[А-лиса]

Вечером все-таки не мое время. Сегодня я сознательно выбираю не ходить на прогулку.И остальное-завтра. Сегодня трудный день на работе. Сейчас испытала нервную нагрузку и почувствовала, что захотелось чем-то заесть нервоз. Глотнула водички, утихомирилась, пошла в дневник.
Вчера отключилась, не успев отправить, наобещала чуть больше, чем смогла. Утром подправила, что реально было.

[А-лиса]

Доброе утречко!
Нас снова завалило снегом за ночь. Очень красиво! Дополнительный тренажер для прогулки!
Утренняя аналитика:
1. Язык розовый, с белым налетом, небольшая трещина
2. В глазах мелкая сосудистая сетка
3. Под глазами небольшие отеки, больше под правым. Над глазами тоже отеки, очень давно.
4. Из носоглотки утром отходит мокрота
5. В бронхах при интенсивном дыхании — сипение, кашель
6. Анализ мочи — цвет интенсивный, красноватый, мутная, через час — то же
7. Стул — вчера не было. Сегодня — жду.
8. Кожа как всегда, губы сохнут.
9. Подошвы помягчели 🙂
10. Ногти, как и были.

Пью кипяток, гимнастику Норбекова знаю, сегодня ее делаю, дайте, пожалуйста, ссылочку на крокодил-йогу.
По таблице отпишу вечером. Пока сложно организоваться по времени, отвлекаюсь.

[А-лиса]

Это была дефектная ведомость. Водный день был в четверг, 15 декабря. Обмеры — обхваты:
ОГ — 119 см, ОТ — 112 см, ОБ — 135 см, плечо 37 см, бедро 77 см, голень 49 см.
Ем кашку — рис бурый, красный, пшено. Варю как суп, но потом она застывает. Пью утром, правда, чашка у меня побольше стакана. После водного дня начался насморк и кашель, видимо, слизь выходит.
Анализ — цвет желтый, немного мутная, запах заметный.
На прогулку сегодня ходила — по всем снегам. Только ступни подмерзали, завтра надену носки. Настроение после прогулки отличное, на «га-га-веселись моя нога», протопала все 40 минут. Обливаться буду завтра. Волшебный кувшин еще ищу, сегодня — до вечера. Завтра поставлю на свет Божий 🙂 Фото сюда выкладывать?
Вчера вечером перед сном сильно бил кашель, пришлось рассосать пастилку от кашля, ничего лучше не нашла. Сегодня и на завтра (работа очная) накрошила ту же пастилку на мелкие кусочки — на всякий случай. Буду сначала баночку себе показывать, если не поможет, придется есть. Может, есть другие средства от закашливания (на работе приходится много говорить)? Это последствия простуды и др.

[А-лиса]

Голова: волосы секутся, выпадают чаще, чем раньше, мыть нужно раз в неделю, требуют бальзама, седина справа. На коже головы есть 2 жировика на теменной части, сама кожа склонна к жирности.
Около глаз на коже белые точки, морщины, кожа на щеках как вялый персик, снижен тонус, волосы на подбородке, на бровях кожа шелушится.
Губы сохнут, сейчас на верхней губе герпес
В носу корочки после ковида 2 года,
снижено зрение (очки для мелкого, компа), из глаз бывают выделения.
Шея — морщины давно, папилломы на шее сзади и справа, и сзади слева. Диагностировали доброкач.новообр в щитовидке.
Слизистая рта — бывают изредка язвочки, бывает натираю десну, там, где нет зуба. язык с белым налетом, запах изо рта не очень.
На спине много красных “точек” разной величины, родинок много, жировик.
На руках уплотнения на предплечьях — 2 на левой руке и 1 на правой, много родинок
На большом пальце левой руки на подушечке бородавка, на правой руке бородавка на тыльной стороне.
На левом боку странная папиллома.
Ощущение в левой руке от лопатки в подмышку и по грудной клетке — покалывающее, тянущее. Бывает в некоторых положениях когда долго нахожусь.
В подмышках — по 1 папилломе.
Грудь отвисшей формы, бывают прыщики, раздражения.
На бедрах сосудистая сетка, на левом бедре снаружи у колена темное уплотнение.
На половых губах — жировики
Опущение матки сильное
Варикозное расширение вен, бывают отеки, ношу компрессию.
Прооперирована по варикозу — обе ноги. Тромбофилия (рецессивная).
Колени иногда болят при подъеме (редко), присесть без опоры полностью не могу, не встану. Под левой коленкой папилломаУ щиколотки правой снаружи потемнение сосудистое.
На ногах натоптыши, загрубевшие пятки, на большом пальце правой ноги грибок, остальные ногти хрупкие, иногда трескаются летом. На правой ноге безымянный палец маленький (1 фаланга отсутствует, генетика).
Головная боль редко, слабость, вялость бывает.
При нервном состоянии склонность к запору
Отекают ноги, когда долго сижу без компрессии, отекает под глазами, особенно правым.
Слабое место — носоглотка, отплевываюсь, когда съем гадость, когда простыну.
Хронический тонзиллит ставили давно. Часто увеличиваются железки на шее.
Бывает метеоризм, отрыжка (около года)
Один раз было “трепыхание” в сердце.
Бывает тяжесть в печени, газообразование с болевыми ощущениями.
Задержки менструаций — около 2 лет — нерегулярно.
Бывает сводит ноги.
Я храплю, сын говорил.
Пот сильно окрашенный,
Когда ем рыбу, после запах рыбы от выделений.

116 кг

[А-лиса]

Дефектная ведомость

Вложения:

Вы должны войти для просмотра вложений.

[Автор]

Сообщения