[Bella Donna]

День 3. 29.07.

Утром встала пораньше, чтобы мужины глаза не видели как я чечетку танцую и красавцам подмигиваю. В Выходные сложнее ритуалами волшебными заниматься. весь день был в разъездах. Но блокнотик то всегда со мной.

Кипяточек выпит не спеша, через час-1 кукуруза вареная. Желудочек быстро наелся.

Обед произошел от большого голода и вне дома-мороженное, жирное и сладкое, так не хотелось его есть, но не выкидывать же. Стоп: а почему не выкидывать? В следующий раз даже раздумывать не буду. А это съела, анализ в блокнотике звучал, как что мне не вкусно.

Ужин-девичник у подруги, вино сухое 3 бокала, 6 рольчиков. 2 ложки салата. Записывала ощущения в телефон, чем жутко раздражала подруг. Почему я не достала блокнотик? Почему для меня важнее их мнение,чем собственная фигурка? Хочу сегодня сочинительством заняться! Настроение то волшебное!

[Bella Donna]

День Второй. 28.07.

Кипяточек выпила на спеху. Далее тоже день быть напряженным и раздраженным. Мне на работе на давали поесть. А мне то этому процессу надо уделить должное внимание, время и не отвлекающую обстановку. А меня все злили, отвлекали, успела в тишине поесть запеканку творожную, но мы с блокнотиком решили,что мне ее вкус как-то не очень. черезчур сладкая. Поэтому грамм 40 г в желудочек,чтоб не урчал, остальное-в помои. Малинка любимая мною горячо дополнила ощущение сытости.

Голод жгучий к обеду. А есть некогда. На презентации. Выбежала на пару минут. открыла блокнотик, решили, что пару орешков будет достаточно. Снова отвлекли!

Домой попала только к 3 дня, ужасно голодная, уставшая, морально измотанная и физически сложным рабочим днем, было много работы, конфликты. Надо было послать всех нафиг и пойти поесть в переговорную спокойно. Но любви видимо еще к себе недостаточно. Ничего с работаемс! Итак, попав домой, есть начала стоя, только разувшись и взяв в блокнот в руки, мозги не работали-они тупо хотели есть. Поэтому я перебрала-1/2 сосиски в тесте, 1/2 курника, салат Цезарь грамм 100-доела, 1/2 мороженного. Вот на стадии салат-уже был кирпич в желудке, но продолжала есть. Привычка, которую буду искоренять! Еда-чтобы заполнить моральную опустошенность. Еда-как единственный антистресс в жизни.

Задания дня:

Сказка прочитана и даже переписана на мою персону.

Список вещей и действий:

1) 6-лет уже висит в шкафу несговорчивая юбочка-узулечка. По швам трещит, но залазиет, в талии на 5-6 см не сходится. Она со мной сегодня на контакт не шла, ну ничего, я ее задобрю-постираю, поглажу, ворсинки уберу.

Для большей мотивации очень хочу шортики джинсовые купить! 44 размера! была не была. (сейчас в 48-50 хожу).

2) Чечетка об батарею под музыку для чечетки.

3) Красавцы! Стопки журналов-просмотреть-выбрать самых привлекательных самцов-вырезать-развесить, пока муж на работе! Буду с ними кокетничать. Эхх, где бы Гослинга раздобыть, глядя на него, аппетит надолго пропадает.

4) Четки. И различные магически манипуляции с ними.

5) Вытераться я буду только полотенцем-Челси).

6) Есть фото, еде я с экипировкой Челси болею за Челси на Лиге Чемпионов! В рамку фото-будут помогать!

7)Чеки! Это вообще супер-ритуал для привлечения денег,которые очень кстати были бы.

8) Головки чеснока по полкам. Будем иммунитет повышать и дышать для стройности и отпугивать злых духов обжорства.

 

[Bella Donna]

Ужин ранний случился от чувства голода, организм снова потребовал арбузик и ничего другого. Из нарезанного съела половину. Одна за обеденным столом. Сытость пришла быстро, а Вселенная снова послала мне знак о сытости-в виде куска арбуза, выпавшего изо рта и испачкавшего одежду)) После этого кушать перестала.

Пошла наводить красоту, оказалась вне дома и тут со мной приключился панический голод, я не имела возможности поесть. Провела внутренний монолог с тельцем, говорю : «Придем домой, что захочешь-то и дам, а пока успокойся». И реально голод утих в ожидании награды. Награду вручила через час-пара укусов круассана со сгущенкой и 2 укуса курника. 1/2 порции мороженного.

 

Наблюдение дня. Чуть больше месяца я не соблюдаю никаких диет и ограничений в питании, бросила заниматься спортом. Так вот 2 человека мне уже сказали,которые как раз меня видели последний раз месяц назад-сказали, что я похудела. и парикмахерша сегодня с порога «оо как ты похудела» Вот так да)) Реально организм расслабился и начал избавляться от лишнего, значит, на программе Лиссы превращусь в идеал для самой себя! P/S Весы то показывают плюс 3 кг за месяц. Правильно, что мы их выкидываем))

[Автор]

Сообщения