[korablina]

сегодня практиковала падать на траву, заметила, что как будто в замедленном кино — опускаюсь плавно, это я хитрю, чтобы не страшно было или так тоже можно?

[korablina]

повторно проработала ситуацию на работе — трава на поляне лежит, как газон рулонный — закатаная, но это уже полдела! раскатала её легко, а она уже нужной высоты, походила босиком и прямо облегчение! открываю глаза и осознаю, что зрение улучшилось, вижу четко! чудеса…

[korablina]

сегодня к вечеру усталость навалилась и даже что-то вроде колик в животе, иду на планету, а вместо поляны глобус подо мной, еле стою на краю… вдруг кран на троссах поляну мою поднимает ( а я свой живот руками глажу), выровняла кое-как, трава сначала пожухлая была, потом стелется почти с колено высотой, подстригла, полежала в ней и боль реально стихла! благодарю за психосоматику!

[korablina]

вчера ночью муж напился, я всегда очень бурно реагирую, захожу на планету — поляна вспахана, огляделась и вдруг как всё пламенем вспыхнуло и загорелось, честно скажу — не помню, как смогла всё это усмирить, конечно ситуацию не обнулила, видимо нам пока на «кроликах» тренироваться, а затяжные истории только сглаживать постепенно…

[korablina]

вспомнила ситуацию, где мне было очень неловко, прямо стыдно

на планете всё белое, нет красок, трава покрыта тонким слоем инея

смогла раскрасить, даже радугу нарисовала, иней растворился, трава под ним сухая, вычистила, расстелила рулонный газон — по итогу 0 из 5

[korablina]

представляю женщину (сестру мужа), которая уже больше года вызывает бурю переживаний и негативных эмоций, постоянные мысли, прокручиваю, что не так сказала, как бы нужно было поступить, ответить, защитить свои границы и т.п.

на планете полная мерзлота! прямо подо льдом моя поляна, метель и темно… еле еле растопила, включила теплое солнышко, успокоила ветер, села на траву и смотрела в одну точку. ощущения с 10 упали до 6-7, работать и работать…

[korablina]

в очередной раз навожу порядок на поляне и представляю недавнюю ситуацию на работе, где мне не заплатили гонорар за проведение сделки купли-продажи

захожу… а там грязь вместо травы, прямо полное бездорожье, канавы, лужи

с трудом удалось выровнять этот ужас, засадить новой травкой, в которой я долго лежала и дышала, ощущения с 10 упали до 4-5, я успокоилась и поняла, что нужно ещё несколько раз доработать

[korablina]

навела порядок на поляне и попробовала упасть, когда слушала вебинар в записи — перехватило дыхание, голова закружилась, сердце в пятки, чувство, что разобьюсь… заставила себя буквально, и мало что помню после

сегодня пробую более спокойно, предствляю поддержку, как пружинку от травы, и вот что заметила — как только плавно опускаюсь, трава сразу вырастает примерно до колен, делаю вывод, что прячусь от социума, мне в нем не комфортно

[korablina]

сейчас решила создать себе новую планету, не пользоваться той, что была раньше, к тому же услышала что-то новое про поляну, горизонт, а также ранее заходила и сразу шла по ручью, прямо по воде и трава была лишь на небольшом куске

теперь ручей лишь журчит фоном и лес не так близко, поляна большая и широкая, горы вдали, взгляд на простор

видимо у меня сейчас именно выгорание (после летнего сезона и без полноценного отпуска с осени 19г.), т.к. трава сухая, прямо сено при каждом заходе, приходится убирать его граблями и засеивать траву

[korablina]

тема осознования себя здесь и сейчас кажется как будто излишней что-ли, если просто можно проговаривать, что делаю в моменте и фиксировать это, но часто проваливаюсь и реально не помню себя, не могу сдерживать беспорядочные мысли, видимо нужно принять за данность и тупо выполнять…

[Автор]

Сообщения