[lfik-lela]

Аналитика
Глаза почти без отёков.
Сетачка стала менее заметна.
нос не заложен
горло слизь есть но немного
Язык белый надёт
Моча желтоватая с малюсеньким прозрачным нечто.

Вода,кувшинчик,обливашки,турнечёк,прогулочка.
Ванна, спать очень хочется держусь

Вчера неожиданно вышел водный день. Есть не хотелось. После прогулки купила себе маленькую бутылочку миниральной воды.За всё время выпила только 2/3

Заметила что имею несколько дневников.Бумажную тетрадку и этот.
И что про кувшинчик я не разу здесь не писала пишу
Ты самая красивая,милая, любимая,самая хорошая,родная, единственная, неповторимая.

О красавцах. Я хотела выкинуть тех что у меня есть.Может Венера невтой фазе, но они мне больше не нравятся.
Стала искать тех что нравятся.Вроде нашла, но их придется подождать. Пока оставила этих пусть повисят пока другие не появятся.

Волшебные предметы из моей сказки. Пошла за волшебной сумкой. Прихожу а её купили уже и больше нет и не будет.Я расстроилась пошла дальше светофор мигает двумя делениями дальше не пускает.
И я задумалась, что это я расстраиваюсь. Посмотрела на сумку у себя на поясе и Назначила её волшебной.Развернулась на 180 градусов и пошла обратно.
По дороге обратно встретила, старого знакомого.Он мне две конфетки подарил чтобы я с чаем выпила. Как раз для моей мамы.и моей дочки.Я их в сумку положила для них.Сумка работает!

[lfik-lela]

Аналитика
Глаза сеточка меньше.
Веки почти не опухшие
Нос сегодня не заложен
Горло немного слизи
Язык немного белый.
Моча желтоватая с небольшим осадком.
стула нет

Водичка,обливашечки,турнечёк,гимнастика,прогулочка

Я вчера сделала хвост! Он так здорово горел. Я даже пожалела что не записала видео
Решила его развеять по ветру,а он обратно.Ладно думаю значит пепел под воду. Включила воду и торжественно слила.
Биография не писалась.

Тревожность-Может что-то я не понимаю но её у меня почти нет(если ребёнок поздно гуляет моя мама уже во всю нервничает,я спокойно жду ну задержалась)
муж как то на сутки пропал(поехал к маме забыл предупредить) я правда на него тогда обиделась но не тревожилась.
Может если на работу устраиваюсь. Тревожусь как там пойдёт что будет.Беру игру три в ряд начинаю играть чтобы мозг выключить.

Сопротивление нашла Я почти не танцую.Подёргуюсь немного и всё.Докапывалась до причины,хвост помог.Я боюсь вывихнуть эндопротез.
Врач когда установил сказал что теперь нельзя заниматся йогой, тянуться, садится на корточки перекидывать ногу за ногу,итд.
Я конечно зашла на форумы начиталась гадостей что бывает с людьми.И у меня это в голове осталось
В чашу. Закажу сегодня новых красавцев.(Старый не мурчит)Я же ни хип хоп танцевать собираюсь.Всё будет хорошо.У меня ещё фото пепла есть 🙂

Раздражительность.Вчера моей досталось. Каждое утро я её бужу на работу или учёбу. Вставай ,угу и дальше спит.Опаздывает где то на пол часа из-за этого
сядет зомби и сидит, потом волосы 15 минут расчёсовает. Попросила меня её по раньше разбудить позавчера
Я слышу будильник слышу что её мама начинает будить (мама у меня почти лежачая голосом она может действиями не очень)
Понимаю что у меня голова болит кое как сама встаю и вижу что моя драгоценная при спокойно спит.(прошло уже семь минут от будильника)
Тряхнула её высказала что я думаю про её вставание расстроились конечно обе. Она и я.
Разбираю почему так произошло( я могла бы ещё поспать, болит голова из-за неё, как она может так на работу ходить я такого себе не позволяла.Она меня не слушается я ей вставай она не встаёт.действительно накопилось)

Вчера поймала в процессе ещё одно.ездила по делам (я туда езжу раз в месяц) пересадка да автобуса ешё 15 минут.Хочу веганскую безглютеновую корзиночку.Магазинчик недалеко.Прямо сейчас хочу не на пир а сейчас.
Купила съела в автобусе.Вкусно но очень сладко.Разбор меня потряс.Оказывается у меня начались женские дни,а в эти дни я себя чем то радовала из еды обычно это было мясо.
Конечно мясо я не предложила своему организму и он выбрал что-то якобы программное (рисовая корзиночка) Записала в чашу.Что при этих днях необходимо много воды и мяса.
Договорилась с арганизмой что мясо будет на пир. А корзиночка очень сладкая если он захочет я ему что нибудь сама спеку.

Вчера с дочкой неожиданно провели акцию как на меня люди посмотрят.Я же Кицунэ-Лиса для прохождения программы купила себе ушки для домашнего ношения.Моя дорогая тоже Кицуне
(она во что-то играет,я всё никак не могу запомнить название этой игры) У неё персонаж с Большими ушами и большим хвостом.
Я собралась порадовать ножки.Мама я с тобой хочу давай уши ещё оденем.(я вспомнила рассказ про неудобную одежду)
Так мы и пошли, сначала дворами,затем на не большую улицу потом выбрались на проспект.Ну и под конец посетили магазин рядом с домом.
Люди от нас были в восторге, показывали сердечки, улыбались нам,кис кис кричали в след. Никто пальцем у виска не крутил.Или радовались или не как не риогировали
Вобщем ножки вечером я не выгуляла зато позитива набралась.

Сегодня написала Биографию.Написала спрятала.

Контроль эмоций Заметила что всё переноситься сейчас легче Вчера было два неприятных момента связоных с деньгами.Я бы раньше рвала и метала.Сейчас ну подумаешь, обидно немного ну и ладно.
Изменить это я не могу зачем себя накручивать.

Что интересно.Как я занялась программой мои кашастые от меня не отходят.Устраивают мне мур терапию.

Всё пойду по радую ножки.Вроде уже не так жарко.

И вечером у меня по плану танцы пока без красавцев.

[lfik-lela]

Фотки

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[lfik-lela]

Аналитика вчера
Глаза сеточка веки лёгкий отёк
Нос легкая заложенность
Горло слизь
дыхание норма
Язык почти розовый
Моча оранжеватая с беловатым снизу нечтом
Стул почти оформленный

Водичка,Обливашечки,гуляла,танцевала. Еда онегири с сезамчиком и изюмчиком.

Аналитика сегодня
Глаза легкий отёк
нос золожен с лева
горло слизь
Язык скоро будет чистым
Моча жёлтая с минимальным прозрачным нечтом
стул пока не было

Водичка,Обливашечки,турничок,прогулка уже лучше идёт (когда я хожу больная нога даёт о себе знать и мне приходится или уменшить тэмп или даже куда нибудь сесть)
сегодня это была скамейка через 2/3 пути по большому кругу(для меня достижение)
Возвращалась с прогулки шейку размяла,потянула меня не смутил большой поток народа рядом (раньше смущал)
гимнастика,лимфодренажик,ваночка.

Пожарила себе кабачёк кружочками, сделала смузи из редиски и петрушки.Кладу кабачёк на рисовый хлебец (бутерброд с колбасой) вкусно.

Раньше я заедала неприятности
Что я буду делать теперь: Гулять с музыкой,или слушать музыку( если не погулять) Кататься в парке на самокате(он у меня не электро) или велосипеде. Нашла магнитные шарики буду их магнитить 🙂

Моё сопротивление что я так не люблю делать. Писать. пишу с трудом пока я букву найду пока слово проверю как пишиется.Всё равно допущу кучу ошибок.Не даётся мне язык.Я даже специально на курсы ходила не помогло.
Мой почерк это отдельная тема( хорошо что я сама его как-то разбираю) чего я боюсь даже не знаю наверное уже по инерции( девушка вы что в школе не учились? это же проходят в первом классе)
( каменное лицо женщины которая переписала мою анкету в МФЦ и подала мне её на подпись) На программе нужно писать.Отговорки жила я как-то с дизграфией…ещё с чем-то закончила школу и техникум.
Напишу это в хвост и торжественно сожгу на кухне.

[lfik-lela]

Отвечаю на вопрос.
Почему я решила пить кофе? Весь день шёл на перекосяк.На прогулке свело ногу еле её раскачала.
Пришла на старую работу поболтать с девчонками не удалось.только время потеряла
С утра чуть не опоздали из-за пробок к врачю,от туда я неслась на вебинар.
на него не пустили(я его потом в записи смотрела)
всё шло не так…Я решила расслабиться (энергетик это черезчур, алкоголь меня напрягает,если я расстроена есть не могу) а это эспрессо с соком…
Это раньше доставляло удовольствие. Я понимаю что это плохо. Но раньше бы я схватилась за сигарету.Теперь хватаюсь за кофе.Сменила одно на другое.
Раскопаю магнитные шарики я их раньше с собой таскала, это тоже доставляло мне удовольствие, в следующий раз попробую их.

[lfik-lela]

Сказка про Волшебного Коня и Лисичку.

Жила была розовая Лисичка и было ей хорошо!
Цвет у неё был необычный и ей все говорили какая ты ты красивая и милая.
И себе она нравилась такая пушистая.
И узнала как-то Лесичка что за волшебной радугой в волшебном лесу живёт Конь с рогом. И захотелось её на него посмотреть.
Но где это место?
Подумала Лисичка что про Коня должны лошади знать, что живут неподадёку на Зелёном лугу.
Приходит она туда и спрашивает у Лошадок про Коня, но те только головами машут не знают.
Подумала Лисичка может тогда у Оленей спросить? У них рога тоже рога есть.
Пошла к ним. Но Олени гордые не хотят с Лисичкой общатся.Задумалась она может их чем удивить?
Сделала тогда Лисичка волшебный инструмент Тонгдрам.Стала она на нём играть, играла играла и перестала.
Подошёл к ней Олень-Как ты красиво играешь!
-Хочешь(говорит Лисичка) Я ещё тебе сыграю,но тымне расскажи как Коня с рогом найти, что живёт за волшебной радугой?
Задумался Олень- Я с удовольствием послушаю как ты играеш. Но не знаю где это. Зато знаю, что на опушке леса поселился тот кто Всё знает.Он тебе поможет
И указал ей куда идти.
Поблагдарила  Лесичка, поиграла ежё и пошла икать.
Приходит на опушку, а там…
Нечто не большое, белое с рогами. Не Конь, не Олень. Ходит в бубенчик звонит. Глаза красивые…Зрачки повернутые, горизонтальные, не как у Лисички.
Подходит она и спрашивает-Красивый Зверь Лесной. Не знаешь ли ты, где живёт волшебный Конь с рогом за волшебной радугой?
Зверь рассмеялся и ответил-Не Лесной я,но знаю где это место.Станцуй мне и я тебя туда провожу. Правда идти туда долеко.
Задумалась Лисичка.Ну далеко так далеко, а посмотреть хочется!И пустилась в пляс.Натанцевалась что аж лап не чует.
Зверь ей говорит- Здорово ты пляшешь.Вот возьми молочка да сырка отведай!А потоим пойём с табой далеко далеко. За радугу!
И расскладывает перед  ней скатерть, а на ней: Молока целая бочка,сыра огромный шар,творога карыто, йогурт с малиной,с черникой,с земляникой.
Обрадовалась она,пить хочется, да и проголодалась уже.Набросилас Лисичка на еду, всё такое вкусное!Ест ест…Вдруг что-то звякнуло. Это порвался тоненкий поясок на котором держался Тонгдрам.
-Ой- Лесичка удивилась что это я ем и ем? Я же за радугу собралась.
-Ты молодец!-говорит Зверь-Держи за это Волшебную сумку,туфельки и колечко.
-За что?-Удивилась Лисичка.
-А ты осмотрись.
Оглянулась по сторонам она и увидела.
Медведя огромного, большого про большого, лежащего не подалёку. Который закидывал себе в рот малину из волшебной чашки которая не пустела. И Кота похожего на шарик, который пил молоко из волшебного блюдца.
Тут был Ёж, Барсук и даже прайдоха Волк, которого Лесичка ели узнала.Он так изменился.Стал таким большим в ширь, что не мог встать.Но это ему не мешало откусывать куски от волшебного сыра.
-Всем зверям было что-то нужно. Но когда они добрались до волшебной еды, то оказалось что им только это и нужно, на этом их желания закончились-С грустью пояснил Зверь.
-Ой- Сказала Лесичка Исправила поясок.И пошла она со Зверем далеко за радугу.
По пути Лисичка научилась ещё лучше петь и играть. Зверь ей окомпонировал, звонил в бубенчик. В Волшебнаой сумки всегда были нужные вещи.
Волшебные туфельки вели в правильном напровлении.Именно туда куда нужно. Волшебное кольцо придовало уверенности и повышало  настроение, стоило его повернуть.
И дошли они до места где был красивый водопад.Солнце сияло и радуга от капель так и сверкала
-Ах как прекрасно!-Воскликнула Лесичка
-Добрались! Вот мы и на месе.-Сказал Зверь
Какая сдесь была красота! какие росли цветы!Какая была вода!
-Но где же Конь с рогом?-Спрасила Лесичка
-Не то чтобы Конь, и не то чтобы с рогом.Скорее с рогами-Запинаясь сказал Зверь-Это я живу за радугой.
Лесичка смотрела на Зверя, а на его боках играла радуга.Он такой красивый! Особенно глаза!
-Ах-Вырволось у неё
-Извини что я тебе не сказал всю правду. Но если бы ты узнала что это я,тыбы не увидила эту красоту!
Лисичка осмотрелась.Бабочки летают, птички поют.Как тут хорошо! Просто замечательно!
-Спасибо тебе Зверь что привёл меня сюда, тут так здорово! Жавай дружить.
-Я очень буду рад- обрадовался он.
И стали они жить в месте.В волшебном дворце у красивого водопада.Танцевали ,пели,а когда надаедало уходили путешествовать, искать волшебные места.

О достижениях за неделю
вес был 99.8 стал 93.3 (ПОЧТИ -7% от начала)
грудь 120 стала 117
талия 100 стала 95
живот 113 стал 106
бедро 70 стало 63
таз 109 стало 108
рука 41 стало 38
икра 43 стало 40

штанишки натянулись на таз( до этого перед программой я их чуть выше колен могла натянуть) о засёгивание речь пока не идёт но прогрес радует!
Через неделю хочу их застегнуть!(через 5 дней)
Если смогу выложу фото

[lfik-lela]

Аналитика за позавчера
глаза сеточка  слезки маленькие
Верхнее веко небольшой отёк
нижнее почти норм
Нос заложен с права
Горло немного слизи
дыхание норм
Язык легкий белый налёт
Моча оранжевая с прозрачным чем то в низу.
Стула нет

вчера
Мёрзла периудами.Кипяточек, обливашечки. Ходила радовать ножки искала турник. Сосуды в норме. Повисела, потянула спинку,ручки.
Ввела яблочко.Сделала онегири с морковкой сизамчиком. хорошо получилось.
Ванна с чачей это что-то бесподобное! Пахло цветами. Уж не знаю какая она на вкус(я такое не употребляю) но отдыхать в ней было здорово.
Обоняние обострилось.Соседи курили запах такой будто это я сейчас курю(я даже руку свою понюхала будто в ней была сигарета)
Теперь за кошками сразу убираю как сделали(запахи прямо по носу бют)
На ночь кракодилчика сделала.

Аналитика вчера.
глаза сеточка
Верхнее и нижнее веко отёк
Нос с лева заложен
Горло немного слизи
Язык бедый налёт
Дыхание норм
В горле слизь
Моча желтая прозрачная в низу нибольшое прозрачное что-то.
стул есть желтоватый оформленый более менее нормально пах

Водичка,зарядочка,пошла радовать ножки жарко стало (до этого мёрзла)
Ванна захотела спать заснула(на час)
Проснулась кожа как бумага сухая вся,намазалась кремомчиком.

затем халтурка прямо кайфавала на ней

Вечером немного порадовала ножки.
ела онегири с морковкой и яблочом
Кракодильчик
Заснуть ни как не могла мёрзла.Пришлось утеплятся

аналитика сегодня
Глаза набольшой отёк на веках сеточка
Нос дышит
в горле слизь
язык легкий белый налёт
моча оранжевая прозрачная чего-то прозрачного на дне ещё меньше.

Водичка,обливашечки.Гуляла радовала ножки по большому кругу(ура давно так не гуляла)

Сегодня день комфорта и Праздника! Я уже почти всё купила что хочу поесть.
Пришла помылась легла, спать хочется.Не спится. Хочется кофе из Евразии.Засыпаю… звонок(подруга звонит) Хватит спать пойдем в евразию я тебя кофем угощу!
Заказали 1рол с огурцом и с морковкой( там ещё немного рыбки с верху) съели на двоих (я бы раньше не наелась а сейчас в самый раз) ну она ещё супчику взяла десерт
не мне такое точно не нужно.
Проводила её прогулялась немного.

Хочу черешни!Купила ем вкусно всё не съела(раньше бы спокойно 300 грам бы захомякала, а сейчас хомячок в бесрочном отпуске)
На вечер ещё мяско запланировано, но это если захочется.

[lfik-lela]

Аналитика
Глаза сеточка есть, веки верхнии небольшой отёк, нижние нормально.
Нос с лева заложен
Горло немного слизи.
Язык белый налёт
Дыхание норм
Моча оранжеватая прозрачная с легким мутноватым чем-то внизу.
стул два дня уже нет.

Утро встала нормально. Обливалки, кипяточек.
Пошла в другой комфорт гладить и кормить кота 🙂
(весь день вне дома)
Вот дальше с комфортом что-то не заладилось
днём захотела есть зашла в столовую нашла там гречку без всего. Организма заявила что не доваренная не вкусная ну так и быть поедим но только в последний раз.
Я в шоке, я гречку очень даже люблю,любила? Уже раза 3 за программу пыталась её съесть и все разы неудачно. Не вкусно. Ладно меняюсь. Рис так рис.
С организмой надо дружить.Пошла её выгуливать. И опять неудачно. Бодрости нету, вялая очень.В боку правом болит.Я им подышала вроде легче стало.
Сходила в кино на мультик.Слезы из глаз хотят идти а я их сдерживаю.Зачем там темно никто невидет.Переживаю что люди подумают.Я переживаю из-за тех кого вижу первый раз и тех кто это неувидит? А даже если увидят что с того?
Пойду к зерколу скажу (Я не доллор чтоб всем нравиться) внутри прошивка. Нельзя быть слабой, показывать слабость,нужно нравиться окружающим, быть любезной. Ох не те книжки читала в детстве.
Вечер хочу есть. Поела суши с морковкой (на день раньше вкусно!)Ладно с организмой договорилась. Завтра онигири сделаю.на ночь крокодил йогой займусь и на валике полежу спинку потяну.

Про мою бывшую любовь.

Кофе-это было моё прямо всё!Оно меня радовало после тяжёлой тренировки.И не то что бы бодрило,казалось снимает боль.Выпить кофе и пойти спать.Прямо кайф.Эта была любовь.
После того как я ушла из спорта я пошла работать в своё любимое кафе что бы быть поближе к нему. Правда работать на ногах без перерыва 15 часов было очень тяжело.И одной чашечки уже не хватало.
уже и до работы я стала пить кофе и после.Ну и как же не зайти в свой выходной не попить кофейку на работе.Крепкий без молока и сахара.(Меня хватило на год такой работы)Ушла по состоянию здоровья.
Организм взбунтовался устроил воспаление с дикими болями.Но я и моя любовь кофе не расставались. дома кофеварка. Как то меня угостили энергетиком ну не то что бы ах но…Я периодически стала изменять с энергетиком.
Похоже кофе узнал и решил отомстить. На следующий день я не могла встать, дикая головная боль, рвота. Так повторилось дважды и я поняла что нам пора расстаться. Но это оказалось тяжело.
Уже дважды я к нему возвращалась. Но это не правильно к бывшим лучше не возвращаться(ну это по моему опыту)

[Автор]

Сообщения