В этой теме 1 ответ, 1 участник, последнее обновление  Лисси Мусса 9 мес., 3 нед. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #11569

    Лисси Мусса
    Хранитель

    My Achievements

    Спрашивающий Icon

    лисси мусса
    Ай да я!
    Ай да я!
    И программочка моя!

    Порадуйтесь с нами — это результат 7 дней программы — наш рекорд — минус 6 кг!!!!

    Тая:
    Результаты за 1 неделю
    Вес 92.7 — 87.5 -5,2 кг
    От 98—93 -5 см
    Ож 112—108 -4 см
    Об 122—119.5 -3,5 см
    Оного сверху 71—69 -2 см
    Оноги снизу 51—50 -1 см
    Я очень довольна результатом!

    ВескаМ:
    Результаты первой недели:
Было (после водного дня)-стало (сегодня):

    Вес 67,5 кг — 65кг — ушло 2,5 кг

    Бедра 104- 101см — ушло 3 см

    Живот 96-92 см — ушло 4 см (!!!)

    Талия 78 -75 см — ушло 3 см

    Грудь 98-95 см — ушло 3 см
    Значительное улучшение состояния кожа, волос, слизистой

    Swetlana:
    Отчёт за неделю
    Весы показали 84 кг (-5,2 кг)! Пальто еле застёгивалось на бёдрах, теперь свободненько. Очистилась голова от перхоти и болячек, совсем не чешется.Вздутия и газы бывают, но в несравнимо меньших объёмах. По утрам встаю на стопы свободно- не болят. Головная боль отступила. На бёдрах прошли воспаления. Чувствую себя бодрее.

    Princessa:
    17.11.2020-23.11.2020
    Вес, кг 80 -76……- 4 кг
    Объем талии (по пупку)106-100….-6 см
    Объем бедер, 105-104….-1 см
    Объем ноги (верх)60-59,5….-0,5 см
    Рука (верх)32-31,5….-0,5 см
    Шея,.35,5-35….-0,5 см
    Объем под грудью 97-92…..-5 см

    Ko-ko:
    Пишу отчет с большими глазами от удивления и восхищения. Да я когда то аж в 2008 году проходила программу по книге и результаты были другие менее заметные. Как говориться » Бог в деталях». Сейчас на марафоне раскрылись тонкости , которые я соблюдаю и вот результат.
    Первое взвешивание 88 кг ровно, сегодняшнее взвешивание ровно через 7 дней 83,800 4кг как не бывало.
    замеры первый день / через 7 дней
    Опопы 117/ 114 = 3см
    ОТ 100 / 95 = 5см
    Ог 107 / 106 = 1см
    Опод г 93 / 87 = 6см

    Лула:
    Итоги за неделю
    Влезла в брючки 1го уровня обороны (которые прошлой зимой носила).
    Каши ем с удовольствием, морковный сок — полный восторг (с утра выжимаю и уношу с собой на работу),
    Просыпаюсь с утра в прекрасном настроении, энергия удвоилась, очень многое успеваю.
    меньше раздражаюсь, внутреннее состояние равновесия «немного выше 0» быстро восстанавливается.
    Воспаления не обостряются, нет постоянного зуда.
    Стала чаще ставить свои желания на 1ое место и не испытывать чувство вины.

    Anka:
    ДОСТИЖЕНИЯ
    Вес 80,90 ( -3.600)
    Объёмы
    талия — 87 (-3)
    Пупок 94
    Под пупком 99 (-1)
    Бёдра 111
    Над грудью 104
    Грудь 105 (-2)
    Под грудью 89 (-5)
    Шея 36 (-1)
    Рука 34 (-1)
    Нога 58 (-3)
    УРА!

    НАШ РЕКОРДСМЕН — Виктория:
    ДОСТИЖЕНИЯ
    Прошла опухоль на глазу
    Т-зона не жирнится
    Прошли «стартовые» боли
    Не болит сустав на левой кисти
    Нет отёков
    Вес 91 — 85 (минус 6 кг!!!)
    Под грудью 90 — 87
    Талия 93 — 90
    Бедра 112 — 110
    А главное возвращается хорошее расположение духа!

    СолнечныйПёсель:
    Физические достижения:
вес — 73 кг (-5 кг!), было 78
Живот втянут — 89 (-4), было 93

    Живот расслаблен — 93 (-10 см!), было 103
    
Попа — 107 (-5), было 112
    
Бедро — 62 (-5), было 67
    
Грудь — 100 (-4), было 104
    
Рука вверху — 31 (-2), было 33

    Йо-ху!!! Ура-ура! Спасибо-спасибо!
    Прямо себя в плечики расцеловала, (дотянуться до груди и других частей не смогла пока, а то бы и их расцеловала).
    По промежуточным результатам: Очень впечатлило и обрадовало изменение нюха (рпи близорукости дополнительный инструмент познания мира):
    — курильщики определяются теперь по своему запаху, без наличия сигареты в руках,
    — точно знаешь, кто в доме варит хороший кофе и у кого что готовится на кухне,
    — овощи-фрукты в магазине и на базаре выбираешь в том числе и по запаху — бывает, и красивые, и свежие, но или совсем не пахнут — похожи на муляжи, или пахнут, но как-то неправильно.
    — теперь чувствуешь, как пахнут нездоровые люди (даже если они облиты парфюмом) — эта термоядерная смесь воспринимается особенно тяжело
    — опять чувствую запах кожи мужа (!) не шампуня, ни геля, а именно запах чистой кожи — непередаваемые ощущения :)))).
    Когда сам посвежел-постройнел-похорошел — и к любимому человеку начинает тянуть физически, причем в самые неожиданные моменты
    И непонятно все-таки, как “убежало 5 кг”, ведь каши было съедено прилично

    Витаминка:
    Отчет
    Грудь — 109 (-3 см)
    Талия — 91 (-5 см)
    Бедра — 119 (-3 см)
    Верх бедра — 66 (-3 см)
    Это удивительно и волшебно.
    Сама не поверила, что я так равномерно на 2 см уменьшилась везде. 4 кг минус. А я отстаю на 2 дня. Водный день — не в понедельник а в среду, сегодня 5 кашный день, добавила морковку и лук.
    Гуляла, обливалась, чечетку била, хвалилки, сплю и ем без книжки, компа и телевизора.
    Вчера сделала рекомендоанную Лиссей йогу — восторг. Спина не болит, ура, мучилась неделю, традиционные йоговские упражнения не очень помогали.

    Полностью отчет за неделю через пару дней

    Вложения:
    Вы должны войти для просмотра вложений.
    #11667

    Лисси Мусса
    Хранитель

    My Achievements

    Спрашивающий Icon

    KolosOK
    Результаты за неделю марафона:
    Водный день был 17.11.2020г.
    Вес -4кг (105кг-101кг)
    ОГ-2см (122см-120см),
    ОТ-2см (99см-97см),
    ОЖ-3см (118см-115см),
    ОБ-4см (128см-124см).

    Черничка
    Результаты первой недели: -5 см талия, — 3 см бедра, -4 см под грудью. По ощущениям, становлюсь уравновешенным человеком, верю, что могу пройти всю программу, перестроить свой образ жизни навсегда. Для одной недели это отличный результат!

    Птичка Феникс
    … я натыкаюсь на сарафан синий с бретельками с биркой из магазина… Лежит у меня уже года два: одену на себя и как-то странно на мне выглядит, удивляюсь зачем купила? уже несколько раз пыталась кому-нибудь его подарить. Сидит в облипку, я в нем Как сарделька: все в перетяжках. Так вот, вчера надела его на себя и ахнула : какая же я стройненькая в нем, красивая! какой прекрасный наряд, да еще с розовой футболкой! Муж вечером приехал с работы и заохал: да ты посмотри на себя как ты выглядишь, ты же как девочка! стройненькая молоденькая
    Ура! Первая победа! )))

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.