[submarina27]

Дополнение 2 к Дефектной ведомости: я забыла про огрубление кожи на руках около ногтей. Маникюрша это снимает, до следующего раза оно возвращается.

Водный день — пройден, на разной воде (холодной, горячей, газированной  и смешанной). Главное было чем-то себя занять, а у меня была работа. Так что идем дальше. Поздно вечером в конце Водного дня сварила себе рис (взяла басмати) с большим количеством воды — без всего (без соли, без сахара, без кунжута — чистейший продукт). Еле удержалась, чтобы сразу не съесть хотя бы ложку. Те, кто проходит этот путь впервые («первоходки»), не могут себе даже представить, какой же это кайф — есть чистый рис! Это приходит постепенно… Моя мама не верит мне до сих пор — как это может нравиться??? А я прямо жду — не дождусь утра первого дня программы.

[submarina27]

Дополнение к Дефектной ведомости:

Иногда (раз в год,наверно) бывает геморрой (выход узла), через несколько дней уходит. Без кровотечений.

Иногда (раз в 4-6 месяцев) бывает вагинальный герпес, проходит дней через 10.

Контрольные замеры: талия 88, грудь 99, под грудью 87, бедра 103 см.

[submarina27]

Дефектная ведомость Май»26

Голова: Волосы — состояние хорошее, перхоти нет, седина есть, но, вероятно, по возрасту и по наследству. мою два раза в неделю. Кожа головы норм.

Лицо: Глаза — много работают (работа за компом), зрение немного падает  (близорукость, очки можно бы посильнее). Плавающие черные точки в поле зрения имеются, но немного, их количество уже несколько лет не меняется (наверно, я на них не фиксируюсь, как Лисси когда-то посоветовала). Вот сегодня только вдруг появились «молнии» (проскакивают в левом глазу иногда при движении зрачка). Губы норм. По коже на лице — за последний год появилась пара пигментных пятен на щеке, на носу одно красноватое шелушащееся пятно, не проходит несколько недель. Язык норм, десны привыкают к новой реальности (появились импланты и коронки), но не опухают и не кровоточат. Щеку больше не прикусываю (было год назад).

Шея и декольте: на шее слабое натяжение кожи, появились складки, а еще мелкие папилломы. Зона декольте- и некоторые другие зоны, открытые солнцу летом — пигмент, отвечающий за загар, перестал ложиться ровно, теперь это все становится от солнца пятнистым.

На спине есть коричневые образования, забыла название, похожи на выпуклые родинки или на коричневые болячки.

Локти мягкие, пятки похуже, но не очень — как будто более грубая кожа, без уплотнений и трещин.

На бедрах близко к поверхности подходят (видны) капилляры и сосуды/вены, легко появляются синяки от удара.

На правом бедре над коленом периодически возникают болевые ощущения (спазм мышцы? не знаю, как описать) или онемение (иголочки колют), сейчас меньше (работает кинезиолог, плюс гимнастика для грушевидной мышцы сильно улучшила картину), но полностью пока не могу убрать.

Отечность замечаю только под глазами (нижние веки), особенно если много жидкости пила вечером.

Правое ухо ведет себя неприлично, за последний год трижды ходила к лору из-за боли, диагноз — наружный отит, и вроде бы вылечили, но ощущение, что с ухом что-то не то, осталось.

Давление повышенное бывает, доктор несколько лет назад прописал таблетки, принимаю ежедневно (но четверть от первоначальной дозы). Давление не измеряю, если не чувствую. Давно не проверяла. Обычно сносит на нервной почве, пустырник стоит наготове. «Метеозависимости» нет.

Метеоризм бывает, если всякого разного наелась. Тогда и пищеварение может нарушиться.

Иногда болит что-то под правыми ребрами, на границе, по вертикали — под правым соском, бывает и правее или левее. Несильно, неприятно и недолго.

Недавно стала чувствовать правую пятку (как будто нарушена чувствительность кожи на пятке, как заморозка или онемение), иногда поднывает.

Со щитовидкой, вероятно, что-то надо смотреть, в анализе крови ТТГ повышен. А температура тела бывала (пару раз измеряла — ожидала повышенную) 36,0.  Больше не проверяю, опасаюсь.

[Автор]

Сообщения