[Tarius]

Залетный килограмм куда-то испарился.

Огурец все еще действует: обещали в телевизоре бури, ветры, ураганы, а на самом деле на улице дует легкий ветерок и сыпется дивный предновогодний снежок. И в душе тишина.

Машина опять четная навстречу проехала. Робко так, будто извиняясь. Еще одно желание сгорело…

Про привычки питания. Помнится, в 70-х годах провели эксперимент: в глубокой пещере устроили жилище для группы ученых, которые не имели при себе часов, не видели света белого, а ориентировались только на внутренние часы. Довольно скоро вся группа перешла на 52-часовой суточный цикл. Этот эксперимент породил много рассуждений о внеземном происхождении человека и Материнской планете 🙂

Это я к чему. Если организм отпустить и предоставить ему самому разбираться, чего он хочет, а что было порождено привычками и искусственными рефлексами, то открываются интересные вещи. Завтрак действительно отодвигается на несколько часов после пробуждения. Опробовано в выходные, проверено сегодня: в семь кипяточку попил, в десять наступает голод. Но! Стоит проглотить хоть крошку еды (Полковник Тариус не может пройти мимо аппетитной шкварки), запускается процесс пищеварения, включается аппетит и до голода приходится терпеть и пускать слюни. А если не съесть эту несчастную крошку, то и терпеть не придется.

По этому поводу мне пришла в голову история про одну требовательную Даму, у которой никого не осталось, кроме Приятного Аппетита и его мерзких дружков — Тучности, Одышки и Гипертонии с Псориазом.

НЕ ХОЧУ БЫТЬ РАБОМ ПИЩЕВАРЕНИЯ! НЕ ХОЧУ УПОДОБЛЯТЬСЯ СОБАЧКЕ ПАВЛОВА И ПУСКАТЬ СЛЮНИ ПО ЗВОНКУ.

 

[Tarius]

Игры на свежем воздухе

Вчера я попробовала прогуляться по всем правилам. Время нашлось только вечером, часов в восемь. На улице промозгло, дует ветер. По пути следования достали машины, которые выезжают то слева, то справа. Только Полковник Тариус затянет строевую бодрую о том, что отзвучали песни нашего полка, как какая-то дрянь из-за плеча светит фарами и шумит мотором.  Сбивает с такта.

Вернувшись домой и так и не согрев ноги села и задумалась. Если что-то мешает, значит просится в игру. Придумалось следующее.

Молодец-огурец

У меня с детства была песенка:

Ветер-ветрило, не дуй ты мне в рыло.

А дуй мне в лицо и будешь молодцом.

Дальше пошла ассоциация: молодец — огурец. Помстилось мне, что ветер дует и мечется по улицам  потому, что ищет огурец. То ли он его потерял, то ли нужно для чего-то. Значит, надо помочь ветру найти огурец.

Вчера я купила два огурца с длинными жесткими хвостами. Один съела сегодня утром, глядя в окно на истошно качающиеся вершины деревьев. Второй огурец я привязала за хвост и повесила за окно. Пока я собиралась в Путешествие, ветер нашел огурец и успокоился. В благодарность погладил мои щеки ласковым дуновением.

Я не шучу! Огурец до сих пор висит на улице, пора его снимать.

Игра в машинки

Загадывается желание. Пока идешь, обдумываешь его со всех сторон, добавляешь детали. И ставишь условие — чет или нечет. Проезжает мимо тебя машина — суммируешь цифры номера. Проверяешь на условие: четная сумма получилась, или нечетная. Если совпало, значит сбудется и можно загадывать следующее желание. Если не совпало, то желание сгорело.

Первым делом я загадала кучу денег на нечет. Проехала машина с четным номером. «Тьфу! — сказала я себе. — Желание сгорело.» И не успела я загадать новое, как мне навстречу выехала машина с номером «333». АААА!

Это оказалось так прикольно! Но больше мимо меня ни одна машина не проехала. Поперек — были, но они вне игры. Зато я теперь знаю, что это на самом деле удача, пыхтя и подпрыгивая всеми четырьмя колесами несется ко мне!

PS: А огурец уже кто-то поклевал. Ну пусть дальше висит.

 

[Tarius]

Опыты над собственной тушкой или Трудно быть волшебником

Намедни я проснулась, встала на весы и обнаружила, что прибавила целый килограмм. Первая мысль: «Я вчера столько не съела! Откуда? Надышала, что ли?»

А вот и проверим. Открываем чорный-чорный блокнот.

«30.11.2017  7:25

(Стакан кипятка был час назад)

Буду капусту жареную на сливочном масле, два бутерброда с колбасой и хреном, чай с сахаром и один блинчик (ой, я так завтракала? — П.Т.). Примерно на шестой вилке капусты организм решил, что ему достаточно. «Как, — вскричала я. — А бутерброды? А блинчики?» — «Отдай соседке слева», — мрачно посоветовал организм. Но я жадная, я с собой завернула, а там посмотрим какого врага угостить (злобно хохочет).

То есть организму хватило 100 грамм плохо поджаренной, но тщательно пережеванной капусты вместо всх вкусностей. Хмм. А если бы я начала с блинчиков?

В дорогу я выпила глоток молока (в животе немедленно забурчало) и откусила печенья. Зачем? От неуверенности, поди.

До работы доехала — проголодалась.

10:25

Дошла очередь до бутербродов. Вечно несытый пожирал их, довольно урча. Кофе со сливками сладкий + свежий творог + овсяное печенью с мюслями.

13:30

Йогурт с черникой, 125 гр. Есть хотелось чуть-чуть.

16:18

Холодец куриный, отложенный со вчерашнего дня.  Хлеб черный один кусок, минералка / Холодец противный, какой-то закисший. Но организм просил-умолял заливного (суставы?). Желе съела, курочки чуть-чуть, а хлеба только отщипнула.

Ух, я сейчас на блинчиках оторвусь!  Оторвалась. И черным хлебом заела. + Чай без сахара + 10 виноградин.

21:30 (вернулась домой с работы)

Полкотлеты + 3 ложки картофельного пюре+ 3 маринованных помидора + кусок черного хлеба.

23:50

На ночь стакан кефира+пирожное 30 гр.

Если все посчитать получается 1530 грамм.  Полкило я потратила на движения, килограмм отложился? Маловероятно. Все-таки дорога на работу отнимает много энергии, да и при аналогичном образе питания я бы сейчас весила не стодвадцать кило, а все полтонны.

Что же произошло? Произошло то, что Полковник Тариус сунул свой любопытный нос в конец книжки и прочитал список запрещенных продуктов. Картошка? Помидоры? Сладкий перец, который так превозносит Е.М.? Ага, соланин. Открываю Википедию, читаю: «Соланин — ядовитый  алколоид, гликозид, химически родственный стероидам, который вырабатывается в растениях семейства пасленовых».

Мать честная! Мало того, что мы травимся этой дрянью, мы еще и стероиды тишком принимаем.

И вот, вооружившись этими знаниями, Полковник Тариус садиться вечером за стол и ужинает — чем? — правильно, картошкой с помидорами. Но игра уже началась! Мироздание внимательно прислушивается к Волшебникам, и что же оно слышит? Полковник Тариус пишет на листочке, что хочет похудеть и поедает при этом продукты, от которых заведомо толстеют!

Узнай намерения человека по делам его. Мироздание страшно удивляется, но раз Полковник заказывает потолстеть, оно — раз! — и добавляет ему килограммчик. Хотели? — Получите.

Выводы: не валять дурака и использовать мозги не только когда они просят кушать, но и думать ими время от времени.

Пы.СЫ. А 4 сантиметра в талии за 5 дней в Программе таки убавилось! И отдышка пока не вернулась.

[Tarius]

Мониторинг съеденного и выпитого, оставленного на Потом, будет чуть позже — все фиксируется в чорном-чорном блокноте! — а пока забавный случай за завтраком.

Встала сегодня в семь, выпила кружку кипятка, закусила Л-тироксином. Поставила вариться пшеничную кашу. Поплясала, повязала кольцо для Анти-Лопы. В десять захотела наконец кушать. Пришла на кухню, наложила плошку каши, присыпала соленым кунжутом и слопала в один миг, запив глотком чая. Феноменально вкусно.

Как?! — удивился мозг. — Это все?

Нуууу. Был приказ баловать себя. Пожалуй, на кашку можно положить три кусочка сулгуни. Что-то не вкусно. Дай-ка я его пожарю.

Пожарила. Положила в ту же плошку. Понюхала…Поймала себя на том, что стою у раковины и мою кастрюльку, в котором жарила сыр. Организм через Подсознание сигналит, чуть ли не вопит: Хватит! Я сыт!

Мозг настаивает, что надо скушать еще. День-то длинный, сейчас вот к зубному идти.  Вечно Несытый подглядывает одним глазом. Пошла на компромисс. Съела два кусочка третий оставила Потому. Вот теперь все заткнулись.

Бывает, что Потом приходит, нюхает и говорит: «Не, мне тоже такого не надо», но Я-сейчас этого не знаю.

Выводы: есть надо медленно. Тогда до мозга дойдет, что завтрак все-таки был, а не приснился.

[Tarius]

Здравствуйте!

Там есть продолжение: «А немного погодя делает еще четыре глотка» :)))

Это из главы, где Кастанеда после долгого отсутствия возвращается к дону Хуану и обнаруживает, что толстая мамаша одного из соучеников нагваля превратилась в изящную тетечку. Вот Хуан и объясняет, как это ей удалось.

Правда все кончилось печально: дама стала ведьмой и начала охотиться на своих детей. Вот они — роковые последствия дробного питания! В Чашу!

И еще. Цитата из передачи про Табакова. Ширвиндт: «Я не знаю, мало он ест или много, но он ест все время».

Полковник Тариус так делать не будет.

[Tarius]

День Второй. Продолжение.

Прошвырнулась по магазинам сквозь вьюгу и пургу в поисках брючек. Вотще. Да и не так уж актуален для меня этот предмет одежды. Поэтому делаем так. Из карманов пуховки убираем варежки (в штанах варежки не носят) и вкладываем бумажку «Брючки моей мечты». Создаем и распечатываем следующий документ:

 Распоряжение

№ 01/ОК                                                                                             01.12.2017

Назначить куртку пуховую Helly Hansen, размер HL/TG, цвет красный, временно исполняющей обязанности (ВРИО) Брючек Моей Мечты.

Полковник Тариус

Игра началась!

День третий

Самовар Иван Иваныч, На столе Иван Иваныч, Золотой Иван Иваныч… Этот день ознаменовался для меня двумя открытиями. Кипяток — как просто и как гениально! Он смывает все накопившееся за ночь, в то время как холодная вода скользит лягушкою в живот.

Впервые за много лет кушаю без книжки. Поразительно! Еда вдруг становится в три раза вкуснее. И Вечно Голодный быстрее уныривает вглубь организма. А я открываю чорный-чорный блокнот и пишу чорными-чорными буквами «Приготовлено к поеданию: капуста жареная на сливочном масле, 1 блинчик с творогом, 2 бутерброда с колбасой и хреном. Чай с сахаром. Съедено: капуста. Остальное возьму на работу».

Получается, что 100 грамм плохо прожаренной капусты, вдумчиво прожеванной, заменяет полноценный завтрак из трех блюд. Неожиданно.

[Tarius]

День Второй

Прочитала сказку. Внимательно прочитала сказку. Еще раз прочитала…

Как бы все понятно, но сразу возникают вопросы. Обязательно ли покупать брючки на три размера меньше? А вон у меня пуховка висит, на ладонь на брюхе не сходится, может она за брючки сойдет? А я могу другое кодовое слово подобрать, поскольку при ключе ЧЕ я рискую переехать в ЧЕлябинск, выйти замуж за ЧЕркеса до конца жизни питаться ЧЕбуреками? И ЧЕчетку отбивать как-то боязно — представляю, как будут подпрыгивать все семь этажей подо мной. И батареи у меня хилые…

Так, товарищ полковник, отставить сомнения. Начнем с простого: ЧЕки ЧЕрез плечо.

Нашла в сумке чек, бросила через левое плечо, в глаза Чорному ангелу. Сплясала некое подобие плясовой, с притопами, прогалопировала из кухни в комнату и обратно. Развеселилась и пошла на работу.

И что вы думаете? Чудеса-то начались, где и не ждали.

Неожиданно привалила денежка. Маленькая, на два трамвайных билета, но совсем нежданчик. По дороге с работы я обнаружила новенький пешеходный переход прямо на площади. Раньше к метро Сокольники приходилось добираться окольным путем или перебегать перед машинами, а тут нате — ковровую, можно сказать, дорожку под ногами расстелили.  А дома, в ЧЕремушках (между прочим) я увидела, как устанавливают дополнительный фонарь и теперь я через парк иду навроде Анжелины Джоли в Каннах под софитами. А ведь писала на Сердитого Гражданина, мол, дайте свет, и мне ответили, мол, ждите 2018 года.

В полном обалдении пойду искать брючки. И где бы мне постеры с красавцами надыбыть?

 

[Автор]

Сообщения