[see7]

Совсем не в тему, но зато работает
Ждала поступления денег за проект…долгт ждала
Потом поймала себя , что говорю» когда деньги упадут на счет». Осознала, разложила карточки на столе, покидала деньги бумажные и мелочь, чтобы на них падали и попадали…порадовалась — Шашу! В Казахстане это хорошая примета — мнлочь, конфетя, и т.д. все падает к радости

Через 15 минут деньги были на счету

ШалуНика

[see7]

Спротивление изменениям уходит, частями
Небольшие прогулки по улице в кайф. Знаю, что расхожусь. При выздоровлении я всегда такая — набираю темп плавно.
Хвост проработала и сожгла дня четыре назад. Сразу легче стало.
Все, что связано с отношениеми/включая секс/ и работой — все туда.
И тут, выяснила, что это ж еще я сама себя держу в этом весе — «а в чем я буду ходить», я постройнею и мне нечего будет одеть — шаблоны… уговариваю себя -вот одежда правильного целевого размера, заказала себе костюм. А я ведь еще шить и вязать умею … Убеждаю фигурку в безопасности будущего…
И разбираюсь с автобиографией…осознаю свои желания…выяснила, что хорошо все знаю про детей, их потребности и желания, но не про себя любимую..

ШалуНика

[see7]

Утро — стала высыпаться, наладился сон.
Кашель почти ушел — редко и отзаркивается понемногу. Убрада со стола все таблетки.
Сил прибавилось — начала выпрлзать на улицу. Уже третий день — по чуть-чуть, но есть прогресс. Обливаюсь потом после двух кварталов.
Залезла в шкаф — показала Фигурке ее одежду, журналы мод и швейную машинку. Взяла в руки спицы — чтобы начать вязать к весне тунику.
На прогулку одела манговские штаны — покупала перед семинарод, но так и не походила в них толком…и потеряла их, сползли 😉 — сбежали, шла, придерживая их рукой и потеряла их уже дома 🙂 обычные брюки болтаются на бедрах.
Тушкина одежда сбегает в поисках повой хозяйки…
Померила фигуркины штаны. Уже натянулись на низ живота — рада безмерна.
Позавчера добавила кабачок, сегодня стебель сельдерея с фунчозой — мммм аромат на всю квартиру
И вчера, сообразила, что с начала программы не ела гречку — сделала себе …»котлетки» из гречневой муки…

ШалуНика

[see7]

Моча светлеет.
Воду пью — смешиваю боржоми и кипяток+ кувшинчик.
Есть не хочется до часу дня.
Сегодня в рацион добавила кабачрк…ппотушенный на сковородке. Вкуснота… радуюсь морковке как старой знакомой…и жду время для брюссельской капусты….
Кашель практически исчез. Начали появляться силы и желание что-то делать.
Обнаружила панику — ой, я постройнела, а что же с гардеробом…его ж менять придется…
Уговариваю свою фигурку, что это к лучшему — ее будет лучше видно…я иду твкая вся… чай успокаивающий и вовремя пришедшая зарплата помогли — прикупила онлайн костюм, «правильный», офисный, целевого на этом этапе 58 размера. И сразу ушла паника, что в январе командировка, а ехать…
Сегодня мерила вторые целевые брючуи — налезли и обхватили частично нижние полушария — прогресс налицо, точнее на попе 😄

ШалуНика

[see7]

Моча снова стала светлее. Морковка зашла в меню.

Обьемы:

ОГруди 123 (-1)

Оталии 113 (-4)

Обедер 132 (-5)

О руки 45,5 (-3,5)

Обедра 72 (-2)

Оголени 71,5 (-0.5)

ШалуНика

[see7]

В тушке я успешно пряталась от личных отношений с бывшим, от унижений и предательства. Логика была такой — если я в тушке, значит мужики не подойдут, значит никто не обидит и не предаст — я в безопасности.

Выковыривала это из себя долго. Нашлись смельчаки и удалось себе обьяснить, что есть и там нормальные.

2. Это Тушка как значительная весомая фигура на работе. Все прислушаются к большому человеку — комплекс самозванца+ руководящие должности.

ШалуНика

[see7]

Вопросы анкеты не нашла, поэтому разбиралась по методы Декарта — чтото в этом духе услышала на семинаре.

1. Что я приобрету, если буду жить по программе:

Свободу, легкость движения, комфортность при передвижениях, востребованность, выносливость. Фигурка будет двигаться сама, легко и грациозно, а не таскать на себе еще два мешка. Харизма будет вылетать сразу, а не просачиваться через броню жира. Встречи будут проходить эффективнее и проще (встречают по одежке).

Можно будет изменить гардерою, выбрав те фасоны, которые люблю.

Можно встретиться с новыми людьми с идеями.

Узнавание старых друзей

Ходить правильно будет легче. Танцевать можно будет часами без остановки.

Можно пролезть в узкие проходы и выйти в новые области.

2. Что я потеряю если буду жить по Программе

Перестану храпеть.

Врачи перестанут предлагать уколы для похудения

Возможность покупать одежду черного цвета — мешочки для полных. (В шкафу есть самая разная, но магазины раздражают)

Докапывания «неравнодушных» — а что вы не худеете, а возьмите и похудейте.

Активный интерес продавцов странных и сомнительных бадов.

Гардероб — одежду и обувь надо будет заменить

Болезни

Сухую кожу на локтях

Отеки

Потребность в очках

лекарства дома и с собой

давление

3. Что я Приобрету если я не буду жить по программе

Лишний вес

Отеки

Скорую смерть или долгое невзрачное существование

Обездвиженность

Лекарства

Повышенное внимание коучей и помогаек

4. Что я потеряю если я не буду жить по программе

Уважение детей

Возможность поездок

Здоровье

Работу

 

ШалуНика

[see7]

Разобралась сегодня с хвостом. Выписала все, что мешает и от чего прячусь —  до этого не один раз выявдяла, но никуда не девала:

— комплекс самозванца, при том, что широко известна в узких кругах

— отношения с родителями

— Отношения с бывшим

— желание спрятать девочку от предательства и разочарования

— Комплекс плохой матери, что не все для них и мотаюсь по командировкам, и что отправила старшеньких учиться из дома в физмат интернат

 

Хвост выношен и сожжен.

Обьяснила себе, что большой и крупный специалист — это не тот, кто занимает много места в пространстве, а тот, кто ест КРУПы на программе.

 

 

ШалуНика

[see7]

Сегодня — моча светлая, слизь есть. Первый день, в который хочется пить — накормила себя жидкой рисовой кашей с 7 шт.изюма и морковкой. Мот за морковкой готова ходить кругами…

ШалуНика

[see7]

<p style=»text-align: left;»>Неожиданно обнаружила, что живот уже не виден свверху, из-за  грудей, спрятался и опал.</p>
Сразу как осознала это — хвать штаны  и примерять. Точно, оеи теперь и на попу налазят и часть живота закрывают. Даже ходить в них могу.

Обнаружила, что ушел отек с верхней части рук — были твердые, как надутые, сейчас мышцы прощупать можно.

И еще … вдруг проснулось чутье на запахи — разничаю детали, нюансы, отдельные ноты, чего после ковида не было… я то думала, что все восстановилось, оказалось — вот оно сейчас только началось.

Моча прозрачная, есть слизь. Лук не ем…

На кашу с травой — петрушка и кинза — отреагировал кишечник — ночью прочистился.

Продолжает чесаться спина. Сегодня во второй раз облезли губы. Стали чувствоваться скулы

 

ШалуНика

[see7]

Утро доброе

Порадовало сюрпризом — стало понятно, и почему спина ныла и почему осадок в моче — месячные начались…нежданно, года два уже точно не было… прям сюрприз….

Ушли отеки на лице. Немного поднялись верхние веки

 

ШалуНика

[see7]

<p style=»text-align: center;»>Вчера. В моче взвесь, Лук вечером после вебинара отменила.  Здоровые перерывы между кашлем все больше. Выбралась на улицу выбрасывать мусор как разведчик мелкими перебежками.</p>
Весь день облезали губы 🙂 готовы к поцелуям ….кожа снималась лохмотьями.

Вечером чесался загривок и спина — ощущение пререзающихся крыльев — спаслась горячей ванной.

Еда — каша рисовая — два раза. Вода, кроме утра — только, чтобы запить таблетки — 2 раза по 100 г.

Сюрприз дня — приготовленные брючки — шелковые, блестящие, с восточным узором огурцами, 54 размера — натянулись на попу. Следующий рубеж — живот не за горами. Но прям, стремительно, сама удивилась.

ШалуНика

[see7]

Вчера — еще один день на кашах. Два раза за день.

Вода, чтобы запить таблетки от кашля. Слизь выходит активно при уашле. Почкам явно от этого легче.  Моча цвета яблочного сока, прозрачная.

Язык обложен посередине.

Кольцо с крупным турмалином назначено на роль Антилопы. Но рука особо не тянется — разбираюсь сама с собой зачем мне вес — признания даются с трудом.

Сегодня

К кашам -уже 4 день на них добавила жареный лук и прикайфовала.

Моча — мутная взвесь как облако — слизь.  Кашель… чувствуется левая почка и голеностопный сустав левой ноги,.

Кувшинчик стоит на солнышке . Слова хвалилки периодически говорю ему… организую.

 

Чеки это мое все, то что использую уже много лет. Кстати, если через плечо закинуть посадоЧный талон в самолет, то тогда поездка сразу нарисовывается, причем либо командировка дибо с деньгами на нее.

ШалуНика

[see7]

Итак — вчера, снова день на кашах.  Из воды только утром стакан кипятка. А потом 3 раза каши с редиской, начиная с 11, и то больше пить, чем есть хотелось.  Показываю себе бутыль с водой, что вот она есть, впрок напиваться не надо — работает.

Утром моча чистая, ярко желтая, без осадка.

Кашель меньше, но так и чувствую себя вулканом. Слабость и страх  выйти на улицу, сонливость после возвращения с командировки. План для обхода готов — завтра буду выползать.

Кувшин наполнен. Пяточками постучала.

Волшебный блокнот найден в закромах шкафа и активирован.

Еще не разобралась как прикреплять фото с телефона — сразу слишком большой обьем

ШалуНика

[see7]

Дефектная ведомость

Голова

— головные боли, спазм сосудов, повышенное давление, шум в голове

— жирная кожа головы, секущиеся от ураски волосы, седина — уже много

Голову приходится мыть почти каждое утро, часто потеет

Храп

Брови — неравномерно растущие

Кожа — с расширенными порами

Отеки верхних век

Морщинки вокруг глаз

Нестабильное зрение вблизи — прыгает как заяц, около глаз периодически вылазят папиломы

Белки глаз белые, взгляд усталый

На щеках кожа сухая,

Нос с крупными порами, прыщики около носа

Носогубные складки и обвисшие щеки

В ушах сохнет и шелушится кожа

Рот маленький — импланты вкрутили с трудом, деснам требуется кальций

Десна кровоточат при чистке

Шея короткая, сзади «загривок»

Руки — логти сухие — кожа шелушится, темные пятна около локтей

Ногти тонкие, лунок практически нет

На стыкахх фаланг утолщения от соли

Зона декольте — более темная

Запах от пота

Выступающий живот

Одышка при ходьбе вверх и по неровной поверхности

Учащенное сердцебиение, аритмия

Частые простуды, хр.бронхит

Сейчас тоже простуда — кашель , насморк

Бока как у гусеницы

Поясничный изгиб

Обьемные бедра

Отекшие ноги и живот,

Изредка боли в коленке — переучивалась ходить правильно

Неуверенность в себе, приступы страха — сейчас нет стабильной работы, но проявляются проекты

Внутренний жар

Жидкий стул

Отрыжка и метеоризм

Месячных нет

Хр.пиедонефрит

Два года назад при коовиде был цитоксиновый шторм

 

ШалуНика

[Автор]

Сообщения