[burning Queen]

P.S. был не программный кофе — 1 чашка. Пока есть над чем работать.

[burning Queen]

9 день.Стишки на прогулке:

Я стройнею,веселею,

Я любить себя умею!

Во все помощник-мой блокнот.

Он не даёт ручкам мусор запихивать в рот.

***

Нужные вещи и прибамбасы

Делают вот такие выкрутасы:

Плюшка тучная и обиженная,

Становится стройною леди престижною.

Я так устала!!Но стишки меня подбодрили и развеселили. Меню сегодня:пшенка с изюмом,рисовые блинчики,цикорий,немного воды,яйцо с гречей на вечер,редиска   и наконец то я купила дайкон. Прямо 3 кг.Рада.Уже попробовала -сочные белые кусочки просто тают во рту.Ням,ням,ням. Еще стишок:

Я шагаю и шагаю,

Я менять себя решаю,

Фигурка загляденье,

Всем на удивленье.

 

[burning Queen]

Первый день на работе. Не буду переписывать сюда страсти -это мое личное, это очень больно и я не готова писать,это очень трудно.Но вот волшебному блокнотику я доверилась.На работу я взяла маленький блокнотик,который легко спрятать и половину уже исписана -эмоции,эмоции,эмоции.Я очень эмоциональный человек,меня легко обрадовать или огорчить, а вот выводов я не спешу делать. А зря. Забыла сегодня цикорий и премиленько утоляла жажду водой. Это для меня очень ново,на работе я пью кофе и чаи с плюшечками,только вот легче то мне не становиться,меня такое поведение закручивает дальше и дальше в водоворот на дно к концу жизни или низменному существованию. Меню дня- утренний кипяток, на работе очень стал урчать живот и возмущаться, почувствовала что хочу каши, пшенная каша  с изюмом и чашка кофе.Кофе в кайф. Дальше на обед пшенка с изюмом и редиска, потом в перерыв еще немного гречневой кашки с редиской и волшебной солью плюс зелень, на ужин греча плюс редиска,плюс волшебная соль и цикорий,потаскала из тарелки три орешки арахиса.Ням,ням,ням.Перед ужином забралась в ванную и пожалела себя,помыла головку,ножки,смазала кремчиком. Не сдавайся,борись, а программа предаст тебе силы, что бы победить. Ходила покупать ведерко,мне его продавать не захотели,но потом все же продали.Оно не было занесено в компьютерную программу. Водный день,водный день,водный день- я распустила себя,достаточно распустила,но основная моя задача изменить образ жизни и отношение к еде.Т.е. я хочу вести блокнотик всегда! И выработать эту полезную привычку сейчас когда все легко и здорово. Чиститься я буду после того как пройду один круг программы  и приступлю ко второму этапу с водного дня. Вот.Но в то же время -водный день погасит эмоции, не до них будет. Ой, я не знаю когда у меня будет водный день и вся в размышлениях,делать или не делать.

[burning Queen]

Пятый день-нужные вещи. Есть у Стивена Кинга роман «Нужные вещи», так вот эти вещи разрушали людей, а у нас наоборот,эти вещи лечат людей.

1.Обувь.У меня фирменные кроссовки,красивые,оранжевого с черным цветом.В них достаточно удобно.Еще есть у мужа кроссовки,эти еще лучше(только потому что они мужа) и иногда я заимствую.

2.Арники 6 у меня нет.Но гомеопатические аптеки есть, я узнала из интернета. Но ножки у меня тренированные,я не испытываю сильного дискомфорта. Если будут,тогда куплю.

3.Волшебная соль.Сколько было пройдено магазинов и вот наконец победа, нашла кунжутик. Еще я арахиса себе пожарила плюс соль.Так что у меня будет две солонки- кунжутная и арахисовая.

4.Стеклянную прозрачную емкость я приготовила-кувшинчик поставлен на столе.Еще не украшала,есть такие наклеечки с феечками,вот это как раз для моего кувшинчика.Воду заговаривать начну сегодня.

5.Грядки с редиской нет( Но уже закуплено из магаза куча.

6.Рис,греча,пшено-есть. Пшеничной крупы у меня нет. Пойду сегодня искать что за крупа дивная такая.

7.Большой красивый блокнот и волшебной перо-туда же, пойду сегодня поищу что будет мурчать.

8.Брючки-есть, надо поздороваться.

Меню дня- с утра кипяток,,цикорий,чай,1 чашка кофе,рисовые блинчики,много зелени и редиски,салат из овощей,вареная курица с тарелочкой супа без поджарки.Вчера не танцевала и не гуляла, трудилась на огороде у маман,приехала и приняла ванну,но все равно есть очень хотелось.Съела рисовых блинчиков с редиской, немного.Маман всячески совала в рот колбасу и сыр,выражая таким образом заботу о своей великовозрастной дочурке которая изрядно похорошела и раздобрела. И встретив жесткий отказ мне кажется даже зауважала меня. И вовсе не потому что очень хочется и нельзя, я представила как эти продукты гниют в моем кишечнике, как яды выделяются и  растворяются в организме. И мне их не захотелось,как не хочется есть гнилых овощей и тухлой рыбы,так и колбасы с сыром есть мне не хочется. Но вот кофе,меня просто лихрадит,как мне его хочется пишу в блокнот и пью. Но выпив три глотка больше не хочу.

 

[burning Queen]

Муж — жук комп зажал и поэтому буду писать отчет очень быстро.Сегодня были прогулки и покупка мультиварки для кашек,кофемолки для рисовых блинчиков. Не давали мне покоя рисовые блинчики с начинкой из гречи и зелени плюс кунжут. Я добавила яйцо и немного соли. Так вкусно мне не было никогда за этот год.Я закусывала редиской и мурчала. Сегодня заберусь в кроватку и буду читать рецептики-чем бы еще полакомится. Красавчика искала сегодня целый день, никто не мне не откликался и вот нашла! Именно он,красавчик с белоснежной улыбкой мне улыбался и зазывно строил глазки.Вот это то что мне надо. Вчера (третий день) ела два раза,после двух часов есть не хотела вообще! Пошла на треню-трехчасовая теннисная треня ,после у меня даже трусы были мокрые,хоть выжимай,не говоря уже о штанишках и футболке. После трени есть категорически-нет,зато пить, выпила водички. После часиков в восемь меня затошнило- не знаю от чего, решила может от голода и съела ложку гречи и редиску.Все моментом прошло. Вчера был чудесный день и вечером после тренировки немного прошлась быстрым шагом.Сегодня то же прошла 7 км.Еще вечером устрою дискотеку, я купила лампу для дискотек, такой крутяк замучу перед красавчиком. Лет 10 назад я прекрасно садилась на шпагат и такие кульбиты отлмачивала в постели,но сейчас стесняюсь своего тела, очень хочу что бы все вернулось -как раньше.Я такая томная Шерон Стоун в потрясающем белье перед мужем и горят свечи,звучит прекрасная музыка ,а он смотрит на меня пожирающими глазами,как раньше. Я скучаю по этому времени. Задание четвертого дня-ограничитель у меня уже есть.Вот я думаю купить часы красивые и брелок к ним прицепить.Будет очень красиво.

[burning Queen]

P.S-надо прощаться с сыром,кофе,творогом. Но не сразу.А почему не сразу? Если очень припрет тогда съем. А так с утра я варю кашку и пойду за мультиваркой и кофемолкой и дайкона куплю.Прочитала я про него,что он намного нежнее редиски и очень полезен. Всю утро провалялась с книгой.Дочитала «Кашаладки»,она мне очень пригодиться,третий день «Из тушки в фигурку».Сейчас танцульки и прогулочка за полезными вещами.

[burning Queen]

2 день.Я с удовольствием превращу Дарка Л. в жабу) Вчера я так ломанула на картофане у маман,что даже она,весьма строгая мадама болтала со мной как девочка о жизни и вообще.Это так волшебно и так редко бывает.Ой ,а я счастлива!

Руководство к действию:

1.Брючки-это чудеснейшие черные брючки с золотыми молниями -змейками по бокам.Ах,как на мне будут сидеть.

2.Красавцы- я вообще к мужчинам плохо отношусь.Боюсь их страшно.У меня в жизни были домагательства на работе и я  с ужасом вспоминаю о них. Так кто же мне нравится?Кевин Спейси-очень и только за талант актера,за глубину.Ну еще не решила кого буду весить.Подумаю сегодня,поищу что-то.

3.Крупы,кунжут,петрушка,редиска,дайкон.Еще от себя добавлю ,что нужна мультиварка,кофемолка -для приготовления рисовых блинчиков.Этот рецепт меня очень заинтересовал. Рисовые блинчики начиненные гречей с жаренной морковкой и лучком ,зелень еще. Ням,ням.У меня нет ни комбайна,ни кофемолки ничего словом для фигуркиной кухни, а попробовать лакомства очень хоца.

4.Антилопа- а какая у меня антилопа,это просто самая лучшая на свете.А как мурчит.На одной стороне я плюшка,на другой такая красивая и все это помещается в книжечке-брелке,которая закрывается волшебной пряжкой. Ах,какая антилопа,просто люблю ее.

5.Блокнотики- все есть, маленькие блокнотики, но ежедневный блокнот большой.Я в отпуске,дома.Мне так удобнее развернуть свою мысль. Но,когда я приду на работу,вот тогда я буду вести маленький блокнотик.

Вчера меню,зафиксированное блокнотиком-кофе ( 2 чашки,обычная моя норма 5-6,это просто прогресс),греча,яйцо,сыр-один маленький кусочек, хлеб -1 кусочек,борщ,тарелочка без сметаны,хотя маман уговаривала всячески,но мне не хотелось, омлет и много редиски с зеленью,активиа питьевая(это я зря,но очень захотелось). Приехала домой и почувствовала себя  усталой, разбитой. Захотелось есть много,кака впрочем всегда вечером. Я спросила у своего организма -почему? И получила ответ,даже страшно стало.Я весь день трудился, а ты мне даже ванны жалеешь,улеглась прямо в одежде. Ой,ой,ой.Так я  с радостью ведь. Горячая ванна с пеной. Кремчик и похвала ножкам,животику,личику,голове. Масочка для волос.Ах,королевна,сияющая прекрасная королевна с голубыми грустными глазами в которых отражается небесная гладь и синева морей,яркие лучи солнца, и капли дождя.

[burning Queen]

Вчера на ночь читала книгу «Кашаладки», ну так вот — я не правильно вчера выпила кипяток с утра. После кипятка должен быть перерыв не менее 20-30 мин до принятия пищи. А я почти сразу выпила кофе вслед,потому что хотела взбодриться и привычка-  всегда по утрам пью кофе. Так,так. «Из тушки в фигурку» у меня две книги. Первую покромсали детишки,вторую я куда -то задела.Так что читаю пока первую.Весь год я занималась теннисом с сыном, трени были по три часа практически каждый день, после приходила вся усталая  ела.Зачем?Сейчас из-за набора веса я могу пропустить соревнования. В прошлом году я заняла первое место,но это мне далось очень тяжело, я даже колола ногу,которую свело булавкой.Когда ты чувствуешь адреналин-боли нет,есть только жажда победы. Сейчас детей взяла свекровь и я свободна. Я могу заняться собой. Но сейчас я еду к маман окучивать картофан. Маман уже звонила и оскорбляла меня,угрожала ,говорила что я ужасно жирная и т.д. Я чувствую что мне не приятно. Меня всю трясет. Как же не наестся по привычке?Ведь пустырника у меня еще нет. Аптека откроется через пол часа. Вот у меня блокнотик и я все записала.Вывод-есть не хочу,это раздражение. Беру блокнот с собой. И пустырник в аптеке куплю и с собой возьму.

[Автор]

Сообщения