Это не цинизм мой разыгрался в канун затмения, это я вас поразмышлять приглашаю. Тема размышления — наше в вами здоровье. История непридуманная — тема сейчас висит на форуме в «Скорой помощи» на первых позициях.
Как вы знаете, у нас на форуме частенько случаются чудеса, то, что врачи называют спонтанным исцелением: была болезненная хронь, да вся вышла. И я этому чрезвычайно рада! С самого первого случая есть уже десятки примеров, как действует сила волшебной мысли на организм волшебника — фантастически красиво действует!
Напомню вам: 2003 год, история Кати.
Эта история есть в рассылке нашей волшебной ( я тогда эту рассылку только-только выпускать начала, а уже 12 лет будет в этом году)
Так вот, обратилась к нам Катя с диагнозом рак кожи, финальная стадия. То есть, надежды никакой — сожрал девчонку рак. И она не просила здоровье ей нафеячить, она просила денег наритуалить: все деньги семейные она на бесполезное лечение истратила, и оставляла мужа с двумя маленькими детьми практически без средств, - вот и беспокоилась — как они будут выживать без нее.
Эту идею никто не поддержал — неволшебно сдаваться без боя, вернее сказать — без волшебных выкрутасов. И поэтому ее быстренько переориентировали на восстановление организма до нормального состояния. Не буду пересказывать полностью всю волшебную эпопею, эта история есть в книге «Вот вам Точка Опоры», скажу вкратце: первая реплика наших волшебников была такая:
- Что ты врешь, что это рак к тебе привязался? Это ты к нему привязалась, и не отпускаешь от себя! Отпусти его немедленно! Свободу ракам! Рака - в реку!!!
Ну и дальше вы догадываетесь: рак был сначала привязан к телу (специально для этого был приобретен высокосортный красавец омар), ему собрано было роскошное приданное — вплоть до вышитого кисета с табачком и бархатного кошелька с деньгами, и в конце апреля состоялось торжественное отпускание рака на свободу в чистый спокойный пруд — обустраивать свою рачью семейную жизнь с представительницей своего прекрасного семейства.
В августе (4 месяца!!!) врачи отметили невероятную ремиссию — кожа восстановилась сама!А в ноябре диагноз сняли вообще. И инвалидность отняли насовсем)))
И с тех пор подобных случаев произошло множество! Даже рак крови у крошечной девочки удалось убрать так быстро и качественно, что профессор в Германии не верил своим глазам: не бывает такого! А, кстати сказать, это заслуга не форумчан, это все делали девочкины добрые феи: мама и ее сестра. Они рассосали с помощью друзей и знакомых и знакомых этих знакомых и просто незнакомых более 16 кг конфет — И РАК РАССОСАЛСЯ!!!
И вот сейчас на форуме очередной случай онкологии, и это и есть тема для нашего разговора.
Итак: Прекрасный рак мой, не уходи!
Именно это я читаю между строк в послании девочки, обратившейся за помощью. Она так заботливо выписывает свои больнично-аптечные похождения, она так романтично-печально выстраивает фразы о переживаниях своих и своих близких, что я заподозрила недоброе.
И спросила — в лоб, конечно, и без лишних экивоков:
- Что хорошего произошло с тех пор, как ты заболела?
- Что приятного принесла тебе болезнь?
- Какие выгоды ты получила за это время?
И вот ее ответ:
Что я получила, заболев:
1. Я не работаю
2. Получила инвалидность, а это дополнительные деньги, за которые не надо работать.
3. Много времени провожу дома.
4. Часто сижу за компом, читаю, играю в игрушечки.
5. Внимание друзей – звонят, интересуются здоровьем и делами
6. Возможность не делать домашнюю работу
То есть, наша девочка с помощью болезни решила все свои проблемы! Я не шучу! Я процитирую фрагмент ее самоисполняющейся сказки:
Жила была колибри Анюта. Птичка она была небольшая, но желаний у нее было множество. Ей хотелось путешествовать по всему белому свету, хотелось творить рукодельные чудеса, общаться с друзьями и знакомыми, собирать пазлы… но вместо этого приходилось сидеть на работе, сочинять отчеты начальству, создавать видимость бурной деятельности для того, чтобы раз в месяц ей в кормушку подкинули малоподвижного, не особо откормленного червячка.
И грела Анюту мысль, что можно ведь не ходить на работу, а вместо этого и путешествовать, и собирать, и складывать и творить… А поскольку мысли такие у нее в голове бродили, то материальность их была собственно вопросом времени. Свершилось! Попала Анюта в лечебницу, собравшиеся врачи скоренько наврали ей многостраничный диагноз, подтверждая свои враки умными словами и сопровождая всю галиматью заумными взглядами, кивками и поддакиваниями. Очень скоро Анюта прониклась созданным ажиотажем, в полной мере ощутив себя немощной и болезненной. Для полной достоверности начала изображать из себя вялую пациентку с бледностью на ланитах и безнадегой в глазах. И пришлось бы ей соответствовать заданному сценарию до печального итога, если бы в дело не вмешалась всемогущая Лисси. Первым делом выдала она Анюте волшебный пендель для стимуляции умственной деятельности. Пендель не совсем волшебным образом направил птичку в направлении светлого будущего, начавшегося далеко не светлой весенней лужей. Изящно раскорячившись на скользкой поверхности, пораскинув своим недюжинным умом, слегка затуманенным диагностическими терминами, осознала птичка, что спасение болящих дело крыльев самих заболевших.
В этой сказке, как видите, осознание происходящего свершилось! И наша девочка-птичка уже на полдороге к исцелению. Но только на полдороге.
Потому что на вопрос: что случится, если ты выздоровеешь, мы получим ответ:
1. Мне снова придется идти на работу
2. Отнимут деньги, которые мне сейчас платят за то, что я болею
3. У меня будет мало времени на свои занятия
4. Мне будет неловко играть в игрушечки на компе
5. Я не смогу получать столько же внимания от друзей и ближних
6. Придется опять браться за домашние дела, которые я не люблю
То есть, что же получается: я сбежала в болезнь от своих неприятных занятий, от работы, от неуверенности в том, что я нужна и интересна своим друзьям. Я сбежала туда, где мне комфортно проводить время, играть и заниматься тем чем хочу. То есть, болезнь дала мне комфорт и свободу действий.
Если я обрету здоровье, мне придется отказаться от всех приобретенных благ, и опять впрягаться в ту жизнь, от которой я так ловко увернулась. Ценой болезни: рак груди соперирован, но появились образования в легких. И это доказывает мне, что возврата к здоровью не произойдет. То есть-ура! -, мне не придется отказываться от своих приобретенных благ.
Ну что на это могу сказать? Все просто:
Дело в том, что выздоравливать тебе — КРАЙНЕ и по совершенно конкретным причинам - НЕВЫГОДНО
Болеть оказалось слаще
Но это твой выбор, девочка
Ты хочешь существовать как больная инвалидка - существуй (жизнью я это назвать не могу)
Либо ты выбираешь жизнь - но тогда забудь о болезни и ее выгодах
Какие у нас позитивные причины чтобы выздороветь? Их оказалось негусто:
Девочка: Я нашла и выгоды стать здоровой - самое главное - хочу именно ЖИТЬ, а не телепаться инвалидкой.
Хочу воспитывать внуков (их еще нет, но уже хочу!!!). А больная бабуля нафиг им не нужна! Нам же с ними играть-бегать-прыгать!
И вот тут наша девочка оказалась в ЛОВУШКЕ своих абстракций.
Ловушка Абстракций
Мы каждое мгновение своей жизни стоим перед выбором, делаем выбор, реализуем выбранное. И вот у нас встал вопрос жизни и смерти: Жить или Не Жить?
На выбор ЖИТЬ у нас получились такие действия:
ЖИТЬ
Воспитывать внуков
«Не телепаться инвалидкой» мы не учитываем — это отсутствие действия
Жить — это понятие вообще оказалось чистой абстракцией. Если принять во внимание определение, что "жизнь есть форма существования биологической материи", то мы и так живы, это любой медик подтвердит. Поэтому действия от нас никаких не требуется - существуем же! Мотивация "ЖИТЬ" - полностью отсутствует.
Я повторю: МОТИВАЦИЯ ЖИТЬ ПОЛНОСТЬЮ ОТСУТСТВУЕТ!!!
Вот если бы наша девочка не поленилась и расшифровала для себя абстракцию ЖИТЬ:
жить - это танцевать по утрам, жить - это тонкий бокал с шипучим ледяным вином, через который так здорово смотреть на прибой или на закат или на любимого человека, жить - это растить сад, и не обязательно растить даже, для кого-то жить - это воровать в чужом саду яблоки, жить - это бежать вверх по лестнице на двенадцатый этаж и чувствовать как кровь мощными толчками стучит в горле, жить - это ежиться от пронизывающего февральского ветра, жить - это шипеть "ненавижу Собянина!", ковыляя по московским мостовым на шпильках, жить - это вечерком с подружкой перемывать косточки своим знакомым, жить - это водить пальцем по глобусу, выбирая маршрут своей кругосветки, жить - это глоток горячего чаю в ночных бдениях за компьютером, жить - это выдавливать сочные краски на палитру, в предвкушении невероятного удовольствия от живописи - и это можно перечислять бесконечно!
Но это все - КОНКРЕТНЫЕ ПРИЧИНЫ ЧТОБЫ ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ
И именно отсюда и начнется выздоровление: когда конкретные причины ЖИТЬ перевесят конкретные причины НеЖИТЬ.
А нежить-то у нас причин куда больше и они АБСОЛЮТНО КОНКРЕТНЫ, ПОСЕМУ ПОДСОЗНАНИЮ ПОНЯТНЫ, ОБОСНОВАНЫ, ЛОГИЧНЫ И ИМЕННО ПОЭТОМУ ПРИНИМАЮТСЯ ВО ВНИМАНИЕ - то есть - являются руководящими принципами, и исполняются организмом беспрекословно
НЕ ЖИТЬ
Получить возможность отдыхать без ограничений, не испытывая ни малейшего чувства вины
Получить деньги просто так, не испытывая ни малейшего чувства вины
Находится дома без ограничений, не испытывая ни малейшего чувства вины
Играть без ограничений, не испытывая ни малейшего чувства вины
Получить повышенное «заслуженное» внимание друзей, не испытывая ни малейшего чувства вины
Наслаждаться тем, что кто-то за меня делает домашнюю работу, не испытывая ни малейшего чувства вины
Переложить ответственность за свое состояние на врачей, не испытывая ни малейшего чувства вины
Сделать своих близких своей коллективной «мамой», которая обязана заботиться, не испытывая ни малейшего чувства вины
Я могу еще добавить причин неочевидных, но достаточно мощных:
Когда я тяжело болен, мои желания становятся «последним желанием умирающего», и эти желания даже палачи исполняют, не говоря о близких людях!
Когда я болен, я забочусь о своем комфорте, не испытывая ни малейшего чувства вины
Когда человек изо всех сил бьется за жизнь (а именно такая иллюзия у всех окружающих — неистовая борьба за жизнь) — то он невольно вызывает громадное уважение и окружающие воспринимают его как героя. Но мы с вами понимаем, что это совсем не герой — это манипулятор, использующий свою болезнь как орудие манипуляции. Другое дело, что манипуляции эти в подавляющем большинстве случаев неосознанны, и к тому же защищены толстенным слоем жалости к себе: «ах, я обречен!»
Разницу улавливаете? То есть, «жить» — это некая абстракция, да к тому же малопривлекательная. А вот «не жить» — это конкретика, да к тому же мягкая как пух и сладкая как мед! Я так думаю, что пора выбираться из Ловушки!
Программа Выхода из Ловушки
1. Подробно расписать все «за» и «против» для Жизни и Нежизни. То есть, две колонки для Жизни: слева причины а то, чтобы жить, справа — причины против. Так же для продолжения болезни: причины за то, чтобы продолжать болеть, и причины против болезни.
Условие: максимальная честность!
Вы пишете только то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО с вами происходит. А не то, что красиво звучит как слова.
Вы анализируете эти четыре колонки и делаете вывод, который станет руководством к действию. И этот вывод чаще всего такой: я не могу себе позволить/разрешить что-то, будучи здоровым, но совершенно спокойно позволяю/разрешаю себе это, когда я в болезни. И это наши позволения/запреты будут чаще всего такие:
беззаботность
отдых
забота о себе
разрешение тратить на себя средства
возможность не принимать решения, т. е. безответственность или перекладывание ответственности
возможность никак не реагировать на события
возможность не работать
возможность не делать того, что не нравится
возможность позволить себе все (или почти все)
И это также процесс неспешный и крайне честный. Искренность, честность перед самим собой — обязательное условие для успешного выздоровления. Малейшая ложь как банановая корка на вашем пути — она сработает самым коварным способом, и отшвырнет вас от победы.
И вот теперь, когда подноготная нашего нездоровья нам совершенно ясна, мы можем приступить к выходу из Ловушки. Но сначала — разберемся, что же такое — болезнь. Далеко ходить за примерами не надо: определение болезни и вообще любого нездоровья мы вывели еще в 2005 году, на Всемирном Офигуривательном Марафоне, который послужил основой для книги «Сделаем из Тушки Фигурку», цитирую книгу:
БОЛЕЗНЕЙ НЕТ!
ЕСТЬ СИГНАЛЫ ОРГАНИЗМА О ТОМ, ЧТО ВЫ ЖИВЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО
«Живете неправильно» - это значит - питаетесь-двигаетесь-отдыхаете-эмоционально реагируете таким образом, что причиняете своему организму существенный вред. Конечно, мы не рассматриваем здесь болезни типа дцп или травматические нарушения. Но все хронические, даже самые «отпетые» - это ваш выбор: зачем-то они вам нужны.
Лечить такие болезни бесполезно. Болезнь, это сигнал, что-то вроде дорожных знаков. И как нет лекарства от знака «кирпич» или «гланая дорога», так нет лекарств и от диабета с псориазом, и от рака и прочей хрони. Есть только сигнал, который следует заметить и среагировать соответствено: изменить питание/движение/отдых/эмоциональные реакции.
И болезнь исчезнет — здоровому организму нет нужды вас предупреждать.
И вот теперь — главное:
Нужно распрощаться с теми положительными/хорошими/комфортными условиями, которые вы себе создали внутри вашей болезни.
И сделать это довольно просто: нужно положительные эти факторы всего лишь вывести за пределы вашего нездоровья. То есть, позволить себе получать эти блага в здоровом, нормальном состоянии. Выйти на работу, только не в опостылевшую контору, а найти себе работу по душе, чтобы туда ноги сами несли. И поменять ее, как только она надоест.
Важно: ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПЕНСИИ - категорически!!!
ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ИНВАЛИДНОСТИ - категорически!!!
РАСШИФРОВАТЬ АБСТРАКТНОЕ ПОНЯТИЕ "ЖИТЬ" - до конкретных максимально привлекательных действий, и НЕМЕДЛЕННО НАЧАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ!!!
Тут нам, конечно, чувство вины влезет мешаться: «как я могу отдыхать, тратить на себя деньги, позволить себе не работать, позволить себе не решать все проблемы окружающего мира...» и тп. Но здесь мы перед выбором себя ставим: либо чувство вины, либо рак. Или диабет. Или пиелонефрит. Туберкулез. Лимфогранулез. Миома. Псориаз. Можно, я не буду продолжать этот список? Если вы помните — это всего лишь сигналы — за каждым из этих страшных слов стоит всего лишь знак «кирпич».
А это значит, что как только мы уберем условия, создавшие необходимость этих сигналов, то и сигналы исчезнут. За ненадобностью.
То есть - ЧТО ТЫ ТАК НЕ ХОЧЕШЬ ДЕЛАТЬ, ЧТО ПРЕДПОЧИТАЕШЬ ЗАБОЛЕТЬ? - эта формула, опубликованная в нашей самой первой книжке «Вот вам Точка Опоры», не потеряла своей актуальности, и верна до сих пор.
Так позвольте себе жить в положительных/хороших/комфортных условиях, и вам не понадобится болезнь, чтобы оправдать такую жизнь.
А чувство вины — это всего лишь ментальная конструкция: вот она была и нету! И это вам подтвердят участники семинара «Виновата ли я?», которые без особого труда от чувства вины во всех областях — не только в сфере здоровья избавились всего лишь за три занятия на семинаре.
