[Гранди Фё]

ЭТО Я Фигурок сюда поиграть приманиваю! С Тушками тоже дружу, кстати)))
________

Деньги, денежки, деньжищи!
Я люблю , когда вас тыщи!
Залетайте в кошелек,
Бедем с вами Прыг да Скок!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

САЛАМАНДРА!
Я тебя поздравляю! Здорово то как!

У меня с утра сегодня радость — впервые за неделю не было горечи во рту!

Вчера примерила брючки — они застегнулись!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Сегодня было все, кроме танцев.
и программной еды.
Что-то было нехорошее со мной.
Как-будто зверь какой во мне поселился и рычит.
Ничего не могла с собой сделать. Можно сказать, плакала и ела, плакала и ела. ( плакала конечно иносказательно, но… почти)

Все, что я смогла с собой сделать — это все таки заставить себя вести блокнот. Вот откусывала, говорила эх! и искала ручку, писала! и только потом уж продолжала есть….
Выглядело это примерно так:
— от сыра в кишечнике всякая бяка, и толстеют, а ты хочешь стройненькой быть, плачешь, что не получается. Выбери себя — не ешь, найди что-то другое!
— РРРРРРРРРРРРРРРР
— ну тогда хоть выбери себя и напиши сначала в блокнот
— рррррррррррррррррррр
-ну хоть это, зато с чистой совестью потом
— ррррррррррр ну ладно уж! ррррррррррр
_________
Я не знаю как к этому относиться. И что с этим делать.
Это было выше моей воли..Он рычал, ревел.
И это все, между прочим, наводит, естественно, на мысли о своей несостоятельности в плане успеха на программе….

Я подозреваю, что я внутренне наотрез отказывалась именно готовить себе вкусную программную еду, а не сильно вкусную наотрез отказывалась есть…. Какой -то кризис.
Под конец дня заставила себя можно сказать сквозь слезы пожарить оладушки из пшенки и кабачков, но не стала есть. Они мне кажутся невкусными. Но после этого я почувствовала небольшое успокоение. Возможно, я в какой-то момент надорвалась заботой не о себе. Ответственностью. Жертвенностью. И теперь пожинаю плоды.

Я не знаю, что с этим зверем делать.. Когда он в истерике , он неуправляем. Меня всегда пугали дети бьющиеся в истерике. ДО сих пор думаю, что не знаю, что с ними делать.
Наверное, надо как -то успокоить этого зверя. Спеть ему колыбельную что ли…

____
почти случайно глянула дневник BigBunny про желудок…!
Это как эврика, я вспомнила, что можно же конкретно желудочек свой спрашивать, а может и помощи попросить в обуздании этого звереныша… Завтра попробую начать…
***
Что, желудочек, ты хочешь,
Что ты ищешь на столе?
Чем порадовать красавца
Так, чтоб был навеселе!?

_________
еще я сегодня позаполняла парадный Блокнот. Кроме новых хвалилок и частушек туда же распечатала похвалы Лисси , гы. И картинки всякие и диплом…
__________
продолжаю читать про методы постройнения.
Сейчас этап чертополоха- колючки.
На даче в бане посидела на еловом венике в связи с экспериментированием на данную тему. Ну очень сильно… чувствовалось поступление и очищение энергии. И через простынку и без нее одинаково… Просто перло. Даже долго невозможно в таком переключении находится. Прикладывала руки ко всем частям тела кроме пяток, но думаю, надо в следующий раз..
Сейчас сижу на своем рисунке чертополоха. Эффект не такой сильный, но есть.. Зато сидеть долго можно…

_____________
эх, никто со мной в частушки не играет,бу!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Из цветов сложу букет,
Из себя Фигурку!
В теле полный марафет-
Вышла на прогулку!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

)) Спасибо!
___________
РАСПОРЯЖЕНИЕ Верховного Суда всего на свете.

Упразднить судебный участок на территории Гранди Фё в связи с отсутствием необходимости в нем. ( По данным отчета официальной международной специальной высокопрофессиональной и научной комиссии по наличию объектов суда от 10.08.19г.  на данной территории судить некого)
Судью данного суда отправить в почетную отставку с выплатой компенсации в виде билета в один конец в дальние страны.
Мантию судьи рекомендовано перешить на домашнюю одежду для нужд данного района, а молоточек переделать в омолаживающую погремушку.
Остальных работников суда перевести в другие структуры администрации района в качестве дополнительных работников. В частности в отдел уборки территории внутренней и внешней, в ресторанную столовую для приготовления изысканных и полезных блюд, в модельный бизнес для создания модной одежды для нужд района Гранди Фё!

Печать круглая большая с орлом
Подпись размашистая самая главная
Дата сегодняшняя

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Заводная я девчонка,
Заводная — не унять!
Мне короткая юбчонка
Помогает загорать!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Что-то мне вчера жутко захотелось удалить свои последние записи через полчаса буквально, как написала… Особенно про зависимость… Прям напало на меня что-то противное такое, неприятное, страшное, появилось четкое ощущение, что я полностью отключилась от программы и что я полная дура!. Опа- а удалить то нельзя!!Гы.
Что это было, не знаю…. Сегодня полегче, вроде. Это от того, возможно, что я дурь написала, но это еще ладно, я ж обычная девочка, что -то пытающаяся понять, сейчас дурь написала, завтра что-то реальное найду. А возможно, я затронула что-то такое, что не на шутку испугалось… Может, даже вскользь… Ндааа… Главное, я себя за дурь простила, теперь не подкопаться… Исправлюсь если что))))
__________________
Невольно задумалась, почему люди так любят начать все с чистого листа? Да потому что тогда от всех прошлых ошибок очищаешься и еще от ненужных вещей…. Вот вчера у меня было именно это — желание начать с чистого листа. С начала… Чего вдруг… Видимо самокритика критической точки достигла…
Ну что же позволяю.
Привет!, Я Гранди Фё. Хочу фигурку, но больше хочу свободу движения и от психологической еды, хочу жить и наслаждаться ощущениями, хочу научить себя заботиться о себе и думать о хорошем, управлять собой и своим настроением. ВЫБИРАТЬ СЕБЯ. И хорошо себя чувствовать и физически и психически… Еще хочу позволять себе быть везде , где только можно, открывать себе все двери и дороги, т.е. хочу подарить себе НЕПОСРЕДСТВеннОСТЬ, получается, я хочу ПРЕКРАТИТЬ СЕБЯ СУДИТЬ, избавить себя от самокритиканства, а еще… еще….. еще я скажу по секрету, моя большая мечта полюбить свои фотки и перестать бояться чужих зеркал… Все мои близкие говорят, что я красивая, а я это вижу лишь в паре домашних зеркал…. и иногда в глазах некоторых людей… эх)))))
___________________
Что такое
Я не выбираю себя ! — это=
Я выбираю НЕ СЕБЯ!
Я выбираю НЕ СЕБЯ, когда
я выбираю призрачную усталость, а не то, что для меня действительно ценно
это когда,
я выбираю почевать на лаврах промежуточной победы, неважной, а от большой отказываюсь,
это когда
я не ценю, не замечаю, лавры мелкой промежуточной победы и считаю ее неважной,
Я выбираю НЕ СЕБЯ, когда
я выбираю даже не встраивать свои планы в чужие, неизвестные мне планы, а скромненько подстраиваю свои в чужие, что уж влезет, лишь бы никто не заметил, что я еще и свои планы осуществляю…
когда
я сначала планирую общественные цели, а потом личные,
когда
я отказываю себе в личном, в заботе О СЕБЕ,
Я выбираю НЕ Себя, КОГДА
отказываю себе в том, что я хотела
когда
не уверена, сомневаюсь в том, что я хочу,
когда
то, что я хочу, что мне нужно — МОЖНО ОТЛОЖИТЬ….
( это привычка меня как матери( сейчас от нее смело можно отказываться) плюс… сама я такая в принципе изначально… ПЕРЕМЕН, мы ждем перемен!)
Я могу заботиться о других, но меня уже не хватает на себя…
Если делать наоборот, то, подозреваю, меня может хватить и на то и на другое…
__________
Я действительно несколько раз ела непрограммную еду лишь потому, что отклоняла свои планы в угоду чужих, которые даже и не составлены могли быть… Я блин ЖДУ, когда же будут эти чужие планы понятны, чтобы, ексельмоксель, свои туда встроить…. Вот надо же!
_____________
Хочу просветления в мозгах!

 

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Что-то нынче мужики
Стали нестабильные,
Как открою декольте-
Падают родимые!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

( Сейчас повторю первую частушку , а то у ней картинка в большой вопрос превратилась
… Лисси, может, можно ее удалить, а заодно и эту запись тоже, гыгы)

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Я хвалилки прокричала,
Прокричала о себе!
Я хорошая такая-
Гордость даже на душе!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Эх, растет моя зарплата,
Уменьшается живот,
Я красотка- королева,
Улыбается мой рот!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Ура , я Пушкин! Всегда мечтала им быть!( а что, волосы завивать не надо, гы)))  )
___________
Я танцую до упаду
Пусть хоть пол провалится!
Раззадорили красавцы-
Сильно улыбаются!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Вывод:
У меня хоть и несколько проработанная за последние месяцы, но все же ЗАВИСИМОСТЬ от еды ( которая без голода) ….
Над этим надо работать, думаю, именно так же как над сигаретной, например, зависимостью…
Т.е. прежде всего я должна понять скорее не то , почему я ем, а то… что… ЕДА МНЕ ЭТОГО НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ ДАЕТ,  а только забирает… здоровье, тело, внимание, энергию , силу, ОЩУЩЕНИЯ от жизни..
Да-да… Разделяя что-либо с объектом зависимости ( здесь едой)  — будь то наслаждение, праздник , нервы , тоску, страх, усталость, радость —   я как-бы выплачиваю большую часть эмоций , ощущений, не важно плохих или хороших, этой самой зависимости. .Как бы плачу за ее услуги… А в чем заключается услуга? Да в том, чтобы помочь мне не испытывать что-либо в полной мере…Боязнь испытать жизнь в полной мере…  Это похоже на человека, который подошел к морю, помочил ножки — ХОРОШО!!!! или — А, холодненькая!!!! , а потом смотрит, как другие окунаются, плавают, брызгаются, визжат….. Вот не идет он туда и все тут…. Стоит в сторонке от ЖИЗНИ… Это любая так зависимость, я думаю…
Нужно иметь смелость, чтобы ЖИТЬ… Во всяком случае до тех пор, пока эта зависимость имеет власть ОБМАНЫВАТЬ МЕНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поэтому я не буду запрещать себе. Я планирую  понять обман. Увидеть его.
ВОзможно, когда я была грудной, грудное молоко действительно давало мне чувство безопасности, т.к. это была гарантия, что у меня есть тот , кто заботится обо мне..и «пусть весь мир подождет» НО сейчас….

Сегодня писала писала, почему я ем картошку жареную с яйцом( сто лет себе не позволяла, почему то) ну вот почему хочу, прям радость в душе, что разрешила себе это.. Пишу пишу…. а потом вдруг раз и написала: Я хочу побыть ребенком!
___________

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Еще в дачный период я все таки решила разобраться с едой как бы с самого начала… Одним из подозрительных симптомов, что что-то не так — Я ЯВНО БОЮСЬ ЕДЫ( правильной еды). Я не хочу ее бояться.
Естественно, программной еды стало поменьше… ((( Но я должна… Иначе я так и загоню себя в тугой узел… Отследила в себе, что я не ем некоторые «плохие» продукты( не все, конечно) не потому что я о себе забочусь или НЕ ХОЧУ, а потому, что я боюсь это есть, запрещаю себе это есть, сдерживаю себя, хочу быть хорошей девочкой, чтобы меня наградили. Я так четко это сдерживание увидела…Почти спазм…  И эти пиры уже начали просто бесить… ЭТо неправильные пиры… Еще месяцок и они бы превратились в глоток воздуха перед смертью.. Это никуда не годится… И главное, это все так незаметно было… Я получала удовольствие от программной еды, я была почти счастлива от нее, но…. много всяких но и перепадов..
Из яркого за эти дни я отработала как минимум мороженое, которое я лишь лизнула два раза один раз, и на следующий день я лишь откусила и сдала обратно ( блин, у родителей на даче целый морозильник мороженого случайно образовался, гы)
А еще помидоры… ВОт это они меня соблазняли… Они лежат везде. Желтые красивые… Я понимаю, что хожу, вижу их и постоянно запрещаю их себе… Это уже стало на мазохизм походить..Прописала не только почему ем, но и вкус, что мне в помидорине нравится, поела внимательно… Два раза…
Кажется ( Тьфу, тьфу, тьфу) хожу мимо и почти их не замечаю.. .Нет, бывает , проскользнет мысль, но как то так… почти незаметно…
__Совершенно точно, если есть готовая вкусная программная еда, то я выбираю ее,
если нет… , то ищу, что меня спасет)))) вкусно спасет… НО…
почти ничего из последнего  не приносит удовлетворения, если я над этим задумаюсь…
_____ МНЕ ЛЕНЬ ГОТОВИТЬ ДЛЯ СЕБЯ И ПРИДУМЫВАТЬ еду… или страшно)))
моему внутреннему ребенку явно не хватает то ли взрослого то ли родителя…

Мне наверное надо этого взрослого выращивать… как-то….

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

До того, как я прочитала Лисси…
На даче я научилась писать блокнот, но так и не научилась танцевать.
Один раз вместо прогулки ездила на старом  велике без скоростей по холмистой местности километров 10 и это после двухлетнего перерыва, а то и больше… Нда, прогулку этим не заменишь, неравномерная нагрузка, усталость довольно сильная- ничего в следующий раз будет легче, дыхалка не особо позволяет читать хвалилки… Ну я так и думала… Я это обдумывала из-за ступни, которая болит после прогулок… Ну и ладно…
А еще с дочерью выехали в поле и орали во все горло до предела… ))) Да.. очень хорошо, почувствовала, что потом говорить начала легче, голос звонче, и слова выговариваются без стопоров, комплексов и обидок… Здорово, но один раз очень очень мало……
Подумала, что и крик и велик — это я на ментальном уровне словила ту информацию про адреналин, которую Лисси мне даст позже…ВОт ехала на велике, устала очень очень, при этом довольная предовольная, четкая мысль- именно этого я и хотела… мне это надо….
Я действительно чувствую необходимость из себя что-то выдавить, выпрыгать…
Прыгать только я боюсь из за ноги… Но хочу поискать варианты….
Дыхание уже пробовала пару раз, отрабатываю… Введу дыхание птицы себе в жизнь….

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Здравствуйте..!Много что хотела написать, отчитаться, но не буду… Со вчерашнего вечера обдумывала, точнее… ощущала слова Лисси…
Лисси, благодарю, благодарю, благодарю. Это драгоценный дар для меня… Такой драгоценный, что даже появился страх его потерять… )
Особенно про девочку…
Даже сегодня, когда я уж должна была бы обвыкнуться за сутки, во время очередного прочтения на словах «…что ты неплохая и заслуживаешь жить» глаза становятся мокрыми.. Вот что такое…? Просто это точно и глубоко про меня…  С самого начала жизни… И при этом это выглядит так ПРОСТО.И поэтому кто-то внутри меня захотел заплакать, кто-то в это время негодовал и ненавидел ( ему вдруг стало видно, как это все повлияло на многое многое, рррррр), кого-то начало потряхивать, а кто-то застопорился как скала, видимо, чтобы эту тряску скомпенсировать…. кто-то испугался, у кого-то, видимо у адреналинщика, аж дух в дыхании сперло))) и так далее… Вот как с таким зверинцем что-либо проработать… Мне то нужен хоть кто-то адекватный, с нормальной реакцией))) Ищу…Он явно где-то есть.
А пока стараюсь заложить в себя эту информацию, заложить в голову….
Для начала написала на маленькой бумажке и положила в одно ухо, а другое закрыла пальцем, чтобы в одно ухо попало, а в другое не выпало… А потом и с другим ухом все проделала…  )))
Обдумываю, как втереть это в голову…. ))))
Подумала, что навряд ли я когда-либо сама решилась бы увидеть в себе это «заслуживаешь жить»….
Я не хочу отдавать на это все силы. Вообще никакие силы не хочу…
Я хочу разрешить этот конфликт…. Ведь действительно Сама СЕБЕ. НУ КАК ТАК ТО?!!!!
Врезалось слово ОЩУЩЕНИЯ, наслаждения от них…
Похоже, оно волшебное…. Его только чаще нужно держать в голове.. Может развесить его везде…
И еще убрать страх, что я не смогу придумать себе эти ощущения….. )))))
________________________
Хорошо бы получилось… )))
_____________

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

\
Эндорфинов у меня
Видимо — невидимо!
Это сладкая луна
Улыбнулась, видимо!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

Удивляется народ,
На меня уставился!
Вся фигурка постройнела,
Только Грудь осталася!

ля-ля-ля-хи-хи

[Гранди Фё]

))
(Частушки)
Меня Лисси похвалила,
Мне медаль повесила!
Я от этого собЫтья
Килограмм 7 скинула!

ля-ля-ля-хи-хи

[Автор]

Сообщения