[agentstvo07]

ДЗ по вебу от 29.11.23

2. Гимн себе

Я рождена, чтоб сказку сделать былью,

Счастливой быть и песни напевать,

Люблю себя-и это мои крылья,

Люблю по жизни весело шагать!

 

Иду гулять, бродилки напевая,

Кувшин волшебный мне дает глоток,

Зарядку делать я не забываю,

Здоровья, радости, неси меня, поток!

 

В любви я себе объясняюсь,

Подарки себе я дарю,

Улыбкой своей я любуюсь

И миру дарю красоту!🥰

 

Все лучше и лучше, и лучше,

Живу я на этой земле!💃

И самые лучшие вещи

Все время приходят ко мне!❤️

Последний куплет-не мой, но он мне очень нравится!

[agentstvo07]

ДЗ по вебу от 29.11.23

1. 5 комплиментов для каждой части тела:

Мои пальчики ног: крепкие, сильные, упругие, замечательные, классные.

Мои стопы: гибкие, сильные, мускулистые, любимые, крепкие.

Мои голеностопы: сильные, крепкие, упругие, замечательные, новорожденно-юные суставчики.

Мои икры: стройные, мускулистые, крепкие, сильные, любимые.

Мои коленочки: чистенькие суставчики, розовые, крепкие, красивые, сильные.

Мои бедра: стройные, упругие, мускулистые, сильные, красивые.

Мои ножки: сильные, стройные, крепкие, любимые, упругие.

Мои тазобедренные суставы: новорожденно-юные, розовые, блестящие, крепкие, прочные.

Мои органы малого таза: новорожденно-юные, упругие, розовые, чистенькие, прекрасные, безупречно работают.

Мое влагалище: чистенькое, упругое, красивое, девичье юное, мускулистое.

Мои яичники: чистенькие, розовые, девичьи юные, прекрасные, любимые.

Моя маточка: чистенькая, девичья юная, розовая, крепкая, упругая.

Вся моя брюшная полость: здоровая, красивая, любимая, замечательная, самая лучшая.

Вся моя костная система: чистая, крепкая, девичья юная, сильная, замечательная.

Мой крестец: крепкий, чистый, девичий юный, прекрасный, любимый.

Моя талия: стройная, сильная, упругая, любимая, красивая.

Моя грудь: упругая, крепкая, юная девичья, чистая, прекрасная.

Мои ручки: сильные, крепкие, мускулистые, стройные, гибкие.

Мои запястья, кисти и пальчики на руках: юные девичьи, крепкие, ладные, сильные, гибкие.

Моя спинка: прямая, сильная, гибкая, с мышцами, крепкая.

Моя шейка: молодая, красивая, гордо держит головушку, гибкая, крепкая.

Моя щитовидная железа: чистенькая, девичья юная, розовая, прекрасная, отлично работает.

Мое личико: молодое, красивое, улыбающееся, кожа гладкая, чистенькая, розовая.

Мои губки: розовые, нежные, мягкие, красивые, юные девичьи.

Мои зубки: белые, крепкие, здоровые, юные девичьи, целенькие.

Мой носик: дышит прекрасно, различает все запахи, молодой, красивый, замечательный.

Мои глазки: ясные, зоркие, прекрасные, выразительные, любимые.

Мои ушки: чутко слышат все звуки, красивые, юные, здоровые, великолепные.

Мои волосы: густые, шелковистые, прекрасные, прекрасно выглядят, быстро растут.

Моя головушка: отлично соображает, молодая, здоровая,любимая косточки крепкие упругие.

Вся моя дорогая организма: любимая, здоровая, веселая, радостная, счастливая!😁

Живет себе припеваючи и радуется жизни!😊

[agentstvo07]

Аналитика 28.11.23

1. Язык-налет желтовато-белесый.

2. Глаза-внутренние уголки глаз, сеточка.

3. Веки-чуть отечные.

4. Носоглотка-промываю, немного слизи.

5. Бронхи-норма.

6. Моча-желтая, плавают взвеси, легкий запах.

7. Стул был, слегка запористый.

8. Кожа-пара прыщиков на лбу, очень сухие губы, облазят. На руках сухая кожа.

9. Подошвы-мягкие.

10. Ногти-мягковатые, кутикула сухая.

Пью кипяточек, морковный сок.

Хвалилки в воду.

Настрои слушаю и переписываю.

Гуляла 40 минут под свое аудио со стишками и зарядкой.

С утра пшеничная каша, кужут, зелень, немного масла оливкового.

В обед сварили рисовый суп с мороженной горбушей, луком, морковью, сельдереем и зеленью.

Сегодня пересадила болезнь в авокадо, посадила косточку. А то сажала фасоль, а она не проросла.

Поздно ложусь, стала хуже спать. Досмотрела вебинар от 27.11.

А сейчас прочитала, что Лисси хочет выгнать меня с марафона, вообще сон пропал.

[agentstvo07]

Аналитика 27.11.23

1. Налет на языке белесый.

2. Глаза: есть несколько сосудиков во внутренних уголках глаз.

3. Веки слегка отечные.

4. Носоглотка: промываю, немного слизи.

5. Бронхи-норма.

6. Моча-желтая, плавает туманная взвесь.

7. Стула не было.

8. Кожа-жирный нос, голова жирнится, руки тыльная сторона сухие, особенно правая, до легкой болезненности, когда вытираешь или дотрагиваешься.

9. Ноги-стопы-норма, мягкие.

10. Ногти-отросли, но мягкие и кутикула сухая и жесткая.

Кипяточек с хвалилками пью, морковный сок.

Гуляла 30 минут со стишками, записала себе аудио и шла, слушала и проговаривала.

Ела 2 раза: пшеничная каша, кунжут, зелень.

В ночь на 28-е впервые не пила обезбол, суставы уже отошли, видимо, от химии.

До этого с 24-го по 27-е нимесил 3 раза в день, сильно ломило кисти, ступни и колени.

 

[agentstvo07]

Добрый вечер, Лисси.

Прошу меня оставить. Я придерживаюсь программы. Вчера гуляла уже 30 минут, сегодня 40.

Просто в больнице и после химии выпала из колее и тяжело отходила. Но я не сдаюсь, продолжаю.

Завтра напишу отчет.

[agentstvo07]

Погуляла 15 мин по дому под стишки. Физически тяжко, но морально легче.

[agentstvo07]

А где напомнить про технику ходьбы?

 

[agentstvo07]

Почему-то удалилось сообщение.

На химию отправили, т.к. надо притушить рост, ставят 3 стадию по женской гинекологии. Есть изменения в крестце. Химию прокапали 22-го. Сейчас ломит суставы, слабость, болит живот, видимо и пищеварение подпортилось.

Ем каши, зелень, с кунжутом. Насчет редиски поняла, уберу. Орехи добавлю.

По аналитике — пока в одной поре, язык белесый. И сушит очень носоглотку, горло. Воды сейчас пью много, сказали, надо выводить.

[agentstvo07]

Добрый вечер.

Лисси, мне по питанию так и идти, или добавлять продукты чуть быстрее?

На этой неделе капали химию, говорят кушать хорошо, чтобы быстрее выводилось. Пью воду, ем каши.

Танцы, прогулки физически тяжело, не делала. Сегодня начну хоть с 5 минут.

[agentstvo07]

Кудесник, вы-молодец! У вас все получится!😊🤝

[agentstvo07]

20-21 ноября 2023 Аналитика

1. Язык еще белесый, с налетом.

2. Мочи немного, насыщенного желтого цвета (пью по утрам) морковный сок.

Я у вас была на консультации насчет онкологии, Оксана Бурым.

3. Веки, ногти, подошвы, кожа- так же.

[agentstvo07]

Вчера добавила морковку и свежевыжатый сок из моркови. Ем 2 раза в день.

Хочу попробовать ужинать чуть раньше, есть ощущение, что поздние ужины способствуют приливам.

Прогулки получаются не каждый день. Гуляю с удовольствием, но после прогулки какая-то тяжесть в животе и дискомфорт.

Сегодня феячила, вылезала из жопы, выносила на подвиг хвост, носила трусы наизнанку с приговоркой.

Хотела спросить по питанию, мне идти по книге или будут подвижки? Что важно, чтобы я очищалась, но не сильно худела?

Сегодня сказали, что у меня 3 стадия и с понедельника скажут дату направления на химию.

Как быть с прогулками, если самочувствие не позволит гулять? По ощущениям?

[agentstvo07]

Сказка

Жила была Веселячка-Здоровячка.

И было ей хорошо.

И захотела она пройти Волшебный марафон Лисси Муссы, чтобы оздоровиться и осчастливиться.

И пошла она на прогулку в рощу недалеко от дома и гуляла под осенним небом, и любовалась желтыми листьями под ногами и слушала их шуршание.

Здоровячка-Веселячка достала грецкие орехи из кармана и насыпала их в кормушку для белок, коих в роще водилось великое множество и которые выходили на дорожку и протягивали лапки за орешками.

Белка залезла в кормушку, взяла орешек и вдруг запела веселую песню:

Если хочешь быть здорова, счастлива и весела,

Ешь орешки очень смело и наладятся дела,

Ешь орешки, марши пой,

С выраженьем и с душой!

Так ей белочка сказала и с орешком ускакала.

А Здоровячка-Веселячка весело пошла дальше.Она разложила все орехи по кормушкам, а пакет из-под орешков положила в специальный пакет для мусора, чтобы не засорять природу.

И тут ей пришла в голову мысль, что уже хватит гулять и кому нужны эти прогулки?

И тут она встретила двух собачек. Одна, поджарая и бодрая — весело бежала по дорожке, нюхая воздух и улыбаясь. А вторая, немного жирненькая тяжело шла, уткнув морду в землю и ничему не радовалась.

И Здоровячка-Веселячка тут же подумала, что, конечно она хочет гулять и скакать, как веселая и бодрая собачка, а не как вторая, недовольная жизнью.

И легко избежала соблазнов с помощью волшебной цепочки из 7 разноцветных скрепочек и волшебного желтого сундучка.

И получила Здоровячка-Веселячка столько добавочных порций здоровья и счастья, что хватит ей на 120 лет замечательной жизни.

Плюс получила золотую медаль за первое место среди всех оздоровившихся и осчастливившихся.

Плюс бонус приглашение на другие волшебные тренинги.

И вишенка на торте-новый собственный дом, где Здоровячка-Веселячка зажила долго и счастливо со своей семьей.

 

[agentstvo07]

Аналитика 18.11.23

1. Состояние языка: немного налет белесый, гладкий.

2. Глаза: сосудистая сеточка во внутренних уголках глаз.

3. Веки: чуть отечные.

4. Носоглотка: промываю, немного слизь.

5. Бронхи-норма.

6. Моча: желтая, взвеси, легкий запах.

7. Стул сформированный, был.

8. Кожа, эти сутки потела, приливы.

9. Подошвы-норма.

10. Ногти-тонковатые, неровные.

 

 

[agentstvo07]

<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>Аналитика 18.11.23</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>1. Язык немного белесый, небольшой налет, счищаю обратной стороной зубной щетки. Ровные края-без вмятин.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>2. Белки — есть сосудистая сеточка, внутренние уголки глаз.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>3. Веки- над глазами нормально, под глазами — небольшая отечность. Цвет кожи нормальный.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>4. Слизистая в носоглотке — есть немного слизи и засохшие частички. Промываю нос водой и высмаркиваюсь. Дыхание свободное. Глотание — немного с трудом, лежа бывает надо сглотнуть слюну, слегка приподнимаю голову.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании — никаких симптомов.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>6. Анализ мочи- через час — насыщенная желтая, плавает взвеси и туманности.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>7. Стул -оформленный.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>8. Состояние кожи: нормальная влажность, иногда влажные подмышки, под грудью и паховые области. Иногда ладошки влажные. Есть прыщики на лбу, щеках, подбородке, крыльях носа.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>9. Состояние подошв- чуть сухая кожа в ямке возле пятки, шелушение на тыльной стороне левого большого пальца ноги, чуть грубоватая кожа на тыльной стороне оснований больших пальцев, чуть грубоваты пяточки.</p>
<p style=»border: 0px; box-sizing: border-box; color: #373737; font-family: ‘Roboto Slab’, serif; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 18px; outline: none; padding: 0px;»>10. Ногти: лунки есть только на больших пальцах, ногти тонкие и слоятся, неровные, продольные бороздки-полоски.</p>

[agentstvo07]

Утро — подьем в 8.

Кипяток, кофе.

В 11 завтрак: пшено с рисом и сезамом, редиска, петрушка.

Хочу сегодня составить режим, чтобы точно знать, когда и что я делаю. А то с утра отвлеклась на выбор соковыжималки и не сделала то, что по программе.

[agentstvo07]

Аналитика 17.11.23

1. Вчера и сегодня ночью слышала почки, как постреливание или дискомфорт.
2. Есть утомляемость, слабость, головокружение, если резко встала.
3. Приливы иногда, и ночью то жарко, то холодно.
4. Язык чуть белесый, есть налет, более-менее гладкий, ровный.
5. Глаза: есть сосудистая сеточка ближе к внутренним уголкам глаз.
6. Веки-есть небольшая отечность над и под глазами, цвет мой естественный.
7. Носоглотка: пока промываю и высмаркиваюсь, есть немного слизи.
8. Бронхи-норма.
9. Моча-желто-коричневатая, запах есть, почти не вонючий. Есть какие-то облачка, что-то плавает.
10. Стул около 10.  Со второго раза сходила. Сформированный, запах не учуяла, унитаз вертикальный, все сразу уплывает.
11. Кожа-как обычно.
12. Подошва-как вчера.
13. Ногти-как вчера.

[agentstvo07]

Сегодня второй кашный день у меня. Вчера была гречка, сегодня рис с пшеном. И дайкон или редиска с маслом и сезамом. Утром кипяток, морковный сок эти два дня не пила. До этого, после консультации, пила пока покупной. Хочу купить соковыжималку и делать свежевыжатый. Потом чашку кофе.

Обед в районе часа. И ужин в районе 18-19.

По еде соблазнов не было, все хорошо.

Кофе пью, легче вставать утром.

Прогулки гуляла, кроме последних двух дней, после больницы сил не было.

[agentstvo07]

Аналитика 16.11.23

1. Язык немного белесый, небольшой налет, счищаю обратной стороной зубной щетки. Ровные края-без вмятин.

2. Белки — есть сосудистая сеточка, правда после душа, может вода попала в глаза. Плюс линзы ношу.

3. Веки- над глазами нормально, под глазами — небольшая отечность. Цвет кожи у меня всегда чуть смуглый с желтинкой.

4. Слизистая в носоглотке — есть немного слизи и засохшие частички. Промываю нос водой и высмаркиваюсь. Дыхание свободное. Глотание — немного с трудом, лежа бывает надо сглотнуть слюну, слегка приподнимаю голову.

5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании — никаких симптомов.

6. Анализ мочи- через час — без осадка, припахивает, прозрачная, желтая.

7. Стул -нерегулярный сейчас, обычно утром, после кипятка. Сегодня был, немного, сформированный, попахивает.

8. Состояние кожи: нормальная влажность, иногда влажные подмышки, под грудью и паховые области. Иногда ладошки влажные. Есть прыщики на лбу, щеках, подбородке, крыльях носа.

9. Состояние подошв- чуть сухая кожа в ямке возле пятки, шелушение на тыльной стороне левого большого пальца ноги, чуть грубоватая кожа на тыльной стороне оснований больших пальцев, чуть грубоваты пяточки.

10. Ногти: лунки есть только на больших пальцах, ногти тонкие и слоятся, неровные, продольные бороздки-полоски. Летом сняла гель-лак, может от этого.

[agentstvo07]

1. Зачем я иду на программу? Что хочу получить?

Иду, чтобы разобраться и перестроить образ жизни таким образом, чтобы создать для организма лучшие условия для восстановления здоровья, внедрить инструменты управления своими состояниями, и в итоге чувствовать себя великолепно, быть энергичной, здоровой и веселой.

2. Что хорошего произойдет, если я достигну результатов?

Если я выздоровею, буду себя великолепно чувствовать, гулять и веселиться, вести образ жизни, благоприятный для моего организма, то у меня появятся силы и энергия на реализацию моих проектов, целей и желаний.

Я смогу вместе с мужем построить и переехать в наш новый, собственный дом, путешествовать в разные интересные места пешком и на всех видах транспорта, реализовать рабочие проекты и зарабатывать деньги на комфортный уровень жизни, смогу получать удовольствие от секса с любимым мужем, пойти заниматься танцами, плавать в бассейне, играть в подвижные игры, много гулять.

В моей жизни будет больше энергии, радости и удовольствий.

Потеряю старые привычки, отмазки, стабильность, экономию на нарядах и обновках себе, жертву, живущую для других и какие-то смыслы жизни, стабильность, т.к. придется перестраиваться.

3. Лишний вес и нездоровье спасают меня от сексуальной привлекательности и флирта с мужчинами, дают отмазки не делать то, что хочу, дают возможность разрешить себе отдохнуть, а не работать.

Спасают от необходимости заниматься собой и телом, покупать обновки, ухаживать за собой, заниматься спортом.

Дают поддержку и заботу окружающих.

Не пускают в новое, неизвестное.

4. Когда устала, нужно что-то сделать, напрячься, рвануть, решить сложную задачу, когда упала духом и эмоциональный раздрай, от скуки под кино и за компанию.

Теперь, когда я устала, могу себя поддержать ласковыми словами, искупаться в душе, смыть усталость, лечь полежать под кино или книжку, послушать настрои, почитать анекдоты, послушать музыку.

Когда надо сделать что-то, без напряга, то в плане дня выставить приоритеты и делать их постепенно и не спеша, маленькими шагами. Не требовать от себя слишком много, говорить нет тому, что отбирает силы и время. Делать важные дела, а не срочные. Делегировать, просить о помощи.

С эмоциями — душ, поговорить, пустырник, музыка, книга, обнимашки.

От скуки и за компанию — быть осознанной и проговаривать что мне это дает и чего лишает. К чему я приду таким образом.

5. Я узнаю, что достигла, когда буду легко засыпать и просыпаться, быть бодрой и полной сил без кофе, на автомате идти утром гулять под стишки, прекрасное самочувствие и все анализы в норме, тело гибкое, сильное, здоровое.

[Автор]

Сообщения