[hf1leuf]

Здравствуйте!
1. можно ли не есть, если организм говорит «Нет!»?

2. Если у меня есть кувшин для воды, а мне хочется в вазе? можно, если мурчит.

[hf1leuf]

27.05.2025

воду горячую утром Волшебную добавляла

сварила жидкую гречневую кашу.

в 14ч. спросила Жасмин(ЖКТ) :»Кушать будешь?» в тарелке гречка, 3 редиски, 3 веточки укропа. — Не хочу

в 1.30 ночи, после работы :»Кушать будешь?» В тарелке тоже самое подогрела и порезала редиску и укроп. — Не хочу!

только сейчас дошло, что может что-то другое хотел и спросить до приготовления можно было.

В любом случае и в обед и ночью договорились поесть 10ч.л. каши с редисом и укропом.

Прогулка ночью, гуляла больше 15 минут, сперва ступни, потом ноги потом все тело. Удалось напитаться и расслабиться. Очень приятно! И пока в вашими стишками — хвалилками.

Стреляло в правом ухе — резкая боль, которая потом проходила.

Справа над тазобедренной костью болит, твердое.

не стало живота, даже надуть не смогла.

Вчера жуткий протест — не хочу идти работать. Уговорила, на одной работе помыли быстро, на другой мыла медленно, наслаждаясь. Я привыкла, что я хожу на работу отдыхать, если у меня есть время делать все без спешки, то потом ничего не болит, а радость, воодушевление, подъем сил. На другой работе наслаждалась 6 часов вместо 4-5.

водичку волшебную делаю.

вопрос:

1. можно ли не есть, если организм говорит «Нет!»?

2. Если у меня есть кувшин для воды, а мне хочется в вазе? можно, если мурчит.

Чечетку или что-то похожее под собственный смех перед зеркалом плясала.

по батарее стучала. чё-че-чек через плечо делала.

Весь день горячо в районе ЖКТ, как -будто печка работает. во рту сухо, как в пустыне Сахаре. Губы того и гляди полопаются. при сглатывании чувствую в горле комок. в носу нет сопель, но дышу ртом.

на работе не одела фиксаторы и все нормально, отработала, плохо сгибаются пальцы правой  руки, плохо чувствую пальцы, самый онемевший — безымянный. продолжает болеть ягодицы, когда сижу на стуле, боль в запястьях, локтях, плечах — ношу ведра с водой, покупки.

зарядку Норбекова тоже.

вчера на работе и при ходьбе потела. лицо и тело липкое соленое, смыла в душе. возвращалась домой с работы по тротуару носило из стороны в сторону, хорошо, что никого не было.

еле слышный голос, почти пропал.

 

 

[hf1leuf]

Вопрос: много воды горячей добавила в кашу гречневую. Её можно есть с кашей или сливать?

 

[hf1leuf]

Дефектная ведомость (продолжение):

 

Живот выпуклый: ем 1-2 раза в день — вечером очень много.Хотелось бы подтянуть.
Бедра: с ушками, кожа нормальная, под кожей проступает сеточка из сосудов и звездочки, под правым коленом особенно сильно выступает и надут сосуд.
Ягодицы: не могу сидеть на них долго, подгибаю ноги под себя, а потом ноги пересиживаю, покалывание и т.д., сижу нога на ноге, когда вспоминаю, сажусь ровно, но в основном сижу на с стуле с одной или двумя ногами под ягодицами.купила мяч для фитнеса, чтобы сидеть, он большой для стола и еще подушку кладу сверху, так как мерзну. Ноги к вечеру наливаются, видно по обуви.

Сильно потею, нужно работать быстро и много пью, хотя в большинстве случаев, если не дома не могу попить воды. одежда намокает, при быстрой ходьбе тоже самое. на работу дохожу в одной и мокрую снимаю, одеваю рабочую, сушу и обратно домой одеваю сухую или в мокрой и ветровке или куртке в зависимости от погоды, но лучше не простужаться.Поясница и крестец: поясница болит, когда набираю темп при уборке на работе, побыстрее бы и домой, чуть медленнее делаю и уже боли нет.

голень: задняя сторона в сеточку и звездочки. впереди выступают вены.

голеностопный сустав: плоскостопие до школы.

пятки, кожа подошвы: кожа на пятках загрубевшая, шершавая, с трещинами, также на пальцах загрубевшая, где соприкасается с обувью с мозолями. ногти желтые. нарастают, с пустотами под ногтями, срезаю, чтобы рос новый, а он просто поднимает кожу и стремится к основанию ногтя, разделяя его пополам на большом пальце, на следующем просто срезала эту часть ногтя и подточила, но она все равно нарастает. ноги потеют между пальцами. ношу даже летом закрытую обувь и носки 40 ден, они так быстро не рвутся. ногти в большинстве своем желтые на ногах, обрезаю максимально.

ногти на руках ломкие, слоятся, так как больше половины дня ношу перчатки на работе, иначе химия попадет на них — средство для сантехники, белизна и т.д.

На ногах звездочки и сеточки из вен.

неуверенна в себе, труслива как заяц, панически боюсь ошибок, откладываю до последнего, потом уже делаю лижбы как.

головные боли есть когда по 2-3 часа сплю несколько дней подряд или переживаю сильно, нервничаю.

к врачам не хожу только про ангины, насморк, повышала гемоглобин, остеохондроз шейный (так как падала в обморок из-за резкого поворота головы, когда простудилась на сплаве), стали месячные из-за этого и нагрузки большой идти 2 раза в месяц. уволилась с тяжелой работы, все пока нормализовалось.

кутаюсь постоянно, если хожу быстро, то наоборот очень жарко, если сажусь, стою, лежу через время начинаю мерзнуть.
из-за постоянных дум о возвращении долгов банкам(финансовой свободе) устроилась на 3 физические(нагрузка на мышцы спины, ноги, руки, позвоночник) работы. иногда наоборот надеваю, как сейчас минимум одежды(майка, легкие брюки, другие в ветровках, свитерах, джинсах), но потом могу заболеть.

когда  в апреле стала пить воду горячую по утрам и не если была дома, то до обеда еще выпивала кружку воды, то неприятные ощущения и привкус во рту появлялись. перестала пить второй стакан воды и они пропали.

ЖКТ: запоры, понос(когда нервничаю, перед  выступлением не ем).

встаю рано, ложусь поздно.

боюсь похудеть.
Пришла, чтобы поправить здоровье. Особенно зубы, десны, кожа на руках, ступнях, локтях. Беспокоят боли в спине, руках и ногах.

подтянуть и расправить кожу лице. отечность убрать и круги под глазами.

Хочу быть здоровой.

месяц назад отказалась от молочного. иногда могу что-то съесть. отказ от пасленовых дается плохо, иногда ем цыпленка табака.

постоянная утомленность, тяжесть в руках и ногах.

[hf1leuf]

Дефектная ведомость (продолжение):

Носоглотка — сухость. постоянно хочется пить. чувствую гланды при глотании. частые ангины. насморк. голосовые связки: узелки, голос садится часто, как только насморк или ангина.Это очень сильно мешает выступать.

Уши: мерзнут при любой температуре, если есть ветер, ношу с собой теплые наушники или делаю зарядку для ушей, чтобы их разогреть.

шея:  болит, остеохондроз

Спина: появилась холка, часто работаю с согнутой спиной и наклоненной головой и стала в такой же позе и ходить, ношу тяжелые вещи,

боль в шее от ушей до кончиков пальце правой руки, слева только до локтя.шея и плечи напряжены постоянно.

Часто скриплю зубами. Очень за них боюсь.челюсть сжата, как и кулаки.

трудно работает правая рука на сгибание-разгибание в пальцах.

ношу на запястьях фиксаторы, иначе не смогу работать от боли(поднимать ведра, выкручивать мопы, салфетки и т.д.), а летом не смогу ходить на байдарке, так как сижу на веслах. кожа на ладонях сухая, мозолистая, несмотря на то , что ношу перчатки. Кожа на локтях сухая , шершавая, загрубевшая красная, сморщенная, на ладонях выступающие вены— снаружи. много родинок.кожа на руках сухая. лунки есть где маленькие, где больше.
Декольте : кожу хотелось более гладкую. все тело покрыто большим количеством родинок. неровный загар.

[hf1leuf]

26.05.

Был день пшеничной каши.

села полпорции от обычного 3 редиски, 4 веточки укропа, одну веточки и полпорции не захотела.

часто отвлекаюсь, ела долго с удовольствием.

утром выпила стакан горячей воды.

съела вся сверенную кашу — остальные полпорции по ложке, когда хотелось пить.

кашу ем без соли, и обычно, забываю солить, так и привыкла.

после каши в спине сперва сверху, потом и внизу спины стало жарко. Болели руки, немела правая, боль от уха по правой руке до немеющих пальцев. на работе на обоих запястьях ношу фиксаторы, не смогу иначе работать от боли.

ноги болят дрожат, хотя хожу ,к ак обычно, пою им хвалилки. водичку Волшебную делаю.

[hf1leuf]

26, 27 мая

1. язык с налетом после водного дня 26 мая, 27 мая с налетом, но меньше.

2. глаза с сеточкой красной из сосудов.

3. веко верхнее нависшее. отека небольшой, круги под глазами.

4. корочки в носу, после пробуждения слизь.при глотании чувствую гланды

5. бронхи -нет симптомов

6. моча не светлая. сегодня 27.05 светлее, чем вчера, через время становится с осадком, запах резкий, едкий.

7. стула нет второй день после дня водного.

8. кожа сухая, губы пересохли, во рту сухо.

9. на стопах пятки и на кончиках пальцев кожа уплотненная грубая, с трещинками.

10. ногти на руках. посередине светло-розовое пятно. наверно, так и было раньше.

на ногах желтые, как и раньше.пока.

 

[hf1leuf]

1 ДЕФЕКТНАЯ ВЕДОМОСТЬ!!! есть ., не грузится
2. Водный день прошла
3. Наметить трассу прогулочную наметила, обувь и костюм готовы
4. Приготовить все необходимое — по книге
5. Разобраться в Кашаладках — сделать кунжутную соль, освоиться с кашей, купить реди<ски и зелени. купила.соль не ем
6. Сделать фото и обмеры. сделала
Все записать в дневнике здесь на форуме

 

[hf1leuf]

Водный день 25.05.25
сонливость.повалялась в кровати.
Боль от правого уха к пальцам правой руки.Мерзла правая рука, она обычно холоднее левой.Выпила стакан горячей воды с утра и в течение дня, когда хотелось есть спрашивала себя: «Хочу ли я пить и пила понемногу. Вышло еще около 3 стаканов.

язык обложило, был налет.

[hf1leuf]

не могу больше написать. опять ошибку 500 сервера выдает. написала Праздничку.

[hf1leuf]

Дефектная ведомость:1. Волосы выпадают. вычесываю пучек. мою 1 раз в неделю. они секутся.появилась седина по краю со стороны лба. волосы потемнели.волосы длинные. кожа головы иногда чешется.

2.Лицо: глаза: веко нависшее, темные круги под глазами, лучики- морщинки, так как щурюсь, чтобы смотреть далеко и не ношу очки на солнце, предпочитаю шляпу. .Близорукость: -3 левый глаз, -4 правый глаз. очки ношу редко. брови светлые и редкие.

нос, лоб, щеки – кожа жирная, широкие поры.

лоб с морщинами.

нос часто с корочками по утрам и не только.слизь.

щеки обвисшие, овал лица поплыл второй, подбородок, глубокие носогубные складки, возле ушей на лице пигментные пятна.

губы сохнут постоянно, если не наносить гигиен.губ. помаду, то трескаются сильно..

зубы: десны сали обнажать зубы. постоянно сжимаю челюсти.

язык с налетом с утра.

[hf1leuf]

возраст: 47

Замеры:

рост 164

вес не знаю

Талия: 66

обхват груди 82

обхват бедер 92

обхват шеи 32

обхват руки в предплечье лев.28, пр.26

обхват бедра лев.54, пр. 52

икра лев 35.5, пр. 35

щиколотки лев. и пр. 24

обхват запястья лев.и пр. 15

обхват живота 85

 

[hf1leuf]

Здравствуйте!

при нажатии на Готово выдает ошибку 500 Внутренняя ошибка сервиса. то, что сделала

дефектная ведомость

замеры

водный день

кашки.

фото не выкладывается.

Что можно сделать?

логин: hf1leuf

Заранее признательна за ответ!

 

[Автор]

Сообщения