замерила себя со всех сторон: начинаю талия 84 бедра 109 живот 99 пояс 92 и грудь 102 обхват бедра 63. мой идеальный результат талия 72 (-12) бедра 99 (-10) живот 85 (-14) пояс 80 (-12) обхват бедра 58 (-5) обхват груди 96 (-6)
Дефектная ведомость: постоянная сыпь из мелких красных чесучих прыщиков, подкожные белые уплотнения на веках и щеках. акне на гайморовых пазухах. В районе груди и на спине полно всяких пятнышек-невусов. Потница под грудью. Волосы на голове сильно раскидываются на пробор. и когда загораю всегда обгорает кожа на голове. На ногах от бедра до колена есть расширенные сосудики. Видимые проявления целлюлита.
Между мизицем и безымянным пальцем какое то выросло утолщение не знаю ему названия.
Это внешне. А из симптомов: часто сводит судорогой ступни особенно если садится на пятки или при примерке обуви. Бывают какие фантомные боли в районе коленей. Обратила внимание что наступает улучшение при силовых нагрузках.
Бывает повышенное давление до 153/103 но я его особенно не чувствую.
Часто нерегулярный стул.
В ЦЕЛОМ ВСЕ. ДИАГНОЗЫ Я НЕ КОЛЛЕКЦИОНИРУЮ.
Что я хочу получить после прохождения программы: чистую и гладкую кожу на лице, пышную густую блестящую копну волос. Гладкое подтянутое тело. Ножки молоденькой девушки. упругий животик и конечно же женственную талию рюмочкой.
сделано: кипяточек со стишком, обливашка контроль за питанием. Сейчас пойду на прогулку проветрю голову и побубню хвалилки.
.
