Перемен!!! Требуют наши сердца…

[Risinka]

Просто я хотела твоего пинка Лисси, а то так не лететь мне! Зато сегодня полное спокойствие, осознание всей ситуации и как следствие насморк почти прошел, состояние радости  вернулось. Даже стихи сочиняю все утро!
Стану от сосиски я облезлой киской,
Стану я от хлебушка, старенькой как дедушка.

А от шоколадки будут везде складки,
А от газировки животу неловко!
Стану я от пива очень некрасива,
И конечно от сырка подрастут мои бока.

А от сладкой сдобы жир растёт особо!

А от кашки буду я — самая красиваЯ!!!

[Лисси Мусса]

Стихи знатные, в рассылку вставлю для назидания Тушкам )))

[Risinka]

Давно не писала. Пыталась разобраться, что со мной. В выходные устроила небольшой пир — поели мороженого с близкими. И с тех пор я скатываюсь с програмки…Каждый день начала нарушать, проснулся мой внутренний бурчун и ворчит, что каши надоели, что охота сладкого ему. Писала в блокнот, разговаривала с собой, с мужем, гуляла, обдумывала все…Не могу пока себя понять. И чувство вины…ну как его убрать, понимаю, что нельзя себя ругать, что что-то съела не то, не ругаю, а внутри паршиво все равно. Вчера весь день был нервный голод — поела, а чувства сытости нет, и ешь до упора, когда уже не лезет — кошмарное чувство. И ведь ничего не произошло вчера, все спокойно. Что я заедала? Пустырник тоже не помог. Где-то наверное я не доработала еще в начале, но  не могу сама разобраться. Хочу на платную группу к Лисси. Я что-то упускаю. И пендаля хорошего мне надо. Говорю себе, что едой нельзя получить успокоение, хорошее настроение, эмоции, но внутренний дед бурчит, что хочет бутер с маслом и какао. Пусковым механизмом был пир. Во первых, я поняла, что мне после пира как-то ущербно было, внутренний голос пел мне песни, какой вкусноты я его лишаю. На след. день пекла своим оладьи, себе сварила каши. Пока пекла что-то все из рук валилось, и оладьи подгорели пару раз, расстроилась, да еще муж сказал что они не очень…Даже поругались.В итоге — я села и съела 5 штук оладьев и выпила чашку какао. Живот болел.И вкусно мне не было. Хотя какао было вкусно, оладьи ничего такого, каша вкусней. Но понять зачем я ела я не смогла. Поговорила с блокнотиком. Мне завидно. Тупо завидно, что я не могу есть что все. Хотя тут полнейший бред — ведь моя еда вкусная и полезная, так как же мне деда внутри убедить? Капец одни противоречия во мне………Тот дед-бурчун что внутри постоянно все подвергает сомнениям и заставляет меня сворачивать с намеченного пути. Как с ним договариваться??? Я ему сто раз объясняла что наша программная еда вкуснее, и говорила какие у нас будут плюсы после программы, но стоит чуть отступить — у деда крышу сносит и он вылезает и начинает мне нашептывать, что надо все бросить, есть как раньше и не парить мозг. Стоит 1 раз нарушить и деда выключить  очень сложно. Откуда во мне этот злой старикашка? И ведь не бабка, а именно дед, я так его ощущаю. Настроение из-за нарушений упало. Сегодня опять нарушала. И вчера вечером. Пропадай моя фигура…У меня такие успехи от программы, а парила, пела и танцевала. А теперь скатилась куда-то. Почему я ставлю еду важнее себя? Неужели мной управляет это дед, которому на меня явно насрать, ему бы только пузо набивать. Даже сейчас, пишу сюда, а дед сладкого просит. У него принцип сгорел сарай, гори хата. Все равно же нарушила, давай еще. Вот так я всегда и скатывалась со всех диет.

[Risinka]

Продолжаю знакомится с собой. Мой внутренний дед, зовут его Афанасий, вчера бурчал вечером так, что еле успокоила. Зато выяснила, почему ем вечером. Я просто устала. Семье надо приготовить одно, себе другое, мужу на работу третье собрать…Я весь вечер у плиты, и таскаю в рот, хоть программную, а все же еду. Не от голода, а от усталости. Вчера на семейном совете принято несколько решений: теперь готовить будем все по очереди (то есть у меня минимум 5 дней без стояния у плиты будет ура), какие то мясные блюда приготовим впрок (котлетки, ежики, фарш) — что-то заморозим, чтобы быстрее сготовить ужин. Еще я поняла, что мне намного проще готовить утром — нет голода, я не таскаю еду, и как то все быстрей выходит даже. На вечер у меня есть крутое занятие — я купила набор для скрапбукинга, но так и не начинала делать, т.к. меня напрочь засосала рутина мелких дел. Прочь ненужные дела, я не для этого цвела!!!

[Лисси Мусса]

Если расчет на то, что в платной группе я буду книгу в дневник перепечатывать — ошибка.
Сначала все же читаем книгу -а потом — на сопровождение.

[Risinka]

Да, Лисси как всегда права.

Читаю книгу еще раз, открываю для себя еще какие-то моменты, что я упустила. Нет у меня состояния полного комфорта, где-то я поторопилась и упустила что-то важное, поэтому начну прорабатывать психологическую часть еще раз. Хочу чтобы весело, легко и приятно!

И так, перепишу кое-что из своих блокнотиков, чтобы структурировать инфу  и проанализировать еще раз.

Выбрала имечко я себе не сразу — Рисинка муркнуло неожиданно, а потом оказалось, что если в слове РИСИНКА переставить местами буквы получится ИРИНКА С. (Сергевна — отчество моё) — магия:) И тогда я убедилась, что имечко действительно моё родное.

А теперь ЧАША:

1. Нужно пить 2 литра воды в день, чтобы вымывать все лишнее из тела

2. Пить надо перед едой за 30 мин, или после еды через 2 часа, запивать пищу очень вредно.

3. Нужно съедать не более 50 грамм жиров в день, чтобы похудеть. Все наши жиры, это когда-то съеденные нами жирные продукты.

4. Нужно питаться в коридоре каллорийности — у меня это 1600 ккал. Тогда организм начнет отдавать запасы.

5. Мясо, рыба и яйца — невежественные продукты, они разрушают тело, полезно только молочное.

6. Нужно есть 70-80 грамм белка в день, чтобы поддерживать мыщцы в норме и худеть.

7. Нужны тренировки 3 раза в неделю, причем изматывающие, на все группы мыщц и еще надо много кардио чтобы запустить сжигание жира.

8. Нужно завтракать, чтобы запустить обмен веществ.

9. Нужно иногда делать разгрузочные дни — это полезно для постройнения.

10. Диеты не работают, они только портят метаболизм.

11. Нужно часто кушать небольшими порциями.

12. Самая вредная пища — сладости, все жирное, жареное, мусорная еда типа фаст-фуда, чиспов, колбас, лимонадов.

13. Нужно принимать БАДы и витамины, т.к. современная пища бедная по составу и сильно рафинирована.

14. Нужно есть много овощей чтобы быть стройной.

15. Много углеводов есть вредно, т.к. часть из них отложится в жир.

 

 

 

 

[Risinka]

Почему я ем?!

Анализируя свой блокнот, пришла к следующим выводам:

В принципе как у всех.

1. Голод — примерно 50 % приемов пищи все таки случается от голода. Это позитивно.

2. За компанию — ну тут стандартный случай — если я в компании друзей, родных, в ресторане, на дне рождения и проч — я ем, даже без голода, просто хватаю на автомате, все едят и я ем, даже если уже распирает живот, я все равно ем. Как преодолеть тягу к еде за компанию? Тут нужно четкое осознание, что сближает нас не еда, а общение, если я голодна — я покушаю с друзьями на празднике, а если нет — то выберу что-то очень простое (фрукт, стакан воды и т.п.) — вроде бы я ем, но в тоже время не мету все подряд вместе со всеми.  Написать конечно проще, чем сделать. Но надо пробовать, брать с собой блокнотик и вперед!

3. От скуки или чтобы переменить надоевшее занятие, сделать паузу, отдохнуть — это тоже стандартный случай, как в рекламе Твикса — сделай паузу — скушай твикс. Вот и я делаю. Особенно это проявляется дома, когда надоедает что-то, когда надо расслабиться — чай и вкусняшка, или просто перекус. На работе от скуки тоже бывает, но почему то именно на работе мне проще отвлечься и к тому-же тут нет холодильника, меньше соблазнов. Вывод — дома нельзя держать провоцирующие продукты, и еще обязательно придумать себе интересные домашние дела, уйти от рутины. Заняться рукоделием наконец-то!

4. Я ем во время приготовления еды и часто ворую еду сама у себя. Еда во время приготовления — автоматизм. Тут в помощь блокнотик и осознание. Сейчас стала чаще выкидывать еду, а не облизывать ложки и доедать ингредиенты салата. Мантра — я у себя одна и не буду есть объедки и пить опивки! Воровство еды — это больная тема. Вечером, пока никто не видит, украдкой слопать что-то — такой кайф! Очень странная привычка. Еще пока муж не пришел могу слопать вкусняшку, потом ведь мне не разрешат. Детский сад, но я так делаю! И на работе бывает украдкой, пока коллеги не видят, съедаю что-то. Почему то кайф именно в том, что я в крысу ем. Зачем мне это? Видимо страх внутри, что кто-то увидит, начнет высмеивать или ругать, что ем что-то запрещенное. Наверное, это от того, что я себе запрещаю какую-то еду, и она становится для меня навязчивой идеей, я когда так ем в крысу просто преступником себя чувствую, и такой адреналин, чтобы никто не увидел. Идеализация общественного мнения чтоли? Ну увидят они что я ем, и что? Какая им разница что я ем? Зачем скрывать от мужа, что лопаю вкусняшки? Лучше честно сказать ему, что у меня бывают такие закидоны, может он поможет чем-то. Уж ругать он точно не станет. Он меня поддерживает наоборот всегда! Адреналин надо получать от танцев, спорта, секса, путешествий и тп. А еда — это просто топливо, она конечно должна радовать, но не заменять собой 50% удовольствий жизни.

5. Еда на стрессе — это бывает и когда подъем, и когда я в минусе. Причем иногда на стрессе совсем нет аппетита, а иногда бывает жор. Тут ответ простой — блокнотик и пустырник!

6. Еда — чтобы себя наградить или порадовать. Если хочется себя награждать едой — то явно в жизни не достает радостных моментов. У меня уже составлен список, чем радовать себя, кроме еды. Еще нужно анализировать такие моменты, брать блокнотик и писать, почему я захотела порадовать себя едой? Почему бы мне не сделать себе ванну и маску для волос? Анализ, еще раз анализ!

 

[Risinka]

Моя волшебная самоисполняющаяся сказка!

Жила-была в тридесятом царстве одна девица. Звали её Рисинка. Она была чудесной, доброй и красивой. Скромница, рукодельница, каких еще поискать.  Жила она в старенькой избушке на окраине села. Всем вокруг помогала Рисинка, никому не отказывала, старалась для других. Но вот на себя любимую времени уже не оставалось. Перехватит Рисинка завтрак на бегу — и скорей за работу принималсь, и так с утра до ночи. Уставала Рисинка, но на судьбу не горевала. Ведь стольким еще помочь успеть надо, всю себя отдавала. А жила сама простенько, не в хоромах, а в избе старой, и платья носила штопанные-перештопанные. Но истинную красоту ничем не испортить. И вот заприметил её как то добрый молодец Елисей. Стал чаще и чаще наведываться в их село. Да только Рисинке все некогда, она в делах-хлопотах вся. Даже и не заметила молодца. Елисей же не отступал, то букет ромашек ей нарвет, то воды в дом натаскает, то дров нарубит. Но не в домёк Рисинке, что люба она ему стала. А время все шло…

Рисинка от своих забот-хлопот захворала немного. Не стала другим помогать, слегла совсем дома, нету силушки на дела-заботы.  Стала без дела Рисинка горевать, кручиниться. Не гоже такой девице дома бока отлеживать, да не тут то было. Силушки то совсем не стало, так и пришлось опять дома хворать. Месяц хворала, другой, третий…Стала Рисинка замечать, что без дел совсем она разленилась, раздобрела аки тесто на дрожжах и хвороба то никак не отступает. Решила она — будет по моему, изгоню я хворь несчастную. Пошла девчина в лес, как бабка её учила, одолень-траву искать. Одолень-трава — все преодолеет, хворь да лень прогонит, вернет красоту и здоровье. Долго шла по лесу Рисинка, а трава все не попадается. Забрела она в такую дремучую чащу, что подумала — все пропаду не иначе. Кругом болота, темень. И тут видит, в далеке вроде как окошко светится. Ну и пошла она свет с надеждою. Подошла ближе, а там изба прекрасная. Стало интересно Рисинке, она и зашла внутрь. Изба была чудесная — на стенах причудливые картины, у окна травы засушенные висят, повсюду книги,  на стене часы старинные с кукушкой,  печка топиться, а в ней котелок с кашей пыхчит. До чего уютно и хорошо подумала Рисинка. А в избе — никого, только черный кот из-за печки вылез лениво. Так Рисинке захотелось тут остаться, любовалсь она всем, книги рассматривала, да картины, а хозяин то все не возвращается. Вытащила Рисинка котелок каши из печи — пригорит ведь! Не удержалась, отведала она той каши-малаши. Вкуснее еды в жизни не ела она. Сморило её от забот, так она на постель хозяйскую упала и уснула сном младенца. Проснулась она от того, что кто-то песню под нос напевает. Открыла глаза, а там чудесная маленькая бабушка, глаза добрые-предобрые, волосы все седые, да ярко красный сарафан на ней. Бабушка ей и говорит: «Притомилась красавица, сморило тебя милую, да ты не стесняйся, расскажи, куда путь держишь?»

Рассказала ей Рисинка, о своей кручинушке, и что вышла она на поиски одолень-травы. Бабушка выслушала молча, а потом сказала: » Твоей печали легко помочь, милая! Есть у меня одна вещица волшебная! Подарю я её тебе, уж больно ты мне приглянулась. Долго вещица своего часа ждала — и вот настал он!» Достала бабушка мешочек, а в нем блюдечко, с голубой каёмочкой — «Все, что тебе нужно»  — говорит она —  это написать своё желание и положить на блюдечко, сказать волшебные слова — и все исполнится. Только смотри, ничего худого не заказывай! А слова такие — раз, два, три — моё желанье сотвори!» «А одолень-траву ты все таки поищи, красавица! Хорошая это затея! Поможет она тебе!» — продолжала она.

Рисинка не верила своим ушам. Бабуля видать волшебница выходит. Да быть того не могёт, чтобы какое то блюдо желанья исполняло. Поблагодарила Рисинка бабушку за доброту, предлагала любую помощь, но бабушка от всего отказывалась.

«Ступай с миром, Рисинка» — сказала она. «Ждут тебя великие свершения, много добра принесешь всем!».

Рисинка радостная домой побежала. Это надо же такому случится. И хворь куда-то сама пропала, так ей легко и хорошо было. Ноги сами несут, как будто крылья за спиной. Прибежала она домой и думает, чего бы у блюдечка сначала спросить то. Написала на бумажке заветное желание — «сделай блюдечко меня, красивой, стройной да здоровой, чтобы никакие хвори не мешали больше». Положила записку, волшенбные слова сказала — и через минуту — чудо-чудное свершилось — блюдечко все засветилось, и на нем надписи появляться стали. Читает Рисинка — «что бы стать тебе прекрасной, рано утром в день ненастный, каши гречневой свари и редис в неё потри, кашу съешь и просто жди!». Вот так чудо! Рисинка опешила, но послушно выполнила указ блюдечка. И как только отведала той каши волшебной — сразу обернулась краше прежнего девицей, на щеках румянец, глаза веселые, фигурка ладная, волосы пышные, хороша, слов нету!

Не забыла она и про бабушкин указ, одолень траву найти. Блюдечко и тут выручило! «Рано утром на рассвете, ты возьми корзинки эти. Вместе с ними в лес сходи, одолень-траву найди!» И ведь нашла! Стоило только в лес войти — под первым же кустиком притаилась травка волшебная. Засушила её Рисинка и повесила на кухне как оберег от всей печалей.

А тут недолго думая и Елисей объявился. И не стал вокруг да около ходить. Позвал он Рисинку в жены. А она взяла и согласилась. И стали они жить пожевать и добра наживать. Так и жили душа в душу, избу новую выстроили и черного котейку завели. Помогали всем людям вокруг, а блюдечко им советы мудрые давало, да все желанья исполнять помогало!

[Лисси Мусса]

Это край — в сказку запихивать болезнь, да еще такую злобную!!!
Ты слово САМОИСПОЛНЯЮЩАЯСЯ — значение знаешь???
Так зачем ты себе болезнь программмируешь????
Девицы, когда вы мозг включать научитесь?
Сказку переписать срочно — она вся полна негатива — помойка а не сказка
На блюдечко слово «хворь» не кладут

[Risinka]

Да мне самой не понравилась сказка, но блин почему-то тупишь и сама не видишь косяки:(

Перепишу сегодня в блокнот сначала, завтра выложу в дневник.

[Risinka]

Лисси, подскажи пожалуйста, а если у меня совсем другая сказка муркнула? Вообще не про этих героев? Не могу ту старую поганую переписать, зато новую придумала. Можно так? Может удалить старую, чтобы не сбылась?:)

[Лисси Мусса]

Старую удали, новую напиши. Но не забывай — никакого негатива чтоб, ни «до» ни «после»

[Лисси Мусса]

Ау, где новая сказка?

Или все-таки старая задействовалась со всеми пакостями что ты себе наворожила:

Рисинка от своих забот-хлопот захворала немного. Не стала другим помогать, слегла совсем дома, нету силушки на дела-заботы.  Стала без дела Рисинка горевать, кручиниться. Не гоже такой девице дома бока отлеживать, да не тут то было. Силушки то совсем не стало, так и пришлось опять дома хворать. Месяц хворала, другой, третий…

[Risinka]

Не могла несколько дней зайти, что-то с паролем случилось. И да, моя жуткая сказка сработала, я приболела, не сильно, но все-же. Срочно её в топку надо! Сказку я написала, она большая получилась. Краткость видимо не моё))))) Сейчас опубликую. Немного волнуюсь.

[Risinka]

В одном заповедном лесу жила была белка. Жила она на окраине опушки леса, в маленьком дупле старого дуба.  Она была мудрой, опытной и серьезной белкой. Звали её Рисинка. Довольно необычное имечко для белки! Но это не просто так. Была она и сама очень необычной. Шубка её не как у всех белок других была — беленькая, пушистее, чем у остальных, сверкающая на солнце. Рисинка была очень хозяйственна белка, любила делать заготовки на зиму, ходить по лесу в поисках беличьих вкусняшек, всячески украшать своё дупло, наводить чистоту и порядок. Еще любила она все планировать, составлять списки дел, вести блокнотики. Вообщем, сурьёзная белка. Всякие увеселительные мероприятия белка избегала, считая их делом недостойным. И вообще, она была слишком занята — дел то сколище каждый день, орехов, ягод, грибов найти, собрать, домой принести, заготовить запасы, дупло прибрать, посуду намыть, самой тоже то шубку почистить, то коготки подстричь — так и день прошел, вся в заботах, когда тут плясать и веселиться. Шла как-то белка в поисках корма и слышит какой-то шум в лесу. Подкралась поближе, там звери в круг собрались и что-то обсуждают. Стало белке интересно, подошла она поближе и слышит, как там заяц расписывает свои приключения в соседнем лесу, а все звери уши развесили и слушают косого. Белка сначала было тоже стала слушать, а потом опомнилась, и пошла мимо. «Вот еще, слушать тут россказни, некогда мне» — подумала она. » Еще для ужина ингредиентов нет, на завтра план не придуман, коврики пыльные, хвост не расчесала — вот сколько дел».

Но мысль о путешествии так и засела в её светлой голове. Гнала она от себя эти мечты, считая их пустой тратой времени. А время шло…В один прекрасный день подумала белка, что жизнь её как-то  скучновата стала, одни и теже заботы — встала, мех почистила, глаза умыла, поела, списочек дел составила, по лесу в поисках снеди побегала, приготовила обед, поела, убралась в дупле — вот уже и вечер — ужинать пора и спать. А где-то звери веселятся, поют песни, танцуют, видят чудеса…Ах…»Стоп, какие такие чудеса, разве они бывают?» — подумала она. «Неужели так и не узнаю никогда? Срочно нужно отправляться в путь! Куда там заяц ездил? В соседний сумеречный лес?  Так, так…И мне туда же пожалуй надо!» — решила она. А как же припасы? Возьму с собой. И плед еще, и мой уютный шарфик. Не-е-ет, так не пойдет. Это придется еще и дупло с собой прихватить. Надо налегке. Я ведь буду недалеко, если что вернусь назад, в своё удобное жилище».Так и пустилась она в путешествие, взяв только сны и грезы, и детскую мечту! Бежала по лесу, напевала песенки, улыбалась — так легко и свободно ей было. И почему она раньше так не делала? Ведь это так просто — просто сделать шаг. Так и бежала до вечера, и голод, запасы, домашние дела, пыльные ковры, немытые тарелки — все где-то в прошлом осталось. А тут в настоящем была только она, легкая, веселая, стремительная и счастливая как никогда.
А почему бы так всегда не жить, подумал тогда Рисинка. Легко, беззаботно, напевая песенки, пританцевывая, улыбаясь всему и всегда?! Не знала она, что бежала она не просто по лесу, а по лесу желаний — кто туда попадает, свои мечты желанья исполняет. И стоило только ей подумать — все волшебные силы принялись ей помогать. И она в прекрасном расположении духа отправилась дальше в путь. Так и бегала по лесу, любуясь всем, напевая, наслаждаясь жизнью. Все вокруг казалось ей таинственно красивым, она любовалась деревьями и небом, счастливая, легкая, с озорным блеском в глазах. Прошло уже несколько дней, и однажды незаметно для себя добежала она до опушки, где была тропинка, чтобы домой вернуться. Интересно стало белке, как там её домик, и вообще как дела в её родном лесу, так недолго думая свернула она к дому. Быстро отыскала родной дуб, дупло, маленькое, но уютное. Странно, подумала она, кажется наш лес изменился пока меня не было. Таким красивым стал. И мой домик, он вовсе не старый и трухлявый, а маленькое уютное гнездышко. Кто-то наверное подшутил, наводил тут порядок пока я в другом селу была. Услышала белка внизу какой то шум, спустилась из дупла, а там заяц что-то ищет в кустах.

— Привет, косой! Ты чего тут рыщещь?
— Да, я , ээээ, ничего, а ты чего это сама тут?
— Да вот, путешествовала я, только вернулась, а у меня кто-то в дупле хозяйничал. Не видал никого?
— Ммм интересно, куда это ты путешествовала? А я эээ это не, никого не видел…
— Да я вот в сумеречном лесу была. Там так чудесно!!!
— Ого, волшебный лес посетила, ну ты даешь, не побоялась.
— Какой еще волшебный лес, лес как лес, чего его бояться.
— Да ты что? Не знала что ли? Там сплошное волшебство всюду, коль чего не так сделать можно и не вернуться.
Белке стало смешно, кажется заяц совсем спятил, или разыгрывает её.
— Эээ нет, лес волшебный, там по всюду волшебные прибамбасы спрятаны, и говорят, что все желания могут исполниться, только надо знать под каким деревом встать, чтобы их загадывать. А с предметами надо уметь правильно обращаться, а то можно и…
— Да ты брешишь косой, какое еще волшебство. Совсем сдурел кажись..
— Да можешь не верить. Больно надо, спроси у старой зайчихи-шутихи. А я пошел. Удачи тебе.
Тут привычная картина мира белки просто перевернута. Она стояла в недоумении. Волшебство существует. Какие волшебные штуки по всему лесу спрятаны. Не сплю ли я? И тут она поняла, что стоя под одним большим старым дубом в заповедном лесу она как раз подумала, что хорошо бы так всегда легко жить  и как будто теплое что-то в ногах и сразу такое чувство, что как она сказала, так теперь и будет. Вот оно! Волшебство. Боже, божечки. Скорей туда к дубу, найду ли я его? Она не просто неслась в сумеречный лес, она почти летела как птица. Отыскала тот самый дуб, встала под него и думает. Вот что же загадать то. Надо проверить, вдруг показалось. Может и нет волшебства то. Как же так, как решиться то.
А лес то как мы помним, всегда на помощь приходит. Раз сомневаешься — вот тебе доказательство. Упал рядом с белочкой бутылёк, как будто с дуба рухнул. Смотрит на него удивленная белка. А на нем какие-то надписи. «Вода живая, 100 мл. Показания к применению: печаль, тоска, недовольство собой, плохое настроение, раздражительность, злость, уныние. Принимать 1 чайную ложку, строго натощак растворив в кипятке. Противопоказаний нет. При передозировке возможны побочные эффекты ввиде заразительно хорошего настроения». Вот так чудо! Сработало! Ураа! Кричала белка. Только я подумала — так все и вышло! Волшебный бутыль теперь будем моим верным помощником! Побежала радостная белка домой. Вот ведь как оно. Теперь наверняка я не просто белка, а белка-волшебница. Прибежала домой и первым делом решила силу волшебного бутылька испытать. Сначала сама выпила, потом умылась этой водичкой — сработало! И шерсть пушистее, и глаза горят, и так легко и радостно ей! А что если мне самой придумать волшебство, или я не волшебница чтоли? Пошла она по лесу пройтись, найти для своего ритуала вещички. Собрала семена, грибы, скорлупки от орешков, землицы немного. У себя в дупле сделала из трех скорлупок от орешков три горшочка,  насыпала землицы, посадила в 1 горшок гриб, во второй орешек, в третий яблочное семечко — волшебной водичкой полила, приговаривая — Семена мои растут, скоро будет там и тут у меня во всем достаток, соберу запасы с грядок! Больше не надо бегать по лесу в поисках запасов — теперь они будут расти у меня на окошечке, ровно столько сколько мне нужно в любое время года! Или я не Рисинка-волшебница лесная! Сказано-сделано! Жизнь стала на сказку похожая. Но вот одиноко Рисинке было. Все белки-пожружки уже семьи завели. А она все одна. Так я ль не волшебница? Сейчас изготовим зелье волшебное-приворотное и жениха отыщем. Стала белка волшебное варево делать. Надо чтобы аромат далеко шел, чтобы мой прынц унюхал точно! Решила белка, что грибная солянка точно приманит кого надо. Грибочков своих волшебных с подоконника взяла, добавила кореньев луково-морковных, приправ побольше ароматных и чесночка чтобы 100% аромат далеко дошел, капельку волшебной воды — и варить все пока не упреет, а потом открыть, на окошечко поставить и ждать. Через 3 часа должен явиться он.
Прошла 2,5 часа. Белка уже немного нервничала, но она знала, что её волшебство работает на все сто. И только она об этом подумала, как в дверь её дупла постучали.
Она была взволнованна, дрожащей рукой пошла открывать дверцу…На пороге стоял он, тот самый бельчонок Тишка, в которого она уже 10 лет была влюблена, но из-за своего необычного окраса она казалась себе недостойного такого как Тихон. Первый красавец среди белок, рассудительный спокойный и очень умный. Что было дальше, не расскажу. Скажу только, что Рисинка и Тихон живут в их новом общем дупле, солянка грибная стала его любимым блюдом, обеспечивающим мир и гармонию в их семье, а волшебный бутылек и растения Рисинки теперь живут в её новой просторной кухне. Шубка у Рисинки стала прекрасней, чем у первой красавицы леса. Плохое настроение, уныние и злость? Нееет, в этой семье об этом не слышали…Совпадение?! Не думаю, истинное волшебство 🙂

[Лисси Мусса]

Круто!!!!

На грибной суп мужа приманила — супер!!!

Своим девчонкам с квантового скачка расскажу — пусть учатся!

)))

[Автор]

Сообщения