[lpavlova]

Пустырник пью!
Повесила мотивирующие фотки на зеркало!
Сделала мотивирующее кино с музыкой.
Эти дни были сильные осознания. Я поняла, что я должна помогать украинцам. Выкапала чувство вины перед ними. Эти дни меня кидало в ярость и гнев и вчера выплеснулось все поток слез и обвинений и высказываний.
Где-то глубоко сидит чувство вины и недостойности и это вылезло.
Очень сильное чувство. Мне хочется быть нужной и всем всегда помогать в ущерб себе. Какая-то жертвенность, которая реализуется в этой помощи! Ненавижу это чувство как только увидела его! Хочу избавиться от него! какое-то обязательство! Выкапала, что все мужчины мне сделают больно… это я вспомнила один момент из детства в возрасте 8-10 лет. Это резонирует , так как жрать начинаю, когда я одна без мужчины.
Мне страшно дальше копать.
Вчера впервые сказала, что я ничего не. должна

[lpavlova]

Никаких других книг я не читаю, изучаю Вашу книгу. Купила Кашалатки онлайн и читаю и перечитываю «Тушку…»
Если хотите расстаться, конечно, поступайте так, как Вы считаете для себя комфортно. Как я уже писала выше, с помощью Ваших нелестных комментариев в мой адрес, мне удалось выйти на очень важный блок в моей жизни. И я Вам ща это благодарна.

[lpavlova]

Проснулась рано, состояние эмоциональное изменилось, на выходных очень много размышляла и не писала дневник, не хотелось.
Размышляла о многом, многое осознала, пришли ситуации из детства, размышляла, почему и как я попала на эту программу, переживала , почему меня так откидывает назад то, что я слышу о себе на вебинарах. И почему вообще я попала в этот резонанс. Странно, но есть не хотелось, впервые за 4 недели вчера есть на хотелось и не стала есть.
Вышла на загвоздку- стыд, чувство вины, это из детства, не буду описывать ситуацию, дабы не провоцировать это. Короче, страх, что мне могут сделать больно, что со мной что-то не так, чувство вины и позора за то, что я такая. Мне было лет 7-8.
И вот эти чувства я до сих пор испытываю! Я благодарю Вас, Лисси, что Вы мне срезанировали это своими комментариями , очень неприятными и оскорбительными. Ведь я эти чувства опять испытала и начала копаться в себе. Стыд, позор, вину, несостоятельность…
На выходных еще кое какие событи произошли … которые мне несомненно тоже привели к этим размышлениям. Я нашла свое сопротивление- и это здорово. Я теперь, думаю, знаю где мне копать и почему я — талантливая, умная, красивая, самодостаточная и сильная женщина все еще одна и без семьи и почему я не могу стабилизировать свой вес!
Не знаю,будете ли Вы читать мои дневники, да это и неважно мне уже! Ведь я это делаю не для Вас, а для себя! Никто не в праве мне говорить, что я должна или не должна! Я это делаю только тогда, когда это мне хочется! И это самое лучшее осознание, которое мне пришло!

[lpavlova]

Проснулась в хорошем настроении . Сделала комплименты себе и всем частям своего тела, на животе немного было некомфортно, а так всё отлично и мне нравится то, что в зеркале вижу. Проговорила фразы.
Выпила кипяток, душ ! Накоасилась, сделала укладку и поехала довольная в поездку!
В мочу осадка почти Нету! Язву обложен, козявок нету. Проспала до 4:00 утра. Отек спал.

Я должна хорошо выглядеть. Я должна весить как в 15 дел и тела должно выглядеть моложе, чем в 47.
Я должна придерживаться правил поведения и не говорить все, что я думаю.
Я должна поменьше работать, чтобы готовится к экзамену. Для этого я должна иметь пассивный доход.
Я должна уважать мнение и особенности моего любимого мужчины, чтобы гармонично пребывать в отношениях.
Я должна заниматься спортом и бегать , чтобы поддерживать себя в физической форме.
Мой партнер должен понимать, что я люблю свою работу и хочу в ней дальше развиваться.
Мой сын должен сам себе готовить и быть самостоятельным. Мой сын не должен болеть, он должен оставаться здоровым, у меня нет времени на больничные.
Врачи не должны прописывать кучу таблеток, если в этом нет необходимости или , если они просто не знают, что делать.
Люди должны более доверять своей интуиции и внутреннему состоянию , а не слепо верить врачам.
Люди должны быть терпимее и дружелюбнее друг к друге.

[lpavlova]

Сегодня встала бодрая и впервые не болела голова и во рту было не так противно утром, моча светлая и осадка меньше, всегда. Стул нормальный. Выпила кипяток и ВВ. Правда опять опухли пальцы рук и лицо немного. Не понимаю , почему. Двигаюсь много.

Сегодня есть хотелось меньше. Ввела баклажан и съела сушенные яблоки.
А так ела только гречку.
Голова сегодня не болела и вообще бодрячком.

Вес встал, это вода задержалась. Воду не пью, только кипяток утром.

[lpavlova]

Проснулась рано , выспалась.
Моча светлая с облаком. В туалет стала ходить не каждое утро.
Язык все еще с налетом и кислый привкус во рту после еды.
Козявок нету в глазах.

Кипяток с ВВ. Душ и пшеничная каша .
Сегодня на прогулку не ходила. Просто не успела. К вечеру начинает болеть голова. Сегодня усталость. Но это больше эмоционально устала. Устала от всего. В такие моменты всегда хочется выпить вечером стакан вина. Вместо этого пожарила себе котлеты из риса с корнем петрушки и кунжутом и на гарнир положила гречки. 95% моего рациона- это каши. Ввела только цукини, морковь, лук , завтра хочу кабачки попробовать.
Готовить нет желания. Внутреннее сопротивление. Вспоминаю для чего я это делаю и сразу проходит. Это я для себя любимой делаю. Из любви к себе и своему организму.

[lpavlova]

1. Зачем я иду на программу, что я хочу получить в финале?
Я хочу поменять свой образ жизни и культуру питания и поглощения пищи. Не быть работ пищевых привычек.
2. Что хорошего произойдут, если я достигну результатов?
Я буду себя чувствовать и внешне и внутренне комфортнее. Я избавлюсь от усталости и отеков, которые меня преследуют. Я смогу носить свою любимую одежду. Я перестану храпеть и слизь исчезнет и перестану кашлять.
Что я потеряю, если мой внешний вид изменится?
Кучу вещей, которые я не смогу носить. Я потеряю 4-5 кг жира, который я на себе ношу. Потеряю привычку пить 2-3 л воды в день и таскать эту бутылку с собой. Потеряю приливы и потение по ночам, храм и слизь. Боли в спине.

3. От чего меня спасает мой лишний вес?
Может, я просто могу пожаловать мы себя и побыть неудовлетворенной? Может, мне нужно это? Ведь мой вес не на столько и больше, чем надо, но я всегда хочу быть худее. И с 68 кг и с 58 кг. Просто всегда недовольна. Папа хотел, чтобы я всегда была худенькая и спортивная, и теперь я хочу этого же от сына. Боюсь пары? И его осуждения? И это мой протест против него? Ведь я не позволяю себе распуститься до того, чтобы было ужасно, но этого хватает, чтобы мне себя чувствовать не комфортно .
Куда меня не пускает мой лишний вес? В отношения с мужчиной . Я стесняюсь своего тела.

4. В каких случаях я начинаю все бесконтрольно поглощать?
Когда я чувствую себя одинокой и брошенной. Когда я одна и когда всего много взвалила на себя и не могу справиться. Когда чувствую неуверенность в завтрашнем дне. Начав лопать, тяжело остановиться.
Как я теперь буду поступать?
Придумаю себе интересное занятие. Выпью успокоительное и пойду погулять.

5. Как я узнаю, что достигал результата?
Я буду смотреть на себя в зеркало и мне будет нравится мое отражение и я буду чувствовать лёгкость в кишечнике . И вообще в принципе лёгкость по жизни.

[lpavlova]

13 Марта я окончательно решила — — Во чтобы то не стало- я занимаюсь оздоровительной Программой и перехожу на новые рельсы. Начинаю другую жизнь и она полна красок и впечатлений, потому что я себя чувствую опять живой и полной сил. Я наполнена жизненной силой и мне хочется всем рассказать о том, как мне хорошо и легко. Я добилась своего идеального веса и чувствую себя красавицей. Моя кожа светится! Все интересуются, что я такого делаю со своим лицом, что за препараты я такие принимаю! У меня густые длинные волосы! Мое тело все такое подтянутое и натренировано, я бегаю 2-3 раза в неделю в парке и занимаюсь в спортзале и мне совсем немного надо времени для сна и поэтому я стала многое успевать, так как высыпаюсь за 5 часов! Я сплю ночами и не просыпаюсь 5 раз за ночь. Просыпаюсь бодрая и веселая! Я перестала храпеть по ночам, так у меня не скапливается больше слизь и мне не надо прокашливаться каждое утро. У меня нету болей в спине и в запястьях и я могу легко работать руками. У меня начались месячные после 4 лет перерыва и я помолодела на 10 лет! Я сняла очки, которые я ногу с 8 лет. Мой сын, видя, как я похорошела, стал равняться на меня! Я люблю себя и свое новое Я! И люди это чувствуют и тоже относятся ко мне по-другому! Мое окружение поменялось! Люди, с которыми я общаюсь, полны энергии и относятся к себе с любовью и заботой! Меня окружают интересные люди, близкие мне по духу! Мы ходим в походы, лазим по швейцарским Альпам и я даже переехала жить к озеру и горам, так городской шум и суета мне не по душе. Окна моего дома выходят на горы и я летам могу купаться в озере, в на выходных мы с друзьями и моим любимым и сыном всегда на природе! Жизнь прекрасна! Я чувствую себя новым человеком!

13.03 Я поняла, что мне не хочется ничего менять в своей жизни , меня все устраивает, и я не хочу прилагать усилия, чтобы что-то менять. Моя жизнь отныне идет как всегда! Много суеты и стрессах! Времени не хватает на спорт и питание! Я плохо сплю по ночам, очень потею и просыпаюсь и долго не могу опять уснуть, в моей голове рой мыслей и они меня даже по ночам не оставляют в покое, и я, чтобы хоть как-то расслабиться и уснуть, пью вино по вечерам , аминогрупп и снотворное . Переедаю по вечерам и у меня тяжело на желудке! Просыпаюсь по утрам и обещаю, что завтра опять начну новую диету и начну худеть и правильно питаться и так каждый день, как по замкнутому кругу! Вечером беру стакан вина и ложусь с чувством вины, что опять не выполнила обещаного!
Срываюсь на сыне и раздражаюсь на клиентах, потому что просто очень устала и хочу отдохнуть!
Просыпаюсь по утрах отекшая, кольца вдавливаются в пальцы! Лицо одутловатое и мне не нравится отражение в зеркале. Я пытаюсь его как-то размассировать и еще больше расстраиваюсь!
У меня выпадают волосы и я страдаю от приливов.
Я испробовала массу диет, потратила кучу денег на всевозможные программы по похудения и , придя к желаемому результату , набирала кг обратно , или ущемляла себя в еде.
По ночам храплю , так как носоглотка забита слизью. Мне неудобно перед моим любимым за это.
Меня мучает геморрой и опять на ногах выступили вены!

Я чувствую себя некомфортно в своем теле и от этого еще больше расстраиваюсь и отношусь к себе и своему телу не с любовью, а злюсь на себя.

Для того, чтобы мир был наполнен любовью, счастьем и радостью я должна быть терпеливой и доброжелательной. Я должна выполнять свои обязательства и обязанности по отношению к сыну и я должна зарабатывать деньги, чтобы обеспечить хорошую жизнь своему Ребенку. Я должна терпеть и иногда молчать, чтобы не навредить себе и своей репутации. Я должна быть справедливой и честной. Должна заботиться о сыне, звонить маме и быть в хороших отношениях с сестрой. Я должна заботиться о родителях и помогать им. Я должна хорошо и качественно работать.
Мой сын должен хорошо учиться и поступить в университет и хорошо зарабатывать, чтобы мне в старости помогать. Он должен похудеть и должен хорошо и правильно питаться. Его папа должен помогать и заботиться о нашем сыне и золя ты оплачивать его отпуска. Мама должна перестать чувствовать себя жертвой и мне внушать и передавать чувство вины.
Папа должен перестать курить и начать общаться со мной напрямую, а не через маму, если ему что-то надо.
Мои сотрудницы должны платить за аренду регулярно и убираться в салоне , а не отмораживаться.
Моя подруга должна перестать себя вести так де со мной, как со своим мужем, беспомощной, и не ожидать, что я ее нытье так же буду воспринимать , она должна уже повзрослеть, вине вести себя, как избалованный эгоистичный ребёнок.
Моя младшая сестра должна уже тоже первой пойти на примирение и не играть роль маленькой обиженной девочки. Она должна тоже принимать свои ошибки, и должна извиниться.
Мой бывший должен сделать первый шаг, а не ждать пока я буду действовать. Он должен быть мужчиной и показать наконец-то, что его жизнь- это его и перестать быть жертвой обстоятельств и все время об этом говорить.
Государственные органы в Германии должны побыстрее работать и не заниматься бюрократией. В Швейцарии должны упростить подачу документов на вид на жительство и прописку. Государство должно помогать и защищать права их граждан, а не топить деньги на всякие вещи, который не относятся к гражданам и не поддерживать всемирные происшествия. И государство в Швейцарии должно упростить подачу документов на обучении и не притеснять граждан стран третьего мира.
Иностранные нраждане должны уважать законы и правила государства, которое из приютило. Люди должны работать, а не сидеть на содержании государства. Все люди должны иметь право перемешаться по всему миру без проблем и визы должны быть отменены . В мире не долго быть плохих или хороших стран. Все страны и люди должны быть равны по праву рождения и могут выбирать место жительства сами.
В мире не должно быть войн и распрей. Вся Вселенная должна сосуществовать едино. Мы Доллер быть все одним целым и мы должны об этом .

Кипяток и ВВ. Потом прогулка в парке. Прослушала семинар. Сегодня ела рисовую и гречневую каши с цукини , морковью и луком.
Очень разболелась голова. Так сильно, что приняла таблетки. Таблетки я принимаю крайне редко, но боль усиливалась. Похоже, упало давление, так как я была очень бледная. Это , наверное, все таки издержки моего недогуляного пира. Сегодня приняла решение-, не жрать, хоть и было раздражение. А вечером отмечали день рождения у дочери подруги, я словила себя на мысли, что не хочу шампанское и тортиков, а стакан который мне все таки налили, просто разбился. Пришлось еще и полы помыть.

[lpavlova]

Кипяток и ВВ. Потом прогулка в парке. Прослушала семинар. Сегодня ела рисовую и гречневую каши с цукини , морковью и луком.
Очень разболелась голова. Так сильно, что приняла таблетки. Таблетки я принимаю крайне редко, но боль усиливалась. Похоже, упало давление, так как я была очень бледная. Это , наверное, все таки издержки моего недогуляного пира. Сегодня приняла решение-, не жрать, хоть и было раздражение. А вечером отмечали день рождения у дочери подруги, я словила себя на мысли, что не хочу шампанское и тортиков, а стакан который мне все таки налили, просто разбился. Пришлось еще и полы помыть.

[lpavlova]

Для того, чтобы мир был наполнен любовью, счастьем и радостью я должна быть терпеливой и доброжелательной. Я должна выполнять свои обязательства и обязанности по отношению к сыну и я должна зарабатывать деньги, чтобы обеспечить хорошую жизнь своему Ребенку. Я должна терпеть и иногда молчать, чтобы не навредить себе и своей репутации. Я должна быть справедливой и честной. Должна заботиться о сыне, звонить маме и быть в хороших отношениях с сестрой. Я должна заботиться о родителях и помогать им. Я должна хорошо и качественно работать.
Мой сын должен хорошо учиться и поступить в университет и хорошо зарабатывать, чтобы мне в старости помогать. Он должен похудеть и должен хорошо и правильно питаться. Его папа должен помогать и заботиться о нашем сыне и золя ты оплачивать его отпуска. Мама должна перестать чувствовать себя жертвой и мне внушать и передавать чувство вины.
Папа должен перестать курить и начать общаться со мной напрямую, а не через маму, если ему что-то надо.
Мои сотрудницы должны платить за аренду регулярно и убираться в салоне , а не отмораживаться.
Моя подруга должна перестать себя вести так де со мной, как со своим мужем, беспомощной, и не ожидать, что я ее нытье так же буду воспринимать , она должна уже повзрослеть, вине вести себя, как избалованный эгоистичный ребёнок.
Моя младшая сестра должна уже тоже первой пойти на примирение и не играть роль маленькой обиженной девочки. Она должна тоже принимать свои ошибки, и должна извиниться.
Мой бывший должен сделать первый шаг, а не ждать пока я буду действовать. Он должен быть мужчиной и показать наконец-то, что его жизнь- это его и перестать быть жертвой обстоятельств и все время об этом говорить.
Государственные органы в Германии должны побыстрее работать и не заниматься бюрократией. В Швейцарии должны упростить подачу документов на вид на жительство и прописку. Государство должно помогать и защищать права их граждан, а не топить деньги на всякие вещи, который не относятся к гражданам и не поддерживать всемирные происшествия. И государство в Швейцарии должно упростить подачу документов на обучении и не притеснять граждан стран третьего мира.
Иностранные нраждане должны уважать законы и правила государства, которое из приютило. Люди должны работать, а не сидеть на содержании государства. Все люди должны иметь право перемешаться по всему миру без проблем и визы должны быть отменены . В мире не долго быть плохих или хороших стран. Все страны и люди должны быть равны по праву рождения и могут выбирать место жительства сами.
В мире не должно быть войн и распрей. Вся Вселенная должна сосуществовать едино. Мы Доллер быть все одним целым и мы должны об этом .

[lpavlova]

13. Марта я окончательно решила — — Во чтобы то не стало- я занимаюсь оздоровительной Программой и перехожу на новые рельсы. Начинаю другую жизнь и она полна красок и впечатлений, потому что я себя чувствую опять живой и полной сил. Я наполнена жизненной силой и мне хочется всем рассказать о том, как мне хорошо и легко. Я добилась своего идеального веса и чувствую себя красавицей. Моя кожа светится! Все интересуются, что я такого делаю со своим лицом, что за препараты я такие принимаю! У меня густые длинные волосы! Мое тело все такое подтянутое и натренировано, я бегаю 2-3 раза в неделю в парке и занимаюсь в спортзале и мне совсем немного надо времени для сна и поэтому я стала многое успевать, так как высыпаюсь за 5 часов! Я сплю ночами и не просыпаюсь 5 раз за ночь. Просыпаюсь бодрая и веселая! Я перестала храпеть по ночам, так у меня не скапливается больше слизь и мне не надо прокашливаться каждое утро. У меня нету болей в спине и в запястьях и я могу легко работать руками. У меня начались месячные после 4 лет перерыва и я помолодела на 10 лет! Я сняла очки, которые я ногу с 8 лет. Мой сын, видя, как я похорошела, стал равняться на меня! Я люблю себя и свое новое Я! И люди это чувствуют и тоже относятся ко мне по-другому! Мое окружение поменялось! Люди, с которыми я общаюсь, полны энергии и относятся к себе с любовью и заботой! Меня окружают интересные люди, близкие мне по духу! Мы ходим в походы, лазим по швейцарским Альпам и я даже переехала жить к озеру и горам, так городской шум и суета мне не по душе. Окна моего дома выходят на горы и я летам могу купаться в озере, в на выходных мы с друзьями и моим любимым и сыном всегда на природе! Жизнь прекрасна! Я чувствую себя новым человеком!

Я поняла, что мне не хочется ничего менять в своей жизни , меня все устраивает, и я не хочу прилагать усилия, чтобы что-то менять. Моя жизнь отныне идет как всегда! Много суеты и стрессах! Времени не хватает на спорт и питание! Я плохо сплю по ночам, очень потею и просыпаюсь и долго не могу опять уснуть, в моей голове рой мыслей и они меня даже по ночам не оставляют в покое, и я, чтобы хоть как-то расслабиться и уснуть, пью вино по вечерам , аминогрупп и снотворное . Переедаю по вечерам и у меня тяжело на желудке! Просыпаюсь по утрам и обещаю, что завтра опять начну новую диету и начну худеть и правильно питаться и так каждый день, как по замкнутому кругу! Вечером беру стакан вина и ложусь с чувством вины, что опять не выполнила обещаного!
Срываюсь на сыне и раздражаюсь на клиентах, потому что просто очень устала и хочу отдохнуть!
Просыпаюсь по утрах отекшая, кольца вдавливаются в пальцы! Лицо одутловатое и мне не нравится отражение в зеркале. Я пытаюсь его как-то размассировать и еще больше расстраиваюсь!
У меня выпадают волосы и я страдаю от приливов.
Я испробовала массу диет, потратила кучу денег на всевозможные программы по похудения и , придя к желаемому результату , набирала кг обратно , или ущемляла себя в еде.
По ночам храплю , так как носоглотка забита слизью. Мне неудобно перед моим любимым за это.

Меня мучает геморрой и опять на ногах выступили вены.
Я чувствую себя некомфортно в своем теле и от этого еще больше расстраиваюсь и отношусь к себе и своему телу не с любовью, а злюсь на себя.

[lpavlova]

Сегодня ела гречневую кашу и рисовую кашу. Вечером сделала цукини с морковью и луком с рисом и кунжутом.
На прогулку не успела сегодня.

[lpavlova]

Ночью рвало, это все от того, что наелась вчера. Вчера на теле выступили красные пятна, похоже на крапивницу. К утру прошло. Болит горло и слизь сильная.
Зачем я нажралась? Я думал, у меня все равно где-то далеко сидит мысль, что я на диете и должна была себя ограничивать. И вот один раз съев что-то другое, кроме каш, понеслась душа в рай и Я не могла себя остановить. Но после того, как мой организм так среагировал на эту дрянь, я с радостью вернулась к моим любимым кашам.
Во рту неприятно, моча с облаком , цвет нормальный, понос. Усталость. Выпила кипяток. Поела гречки с утра. Пойду сейчас гулять.

[lpavlova]

Дефектная ведомость:
Отечность пропала по утрам. Руки и лицо не так отекают.
Живот перестало пучить после еды и живот не выпирает наружу.
Хожу каждое утро в туалет регулярно. Эмоции пока не заметила, чтобы изменились. Но стала вообще лучше выглядеть. Встаю утром не уставшая. Пока вот так. Отвыкла от кофе.

[lpavlova]

Сказку переделала
Жила-была зайчиха и было все у нее хорошо!
Жила и любила она жизнь и всё ей удавалось, за что бы она не бралась.
Много друзей и много работы, любимое дело, любимый сынишка были у нее. Иногда наливала она себе стаканчик винца со всякими вкуснятинами и, расслабившись, обещая себе, что вот завтра точно все будет еще лучше, чем вчера и завтра будет новый день, который ей принесёт еще много всяких интересных событий. И вот случайно , сидя вечером со стаканом вина, увидела она объявление в газете, что есть такой остров чудесный-причудесный, где все счастливы и радостны и так каждый день и даже без вина! И что живет на этом острове Великий Волшебник, который может любое желание исполнить. У зайчихи было одно заветное желание, которое она непременно хотела исполнить- она хотела стать грациозной ланью со стройными ножками и гибкой шейкой и бегать легко и грациозно. И стала она собираться в путь! И вот она добралась до этого чудесного острова, где все красивы, грациозны и счастливы и все улыбаются и излучают любовь и полны энергии, и пока она добиралась туда, не заметила, как сама преобразилась и изменилось. Увидела она свое отражение в воде и изумилась! На нее смотрела самое прекрасное и красивейшее существо на свете — она!
Шерстка у нее стала мягкая и пушистая и лоснилась и сверкала на солнышке, носик розовый и ножки стали сильными и стройными, ушки стали лучше слышать, а глазки лучше видеть! И запела зайчиха от радости и начала танцевать , грациозно изгибая и поворачивая шейку!
Так вот оно что! И не нужен ей никакой волшебник оказывается, ведь она и сама все может! Потому что она самая у себя любимая! И стала у нее жизнь с тех еще прекрасней и все у нее стало получаться!

[lpavlova]

Я сегодня нажралась. Вчера был пир. А сегодня просто тупо нажралась и так хочется плакать, сижу ОДНА на вокзале! Ключевое слово -ОДНА! Сидела и рассуждала и дошла до того, что просто мне очень страшно быть одной, покинутой. А все случилось из-за того, что вчера было свидание, которое не удалась. Жених специально приехал из другой страны и было невозможно его домой отправить, так как билеты уже куплена были на другой день, и я тоже приехала с ножевой. Мне было понятно с первой секунды- это не мое. Короче, мы кое как провели вчера вечер и сегодняшнее утро и следующие несколько часов до поезда, гуляя под дождем или сидя в кафе и играя в молчание. Говорить было реально не о чем. Он привез меня за пару часов на вокзал и я поняла, что хоть и не хочу с ним дальше продолжать отношения, не хочу, чтоб он уезжал, и я буду тут она на платформе сидеть совсем одна: лучше с неинтересным человеком, чем одна. Сама с собой! Значит , я не могу провести время сама с собой, с самым лучшим человеком на свете? Я купила в супермаркете всякие гадость, нажралась и он уехал. Я съела через силу и мне стало плохо, пошла в MCDonalds и сожрала bigMac , но без сыра и картошки и без помидоров. Меня мучает совесть и всё раздражение, копившееся эти 2 дня, я вылила сейчас на сына по телефону. И вот я начала размышлять! Почему я жру. Ведь мне сейчас очень плохо и у меня чувство вины сильное. И я поняла , что мне себя жалко , что Я опять одна. У всех есть кто — то, а я одна. Вот до чего я додумалась. Я раньше думала ,что заедаю просто стресс и неудавшиеся отношения. А я заедаю страх одиночества и то, что я , наверное, так и не смогу быть счастливой с кем-то.
Ведь у меня так все хорошо начало получаться.
Начала находить сопротивление. Почему я так долго не могла разобраться в этой платформе. Ведь я очень даже умная девочка. А вот неделю тупила. И, когда наконец, попросив помощи, уже и сама поняла, как и что. Почему я все время откладываю вещи на потом, а потом у меня угрызение совести, что я не успела сделать и домашнее задание не выполнено. Пишу и … Ааа! Поняла! Я всегда должна была быть отличницей и должна была все сделать на пять, а то по голове бы получила от папы. Этот страх был настолько силен, что он и сейчас ощущается. А сейчас протестую от слова должна! Но ведь я не должна, это я чувствую , что должна. А почему? Ведь я это делаю добровольно. Почему я довожу себя до этого состояния , что чувствую себя виноватой , что что-то не выполнила. Блин, не уверена, что понятно объяснила. Вот это я нашла в себе блок! Прямо БЛОЧИЩЕ !

[lpavlova]

Проснулась бодрая. Кипяток. Язык обложен. По ощущениям — потеряла килограмма 3 после ночного похождения в туалет. Вчера был пир.
Сначала все шло хорошо, ела гречневую кашу.
Мой пир завершился поносом ночью в отеле! 😅Лисси, я вспомнила тебя в лесу на шашлыках. 😅
В английском пабе я не смогла ничего заказать себе, кроме просто хлеба. Везде была картошка или сыр. Выпила полстакана красного вина и слопала хлеб, это было в 17:00.
Вечером около 21;00 в отеле заказала еще полстакана красного вина и суп, где ничего такого запретного не было и съела чуточку масла с хлебом.
И в отеле был миндаль в шоколаде, я его штук 7 съела и выпила половину бутылочки маленькой 0,3 пива. А ночью начало живот крутить и газы начались. 30-40 минут сидела на унитазе. 5 минут радости и ночь на унитазе.

Проснулась от того, что нужно было опять в туалет- понос! Ночью плохо спала, так как живот крутило и были позывы в туалет, и все из-за кусочка масла и какого-то супа? И только на унизите пришли слова: ем только то, что вижу! А ведь в супе я не видела, что ем! Это был просто какой-то суп-пюре. Вывод- не ешь, если не знаешь, что в суп положили или , если это не ты его варила. А что же есть тогда в ресторанах?!

[lpavlova]

Моча цвета нормального с облаком. Язык обложен, козявок нет, волосы меньше стали выпадать, заметно после мытья головы. Кашель и слизь в гортани так же присутствует. Кашляю утром. Не курю 20 лет. Странное ощущение во рту после каши, кисло, началось вчера. Все так же сильно обложен язык. Ничего кроме каш и кунжута с морковью и луком и гречневой муки не ем.
3 дня назад, признаюсь, съела малюсенький кусочек мороженого и выпила стакан вина. Думала сделаю пир, но жрать гадость не хотелось.

Проснулась бодрая, кипяток выпила. Прохлопала все тело руками, разогрела, растянула шею, похлопала пятками и размяла ступни ног мячиком. Съела гречневую кашу. Почему-то голод по утрам. Наверное, больше привычке позавтракать. Кофе на пью, раньше хватала на завтрак кофе с молоком и могла протянуть до обеда, в сейчас без кофе есть хочется… хмм …почему?

[lpavlova]

10.3
Кипяток с утра. Пошла гулять в парк. Весь день не ела, к вечеру съела рисовые котлеты с редиской и пшенкой, много съела. Пришла домой и доела жидкую гречневую кашу. Живот опять вздулся.
Вес уходи медленно.
Завтра хочу сделать пир. Идём в ресторан. Посмотрим, как пойдет.
Хочу выпить вина. От сыра воздержусь , а так люблю. Кофе , наверное, тоже не буду пока пить. Так долго и болезненно отвыкала от него, а без молока мне он не вкусен.

[lpavlova]

Родилась в счастливой семье, где меня любили и лелеяли. Была старшей дочкой, была любимая сестра. В школе училась очень хорошо. Мама и папа покупали мне все, что я захочу. Подарили на день рождения велосипед. Лето проводили всегда семьей на море.
Закончила школу на отлично и поступила в университет на факультет английского языка. Мечта уехать заграницу сбылась! Переехала в Германию и тут же познакомилась с мужчиной и вышла удачно замуж, за американца, как и хотела. После развода мой бывший муж- мой лучший друг !
Родила самого лучшего сыночка на свете и одновременно открыла свой первый салон, который стал работать и приносить мне хороший и стабильный доход! Переехала с бизнесом в Швейцарию открыла там салон красоты и открыла в Германии еще один салон!
Случайно нашла информацию о оксюмороне и прошла онлайн программу с Лисси Мусса.
Выгляжу в 47 лет на 35 ! Счастливая мама любимого сына и владелица нескольких салонов в Германии и в Швейцарии. Закончила с успехом медицинский и стала лучшим мастером по аугментации губ и инъекционным процедурам.
Купила дом в Швейцарии и квартиру в Германии. Восстановила отношения с любимым мужчиной и вышла замуж за него и переехала жить в Швейцарию. Счастливая и любимая жена и любящая женщина.
Разъезжаю и путешествую по миру с мужем и сыном. Сын учится в Лондоне. Купила квартиру маме в России и имею пассивный доход от сделок. Жизнь — праздник и любовь!

[Автор]

Сообщения