нелюбава. Мысленно они у меня уже уничтожены. Действенный ритуал уничтожения запланирован на три ближайших дня.

А вот Ладоед, которого я назвала Ярмо (так долго он у меня на шее сидел) я полагаю, уничтожен окончательно и бесповоротно. Это все та же история с зоной "стресса", которую я переименовала, что за тем последовало, и от чего Лада на сегодняшний день счастлива. Все наЛАДилось. Ура! Все есть и будет хорошо!

А-а-а, еще же одного забыла! Надо сейчас же в отчет записать... Таракан Завтракан... Все записи сделала, думаю вот и спатеньки пора. Смотрю, обувь не мытая осталась. Мммммммм... Завтра. Стоп! На-на-на, уже бегу, уже мою, уже помыла, уже сохнут. А вот тут днем подштопать собиралась, ладно завтра... Шлёп его по башке (таракана то бишь), ниточку с иголочкой... Вот и все, и готово! Ех, штаны остались не чищенными после лесной прогулки. Зав... Тресь по Завтракану! Какие они у меня замечательные, чистенькие теперь! Ай да Ладушка, ай да умница!

Вот теперь действительно спокойной ночи!

17.04.2010

Вчера. 7 кашный день

7:00 - кипяток. Уже без фанатизма. Спокойно, растягивая удовольствие.

Есть не хочу. Пить сегодня хочет середина и края языка, а также губы сохнут. Утром сегодня их аж руками разлепляла. Как зашиты были.

Встала рано. Прям в постели, после "распарывания" губ - "Проснись и пой!". Гимнастика для шеи, для рук, ног. В батарею пока не стучала: муж спит, а я еще жить хочу. Чечетка какая-то вялая вышла: как марионетка нафталиновая на ниточках поболталась.

Подошла к окну. А там солнце из-за домов поднимается. Красоты необыкновенной! И лучи прямо в окно мне кидает! Взяла скорее ВК и поставила его на этот подоконник. Пусть и в него накидает. А то Волшебную водичку все лью, да пью. Пусть теперь и она напьется утренней зарей, а потом ее красоту и жизнеутверждение мне передаст. Сама расслабилась, закрыла глаза и стояла так, принимая заревые ванны до тех пор, пока солнце за соседним домом не скрылось. Может, там его тоже кто-то у окна ждет?

После всего захотелось почитать молитвы. Взяла свой любимый "Молитвенный щит православного христианина" и прочла несколько молитв. Благость и умиротворение...

10:00 - есть не хочу. На счет попить терплю.

14:00 - есть не хочу. Жажда во рту.

18:00 - сегодня не плясала, не пела. Была на похоронах.

Читала вечером "Кашаладки". Начинаю хотеть есть: так вкусно написано.

22:00 - пришла с тренировки, вернее приползла. Силы начинают оставлять меня. Душ и в постель к Морфею.