Здравствуйте! А можно ли варить каши из рисовой и гречневой муки? Не нашла об этом в книге и рецептах. Читала, что из такой каши высеивается всё полезное. Из рисовой муки мне очень вкусная, прямо кроме нее ничего особенно и не хочется.
Можно или это нарушение?